تطهير الكبد واستعادة وظائفه في المنزل: مساعدة الغدة. تطهير الكبد في المنزل: الأدوية والعلاجات الشعبية. تطهير الكبد في المنزل

الكبد هو المرشح الرئيسي لجسم الإنسان. البيئة غير المواتية للبيئة ، والأغذية المكررة هي مصادر للسموم. يمتلئ الكبد بالمواد السامة ، ولا يؤدي ذلك إلى اضطراب امتصاص الطعام فحسب ، بل يعاني أيضًا نظام إمداد الدم وطرحه. كيف تنظف الكبد في المنزل؟ وما الأفضل - شرب الأعشاب مفرز الصفراء أم تنظيف الكبد بالأدوية من الصيدلية؟

يمر الكبد كل يوم وينقي 2000 لتر من الدم. في الوقت نفسه ، تعمل خلاياه على تحييد المواد السامة الواردة (تعيش آلاف الإنزيمات في كل منها - "أكلة" السموم التي تعالج السموم وتحويلها إلى مكونات غير ضارة). السموم المحايدة تحمل الصفراء في الأمعاء. علاوة على ذلك ، يتم إفرازها من الجسم إلى الخارج.

يمكن أن تتأثر عملية التطهير العامة من خلال الكبد والأمعاء بالعوامل التالية:

• الكثير من السموم- الانزيمات ليس لديها الوقت للتعامل مع السموم.
• الأمعاء الملوثة- غير قادر على إخراج مواد الصابورة ، لذلك يتم امتصاصها في الدم.

إذا تعطلت عمليات التطهير الفسيولوجية ، تتراكم المواد السامة في خلايا الكبد.

يتوقف الدم عن التطهير الكامل ، تبدأ السموم في الترسب في الأنسجة المختلفة. لذلك ، تتراكم رواسب الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك تفقد مرونتها وتتشكل أمراض القلب والأوعية الدموية.

اضطراب تدفق الدم ، ويتأثر الرأس والأطراف بشكل خاص. يؤدي تلوث الدم إلى تعطيل التدفق الوريدي ، وتظهر العديد من الركود والنتوءات (الدوالي ، والبواسير). هذه ليست قائمة كاملة بالمضاعفات التي تحدث بعد تلوث الغدة الرئيسية.

خاتمة:الكبد السليم هو مفتاح الأداء الطبيعي للكبد كله. يعتمد تكوين الدم ، ومستوى السكر ، وهضم واستيعاب الطعام ، والتمثيل الغذائي ، والرفاهية العامة على نقاوته.

كيف نضمن النقاء اللازم ، وكيف ننظف الكبد من السموم والسموم؟

كيف يعمل تطهير الكبد؟

يؤدي تراكم المواد السامة إلى ركود الصفراء. لتنظيف المرارة والقنوات ، يجب:

• تطبيع تدفق الصفراء (مما يساعد في القضاء على السموم).
• حل وإزالة المواد السامة.
• طحن وإزالة الرواسب الكثيفة الموجودة (الرمل وحصى المرارة).

الأهمية:قبل أي تطهير للكبد ، من الضروري تطهير الأمعاء.

خلاف ذلك ، تفرز السموم مرة أخرى في الدم ، والعودة إلى القنوات الصفراوية. لذلك ، قبل الإجراء ، يتم إجراء دورة لتطهير الحقن الشرجية. يقومون أيضًا بعمل حقنة شرجية بعد تطهير الكبد - لإزالة الأوساخ التي تمت إزالتها من القنوات الصفراوية.

Dubazh - غسل المرارة والقنوات

تطهير الكبد (dyubazh ، tyubazh) - هو إجراء الغسيل. يهدف إلى تنظيف القنوات والمرارة من ركود الصفراء. في الوقت نفسه ، يتم إزالة الجلطات والمخاط والرمل والسموم من القنوات الصفراوية ، مما يؤدي إلى تكوين الحصوات.

الأهمية:من موانع تطهير الكبد وجود حصوات في القنوات الصفراوية.

لتطهير المرارة والقنوات ، يتم استخدام الأعشاب والماء أو المنتجات ذات التأثير مفرز الصفراء.

يريحون العضلات ويسببون فتح القنوات. كما أنها تتسبب في تقلص عضلات المرارة (لدفع الصفراء من خلالها). دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في كيفية تنظيف الكبد ، وما هي ميزات التنظيف بطريقة أو بأخرى.

العلاجات الشعبية لتطهير الكبد

كيف تنظف الكبد بالعلاجات الشعبية ، دون استخدام المستحضرات الصيدلانية؟ هناك عدة أنواع من التطهير التي يوصي بها الطب التقليدي.

أسهل طريقة هي شرب المياه المعدنية ذات الخصائص الصفراوية. هؤلاء هم أرزني ، سميرنوفسكايا ، إيسينتوكي رقم 4 ورقم 17. إذا كانت المياه معبأة ومحفوظة بثاني أكسيد الكربون (الصودا) ، فيجب إطلاقها. للقيام بذلك ، يتم فتح الزجاجة وتركها طوال الليل. في الصباح - استخدم في dubazh.

اشرب المياه المعدنية بدون غاز في صورة ساخنة (حتى 40 درجة مئوية) ، 200-250 مل (كوب واحد) بعدة طرق (مرتين أو ثلاث مرات مع استراحة لمدة 20-30 دقيقة ، كوب واحد لكل منهما). أثناء الإجراء ، استلق على الجانب الأيمن ، وقم بتدفئة المراق الأيمن باستخدام وسادة تدفئة.

مثير للاهتمام:يمكن استبدال المياه المعدنية بالماء بملح مذاب وصودا. 0.5 لتر من الماء الدافئ 1 ملعقة كبيرة. ملح و 1 ملعقة صغيرة. مشروب غازي.

غالبًا ما تستخدم الوصفات الخاصة بتطهير الكبد في المنزل الأعشاب الصفراوية والوقاية الكبد - جذر الهندباء وجذر الأرقطيون وبذور الشوك.

تطهير الكبد بحليب الشوك

شوك الحليب هو عشب تم استخدامه للشفاء منذ روما القديمة. هذا هو واحد من أقوى أجهزة حماية الكبد. يتم توفير التأثير العلاجي لبذور النبات من خلال مادة نادرة - سيليمارين ، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن. يعتبر شوك الحليب فعالًا جدًا في التئام وحماية الكبد بحيث يتم استخدامه لمنع التسمم بفطر عيش الغراب السام.

يستعيد سيليمارين من شوك الحليب خلايا الجسم ، ويحد من تغلغل السموم في السيتوبلازم. كما أنه يقلل الالتهاب.

الأهمية:يتم تدمير سيليمارين بالتسخين فوق + 60 درجة مئوية ، وكذلك عن طريق التعرض الطويل للضوء أو ملامسته للهواء.

لذلك ، للتنظيف والمعالجة ، يتم استخدام شوك الحليب على شكل مسحوق مطحون - وجبة (بدون تخمير الشاي) ، والتي يتم طحنها قبل الاستخدام. يمكنك تخزين المسحوق في عبوات محكمة الغلق خاصة محمية من أشعة الشمس.

يتم تحضير الوجبة والشاي والزيت على أساس حليب الشوك. يتميز أكبر تأثير مفرز الصفراء بزيت بذور النبات. يحتوي على فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون (أ ، د ، هـ ، ف).

كيف تأخذ شوك الحليب لتطهير الكبد؟ يساعد الاستخدام اليومي لوجبة شوك الحليب على حماية الخلايا من التسمم. يحتاج سكان المدن الصناعية الكبيرة إلى هذا المصنع مثل الهواء. لتنظيف القنوات الصفراوية ، يتم استخدام 50 جرامًا من الزيت ، وبعد ذلك يتم تسخين المراقي الأيمن (لمدة 1.5-2 ساعة ، على الجانب الأيمن ، باستخدام وسادة تدفئة).

لمنع ركود الصفراء ، يضاف زيت شوك الحليب إلى السلطات والوجبات الجاهزة (الحساء ، الحبوب - بعد طهيها).

تطهير الكبد بالشوفان

تطهير الكبد بالشوفان في المنزل باستخدام مغلي من حبوب الشوفان. يتم تحضيره من الحبوب الكاملة ؛ دقيق الشوفان المفلطح والمعالج جزئيًا غير مناسب لصنع مغلي. جميع المواد المفيدة موجودة في قشرة الحبوب (المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية التي تحيد وتزيل السموم).

التنظيف باستخدام الشوفان هو أخف أنواع التنظيفات الموجودة.إنه ليس إجراء خاص. هذا هو الاستخدام اليومي لمرق دقيق الشوفان الصحي (الجيلي أو الشاي).

كيف يتم تحضير مغلي مفرز الصفراء؟

للطبخ ، استخدم النسبة التالية من الماء والشوفان: 3 لترات من الماء - 1 كوب شوفان (لتر واحد - 1/3 كوب). يجب سكب الحبوب بالماء الساخن ، وتركها لمدة 10-12 ساعة (بين عشية وضحاها). من الضروري الإصرار على الحرارة (في الفرن أو الترمس). يتم ترشيح المرق النهائي ، ويؤخذ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، 200 مل (1 كوب).

الأعشاب تختلف في المدة. للتنظيف الفعال للقنوات الصفراوية واستعادة الخلايا ، هناك حاجة إلى وقت - من 2 إلى 4 أشهر.

هل من الممكن ، وكيف يمكنك تنظيف الكبد بسرعة في المنزل؟

تطهير الكبد بالسوربيتول

السوربيتول مادة مضافة للغذاء ، مُحلي ، يتم الحصول عليها من مواد نباتية طبيعية. وهو مضاد للتشنج ، وله تأثير مفرز الصفراء ، مدر للبول ، ملين. "يغسل" القنوات الصفراوية والكلى والمسالك البولية وينظف الأمعاء. يستخدم السوربيتول أيضًا كعلاج للإمساك.

نظرًا لحقيقة أن تأثير السوربيتول ضعيف ، يمكن استخدام هذه المادة أثناء عمليات التنظيف الأولى. ستحفز المواد الأقوى تدفقًا قويًا للمادة الصفراوية وإطلاق كمية كبيرة من السموم ، مما قد يؤدي إلى دخول المستشفى بشكل عاجل.

يمكن تنظيم التأثير الملين للسوربيتول بكميته. كلما وصل إلى الجهاز الهضمي ، كلما كان إخراج العصارة الصفراوية والبراز أقوى. عادة ، للتنظيف ، قم بتخفيف 2 أو 3 ملاعق كبيرة (حوالي 30 جم) من السوربيتول في ماء دافئ ، اشربه. بعد ذلك ، يستلقون على الجانب الأيمن ، ويضعون وسادة تدفئة على منطقة المراق الأيمن. لذا كذب لمدة 2-3 ساعات. يؤدي استخدام كمية كبيرة من السوربيتول (أكثر من 50 جم) إلى حركة الأمعاء القوية - الإسهال.

