Qué chakra debe abrirse primero. Chakras humanos y su revelación: significado y métodos. Cómo abrir los chakras tú mismo, ejercicios para abrir los chakras

Estoy seguro de que la mayoría de ustedes saben qué son los chakras, dónde están ubicados y, en consecuencia, de qué colores.

Probablemente, muchos de ustedes han hecho un montón de diferentes meditaciones y técnicas para desarrollar los chakras, y tal vez ayudaron a alguien. Pero a menudo olvidamos lo que representan los chakras. Por ejemplo, el chakra sexual es la creatividad, el chakra del plexo solar es la interacción con la sociedad, el chakra del corazón es el amor, la apertura, la confianza, el chakra de la garganta es la autoexpresión, el chakra del tercer ojo es la intuición, etc.

¿Qué crees que se debe hacer para desarrollar estos centros de energía de la manera más efectiva y transmitirlos al mundo exterior? La meditación es una forma maravillosa y necesaria, pero puedes sentarte en un estado meditativo durante mucho tiempo y no obtener ningún resultado. ¡Todo es realmente simple! Déjame contarte un ejemplo de mi vida.

Yo también una vez trabajé duro con mis chakras, tratando de disolver bloqueos, sentado en meditación durante horas, pero en el mundo exterior todo fue en vano, hasta que comencé a trabajar con ellos usando las herramientas que existen en el mundo exterior. Sólo que en ese momento estaba inconsciente. Luego me dediqué a muchas cosas interesantes, quería probar todo, saber, en cierto modo ponerme al día, encarnar los deseos de mi infancia. Fui a danzas del vientre, Zuko (bailes latinos en pareja), yoga, artes marciales, trabajé en una juguetería en línea como gerente (esfera fantástica), pero la actividad principal en mi trabajo era la comunicación con las personas (clientes y empleados de la tienda). Mientras hacía todo esto, comencé a notar que me estaba volviendo más abierto y liberado. Si antes era difícil para mí comunicarme con la gente y me aislaba de ellos, ahora obtenía un gran placer de comunicarme, ¡y en ese momento mi corazón irradiaba una calidez increíble que salía de mi cuerpo!

Después de las danzas orientales y el yoga, comencé a sentirme más femenina y liberada a la hora de expresarme. La fuerte tensión en la parte inferior del abdomen se ha ido, el dolor se ha detenido. Sentí calor y relajación allí, mis movimientos se volvieron más medidos, suaves y suaves. Después de los bailes latinos, comencé a confiar más en los hombres y a comprenderlos. La esencia de estos bailes es que una mujer en pareja confía completamente en un hombre, le permite conducirse a sí misma en el baile y su tarea es relajarse y seguir los movimientos de su pareja. Esto influyó mucho en mi actitud hacia el sexo opuesto y tuvo un efecto muy beneficioso en mi vida personal.

También me di cuenta de que tenía miedo de decir lo que pensaba. Visitaron pensamientos, ¿y si digo algo malo o hago algo malo? Y qué pensarán los demás de mí, etc. Tuve un problema de tiroides durante mucho tiempo. Se me hizo un nudo en la garganta y me causó malestar. Después de darme cuenta, comencé a aprender a expresar mi propio punto de vista, a defender mis intereses en una conversación, sin pensar en quién pensaría qué. Con el tiempo, el bulto pareció disolverse e incluso la voz cambió un poco. Muchos complejos se han ido.

Había otra historia interesante. Una vez en el verano, mi amigo y yo estábamos caminando por Moscú de noche. Caminamos hasta la mañana... sólo porque queríamos... Fuimos a un café, nos sentamos un rato y volvimos a caminar. Fue genial simplemente ir sin pensar a dónde y por qué vas. Solo vas y ya está... (muy descarga el cerebro). Y luego llegó el amanecer y Moscú comenzó a despertar. Alguien caminaba de algún lugar de algún lugar, inmerso en pensamientos, alguien ya estaba comenzando su jornada laboral ... En general, de repente queríamos decirles a estas personas: "¡Buenos días! ¡Gracias por ser tan buenos y maravillosos! ¡Gracias por todo lo que hacen!"... Y comenzamos a hablar con todos los que conocimos. ¡La reacción de sorpresa, asombro, alegría de una persona nos inspiró a hacerlo aún más! Fue muy lindo ver la sonrisa de las trabajadoras del metro, quienes por la mañana con expresión medio dormida y caída iniciaban su jornada laboral y luego de nuestras palabras su rostro se iluminaba con una genuina sonrisa luminosa! Con cada uno de nuestros llamados a las personas que encontramos, ¡causó más y más estados de felicidad, alegría y amor en nuestro corazón y cuerpo! De alguna manera era una práctica, pero en ese momento era solo un llamado de nuestro corazón, ¡viniendo del alma! Después de este paseo llegué a casa y me acosté, y al despertar sentí ligereza en el pecho, en el corazón, en el cuerpo, una sonrisa interior y alegría. ¡Respiré y hablé fácilmente después de eso! ¡Y yo estaba simplemente feliz!

Así, mi trabajo se completó en todos los niveles de mi ser en poco tiempo. Por lo tanto, si algún nivel en su vida está sufriendo y necesita ser resuelto, simplemente comience a desarrollar este nivel en el mundo exterior. ¡Las herramientas y posibilidades son infinitas! Solo tienes que querer. Además, es interesante ... los colores de la vida se vuelven brillantes, otras personas se interesan por ti, surgen nuevos conocidos, ¡aparecen personas de ideas afines! Te descubres y te conoces en algo nuevo. ¡Esto es maravilloso! ¡Solo actúa, aprende, experimenta! ¡Estás haciendo esto por ti mismo! ¡Buena suerte y todo lo mejor!

