Kouřil jsem vodní dýmku, bolí mě hlava, co mám dělat. Proč mě po vodní dýmce bolí hlava? Nejčastější chyby při kouření vodní dýmky
Mnozí z vás se pravděpodobně setkali se situacemi, kdy po vykouření lahodné vodní dýmky v dobré společnosti náhle ostrá bolest hlavy.
Fenomén známý jako kocovina z vodní dýmky, nevolnost z vodní dýmky nebo jen bolest hlavy je především příčinou zkažené nálady.
Dobrou zprávou ale je, že je docela snadné se toho zbavit a ještě jednodušší se mu vyhnout.
Příznaky bolesti hlavy po vodní dýmce
- Bolí tě hlava. Moc se to neliší od běžné bolesti hlavy, kdy cítíte, jak vám buší krev v hlavě a chcete jen tak někam do ticha a tmy.
- Cítíte se „nemocný“. To je, když máte chuť na trochu víc a budete zvracet. Není to legrace.
- Všechno je hlasitější a jasnější. Zdá se, že všechny zvuky a světlo vám dělají díru do hlavy.
Pokud se u Vás objeví něco horšího než toto, např. potíže s dýcháním, doporučujeme co nejdříve vyhledat lékaře!
Příčiny bolesti hlavy po vodní dýmce
- Kouříte na lačný žaludek.
- Jste dehydrovaní z kouření a v poslední době nepijete dostatek tekutin.
- Kouř (pára) z vodní dýmky je příliš drsný. Obvykle k tomu dochází v důsledku rychlého spalování tabáku, protože uhlíky nejsou správně vypočítány a umístěny.
- Nejste zvyklí na nikotin. Pokud normálně nemáte nikotin ve svém systému, velké dávky z dlouhého sezení ve vodní dýmce vám mohou způsobit bolest hlavy.
- Příliš se nadechujete. Zvlášť pokud na to nejste zvyklí, zblázněte se a nedávejte telefon ostatním. Musíte znát míru.
Jak předejít bolestem hlavy z vodní dýmky
- Během kouření pijte hodně vody. Alkohol a slazené nápoje nebudou tak užitečné, protože vás mohou ve skutečnosti ještě více dehydratovat.
- V klidu kouřit. Jen relaxujte a užijte si vodní dýmku, nestarejte se o co nejvíce kouře. Klidný proces vám přinese mnohem více potěšení.
- Pokud se jedná o domácí vodní dýmku, správně si ucpejte misku. Jak to udělat? Přečtěte si na našem webu v sekci Vaření vodní dýmky nebo ve skupině Vkontakte. Tabák nesmí hořet.
- Před a během kouření něco žvýkejte.
- Snažte se vyhýbat vodní dýmce na alkoholu.
Jak se zbavit bolesti hlavy po kouření vodní dýmky
- Káva. Kofein vám pomůže snížit bolest hlavy.
- Pilulky na bolest hlavy (citramon atd.). Nedoporučujeme to, ale někdy je to nejrychlejší a nejúčinnější způsob, jak se zbavit bolesti.
- Čerstvý vzduch. To je nejlepší řešení. Udělejte si malou procházku na čerstvém vzduchu, to se vždy hodí. Vezměte s sebou kamaráda, komunikace vám pomůže rychleji se vzpamatovat a zapomenout na hlavu. Nebo vyvětrejte místnost.
- Jíst. Pokud jste to neudělali při kouření, jistě to poté zmírní bolest hlavy.
Držte se těchto jednoduchých pokynů a nebudete se muset bát bolestí hlavy při kouření vodní dýmky.
S čistou hlavou je totiž mnohem příjemnější relaxovat a užívat si vodní dýmku!
Pošlete nám své novinky a my je rádi zveřejníme na našem webu.
Náš e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro zobrazení musíte mít povolený JavaScript.