يمكن استبدال الماء الدافئ بالمياه المعدنية بدون غاز أو تسريب ثمر الورد أو مغلي من الأعشاب الصفراوية. هذا يعزز تأثير التطهير ، لذلك يمكنك القيام بذلك من أجل التطهير الثاني أو الثالث للكبد.

استخدام السوربيتول هو بطلان في مرض السكري وأثناء الحمل (هذا المطهر يمكن أن يحفز المخاض المبكر أو الإجهاض).

تطهير الكبد بالمنزل بالمغنيسيا

المغنيسيا أو كبريتات المغنيسيوم مادة لها خصائص مفرز الصفراء. يريح العضلات الملساء ، ويوسع القنوات الصفراوية ، ويزيل ركود الصفراء ، ويزيل رواسب الرمل. لذلك يستخدم المغنيسيا في علاج أمراض الكبد والمرارة.

تُباع كبريتات المغنيسيوم أو المغنيسيا في الصيدليات على شكل حبيبات أو مسحوق. للتنظيف ، خفف 20 جم من المغنيسيا في نصف كوب من الماء. خفف في الماء الساخن في المساء ، ثم اشربه على معدة فارغة في الصباح. علاوة على ذلك - استلق على الجانب الأيمن باستخدام وسادة تدفئة على المراق الأيمن من 1.5 إلى 2 ساعة.

خلال الوقت المحدد ، هناك حاجة للذهاب إلى المرحاض. يشير نقص الحافز إلى جرعة غير كافية من المغنيسيوم. إذا أصبح الإلحاح متكررًا جدًا ، فقد تحول إلى إسهال - تجاوزت كمية المغنيسيا القاعدة المثلى.

الأهمية:المغنيسيوم يخفض ضغط الدم. لذلك لا يمكن تطهير الكبد بهذه المادة إلا لمن يكون ضغطهم طبيعياً أو مرتفعاً. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، فإن التنظيف باستخدام المغنيسيا هو بطلان.

تطهير الكبد بزيت الزيتون وعصير الليمون

يعتبر تنظيف الزيت من أصعب عمليات التنظيف وأكثرها سوءًا. بالنسبة لهذا الإجراء ، يوصى باستخدام زيت الزيتون (ليس له رائحة قوية ، يحتوي على كمية كبيرة من الحمض لإطلاق الصفراء). ولكن يمكنك أيضًا استخدام زيوت نباتية أخرى (بذر الكتان والذرة وعباد الشمس).

يتسبب الزيت في تقلص المرارة وإطلاق الصفراء ، وكذلك فتح القنوات الصفراوية. الليمون - يحسن تدفق الصفراء ، ويسبب إطلاق سدادات الصفراء.

لهذا الإجراء ، تحتاج إلى نصف كوب من زيت الزيتون ونصف كوب من عصير الليمون. كل 15 دقيقة تحتاج إلى شرب 1 ملعقة كبيرة. ل. زبدة و 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير. في غضون 1.5-2 ساعة ، يتم شرب العصير والزيت تمامًا.

لمزيد من الاسترخاء للقنوات ، وتسهيل إطلاق المخاط والرمل ، يتم تنفيذ الإجراء مستلقياً على الجانب الأيمن مع وسادة تدفئة على المراق الأيمن (تدفئة هذه المنطقة).

الأهمية:إذا لم يكن هناك حركة للأمعاء في غضون 4 ساعات ، فيجب إعطاء حقنة شرجية.

تزود الطبيعة الإنسان بكل ما هو ضروري للحياة. الفواكه والخضروات ليست فقط طعامًا ، ولكنها علاج أيضًا. يساعد الاستخدام السليم لعصير الفاكهة على تطهير الكبد ، ويمنع تراكم السموم في خلاياه.

يستخدم تطبيق Moritz Liver Cleanse عصير الفاكهة الطازج - عصير التفاح. يشرب 1 لتر يوميا لمدة أسبوع. في الوقت نفسه ، يوسع حمض الماليك القنوات الصفراوية ، ويبدأ في إطلاق الصفراء.

لتنظيف ناجح ، يجب أن تكون التغذية أثناء تناول العصير خفيفة ونباتية. يمكن تخفيف العصير نفسه بالماء ، وتأكد من استخدامه بين الوجبات.

تطهير الكبد بالأدوية والحبوب

تقدم الصيدلانيات أدوية لتطهير الكبد - Allohol ، Heptral ، Bonjigar ، Hepatrin ، مستحضرات تعتمد على سيليمارين. تحتوي العديد من هذه الأدوية على مقتطفات من نباتات طبية ذات تأثير مفرز الصفراء. إنها مثبتة على شكل أقراص ، ومغلفة ، وسهلة الاستخدام. فكر في الأدوية التي يمكن أن تنظف الكبد ببساطة وبتكلفة زهيدة.

طريقة تنظيف الكبد باللوحول

Allochol دواء لعلاج الكبد. يتم استخدامه لتنظيف القنوات الصفراوية وتحسين تدفق الصفراء.

كجزء من الأجهزة اللوحية:

• الصفراء الجافة (80٪) ؛
• الفحم المنشط (مزيل السموم) ؛
• مسحوق الثوم (مضاد للالتهابات) ؛
• مسحوق أوراق نبات القراص (الفيتامينات).

يوفر التركيب المعقد للدواء تأثيره متعدد الاستخدامات:

• يزيل الراكدة الصفراء.
• يمنع ظهور ركود جديد.

يستغرق تطهير الكبد بالألكول أسبوعين. خلال الأسبوع الأول ، تزداد جرعة الألكول تدريجياً. ابدأ بقرص واحد 3 مرات في اليوم. بعد - كل يوم تزيد بمقدار 1 قرص. وهكذا ، في اليوم السابع ، تناول 7 أقراص 3 مرات في اليوم. إبتداء من اليوم الثامن يتم تقليل الجرعة (قرص واحد يوميا).

أقراص ذات خصائص مفرز الصفراء والتصالحية

تجمع بعض أقراص تطهير الكبد بين الخصائص الصفراوية والتصالحية. هذه هي Essentiale ، Ovesol (تحتوي على مستخلص من الشوفان) ، مستحضرات من خلاصة شوك الحليب (Hepatrin).

منع تكوين السموم والسموم

لمنع تكوين السموم وتلوث الكبد والتغذية البشرية مهمة. الأطعمة الدهنية والمكررة والغنية بالمغذيات هي مصدر للسموم و "التسمم" اليومي.

لحماية الكبد ، أنت بحاجة إلى نظام غذائي صحي - طعام بسيط شهي بدون مواد حافظة وأصباغ ونكهات.

يمكن جعل تطهير الكبد أكثر فعالية إذا:

• في يوم التنظيف وقبل يومين إلى ثلاثة أيام ، انتقل إلى الأطعمة النباتية. قلل من تناول الدهون والكميات الكبيرة من الكربوهيدرات.
• توقف عن الأكل قبل 3 ساعات من التطهير المقصود (إذا كان الإجراء مخططًا في المساء).
• خذ حمامًا دافئًا (للاسترخاء وفتح الأوعية الدموية بشكل أفضل).
• قم بتسخين منطقة المراق الأيمن - من أجل تدفق أفضل للصفراء. تسبب الحرارة ارتخاء العضلات وفتح الأوعية الدموية.

كيف تحدد أن التنظيف كان فعالاً؟

إذا نجح تطهير الكبد ، يخرج البراز الأخضر (يتم توفير اللون بواسطة الشوائب الصفراوية). قد تحتوي أيضًا على قشور بلا شكل ومخاط وحصوات كوليسترول صغيرة من المثانة والقنوات الصفراوية.

يعتمد تكرار تطهير الكبد على الغرض من الإجراء. إذا كان هذا هو الوقاية ، مرة واحدة في الشهر كافية. إذا كان هذا العلاج ، فإن التنظيف ضروري بمعدل مرة واحدة في 2 أو 3 أو 5 أو 7 أيام (حسب المواد المستخدمة وإهمال الكبد).

في الآونة الأخيرة ، تكتسب العلاجات الشعبية لتطهير الكبد شعبية متزايدة. يُعتقد أنه يتم انسداده تدريجياً بكل أنواع "القمامة" ، والتي يتم تنقية الدم منها لسنوات عديدة.

في الواقع ، لا يوجد خبث لهذا العضو. إنه فقط في ظل التأثير المستمر لهذه المواد الضارة ، يتم تدمير الخلايا ، وتتوقف عن العمل ، وتصبح متضخمة بالدهون. وهذا يؤدي إلى احتقان واضطرابات في عمل الأجهزة الأخرى (الجهاز الهضمي ، الإخراجي ، القلب والأوعية الدموية).

حتى لا يسمم الجسم بالكيمياء الصيدلانية ، يفضل الكثيرون حل المشكلة بوصفات الجدة. إلى أي مدى يعد هذا مبررًا وآمنًا للصحة وعمومًا - هل هو فعال؟

هل تستحق ذلك؟

من ناحية أخرى ، يعتبر الطب التقليدي مخزنًا لا ينضب للوصفات المفيدة لصحة الإنسان. من ناحية أخرى ، عليك أن تفهم أن تطهير الكبد هو إجراء له تأثير قوي جدًا على الجسم ككل ، وليس فقط على عضوه الفردي. سيكون الضغط هائلاً - لن تتحمل جميع الأنظمة مثل هذا الحمل. وفقًا لذلك ، الآثار الجانبية والمضاعفات وتدهور الرفاهية وتطور أمراض إضافية - هذا ما ينتهي به العلاج الذاتي في المنزل غالبًا.

هل أنت مستعد لتحمل المسؤولية عن هذا؟ أليس من الأفضل استشارة الطبيب أولاً؟ يمارس العديد من أطباء الكبد الآن العلاج بالنباتات. ربما يوصون بأنفسهم حتى بتنظيف الكبد بالعلاجات الشعبية ، لكن هذا سيكون مبررًا طبيًا ومتسقًا مع المسار الرئيسي للعلاج والشفاء. لذلك لا داعي للمخاطرة بصحتك وتجربة عضو حيوي.

مأزق آخر - قد لا يكون التطهير بجميع أنواع النباتات والمنتجات فعالاً. فكر بنفسك: إنه شيء واحد - الأدوية ، التي تم تطوير صيغها ، ثم اختبارها لسنوات في المختبر. وهو مختلف تمامًا - ليس من الواضح من أين يأتي الزبيب أو الشوفان ، والذي يجب استخدامه كمكانس كهربائية طبيعية للكبد. كيف يعملون؟ هل استخدامها مبرر؟ لن يعطيك أحد إجابة دقيقة لكل هذه الأسئلة.

لذلك إما أن تتحمل هذه المسؤولية وتحاول تطهير الكبد بنفسك ، أو تذهب إلى الطبيب للحصول على المشورة. انت صاحب القرار.

عندما يكون ذلك ضروريا

عادة ، الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن ينظفون الكبد بالعلاجات الشعبية. إنهم يعلمون أنه لن يسمح لهم أي طبيب عاقل بترتيب إجراء مماثل لهذا الغرض (الاستثناء هو داء الكبد الدهني) ، لذا فهم يعالجون أنفسهم. في الواقع ، هناك علامات أكثر تحديدًا تشير إلى خبث الجسم ، والتي يمكن أن تصبح مؤشرات لاستخدام كل هذه الصبغات والصبغات.

