كيف تحتفل بالعام الجديد للمرأة الحامل. كيف هي السنة الجديدة للحامل؟ ملابس العام الجديد للحوامل

شجرة عيد الميلاد الأنيقة ، رائحة اليوسفي ، ساعة الرنين. توقع المعجزات ، رذاذ الشمبانيا ، التمنيات بالسعادة. للأم الحامل سنه جديده- مميز. بعد كل شيء ، لن تقابله بمفردها. ومن هنا تأتي الفرحة والتشويق والإثارة. ما هي أفضل طريقة للاحتفال بعيد المرأة الحامل؟ البيت ام بعيدا؟ في الكوخ أم في مطعم؟ ماذا ارتدي؟ ما هي الأطعمة والمشروبات التي تريدها؟ كيف ترفه عن نفسك ليلة رأس السنة والأعياد التي تليها؟ تنتقل كل مشاعر ومشاعر والدته إلى الطفل في الرحم. لذلك ، يجب ألا تحاول فقط خلق الحالة المزاجية الأفضل لنفسها ، ولكن أيضًا اتباع جميع قواعد السلامة خلال ليلة رأس السنة الجديدة حتى لا تؤذي طفلها بأي شكل من الأشكال. لذا ، يجب الاستعداد للعطلة مسبقًا.

الحمل والتقاليد

لماذا نحتفل بالعام الجديد ليلة 31 ديسمبر إلى 1 يناير؟ هكذا أمر بيتر الأول في عام 1699. قبل أن يصدر الإمبراطور الروسي ، المشهور بابتكاراته وحبه لكل شيء أجنبي ، مرسومًا مماثلًا ، احتفل سكان روسيا بهذا اليوم خلال موسم الحصاد والضرائب - في سبتمبر.

جاء تقليد يوم رأس السنة لتزيين منازلنا وتنظيم المهرجانات الشعبية إلينا منذ زمن سحيق ، ولكن هكذا احتفل أسلافنا بيوم الحصاد. وظهرت السنة الجديدة بعد ذلك بوقت طويل ، في عهد بطرس الأول

في تلك الأيام ، بمناسبة العام الجديد ، أقيمت مهرجانات شعبية ، وعلقت فروع العرعر والتنوب على أسوار العقارات ، وتم تزيينها بشرائط وخرز ، وأضرمت براميل القطران - لقد حاولوا بكل طريقة ممكنة لخلق جو احتفالي. مع التاريخ الجديد ، جاءت التقاليد الجديدة من بلدان ما وراء البحار ، والتي نسجت عضويًا في نكهتنا الروسية لعدة قرون.

فيديو: كيف احتفلوا بالعام الجديد تحت قيادة بطرس الأول؟

اليوم ، العام الجديد عبارة عن شجرة التنوب أو الصنوبر مزينة بالكرات والزينة ، إنه بابا نويل ذو لحية بيضاء يرتدي قبعة حمراء وحفيدته Snegurochka ، إنه أفعواني وحلويات ، أقنعة تنكرية وعروض ممتعة ، شرارات وألعاب نارية ، وركوب مزلقة والتزلج على الجليد ، وأكثر من ذلك بكثير.

جاءت إلينا فرق الرنة وأكاليل الزهور وأجراسها من الخارج. ندعو الأصدقاء لزيارتهم أو الذهاب إليهم بأنفسنا. نضع سلطة أوليفييه التقليدية على المائدة ونرفع كأسًا من الشمبانيا على الدقات ، متمنين لبعضنا البعض السعادة والازدهار في العام الجديد.

هناك الكثير من الخيارات للاحتفال بالعام الجديد في عصرنا. ولكن هل يمكن للمرأة الحامل أن تشارك في كل هذا المرح والروعة؟

من ناحية أخرى ، الحمل ليس مرضًا. لماذا لا نحتفل بالعام الجديد للأم الحامل مع الجميع ومثل أي شخص آخر؟ لكن من ناحية أخرى ، لا تزال هناك قيود معينة على النساء الحوامل. وكل شيء يحتاج إلى توقع. المخاطر المحتملة. ثم لن تطغى أي متاعب ومفاجآت على عطلتك.

أين تحتفل بالعام الجديد للأم الحامل؟

لا توجد أماكن يُمنع فيها على الأم المستقبلية الاحتفال بالعام الجديد. إذا شعرت المرأة بالرضا ، فستكون العطلة هادئة. ولكن إذا لم يكن الحمل سلسًا كما نرغب ، فمن الأفضل البقاء في المنزل ليلة رأس السنة. ستشعر المرأة الحامل براحة أكبر في دائرة العائلة والأصدقاء.

منازل

ستشعر الأم الحامل الأكثر راحة خلال اجتماع العام الجديد بأنها في المنزل ، بجانب زوجها المحبوب

ديكور المنزل طريقة رائعة لقضاء عطلة. يمكن للأم الحامل تنظيمها وفقًا لرغباتها مع مراعاة سلامتها. هذا ينطبق أيضا على الطبخ. بجانب زوجك الحبيب ، يمكنك الاسترخاء والاستماع إلى الموسيقى الجيدة أو ، على سبيل المثال ، ممارسة ألعاب الطاولة ، وإذا تغلب التعب ، فاذهبي على الفور للراحة.

مراجعة الفيديو: أفضل 6 ألعاب لوحية للمبتدئين

بعيدا

من المريح نفسيًا أن تحتفل المرأة الحامل بالإجازات في شركة هادئة وغير مزدحمة من الأصدقاء المقربين. يجب ألا ننسى أن الضوضاء المفرطة يمكن أن تسبب إزعاجًا ليس للأم فحسب ، بل لطفلها الذي لم يولد بعد.

لماذا لا تحتفل المرأة الحامل بالعام الجديد في صحبة هادئة ومريحة مع أقرب أصدقائها؟

في المطعم

يجب أن يسود جو الغرفة في المطعم. المكان الذي يتم فيه تشغيل الموسيقى الصاخبة غير مناسب للمرأة التي تتوقع ولادة طفل. من المهم جدًا أن تكون الغرفة لغير المدخنين. يجب أن يكون الطعام مألوفًا ومألوفًا ، وأي شيء غريب ليس في مكانه هنا. خطر على النساء الحوامل في حالة سكر والمرضى. من الأفضل حمايتها من التواصل مع الغرباء إلى أقصى حد.

في البلاد

ليس كل شخص لديه الفرصة لقضاء عطلة في الهواء الطلق. ولكن إذا كنت تخطط للاحتفال بالعام الجديد في منزل ريفي دافئ ، فهذا جيد. مكان هادئ ومسالم.

الطبيعة الشتوية المذهلة والهواء النقي والثلج الأبيض - هذا ما ينتظر المرأة الحامل في البلاد. يجب عليك ارتداء الملابس حسب الطقس. الشيء الرئيسي هو عدم الإصابة بنزلة برد عند الخروج في ليلة رأس السنة الجديدة.

من الأفضل أن تذهب إلى البلد بسيارتك الخاصة. في هذه الحالة ، لا داعي للقلق بشأن الجدول الزمني لنقل الركاب. ضع مجرفة وحبل في صندوق السيارة. يمكن أن تكون في متناول اليد من أجل الخروج بسرعة إذا علقت السيارة في جرف ثلجي على طريق ريفي.

الأهمية! إذا كنت تحتفل بالعام الجديد في الدولة ، فيجب أن تتوفر الرعاية الطبية في أي وقت من اليوم ، بغض النظر عن مدى شعورك بالرضا. تأكد من وجود بطاقة الصرف الخاصة بك معك.

في بيت العطلة

تُعد الإجازات في دار الراحة أو في المصحة أيضًا فرصة للأمهات الحوامل لقضاء إجازاتهن لصالح صحتهن

بحلول نهاية العام ، يتراكم التعب وغالبًا ما تريد أن تأخذ استراحة من المتاعب والضجة. لذلك ، سيكون الخيار الجيد هو الذهاب إلى منزل عطلة أو مصحة في الضواحي للاحتفال بالعام الجديد. هذا الخيار غير مكلف وسيجلب الفوائد فقط.

تقع هذه المؤسسات في الطبيعة. البرنامج الذي تقدمه بيوت العطلات ممتع وغني. لذلك ، ستتلقى الأم الحامل الكثير من المشاعر الإيجابية ، وتستمتع بالمناظر الطبيعية الشتوية ، وتتنفس هواءً نقيًا ، مما سيؤثر إيجابًا على سلامتها العامة وحالة الجنين.

لا تتخلى عن زيارة المسبح وجلسات الاسترخاء وشرب كوكتيلات الأكسجين ومجمعات الفيتامينات. كل هذا مفيد جدا للمرأة الحامل.

إذا ظهرت ظروف غير متوقعة ، أو ساءت صحتك ، يمكنك الوصول بسرعة إلى منزلك أو مرفقك الطبي. على أي حال ، فإن المصحة لديها بالفعل العاملين الطبيينالذي سيقدم دائمًا الإسعافات الأولية في ظروف غير متوقعة.

تستغرق هذه الجولات يومين إلى ثلاثة أيام فقط. لذلك ، يجب على الزوج بالتأكيد الابتعاد عن العمل وقضاء هذا الوقت مع زوجته وطفله المستقبلي.

في المنتجع

لا حاجة لتغيير المناخ بشكل جذري والمغادرة للاحتفال بالعام الجديد في البلدان الحارة. يعمل الجهاز المناعي للأم المستقبلية في وضع مرهق ، وسيؤدي تغير المناخ إلى زيادة العبء عليه عدة مرات.

من أجل قضاء عطلة رأس السنة الجديدة بشكل ممتع وفي نفس الوقت عدم إثارة أي مضاعفات أثناء الحمل ، فمن الأفضل بعد استشارة الطبيب اختيار دولة ذات مناخ قريب من المناخ في بلد الإقامة الدائمة.

منتجع التزلج والأنشطة الخارجية الأخرى ليست خيارًا للحوامل. لكن التأمل الهادئ للطبيعة في منزل هادئ للغابات لن يفيد إلا الأم الحامل

أي ترفيه تختار؟

سيكون من الأكثر أمانًا للأم المستقبلية وطفلها في حضنها الاحتفال بالعام الجديد في بيئة منزلية هادئة. ومع ذلك ، يحق للمرأة الحامل اختيار مكان الاحتفال والترفيه في ليلة رأس السنة. الشيء الرئيسي هنا هو الاسترشاد بالفطرة السليمة ومراقبة التدبير في كل شيء.

