كيف تنعش الهواء في المنزل بسرعة - توصيات. طرق بسيطة لتنقية الهواء في الشقة كيفية تنقية الهواء بالزيت العطري
الوضع البيئي في موسكو بعيد كل البعد عن المثالية ، لكن قلة من الناس يعتقدون أن الهواء في الشقق والمكاتب يشكل أيضًا خطرًا كبيرًا: فهو راكد في الداخل ، مما يزيد من تركيز المواد الضارة بالصحة وتتكاثر البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الخطرة. سألت القرية الأطباء وعلماء البيئة والمصممين عن الإجراءات التي من شأنها أن تساعد في تحسين بيئة المنزل وتجنب العديد من الأمراض.
هل الهواء في شقتك أسوأ حقًا من الهواء في الخارج؟
يتسم الهواء الداخلي في المتوسط بأنه أقذر بخمس مرات وأكثر سمية بعشر مرات من الهواء الخارجي. في الوقت نفسه ، يقضي معظم الأشخاص ما يصل إلى 90٪ من وقتهم في الداخل. يتم تقديم هذه الإحصاءات من قبل رئيس مختبر الشركة المصنعة لنظام تطهير الهواء Potok Inter Evgeny Kobzev.
يحتوي الهواء الذي لا معنى له على عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة - بما في ذلك تلك التي يمكن أن تضر بصحة الإنسان. المصدر الرئيسي للميكروبات هو الإنسان نفسه. البكتيريا المسببة للأمراض مثل Staphylococcus aureus و أنواع مختلفةالمكورات العقدية ، وأثناء التنفس والعطس والسعال - العوامل المسببة لمرض السل والتهاب الرئة والأنفلونزا المختلفة ، "تعليقات كوبزيف.
تظهر الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض في الشقق بسبب حقيقة أن مكيفات الهواء وأجهزة تنقية الهواء المنزلية وأجهزة التهوية القسرية نادرًا أو سيئًا: على سبيل المثال ، العادية مكيف هواء منزلي، إذا لم تقم بتغيير المرشحات الموجودة فيه ، فقد تصبح أرضًا خصبة للعامل المسبب لمرض الليجيونيلوس ، والذي يتسبب في بعض الحالات في شكل حاد من الالتهاب الرئوي لدى الشخص (حتى الموت). تكاد تكون محاربة داء الفيلق بالمطهرات التقليدية عديمة الفائدة. يمكنك فقط زيادة مقاومة الجسم ، وتحسين المناعة ، ومنع نمو البكتيريا: قم بتنظيف معدات المناخ في الوقت المناسب ، وتجنب الركود ماء دافئ(على سبيل المثال ، في سخانات المياه).
هناك نوع آخر من تلوث الهواء في الشقة يشير إليه يفغيني كوبزيف وهو العفن: "من سطح الجدران والسقوف (خاصة في الحمامات) ، يمكن أن تدخل جراثيم العفن إلى الهواء ، مما يسبب نوبات الربو وتفاقم أمراض الجهاز التنفسي المزمنة ، مثل المزمنة. مرض الانسداد الرئوي وحساسية الجهاز التنفسي وارتفاع ضغط الدم الرئوي.
ما هي مصادر تلوث الهواء؟
تراب
الغبار خطير لأن العث يمكن أن يستقر فيه. توضح Alena Glushakova ، نائب كبير الأطباء للشؤون الطبية والمعالج في عيادة MEDSI في خوروشيفسكي برويزد ، أن القراد بحد ذاته آمن للبشر ، لكن منتجاتها الأيضية يمكن أن تسبب تطور الحساسية ، وصولاً إلى تطور الربو القصبي: "إذا أنت تتنفس باستمرار هواءًا مغبرًا ، فلا مفر من الأمراض الجهاز التنفسي (الأمراض المزمنةتجويف الأنف والبلعوم والشعب الهوائية والرئتين) ، العمليات الالتهابية، الصداع، حدوث تهيج في الغشاء المخاطي للعينين بسبب الحساسية.
غازات عوادم السيارات والانبعاثات الصناعية
اختراق النوافذ المفتوحةكما أنها تشكل خطرا على الصحة. تحتوي غازات العادم على أكاسيد النيتروجين والكربون وثاني أكسيد الكبريت والهيدروكربونات العطرية ومركبات الرصاص. يمكن أن تسبب الجهاز التنفسي و الجهاز العصبي، تثير تطور الحساسية والأمراض الجلدية.