El chakra, cuya apertura requiere un cierto trabajo mental, posteriormente resulta ser un "asistente", que brinda energía y forma fuerza, tanto física como espiritual. El potencial para la realización de oportunidades, talentos y dones depende directamente de cuán desarrollados y funcionales sean estos centros de poder y energía.

El chakra, cuya apertura requiere un cierto trabajo mental, luego se convierte en un "asistente", dando energía y formando fuerza física y espiritual. El potencial para la realización de oportunidades, talentos y dones depende directamente de cuán desarrollados y funcionales estén los centros de poder y energía. Trabajar sobre ti mismo te permite obtener cierta “clave” para comprender tu cuerpo, el flujo de un chakra en particular, descubrir nuevas oportunidades en ti mismo y confianza en el cumplimiento de metas y deseos. Por lo tanto, es importante que una persona sepa cómo abrir los chakras, qué actividad mostrar con cada uno de ellos y qué sensaciones puede y debe tener al abrir los chakras. Por ejemplo, para desarrollar la autoaceptación, la armonía y el equilibrio, se requerirá un trabajo serio en el chakra Anahata.

Armonización de Chakras

Debes comenzar un largo y difícil trabajo contigo mismo determinando qué chakras están más bloqueados, qué emociones y fortalezas se necesitan para mejorar uno u otro lado de la vida, las relaciones y los sentimientos, y dar un paso hacia la mente superior y el Universo.

Mucho se ha escrito sobre las propiedades y desarrollo de los chakras, e incluso puedes obtener información sobre qué chakras son en nuestra web, pero aquí vamos a ver cómo se bloquea uno u otro chakra.

1. Los problemas con el primer chakra se deben al miedo. La forma más fácil de luchar, escandalizar: enfrentar lo que te inquieta y superarlo en un enfrentamiento personal es un gran ejercicio de apertura de chakras;
2. Los problemas con el segundo chakra ocurren cuando una persona no tiene el perdón y la aceptación de la situación, y también hay un complejo de culpa. Lo más importante es aprender a perdonarse, a complacerse, a no ser duro y cruel con uno mismo;
3. Los problemas con el tercer chakra pueden causar profundas contradicciones con el mundo, cuando la vida misma se presenta no como un regalo y un valor, sino como un sufrimiento. Este centro de energía es el encargado de liberar el potencial de vida, las oportunidades de crecimiento y superación de uno mismo.
4. El cuarto chakra Anahata del corazón: un lugar de amor, aceptación de los demás tal como son por naturaleza, un centro de bondad y compasión. Es Anahata lo que hace que el corazón de una persona sea duro, si no está abierto, o amable y comprensivo, si ha sido trabajado bien y profundamente.
5. Cualquier mentira y abnegación provoca el bloqueo del quinto chakra. La verdad es un valor, cuyo sentimiento debe ser puro, transparente y comprensible. Los pensamientos, las manos y la conciencia deben estar limpios y ordenados.
6. El rechazo, la falta de tolerancia y una profunda convicción en la corrección de las ideas personales sobre el mundo y las personas pueden cerrar el sexto chakra. De la salud del sexto chakra depende una comprensión razonable y adecuada de uno mismo.
7. La riqueza material y el sistema de valores son un problema grave que trastorna el curso armonioso del trabajo del séptimo chakra, en el que radica la capacidad de soltar todo lo que no te pertenece, de tratarte a ti mismo y a las personas como invitados. en este mundo.

Debido a la gran cantidad de trabajo en usted mismo, como se puede juzgar por lo anterior, es necesario comenzar a tomar medidas activas a tiempo: abrir y equilibrar los chakras le permitirá cambiar cualitativamente su vida.

Cómo abrir los chakras tú mismo, ejercicios para abrir los chakras

Para un trabajo profundo con los centros de energía se necesita la ayuda de profesionales experimentados que sepan desarrollar correctamente los chakras. Las prácticas que usan tales especialistas para activar el chakra han sido probadas durante siglos, tienen un efecto poderoso, pero requieren la atención cercana de un mentor a lo largo de todo el camino de iluminación y purificación, lo cual es bastante difícil en una metrópoli o una provincia remota. Por lo tanto, para empezar, necesitamos habilidades simples y comprensibles para abrir los centros y canales de energía. Incluso el chakra Anahata aparentemente comprensible requiere un trabajo profundo, necesita atención y actitud especiales.

En el cuerpo de cada persona existen centros energéticos que se encargan de la manifestación de ciertas habilidades y tienen una gran influencia en la vida, la esfera sensual y emocional del individuo.

Si uno de los chakras está cerrado o mal desarrollado, una persona lo siente: no se puede realizar en ningún área de la vida, ni emocionalmente, es decir, faltan algunos rasgos que muchos atribuyen al carácter.

De hecho, los chakras de una persona pueden estimularse conociendo su ubicación y las técnicas para abrirlos. Esto se puede hacer con métodos simples en casa, o puedes desarrollar los chakras a través de la meditación, mantras y otras prácticas. En el artículo consideraremos las formas más simples y efectivas.