العرافة والتنبؤات

هناك اعتقاد: كل شيء تتنبأ به المرأة الحامل يتحقق. يمكنك لعب هذا الموضوع مع عائلتك وأصدقائك عشية رأس السنة الجديدة

في العصور القديمة ، كان من المعتقد أن تنبؤات المرأة في وضع "مثير للاهتمام" ستتحقق بالتأكيد. العب بهذا الاعتقاد. تزيين الغرفة وشجرة التنوب بطاقات العرافة. اضبط الجدول بصور علامات الأبراج. قم بتشغيل الموسيقى الغامضة.

جهز الزي المناسب. زين شعرك بزهرة ، ضعي شالاً لامعاً على كتفيك. الآن لن يكون من الصعب إخبار أصدقائك وأحبائك بالصحة والنجاح والحب والحظ والثروة والازدهار في العام الجديد.

مساء المواهب

يمكن لأمسية إبداعية في ليلة رأس السنة الجديدة أيضًا تقديم الكثير من المفاجآت واكتشاف الكثير من المواهب في أحبائك.

يمكن أن يكون عرض مهاراتك الإبداعية طريقة رائعة للاحتفال بالعام الجديد. فقط أولئك الذين استعدوا مسبقًا ومستعدون لإثبات موهبتهم في الرسم أو التأليف أو تصميم الرقصات ، سيتمكنون من الذهاب إلى المساء.

خلال المساء ، يجب على جميع الضيوف المشاركة في إنشاء صحيفة تخليداً لذكرى الاحتفال بالعام الجديد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تخزين كل ما تحتاجه مقدمًا: الورق ، وأقلام الرصاص ، والغراء ، والزينة ، وما إلى ذلك.

رأس السنة للأطفال

يمكن لموضوع الأطفال في عطلة رأس السنة الجديدة ، والديكور المناسب للطاولة ، والقائمة ، والترفيه أن يأسرك ليس فقط أنت ، ولكن أيضًا لأقاربك ، الذين يتطلعون أيضًا إلى تجديد الأسرة

ستكون العطلة ممتعة للغاية إذا تحول جميع الضيوف إلى أطفال مرة أخرى. للقيام بذلك ، قم بإعداد الأزياء (قبعات ، أقواس ، خشخيشات ، حلمات). دع موسيقى الأطفال تلعب. يجب أن تتطابق المسابقات مع موضوع المساء.

قماط دمى الأطفال ، أو تنافس في ارتداء الحفاضات ، أو من سيبصق اللهاية لأبعد مدى ، أو يمتص العصير من الزجاجة بشكل أسرع. يمكنك الخروج بالكثير من مسابقات الأطفال الممتعة بجنون. لذا قم بتشغيل خيالك واستمتع!

تأكد من التقاط كل ما يحدث في صورة أو تسجيل فيديو في المساء. ثم أري طفلك كيف التقى بأول عام جديد له وهو لا يزال في بطن أمه.

لجعل العطلة ناجحة

يجب أن يكون لدى المرأة الحامل دائمًا الأشياء والمستندات الضرورية في القائمة معها ، حتى لو ذهبت إلى أمسية احتفالية.

تشمل هذه القائمة:

• سياسات؛
• شهادة الميلاد؛
• بطاقة الصرف
• الأدوية التي يصفها الطبيب ؛
• جواز سفر؛
• جوال.

لجعل العطلة تسير بسلاسة:

1. استبدل التسلية النشطة بالراحة.
2. اختر ملابس مريحة. لا تفكر فقط في الجمال ، ولكن أيضًا في الطريقة التي تشعر بها بالدفء والراحة في ملابسك أثناء الاحتفال بالعام الجديد.
3. تناول الطعام باعتدال ، لا تنجرف في تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والمدخنة والمالحة والحلويات ، وتجنب الأطباق الغريبة.
4. خصص الرحلات الطويلة للمستقبل.
5. رفض زيارة الشركات والمؤسسات المزدحمة حيث يمكنك مقابلة المرضى.
6. تجنب الاتصال مع الناس في حالة سكر.
7. شركات المدخنين ليست مناسبة لك الآن ، تمامًا مثل الحفلات الصاخبة حيث أصوات الموسيقى الصاخبة.
8. حافظ على هدوئك في أي موقف.

نقوم بتنظيف وتزيين المنزل

تقوم جميع النساء بتنظيف المنزل بعناية خاصة قبل العطلة. الأمهات الحوامل ليست استثناء. تستخدم المنظفات الكيميائية للحصول على أفضل النتائج.

تتسرب جزيئات صغيرة من المساحيق والمواد الهلامية والهباء الجوي على الجلد والجهاز التنفسي للمرأة الحامل ويمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الطفل.

لذلك من الأفضل عدم استخدام مثل هذه المنظفات أثناء التنظيف. يمكن أن تكون العلاجات الطبيعية (الصودا والخردل) وصابون الغسيل بنفس الفعالية.

تأكد من ارتداء القفازات الواقية والقناع لتجنب ملامسة مواد التنظيف للجلد والأعضاء التنفسية.

يستغرق تنظيف المنزل الكثير من الوقت ، لذلك تشعر بعد ذلك بالتعب أكثر من المعتاد. يجب أن يسهل الآباء المستقبليون على زوجاتهم الاستعداد لقضاء العطلة والقيام ببعض الأعمال المنزلية.

العمل "على ارتفاعات عالية" ، مثل أكاليل الزهور المعلقة ، من الأفضل أيضًا أن توكله إلى زوجك أو أقاربك ، وأن تكون راضيًا عن دور القائد بنفسك. يجب على الأمهات الحوامل عدم رفع أيديهن والبقاء في هذا الوضع لفترة طويلة. وهذا يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية والإغماء.

لا تخلط بين "متلازمة التعشيش" وقلق العام الجديد

يشعر جسد المرأة بأعجوبة باقتراب الولادة. ما الذي يجعل حتى هؤلاء النساء الحوامل اللواتي لا يرغبن في الأعمال المنزلية يقومن بترتيب الأشياء وطيها وحتى إجراء إصلاحات؟ "متلازمة التعشيش"! ويتجلى ذلك قبل وقت قصير من الولادة.

لا تخلط بين "متلازمة التعشيش" والضجة المعتادة قبل رأس السنة الجديدة. هذه علامة على أن الوقت قد حان للاستعداد للمستشفى وليس طهي عشاء احتفالي.

قائمة احتفالية للحوامل

عادة ، يتم إعداد عدد كبير من الأطباق الشهية لطاولة الأعياد. لكن لدى النساء الحوامل قيود غذائية معينة. لذلك ، يجب التفكير بعناية في قائمة الأم الحامل.

المواد المسببة للحساسية القوية هي ثمار الحمضيات. وعلى الرغم من أن العام الجديد يرتبط باليوسفي - طعمه الحلو والمر ورائحته الفريدة - فمن الأفضل الامتناع عن تناول هذه الفاكهة أثناء الحمل.

سلطة

من الصعب تخيل قائمة احتفالية في ليلة رأس السنة الجديدة بدون سلطات. قد تتذوق الأم الحامل بعضًا منها. لكن من المهم أن تتذكر:

• استخدم فقط المكونات الطازجة للسلطات.
• لا ينصح بتعبئتها بالصلصات الدهنية. من الأفضل إعطاء الأفضلية للزبادي والقشدة الحامضة قليلة الدسم والزيت النباتي.
• يجب التخلص من المايونيز المشتراة. يحتوي على مواد كيميائية ضارة.
• السلطات غير المعتادة التي تحتوي على منتجات غريبة لن تناسب المرأة الحامل.
• لا تأكل الكثير من السلطات.

تعرف على المقياس في كل شيء - هذه هي القاعدة الرئيسية في ليلة رأس السنة للأمهات الحوامل.

"سيزر" باللبن الزبادي بالخردل والثوم

مكونات:

• صدر دجاج مسلوق (قطعة واحدة) - تمزيق اليدين في الألياف ؛
• خبز أبيض (0.5 رغيف) - مقطع إلى مكعبات 2x2 سم ؛
• جبنة صلبة (200 جم) - صر ؛
• أوراق الخس (حفنة) - قم بتمزيق يديك إلى قطع بحجم 2x2 سم ؛
• بيض السمان المسلوق (10 قطع) - مقطع إلى أرباع ؛
• طماطم (قطعتان من الحجم المتوسط) - مقطعة إلى مكعبات 2x2 سم ؛
• الثوم (2 أسنان) - يقطع ؛
• الخردل (1 ملعقة صغيرة) ؛
• زبادي سميك للتتبيل (200 جم) ؛
• زيت نباتي (يفضل زيتون) للقلي.

تعتبر سلطة القيصر خيارًا جيدًا جدًا للأم المستقبلية

طبخ:

1. في الزيت الساخن في مقلاة ، ضعي المفروم صدر دجاجوتقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
2. افعل نفس الشيء مع مكعبات الخبز الأبيض.
3. ضعي الفيليه المقلي والخس والبيض والطماطم بنسب متساوية على الأطباق.
4. إرم بخفة مكونات السلطة.
5. رشي الجزء العلوي بالجبن المبشور.
6. يُسكب فوق الصلصة التي سبق تحضيرها بشكل منفصل عن طريق خلط الزبادي والثوم المفروم والخردل.
7. واللمسة الأخيرة - خبز محمص مع قشرة ذهبية. ضعهم فوق الصلصة.

سلطة جاهزة. بالعافية!

سلطة "سمك"

مكونات:

• سمك مسلوق (يفضل الأحمر) - 200 جم ؛
• طماطم كرزية - 200 جم ؛
• فلفل حلو - 1 قطعة ؛
• جبنة صلبة - 200 جم ؛
• أوراق الخس - حفنة واحدة ؛
• زيت الزيتون (ملعقتان كبيرتان) مع عصير الليمون (ملعقتان كبيرتان) للتتبيل ؛

طبخ:

1. خذ صحنًا عريضًا حتى يكون من الملائم لك خلط السلطة فيه لاحقًا.
2. قسّم السمكة إلى قطع صغيرة بيديك.
3. قطّعي الطماطم إلى نصفين أو أربع قطع.
4. الفلفل - مكعبات أو قش ، حسب رغبتك.
5. صر الجبن.
6. قطع الخس إلى قطع بحجم 2x2 سم.
7. رشي عليها الصلصة وسلطة.
8. ضعيها في وعاء سلطة وقدميها على المائدة. بشهية طيبة لك ولضيوفك!

سلطة "اللبن الرائب"

مكونات:

• كمثرى؛
• زبيب؛
• الجبن الجاف
• تفاحة؛
• شراب الليمون أو البرتقال.
• المكسرات المطحونة (أي) والفواكه المسكرة والشوكولاتة المبشورة إذا رغبت في ذلك ؛
• تتبيلة - زبادي.