رائحة السجائر
دخان التبغ ضار ليس فقط في وقت التدخين: تحتوي أوراق التبغ على الكثير من الراتنجات الزيتية ذات قوة اختراق عالية ، مما يعني امتصاص دخانها جيدًا في الملابس ، الأثاث المنجدوالستائر والسجاد. يتراكم قطران التبغ والنيكوتين في الرئتين ويؤديان إلى الإصابة بأمراض الرئة وتفاقم تفاعلات الحساسية وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. للقضاء على الرائحة ، تحتاج إلى تهوية الغرفة باستمرار ، وغسلها تنجيد قماشورق الجدران ، وغسل المنسوجات ، وتهوية قوية في الشقة أو أجهزة تنقية الهواء مع المرشحات التي تتخصص في الاحتفاظ بجزيئات دخان السجائر.
الألواح الخشبية والألواح الليفية
اللوح الرقائقي واللوح الليفي عبارة عن طبقات من الخشب المضغوط يتم لصقها معًا بالغراء أو الراتنجات المختلفة. يتم إطلاق الفورمالديهايد والفينولات ، وهي مواد مسرطنة تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان ، من الأثاث المصنوع من هذه المادة. يمكن أيضًا أن يكون مصدر المواد المسرطنة ، وفقًا لـ Alena Glushakova ، صفحًا ، مشمعًا ، بلاستيك مزخرفومواد البناء الرخيصة.
في روسيا ، يُصنف الفورمالديهايد على أنه الثاني من بين خمس فئات للمخاطر ، حيث يكون الأول هو الأكثر خطورة. التلامس قصير الأمد مع جسم ينبعث منه الفورمالديهايد لن يسبب ضررًا ، لكن البقاء المستمر في نفس الشقة به يمكن أن يسبب تفاعلات جلدية (تهيج ، حكة ، طفح جلدي) ، التهاب في العين ، خمول ، صداع متكرر ، صعوبة في النوم. في الوقت نفسه ، طالما أن مصدر المواد المسرطنة معزولًا ، على سبيل المثال ، يكون الأثاث المصنوع من الألواح الخشبية مصفحًا أو مكسوًا بالقشرة ، يكون الضرر ضئيلًا ، ولكن أي ضرر يلحق بالسطح سيصبح موقعًا لإطلاق الفورمالديهايد.
ينبعث أثاث اللوح الخشبي الفورمالديهايد والفينولات والمواد المسرطنة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان
سجادة بالقرب من الباب الأمامي
يمكننا إحضار مسببات الأمراض من الشارع إلى جانب الأوساخ والغبار. في عام 2008 ، أجرت جامعة أريزونا دراسة: تم العثور على أكثر من 400000 بكتيريا مختلفة على نعل الأحذية. يتم حمل بكتيريا الإشريكية القولونية ، وعصية فريدلاندر ، وسراتيا فيكاريا بأعداد كبيرة على الأحذية - وهذه البكتيريا تسبب العدوى. المسالك البوليةوالتهابات الجهاز التنفسي. يمكن أيضًا إحضار المواد الكيميائية إلى المنزل بهذه الطريقة: جزيئات البنزين بعد المشي تحت المطر ، أو الأسمدة السامة من العشب ، أو القطران من الأسفلت ، أو الكواشف لتذويب الثلج من شوارع الشتاء.
الزئبق
هذه مادة من فئة الخطر الأولى (وفقًا لـ GOST 17.4.1.02-83). إذا كسرت مقياس حرارة ولفت كرة واحدة على الأقل من الزئبق خلف الأثاث أو في فتحة باركيه ، فإن الزئبق الذي يلامس الهواء سيطلق مواد سامة. هذا هو السبب في أنه من المهم جمعها والتخلص منها تمامًا ، ثم تطهيرها بمحلول برمنجنات البوتاسيوم جميع الأسطح التي لمستها.