Lékaři varují před škodlivostí nikotinových pryskyřic obsažených v cigaretách, v televizi a na seminářích.
Moderní mládež se uchýlí k jinému způsobu kouření v domnění, že je to méně nebezpečné a cool, ale poté, co si mladý muž užil skvělý večer se svými kamarády při módní aktivitě, je zmatený, proč ho po vodní dýmce bolí hlava.
Mnoho chlapů si ve skutečnosti neuvědomuje, že s kouřem, který prochází vodou, vdechují mnohem více nikotinu, než když nekouří ani jednu, ale hned několik cigaret.
Zdánlivě neškodná zábava může způsobit pouze závratě a pocity podobné alkoholové kocovině.
Majitelé barů a restaurací se uchýlí k tomu, aby přilákali návštěvníky a získali dobrý příjem různé způsoby aby si zákazníci mohli odpočinout, odpočinout si a stýkat se.
Mnoho z těchto zařízení má dokonce oddělené místnosti pro milovníky vodních dýmek. Kuřácké zařízení, vynalezené v Asii, je nádoba naplněná tekutinou. Pro pokládku se do hrdla nádrže vkládá hrnek speciální směs, kouř je nasáván potrubím.
Proč je vám po vodní dýmce špatně, není nezkušeným kuřákům jasné. Přestože vynálezci a majitelé Jajiry tvrdí, že voda absorbuje nikotin, filtr zadrží jen malou část škodlivé látky, zbytek se posílá do plic.
Kouř, který prochází kapalinou, způsobuje intoxikaci tím, že na krátkou dobu rozšiřuje cévy.
Do tabáku do vodních dýmek se přidávají dochucovadla chemického původu, která mají extrémně negativní vliv na nervový systém. Ve složení kouře emitovaného během kouření nejsou kromě nikotinu méně škodlivé látky:
- Oxid uhličitý způsobuje hypoxii.
- Kyselina kyanovodíková je silný toxin, který ovlivňuje průdušky.
- Pryskyřice přispívají k tvorbě rakovinných nádorů v plicích.
Mladí lidé se scházejí u vodní dýmky v podnicích, nikdo nemění náustek, aby vdechoval kouř. Hromadí se na něm mikrobi, kteří jsou původci závažných onemocnění, která se rychle šíří.
Proč mě po vodní dýmce bolí hlava
Kouření s použitím džajiru trvá mnohonásobně déle než vykouření jedné cigarety. Vzhledem k tomu, že kouř procházející kapalinou je měkčí a snadněji se vdechuje, vstupuje do plic velký počet jedovaté nikotinové pryskyřice, které způsobují otravu. Je to jeden z důvodů, proč hlava bolí z vodní dýmky.
Aby se více uvolnili, někteří mladí lidé naplní nádobu alkoholem. Páry nápoje se dostávají do dýchacích cest, hromadí se v krvi, což končí otravou alkoholem, při které trápí nevolnost, strašně bolí hlava, zrychluje se puls, tlumí se řeč i vědomí.
Po vdechnutí látek obsažených v alkoholu trpí zejména ti, kteří s módním způsobem kouření teprve začínají, a po otravě těla alkoholem se objevuje kocovina z vodní dýmky.
Obvykle se do zařízení nevkládá čistý tabák, ale směs obsahující umělé přísady, které kouři dodávají zvláštní chuť. Jaké chemikálie se používají, kuřáci pravděpodobně nebudou mít zájem, ačkoli takové složky mohou způsobit alergie, na kterých je obraz připomínající intoxikaci.
Při vdechování kouře z vodní dýmky dochází ke krátkodobému rozšíření mozkových cév, které se však rychle zužují, což je doprovázeno křečemi a bolestmi.
Při dlouhodobém kouření, stejně jako při doutnání tabáku, ke kterému dochází při nesprávném zapálení, se uvolňuje velké množství oxidu uhelnatého. Hromadí se v krvi, je nedostatek kyslíku a hypoxie je doprovázena vazospasmem.