سلطة "اللبن الرائب" مع اللبن - سلطة رائعة ليلة رأس السنة

طبخ:

1. اشطف الزبيب وانقعه لمدة 20 دقيقة. في الماء الساخن.
2. قشر الثمار مقطعة إلى مكعبات.
3. ضع الجبن والزبيب والتفاح وشرائح الكمثرى بنسب متساوية في وعاء السلطة.
4. يُسكب في مزيج الزبادي ويُحرّك.
5. ضع الشراب فوق السلطة. بالمناسبة ، يمكنك استخدام أي فاكهة أو شراب التوت وإنشاء مزيج جديد من النكهات.
6. نزين الطبق بالمكسرات والفواكه المسكرة والشوكولاتة المبشورة وبذور الرمان وأوراق النعناع.

يمكن تقديم هذه السلطة على الطاولة في ليلة رأس السنة الجديدة كحلوى.

أكثر سخونة

السلطات وحدها في ليلة رأس السنة الجديدة ليست كافية. الأطباق الساخنة جزء أساسي من أي وليمة. لكن خبراء التغذية ينصحون بتجنب الأطعمة المقلية والمدخنة. بالنسبة للأم المستقبلية ، فإن اللحوم المخبوزة أو المسلوقة أو الأسماك مناسبة. الطبخ بالبخار أفضل.

اختر اللحوم الخالية من الدهون - لحم العجل والديك الرومي ولحم الأرانب. من بين الأسماك ، يفضل اللون الأحمر - سمك السلمون والسلمون المرقط وسمك السلمون. سمك الشبوط أو الكراكي أو القاروص جيد أيضًا.

الأرز المتفتت هو أفضل طبق جانبي ، خاصة إذا أضفت الخضار إليه. لكن البطاطس المهروسة التقليدية لن تؤذي المرأة الحامل أيضًا.

شبوط مخبوز بالفرن

هذه سمكة طرية تتحول دائمًا إلى لذيذة. مخبوزة بالبطاطس. حساب 4 حصص.

مكونات:

• درنات البطاطس - 6 قطع ؛
• بصل - 2 قطعة.
• سمك - 1 قطعة ؛
• مايونيز - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
• زيت عباد الشمس - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.
• الفلفل والملح - حسب الرغبة.
• بَقدونس، بصل أخضر، وكذلك الشبت - حسب الرغبة.

طبخ:

1. دهن صينية الخبز بالزيت.
2. إذا تم تجميد الكارب ، قم بإذابه.
3. نظف الأسماك والأمعاء واغسلها.
4. توضع على ورقة الخبز.
5. دهنها بالمايونيز بكثافة.
6. يرش بالملح والفلفل.
7. قشر واغسل درنات البطاطس.
8. قم بقصها دون قطعها بالكامل. اتضح "مروحة".
9. قم بتغطية السمك بـ "المراوح".
10. لا تنس أن تتبيل البطاطس أيضًا.
11. نقطع البصل المقشر إلى حلقات.
12. ضع السمك والبطاطس على الوجه.
13. ضعي صينية الخبز في فرن محمى مسبقًا (200 درجة).
14. "مراوح" الكارب والبطاطس تنقلب بعد 15 دقيقة.
15. اتركيه في الفرن لنفس الوقت.
16. أغلق الفرن واترك الطبق يرتاح فيه لفترة.
17. ضع الكارب في طبق. ضعي البطاطس حولها. تزيين كل شيء بالخضرة. تخدم على الطاولة مع رغبات طيبة الشهية والسعادة في العام الجديد.

شرائح لحم التراوت مخبوزة بصلصة العسل

التراوت لذيذ بدون بهارات. لطهيها ، ليس من الضروري الحصول على تعليم الطهي. يمكن خبز شرائح اللحم بلمسة آسيوية في الفرن. حساب ل 2 حصص.

مكونات:

• شرائح لحم السلمون - 2 قطعة ؛
• عسل - 1 ملعقة كبيرة. الملعقة؛
• صلصة الصويا - 4 ملاعق كبيرة. ملاعق.
• ليمون - نصف قطعة ؛
• النعناع الطازج والكزبرة.

شريحة لحم التراوت لن تضر المرأة الحامل

طبخ:

1. تحضير صلصة العسل والليمون والصويا.
2. في وعاء عميق ، اسكب السلمون مع هذه الصلصة.
3. اتركي الستيك لينقع في الصلصة لمدة 15 دقيقة ، مع التقليب بين الحين والآخر.
4. نضع السمك في الشكل المحضر ويصب ماء مالح فوقه.
5. تُخبز في فرن مُسخّن إلى 200 درجة لمدة 30 دقيقة تقريبًا. قدميها مع الكزبرة المفرومة والنعناع.

المشروبات

لا ينصح الأمهات الحوامل بشرب المشروبات الغازية. الكحول ممنوع تمامًا عليهم. حتى الشمبانيا التقليدية. يجب عدم استهلاك عصائر المصنع أيضًا. الشاي ومشروبات الفاكهة والكومبوت ومياه المائدة المعدنية غير الغازية هي الأنسب.

شاي الزنجبيل مع أزهار الكركديه (الكركديه)

طعم هذا الشاي مثل النبيذ. إنه ليس لذيذًا فحسب ، بل إنه صحي أيضًا ، كما أنه يعمل على تدفئة وتخفيف التوتر العصبي.

مكونات:

• ماء - 1.5 لتر ؛
• الكركديه - 2 ملعقة كبيرة. ل. زهور أو 2 كيس ترشيح ؛
• القرفة - عودان.
• جذر الزنجبيل - 50 جم ؛
• تفاحة - 1 قطعة ؛
• سكر أو عسل - حسب الرغبة.

شاي الزنجبيل مع أزهار الكركديه مثالي للأمهات الحوامل ، فهو يسخن ويخفف التوتر

طبخ:

1. إغل الماء.
2. قم بإزالة الجلد والمناطق الجافة من الزنجبيل.
3. ابشر الجذور لعمل 2-3 ملاعق كبيرة.
4. قطّعي تفاحة ناضجة إلى شرائح.
5. حضّر قدرًا من المينا أو إبريق شاي.
6. ضع كل الطعام في هذه الحاوية.
7. املأهم بالماء المغلي.
8. اتركه يغلي لمدة 1-2 دقيقة.
9. يرفع عن النار.
10. يضاف الكركديه ويترك لينقع مغطى لمدة 10-15 دقيقة.

سيكون الشاي أكثر صحة إذا كنت تستخدم العسل بدلاً من السكر كمُحلي. لكن تذكر أنه عند درجات حرارة أعلى من 40 درجة ، يفقد العسل خصائصه.

جيلي التوت البري

هذا مشروب طبيعي ولذيذ جدا وفيتامين ومدر للبول. معروف منذ العصور القديمة. سيساعد الأم الحامل على التخلص من الوذمة وإرواء عطشها تمامًا.

مكونات:

• التوت البري - 0.5 كجم ؛
• تنقية المياه - 3 لترات ؛
• سكر - 1 ملعقة كبيرة ؛
• نشا البطاطس - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.

هلام التوت البري بديل جيد للمشروبات الغازية

طبخ:

1. خذ التوت الناضج واشطفه تحت الماء الجاري.
2. في وعاء عميق (مطلي بالمينا بالضرورة) ، غطي التوت بالسكر حسب الرغبة. ما يقرب من 1 كوب سكر لكل 0.5 كجم من التوت.
3. يُطحن التوت بالسكر في الخلاط.
4. تذوق الكتلة الناتجة. إذا لم يكن هناك ما يكفي من السكر ، فأنت بحاجة إلى إضافة المزيد.
5. صب الكتلة المبشورة بالماء المغلي (3 لتر).
6. ضعها على النار.
7. في أول بادرة من الغليان (ظهور الفقاعات) ، ترفع عن النار والجهد.
8. أعد السائل الناتج إلى الموقد.
9. تحضير النشا بتخفيفه بالماء البارد.
10. يُسكب مزيج النشا والماء في السائل المغلي في تيار رفيع مع التحريك بقوة.
11. عندما تظهر الفقاعات (العلامة الأولى لبداية الغليان) ، ارفعها عن النار واتركها تبرد.

الحلويات

يجب أن تكون الحلويات محدودة. الكعك عالي السعرات الحرارية مع الكثير من الدهون هو بطلان للنساء الحوامل. يمكنك أن تأكل الكعك محلي الصنع والبسكويت والفواكه والتوت - طازجة أو كجزء من مجموعة متنوعة من الحلويات.

تبدو حلوى اللبن الرائب "تريو" جميلة جدًا ومذاقها غير عادي

طبخ:

1. طحن الجبن مع السكر (الفانيليا والرمل).
2. تخلط مع القشدة الحامضة.
3. قم بإذابة الكمية المطلوبة من الجيلاتين في الماء المغلي الدافئ.
4. أضف الجيلاتين إلى الخليط.
5. قسّم الكتلة إلى ثلاثة أجزاء.
6. يُسكب العصير أو الصبغة في الجزء الأول ، ويُسكب الكاكاو في الجزء الثاني ، ويترك الجزء الثالث من الكتلة أبيض.
7. خذ شكلًا قابلًا للفصل بحيث يمكنك إزالته بعناية بعد أن تصبح الحلوى جاهزة.
8. نشر الكتلة ألوان مختلفةبمقدار 4 ملاعق كبيرة. ل. بدقة في الوسط ، بالتناوب الطبقات.
9. ضعي الحلوى الجاهزة في البرد حتى تتجمد.
10. قبل التقديم ، قم بإزالة الشكل وقطع الحلوى بسكين مجعد.
11. قدّميها في أجزاء ، مزينة بأوراق النعناع وتُروى بأي فاكهة أو شراب التوت.

حلويات الموز

الأهم من ذلك ، أن جميع منتجات الحلوى ميسورة التكلفة للغاية ، ولن يكون الطهي صعبًا على الإطلاق. مناسب للأمهات الحوامل وللأطفال حتى الصغار.

حلويات الموز - علاج لجميع أفراد الأسرة

طبخ:

1. قم بإزالة قشر الموز.
2. اهرسهم بالهريس حتى تحصل على هريس.
3. نقوم بتسخين المقلاة. ننشر كتلة الموز الناتجة عليها.
4. نقوم بغليها على نار خفيفة ، دون أن ننسى التحريك. خلاف ذلك ، سوف يحترق المهروس.
5. ستبدأ عصيدة الموز في التغميق. عندما تأتي هذه اللحظة ، تحتاج إلى إضافة السكر المحبب إليها.
6. بعد إضافة السكر ، نضع الزبدة (يجب أن تذوب أولاً).
7. امزج العصيدة مع المنتجات المضافة واستمر في الغليان حتى تصبح سميكة. سيحدث هذا بسرعة كبيرة. يجب أن تكون الكتلة النهائية متسقة بحيث يمكن تشكيل الحلوى منها.
8. الآن ننقل عصيدة الموز إلى وعاء آخر ونتركها تبرد.
9. خذ ملعقة صغيرة ، اغرف الكتلة ودحرج الكرة.
10. تدحرج كل من الكرات النهائية في مزيج من الكاكاو والسمسم (جوز الهند). تأكد من التأكد من تغطية جميع الكرات بالمزيج بالتساوي.
11. ضعي الحلوى الجاهزة على طبق وضعيها في البرد. يجب أن تكون ملفات تعريف الارتباط مبردة جيدًا.
12. يتم تقديم الحلويات المبردة على المائدة.