El significado de la palabra chakra

La vitalidad del cuerpo físico humano está sustentada por la energía. Además de lo denso visible y tangible, cada uno de los vivos tiene un cuerpo energético. Está hecho de:

• chakras (torbellinos de energía de cierta localización y frecuencia);
• nadis (canales para mover los principales flujos de energía);
• aura (un campo de energía que penetra y rodea el cuerpo físico).

La palabra "chakra" se toma prestada del sánscrito, donde significa "rueda, círculo".

La bioenergética describe los chakras como discos o embudos en rotación continua formados por las energías de varias vibraciones de alta frecuencia. La dirección del movimiento de los flujos de energía en los chakras vecinos es opuesta. Con una visión física ordinaria, se pueden ver en fotografías Kirlian que capturan el campo electromagnético de los organismos vivos.

Chakras de energía en el cuerpo humano.

Estos paquetes móviles de energía, al igual que las antenas, realizan dos funciones principales:

• capturar, retener, transformar las energías del espacio circundante y del propio individuo;
• redistribuir e irradiar las energías del cuerpo físico, espíritu, mente y emociones.

En las tradiciones hindúes, estas formaciones de energía se representan como una flor de loto de varios colores con un número desigual de pétalos. De acuerdo con la frecuencia de las vibraciones energéticas, están pintados en los colores del espectro del arco iris, desde el rojo (primer chakra inferior) hasta el púrpura (séptimo chakra superior).

Los primeros cinco chakras están asociados con los cinco elementos básicos:

• tierra (rojo, muladhara);
• agua (naranja, svadhisthana);
• fuego (amarillo, manipura);
• aire (verde, anahata);
• éter (azul, vishuddha).

La actividad de ciertos chakras determina el temperamento, el carácter, las habilidades del individuo, la paleta de sus sentimientos. La activación de un determinado centro de energía aumenta el potencial de sus capacidades, a menudo abriendo nuevas habilidades no tradicionales: siddhis (Skt.)

Proyectando el cuerpo etérico sobre el físico, podemos decir que los chakras están ubicados a lo largo de la columna vertebral. Están conectados entre sí por sushumna, un solo canal de energía, cuya proyección en un plano denso es la columna vertebral.

Algunas de las direcciones yóguicas afirman la conexión de los chakras con las glándulas endocrinas y los plexos nerviosos. En consecuencia, el estado de estos vórtices de energía afecta directamente a las áreas del cerebro y la médula espinal responsables del funcionamiento del sistema endocrino.

Edad a la que comienzan a funcionar los chakras

El funcionamiento de cada uno de los siete chakras fundamentales determina diferentes aspectos de la realización humana. Su desequilibrio conduce a enfermedades que eventualmente se manifiestan en el plano físico. Se sabe que todos los cuerpos sutiles de una persona están indisolublemente ligados al físico.

Existe una opinión sobre la apertura constante de los chakras con la edad. Basado en esto,

• muladhara comienza a funcionar a partir de los 7 años;
• svadhisthana de 14;
• manipura de 21;
• anahata desde los 28 años.

El triple de vórtices de energías inferiores asegura la existencia del cuerpo físico y etérico del individuo, alimenta sus instintos y aspiraciones materialistas.

Los superiores, comenzando con vishuddha, tienen una conexión directa con el cuerpo astral de una persona. La frecuencia energética de sus vibraciones coincide con el límite inferior de este cuerpo.

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Propiedades de los chakras

La palabra "chakra" en sánscrito significa literalmente "rueda, círculo". Chakra se compara con una flor que tiene su propio color, con muchos pétalos. La flor se puede comprimir, cerrar, doblar en un capullo, o puede florecer y abrirse de par en par. El chakra puede estar enrollado, pero fuerte y fuerte, o puede ser pequeño y discreto.

Los chakras son una especie de antenas que reciben y transmiten energías inherentes. El flujo de energía de la Tierra a través de los chakras inferiores va a los superiores. Simultáneamente con el flujo de la Tierra, bajo ciertas condiciones, podemos recibir el flujo de energía del Cosmos a través del chakra superior, que fluye hacia los chakras inferiores.

Los chakras existen y se desarrollan en todos. En la gente común, se encuentran en un estado pasivo, pero, como todos los seres vivos, tienen tendencia a desarrollarse y gradualmente volverse más activos. Hay muchas prácticas y ejercicios especiales que contribuyen a la rápida apertura y activación de los chakras.

1. En una persona sana, los chakras suelen funcionar para absorber energía.
2. En un paciente o en una situación crítica, pueden trabajar para liberar energía.

La doctrina de los chakras es la base de la mayoría de las escuelas de percepción extrasensorial, pero dado que estamos tratando con un área poco explorada, existen muchos desacuerdos entre las diferentes escuelas sobre este tema.

• Los chakras están asociados con propiedades especiales de la personalidad y el comportamiento humanos, es decir, rasgos de carácter positivos y negativos, sus diversas habilidades y la activación de ciertos órganos de los sentidos.
• Los chakras están conectados directamente con ciertos órganos físicos de una persona, por lo tanto, cada uno de los chakras se caracteriza por un cierto efecto en el estado general de una persona.
• Los chakras están asociados con las áreas del cerebro y la médula espinal que controlan el sistema endocrino, las glándulas endocrinas que producen hormonas.
• Con un cierto ajuste del cuerpo, cada hormona provoca la aparición de superpoderes de su tipo.

Las funciones principales de los chakras son: proporcionar energía al cuerpo físico, conexión con los cuerpos sutiles correspondientes y, por lo tanto, con los Planes de Existencia correspondientes, la interacción psicológica de una persona con el medio ambiente, el cumplimiento de sus tareas por parte de una persona.