أعراض الكبد الخبث:

• الصداع والدوخة.
• مشاكل البراز
• جلد شاحب؛
• طلاء أبيض على اللسان والغشاء المخاطي للفم.
• اصفرار أو احمرار بياض العين.
• استفراغ و غثيان؛
• زيادة الوزن السريع
• التجشؤ غير السار
• ثقل في البطن والانتفاخ.
• المرارة والطعم المعدني في الفم.
• التعب المزمن واللامبالاة.
• تقلب المزاج ، نوبات البكاء والتهيج.

علاوة على ذلك ، يجب أن تكون هذه الأعراض دائمة ، ولا تظهر مرتين في السنة. والصداع وحده لا يعني شيئا. تتجلى علامات التسمم الكبدي على الفور من خلال 3-4 أمراض. فقط في مثل هذه الحالات ، يمكن الافتراض أنه ليس كل شيء على ما يرام مع "مرشح" جسمك ، وابدأ في التنظيف من السموم والسموم. لكن مرة أخرى ، بدون تشخيص ، لا يمكنك التأكد.

تمرين

لذلك ، ما زلت ترغب في استخدام الأساليب الشعبية للتنظيف - فأنت بحاجة أولاً إلى التحضير بعناية لهذا الإجراء المهم. سيؤدي ذلك إلى تقليل مستويات التوتر وتقليل عدد العواقب غير السارة والآثار الجانبية في المستقبل.

1. ابدأ في تناول الطعام بشكل صحيح قبل 2-3 أسابيع من التطهير. التخلص من الأطعمة الضارة لتقليل العبء على الكبد قبل حدوث مثل هذه الضغوط الخطيرة. دعها تتنفس بحرية. الخيار المثالي هو الجلوس.
2. تقليل شدة النشاط البدني. يمكن أن يستمر تدريب القلب ، ولكن مع تدريب القوة ، خفف الحماس قليلاً حتى لا يكون هناك نقص في البروتين.
3. قم بتضمين 4-5 تمارين في الصباح لعلاج الكبد.
4. إذا كان هدفك هو التطهير الكامل واستعادة الجسم بالكامل ، فيجب أن تكون الخطوة الأولى هي العلاج المعوي (يمكنك استخدام نفس العلاجات الشعبية إذا لم تكن هناك أمراض خطيرة). نرتب الكبد فقط في المرحلة الثانية.
5. لتوسيع القنوات الكبدية والصفراوية ، قم بتسخين المراق الأيمن في اليوم السابق. يمكنك الجلوس في حمام ساخن عدة مرات في اليوم. ويمكنك فقط الاستلقاء على وسادة التدفئة.
6. نظفها إما في الصباح على معدة فارغة أو في المساء - بعد 4 ساعات من الوجبة الرئيسية وساعتين قبل النوم.
7. في هذا اليوم ، تحتاج إلى شرب أكبر عدد ممكن من السوائل: الشاي الأخضر والأحمر مع العسل ، بالإضافة إلى السوائل والأعشاب.
8. خلال النهار ، من المستحسن تناول الأطعمة النباتية بشكل أساسي ، وليس المعالجة حرارياً.
9. قبل أسبوع وبعد أسبوع ، من غير المرغوب فيه التدخين وشرب الكحوليات (حتى البيرة أو النبيذ) وتناول أي أدوية.
10. حاول تقليل الاضطرابات العصبية والمخاوف والمواقف العصيبة.

إذا قمت بتنظيم إعداد الإجراء بشكل صحيح ، فسيكون سريعًا وفعالًا قدر الإمكان (بقدر ما تستطيع العلاجات الشعبية). ومع ذلك ، فإن التوصية الرئيسية هي استشارة الطبيب حول الأساليب التي اخترتها.

الطريقة رقم 1. زبيب

يحتوي الزبيب على مادة خاصة - إينولين ، قادرة على تنظيف القنوات الصفراوية والكبدية من جميع أنواع الحطام. هذه واحدة من أكثر العلاجات الشعبية متعة: لذيذة وبسيطة وفعالة.

1. يُغسل الزبيب جيدًا وينقع في المياه المعدنية لمدة يوم واحد (بنسبة 1 إلى 2).
2. المخطط 1. تناول 100 جرام من الزبيب الأسود في الصباح على معدة فارغة لمدة أسبوع.
3. المخطط 2. اشرب المياه المعدنية من الزبيب (التسريب) - إما في الصباح أو قبل الذهاب إلى الفراش ، ولكن دائمًا على معدة فارغة. الحجم - 1-2 أكواب. التكرار - يومين في الأسبوع أو كل يومين 5-6 مرات.
4. المخطط 3. اشرب التسريب ، ثم تناول الزبيب بشكل منفصل - على الأقل طوال الأسبوع.

بالإضافة إلى هذه المخططات الكلاسيكية ، هناك وصفات لشفاء ديكوتيون (فقط احتفظ بالتسريب في حمام البخار لمدة 20 دقيقة) ، مع شراب النبق والورد ، والهولوسا. كل واحد منهم يتواءم مع الوظيفة الموكلة إليهم بشكل جيد. ميزة هذه التقنية هي أن حركة الأمعاء تحدث بلطف وطبيعي.

اقرأ المزيد عن هذا التطهير.

الطريقة رقم 2. زيت نباتي

ما هي الطريقة الشعبية التي تخطط لتطهير الكبد من خلالها ، ولكن غير فعالة أو قاسية ، لكنها فعالة؟ هذه الأداة تنتمي إلى فئة الأخير.

1. لا تخرج في الصباح ، وارتدي ملابس دافئة في المنزل. خذ حمامًا ساخنًا على الغداء. قرب المساء ، قم بتدفئة الجانب الأيمن على وسادة تدفئة لمدة 2-3 ساعات على الأقل.
2. في الساعة 20.00 اشرب كوبًا من الماء الدافئ على معدة فارغة في أجزاء صغيرة. يُسمح بشرب مشروبك المفضل (فقط ليس حلوًا جدًا).
3. تنصح بعض الوصفات الشعبية بإضافة القليل من عصير الليمون أو الحمض إلى الزيت - وهذا سيزيد من تدفق الصفراء ، والتي تلعب دورًا مهمًا في التطهير.
4. بعد 2-3 ساعات أو في صباح اليوم التالي ، استعد لحركات الأمعاء غير السارة.
5. بعد أن ينتهي كل شيء ، لن يكون الأمر غير ضروري.

الدورة - 3-4 مرات كل 3-4 أسابيع. في الواقع ، إجراء سريع وفعال إلى حد ما يمكن للجميع تجربته في المنزل.

الطريقة رقم 3. الشوفان

يمكنك - تحافظ هذه الحبوب على نسبة السكر في الدم والكوليسترول الطبيعي ، وتحرر القنوات الصفراوية من كل شيء غير ضروري ، وتزيل السموم والسموم. إنه متوفر في أي وقت من السنة ، وهو غير مكلف ، ويمكن العثور على وصفات لكل ذوق. هذه فقط بعض الخيارات.

• 200 غرام من الشوفان تصب 1 لتر من الماء المغلي. يُطهى على نار خفيفة لمدة ساعة. اتركه مفتوحًا لمدة 8 ساعات. أَضْنَى. اشرب في رشفات صغيرة 8 مرات في اليوم.
• طحن ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان إلى حالة من الدقيق ، صب 1 لتر من الماء المغلي في الترمس. الإصرار على 12 ساعة. اشرب في حصص متساوية ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.
• ضعي أي قطعة فضية في قدر مع لتر ونصف من الماء. يغلي ، أخرج الفضة. يُسكب 150 جرام من الشوفان الكامل مع هذا الماء ويُطهى لمدة 15 دقيقة. لف المقلاة بمنشفة واتركها لمدة ساعتين. أَضْنَى. خذ حصصًا متساوية قبل الوجبات بـ 20 دقيقة ثلاث مرات يوميًا. الدورة - أسبوعين.
• ضع كوبًا من حبوب الشوفان الكاملة المغسولة في مقلاة سميكة الجدران. قم بغلي 2 لتر من الماء المغلي. توضع في الفرن لمدة ساعتين عند 150 درجة مئوية. بارد ، سلالة. اشرب نصف كوب مرتين في اليوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام - يمكنك ذلك قبل الإفطار وقبل النوم.

الشوفان - لا يؤثر بلطف واعتدال ليس فقط على الكبد ، ولكن أيضًا على الأعضاء الداخلية الأخرى ، ونادرًا ما يسبب آثارًا جانبية ، ويوفر بشكل عام فعالية عالية إلى حد ما للإجراء.

الطريقة رقم 4. أعشاب

لتنظيف الكبد في المنزل ، يمكنك استخدام الخصائص الصفراوية لبعض الأعشاب الطبية. يمكن تحضير الحقن المختلط و decoctions منها ، مما سيساهم في إزالة كل ما هو غير ضروري من الجسم. وتشمل هذه:

• الخلود.
• دخان.
• الجينسنغ.
• عشبة القديس يوحنا؛
• نبات القراص؛
• حرير الذرة
• نعناع؛
• الهندباء.
• لسان الحمل.
• الميرمية.
• بابونج صيدلاني
• عقدة.
• عنب الدب.
• يارو.
• الهندباء.
• بقلة الخطاطيف؛
• ثمر الورد وغيرها الكثير.

القائمة بعيدة كل البعد عن الاكتمال ، لكن هذه النباتات هي التي تسمح لك بإفراز خلايا الكبد بشكل أكثر فعالية من الدهون غير الضرورية ، وكذلك تنشيطها إلى أقصى حد. مخططات التطبيق والوصفات بسيطة.

1. صب 50 جم من عشب مفرز الصفراء الجاف في ترمس مع نصف لتر من الماء المغلي (جرعة التسريب لمدة يوم واحد). اترك لمدة ساعة. أَضْنَى.
2. كوب واحد في حالة سكر في الصباح على معدة فارغة ، والثاني - في المساء قبل الذهاب إلى الفراش.
3. الدورة بالضبط شهر واحد. التردد - مرتين في السنة.
4. العيوب: براز متكرر وفير (هذه هي نفس الخبث التي ستخرج) ، المدة (شهر كامل).

ليس من الضروري استخدام واحدة فقط من الأعشاب المذكورة أعلاه. امزجها بنسب متساوية - ستكون هذه مكافأة ممتعة للجسم ، نظرًا لأن جميع النباتات طبية ، فإنها سترتب العديد من الأعضاء وتساهم في تنظيف أكثر شمولاً.

الطريقة رقم 5. عصير تفاح

يجب أن يكون العصير محلي الصنع ، طازجًا من الأصناف الحامضة. تتضمن طريقة التنظيف هذه الاستخدام الإلزامي لحقنة شرجية ونظام غذائي لمدة ثلاثة أيام.

الموانع:

• تفاقم التهاب المرارة.
• تفاقم القرحة الهضمية.
• التمثيل الغذائي المضطرب
• حمل؛
• كبار السن.