سيصبح الأطفال بالتأكيد معجبين بحلويات الموز. لا تحرم الأولاد من اللذة. بعد كل شيء ، لن تكون هناك أصباغ ومواد حافظة في الحلويات التي أعدتها بيديك.

فيديو: سلطة فواكه السنة الجديدة اللذيذة

المحرمات تذوق الطعام

• الأطعمة المقلية والدهنية والمدخنة.
• تعليب المنزل والأغذية المعلبة في المصنع.
• المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية والعصائر المعلبة.
• مالح ، حار.
• الحلويات الحلوة مع الكريمات التي تحتوي على عدد كبير منالدهون والأصباغ.
• الفواكه الحمضية والفواكه والخضروات الغريبة.
• الشوكولاته والحلويات.
• سجق ونقانق.
• منتجات شبه جاهزة.

صورة العام الجديد

لن يمنعك حملك بأي شكل من الأشكال من الظهور بمظهر ساحر وجذاب خلال ليلة رأس السنة الجديدة. على العكس من ذلك ، فإن البطن المستديرة ستؤكد أنوثتك.

لا تنس زيارة مصفف الشعر وخبير التجميل لإضفاء مظهر فريد ، وتأكد من إطلاعك على اثنين من المتاجر - إرضاء نفسك بملابس جديدة لقضاء الإجازة.

• هناك رأي مفاده أنه لا ينبغي للأمهات الحوامل صبغ شعرهن وقصه. يقولون أن هذا يمكن أن يضر بمسار الحمل ، على الرغم من عدم وجود حقائق تؤكد ذلك. قريبا حياة جديدة. لذا دع قصة شعر جميلة ولون شعر عصري يصبحان رموزها الأولى.
• الأم التي يتم الاعتناء بها جيدًا ، والتي تعاني من مشاعر إيجابية من مظهرها الجديد والمريح ، ستعطي بلا شك شحنة إيجابية لطفلها. لذلك ، لا ترفض العناية بوجهك وجسمك وأقنعة وتقشير.
• مطلوب أيضا مانيكير وباديكير. والماكياج سمة لا غنى عنها للصورة الاحتفالية ، مما يضفي عليها الكمال.
• اللمسة الأخيرة هي ملابس العام الجديد. في الوقت الحاضر ، يمكنك اختيار نموذج مصمم من مجموعات تم إصدارها خصيصًا للنساء الحوامل.

ماذا ارتدي

يجب ألا تختار تنورة أو فستان بقصة صارمة. من الأفضل أن يكون للنموذج حزام مرن. ثم في أمسية الحامل ، ستكون المرأة الحامل مرتاحة.

سروال أو سترة مناسبة. يجب تفضيل المواد الطبيعية. يجب أن تكون الأحذية على كعب صغير أو إسفين.

ما لون الاحتفال بالعام الجديد

• الألوان الأحمر والذهبي والبني والبرتقالي والرمادي مناسبة لمقابلة عام قرد النار (2016). بالإضافة إلى مطبوعات متنوعة بزخرفة على الطراز الأفريقي.
• من الأفضل تحقيق عام الديك (2017) باللون الأحمر العنابي والبرتقالي الذهبي. دع المجوهرات الذهبية والبواات البراقة من الريش تكمل مظهرك.
• الكلب (2018) يفضل اللون الأسود أو الرمادي أو البني أو الأبيض. من المجوهرات ، أعط الأفضلية للمجوهرات المعدنية الفضية أو البيضاء.
• وفي عام الخنزير (2019) ، ينصح المنجمون باختيار ملابس فاخرة. الألوان بورجوندي أو أحمر أو برتقالي. نرحب بوجود المجوهرات بالحجارة والخرز وإضافة العديد من الملحقات للصورة ، ولكن دائمًا ما تكون أنيقة.

احذر السمية!

إذا وقعت ليلة رأس السنة الجديدة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فقد تعاني الأم الحامل من أعراض غير سارة مثل الغثيان وعدم تحمل الروائح والقيء. هذه هي الطريقة التي يتجلى بها التسمم المبكر.

إذا حدث تفريغ المعدة أكثر من 5 مرات في اليوم ، فيجب طلب العناية الطبية. في بعض الأحيان يكون العلاج في المستشفى مطلوبًا. سيجري المستشفى العلاج باستخدام القطارات ، وفي الحالات الخفيفة ، يكون العلاج في العيادة الخارجية ممكنًا.

من المهم جدًا الاهتمام برفاهيتك خلال اجتماع العام الجديد مقدمًا. عندها ستمر العطلة دون تعقيدات. ستظهر الشهية والمزاج الجيد.

الولادة ليلة رأس السنة

ماذا لو أراد الطفل أن يولد ليلة رأس السنة الجديدة؟ بالنسبة للعديد من الأمهات الحوامل ، يعد هذا أيضًا مدعاة للقلق. إنهم قلقون بشكل أساسي بشأن الحالة الأخلاقية والمادية لسائقي سيارات الأجرة والعاملين في المجال الطبي.

عادة ما يتم دفع أجر إضافي للعمل في أيام الإجازات ، وهو حافز قوي للغاية لتحقيق أفضل أداء. ولكن يمكنك دائمًا اللعب بأمان وإبرام عقد للولادة ، وبعد ذلك سيكون الطبيب مستعدًا لقبول طفلك الصغير في أي وقت. يمكن فحص سائق التاكسي للتأكد من رصاهته فور وصوله إليك. نعم ، ولم يقم أحد بإلغاء سيارة الإسعاف حتى الآن ، فالفرق دائمًا على استعداد للذهاب إلى المكالمة.

يجب تحضير الأشياء الخاصة برحلة إلى المستشفى مسبقًا. لا تنسى كل شيء المستندات المطلوبة. إذا ظهرت العلامات الأولى للمخاض الأولي ، فاتصلي على الفور بسيارة إسعاف. الشيء الرئيسي هو الموقف الإيجابي.

ليلة رأس السنة الجديدة رائعة. لكن السحر الرئيسي للمرأة الحامل هو ولادة طفلها. ستكون هذه هدية من سانتا كلوز!

تمتد عطلات رأس السنة في بلدنا لمدة شهر تقريبًا. يبدأون في الاحتفال بهم في ديسمبر ويستمرون حتى منتصف يناير. يجب أن تمر هذه الأيام بشكل مشرق وديناميكي مثير للاهتمام. من الضروري التحضير مقدمًا في جميع النقاط. يتيح لك هذا العدد الكبير من أيام الإجازة الحصول على وقت للدردشة مع الأصدقاء وزيارة والديك. احتفل بالعطلة في المنزل ، ثم اذهب في رحلة. عند عودتك ، قم بزيارة أحد المطاعم ، وما إلى ذلك. لا تنس أن المسارح والمتاحف ودور السينما تقدم برنامجًا غنيًا بالعام الجديد. إذا لم تكن هناك رغبة أو قوة بقية نشطةهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل أيضًا. على سبيل المثال ، اقرأ ، شاهد التلفاز ، قم بالتطريز ، دردش على الشبكات الاجتماعية. نقدر كل اللحظات الرائعة لهذا العام الجديد! اجعلها مبهجة وستتذكرها لفترة طويلة ، باعتبارها عام بداية حياة جديدة! قريبًا ستمنح العالم رجلاً صغيرًا جديدًا سيصبح أعزّك وعزيزًا عليك. أليس هذا سببا للسعادة؟

من بين العديد من العادات والطقوس المرتبطة بالتحضير للعام الجديد ، هناك تقليد جيد - لتزيين المنزل وتقديم الهدايا لبعضهم البعض. لذلك ، يبدأ الشعور بجو العطلة قبل فترة طويلة من الاحتفال. المتاجر والشوارع ووسائل النقل العام مليئة بالناس - الجميع يبحث عن أشجار عيد الميلاد وأكاليل الزهور والديكورات ، واختيار الهدايا للأصدقاء والأقارب. إن تزيين المنزل وشراء الهدايا هو ترفيه نسائي بحت ، لذا فإن معظم النساء لا يقلقن من ضجة ليلة رأس السنة الجديدة ، بل على العكس ، يشكلن جزءًا ممتعًا ومتكاملاً من العطلة. بالطبع ، سترغب الأمهات المستقبليات أيضًا في الانغماس في أجواء الاستعداد للعام الجديد. من المؤكد أن المشاعر الإيجابية التي يتم تلقيها من عمليات الشراء الناجحة والمزاج الذي يسبق العطلة مفيدة للحوامل ؛ لكن البقاء "على أقدامهم" لفترة طويلة ، والحقائب الثقيلة ، والحشود ، وقرب أرضيات التداول يمكن أن تلحق الضرر بهم. نعم ، وخطر "الاستيلاء" على العدوى في اليوم السابق احتفال العام الجديدأكثر من ذلك بكثير: المتاجر مليئة بالناس. لكي لا يطغى تدهور الرفاهية على متعة التسوق في رأس السنة الجديدة التسوق للنساء الحواملعليك اتباع بعض القواعد البسيطة:

قم بعمل قائمة تسوق في وقت مبكر.

لا تؤجل التسوق حتى الأيام الأخيرة قبل الإجازة (تذكر ما يحدث في المتاجر في الأيام الأخيرة من شهر ديسمبر!). هذا الحشد ليس متعة فحسب ، بل يمثل أيضًا خطرًا على الزبون الحامل. الوقت المثالي للتسوق في رأس السنة الجديدة هو النصف الأول من أحد أيام الأسبوع في بداية العشرين من ديسمبر.

إن الحصول على دعم صديق أو أم أو أخت يكون أكثر متعة معًا ، ولن يضر الدعم المادي للأم الحامل!

اختر للتسوق بشكل كبير مركز التسوقبالقرب من المنزل - سيؤدي ذلك إلى التخلص من الحاجة إلى التجول في العديد من المتاجر في اليوم أو التسوق الممتد لعدة أيام.
رعاية ملابس مريحةوأحذية للتسوق.

أثناء التسوق ، خذ فترات راحة كل نصف ساعة أو ساعة - على سبيل المثال ، اجلس في مقهى. وبالطبع لا تحمل أثقل أكياس التسوق - فهناك عربة ومساعدين لهذا الغرض!