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Tipos y descripción de los chakras.

En total, una persona tiene 7 centros de energía principales. Su disposición esquemática se muestra en la figura.

Para comprender lo que se requiere para la apertura de los chakras, debe conocer el propósito de cada centro de energía. Hablemos brevemente sobre el significado de cada uno de ellos y sobre cuándo es necesaria la divulgación.

Muladhara te hace sobrevivir

El cuerpo físico es naturaleza animal. El cuerpo está conectado a la tierra, y la función del primer chakra es sobrevivir. Muladhara contiene los instintos primordiales: comer, vestirse, esconderse, defenderse. El deseo sexual en este nivel es primitivo, el deseo de procrear, como en los animales.

Un mulakhara desarrollado ayuda a conectarse con la tierra en el sentido global de la palabra. Si llegas a un lugar nuevo y sientes una energía fuerte, significa que el lugar te carga y recibirás aún más energía. Hay lugares que quitan energía. Deben evitarse.

¿Cómo saber si un chakra está equilibrado?

1. Si sientes peligro constantemente, este es el primer signo de desequilibrio.
2. La amenaza de perder el refugio, las restricciones en la comida o la ropa son las que harán que el muladhara se manifieste con tanta fuerza que ni siquiera puedas pensar en otra cosa.
3. Cuando tengas mucha hambre, ya no te interesará si te gusta el plato, lo comerás con mucho gusto.
4. Así de poderoso es el primer chakra: apaga todos tus caprichos solo para mantenerte con vida.

El desequilibrio del primer chakra es un miedo generado constantemente por la falta de cosas vitales. Mientras estás produciendo este miedo, puedes olvidarte de trabajar el resto de los chakras. Es imposible pensar en música cuando el estómago está vacío.

La búsqueda interminable de seguridad no es una opción. Pero, por cierto, eso es lo que hacemos: estamos constantemente buscando seguridad. Puede abastecerse de alimentos con varios meses de anticipación, comprar un sistema de alarma costoso, ahorrar dinero hasta el punto de lo absurdo. Cuando la protección va más allá de la razón, puedes estar seguro de que tu miedo te controla.

Ninguna defensa externa te ayudará a disipar este miedo. Necesita trabajar con la comprensión de que siempre está bajo la protección de poderes superiores. Lograrlo mediante la búsqueda de la paz interior, la oración, la meditación. La creencia de que los poderes superiores te protegerán, pase lo que pase, te inspira tanto que te calmas internamente y ya puedes actuar más.

Svadhishthana enseña placer

El segundo chakra naranja es la búsqueda del placer. Gobierna el deseo de agradar, de mantener el atractivo propio, de sentir y experimentar una variedad de emociones. Los sentimientos son su área profesional.

Si muladhara se enfoca en mantener la vida, entonces svadhishthana requiere que tú también la disfrutes.

Cuando el chakra está desequilibrado, no solo buscarás experiencias gratificantes, sino que también experimentarás sensaciones que te destruirán.

• El peligro radica en el hecho de que svadhishthana siempre tiene hambre. Ella es insaciable y tú también.
• En el chakra rojo, es el miedo, en el naranja, la glotonería.
• Puedes cruzar fácilmente la delgada línea que va del amor a la lujuria, del disfrute de la comida a la glotonería, etc.

La salvación está en la gestión de los placeres. Aprende a sumergirte en los placeres para hartarte de ellos, para sentir el placer de cada célula del cuerpo, de lo contrario se convertirá en una adicción destructiva. Cuando el chakra está equilibrado, cualquier experiencia se convierte en placer sensual, lo que significa que hay algo por lo que despertar.

Svadhishthana es el lugar de las adicciones. Es imposible luchar con ellos, pero también es imposible soportarlos, de lo contrario, la destrucción total. La meditación te permite aceptar los deseos destructivos, plenamente consciente de ellos.

Una de las trampas de la adicción es la inconsciencia. El placer sin él te sumerge en la dicha, un sueño del que no quieres salir. No renuncias a una experiencia placentera, pero no te conviertes en esclavo de ella, más bien, estás en co-creación con ella.

Si el estado de su segundo chakra está desequilibrado, siempre buscará el placer, pero esta carrera no terminará de ninguna manera, porque no alcanzará la meta: el sentimiento. Los problemas con la absorción excesiva de sustancias o acciones destructivas siempre indican un desequilibrio en svadhishthana.

La excesiva expresividad y la irascibilidad con consecuencias negativas para uno mismo y para los demás es otra manifestación del desequilibrio.

Manipura empodera

El tercer chakra es el lugar donde nacen los principios y las creencias. Con su ayuda, se acumula el poder de influir en uno mismo y en los demás en una determinada clave de vida. Es Manipura quien dice "no" o "sí" si se le ofrece una nueva solución. La incapacidad de negarse o aceptar es un signo seguro de un desequilibrio de chakra.

• La influencia del mundo exterior es ilimitada, pero un manipura desarrollado te protege de la agresividad. Con una voluntad desarrollada, no seréis conducidos por aquellos que sueñan con esclavizaros.
• El desarrollo del autocontrol es la dirección principal del trabajo con el chakra amarillo. De ello depende si serás capaz de detenerte en el placer y si podrás sobrevivir como una persona bajo presión.

El desequilibrio de manipura amenaza con el uso excesivo de la propia fuerza o con una voluntad débil.