تم التفكير في المخططات بعناية ، لذا يجب ألا تغير أي شيء فيها.

مخطط رقم 1

1. اصنع حقنة شرجية. خلال النهار ، اشرب عصير التفاح فقط. الحجم غير محدود.
2. اليوم الثاني = الأول.
3. اليوم الثالث: اشرب العصير حتى الساعة 18.30. تدفئة الكبد بضمادة دافئة. استلقي على الجانب الأيمن ، اشرب زيت الزيتون مع عصير الليمون كل 15 دقيقة في رشفات صغيرة (200 مل من الزيت و 150 مل من العصير).
4. بعد حركة الأمعاء ، قم بعمل حقنة شرجية مرة أخرى.
5. ابدأ في صباح اليوم التالي بإفطار إما دقيق الشوفان أو الخضار المسلوقة - الجزر والقرع.

مخطط رقم 2

1. قبل 3 أيام من التطهير ، قم بعمل الحقن الشرجية يوميًا في المساء.
2. في يوم التطهير ، تكون الوجبة الأخيرة في الساعة 16.00.
3. في الساعة 19.00 ، اشرب محلولًا (50 جم من المسحوق لكل كوب من الماء) ونفس الكمية من المياه المعدنية غير الغازية.
4. في الساعة 21.30 - حقنة شرجية.
5. عند الساعة 7.30 اشرب 100 مل من عصير التفاح.
6. الساعة 10.00 والساعة 11.00 لشرب نفس الكمية. خلال النهار ، استخدم المياه المعدنية غير الغازية حصريًا.
7. في الساعة 21:00 ، اشرب محلولًا من no-shpy (أمبولة - في 2 ملاعق كبيرة من الماء).
8. الساعة 22.00 - 100 مل من عصير التفاح ، 2 من صفار البيض الطازج. تدفئة الكبد.
9. في الصباح - حقنة شرجية. خلال النهار - اتباع نظام غذائي نباتي صارم بدون ملح.
10. في اليوم التالي - حقنة شرجية في الصباح ، أضف بعض منتجات الألبان والبيض والملح إلى القائمة.

أصبح خبير التغذية الأمريكي ، خبير الطب التكاملي مهتمًا بهذه الأداة. تسمى هذه التقنية أحيانًا باسمه.

الطريقة رقم 6. الشمندر

مفيد بشكل لا يصدق لتطهير الجسم. يعمل الكلور الموجود فيه بكميات كبيرة على تخليص الكبد والقنوات الصفراوية والكلى من الخبث. مثل أي علاج شعبي آخر ، لديه الكثير من الخيارات.

ديكوتيون

1. اغسل محصول الجذر جيدًا. بدون تنظيف ، ضعي في قدر. صب 3 لترات من الماء البارد وضعها على الموقد.
2. يُطهى على نار خفيفة حتى ينخفض ​​الماء إلى لتر واحد.
3. يُرفع البنجر من المقلاة ، ويُترك ليبرد ، ويُبشَر على مبشرة ناعمة.
4. اغمس المهروس في المرق واخلطه جيدًا واطبخ لمدة 20 دقيقة أخرى.
5. أَضْنَى.
6. اشرب كوبًا من ديكوتيون كل 4 ساعات. إذا أصبحت الفجوات أصغر ، سيكون التطهير أكثر كثافة.
7. بعد كل مرة ، تحتاج إلى وضع ضمادة ساخنة على جانبك الأيمن والاحتفاظ بها لمدة ساعة على الأقل.

كفاس

1. شطف البنجر ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
2. ضعه في وعاء سعة 3 لتر.
3. يضاف 30 غرام دقيق القمح ، 500 غرام سكر.
4. أغلق الغطاء ، اتركه في مكان مظلم لمدة يومين في درجة حرارة الغرفة.
5. يقلب يوميا عدة مرات في اليوم.
6. بعد يومين ، أضف 700 غرام من الزبيب ، و 800 غرام من السكر ، و 100 مل من الماء.
7. اترك لمدة أسبوع آخر. يقلب يوميا.
8. أَضْنَى. يجب أن يخرج حوالي 1 لتر من البنجر كفاس. وللتنظيف تحتاج 3 لترات.
9. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. نصف ساعة قبل الوجبات ثلاث مرات في اليوم.
10. اشرب حتى ينفد لديك من 3 لترات.
11. امنح الجسم قسطا من الراحة لمدة 3 أشهر. كرر الدورة.

بالإضافة إلى هذه الوصفات ، يمكن أن يعتمد الإجراء على طرق أخرى للطب التقليدي ، باستخدام المنتجات التالية لهذا الغرض:

• وردة الورك
• الفجل.
• بصل أزرق مع سكر
• شمام؛
• يقطين؛
• الحنطة السوداء؛
• الليمون ، إلخ.

يمكن استخدام كل من هذه المنتجات لتنظيف الكبد في المنزل. ولكن في الوقت نفسه ، يجب أن تتأكد من أن هذا الإجراء ضروري لجسمك - وليس فقط لفقدان الوزن. كن ذكيا بشأن صحتك. هناك شكوك - من الأفضل مراجعة الطبيب مرة أخرى والاستفسار عن رأيه. وصفات الجدة جيدة فقط في حالة عدم وجود موانع ويتم ملاحظة الوسط الذهبي في كل شيء.

طرق تطهير الكبد الشعبيةأصبح الآن أكثر وأكثر شعبية. يتراكم الكبد ، المسؤول عن العديد من العمليات الحياتية ، جميع أنواع القمامة على مر السنين ، وينقي الدم ويخلص الجسم من السموم والسموم.

خلايا الكبد ، التي يكون للمواد الضارة تأثير مدمر عليها ، تفقد في النهاية القدرة على العمل بنفس الوضع وتبدأ في نمو الدهون. وهذا يسبب احتقانًا ويعطل عمل العديد من أجهزة الجسم: الجهاز الهضمي ، الإخراجي ، القلب والأوعية الدموية.

هذا هو سبب رغبة الكثيرين في تنظيف الكبد ، ولكن ليس بالأدوية في المستشفى تحت إشراف الطبيب ، ولكن في المنزل ، بمفردهم ، باستخدام الطب التقليدي. ما مدى خطورة مثل هذا التعهد ، وما مدى فعاليته وعواقبه على الجسم؟ كيف تنظف الكبد بسرعة وفعالية في المنزل؟

هل من الممكن تنظيف الكبد في المنزل

يمكن تسمية الطب التقليدي بأمان بأنه مصدر لا ينضب للوصفات القيّمة للصحة. ومع ذلك ، فإن تطهير الكبد بالعلاجات الشعبية هو هزة حقيقية للجسم كله ، لأنه يتعرض لضغط هائل.

قد يؤدي العلاج الذاتي في المنزل إلى ظهور ردود فعل سلبية ومضاعفات ، وتدهور الرفاهية وحدوث أمراض خطيرة.

ليس الجميع على استعداد لتحمل هذه المسؤولية عن صحتهم. في الواقع ، يعتبر تطهير الكبد إجراءً جادًا يتطلب المعرفة النظرية والمهارات العملية من الشخص الذي يقوم بإجراء ذلك. لذلك ، قبل اتخاذ القرار النهائي والبدء في تنظيف الكبد ، من الأفضل استشارة أخصائي.

غالبًا ما ينصح أخصائيو الكبد الحديث مرضاهم بالخضوع لعملية تطهير الكبد ، لكن توصياتهم تستند إلى مبرر طبي وتتشابك بشكل وثيق مع أساس العلاج.

متى تكون الحاجة لهذا الإجراء

في كثير من الأحيان ، يلجأ أولئك الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد إلى تطهير الكبد بالعلاجات الشعبية. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هؤلاء الأشخاص يدركون جيدًا أن الأطباء لن ينصحوهم أبدًا بإجراء مثل هذا الإجراء إذا لم يكن لديهم داء الكبد الدهني. لذلك ، افعل ذلك بنفسك ، على مسؤوليتك ومخاطرك.

تشمل العلامات المحددة لتخثر الكبد ، والتي تشير إلى الحاجة إلى استخدام مغلي الأعشاب والصبغات ، ما يلي:

• الصداع والدوخة.
• مشاكل البراز
• جلد شاحب؛
• البلاك على اللسان والغشاء المخاطي للفم.
• اصفرار أو احمرار بياض العين.
• استفراغ و غثيان؛
• التجشؤ؛
• زيادة الوزن.
• - ثقل في البطن وانتفاخ.
• مرارة وطعم المعدن في الفم.
• التعب المزمن واللامبالاة.
• تقلبات مزاجية متكررة ، نوبات من البكاء وسرعة الغضب.

يجب أن تكون هذه الأعراض دائمة. إذا تم العثور عليها عدة مرات في السنة أو كان الشخص يعاني من صداع من وقت لآخر ، فهذا لا يشير بأي حال من الأحوال إلى وجود مشاكل في الكبد.

من علامات التسمم الكبدي الحقيقي الوجود المتزامن لـ 3-4 أمراض.

إذا كان الأمر كذلك ، من أجل تأكيد أو دحض افتراض خبث الكبد ، من الضروري إجراء فحص إضافي.

يعد التحضير لتطهير الكبد بالعلاجات الشعبية عملية مهمة ومسؤولة. إذا تعاملت مع الأمر بكفاءة ومدروس ، فسوف ينخفض ​​مستوى الإجهاد في الجسم بشكل كبير ، وسيتم تقليل مخاطر الآثار الجانبية. الإجراء هو شيء من هذا القبيل:

1. قبل 2-3 أسابيع من التطهير ، عليك أن تبدأ في تناول الطعام بشكل صحيح. لتقليل العبء على الكبد ، يجب استبعاد جميع الأطعمة الضارة من النظام الغذائي. الخيار الأفضل هو اتباع نظام غذائي نباتي.
2. يجب تقليل النشاط البدني إلى الحد الأدنى. يمكنك القيام بتمارين القلب ، ولكن تمارين القوة ، لتجنب نقص البروتين ، فمن الأفضل عدم الانجراف بعد.
3. يجب أن يبدأ اليوم بتمارين الصباح ، والتي يجب أن يكون فيها 4-5 تمارين للكبد.
4. إذا كان الهدف من الحدث هو تطهير الكبد بشكل سريع وفعال من السموم والسموم ، فأنت بحاجة أولاً إلى التعامل مع علاج الأمعاء. في حالة عدم وجود موانع ، يمكن القيام بذلك باستخدام الطب التقليدي ، وعندها فقط الشروع في استعادة النظام في الكبد.
5. لتوسيع القنوات الكبدية والصفراوية عشية التنظيف ، من الضروري ، بعد الجلوس في حمام ساخن أو الاستلقاء على وسادة تدفئة ، تدفئة المراق الأيمن.
6. من الأفضل تطهير الكبد في الصباح على معدة فارغة أو في المساء ، بعد 4 ساعات من العشاء ، ولكن في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل النوم.
7. في يوم الإجراء ، يجب أن تشرب باستمرار الشاي الأخضر والأحمر مع العسل والحقن العشبية والاستخلاص بكميات كبيرة.
8. يجب أن يحتوي النظام الغذائي في هذا اليوم على الأطعمة النباتية التي لم تخضع للمعالجة الحرارية.
9. قبل العملية بسبعة أيام وبعدها بأسبوع يجب الامتناع عن التدخين وشرب الكحوليات وتعاطي الأدوية.
10. التقليل من الاضطرابات العصبية والقلق والتوتر.