وأخيرًا ، فإن الخيار الأكثر حداثة وإبداعًا وآمنًا تمامًا للأم الحامل للتسوق في رأس السنة الجديدة هو طلب الهدايا وزينة عيد الميلاد والأزياء على الإنترنت. التسوق الافتراضي ليس له عيوب ويكاد يكون ممتعًا مثل رحلة تسوق حقيقية.

أين تحتفل بالسنة الجديدة للأم الحامل

في السنوات الأخيرة كان هناك اتجاه الموضةاحتفل احتفالات العام الجديدفي بيئة غير تقليدية - في مطعم أو ملهى ليلي أو حتى منتجع غريب. هذه السيناريوهات الجديدة للعطلات ليست مناسبة جدًا لـ امرأة حامل. من المرجح أن يكون المطعم للعام الجديد مزدحمًا ودخانًا للغاية ؛ في ملهى ليلي ، ستتم أيضًا إضافة موسيقى صاخبة جدًا إلى أوجه القصور هذه ، والتي ليست متعبة فحسب ، بل إنها ببساطة ضارة للمرأة الحامل. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحيل استبعاد الحاجة إلى الراحة للأم الحامل أثناء العيد الليلي ، وفي المطعم ، وكذلك في ملهى ليلي ، لن تتمكن من الاستلقاء.

تعتبر الرحلة إلى المنتجع الجنوبي في منتصف الشتاء مهمة محفوفة بالمخاطر للغاية على صحة أي شخص ؛ بالنسبة للأم المستقبلية ، التي انخفضت مناعتها بالفعل بسبب بداية الحمل ، فإن الانتقال "من الشتاء إلى الصيف" هو بطلان قاطع. الطيران ، والتأقلم ، واختلاف درجات الحرارة في المنزل وفي المنتجع حتى 50 درجة ، وتغيرات هائلة في الرطوبة و الضغط الجوي- الضغط المفرط على جهاز المناعة والدورة الدموية للمرأة الحامل.
إذا كنت تريد حقًا الاحتفال بالعام الجديد في مكان رومانسي خاص ، يمكنك الذهاب إلى منتجع شتوي أو استئجار منزل خارج المدينة. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، لا ينبغي أن تكون الرحلة متعبة بالنسبة للأم الحامل ، بحيث تمر عدة أيام من يوم الوصول والمغادرة إلى العطلة.

معظم افضل مكانل ليلة رأس السنة الجديدةلا يزال في المنزل. هنا ، يمكن عمل كل شيء حسب رغبتك: الزينة والقوائم وسيناريوهات العطلات والاسترخاء. والأهم من ذلك ، أنه سيكون هناك جدران أصلية وأشخاص قريبون بالقرب منهم - فليس من أجل لا شيء أن يعتبر أكثر عطلة "عائلية"!

أعمال عيد الميلاد والحمل

المرحلة التالية من التحضير ل سنه جديده- تنظيف المنزل وتزيين شجرة عيد الميلاد وتحضير الأطباق لمائدة الأعياد. هذه أعمال روتينية ممتعة تتيح لك أيضًا الشعور بجو العطلة القادمة. لذلك ، إذا كانت هناك رغبة وصحة جيدة ، يمكن للأم الحامل المشاركة في إعداد المنزل والمائدة - بالطبع ، يتم تعديلها وفقًا لـ "الوضع المثير للاهتمام".

المراحل الرئيسية للتنظيف العام التقليدي للشقة ليلة رأس السنة الجديدة- مع إزالة الغبار والمسح في الأماكن التي يصعب الوصول إليها - من الأفضل تفويض عائلتك ، وترك لنفسك دورًا لطيفًا كقائد أيديولوجي. الأمر نفسه ينطبق على إزالة زينة عيد الميلاد من الميزانين ، ورفع البرج وأكاليل رأس السنة الجديدة بمساعدة سلالم ، بالإضافة إلى تقوية ولف حامل ثلاثي القوائم لشجرة عيد الميلاد في موضعه على أربع. يضع هذا الوضع القسري للجسم عبئًا على الضغط وأسفل الظهر. أم المستقبليمكن أن تقوم بأعمال أقل إرهاقًا وأكثر إبداعًا - على سبيل المثال ، ابتكار تصميم جديد للغرف وطاولة وشجرة عيد الميلاد ، وصنع تغليف هدايا جميل ، وتقديم طاولة احتفالية ، وتطوير قائمة عشاء رأس السنة الجديدة الأصلية.

الأمر نفسه ينطبق على المآثر الشخصية في مجال فنون الطهي. من ناحية أخرى ، تفضيلات الذوق المتغيرة والإبداع يساعدان على إجراء تجارب في مجال الطهي. من ناحية أخرى ، فإن قضاء وقت طويل في المطبخ في درجات حرارة عالية ورطوبة ليس مفيدًا على الإطلاق للمضيفة في "وضع مثير للاهتمام". الخيار التقليدي لتحضير طاولة على شكل ماراثون لساعات عديدة لتقطيع السلطات هو ببساطة غير مقبول للمرأة الحامل - وهذا عمل بدني رتيب ممل. لذا الخيار الأفضلسيقصر إقامته في جنة الطهي على ساعتين إلى ثلاث ساعات موزعة بالتساوي على مدار اليوم. من الأنسب الطهي في وضع الجلوس أو النهوض من وقت لآخر أو تغيير وضع الجسم ؛ من المستحسن البقاء بأقل قدر ممكن بالقرب من الشعلات والفرن.

قائمة السنة الجديدة للمرأة الحامل

أطباق العام الجديد قائمة للنساء الحوامللا ينبغي أن تكون لذيذة فحسب ، بل يجب أن تكون مفيدة أيضًا. من الصعب التعرف على مجموعة طعام Olivier-اليوسفي-الشمبانيا التقليدية ، التي ورثناها من عصر النقص السوفيتي ، على أنها مناسبة النظام الغذائي للمرأة الحامل.

أوليفر - سلطة مع البطاطس المسلوقة ، السجق ، اللحم أو الدجاج ، خيار معلبوالبازلاء ، علاوة على ذلك ، متبلة بكثافة مع المايونيز - غذاء ثقيل للغاية وغير صحي. غالبًا ما يسبب اليوسفي ، مثل معظم الفواكه الحمضية ، الحساسية الغذائية أثناء الحمل. نعم ، ومن الواضح أن الشمبانيا ليست مدرجة في قائمة المشروبات المسموح بها للأمهات الحوامل.

أثناء الحمل ، لا ينصح بإساءة استخدام الأطعمة الدهنية والتوابل والمدخنة والحارة: فالأخطاء في النظام الغذائي تضر بصحة الأم والطفل. لا تجازفي بأطباق غريبة لم تجربيها من قبل: الحمل وقت سيء لتجارب الطهي! من الضار للأم الحامل الإفراط في الأكل ، لكن لا ينصح بأخذ فترات راحة طويلة بين الوجبات. من المستحسن أن يتم تحضير وجبات الحامل من منتجات طبيعية ، بدون إضافات صناعية.

على ال جدول السنة الجديدةيجب أن يكون بالضرورة الخضروات الطازجةوالفواكه والتوت. بدلاً من السندويشات التقليدية ، من الأفضل عمل كعكات من الجبن الطري وشرائح لحم الخنزير والزيتون - فهي أقل نسبة عالية من السعرات الحرارية ، علاوة على أنها جميلة جدًا! من أجل عدم الشعور بالجوع والإفراط في تناول الطعام خلال العطلة ، تحتاج إلى وضع جزء صغير من الطبق الذي تفضله على طبق. عيد رأس السنة الميلاديةيحدث في وقت متأخر من المساء ، عندما يكون الإفراط في تناول الطعام صعبًا بشكل خاص على الجهاز الهضمي.

خلال العطلة ، من الأفضل تناول الطعام "بشكل جزئي" - كثيرًا وشيئًا فشيئًا. من المقبلات والسلطات المصنوعة من الخضار والفواكه الطازجة واللحوم قليلة الدسم وسلطات السمك وبعض المخللات والزيتون والجبن واللحوم الباردة مناسبة. تشمل الأطباق الاحتفالية الساخنة المناسبة للمضيفة الحامل لحوم الدواجن البيضاء واللحوم الخالية من الدهون (لحم العجل والأرانب) والأسماك الخالية من الدهون - البلطي وسمك القد وسمك البايك. أفضل طبق جانبي هو البطاطس المسلوقة مع الخضر أو ​​الأرز. للحلوى ، بدلاً من الكيك والمعجنات ، من الأفضل عمل سلطة فواكه أو موس التوت.

احذر مسبقًا من وجود كمية كافية من المشروبات على طاولتك - بعد ضجة الأعياد وتناول وجبة دسمة ، تزداد الحاجة إلى السوائل بشكل كبير. لا ينبغي استهلاك الكحول. يمكنك صب كمية رمزية من الشمبانيا أو النبيذ الجاف في الكوب الذي سوف تقرقع به الأكواب ، ولكن لا يزال من الأفضل "غسل" الخبز المحمص في رأس السنة الجديدة بالمشروبات الغازية. المياه المعدنية مناسبة - منخفضة الكربونات أو ثابتة ، وكذلك كوكتيل الفواكه والعصائر ومشروبات الفاكهة.

ملابس العام الجديد للحوامل

- عذر رائع للارتداء والشعور كأنك ملكة. بدأت العديد من النساء ، قبل فترة طويلة من الاحتفال ، في ابتكار خيارات الملابس وتسريحات الشعر ، وبعضهن يشترون فستانًا جديدًا خصيصًا لهذه المناسبة. أم المستقبلفيما يتعلق بالتغييرات الحتمية في المظهر ، من المهم بشكل خاص أن تشعر بالجاذبية ، لذلك يجب ألا تحرم نفسك من المتعة المرتبطة باختيار الزي المناسب. عطلة العام الجديد.

يمكنك اختيار فستان أو بدلة لهذه المناسبة مقدمًا ، ولكن لا تحتاج إلى شرائها قبل شهر من حلول العام الجديد ؛ خلاف ذلك ، لا يمكنك حساب الحجم - أثناء الحمللا يزداد حجم البطن فحسب ، بل يزداد أيضًا الصدر والخصر والوركين. يجب أن يخفي أسلوب الفستان أو يؤكد على بطن الأم الحامل ؛ من المستحيل ضغط المعدة حتى مع فترة الحمل القصيرة جدًا. يؤدي الضغط على البطن إلى تدهور تدفق الدم المشيمي ورفاهية الجنين ؛ يمكن أن يؤدي الضغط المطول إلى زيادة نبرة الرحم وتدفق الماء المبكر. لذلك ، فساتين السهرة ذات العناصر التصحيحية: مشد ، صد ، عظام الصدر الصلبة ليست مناسبة للأم الحامل. الخيار المثالي لأسلوب الحمل هو نمط الإمبراطورية (ارتفاع الخصر لفستان طويل) أو دمية طفل (دمية أو نمط الأطفال من فستان فضفاض قصير). هذه الأنماط ، حتى لفترة طويلة ، تخفي بنجاح الأشكال المستديرة ، ولا تضغط على البطن وتبدو أنثوية للغاية.