1. En el primer caso, te conduces al marco de una constante preparación para el combate, esperando un nuevo truco de la vida.
2. En el segundo, seguirás el ejemplo de los demás, por lo que perderás tus propias pautas.

Para el chakra amarillo, el peligro es la adicción a la adrenalina, cuando te afirmas constantemente, logras pequeñas victorias agresivas y esto genera un subidón constante de adrenalina. La hormona provoca una poderosa oleada de energía y ahora ya no puedes prescindir de esta droga. Mientras tanto, las personas cercanas sufren a tu lado, y tú mismo no puedes encontrar tu lugar en la vida mientras luchas con personas que son desiguales en energía.

Enfado

La ira es algo con lo que tienes que lidiar. Muy a menudo interferirá con sus intentos de equilibrarse.

1. En cuanto al segundo punto extremo de desequilibrio, la voluntad débil, el papel de la víctima también es destructivo.
2. Te sientes culpable constantemente, no puedes negarte, buscas el favor de los demás para permanecer en tu lugar.
3. Una sensación de impotencia gobierna tu vida, y con tal equipaje, las metas no se pueden realizar.
4. Si quieres ser bueno con todos y siempre, entonces necesitas trabajar con el tercer chakra.

Encontrar este delicado equilibrio entre una voluntad excesivamente fuerte y su completa ausencia solo es posible dentro de uno mismo. Escucha a tu corazón cuando estés tratando de averiguar si necesitas empujar o, por el contrario, soltar las riendas. Si te basas en principios lógicos, caerás en una trampa. Nadie te dirá cómo hacerlo bien, estas respuestas siempre están adentro.

Anahata te pedirá amor

Hasta ahora, a nivel de los tres chakras, hemos sentido nuestra soledad. El nacimiento en el mundo material, la búsqueda del placer y la manifestación de la voluntad de doblegar, en el buen sentido de la palabra, tu línea vital. A nivel del chakra verde del amor, sentimos unidad con el mundo.

El amor es la fuerza impulsora que dirige a una persona a conseguir lo que ha planeado. Solo si apagas el miedo y dejas que el amor gobierne la mente, puedes lograr la meta.

• Si logras encontrar el equilibrio a nivel del cuarto chakra, equilibrarás los aspectos materiales y espirituales de tu vida.
• Anahata es el lugar de encuentro de la conciencia colectiva y personal.

No hay nada egoísta en el amor verdadero, es el amor de una madre por un hijo: darlo todo y no exigir nada a cambio. El anahata despierto te permite regocijarte en las pequeñas cosas, dándote cuenta de las grandes.

Amor

Cuando eres impulsado por el amor, ya no ves a los enemigos que te rodean, ya no te defiendes, sino que buscas la co-creación.

1. Los signos de un desequilibrio en el cuarto chakra son el sentimentalismo.
2. Es muy fácil para esas personas romper sus corazones, y esto los divide.
3. No hay equilibrio en el deseo de dar, deseando en secreto una buena relación a cambio.

Cuando el amor se convierte en una necesidad, te olvidas de tu propia fuente de amor y lo buscas en los demás. Pero este es un camino a ninguna parte. Incluso si todas las personas del mundo hablan de su amor por ti, todavía tendrás hambre, porque el verdadero amor está solo en el interior.

Puedes trabajar con el chakra verde a través de la meditación, pero mira a tu alrededor: cuántas situaciones te enseñan equilibrio. Juegan contigo a la simpatía, te obligan a abrirte, pierden la confianza, se sienten abandonados. Pasar por pruebas y no enfadarse es el camino para el equilibrio en la zona del chakra del corazón.

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Vishuddha dice: crear

El chakra azul cielo enseña creatividad. No es necesario ser un artista o conectar la vida con el mundo del espectáculo para revelar el potencial original en ti mismo. Puede que sea un maquinista, pero al amar verdaderamente su trabajo, le aportará algo nuevo e importante: hará un pequeño descubrimiento.

Esta es una forma de contarle al mundo acerca de su Ser y manifestarlo. Pero nada de esto se puede lograr si niegas tu propia singularidad.

• La incapacidad de manejar el quinto chakra conduce al estancamiento de la energía y esto destruye todo el potencial. Ansiedad, nerviosismo, falta de control: todos estos son factores concomitantes de energía desperdiciada.
• La creación es la capacidad de montar energía y expresarse en un pedazo de arcilla. Si sientes que "eso" está bien, lo has logrado. Cuando te enfrentas al flujo de energía, te iluminas, llega la inspiración y el Universo escribe libros a través de ti, toca música, mejora la vida del planeta y no para vivir más seguro, sino porque es bueno.

La creatividad siempre está ahí. Pensamientos, ideas: todo esto pende sobre ti en este momento y solo está esperando que te aferres y materialices algo hermoso. Pero el propósito del quinto chakra no es solo crear por placer, sino alentar a otros a dar saltos cuánticos de conciencia. Cuando predicas con el ejemplo, infecta a las personas para que hagan lo mismo. La conciencia colectiva se mueve a través del Cosmos en el camino de su desarrollo con pasos tan pequeños cuando haces algo hermoso.

Espacio

Esta es la razón por la que el trabajo que no se disfruta genera infelicidad. No estás siguiendo tu propio camino, no estás haciendo lo que te gustaría, por lo que te esfuerzas. Este es tu Ser diciéndote que es hora de tomar el camino correcto.