يتم الاحتفاظ بحوالي 80٪ من بخار الزئبق المستنشق في الجسم. كلما طالت فترة التعرض ودخلت جزيئات الزئبق المتطايرة إلى الجسم ، زادت خطورة التأثير السام. يتجلى التسمم الحاد ببخار الزئبق في اضطراب الأمعاء والقيء وتورم اللثة. انخفاض نشاط القلب هو سمة مميزة ، النبض يصبح نادرا وضعيفا ، الإغماء ممكن. في حالات التسمم المزمن ، هناك طعم معدني في الفم ، وهشاشة اللثة ، وسيلان قوي للعاب ، واستثارة طفيفة ، وضعف الذاكرة ، وتأثير قوي على الجهاز العصبي.
هل منتجات التنظيف الشائعة خطرة؟
كقاعدة عامة ، عند اختيار المواد الكيميائية المنزلية للمنزل ، يميل الناس إلى شراء المنتجات الأكثر عدوانية: باستخدامهم ، يمكنك تحقيق نظافة مثالية بشكل أسرع. ما تدفعه مقابل استنشاق المواد السامة المتطايرة الموجودة في التنظيف و المنظفات: الكلور والفوسفات والمواد الخافضة للتوتر السطحي والتريكلوسان وحتى العطور والإنزيمات العطرية.
"الاستخدام المنتظم للمواد الكيميائية المنزلية السامة ، وخاصة في المناطق سيئة التهوية ، يمكن أن يسبب الصداع ، وتفاعلات الحساسية المختلفة ، وانخفاض المناعة ، وحتى يؤدي إلى تطور السرطان. يمكنك تجنب هذه الآثار الضارة عن طريق اختيار مواد كيميائية منزلية صديقة للبيئة والعودة إليها العلاجات الشعبيةالحفاظ على النظافة في المنزل. على سبيل المثال ، يعتبر محلول الخل والصودا وعصير الليمون ومسحوق الخردل ومحلول الصابون والمنتجات المماثلة أكثر أمانًا "، كما تقول ناتاليا إيدل ، كبيرة الأطباء في فيربا ماير.
ما هي علامات وجود مواد سامة في الهواء؟
تشمل الأعراض التي يجب الانتباه إليها لنوعية الهواء في الشقة: الصداع ، واضطراب النوم ، والغثيان ، وتقشر الجلد ، وطعم مزعج في الفم بعد الاستيقاظ ، والدوخة ، وتهيج الأغشية المخاطية للعينين. "لكن لا يجب أن تصاب بالذعر عند أول ظهور لأحد الأعراض: حالة الهواء المحيط ليست الأكثر شيوعًا سبب مشتركهذه الإخفاقات في الجسم. أولاً ، نحتاج إلى القضاء على الأنواع "الأكثر شيوعًا": سوء التغذية ، والإجهاد ، وقلة النوم "، هكذا علق ديمتري جورناستوليف ، كبير الأطباء في شبكة Medscan للمراكز الطبية. لكن ضيق التنفس واضطراب ضربات القلب وفقدان الاتجاه في الفضاء - هذه بالفعل أعراض لا يمكنك أن تتردد فيها وتحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف على الفور. قد تشير إلى رد فعل تحسسي شديد أو تسمم بمواد سامة.
يمكن أن يسبب الاستخدام المنتظم للمواد الكيميائية المنزلية السامة الصداع وردود الفعل التحسسية وتقليل المناعة.
كيف تجعل الهواء في الشقة أنظف؟
في الكفاح من أجل الحصول على هواء نقي ، تحتاج إلى اختيار طرق اعتمادًا على الموقف ونوع التلوث. ينصح فاديم روكافيتسين ، مستشار البيئة EcoShopper: إذا كانت الشقة تقع بالقرب من طريق سريع كبير أو مصنع كبير ، فقم بتثبيت مرشح على الصمام تهوية العرضولا تفتح النوافذ في الغرفة للتهوية. وإذا كنت تستخدم ملفات دهان ضارأو الأثاث أو مواد بناءعلى العكس من ذلك ، من الضروري تهوية الغرفة في كثير من الأحيان أو تنقية الهواء من خلال مرشحات منزلية خاصة إذا كان مصدر التلوث لا يمكن إزالته بسرعة.