إذا تم تنظيم العملية التحضيرية بشكل صحيح ، فسوف يمر الإجراء نفسه بسرعة وكفاءة قدر الإمكان.

فيما يلي أسهل الطرق لتنظيف الكبد بسرعة وفعالية في المنزل.

طريقة واحدة: باستخدام الزبيب

يجب نقع الزبيب المغسول جيدًا لمدة يوم واحد في المياه المعدنية (1: 2). ثم عليك أن تختار أحد خيارات العلاج:

• مخطط رقم 1:كل صباح لمدة 7 أيام ، تناول 100 غرام من الزبيب الأسود.
• مخطط رقم 2:مرتين في الأسبوع أو كل يومين 5-6 مرات اشرب 1-2 أكواب من التسريب (مياه معدنية من الزبيب). يمكنك أن تشرب في الصباح أو في المساء ، الشيء الرئيسي هو بصرامة على معدة فارغة.
• مخطط رقم 3:في غضون 7 أيام ، اشرب المياه المعدنية من تحت الزبيب ، ثم تناول الزبيب بنفسه.

جميع المخططات المذكورة أعلاه كلاسيكية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك وصفة أخرى شائعة بشكل لا يصدق: أضف النبق وشراب ثمر الورد والجزر والسنا والهولوسا إلى منقوع الزبيب واحتفظ به في حمام مائي لمدة 20 دقيقة.

لتطهير الكبد بالزبيب ميزة كبيرة - إفراغ الأمعاء بعد ذلك لا يسبب صعوبات.

الطريقة الثانية: استخدام الزيت النباتي

تنتمي هذه الطريقة إلى فئة الصعب ، ولكنها فعالة جدًا.

يجب على الشخص الذي يقرر تنظيف الكبد بالزيت النباتي أن:

• خلال النهار ، لا تظهر في الشارع ، ولكن في المنزل تبدو وكأنها ترتدي ملابس دافئة. خذ حمامًا ساخنًا في وقت الغداء. في المساء ، ضع وسادة تدفئة على الجانب الأيمن لمدة 2-3 ساعات.
• في الساعة 20.00 ، اشرب زيت الزيتون في رشفات صغيرة (1 كوب). يجب أن يكون الزيت دافئًا والمعدة فارغة. إذا كان الشرب لا طعم له وغير سار ، يمكنك أن تشرب شيئًا ، لكن لا ينبغي أن يكون المشروب حلوًا.
• لتعزيز تدفق الصفراء ، التي تلعب دورًا مهمًا في تطهير الكبد ، يمكنك إضافة القليل من حمض الستريك أو العصير إلى الزيت.
• بعد 2-3 ساعات ، ستبدأ الأمعاء في التفريغ. يجب أن نكون مستعدين لحقيقة أن حركات الأمعاء ستكون غير سارة تمامًا.
• أكمل التطهير بحقنة شرجية مطهرة.

يجب إجراء مثل هذا الإجراء السريع والفعال ، والأهم من ذلك ، ميسور التكلفة 3-4 مرات كل 3-4 أسابيع.

3 طرق: استخدام الشوفان

كما أنه ينظف الكبد والشوفان جيدًا - وهو أحد محاصيل الحبوب المعروفة التي تحافظ على مستويات السكر في الدم والكوليسترول الطبيعية ، وتحرر القنوات الصفراوية وتساعد على إزالة السموم والسموم.

سعر الشوفان منخفض ، يمكنك دائما شرائه ، وهناك الكثير من الوصفات المبنية عليه:

• يُسكب كوبًا من الشوفان (200 جم) في قدر ، ويُسكب الماء المغلي (1 لتر) ويُترك على نار خفيفة لمدة ساعة. بعد ذلك ، لا يمكن تغطية المقلاة بغطاء لمدة 8 ساعات. تستهلك في أجزاء صغيرة 8 مرات في اليوم.
• يُطحن دقيق الشوفان (1 ملعقة كبيرة) في الدقيق ، ويُسكب في الترمس ويُسكب الماء المغلي (1 لتر). الإصرار على 12 ساعة. يقسم إلى 3 حصص متساوية ويشرب قبل وجبات الطعام.
• صب أي قطعة فضية بالماء (1.5 لتر). بعد أن يغلي الماء ، أخرج الجسم من المقلاة. يُسكب الشوفان الكامل (150 جرام) مع هذا الماء ، ويُطهى لمدة 15 دقيقة. لف المقلاة بمنشفة ولا تلمسها لمدة ساعتين ثم صفيها. قسّم المرق إلى 3 حصص متساوية واشرب 3 مرات يوميًا قبل الوجبات (لمدة 20 دقيقة). مسار العلاج 14 يومًا.
• حبوب الشوفان الكاملة المغسولة (1 ملعقة كبيرة) تُسكب في قدر ذات جدران سميكة وتُسكب الماء المغلي (2 لتر). توضع في الفرن (مدة التحمل - ساعتان ، درجة الحرارة - 1500 درجة مئوية). أخرجه ، بعد أن يبرد ، سلالة. اشرب 0.5 كوب مرتين في اليوم قبل الأكل بـ 30 دقيقة.

الشوفان له تأثير مذهل على الكبد وجميع الأعضاء الداخلية الأخرى ، ولا يسبب ردود فعل سلبية ويضمن نتيجة تنظيف عالية وليس سريعة.

4 طريقة: بمساعدة الاعشاب

من الجيد تطهير الكبد في المنزل بالأعشاب الطبية التي لها خصائص مفرز الصفراء.

هناك عدد غير قليل من الوصفات للنقع والأعشاب المختلطة التي تزيل كل شيء غير ضروري من الجسم. لتحضيرها ، يجب عليك شراء أو تحضير النباتات التالية:

• الخلود.
• دخان.
• الجينسنغ.
• عشبة القديس يوحنا؛
• نبات القراص؛
• حرير الذرة
• نعناع؛
• الهندباء.
• لسان الحمل.
• الميرمية.
• بابونج صيدلاني
• عقدة.
• عنب الدب.
• يارو.
• الهندباء.
• بقلة الخطاطيف؛
• الوردة البرية ، إلخ.

لا يمكن تسمية هذه القائمة كاملة ، بالطبع. ومع ذلك ، بمساعدة مثل هذه النباتات فقط ، من الممكن تحقيق إطلاق فعال لخلايا الكبد من الدهون الضارة وزيادة وظائفها.

الوصفة بسيطة:

1. صب عشب صفراوي جاف (50 جم) في ترمس واسكب الماء المغلي (0.5 لتر).
2. ينقع لمدة ساعة ، يصفى ، يقسم إلى جزأين.
3. كوب واحد للشرب على معدة فارغة في الصباح والثاني في المساء.

تشمل عيوب هذه الطريقة ظهور براز متكرر وفير ومدة الإجراء نفسه (30 يومًا).

يمكن شرب الأعشاب بشكل فردي ، أو خلطها بنسب متساوية ، وتكوين مجموعات مختلفة منها. تتمتع جميع النباتات بخصائص طبية لا يمكن أن تساعد فقط في تحقيق نتائج عالية في تطهير الكبد ، ولكن أيضًا استعادة النظام في العديد من الأعضاء الداخلية.

الطريقة الخامسة: استخدام عصير التفاح

يجب استخدام العصير الطازج فقط من التفاح من الأصناف الحامضة. باستخدام طريقة التطهير هذه ، سيتعين عليك استخدام حقنة شرجية واتباع نظام غذائي لمدة ثلاثة أيام. موانع الاستعمال هي:

• التهاب المرارة (في المرحلة الحادة) ؛
• قرحة هضمية (في المرحلة الحادة) ؛
• مرض التمثيل الغذائي
• حمل؛
• سن متقدم.

يجب أن يتم تطهير الكبد بعصير التفاح بما يتفق بدقة مع أحد المخططات الممكنة.

مخطط رقم 1

• اليوم الأول: حقنة شرجية. اشرب عصير التفاح فقط طوال اليوم (يمكن أن تكون الكميات موجودة).
• اليوم الثاني: افعل كل شيء كما في الأول.
• اليوم الثالث: اشرب العصير فقط حتى الساعة 18.30 ثم ضعي وسادة تدفئة على الكبد واستلقي على جانبك الأيمن. تناول زيت الزيتون المحضر مسبقًا الممزوج بعصير الليمون (200 مل لكل 150 مل) واشربه في رشفات صغيرة كل 15 دقيقة.
• إفراغ الأمعاء وإعطاء الحقنة الشرجية مرة أخرى.

في الصباح ، تناول وجبة الإفطار مع دقيق الشوفان أو الخضار المسلوقة (الجزر أو اليقطين).

مخطط رقم 2

• كل مساء لمدة ثلاثة أيام قبل التطهير ، ضع الحقن الشرجية.
• في يوم التطهير ، تناول العشاء الساعة 4 مساءً.
• عند الساعة 19 ، اشرب أولاً المغنيسيا (50 جم) المذاب في كوب من الماء ، ثم كوب من المياه المعدنية بدون غاز.
• الساعة 21.30 لإعطاء حقنة شرجية.
• في الساعة 7.30 اشرب عصير التفاح (100 مل).
• كرر الإجراء السابق عند الساعة 10 والساعة 11 صباحًا. خلال النهار ، اشرب فقط المياه المعدنية بدون غاز.
• في الساعة 9 مساءً ، تناول محلول no-shpy (أمبولة واحدة لكل ملعقتين كبيرتين من الماء).
• عند الساعة 22:00 ، اشرب عصير التفاح (100 مل) وصفار البيض (قطعتان) ، ثم ضعي وسادة تدفئة على الكبد.
• بعد الاستيقاظ في الصباح ، أعط حقنة شرجية وتناول فقط وجبات نباتية غير مملحة طوال اليوم.
• في صباح اليوم التالي ، أعط حقنة شرجية وأدخل كمية صغيرة من منتجات الألبان والبيض والملح في النظام الغذائي اليومي.

غالبًا ما يُطلق على مثل هذا المخطط اسم مخطط موريتز ، خبير التغذية الأمريكي الذي يروج للطب التكاملي.

6 طرق: استخدام البنجر

يعد تطهير الجسم بهذه الخضار حدثًا مفيدًا للغاية. يحتوي البنجر على كمية كبيرة من الكلور ، والذي بمجرد دخوله الجسم ، يقوم بترتيب الأشياء ليس فقط في الكبد ، ولكن أيضًا في القنوات الصفراوية والكلى.

هناك الكثير من الوصفات الشعبية للتطهير بمساعدة محصول الجذر. بعض منهم معروض أدناه.