أحذية للنساء الحوامل

بخصوص أحذية للنساء الحوامل، فمن الأفضل اختيار أحذية مألوفة ومرتدية بالفعل ومريحة لقضاء الإجازة. ومع ذلك ، إذا كانت هناك حاجة لشراء أحذية جديدة ، فلا ينبغي أيضًا شراؤها قبل فترة طويلة من العطلة - أثناء الحمل ، قد يظهر تورم طفيف في القدمين والساقين ، وبالتالي يزيد حجم القدم قليلاً. يُنصح باختيار حذاء ثابت ، 3-4؟ اختر حذاءًا مريحًا يُثبت القدم بإحكام ، مصنوع من الجلد الناعم ، ولكن ليس شديد الرقة. إذا كان الحذاء جديدًا ، فارتديه في المنزل قبل أيام قليلة من حلول العام الجديد حتى يجلسوا و "يجلسوا" على ساقهم بالضبط.

ملابس داخلية للحوامل

لتشعر بالراحة أثناء الإجازة ، اعتني بنفسك الاختيار الصحيح الملابس الداخلية للنساء الحوامللزي احتفالي - راحة الأم الحامل لا تقل أهمية عن الجمال. يمكنك اختيار الملابس الداخلية "لمناسبة خاصة" ، ومع ذلك ، بالإضافة إلى الجمال ، يجب أن تكون مريحة ومصممة مع مراعاة خصوصيات "المكانة المثيرة للاهتمام". يجب أن تكون حمالة الصدر والسراويل الداخلية مصنوعة من مواد طبيعية ذات طبقات مريحة أو ألياف دقيقة غير ملحومة. في الملابس الداخلية ، وكذلك في الفستان ، يجب ألا تكون هناك عناصر تصحيحية صلبة: أشرطة مرنة ضيقة ، أو أحزمة ، أو صد ، أو عظام ، أو تأثير تمرين الضغط ، أو شد. مثل هذا التصحيح للرقم أثناء الحمل غير مقبول: يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة الجنين. لكن الأمر يستحق حقًا دعم البطن المتضخم: لفترة طويلة ، اختر ضمادة مريحة وأنيقة لن تكون ملحوظة تحت الزي الاحتفالي. في مثل هذه الحالة ، فإن الملابس الداخلية التي تحتوي على شريط صدار "مدمج" على طول الجزء السفلي من البطن (ضمادة - سراويل داخلية) هي الأنسب. لا تنسي اختيار لباس ضيق الأمومة الجميل.

تصفيفة الشعر الاحتفالية

ل تصفيفة الشعر عطلةلا تثقل كاهل الأم الحامل ، ولا تزينها بمجوهرات ثقيلة أو حادة ، واستخدمي الأطواق واسحب شعرها في كعكة ضيقة. تؤدي خيارات التصميم هذه إلى تعطيل إمداد فروة الرأس بالدم ويمكن أن تسبب صداعًا شديدًا. من الأفضل اختيار الماكياج للضوء ، وليس التدخل في الجلد "للتنفس".

ترفيه رأس السنة الجديدة

طبعا اختراع المرح و الترفيه العام الجديدفي ليلة رأس السنة الجديدة ، سيكون من الضروري مراعاة ميزات "الوضع المثير للاهتمام". على سبيل المثال ، من برنامج العطلة ، سيكون من الضروري استبعاد الركوب التقليدي من التل على الجليد ، وتفجير الألعاب النارية ، وكذلك الاحتفالات حتى الصباح - يجب ألا تشارك الأم الحامل في مثل هذا الترفيه. يرتبط التزلج والتزحلق على الجليد بخطر الإصابة ، والضوضاء الناتجة عن انفجار الألعاب النارية والمفرقعات النارية تؤثر سلبًا على الطفل ، كما أن ليلة بلا نوم متعبة للغاية بالنسبة للمرأة الحامل. ديسكو المنزل الصاخب ليس مناسبًا للأم المستقبلية - لنفس سبب ملهى ليلي (صاخب وخانق ونشط للغاية). ومع ذلك ، هذا ليس سببًا لخيبة الأمل - على العكس من ذلك ، فهذه فرصة رائعة لقضاء "الحامل" بطريقة خاصة ، والتوصل إلى ترفيه جديد غير عادي سيكون ممتعًا بنفس القدر لجميع أفراد الأسرة.

في الآونة الأخيرة ، مختلف الجماعية و ألعاب الطاولةعلى أساس مبدأ اليانصيب أو التمثيلية. يتم تضمين هذه الألعاب في البرامج الترفيهية على التلفزيون ، ويتم لعبها على الشاطئ وفي المكتب وفي الحفلة ؛ في المدن الكبيرة ، ظهرت حتى مقاهي "الألعاب" ، حيث يتم تقديم مجموعة كبيرة من ألعاب الطاولة للزوار جنبًا إلى جنب مع القائمة. ربما ستجعل بعض هذه الألعاب عيد رأس السنة هذا العام ممتعًا بشكل خاص.

من بين الأكثر شعبية ألعاب الطاولة- "مافيا" و "كليدو" و "أونو" و "الرباعية" ؛ بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك عمل الحزورات أو لعب "فانتا" أو "التمساح" أو "أنا آخذ معي إلى الشمال ...". يمكن العثور بسهولة على القواعد والذخيرة البسيطة لهذه الألعاب على الإنترنت ، وسيستمتع جميع أفراد الأسرة ، الصغار والكبار ، بلعبها.

من أجل خلق جو رومانسي ، يمكنك التخلي عن الضوء الكهربائي وتزيين ليس فقط طاولة الأعياد ، ولكن الغرفة بأكملها بالشموع. على شجرة الكريسماس ، يجب أن يتلألأ إكليل رأس السنة بأضواء سحرية ، وعلى الطاولة والرفوف يمكنك وضع الزخارف من الأقماع المذهبة والكرات متعددة الألوان. بدلاً من التلفزيون ، من الأفضل تشغيل موسيقى رومانسية ممتعة حسب ذوقك (يمكن للأم الحامل أيضًا أن تهتم بإنشاء مجموعة مختارة من المقطوعات الصوتية للعام الجديد). وحتى لا تجلس المرأة الحامل على الطاولة ، يمكن لأب المستقبل أن يدعوها إلى رقصة بطيئة.

المشي في ليلة رأس السنة الجديدة هو نهاية رائعة لأمسية احتفالية ، وهي مقبولة تمامًا لسيدة في "موقع مثير للاهتمام". إنه فقط هذا العام سيكون أكثر هدوءًا وقياسًا وقصرًا - دون اللحاق بالركب ، والسقوط في الثلج والتزلج أسفل التل. ربما ستكون نزهة هادئة ورومانسية تحت القمر وتساقط ثلوج لعشاق في انتظار ولادة معجزة. سيترك هذا إحساسًا بالسحر وسيبقى في الذاكرة مدى الحياة!

تعتبر السنة الجديدة دائمًا حدثًا بهيجًا ، وإذا كنت تتوقع أيضًا طفلًا ، فهذه فرحة مزدوجة بشكل عام! على الرغم من أنه ، بالطبع ، ليس من الملائم جدًا الاحتفال في مثل هذا المكان المثير للاهتمام ، خاصة في حفلة ، حيث لا يمكنك تناول كل شيء وشرب الكحول.

سيكون الأمر أكثر راحة بالنسبة لك في المنزل ، في الأجواء المريحة المعتادة ، حاول توزيع الأدوار مسبقًا حتى لا يفسد أي شيء عطلتك. قم بالترتيب مع عائلتك بحيث يحررونك من التنظيف قبل العطلة ، والوقوف عند الموقد والواجبات الشاقة الأخرى للمضيفة ، مما يترك لك وظائف الممثل الفخري فقط. بالمناسبة ، الحمل هو سبب كبير لإهمال إلزامية للمضيفة ، شرط أن تبدو أكثر تواضعًا من ضيوفها ، الآن كل شيء مسموح به لك ، لذا اقضِ 31 ديسمبر للحصول على نوم جيد ليلاً ، رتب نفسك و تدهش الجميع بملابس مذهلة.

ماذا ارتدي؟

تعتمد الإجابة على هذا السؤال ، أولاً ، على الهدف الذي حددته لنفسك: "لإخفاء" الحمل ، أو العكس - للتأكيد على التغييرات في الشكل ، وثانيًا ، والأهم من ذلك ، على نوع الموارد المالية لديك. إذا كنت لا ترغب في لفت الانتباه إلى حملك أو اعتبار شخصيتك غير جذابة - وفي نفس الوقت تكره هوديس بلا شكل ، يمكنك اختيار الخيار التالي: بنطلون مدمج مع بلوزة واسعة ، ويفضل أن يكون ذلك بأكمام كبيرة.

يمكنك تحويل الانتباه عن المعدة إما بتفاصيل جذابة وزخارف مركزة في الجزء العلوي من الجسم (أساور العنق ، المجوهرات الكبيرة) ، أو بإخفائها تحت ملابس متعددة الطبقات. ضعها على وشاح خفيف الوزن بنمط تجريدي أو حافة مطرزة ؛ يمكنك ارتداء شيء مثل المعطف أو فستان ضيق ، وفوقه - رداء شفاف خفيف ، يثبت أرضيته على مستوى الصدر (يمكنك أيضًا تقليمه برقبة من الفرو الصناعي مع زغابات طويلة متعددة الألوان).

إذا كنت تريد التأكيد ، تغلب على الحمل ، ارتدي شيئًا مشدودًا. على سبيل المثال ، سيبدو الفستان المغلق ذو الأكتاف العارية وياقة الوقوف الجميلة جيدًا جدًا. بالإضافة إلى الحمل الذي لا شك فيه هو تضخم الثدي: يمكنك عمل خطوط عنق وشقوق مختلفة.

إذا لم يكن هناك مال لخياطة فستان العطلة "الحامل" ، فيمكن دائمًا الجمع بين الزي الساحر الذي هو موجود بالفعل في خزانة الملابس. قل خذ فستان جميل، الذي لم تعد مناسبًا له ، وقم بقصه في المقدمة ، قم بمعالجة حواف القطع بتفاصيل مذهلة ووضع هذا الفستان فوق الآخر - لن يخطر ببال أي شخص أن قمت بإنشاء هذا المرحاض الفاخر بيديك.