"الدهانات والورنيشات والمواد اللاصقة غالبًا ما تنبعث منها البنزين والتولوين والزيلين ومركبات عضوية متطايرة أخرى. يتم تشبع اللوح وبعض أنواع البلاستيك والبوليسترين بمادة الفورمالديهايد المسرطنة أثناء عملية الإنتاج. في الوقت نفسه ، لا توجد أنواع خطرة وآمنة بشكل لا لبس فيه. مواد الطلاءوالصمغ - يعتمد ذلك على تكوين منتج معين "، كما يقول عالم البيئة. قد تكون المواد الضارة موجودة ، ولكن بتركيز مقبول للبشر وغير ضار ، لذلك عند الاختيار ، عليك الانتباه إلى الملصقات البيئية الدولية. فيما يلي أهمها: Ecolabel ("الزهرة الأوروبية") ، و Nordic Ecolabel (Nordic Swan ، "Northern Swan") ، وعلامة Der Blaue Engel الألمانية ("Blue Angel") ، و Green Seal الأكثر شيوعًا و EcoLogo في الولايات المتحدة الأمريكية و كندا ، وكذلك "ورقة الحياة" (Vitality Leaf) ، وهي الورقة الرئيسية لروسيا.
في حالة تلوث الهواء ، سيكون من الأكثر فاعلية استخدام مصابيح الكوارتز (توجد نماذج منزلية صغيرة) والتهوية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان شخص ما مريضًا في الشقة لفترة طويلة. إذا كان الهواء ملوثًا بجراثيم العفن ، فمن الضروري تحديد مصدره وقبل كل شيء التخلص من الفطريات. أيضا في هذه الحالة ، محسن تهوية العرض والعادموخفض الرطوبة إلى 40-60٪.
إذا تحدثنا عن أدوات عالمية لتنقية الهواء في الشقة ، فإن أجهزة تنقية الهواء وغسالات الهواء تقوم بهذه المهمة بشكل أفضل. وهي تختلف في مجموعة من المرشحات ، كل منها مصمم للقضاء على نوع معين من التلوث. "المنظفات الأكثر شيوعًا هي الغشاء الكربوني والتنظيف الميكانيكي والمؤين. لتنظيف البكتيريا والمواد العضوية ، من الضروري أن يكون المرشح الأيوني أو المرشح المتدفق مصباح الكوارتزنوع مغلق ، "يقدم فاديم روكافيتسين التوصيات.
قم بتأمين نفسك جزئيًا في مرحلة اختيار مكان للإقامة. بادئ ذي بدء ، يجدر النظر في وجود عدد من الطرق السريعة الرئيسية ، منشأت صناعيةومدافن النفايات. إذا تحدثنا عن موسكو ، فإن عالم البيئة يسمي الغرب والشمال الغربي الأنظف ، والقذر - المقاطعة المركزيةجنوب وجنوب شرق العاصمة. بالإضافة إلى وجود ملفات المؤسسات الصناعيةفي هذه المناطق ، تهب الرياح في موسكو بشكل أساسي إلى الجنوب الشرقي ، وبالتالي فإن الأوساخ من مناطق أخرى أيضًا. ولكن بغض النظر عن المنطقة ، يتم النظر في كل منزل على النحو الأمثل بشكل منفصل ، مع مراعاة الراحة والمسافة من الطرق السريعة و سكة حديديةوعدد الطوابق والقرب من المنتزه والاتصالات ونوع المنزل وتاريخ المنطقة والمعايير الأخرى.