1. El desequilibrio del quinto chakra es la indulgencia de lo establecido cuando llega el momento de dar el siguiente paso.
2. Este es un humilde acuerdo con tu padre cuando te ordena estudiar derecho, y en secreto sueñas con escribir poesía.
3. Debe comprender que puede y que el Universo no lo dejará sin apoyo si sigue su propio camino, tan aterrador a primera vista, inexplorado y probablemente peligroso, pero esa es la belleza de esto.

Ajna sabe que hay magia

El chakra azul nunca estará de acuerdo con la realidad gris. Ella ve toda la creatividad, sabe cuántas cosas increíbles se esconden y te lo recuerda constantemente. El desequilibrio se lee en el deseo de adentrarse en el mundo de los sueños, de alcanzar alturas que no están en esta realidad, dejando el mundo material desatendido.

Siempre nos esforzaremos por ver a Dios, esto no se nos puede quitar, pero si hacemos un celo fanático de la aspiración, entonces surge un sesgo y ahora no estás sirviendo a Dios en absoluto.

La tarea principal de ajna es disciplinar la voluntad espiritual. De alguna manera, esto es similar al desarrollo de la voluntad en el nivel del tercer chakra, pero allí trabajas con el mundo material y aquí, con el espiritual.

La voluntad espiritual es la capacidad de controlar la realidad. Materializas lo que quieres exactamente en este nivel, controlando asuntos superiores. Ser capaz de dirigir tu energía creativa mentalmente es un gran arte, esto es una verdadera magia.

Para la mayoría de las personas, su propia imaginación es el verdadero enemigo, uno muy peligroso. Usted mismo probablemente sabe que seguramente seguirán cosas malas, y todos estos son programas que lanza con su propia energía creativa.

Al alcanzar el desarrollo del tercer ojo, influyes en la realidad. No creas que es tan inaccesible, solo es inconsciente, pero todo el mundo lo tiene de una forma u otra. Entonces, teniendo este poder, pero sufriendo de miedos, puedes hacer esas otras cosas.

Sahasrara - espiritualidad pura

El séptimo chakra es la energía cósmica, la intención de la encarnación.

El peligro del desequilibrio destruye la mente de las personas. Se dice que las personas iluminadas que tropiezan o quieren lograr resultados demasiado rápido terminan en hospitales psiquiátricos. Esto demuestra una vez más que necesitas seguir adelante, escuchando al corazón y a la Mente Superior, y no a tu propio ego.

• Habiendo alcanzado el equilibrio al nivel del séptimo chakra, uno puede escuchar a Dios dentro de sí mismo, y esta es una fuente eterna y pura de respuestas correctas, valentía y el verdadero camino.
• No tiene sentido hablar demasiado sobre el desarrollo de este chakra, lograr el equilibrio del sahasrara radica en equilibrar los seis chakras anteriores.

Entonces, los chakras humanos y su apertura y purificación no es solo meditación y lectura de mantras, sino también trabajo con situaciones de la vida, autodesarrollo, cada nueva decisión que se toma. Cuanto mejor entiendas tu vida cotidiana, más tranquilo te volverás internamente.

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Cómo entender que los chakras están cerrados

De hecho, ¿cómo reconocer a una persona con flujos de energía obstruidos? A menudo, están cerrados en personas que están atascadas en emociones negativas. Infórmese sobre el estado de las cosas en su cuerpo respondiendo las siguientes preguntas, correspondientes al propósito de cada chakra. Respondieron "sí", el centro de energía está funcionando, "no", está cerrado.

Muladhara - inferior, raíz. En el cuerpo físico - el perineo en los hombres, el cuello uterino - en las mujeres. Marcado en rojo.

Chakra Muladhara cerrado

1. ¿Sientes dentro de ti la actividad física y la salud necesarias para el logro?
2. ¿Sientes un fuerte deseo de vivir?
3. ¿Amas tu cuerpo? ¿Lo valoras como el mayor tesoro?
4. ¿Eres una persona enérgica y valiente?

Swadhisthana es sagrado. En el cuerpo físico, el plexo sacro. Indicado en color rojo dorado (naranja).

1. ¿Puedes llamar saludable a tu deseo sexual?
2. ¿Te sientes masculino/femenino? ¿Sexy/sexy?
3. ¿Puedes expresarte sexualmente? ¿Se puede dar y recibir placer?

Manipura Chakra cerrado

Manipura es el plexo solar. En el cuerpo físico, se encuentra detrás del ombligo. Indicado en amarillo.

1. ¿Conoces tus deseos? ¿Puedes expresarlos?
2. ¿Eres capaz de tomar decisiones y actuar?
3. ¿Eres consciente de tus emociones? ¿Puedes controlarlos?
4. ¿Eres equilibrado emocionalmente?

Anahata - corazón. En el cuerpo físico, se encuentra cerca del corazón. Indicado en verde.

1. ¿Te quieres a ti mismo? ¿Amigos? ¿Parientes?
2. ¿Eres capaz de aceptar a los demás con sus defectos?

Chakra vishuddha cerrado

Vishuddha - garganta. En el cuerpo físico, la mitad de la garganta. Indicado en color azul (blue).

1. ¿Es fácil para usted expresar sus pensamientos?
2. ¿Realiza tareas específicas para alcanzar la salud, la felicidad, el éxito?
3. ¿Estás a cargo de tu vida?

Ajna es el tercer ojo. En el cuerpo físico - la parte superior de la columna vertebral. Incoloro o gris plateado.

1. ¿Tienes ideas creativas y el hábito de implementarlas?
2. ¿Puede establecer metas realistas y alcanzables?