ما هو المكياج المناسب للمرأة الحامل؟

الحمل ، كما تعلم ، ليس أفضل طريقة للتأثير على الجلد. تصبح العناية اليومية بها حاجة ملحة ، بينما يتطلب المكياج الاحتفالي بعض الجهد الإضافي.

عند التحضير لتطبيق الماكياج ، يجب عليك أولاً إخفاء تلك العيوب التجميلية المرتبطة بالحمل - غالبًا ما يكون الجلد جافًا ، والميل إلى الانتفاخ (يطلق خبراء التجميل على هذه الظاهرة فطيرة) ، وظهور البقع العمرية. يجب ترطيب البشرة الجافة وتغذيتها ، وستساعد المستحضرات على تقليل البُخر وإخفاء البقع العمرية.

ابدأ التحضير للعطلة اعتبارًا من صباح يوم 31 ديسمبر. منظف ​​للبشرة ، غسول 2 ، قناع مغذي - وسيتحول وجهك: أكثر نضارة وشبابًا. استخدم فقط مستحضرات التجميل المثبتة - سواء تلك التي كنت تستخدمها لسنوات عديدة ، أو تلك التي تباع في الصيدليات.

عند البدء في وضع المكياج ، تذكري بعض القواعد. لا تستخدمي: الفرشاة القديمة ، الإسفنج (خذ ضمادات قطنية نظيفة بدلاً من القديمة) ، أحمر شفاه قديم (خاصة إذا حاولت مرة إخفاء الطفح الجلدي على شفتيك أثناء تفاقم الهربس).

ترجع كل هذه الاحتياطات إلى حقيقة أن مقاومة الجسم للعدوى أثناء الحمل تتناقص بشكل حاد (بالمناسبة ، وللأسباب نفسها ، من الأفضل للمرأة الحامل عدم قطع المانيكير ، ولكن دفع الجلد بلطف إلى الخلف - أي الجرح المجهري خلال هذه الفترة محفوف بالعواقب غير السارة).

البودرة السائبة أفضل من المؤسسة- من غير المحتمل أن يكون من الممكن إخفاء العيوب التجميلية تحت "الجص" الغزير. من الأفضل حل المكياج الزخرفي بألوان الباستيل الشفافة (البيج والوردي والأزرق والألوان الخضراء). أحمر الشفاه الفاتح مناسب أيضًا لظلال الظلال الطبيعية. إذا لم ترسم المرأة شفتيها على الإطلاق قبل الحمل ، فهي الآن بحاجة بالتأكيد إلى استخدام أحمر شفاه صحي على الأقل لمنع جفاف شفتيها.

وقطرة من عطرك المفضل ستكمل الاستعدادات للعطلة. فقط تذكر - غالبًا ما يخفف الحمل من حاسة الشم ، ويصعب على المرأة تقييم شدة الرائحة بنفسها بشكل مناسب. تأكد من طلب مساعدة شخص ما للتأكد من أنك لا "تفرط" في الروائح.

ماذا تأكل وتشرب؟

الكحول ، كما تعلم ، هو بطلان للنساء الحوامل. في الأيام العادية ، لا يُنظر إلى هذا على أنه تقييد صارم ، ولكن في ليلة رأس السنة الجديدة ، عندما تتغذى الشمبانيا في جميع الكؤوس ، قد يبدو الاعتدال القسري غير عادل بالنسبة لك. حسنًا ، إذا كان هذا اختبارًا صعبًا بالنسبة لك ، فبمجرد انتهاك "القانون الجاف".

يقول الأطباء إن الاستخدام المنتظم لجرعات كبيرة من الكحول يؤدي إلى عواقب وخيمة على الجنين. لن يتم الاستهلاك المعتدل والمتقطع للمشروبات الكحولية الخفيفة التأثير السلبيإلى كسرة هذا لا يعني أنه في ليلة رأس السنة الجديدة يمكنك شرب زجاجة من الشمبانيا ، ثم حتى عدم النظر في اتجاهه لبقية فترة الحمل ، ولكن يمكنك رفع كأس من الشمبانيا في لحظة الارتعاش في العام الجديد ، وتمتد كأسًا من النبيذ الأحمر الفاتح لبقية الليل. لن يعاني الطفل من مثل هذه الكمية من الكحول.

إن إخفاء حقيقة الحمل أو الإعلان عنها هو بالطبع شأنك الخاص. إذا لم تقم بإخفاء هذا الأمر ، فلا داعي للخوف من أن يعرض الجيران على الطاولة لحسن الحظ أن تملأ كوبًا أو تتساءل عن سبب عدم تصريفه إلى القاع. قد تخلق الرغبة في إخفاء الحمل بعض الصعوبات بالنسبة لك - ومع ذلك ، من السهل جدًا حلها. كأس نبيذ مليء بالنبيذ ، يقف أمام طبق ، سيخلصك من الأسئلة غير المرغوب فيها. يمكنك رفعها لكل نخب ، لكن التصريف إلى الأسفل ليس ضروريًا على الإطلاق.

من المؤكد أن عطلة رأس السنة الجديدة مرتبطة بالعيد. بالطبع ، يفرض الحمل عددًا من القيود الغذائية ، وسيتعين عليك مراعاة ذلك ، ولكن سيكون من المفيد التفكير في سلوكك على الطاولة بشكل عام. ساعات طويلة من الأعياد ، عندما يستهلك الناس مجموعة متنوعة من أطعمة العطلات ، غالبًا ما تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام ، الأمر الذي قد يكون محفوفًا بعواقب غير سارة للغاية بالنسبة لك. لذلك ، حدد على الفور ما وكمية تأكل ، ولا تتجاوز القاعدة التي حددتها.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة أو أمراض الجهاز الهضمي ، فإن العطلة ليست سببًا للتجربة. في النصف الثاني من الحمل ، يزداد خطر الإصابة بحصوات المرارة ، لذا حاولي ألا تسيئي تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية لتجنب الضغط غير الضروري على الكبد. مع الانتفاخ وارتفاع ضغط الدم ، يجب تجنب المخللات واللحوم المدخنة ، والتي عادة ما تكون غنية في طاولة الأعياد. يجب ألا تجرب الأطباق الغريبة: فهناك دائمًا خطر أن "يثور" الجسم ضد الطعام غير المعتاد ، وأن الحساسية أو عسر الهضم ستلقي بظلالها على عطلتك ولن تفيد طفلك.

لا تدع الكثير من القيود تخيفك ، من بين وفرة احتفالية طاولة العام الجديد ، سيكون هناك بالتأكيد شيء ما لك: الجبن ، والكافيار ، واللحوم غير الحارة ، والأسماك المخبوزة ، والخضروات المطهية والطازجة ، والسلطات ، ومجموعة متنوعة من الفواكه - كل هذا بكميات معقولة ليس لك على الإطلاق. لن يضر.

لا ينبغي إساءة استخدام الأطعمة الحلوة والنشوية - اقتصر على حلوى الفاكهة.

إذا كنت في زيارة وتخشى الإساءة إلى المضيفة برفض معاملتك ، فحاول ألا تترك الطبق فارغًا - ضع جبلًا من السلطة عليه على الفور ، ودعه لا يحرج الجيران على طاولة العناية. من بعض الأطباق الموانعة بشكل قاطع ، يمكنك أن تندم على الرفض ، مشيرًا إلى الحساسية.

بادئ ذي بدء ، حدد ما تريده بالضبط وما الذي تريد الحصول عليه من العطلة ، وبناءً على ذلك ، استعد لذلك. اعتني بنفسك ، فإن صحة طفلك الذي لم يولد بعد تعتمد على ذلك.
سنة جديدة سعيدة! بسعادة جديدة!

إذا قابلت العام الجديد بطن ، فهذا ليس سببًا لحرمان نفسك من الإجازة. على العكس من ذلك ، فإن المشاعر الإيجابية ضرورية للأم أيضًا هواء نقي. عليك فقط تعديل البرنامج المعتاد قليلاً.

جدول السنة الجديدة

عشية رأس السنة الجديدة ، تمتلئ طاولة شخص روسي عادي بأطباق مختلفة. تتدفق الشمبانيا والمايونيز مثل النهر. بالطبع ، لا ينبغي للأم المستقبلية أن تحرم نفسها من الملذات ، ولكن لا يزال يتعين عليك إجراء تغييرات على القائمة. من غير المرجح أن يتحمل حتى الشخص الأكثر صحة مثل هذا التغيير المتكرر للأطباق ، ويعمل جسد المرأة الحامل بحمل مزدوج (وأحيانًا ثلاثي). لذلك ، حاول أن تقتصر على الوجبات الخفيفة والسلطات ( خيارات مثيرة للاهتماميمكنك أن تجد في مادتنا).

تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة والمالحة. الله معه زيادة الوزن(على الرغم من أنه سيكون من الصعب قيادتها لاحقًا)! بادئ ذي بدء ، فإنها تحتفظ بالسوائل في الجسم. ويمكن أن تثير الوذمة - خاصة في النصف الثاني من الحمل - عددًا من المضاعفات غير السارة. لا نحتاج سيارة إسعاف على طاولة العام الجديد ، أليس كذلك؟ لذلك ، نحن نخبز ، ونطبخ ، ونطبخ. بدلا من المايونيز ، اختر الزيوت النباتيةأو كريما حامضة قليلة الدسم كمية قليلة، بدلاً من الجودة غير المفهومة للسجق - اللحوم الخالية من الدهون ، بدلاً من البازلاء المعلبة - مسلوقة ، بدلاً من الخضار المخللة - طازجة ، بدلاً من كعكة من المتجر - حلوى منتجاتنا، بدلا من لحم الخنزير - لحم العجل ولحم البقر والدجاج والديك الرومي والأسماك.

على أي حال ، أكل كسور ، في أجزاء صغيرة. تحكم في كمية الطعام الذي يتم تناوله ، خذ وقتًا للتوقف.

تأكد من وجود مشروبات كافية على المائدة مسبقًا: بعد تناول وجبة دسمة ، تزداد الحاجة إلى السوائل بشكل كبير. لا ينبغي استهلاك الكحول. يمكنك صب كمية رمزية من الشمبانيا أو النبيذ الجاف في الكوب الذي سوف تقرقع به الكؤوس ، ولكن لا يزال من الأفضل "غسل" الخبز المحمص في رأس السنة الجديدة بالمشروبات الغازية.

إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية ، فلا تنس أن تضع علاجًا لها في محفظتك. خلاف ذلك ، سوف تفسد العطلة.