لماذا تخضير المنطقة المجاورة للمنزل وتهوية الشقة؟
للحفاظ على تشغيل جميع الأنظمة جسم الانسانعملية الدورة الدموية المستمرة ضرورية ، والتي تتم بمساعدة التنفس: عندما يدخل الأكسجين الخلايا ، عمليات التمثيل الغذائيمن خلالها يتم إطلاق الطاقة. تعد جودة هواء التنفس ذات أهمية قصوى ، ولهذا السبب من الأهمية بمكان الحفاظ عليها. ليوبوف بوجدانوفا ، معالج الجهاز التنفسي ، رئيس المركز الدوليدراسة وممارسة التنفس الواعي ، ينصح الأخضر المنطقة المجاورةبحيث يكون الهواء خارج النافذة نظيفًا قدر الإمكان. تعمل أوراق الشجر على حبس الغبار بشكل فعال وتقليل تركيز الغازات الضارة. وفقًا لعلماء الأحياء ، في الصيف ، تطلق شجرة متوسطة الحجم قدرًا من الأكسجين يوميًا بقدر ما هو ضروري لتنفس ثلاثة أشخاص ، وستعمل حديقة أو بستان بالقرب من المنزل على إزالة طبقة من الهواء يصل سمكها إلى 45 مترًا من ثاني أكسيد الكربون. - هذا حوالي 15 طابقا. من الأفضل زراعة الكستناء والحور والدردار والصنوبر والشجيرات - أرجواني ، أكاسيا ، وردة الكلاب. النباتات المنزليةكما تساهم في نقاء الهواء. لاختيار نوع معين ، يمكنك استخدام قائمة ناسا ، التي تم تجميعها في عام 1989 بناءً على نتائج دراسة للنباتات التي تساعد في مساحة ضيقة ليس فقط على امتصاص ثاني أكسيد الكربون وإطلاق الأكسجين ، ولكن أيضًا تزيل بعض المواد الضارة من الغلاف الجوي (الفورمالديهايد ، البنزين ، ثلاثي كلورو الإيثيلين). في المجموع ، هناك حوالي 30 مصنعًا في هذه القائمة ؛ من الأكثر فعالية ، مع تأثير معقد ، اللبلاب الشائع ، epipremnum الذهبي ، spathiphyllum ، نخيل الخيزران (الكاميدوريا) ، sansevieria ("لسان الأم الزوج") ، dracaena يحدها وأقحوان الحديقة. التنظيف الرطب المنتظم ضروري للحفاظ على نقاء الهواء: ترسب الرطوبة الغبار وتنظف الهواء الجوي من جزيئاته.
في الوقت نفسه ، غالبًا ما تكون المركبات المتطايرة من المواد الكيميائية المنزلية ومنتجات النظافة الشخصية هي أسباب السعال التحسسي أو احتقان الأنف أو سيلان الأنف أو العطس الشديد ، لذلك من الأفضل الاختيار علاجات طبيعيةلتنظيف الغرف والنظافة الشخصية.
"قم بتهوية الشقة بانتظام: ثاني أكسيد الكربون المنطلق أثناء الزفير أثقل بمقدار 1.5 مرة من هواء الغلاف الجوي ويتراكم في غرفة عديمة التهوية. وحاول قضاء أكبر وقت ممكن في الطبيعة: فالنباتات البيئية هي التي تخلق أفضل مزيج تنفسي مناسب للشخص ، والذي لا يمكن أن يتباهى به الموطن الحضري ، "ينصح معالج الجهاز التنفسي. لا يمكن جعل الهواء نقيًا تمامًا ، لكن الشخص نفسه ، من خلال التحكم في تنفسه ، يمكنه تقليل الآثار الضارة.
يتفرد التنفس الأنفي بأنه يوفر الترطيب وتنقية الهواء الذي يدخل جسم الإنسان من الخارج. يحبس الغشاء المخاطي للممرات الأنفية جزيئات الغبار والجزيئات الغريبة الأخرى ، وكذلك الفيروسات والبكتيريا. التركيبة الخاصة للمخاط تحيدهم ، وتضمن الظهارة الهدبية إزالتها من تجويف الأنف.
خارقة الحياة والأدوات للمساعدة في الحفاظ على الهواء نظيفًا
نظرًا لأن التنظيف الرطب هو أحد أكثرها طرق فعالةالتوصل هواء نظيففي الشقة ، تحتاج إلى تهيئة الظروف لها: تنظيم تخزين الأشياء ، ووضع الملابس والكتب والأواني في خزانات وحاويات مغلقة ، وترك أقصى قدر من الأسطح الأفقية المفتوحة خالية.