Sahasrara - corona. En el cuerpo físico - la corona. Indicado en blanco.

1. ¿Tienes un sentido de pertenencia a algo grande y bueno?
2. ¿Tienes un sentido de conexión con Dios/el Universo?
3. ¿Tiene metas e intenciones específicas en su vida?

¿Tienes muchas respuestas negativas? Es hora de empezar a aprender a abrir los chakras tú mismo en casa.

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Chakra trabajo para los perezosos

Para activar y purificar la energía del cuerpo sutil, rodéate de ciertos objetos simbólicos y trae a tu mente la creencia de que realmente tienen la capacidad de purificar y energizar. Puede llamarlo efecto placebo o autohipnosis: el resultado principal.

El método es ideal para los perezosos reales, definitivamente los estimula a comenzar el proceso de actualización al realizar cambios en el mundo exterior. Después de todo, una persona tiene la capacidad de crear y absorber la energía del mundo exterior y los objetos que la rodean en la vida cotidiana. ¡Empecemos!

ropa

Use colores sólidos en el color del chakra y con su imagen simbólica. No es necesario hacer esto todos los días. Simplemente puede preparar un guardarropa separado para yoga y meditación.

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Interior

Llene su hogar con elementos asociados con los chakras, la iluminación, la fuerza vital: pinturas, atrapasueños, mandalas, telas agradables, alfombras.

cristales

Cada chakra tiene su propia piedra, correspondiente a su color y energía.

• El primer chakra es jaspe;
• el segundo es cornalina;
• el tercero es un ojo de tigre;
• el cuarto es malaquita;
• quinto - aguamarina;
• sexto - amatista;
• el séptimo es cristal de roca.

Si el cuerpo no acepta el cristal, esto es evidencia del trabajo insatisfactorio del centro de energía.

imágenes sagradas

Los dibujos de henna que representan símbolos orientales le permiten acercarse a la paz, sintonizarse para trabajar con sentimientos internos, experiencias, delirios.

Puede dibujarlos usted mismo, pedir ayuda a sus amigos o aplicar símbolos de chakra con sellos especiales.

Alimento

Es imposible abrir todos los centros de energía de una persona sin una nutrición adecuada, capaz de llenarse solo con la energía adecuada. La dieta vegetariana de los monjes indios es la mejor manera de limpiar.

Fragancias

Rodéate de olores agradables, compra una lámpara para aceites aromáticos, barritas especiales.

Elige fragancias según los centros de energía que estés trabajando:

1. el primer chakra es clavel, enebro;
2. el segundo es pachulí, sándalo;
3. el tercero - limón, manzanilla;
4. cuarto - geranio, rosa;
5. quinto - romero, salvia (medicina farmacéutica con la que los médicos tratan las enfermedades de la garganta);
6. sexto - jazmín, menta;
7. séptimo - loto, incienso.

velas

Se pueden atribuir a elementos interiores y al método de aromaterapia, pero los puse en una categoría separada debido al fuego presente en ellos. Una llama encendida durante la reflexión o la meditación seguramente traerá paz, te llenará de nuevas fuerzas y se convertirá en un símbolo del trabajo con los chakras.

Sonidos

Escuchar música monótona hará que sea más fácil caer en un estado de trance y detener el flujo de pensamientos.

Puede ser una grabación de monjes cantando mantras, el sonido de la pandereta de un chamán, el canto de cuencos de metal, o cualquier otra melodía que ayude a separarse del mundo material, a sentir sentimientos profundos.

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Abriendo el chakra a través de la meditación y la práctica.

Cómo abrir los chakras tú mismo con la ayuda de pranayama

Si estás interesado en cómo abrir los chakras tú mismo, los pranayamas te serán útiles. Estos son ejercicios especiales de respiración practicados por yoguis. Su peculiaridad radica en el hecho de que están dirigidos no solo al cuerpo físico, sino también al cuerpo energético sutil de una persona.

Para trabajar con los chakras se practica tradicionalmente el pranayama cuadrado.

• Posición inicial: loto, medio loto, sentado en turco o siddhasana.
• Necesitas respirar con una respiración yóguica completa, inhalar contando hasta cuatro, contener la respiración al inhalar contando hasta cuatro, exhalar contando hasta cuatro, inmediatamente después, inhala de nuevo.
• Cada uno de los centros de energía tiene un ciclo respiratorio. El ejercicio se repite tres veces.

Comenzando desde el centro de energía inferior, el chakra Muladhara, uno debe concentrar la energía en los puntos apropiados. Al mismo tiempo, es necesario sentir en su área lo que corresponde a la activación y revelación de cada uno de ellos:

1. Muladhara: calor, a veces un ligero calor.
2. Svadhisthana: cada persona puede describir la sensación de trabajar en Svadhisthana a su manera. A veces es solo una sensación de calidez y, a veces, algo similar a la excitación sexual.
3. Manipura - pulsación, similar al pulso.
4. Anahata: la pulsación del corazón se vuelve más fuerte y más distinta.
5. Vishuddha - calidez y pulsación.
6. Ajna - pulsación detrás del hueso frontal, una sensación de plenitud.
7. Sahasrara - pulsación en la parte superior del cráneo.

El pranayama cuadrado se puede hacer en combinación con otros ejercicios de yoga, como la respiración de limpieza y muchos otros. Hasta cierto punto, todos los pranayamas tienen un efecto positivo en el estado de energía, como la mayoría de las técnicas de yoga, están dirigidas no solo al desarrollo del cuerpo físico. El yoga para el desarrollo de los chakras es útil tanto para el cuerpo como para el espíritu.