Bolest hlavy, když:
- Muž kouří na lačný žaludek. Buňky mozkové tkáně mají nedostatek živin.
- Technologie plnění zařízení tabákem není dodržena, v důsledku čehož se uvolňuje značné množství oxidu uhličitého.
- Vdechl jsem příliš mnoho nikotinového dehtu.
- Používá se uhlí nízké kvality.
Pokud není spotřebič důkladně umytý, hromadí se látky, které se při spalování uvolňují, a spolu s kouřem se dostávají do plic.
Tekutina z těla se při výdechu odpařuje přes sliznici, dlouhé kouření vede k dehydrataci, v důsledku toho se objevuje nevolnost, závratě a bolesti hlavy.
Hlavní příznaky kocoviny z vodní dýmky
Vnikání oxidu uhelnatého do krve, příjem nedostatečného množství kyslíku do těla, který je výsledkem dlouhodobého vdechování tabákové směsi, neprochází beze stopy.
Kocovina z vodní dýmky se neobejde bez závratí a cefalalgie, protože při hypoxii trpí nervový systém. Stav osoby se zhoršuje:
- dušnost;
- zvýšená srdeční frekvence;
- fotofobie;
- zvracení a průjem;
- letargie.
Po delším vdechování tabákové směsi se vám často dělá nevolno, tam je ostrá bolest jak v zadní části hlavy, tak ve spáncích.
Při těžké kocovině z vodní dýmky je narušena řeč, zmatené vědomí, pacient ztrácí orientaci v čase i prostoru, nerozumí tomu, co se s ním stalo.
Jak se zbavit bolesti hlavy po kouření vodní dýmky
Můžete se skvěle bavit i bez vdechování tabáku. Ale mladí lidé chtějí vždy zkoušet něco nového, zvláště když starší říkají, že je to škodlivé. Nezkušené kuřáky často bolí hlava a je jim nevolno hned při prvním sezení z vodní dýmky.
Abyste zabránili zvracení, musíte jít ven nebo alespoň otevřít okno, abyste zajistili čerstvý vzduch. Při silném zvracení je nutné vymýt žaludek, vypít čaj s citronem nebo odvar z máty.
Silná a sladká káva pomůže urychlit krevní oběh, stimuluje jeho proudění do mozku. Pokud byla malátnost důsledkem vdechování kouře nalačno, měli byste se pokusit sníst alespoň něco, ale pouze v případě, že jídlo nezpůsobuje zvracení.
Co dělat, když vás po vodní dýmce bolí hlava, a Čerstvý vzduch nezlepšuje stav, mohou zkušení kuřáci říct začátečníkům.
Léky obsahující kyselinu acetylsalicylovou pomáhají uvolňovat křeče, často však musíte užít dvě tablety najednou a zapít dostatečným množstvím vody. V případě otravy alkoholem, když je nevolnost mučena, začíná zvracení, musíte umýt žaludek, použít aktivní uhlí.
Abyste se neptali, jak se zbavit bolesti hlavy, odstranit nevolnost, jednoduše nemusíte nalít alkohol do vodní dýmky.
Pokud se zdravotní stav nelepší, ale objevuje se dušnost, zrychluje se puls, je nutné poradit se s lékařem, který vybere léky na bolesti hlavy, na normalizaci tepu a na usnadnění dýchání. Nikotinový dehet emitovaný s kouřem negativně ovlivňuje všechny tělesné systémy, což vede k vážným následkům.
Jak předejít bolestem hlavy z vodní dýmky
Módní způsob kouření pomocí orientálního zařízení každoročně přitahuje stále více mladých lidí.
Někomu chybí komunikace, jiného přitahuje atmosféra, která u vodní dýmky panuje, někdo má rád vůni kouře, přítomnost vůně vinných par. Mnohé uchvátí tvrzení, že při průchodu vodou se škodlivé pryskyřice filtrují a nedostávají se do dýchacích cest.