من الناحية المثالية ، تحتاج إلى التفكير في جودة الهواء في الشقة في مرحلة الإصلاح: اختر مواد صديقة للبيئة، تقديم المشورة لسيرجي وفيرونيكا كوفاليف ، مهندسي Artbaza.studio. إلى عن على غطاء للأرضيةالخشب الصلب أو بلاط الفلين هو الأنسب: فهذه المواد سهلة التنظيف ولا تنبعث منها مواد سامة. لطلاء الجدران أو الأسقف ، يستخدم مهندسو استوديو Artbaza دهانات يابانية بطبقة مقاومة للبكتيريا وتركيبة خالية من الرصاص ، وفي الزخرفة غالبًا ما يستخدمون ألواحًا كاملة من الرخام والخشب الصلب والأحجار والمعادن من أصل طبيعي - كل هذه المواد طبيعية وآمنة. ستساعد الابتكارات التقنية في الحفاظ على الهواء نظيفًا وصحيًا. على سبيل المثال ، مولد الأكسجين: عن طريق تمرير الهواء عبر المرشحات ، فإنه يحوله إلى أكسجين نقي. الأكثر شيوعًا ولكنها مفيدة أيضًا هي أجهزة تنقية الهواء ومؤينات الهواء. "من أجل اختيار جهاز جيد لتنقية الهواء ، من المهم معرفة حجم الغرفة: نقوم بضرب الحجم بثلاثة - وهذا هو مقدار ما يجب أن يدفع الجهاز الهواء خلاله. أيضًا ، عند الشراء ، انتبه إلى وجود العديد من المرشحات والتنظيف متعدد المستويات "، ننصح Veronika و Sergey Kovalev.
بالإضافة إلى التنقية ، يجب أن يكون الهواء مشبعًا بالرطوبة: ثم تستقر الجزيئات الضارة على الأرض ولا يتم استنشاقها ؛ علاوة على ذلك ، فإن المستوى الطبيعي للرطوبة جيد للجهاز التنفسي ولحالة الجلد. أكثر المساعدين التكنولوجيين هنا أجهزة ترطيب الهواء بالموجات فوق الصوتية. عادة ما تكون مجهزة بهيدروستات مدمج وتكون قادرة على الحفاظ تلقائيًا على رطوبة الهواء في نطاق واسع (من 20 إلى 90٪). عند شراء جهاز ترطيب من أي نوع ، يجب أن تسأل بالتأكيد عن مساحة الغرفة المصممة من أجلها.
عشر طرق رائعة (و 100٪ "طبيعية") لتنقية الهواء في منزلك.
1. ابدأ بالخطوة الابتدائية ، ولكن في نفس الوقت الخطوة الأكثر أهمية: إزالة مصدر الرائحة الكريهةبدلاً من مجرد محاولة إخفاء تلك الرائحة بمساعدة الآخرين. فقط بعد ذلك استخدم واحدًا مما يلي وصفات التخلص من الرائحة.
2. املأ البخاخ بمزيج من ثلاثة أجزاء من الخل مقابل جزء من الماء. رش هذا المحلول في المكان الذي تراه مناسبًا (يعمل الخل على تحييد الروائح على الأسطح وفي الهواء). تنصح بعض ربات البيوت بوضع الصحون بمحلول الخل في الأماكن التي تتشكل فيها رائحة كريهة.
3. طريقة أخرى غير معتادة ولكنها مثبتة لتجديد الهواء: افتح بعض الحزم صودا الخبز ووضعها في الداخل "بشكل استراتيجي" ( صودا الخبزتمتص الروائح).
4. يمكنك استخدام الطبيعية مستخلصات عطريةمثل ، على سبيل المثال ، الفانيليا. قم بلف الكرات من القطن ، وضع بضع قطرات من المستخلص على كل منها وضعها على صحون حول الغرف.
5. مزيج بهاراتمثل القرفة والقرنفل. ضعيها في قدر واتركيها حتى الغليان. سوف يتبخر الماء ومعه سوف يمتلئ الهواء بالرائحة. هذه الطريقة مناسبة للتخلص من الروائح الكريهة في المطبخ.
6. هل الابتدائية "معطر جو الحمضيات": فقط اقطعي القليل من الليمون أو البرتقال وضعي الصحون معهم على المائدة.
7. أضف بضع قطرات زيت اساسيفي كوب من الماء (نصيحة من KirovMama: جرب الرائحة المنعشة جريب فروت، ستعجبك!). وإليك نصيحة أخرى من القارئ: أضف القليل من الزيت العطري إلى زجاجة رذاذ بالماء. ورش الهواء بشكل دوري. لذا فأنت تحل مشكلتين في وقت واحد: الهواء الجاف (في الشقق ذات تدفئة مركزيةهذه مشكلة أبدية خلال موسم التدفئة) و رائحة كريهة.
8. يمكن أن تشتعل شموع رائحة. نظرًا لأننا نقوم بتجميع قائمة بالطرق الصديقة للبيئة اليوم ، فإن شموع الصويا الصديقة للبيئة هي الأفضل. تذكر دائمًا الشموع المضاءة ، لا تتركها دون رقابة!