ديكوتيون:

• ضعي البنجر المغسول غير المقشر في قدر واسكبي الماء البارد (3 لترات).
• يُطهى على نار خفيفة حتى يبقى لتر واحد فقط من الماء في المقلاة.
• أخرجي الخضار من المقلاة واتركيها تبرد وابشري (ناعم).
• يُمزج المهروس الناتج مع المرق ويُطهى مرة أخرى (لمدة 20 دقيقة).
• يصفى ويشرب كوبًا واحدًا كل أربع ساعات. بعد أخذ كل جزء من المرق ، قم بتدفئة الكبد باستخدام وسادة تدفئة ساخنة (لمدة ساعة). إذا تم تقليل الفترات الزمنية بين أخذ ديكوتيون ، ستصبح عملية التطهير أكثر كثافة.

كفاس:

• يقطع البنجر النظيف جيدًا ويوضع في وعاء سعته ثلاثة لترات.
• صب دقيق القمح (30 جم) والسكر (500 جم) فيه.
• ضع البرطمان ، مغلقًا بغطاء ، في مكان مظلم لمدة 48 ساعة (يجب أن تكون درجة الحرارة في درجة حرارة الغرفة).
• امزج المحتويات كل يوم عدة مرات.
• بعد 48 ساعة ، أضيفي الزبيب (700 جم) ، السكر (800 جم) ، الماء (100 مل) إلى البرطمان.
• اترك لمدة سبعة أيام أخرى ولا تنسى أن تقلب كل يوم.
• أَضْنَى. يجب أن يكون السائل حوالي لتر واحد. هذا هو البنجر كفاس. لدورة كاملة ، مطلوب ثلاثة لترات.
• تحتاج إلى شرب كفاس ثلاث مرات في اليوم ، 1 ملعقة كبيرة. ل. 30 دقيقة قبل الوجبة.
• اشرب كل لترات الثلاثة.
• دع الجسم يرتاح لمدة ثلاثة أشهر وكرر ذلك مرة أخرى.

الطب التقليدي الآخر

لتنظيف الكبد في المنزل دون الإضرار بالجسم ، يمكنك استخدام طرق الطب التقليدي الأخرى القائمة على استخدام:

• عسل؛
• زهرة برية؛
• الفجل.
• بصل أزرق مع سكر
• البطيخ.
• القرع.
• الحنطة السوداء؛
• الليمون ، إلخ.

أي من هذه العلاجات لها قوة شفائية كافية لتخليص الجسم من السموم والسموم المتراكمة فيه ومساعدته على التعافي.

من أهم وظائف الجسم التخلص من السموم وفضلات عمليات التمثيل الغذائي والهضم والحياة بشكل عام.

يتعرض الجسم يوميًا للتأثيرات السلبية للسموم والملوثات المختلفة ، ولهذا السبب تحتاج إلى مساعدته على التطهير من أجل البقاء بصحة جيدة.

الكبد هو أحد الأعضاء المسؤولة عن تصفية الدم وإزالة السموم ، وبالتالي الحفاظ على صحته وتطهير المواد الضارة ورواسبها هو مفتاح الأداء الطبيعي لجسم الإنسان بأكمله.

يعتبر تطهير الكبد طريقة رائعة لتطهير الجسم بالكامل وتحسين التمثيل الغذائي.

اقرأ هذه المقالة لفهم كيفية عمل الكبد وتعلم أكثر الطرق فعالية لتطهير واستعادة هذا العضو المهم في المنزل.

ما هو الكبد؟

يؤدي الكبد عددًا من الوظائف المهمة جدًا لصحة الإنسان.

إذا كان الكبد لا يعمل بشكل صحيح ، فلن يتمكن الجسم من هضم الطعام وامتصاصه بشكل صحيح ، وتخزين العناصر الغذائية الهامة والأساسية ، وإنتاج الصفراء ، وتنقية الدم ، أو تنظيم الهرمونات.

تعد وظيفة الكبد السليمة ضرورية لحياة صحية ، لذا فإن العناية بها أمر ضروري.

ماذا يفعل الكبد؟

الكبد مسؤول عن 500 وظيفة مختلفة ، مما يجعله عضوًا مجتهدًا للغاية.

أهم الوظائف اليومية هي:

• - إنتاج الصفراء التي تكسر الدهون أثناء الهضم.
• إزالة خلايا الدم الحمراء التي ماتت بالفعل ؛
• إنتاج المواد الكيميائية التي تثخن الدم.
• يحافظ على توازن المغذيات الكبيرة في الدم بحيث يكون مستوى السكر والدهون والبروتينات طبيعيًا ؛
• يساعد على امتصاص العناصر الغذائية من الأمعاء.
• يزيل السموم من الدم ، وخاصة الأمونيا والبيليروبين وغيرها ؛
• يخزن المعادن الهامة والمغذيات الأخرى ؛
• يصنع البروتينات والكوليسترول الضروري لعملية التمثيل الغذائي ؛
• يعالج ويمتص ويزيل المخدرات والكحول.

لا يمكن لأي شخص أن يعيش بدون هذا العضو ، ويمكن للأشخاص المصابين بتلف الكبد والأمراض أن يعيشوا مؤقتًا على غسيل الكلى ، لكن هذا ليس مخرجًا من الموقف.

تلف الكبد

يمكن أن تؤثر الأمراض المختلفة سلبًا على صحة الكبد ، وأشهرها تليف الكبد الذي يمكن أن ينتج عن عوامل مختلفة.

تليف الكبد هو حالة مرضية يتم فيها استبدال الخلايا السليمة بنسيج ندبي.

يقلل تليف الكبد من القدرة على أداء جميع الوظائف الضرورية.

عندما يكون هناك الكثير من الأنسجة المتندبة ، يتوقف الكبد عن العمل ويتطور فشل الكبد.

أسباب تليف الكبد وأشكال التلف الأخرى هي:

• الاستخدام المزمن أو الجرعات الزائدة من بعض الأدوية ، وخاصة العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ؛
• التهاب الكبد المزمن C أو B ؛
• سوء التغذية المستمر
• استهلاك المحار الخام ؛
• استهلاك الفطر السام.
• التعرض لمواد كيميائية ضارة بالجسم ؛
• إدمان الكحول.
• الأمراض الوراثية ، بما في ذلك مرض ويلسون وداء ترسب الأصبغة الدموية ونقص ألفا -1 أنتي تريبسين ؛
• قصور القلب المزمن المصحوب بفرط في الكبد.
• زيادة مخاطر الأضرار المرتبطة بالنظام الغذائي ونمط الحياة والتلوث البيئي ؛

يزداد خطر الإصابة مع:

• نقص البوتاسيوم
• استهلاك الكحول المفرط
• إدخال الأدوية عن طريق الوريد ؛
• التأثير السلبي للسموم البيئية والنفايات الصناعية ؛
• نقل الدم إذا تم قبل عام 1992 ؛
• الجنس غير المحمي
• وجود ثقب أو وشم ؛
• في وجود بعض أنواع العدوى أو الأمراض الفيروسية والمناعة الذاتية ؛
• أخذ جرعة زائدة من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ؛
• بدانة
• مستويات عالية من الدهون الثلاثية.

أعراض التلف

يمكن تعويض تلف الكبد في مرحلة مبكرة في حالة وجود عوامل معينة.

في حالة وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لعلامات التحذير التالية:

• التعب والضعف.
• فقدان الوزن غير المعقول
• الغثيان أو القيء؛
• قلة الشهية
• ألم أو إزعاج في المراق الأيمن.

مع ضعف وظائف الكبد وظهور المزيد من الأنسجة الندبية ، تصبح الأعراض الأخرى الأكثر خطورة ملحوظة.

هذه الأعراض هي:

• مشاكل النوم؛
• الدم لا يتوقف لفترة طويلة أو تبقى كدمات بعد الضربة.
• المشاكل المعرفية ، بما في ذلك مشاكل في عملية التفكير وفقدان الذاكرة وتقلبات المزاج والتشوش الذهني ؛
• النفخ
• اصفرار الجلد أو العينين.
• حكة شديدة في الجلد.
• البول الداكن؛
• مشاكل في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الإمساك وحموضة المعدة والارتجاع الحمضي.
• تورم في الساقين والكاحلين والقدمين.

لكي يبقى الكبد بصحة جيدة ، عليك مساعدته على تطهير نفسه من السموم المتراكمة وتزويده بجميع العناصر الغذائية الضرورية.

في هذا المقال ، قمنا بجمع أفضل النصائح والحيل عن العلاجات الشعبية لتطهير الكبد والحفاظ عليه بصحة جيدة.

طرق طبيعية للتنظيف

كل يوم يتلامس الشخص مع السموم الموجودة في الطعام والهواء والماء.

يقوم الكبد بعمل رائع باستمرار في إزالة كل هذا من الجسم ، بشرط أن يكون بصحة جيدة ويعمل بشكل صحيح.

فيما يلي الطرق الأكثر فعالية والطبيعية اللازمة للوقاية والتطهير والحفاظ على الأداء الطبيعي للكبد.

التغييرات في النظام الغذائي

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والمكونات الصناعية والنكهات والألوان والدهون غير الصحية والدهون المتحولة تجعل من الصعب العمل وتضر بصحة الكبد.

للحفاظ عليها في حالة ممتازة ، تحتاج إلى استبعاد الأطعمة المقلية والأطعمة الجاهزة والأطعمة المعلبة والأطعمة المعلبة من النظام الغذائي.

نظرًا لأن الوظيفة الرئيسية للكبد هي تحطيم الدهون إلى طاقة قابلة للاستخدام يستخدمها الجسم لاحتياجاته الخاصة ، فإن التخلص من الزيوت التي يصعب هضمها والدهون المتحولة من النظام الغذائي يمكن أن يسهل العمل.

تعتبر الدهون المتحولة ضارة لأنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز القلبي الوعائي ، وتسبب التهابات في الجسم وتثبط جهاز المناعة.

تستخدم المواد الحافظة للأغذية مثل النتريت والنترات في الوجبات السريعة واللحوم المنقوعة المحضرة والمنتجات شبه المصنعة.

تستغرق هذه المواد الكيميائية وقتًا أطول للهضم ، ولكن لا فائدة منها ، فهي على وجه الخصوص غير صديقة للجهاز الهضمي.

سيساعد تجنب الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد الضارة كبدك على الشفاء بشكل أسرع.

اشرب عصائر الخضار

قد يكون من الصعب تناول ما يكفي من الخضار في يوم واحد. قد يكون من الصعب للغاية في بعض الأحيان على الجهاز الهضمي للإنسان هضم الخضار النيئة تمامًا.

إذا كان الكبد ضعيفًا أو ملوثًا بشدة ، ابدأ بشرب عصائر الخضار للمساعدة في الشفاء وتطهيره.

تعد عصائر الخضروات غنية بالعناصر النزرة المختلفة ويسهل على الجسم هضمها في صورة سائلة.

يعد عصير الخضار خيارًا رائعًا لتجربة أطعمة جديدة أو إخفاء مذاق الأطعمة التي لا تحبها.

العصير أسهل في الهضم من الأطعمة الكاملة ، كما أن العناصر الغذائية الموجودة في العصير الطازج ستعزز جهاز المناعة لديك وتجعل الأمر أسهل على الكبد.