Proč hlava bolí po vodní dýmce, mladí lidé si nijak zvlášť nemyslí. Při použití módní metody kouření se nikotin skutečně dostává do těla v menším objemu, ale zvyšuje se množství oxidu uhelnatého.
Tato látka negativně ovlivňuje nervový systém. Když kouříte vodní dýmku po dlouhou dobu:
- tkáňové buňky umírají
- plíce trpí;
- dochází k přerušením práce srdce;
- zvyšuje se riziko vzniku maligních nádorů;
- imunita klesá.
Můžete se vyhnout rozvoji závažných příznaků kocoviny a dalšímu výskytu vážných zdravotních problémů, pokud budete při kouření vodní dýmky dodržovat jednoduchá pravidla.
Před sezením se musíte normálně najíst a vzít si s sebou něco na svačinu. Je lepší mírně utáhnout, pak se do plic dostává méně kouře.
Aby nedošlo k infekci různými infekcemi a nedošlo k pozdějšímu dlouhodobému a neúspěšnému léčení z tuberkulózy, herpesu nebo jiných onemocnění, není nutné procházet trubicí v kruhu. Neexistují žádné záruky, že štamgasti provozoven vodních dýmek jsou absolutně zdraví.
Chcete-li změkčit sliznici, snížit účinky oxidu uhelnatého, musíte více pít. K tomuto účelu je vhodný neslazený čaj, nesycené minerální vody, bylinkový odvar.
Bez ohledu na to, jak moc máte rádi vůni vína, nemůžete do nádoby džajir nalít alkohol. V opačném případě budete muset přemýšlet, proč vás bolí hlava, a po vykouření vodní dýmky prášky nepomáhají. Kombinace analgetik a alkoholu vede ke zhoršení stavu.
Nemůžete zanedbávat technologii přípravy směsi, přidat různé příchutě. Aby se zabránilo uvolňování oxidu uhelnatého, musí se používat pouze kvalitní uhlí, které musí hořet, nikoli doutnat. Je vhodné nenavštěvovat neznámý bar s vodní dýmkou, pokud si nejste jisti, že tam pracují profesionálové. Místo, kde se dodržuje technologie přípravy směsi, mohou navrhnout přátelé.
Konečně
Aby po příjemné zábavě v úzkém kruhu nevznikla otázka, proč hlava bolí z vodní dýmky, potřebujete:
- neseďte celý večer v zakouřené místnosti;
- začněte kouřit až po jídle a nedělejte to na lačný žaludek;
- neplňte zařízení alkoholem.
Bylinné čaje a minerální voda pomáhají snížit negativní dopad tabákové směsi během sezení.
Mladí lidé nepřemýšlejí o tom, že při kouření vodní dýmky, kdy je pozorován účinek euforie a úplné relaxace, vzniká zlozvyk, který může časem způsobit fyzickou a psychickou závislost a vést k vážným zdravotním problémům.
Může jich být několik, jedním z nich je kouření nalačno. V tomto případě stačí zakousnout, aby se stav výrazně zlepšil. Někdy může bolest hlavy způsobit pro tělo nezvyklé velké množství nikotinu, získaného v důsledku vdechování kouře (páry) z vodní dýmky. Zvláště pokud ho nekouříte často.
Příčinou může být navíc dehydratace. Během ní se doporučuje konzumovat nealkoholické a slazené nápoje pití vody nebo zelený čaj v dostatečném množství.
Nesprávně připravená vodní dýmka způsobí silný kouř, pokud tabák rychle hoří. Tento důvod může také způsobit bolesti hlavy. Zvláště jev se často vyskytuje při vlastní přípravě vodní dýmky v.
Zvláště vášniví kuřáci, kteří vdechují vodní dýmku, příliš kouří a často je také může bolet hlava. V tomto případě je lepší tento proces jednoduše nezneužívat. Ve všem musí být míra.