9. زرع في أواني على حافة النافذة عبق الأعشاب: ريحان ، نعناع ، زعتر. يمكن أن تنمو "النكهات الطبيعية" المدرجة في الداخل على مدار السنة. ستساعد هذه الأعشاب العطرية على تنقية الهواء (ويمكن تخمير أوراقها لأغراض أخرى).
10. الاستخدام مجففات- معطر جو طبيعي بالغرفة. الفواحة هي مزيج من بتلات الزهور والأعشاب وقشور الحمضيات المعطرة وما إلى ذلك. تُباع أطقم الفواحة في المتاجر ، لكن يمكنك صنعها بنفسك عن طريق تجفيف المكونات التي تفضلها ووضع الخليط في جميع أنحاء الغرفة على صحن أو في مزهرية زخرفية منخفضة. على الفواحة ، لتعزيز التأثير ، يمكنك إسقاط الزيت العطري المعطر.
بعض النصائح البسيطة للمساعدة في الحفاظ على رائحة منزلك جيدة.
1. إذا كنت تستخدم مروحة في الشقة لتنشيط الغرفة ، فلا تنس غسل شفراتها بشكل دوري. بعد ذلك ، لن يكون تدفق الهواء أقوى فحسب ، بل ستعمل المروحة أيضًا بشكل أكثر هدوءًا.
2. ستظهر رائحة لطيفة في المطبخ بعد غلي قشور الليمون في الماء لعدة دقائق.
3. ينزعج الكثير من الناس من الرائحة الكريهة في الثلاجة. من السهل جدًا التخلص من الزيوت العطرية. ضع قطرة واحدة من زيت اللافندر الأساسي وقطرة واحدة من زيت الليمون العطري على باب الثلاجة. ستكون الرائحة أجمل بكثير. لا تنسى تغيير زيوتك بشكل دوري.
4. يمكن للشاي أيضًا امتصاص الروائح. ضع بعض الأكياس المستعملة في برطمان عادي في الثلاجة - وسوف تمتص الروائح.
5. يمكن أن تأتي رائحة كريهة من سلة المهملات. إذا لوحظ ذلك ، استخدم الزيوت الأساسية أيضًا. بعد غسل السلة وتجفيفها ، ضع قطعة من الشاش أو الصوف القطني مبللة بزيت اللافندر وزيت شجرة الشاي الأساسي (قطرة واحدة لكل منهما) على القاع.
6. إذا كانت هناك رائحة باقية في الميكروويف لا يمكنك إزالتها ، ضع 3 قطرات من زيت الليمون أو النعناع العطري في وعاء من الماء وقم بتسخينه في الميكروويف لمدة 3 دقائق.
7. المرحاض هو المنطقة الأكثر إشكالية في المنزل من حيث النكهة. ولكن حتى هذه المشكلة يمكن التعامل معها بسهولة. لتجنب استخدام البخاخات القابلة للتنفس ، استبدلها بالزيوت الأساسية. ضع اثنين أو ثلاثة أحجار عطرية صغيرة بحجم البسكويت في المرحاض على رف. ضعي بضع قطرات من الزيوت العطرية من الصنوبر أو اللافندر أو الإيلنغ عليها. جدد عطرك كل أسبوع. بعد ذلك ، سيمتلئ مرحاضك برائحة لطيفة وأجواء صحية.
8. في الآونة الأخيرة ، أصبح من الشائع تجديد الملابس أثناء الغسيل بالزيوت الأساسية ، والتي على عكس مكيفات الهواء ، من أصل طبيعي ولا تسبب الحساسية. يمكنك استخدام طريقتين لرائحة الغسيل. أضف قفازًا من تيري إلى المجفف ، وقم بتقطير 7 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك (النعناع ، الورد ، اللافندر ، الأوكالبتوس ، أو أي زيت آخر). أو يمكنك إضافة 3 قطرات من الزيت إلى ماء الحديد.
9. أبسط و الطريق السريعلجعل الهواء في الغرفة لطيفًا - أضف الزيت العطري إلى زجاجة رذاذ بالماء ورش الغرفة.