عند اختيار مكونات العصر ، ركز بشكل أساسي على الخضراوات الصليبية مثل القرنبيط وبراعم بروكسل والملفوف ، وكذلك الخضار النضرة مثل الجزر والخيار والأعشاب والبنجر.

أضف الأعشاب الصحية مثل البقدونس والزنجبيل والثوم والكزبرة إلى عصيرك.

ستضيف الفواكه حلاوة وطعمًا متناغمًا إلى العصائر.

فقط لا تفرط في السكر.

تعمل هذه المنتجات على تقليل حموضة الجهاز الهضمي ، وتزويد الجسم بجميع المعادن والفيتامينات اللازمة ، وتشبع المعدة.

تحتوي الخضار على الكثير من الألياف ، وهي مفيدة للغاية للجهاز الهضمي ، لأنها تساعد على إزالة السموم من الجسم.

شرب الكثير من السوائل

الماء العادي هو الخيار الأكثر تكلفة لإزالة السموم من الكبد.

كلما زاد الماء الذي يشربه الشخص ، زاد طرد السموم والفضلات من الجسم.

مع وجود كمية كافية من السوائل في الجسم ، يبدأ الكبد في تصفية الدم ومعالجته في كثير من الأحيان ، وإزالة المزيد من المواد الضارة من الجسم التي تأتي مع الطعام والكحول والمخدرات وما إلى ذلك.

يشبع الماء وشاي الأعشاب الجسم تمامًا بالسوائل. تحتاج إلى شرب حوالي 10 أكواب من السوائل يوميًا حتى يتمكن الكبد من تصفية الدم دون عائق.

تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم

هناك الكثير من الأطعمة الصحية واللذيذة التي تحتوي على البوتاسيوم والتي لن تحتاج إلى تناول مكمل البوتاسيوم لتلبية احتياجاتك اليومية.

تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة بوتاسيوم أكثر من أي نباتات أو نباتات أخرى. إلى جانب ذلك ، تحتوي البطاطا الحلوة على الألياف وبيتا كاروتين وفيتامين B6 و D و C ، بالإضافة إلى الحديد والمغنيسيوم. يتم إطلاق السكريات الطبيعية في البطاطا الحلوة ببطء عن طريق الكبد ، والتي لا تسبب ارتفاعًا مفاجئًا في نسبة السكر في الدم ، وهي مصدر للطاقة على المدى الطويل.

السبانخ والبنجر مصدر ممتاز للبوتاسيوم ، وكذلك الألياف والفيتامينات. تناولها نيئة ، أو اقليها في زيت الزيتون ، أو اصنع عصيرًا نباتيًا للاستفادة الكاملة من هذه النباتات. يعمل الخضر على تحسين تدفق الصفراء ، مما يسهل عملية الهضم ويطهر المرارة. عند شراء أوراق البنجر ، قم بشراء الخضروات نفسها ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تشفي وتدعم وظائف الكبد. يعتبر دبس السكر منتجًا ثانويًا لمعالجة قصب السكر ، والذي يحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن المختلفة ، بما في ذلك البوتاسيوم. يحتوي على الكالسيوم والمنغنيز والنحاس والحديد. يمكن استخدامه كمُحلي طبيعي في الحبوب والصلصات وتوابل السلطة.

لا تنس الموز الذي يحتوي أيضًا على البوتاسيوم. يمكن إضافة هذه الفاكهة للحلاوة إلى العصائر والسلطات والمخبوزات كمصدر إضافي للألياف والفيتامينات. يحسن الهضم ووظائف الكبد.

تناول نباتات صحية

العديد من النباتات لها خصائص طبية يمكن أن تساعد في إزالة السموم من الكبد وكذلك الصحة العامة.

هذه هي النباتات والخضروات والفواكه التي يجب أن تكون جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي.

تفاحة واحدة فقط يوميًا ، حتى وإن كانت جافة ، تدعم عملية الهضم وتساعد الجسم على التخلص من السموم الضارة. هذا يجعل من السهل على الكبد أن يعمل ، مما يسمح له بالشفاء بشكل أسرع.

لطالما استخدم الثوم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ولإنتاج إنزيمات الكبد. وهو غني بالسيلينيوم والليسين اللذين ينظفان الكبد ويدعمان عمل القلب والأوعية الدموية.

الفواكه الحمضية مثل الليمون والليمون والبرتقال والجريب فروت غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تدعم وظائف الكبد. كوب واحد فقط من عصير الفاكهة هذا يحسن إنتاج إنزيم الكبد.

كما تساعد مضادات الأكسدة ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر الكبد. الشاي الأخضر هو إضافة لذيذة لأي نظام غذائي منظف.

توجد الدهون الصحية والمركبات الطبيعية في مجموعة متنوعة من الزيوت المعصورة على البارد. يساعدون الكبد في تطهير الجسم. باعتدال ، توفر زيوت الزيتون وبذر الكتان والقنب القاعدة الدهنية الصحيحة لامتصاص السموم ، والتي بدورها تعيق الكبد.

يساعد التركيز العالي من العناصر الغذائية والدهون الصحية في الأفوكادو الكبد على تطهير الدم من الملوثات المختلفة عن طريق تعزيز إنتاج الجلوتاثيون.

إن تقليل كمية الغلوتين في نظامك الغذائي واستبدالها بالحبوب الكاملة سيسمح لكبدك بالعمل بشكل أقل ، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية. بدلًا من تناول القمح والحبوب الأخرى ومنتجات الدقيق ، تناول الحبوب الكاملة مثل الكينوا والدخن. عادة ، عندما يكون لديك حساسية من الغلوتين ، لا يستطيع الكبد التعامل مع إنتاج الإنزيمات ، لذلك إذا قمت بإزالة هذه الأطعمة من نظامك الغذائي ، سيعمل الكبد بشكل أفضل.

يعزز البروكلي والقرنبيط والملفوف إنتاج إنزيمات الكبد. هم ضروريون لإزالة السموم من الجسم ، بما في ذلك المواد المسرطنة.

ستكون هذه الخضار وغيرها ، بالإضافة إلى الأطباق منها (مخلل الملفوف ، الكيمتشي ، السلطات مع البروكلي والقرنبيط) إضافة رائعة لأي قائمة.

يساعد الجوز الكبد على التخلص من الأمونيا لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية والجلوتاثيون. امضغ المكسرات جيدًا لتعزيز تأثير التطهير.

خذ المكملات

يمكن لبعض المكملات تسريع عملية إزالة السموم ودعم وظائف الكبد. اقرأ ملصقات المكملات المختلفة بعناية ، لا سيما القسم الخاص بموانع الاستعمال والتفاعلات مع الأدوية الأخرى.

يعتبر شوك الحليب أفضل عشب لتطهير الكبد. يقوم بإزالة عدد كبير من السموم المختلفة وتراكماتها من الكبد بما في ذلك الكحول والمخدرات والمعادن الثقيلة والملوثات من البيئة. غالبًا ما يتم تناوله من قبل الأشخاص الذين خضعوا للإشعاع أو العلاج الكيميائي. يجعل شوك الحليب خلايا الكبد أقوى ، مما يسرع عملية تجديدها.

مكملات الكركم لها الكثير من الفوائد الصحية ، بما في ذلك قدرتها على تطهير الكبد. يوصى باستخدامه لعلاج الاكتئاب وآلام المفاصل والألم المزمن ومرض الزهايمر. يدعم الكركم عمل الكبد وصحة أنسجته. كما أنها تستخدم لعلاج مرض السكري وأمراض القلب والحالات المزمنة الأخرى.

قد لا يكون جذر الهندباء ضيفًا مرحبًا به في الفناء أو في الحديقة ، ولكن يجب أن يكون مكملًا ضروريًا للتخلص من سموم الكبد. تحتوي هذه العشبة الطبية على مركبات تعمل على تحسين الهضم ، وخفض مستويات السكر في الدم ، وتقوية جهاز المناعة ، وتساعد الكبد على التخلص من السموم عن طريق البول.

تناول المزيد من الكبد

لأن هذا هو المكان الذي يتم فيه تخزين جميع العناصر الغذائية في الحيوانات. يزود كبد أنواع حيوانية معينة الجسم بالمعادن والفيتامينات الإضافية التي قد ينقصها الجسم.

يحتوي الكبد على كمية كبيرة من الحديد ، والكروم ، والزنك ، والنحاس ، والكولين ، والإنزيم المساعد Q10 ، وحمض الفوليك ، والفيتامينات A و B.

يمكنك أيضًا تناول مكملات كبد البقر ، حيث أن لها فوائد صحية مماثلة للكبد نفسه. ثق بالعلامات التجارية الموثوقة للتأكد من أن المكملات الغذائية الخاصة بك ليست مصنوعة من كبد الأبقار التي وصفت لها هرمونات أو مضادات حيوية أو مواد كيميائية أخرى.

تناول مكملات الزنك

الزنك فعال جدا في إزالة الكحول.

يساعد في تكسير المشروبات الكحولية بحيث يتم التخلص منها بشكل آمن وسريع من الجسم.

جرب حقنة القهوة الشرجية

عادة ما تستخدم الحقن الشرجية للإمساك ، لكنها يمكن أن تساعد أيضًا في تطهير الكبد.

ما عليك سوى إضافة القهوة الطبيعية إلى محلول الحقنة الشرجية ، حيث تمتص جدران الأمعاء المواد الضرورية ، والتي ستنتقل لاحقًا إلى الكبد.

تعمل القهوة على تسريع تدفق الصفراء وتدفقها ، كما تعمل على تحسين أداء المرارة والكبد ، مما يسمح لك بإنتاج الجلوتاثيون بشكل طبيعي.

يساعد الجلوتاثيون في إزالة جميع تراكمات الفضلات والسموم والسموم من الجسم.

وصفة هذه الحقنة الشرجية بسيطة: أحضر 3 أكواب من الماء المقطر ليغلي ، أضف ملعقتين كبيرتين من القهوة الطبيعية. يغلي لمدة 15 دقيقة ، ثم يبرد. قم بإزالة جميع الحبوب من القهوة الناتجة واستخدمها حسب التوجيهات. إذا أمكن ، حاول الاحتفاظ بالسائل لمدة 10-15 دقيقة للحصول على أقصى تأثير.

كيفية تطهير الكبد بسرعة

إذا كنت تريد أن تبدأ في التطهير بشكل أسرع ، فيمكنك تجربة نظام غذائي ليوم واحد سيبدأ عملية التخلص من السموم ويحسن صحتك.

قبل أسبوع من نظام التطهير المقترح لمدة 24 ساعة ، ابدأ بتناول الكثير من الخضروات الطازجة ، وخاصة الكرفس والبنجر والهليون وبراعم بروكسل والبروكلي والقرنبيط والكوسا والحمضيات.

حاول تجنب الأطعمة المصنعة والتي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وكذلك المنتجات المصنوعة من القمح.