Jak se vypořádat s bolestí hlavy po vodní dýmce
nejvíce efektivním způsobem boj proti takové bolesti hlavy je čistý a čerstvý vzduch. Někdy stačí jen opustit zakouřenou místnost na ulici a projít se. Bolest hlavy v tomto případě zpravidla rychle prochází.
Pokud se u Vás objeví závažnější neduhy než ty, které jsou uvedeny výše, např. potíže s dýcháním, vyhledejte co nejdříve lékaře!
Pokud to nepomůže, hlava stále bolí, můžete pít anestetický lék, například Citramon. Pokud ale nic jiného nepomůže a bude se to jen zhoršovat, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Samozřejmě, pokud chcete mít z kouření vodní dýmky opravdové potěšení, zvláště pokud si ji raději vaříte sami, je lepší k tomu použít vysoce kvalitní tabák.
Kouření vodní dýmky by mělo být klidné a neuspěchané. Jen se uvolněte a pomalu si vychutnejte proces bez obav z vdechování dalšího kouře. Takový měřený proces vám poskytne mnohem větší potěšení.Zároveň to není vhodné dělat na alkoholu. Snažte se také striktně dodržovat technologii přípravy směsi.
Kouřte vodní dýmku v neformální, uvolněné atmosféře, v dobře větraném prostoru, v příjemné společnosti. Dbejte také na to, aby na stole bylo lehké občerstvení a nealkoholické nápoje. V tomto případě bude pravděpodobnost bolesti hlavy a dalších nepříjemných příznaků kocoviny z vodní dýmky minimální.
Pravděpodobně mnozí z nás znají situaci, kdy po vodní dýmce bolí hlava. Tento syndrom má jiný název - kocovina z vodní dýmky. - nepříliš příjemný jev, zvláště po lahodné vodní dýmce s přáteli. Ale můžete se toho zbavit docela rychle, pokud víte jak.
Příčiny bolesti hlavy po vodní dýmce
Kocovina z vodní dýmky neboli nemoc z vodní dýmky je soubor příznaků, které jsou způsobeny zvýšením množství oxidu uhličitého v krvi a tím i nedostatkem kyslíku. Znamení:
- fotofobie;
- nezřetelná řeč;
- závrať;
- nevolnost;
- tachykardie.
Nicméně nejvíce běžný příznak je . Proč mě po vodní dýmce bolí hlava? Existuje mnoho důvodů, proč k tomu může dojít:
- Kouření na lačný žaludek. Nedostatek glukózy zhoršuje negativní účinky kouře. V některých případech to může vést ke ztrátě vědomí.
- Příliš silný kouř. Může to být důsledek nesprávně připravené vodní dýmky. Pokud je tabák položen nízko, kouř se stává více oxidem uhličitým.
- Příliš rychlé kouření. Obecně platí, že kouření vodní dýmky je klidný, impozantní proces. Pokud je kouř vdechován rychle a často, pak se koncentrace oxidu uhličitého v krvi rychle zvyšuje, což může vést k bolestem hlavy.
- Velká dávka nikotinu. Pokud se člověk, který není zvyklý kouřit, náhle rozhodne kouřit vodní dýmku, může pociťovat nepříjemné příznaky. Pokud se tedy rozhodnete tento způsob uzení vyzkoušet poprvé, pak se nenechte unést. V opačném případě vám hrozí bolest hlavy.
Jak zmírnit bolest hlavy po vodní dýmce
Co dělat, když vás stále bolí hlava? jak je známo, Nejlepší způsob léčba je prevence. Musíte se předem postarat, aby vás kocovina z vodní dýmky neovlivnila. Pokud se to však přesto stalo, pomůže vám několik jednoduchých tipů:
- Potřeba jíst. Zvláště pokud jste kouřili na lačný žaludek. Přinuťte se jíst nějaké jídlo. To vám pomůže zbavit se účinků kouření.