10. كما أنه من السهل التخلص من الرائحة الكريهة في الغسالة. شراء مسحوق غسيل عالي الجودة مجرب. اقرأ التعليمات بعناية: غالبًا ما ينصحك المصنعون بصب المسحوق ليس في الدرج ، ولكن مباشرة على الغسيل في الحلة. يمكن أن يكون سبب الرائحة الكريهة هو الشطف الكثيف أو مساحيق الصابون ، والتي لا يتم غسلها تمامًا وتكون بمثابة موطن ممتاز لجميع أنواع الفطريات. للتعامل مع المشكلة ، اسكب مسحوق الغسيل في الدرج وقم بتشغيل وضع الخمول "الغليان" أو اضبط الحد الأقصى نظام درجة الحرارة 90 درجة ، حسب أوضاع جهازك. قم بتصفية الماء ، لكن لا تقم بتشغيل العصر. اقضِ بضع مرات في الشطف ، ثم امسح جميع الأسطح التي يمكن الوصول إليها جيدًا غسالةوبثها. الطرق الشعبيةيوصى بتشغيل آلة بيع فارغة بالماء وحمض الستريك لمدة 30 دقيقة على الأقل.
يمكن للروائح الطيبة أن تحسن المزاج بشكل فعال. يمكنهم تهدئة وتخفيف التعب أو تحفيز العمل. لسوء الحظ ، تحتوي معظم معطرات الجو المتوفرة في المتاجر على الكثير من المواد الضارة. كما أن الشموع المعطرة المشهورة ليست جيدة جدًا لجودة الهواء الداخلي.
لكن هذا لا يعني أن عليك الاختيار بين أن تكون رائحته رائعة وأن تتمتع بصحة جيدة. لدينا وصفة بسيطة للغاية لمعطر جو صديق للبيئة.
ما عليك سوى عدد قليل من المنتجات الرخيصة والمتاحة بسهولة لإنشاء معطر الجو الخاص بك. الآن سيكون لمنزلك دائمًا رائحة رائعة ، ولا تنفق أكثر من بضعة روبل واحصل على معطر جو صديق للبيئة.
كيف تصنع معطر جو منزلي؟
تحضير زجاجة رذاذ. لا مشكلة ، يمكنك شرائه عبر الإنترنت. ومع ذلك ، بروح البيئة ، نوصي بشدة أن تبحث في مستودعاتك. ربما لديك بالفعل زجاجة رذاذ بعد بعضها منتج تجميلي. ليس من المنطقي شراء واحدة جديدة إذا كان بإمكانك استخدام واحدة لديك بالفعل.
ستحتاج أيضًا إلى تحضير الزيت العطري المفضل لديك وصودا الخبز والماء العادي. صب ملعقة صغيرة من صودا الخبز في زجاجة رذاذ واسكبها ماء دافئ. تخلط جيدا وتضاف 5-10 قطرات من الزيت العطري. اهتز بلطف. وهذا كل شيء. يمكنك تجربة كمية الزيت ، اعتمادًا على مدى كثافة النكهة التي تريد تحقيقها. لا شيء يقف في طريق خلط العديد من الزيوت وإنشاء تركيبتك الفريدة.
من الأفضل تخزين معطر الجو في مكان مظلم وبارد. استخدم وقتما تشاء. انتشر عدة مرات في الغرفة واستمتع بالرائحة الرائعة.
تأثير الزيوت العطرية على المزاج
لا أعرف أي زيت تختار؟ انظر كيف تؤثر الروائح المختلفة على صحتك.
حامض الستريك - ينشط وينشط ويضيف الطاقة. يزيل المخاوف.
الجريب فروت - يحسن المزاج ، ويعمل كمضاد للاكتئاب ، ويخفف التوتر والتوتر ، ويقلل الشهية.
الريحان - يخفف التعب الجسدي ويحسن الصحة العقلية ، ويحسن التركيز.
البرتقال - يعمل كمضاد للاكتئاب ، ويخفف من التوتر ويحسن المزاج.
اللافندر - يهدئ ويخفف المخاوف والصداع.
إكليل الجبل - يحفز ويحسن الذاكرة والتركيز ويخفف الصداع.
الوردي - مفيد في حالات القلق والاكتئاب والأرق.
النعناع - يهدئ ويحسن الصحة الجسدية والنفسية ويخفف الصداع.
رعي الحمام - يحسن الحالة المزاجية ويضيف الطاقة.
16 مايو 2019 سيرجي