بالنسبة للنساء اللواتي تزامن العام الجديد مع تسمم رهيب في الثلث الأول من الحمل ، ربما يكون من الأفضل اختيار شركة يوافق فيها الجميع على الرقص فقط. إذا كنت تشعر بالسوء حقًا ، ابق في المنزل. هذه ليست آخر سنة جديدة في حياتك!

الازياء والمظهر

يمكنك اختيار فستان للعطلة مقدمًا ، لكن الأمر يستحق شرائه قبل أسبوع من الاحتفال. خلاف ذلك ، لا يمكنك التخمين بالحجم: أثناء الحمل ، لا تزداد المعدة فحسب ، بل تزداد أيضًا منطقة الصدر والخصر والوركين. فساتين السهرة ذات العناصر التصحيحية (مشد ، صد ، عظام صلبة من صد) ليست مناسبة بشكل قاطع للأم الحامل. تحتاج إلى تجنب أي ضغط على البطن ، فهذا محفوف بانتهاك تدفق الدم المشيمي. بمعنى آخر ، بينما تحاولين إخفاء بطنك خلف عناصر السحب ، فإن طفلك ببساطة يخنق.

اقرأ أيضًا مقالنا ، ستجد فيه عددًا كبيرًا من الخيارات للموديلات الحديثة والكلاسيكية.

الخيار المثالي هو النمط الإمبراطوري (فستان طويل مخصر عالي) أو دمية طفل (دمية أو نمط الأطفال لفستان قصير فضفاض). هذه الأنماط ، حتى لفترة طويلة ، تخفي بنجاح الأشكال المستديرة ، ولا تضغط على المعدة وتبدو أنثوية للغاية.

بالنسبة للأحذية ، فإن أحذية الباليه أو الأحذية المريحة ذات الكعب الرمزي من 3-4 سم هي الأنسب. الراحة بشكل عام يجب أن تكون شعارك أثناء الحمل. دبوس الشعر العالي مفيد فقط لالتقاط الصور: ثم ترتدي "قوارب" بالية مرة أخرى. اختر حذاءًا مريحًا يُثبت القدم بإحكام ، مصنوع من الجلد الناعم ، ولكن ليس شديد الرقة. إذا كان الحذاء جديدًا ، فارتديه في المنزل قبل أيام قليلة من حلول العام الجديد حتى يجلسوا و "يجلسوا" على ساقهم بالضبط.

تأكد من ارتداء ملابس داخلية مريحة أيضًا. ستساعدك الجوارب الضاغطة والملابس الداخلية الخاصة بالحوامل على الاستمرار لفترة أطول في الحفلة.

المكياج والشعر

حتى لا تثقل تصفيفة الشعر الاحتفالية الأم الحامل ، لا يجب تزيينها بمجوهرات ثقيلة أو حادة ، واستخدام الأطواق وشد شعرك في كعكة ضيقة. تؤدي خيارات التصميم هذه إلى تعطيل إمداد فروة الرأس بالدم ويمكن أن تسبب صداعًا شديدًا. من الأفضل اختيار الماكياج للضوء ، وليس التدخل في الجلد "للتنفس".

ولو فجاة في المستشفى ؟!

الشاغل الرئيسي هنا هو الافتقار إلى الرعاية الطبية المناسبة. الأطباء بشر أيضًا ، وهم أيضًا يحتفلون. لكن لا تبالغ. يعرف فريق الإسعاف المناوب دائمًا جدول عمله مسبقًا في عطلة رأس السنة الجديدة ، لذلك ليس لديهم مزاج احتفالي ، تمامًا مثل جميع العمال الذين لم يتم كتابة أيام التقويم الحمراء لهم. لذلك ، لا تقلق - سيكون هناك بالتأكيد عامل طبي مؤهل في المستشفى ، رصين مثل الزجاج.

إذا وقعت ولادتك في يوم عطلة ، فاستشر طبيبًا معينًا. هذا سيبدد الشكوك.

والأهم من ذلك ، لا داعي للذعر من أنك ستتأخرين عن المستشفى ، ولا تحاولي تأخير الولادة. بمجرد ظهور العلامات الأولى للولادة أو أي مرض آخر ، اتصل على الفور بسيارة إسعاف أو اذهب إلى المستشفى في سيارتك. يجب أن تكون "حقيبة الإنذار" الخاصة بك في حالة الولادة أيضًا معك! حول ذلك ، يجب أن تعتني مقدمًا. في هذه الحالة ، لن تنسى بالتأكيد ليلة رأس السنة الجديدة ، لأن معجزة العام الجديد ستكون أفضل هدية لبقية حياتك.

مؤلف المنشور: إيلينا ماكسيموفا

كل امرأة تريد أن تكون جميلة ، خاصة عندما تتوقع مولودًا. في الواقع ، في الوقت الحالي لا يمكنك التباهي بفساتين ضيقة ، مشد ، ملابس مفضلة ، لكنك تريدين دائمًا أن تبدو لطيفًا وأنثويًا وفريدًا. دعنا نتعرف على نماذج الملابس الاحتفالية ليلة رأس السنة الجديدة من العلامات التجارية المعروفة ، والتي توجد متاجرها في جميع أنحاء روسيا.

متجر ASOS عبر الإنترنت

يعرض بائع ملابس الأمومة هذا للاحتفال بالعام الجديد بفستان لامع بلون خافت ، فستان بنمط زخرفي مشرق ، فستان أسود غير ظاهر مع بلوزة وأكمام شفافة. هذه الخيارات مناسبة للاحتفال بالعام الجديد في المنزل والعمل.

هناك أيضًا خيارات ملابس أكثر دفئًا بأكمام طويلة يمكن ارتداؤها بعد الإجازة: للعمل ، إلى عيادة ما قبل الولادة ، ولقاء الأقارب والأصدقاء. ستساعد الملحقات البراقة واللمعة وغير العادية مثل الدبابيس والقبعات وعصابات الشعر والمجوهرات والأحذية وحقائب اليد المزودة بالترتر والبوق والخرز الكبير من الألوان الزاهية على جعل هذه الخيارات أكثر رأس السنة الجديدة.

مام "S.

الشركة - الشركة المصنعة لملابس النساء الحوامل "MAM" S تقدم الاحتفال بالعيد بشكل مشرق وسهل: تضم المجموعة العديد من الفساتين ذات الألوان المبهجة المصنوعة من الأقمشة الخفيفة ذات الأكمام القصيرة.

يمكنك أيضًا الاحتفال بالعام الجديد ببدلات أنيقة للغاية للأمهات الحوامل. هناك البلوزات والسترات والأزرار لجميع الأذواق تقريبًا.

صيغة جديدة

تمثل منتجات NEWFORM للعام الجديد مجموعة واسعة إلى حد ما من الملابس. هناك فساتين لطيفة للغاية وحساسة باللون الكريمي والبيج و لون أبيض. هذه الخيارات مناسبة للحفلات وبعد الولادة. بسبب القطع الخاص ، عندما يعود شكل الجسم إلى حالته الطبيعية ، سيكون الفستان ببساطة فضفاضًا قليلاً بدلاً من البطن المستدير السابق.

إذا كان لديك بالفعل سراويل أنيقة مريحة للأمهات الحوامل ، فيمكنك تحديث المظهر ببلوزة أو سترة.

سويت ماما

يتم تمثيل صور العام الجديد من SWEET MAMA بفساتين أحادية اللون وفساتين ذات تشطيب لامع. يرتبط هذا النوع من "كرة الديسكو" ارتباطًا وثيقًا بأكاليل رأس السنة وزينة شجرة الكريسماس ويخلق أجواء عطلة إضافية!

المزيد من الفساتين الملونة كم طويلمناسبة لقضاء العطلة في أي مجتمع تقريبًا.

الياقة المدورة والفساتين الطويلة المبهجة تأسر بألوانها المثيرة والمشرقة.

ماميتا

تقدم شركة تصنيع الملابس MAMITA فساتين دانتيل باللون الوردي الفاتح والخزامى مع حزام من الساتان. ستكون صورة سيدة جميلة في موقعها مفيدة للغاية!

ستكون الأم الحامل قادرة على الاحتفال بالعام الجديد في سترة أنثوية بيضاء أو بيج أو أرجوانية غنية. بعد كل شيء ، يمكنك أن تكون رقيقًا وجميلًا في بدلة بنطلون!

GEMKO

يمكن العثور على لوحة الألوان الكاملة تقريبًا في مجموعة GEMKO للفساتين. الأكثر شيوعًا هي ظلال المرجان والأزرق والطين. ستشحنك هذه الملابس الاحتفالية بالتأكيد بالطاقة لقضاء عطلة كاملة مع الرقصات والرقصات والنكات المضحكة والمسابقات. الشيء الرئيسي هو أن تمنح نفسك والجنين وقتًا للراحة!

ماما أنا جا

تستخدم MAMA I Ja طباعة الأزهار في الأقمشة للفساتين. يرتدون مثل هذه الفساتين مع لباس ضيق مشرق لتتناسب مع أحد ظلال الملابس. هناك خيارات مثيرة للاهتمام لتركيبات البنطلونات والفساتين المدمجة. هذه العلامة التجارية سوف ترضي الأم الشابة والبهجة!

إيزابيلا أوليفر

في نطاق النموذجتقدم فساتين للأمهات الحوامل من إيزابيلا أوليفر أكثر الخيارات غير المتوقعة. هذه فساتين أنيقة ذات طبعة غريبة - مزيج من قطرات الطلاء مع زخرفة حيوانية ، كل هذا يتم بألوان حساسة - خوخية وأرجوانية.

هناك فساتين بحار مرح. أو الفساتين المصنوعة من الأقمشة الخفيفة الطائرة.

أولئك الذين يحبون التأكيد على أشكالهم وموقعهم الخاص مدعوون للاحتفال بفساتين ضيقة باللون الأزرق الداكن ، العنابي ، الأسود ، الفوشيا الساطع.

بالنسبة للنساء العمليات ، يعد الخيار ذو القمة القرمزية الساطعة ذات الرائحة والأكمام المنخفضة مناسبًا. مثل الخيار مناسبللاحتفال بالعام الجديد في المنزل مع العائلة ، ولقاء الأصدقاء خلال عطلة الشتاء ، والذهاب إلى المقاهي ودور السينما ، والعمل - مع سترة كارديجان أكثر دفئًا. في الوقت نفسه ، يمكن دمج هذا الجزء العلوي الساطع مع بنطلون أسود كلاسيكي لاكوني إلى حد ما.

يمكنك أن تكوني الأجمل في ليلة رأس السنة الجديدة 2013-2014 سواء في فساتين الدانتيل الرقيقة للأمهات الحوامل أو في بدلات البنطلونات الأنيقة. الشيء الرئيسي هو إضافة مزاج جيد!