- Silná káva. Jeden šálek tohoto nápoje tonizuje cévy a urychluje cirkulaci krve, což zase zlepšuje zásobování mozku kyslíkem. Nicméně .
- Přívod čerstvého vzduchu. Musíte místnost větrat a ještě lépe se projít na čerstvém vzduchu.
- Recepce léky. Pokud všechny výše uvedené metody nefungovaly, musíte si vzít nějaký druh léků proti bolesti. Ale je žádoucí obejít se bez něj.
- Pokud všechny tyto metody nefungovaly a je nutné se poradit s lékařem. Možná se zhoršila expozice nikotinu chronická nemoc která již byla pozorována u kuřáka.
Jak se vyhnout bolesti hlavy z vodní dýmky?
Abyste nezažili příznaky kocoviny z vodní dýmky, včetně bolesti hlavy, musíte znát několik pravidel a vždy je dodržovat:
- Vodní dýmka a alkohol jsou neslučitelné. Je jedno, jestli jde o lahvové pivo nebo tvrdý nápoj. Pamatujte: alkohol zhoršuje účinky nikotinu na tělo. .
- Vodní dýmka musí být řádně připravena. Uhlí nesmí dohořet a miska musí být řádně naplněna. Proto je lepší ho kouřit v podnicích, které si získaly dobrou pověst.
- Při kouření pijte více tekutin. Je to o o vodě nebo čaji. Tím se neutralizují účinky škodlivých látek na organismus.
- Kouřte pomalu a nevdechujte příliš mnoho kouře. Prodlužte potěšení.
- Před tímto procesem si určitě dejte svačinu. A zásobte se občerstvením. Můžete také jíst při kouření. Tím se vyrovná nedostatek glukózy.
Abyste se ochránili před nepříjemnými příznaky kocoviny a před možností nakazit se nějakou infekcí, je nejlepší koupit si vlastní vodní dýmku a naučit se ji správně vařit.
Další škodlivé účinky vodní dýmky
Kouření vodní dýmky je módním trendem. Tato činnost je běžná zejména mezi mladými lidmi. Mnoho restaurací a barů má dokonce speciální místnosti s vodní dýmkou, kde si můžete odpočinout a dobře se pobavit. Tato činnost však není tak neškodná, jak se na první pohled zdá.
Mnoho lidí si myslí, že v tabáku do vodní dýmky nejsou žádné škodlivé látky. Stejně jako v cigaretách je však nikotin, dehet a další tělu škodlivé látky.
Vodní dýmka je zařízení, které se skládá z nádržky s vodou (nebo jinou tekutinou) a dvou trubic. V jedné z nich je prostor pro udící směs a druhá s náustkem je určena k nasávání kouře.
Informace, že nikotin je absorbován vodou, která je ve vodní dýmce, není pravdivá. Část nikotinu je skutečně absorbována vodním filtrem. Většina z toho však stále vstupuje do plic člověka. Kouř při průchodu vodou mění svou strukturu a způsobuje vazodilataci a mírnou intoxikaci kuřáka.
Kouří ho zpravidla ne sami, ale ve veselé společnosti, přičemž všichni používají stejný náustek. Proto prostřednictvím takového zařízení můžete zachytit mnoho různých infekcí, od chřipky po tuberkulózu.
Proč mě z vodní dýmky bolí hlava? Mnoho lidí zná situaci, kdy po kouření začíná bolest hlavy. Ten pocit není nejpříjemnější a zjevně není stejný
Mnoho lidí zná situaci, kdy po kouření začíná bolest hlavy. Ten pocit není nejpříjemnější a zjevně to není to, co od vodní dýmky očekáváme. Proč se tohle děje? Pojďme na to přijít.
Jak vodní dýmka ovlivňuje lidské tělo.