لبدء النظام الغذائي ، تحتاج إلى تحضير الخليط التالي. خذ جزء واحد من عصير التوت البري غير المحلى و 3 مقادير من الماء. أضف نصف ملعقة صغيرة من القرفة وربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. يغلي هذا المزيج لمدة 20 دقيقة ، ثم يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ويضاف عصير ثلاث حبات ليمون وبرتقال.

اشرب هذا المشروب المطهر طوال يوم النظام الغذائي. في غضون 24 ساعة ، تحتاج إلى شرب 2 لتر من الماء و 2 لتر من مشروب التطهير هذا.

في اليوم التالي ، يمكنك تناول جميع الأطعمة التي تم تحضيرها للنظام الغذائي: الخضروات ، والحبوب الكاملة الخالية من الغلوتين ، إلخ.

سيبدأ الكبد في العمل بشكل مختلف ، وستتحسن الصحة.

خاتمة

الوظيفة الرئيسية للكبد هي تصفية الدم. هذا يعني أنه عرضة للتأثيرات السلبية للملوثات والسموم المختلفة التي تدخل الجسم من البيئة. وهذا بدوره يضعف عملها بل ويضر بخلاياها وأنسجتها الرخوة.

كل يوم ، يتلقى الشخص السموم من الطعام والماء ، وكذلك من الهواء. وإذا كان الكبد يعمل بشكل سيئ ، فإن كل هذه السموم تبقى في الجسم.

إذا كان لدى الشخص أعراض ضعف أو فقدان الشهية أو إرهاق أو غثيان أو قيء أو ألم في البطن أو فقدان وزن ، فهذا يشير فقط إلى ضعف وظائف الكبد.

تشمل أسباب تلف الكبد تعاطي الكحول ، والجرعة الزائدة من المخدرات ، والتهاب الكبد B أو C ، والتسمم الكيميائي.

إن تطهير الكبد وتزويده بجميع العناصر الدقيقة والكلي الضرورية التي يحتاجها للتشغيل الطبيعي لهما أهمية قصوى لصحة الإنسان.

عملية تطهير الكبد هي تغيير النظام الغذائي أي التخلص من جميع مصادر السموم من الطعام. تحتاج إلى تناول منتجات طبيعية وعضوية بشكل حصري من شأنها تحسين عملية الهضم وإزالة جميع الفائض من الجسم.

أفضل المكملات والأعشاب لصحة الكبد هي شوك الحليب والكركم وجذر الهندباء. مكملات الزنك مفيدة أيضًا لوظيفة الكبد.

من المهم أيضًا تناول الخضار والفواكه ، ومن الأفضل إزالة جميع مصادر الحساسية والعمليات الالتهابية في الجسم من النظام الغذائي.

اشرب كمية كافية من الماء وشاي الأعشاب لجعل عملية التطهير أسهل وأسرع.

يحيد الكبد المركبات السامة ويزيل الهرمونات الزائدة والفيتامينات والمنتجات النهائية لعملية التمثيل الغذائي. يوفر التمثيل الغذائي للبروتين ، ويؤدي دورًا نشطًا في التفاعلات المناعية ، ويعوض فقدان الدم في حالة الإصابات الخطيرة.

إذا كنت تشعر بإرهاق وصداع مستمرين ، فهناك طعم مر غير سار في فمك ويسحب الأحاسيس في جانبك الأيمن ، وهناك مشاكل في الهضم ، إذن أحد الأعضاء الرئيسية يحتاج إلى مساعدة. لتطبيع عملها ، يجب أن تعرف كيفية تطهير الكبد في المنزل.

هناك عدة طرق سريعة وفعالة. لكن قبل استخدامها ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.

قهوة طبيعية

يمكن للحقنة الشرجية مع المشروب المنعش المعتاد تسريع تدفق الصفراء وتدفقها ، وتحسين أداء المرارة والكبد. يتم امتصاص مواد مفيدة من القهوة الطبيعية في جدران الأمعاء ، وتسريع إزالة النفايات المتراكمة وتطهير الجسم من السموم والسموم.

yandex_ad_1 لتحضير محلول حقنة شرجية ، تحتاج إلى:

اغلي 750 مل من الماء.

أضف ملعقتين كبيرتين من القهوة الطبيعية.

يُطهى على نار خفيفة لمدة ربع ساعة.

يبرد ، يرشح الراسب.

بعد الإجراء ، حاول الاحتفاظ بالسائل لمدة 10-15 دقيقة.

يمكن الجمع بين حقنة شرجية ونظام غذائي للتخلص من السموم ليوم واحد. خلال النهار ، يُسمح فقط بمشروب منظف خاص. لتحضيره ، اخلطي عصير التوت البري غير المحلى بالماء بنسبة 1: 3 ، أضف 2 جم من القرفة ، 1 جم من جوزة الطيب. ثم يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، ويُترك ليبرد ، ويُسكب في العصير الطازج من 3 حبات ليمون ونفس كمية البرتقال. خلال النهار يجب أن تشرب 2 لتر من الماء ومشروب جاهز.

زيت الزيتون

يعتبر استخدام زيت الزيتون من أسرع الطرق وأكثرها فعالية لتطهير الكبد في المنزل.

يتكون الإجراء من الخطوات التالية:

قبل 3 أيام من الجلسة ، استبعد الأطعمة الحلوة والدهنية والأسماك واللحوم والزبدة من القائمة. يسمح فقط بالأغذية النباتية.

في يوم التنظيف ، لا يمكنك شرب أكثر من 200 مل من عصير التفاح.

عمل حقنة شرجية لإزالة البراز من الأمعاء.

تدفئة الكبد لمدة 3-4 ساعات. للقيام بذلك ، ضع وسادة تدفئة بالماء الدافئ على جانبك الأيمن.

تناول الأدوية التي توسع الأوعية الدموية والقنوات الصفراوية.

سخني 200 مل من زيت الزيتون حتى 35 درجة مئوية.

تحضير نفس الكمية من عصير الليمون.

اشرب 30-50 مل من الزيت ثم القليل من العصير. استمع إلى ردود أفعال جسدك. قد يحدث القيء. إذا لم يحدث ذلك ، فاستمر في الشرب.

بعد ساعتين ، تناول ملينًا. أعط الحقنة الشرجية مرة أخرى إذا لزم الأمر. في اليوم التالي يسمح بتناول الأطعمة النباتية. من اليوم الثاني ، يمكنك تضمين قائمة من العصيدة والشاي. العودة إلى نظامك الغذائي الطبيعي تدريجيًا. يستغرق الجسم 5 أيام في المتوسط ​​للتكيف.

include_poll1697

كن حذرا عند اختيار هذه الطريقة. يمكن أن يؤدي تجاوز الجرعة وتجاهل موانع وأعراض رد الفعل غير المرضي للجسم إلى التهاب البنكرياس الحاد والمغص الصفراوي.

الكونياك وزيت الخروع

طريقة سريعة وفعالة ولطيفة نسبيًا لتطهير الكبد في المنزل هي استخدام زيت الكونياك وزيت الخروع. قبل أسبوع من الإجراء ، توقف عن الأطعمة الحلوة والمخللة والمدخنة والمالحة والحارة واللحوم ومنتجات الألبان. يجب أن يكون النظام الغذائي عبارة عن أطعمة نباتية حصرية.

تتكون تقنية التنظيف من الخطوات التالية:

عشية يوم الإجراء ، قبل الذهاب إلى الفراش ، ضع حقنة شرجية.

كرر تطهير الأمعاء في الصباح.

يجب أن يتكون النظام الغذائي اليومي من التفاح المخبوز والعصائر الطازجة والمياه المعدنية بدون غاز.

بعد الساعة 19.00 اشرب 50 مل من الكونياك.

بعد 30 دقيقة ، استخدم نفس الكمية من زيت الخروع. لا تأكل أي شيء حتى اليوم التالي.

التطهير سيحدث في الليل أو في الصباح الباكر. لا تنزعج ، قد يخرج الحجارة الصغيرة مع البراز.

yandex_ad_2 اتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا لمدة 3 أيام قادمة. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تكرار الإجراء مرة واحدة في 30 يومًا لمدة 3 أشهر.

المكمل الغذائي غير ضار على الإطلاق ، فهو يتحول بسهولة إلى سكر الفواكه في الدم ، وهو بديل للسكر. بالإضافة إلى ذلك ، السوربيتول له تأثير مفرز الصفراء وملين خفيف ومدر للبول. جنبا إلى جنب مع الورد ، غالبا ما تستخدم المادة لتطهير الكبد في المستشفى.

إذا كنت ترغب في تنفيذ الإجراء في المنزل ، فاستخدم التوصيات التالية:

قبل 3 أيام من الجلسة ، اتبع نظامًا غذائيًا بسيطًا مع تناول كميات محدودة من الدهون الحيوانية.

في المساء ، عشية التنظيف ، قم بإعداد مشروب من الورد البري: صب 3 ملاعق كبيرة من التوت في 500 مل من الماء المغلي.

بعد النوم ، ضع حقنة شرجية عالية.

سخني المشروب ، أضيفي 3 ملاعق كبيرة من السوربيتول ، قلبي جيدًا ، اشرب في جرعة واحدة.

استلق على السرير مع وضع وسادة تدفئة تحت جانبك الأيمن.

لتسريع عملية التطهير ، يمكنك القيام ببعض التمارين الخفيفة. بعد 40 دقيقة من تناول العلاج ، يُسمح بتناول وجبة الإفطار مع الأطعمة النباتية.

لا تتجاوز جرعة السوربيتول. خلاف ذلك ، من الممكن الغثيان والدوخة والضعف والقيء وانتفاخ البطن.

يتم تطهير الكبد بالبنجر في المنزل في الخريف ، عندما تنضج الخضروات وتحتوي على أكبر قدر من العناصر الغذائية. تتطلب هذه الطريقة السريعة والفعالة اتباع نظام غذائي صارم فقط في يوم الإجراء:

بعد شرب المنظف ، استلقي على جانبك الأيمن وضعي وسادة تدفئة دافئة.

إذا قمت بإجراء تطهير الكبد بشكل صحيح ، فسوف تشعر بعد العملية بتحسن كبير في الرفاهية.

بفضل استعادة عمليات التمثيل الغذائي ، والقدرة على العمل للأعضاء والأنظمة ، يتم تطبيع النوم ، وستظهر الخفة والطاقة الإضافية. سيتحسن مظهر الجلد والشعر والأظافر والحالة العاطفية بشكل ملحوظ.

تذكر أن التنظيف له عدد من موانع الاستعمال. هذه هي الحمل ، والرضاعة الطبيعية ، ونزيف الحيض ، وداء السكري ، والتحصي الصفراوي ، والقرحة ، والتهاب البنكرياس ، والتهاب الكبد. يحظر هذا الإجراء لأمراض القلب والأوعية الدموية والفشل الكلوي والمسار الحاد لأي مرض والضعف العام والاكتئاب.

لذلك ، بغض النظر عن طريقة التنقية المختارة ، يلزم استشارة أولية مع الطبيب. سوف يستبعد موانع الاستعمال المحتملة ويقدم توصيات لتجنب الأخطاء أثناء الإجراء.