Složení tabáku do vodní dýmky obsahuje nikotin, který při kouření vyvolává pocit uvolnění a lehké závratě.
Ne vždy se ale můžeme omezit pouze na pozitivní faktory. Kouření vodní dýmky často nevede k nejpříjemnějším následkům.
Proč mě z vodní dýmky bolí hlava? příčiny:
- Nekvalitní uhlí nebo tabák. Levné suroviny nepříznivě ovlivňují tělo a mohou způsobit nevolnost, silné závratě a bolesti hlavy.
- Kouření na lačný žaludek. To je jeden z nejčastějších důvodů. Když máte hlad, jsou vaše hladiny glukózy nižší než normálně. Proto je kouření vnímáno obtížněji.
- Pokud kouříte dlouhou dobu a často a zapomínáte pít tekutiny, může začít dehydratace, která také vede k bolestem hlavy.
- Kouření vodní dýmky na alkoholu. To nepřidává chuťové vjemy, ale pouze nepříznivě ovlivňuje tělo, protože alkohol v baňce uvolňuje alkaloidy. Spolu s tabákem to vede ke stavu blízkému intoxikaci, v důsledku čehož může začít bolet i hlava. To platí i pro pití alkoholu při kouření.
- Kouření ve špatně větraném prostoru. Množství oxidu uhelnatého v těle se zvyšuje a množství kyslíku klesá. V důsledku toho dochází k hladovění kyslíkem a v důsledku toho k bolesti hlavy.
- Intoxikace nikotinem, zejména při kouření nalačno
Jak se vyhnout bolesti hlavy po vodní dýmce.
- Vybírejte kvalitní tabák a dřevěné uhlí. Je lepší trochu přeplatit, ale buďte si jisti, že nic neohrozí vaši pohodu.
- Při kouření nepijte alkohol, protože to zvyšuje krevní tlak, a nepřidávejte alkohol do baňky. Kouřte vodní dýmku vodou nebo mlékem.
- Kouřit pouze s plným žaludkem. Hladina glukózy bude normální a nepocítíte žádné nepříjemné následky.
- Nezapomeňte během kouření pít nealkoholické nápoje, abyste udrželi své tělo hydratované.
- Kouřte v dobře větraném prostoru a nezapomínejte na krátké přestávky. Dýchejte více čerstvého vzduchu. Pak vás nebude bolet hlava.
Co ale dělat, když vás po vodní dýmce bolí hlava?
Pokud vás po vodní dýmce stále bolí hlava, nejdůležitější je přestat kouřit, pokud jste stále v baru s vodní dýmkou, upozorněte své přátele, že vám není dobře a opusťte zakouřenou místnost. Při intoxikaci nikotinem a kysličník uhelnatý, dochází k hladovění kyslíkem, ve vážných případech vede nedostatek kyslíku ke ztrátě vědomí. Pokud máte závratě nebo nevolnost, vyjděte na čerstvý vzduch a vypijte hodně vody. Chůze nasytí tělo kyslíkem a pití velkého množství vody kompenzuje ztrátu vlhkosti během kouření. Jako pomůcka ke zmírnění vazospasmů vám pomůže tableta nebo šálek kávy.
Takže první akce, pokud vás po vodní dýmce bolí hlava:
- vyjít na čerstvý vzduch
- pít více tekutiny
- pijte kávu / pilulku ke zmírnění vazospasmu
- dát si svačinu
Proč mě z vodní dýmky bolí hlava? Zjištění.
Po rozboru otázky, proč vás z vodní dýmky bolí hlava, bych chtěl důrazně doporučit, abyste při kouření dodržovali jednoduchá pravidla, abyste si nezkazili večer a nepoškodili své zdraví. Vzpomeňte si na ně pokaždé, když se chystáte kouřit, a pak už vám žádná bolest nehrozí.
Více o tabáku se můžete dozvědět na našem webu.