Apertura de chakras usando yantras

Una de las respuestas a la pregunta de cómo armonizar los chakras y contribuir a su apertura pueden ser los yantras. Cada centro de energía de una persona corresponde a un determinado yantra, un símbolo geométrico sagrado. Los yantras son utilizados por los budistas en la meditación.

1. Usarlos es muy fácil: puede abrir la imagen en una computadora, imprimirla o comprar una imagen de mayor calidad en una tienda esotérica.
2. Durante unos 15 minutos, debes contemplar el simbolismo del chakra, abandonando pensamientos extraños.
3. Puedes combinar el trabajo con yantras con ejercicios de respiración.

Cada chakra corresponde a ciertos problemas en la vida, y contemplando los yantras, puedes deshacerte de ellos. Muladhara Yantra ayudará a deshacerse del miedo, la ansiedad y las tendencias paranoicas. Además, despierta la energía Kundalini y tiene un efecto beneficioso sobre otros puntos de concentración energética.

• La contemplación del Swadhisthana yantra te permite resolver problemas en la esfera sexual en un nivel sutil. Pero esto no significa que vayas a deshacerte de ellos por completo.
• Manipura Yantra energiza y tonifica el cuerpo. Es útil usarlo antes de rituales complejos que requieran mucha energía. Este yantra ayuda a combatir enfermedades con las fuerzas del cuerpo, sintonizar con trabajos difíciles y aumentar la capacidad de trabajo.
• Anahata Yantra ayuda a desarrollar la capacidad de dar y recibir amor. Tiene un efecto beneficioso sobre este punto, limpiándolo y abriéndolo. Esto ayuda a percibir el mundo como menos hostil, así como a aprender a comunicarse con la gente, mientras se disfruta.
• Yantra Vishuddhi desarrolla la creatividad, y no se trata solo de la autoexpresión a través del arte. Podría ser una idea de negocio innovadora o soluciones frescas de limpieza. Además, quien contempla el Vishuddhi yantra aprenderá a expresar sus pensamientos con claridad y encontrará la armonía con el Universo.

• Shri Yantra está formado por la intersección mutua de triángulos en dos direcciones: cuatro puntas hacia arriba, que simbolizan el principio masculino, y cinco puntas hacia abajo, que simbolizan el principio femenino.
• La contemplación del Ajna yantra puede abrir la capacidad de la clarividencia. Las personas que están interesadas en el desarrollo de la espiritualidad o sueñan con convertirse en psíquicos no pueden prescindir de él. Yantra tiene un efecto beneficioso no solo en el estado de Ajna, sino también en el sistema energético humano en su conjunto.
• Está Sri Yantra, que se considera universal cuando se trabaja con energía. Su imagen contiene el simbolismo y los colores de todos los centros energéticos humanos. La contemplación de este yantra tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo sutil y los flujos de energía de una persona.

Cómo abrir los chakras - trabaja en ti mismo

Pocas personas saben armonizar los chakras sin atributos orientales, meditaciones y técnicas de yoga. Esto se puede hacer simplemente trabajando en ti mismo, eliminando tus propias deficiencias y deshaciéndote de los problemas psicológicos.

• Tradicionalmente, el trabajo de recuperación de energía comienza con punto inferior, Muladhara.
• Solo después de completar el trabajo por completo, puede pasar al siguiente centro de energía ubicado arriba.

Como regla general, el trabajo concienzudo con un chakra lleva al menos una semana.

Muladhara está bloqueado por el miedo. Para eliminar el bloqueo, debes mirar tu miedo a los ojos y superarlo. Lidia con tus miedos y déjalos ir.

Svadhisthana bloquea el sentimiento de culpa. Escúchate a ti mismo y encontrarás este sentimiento oculto. Analícelo, comprenda con qué situación está relacionada su falla. Piensa en la situación, perdónate y deja ir el sentimiento que no necesitas.

Manipura está bloqueada por los prejuicios. Analiza tu cosmovisión y despídete de ellos.

Anahata requiere pensamiento positivo, aprender compasión y amor por las personas, desarrollar amabilidad y cordialidad.

Vishuddha está bloqueado por mentiras. Aprende a decir la verdad, no te engañes a ti mismo ni a los demás. Esto no significa que tengas que compartir tus secretos. Puede negarse a hablar sobre cualquier cosa que desee mantener en privado. O te callas o dices la verdad.

Ajna está bloqueado como resultado de vivir con ilusiones y no aceptarse a sí mismo ni a ninguna situación que haya sucedido en su vida. Aprende a evaluarte adecuadamente a ti mismo y a tus capacidades. Ver el mundo tal como es sin crear ilusiones.

Sahasrara está bloqueado por un apego excesivo a lo material. Pero esto no significa que debas tirar todas las cosas e ir al monasterio.

1. Si ha perdido una cosa o un valor que le es querido, déjelo ir en paz.
2. No hay necesidad de deprimirse por un teléfono roto o pérdida de dinero.
3. Piensa en cómo podrías evitar esto en el futuro, no te centres en lo negativo.

Cómo desbloquear chakras a través de la meditación

Entonces, ¿cómo abrir los chakras a través de la meditación y los ejercicios energéticos?

1. Lo primero que hay que aprender - detener el diálogo interno. Esta habilidad viene con la práctica.
2. El segundo es la visualización, sin la cual es muy difícil trabajar con flujos de energía en las etapas iniciales. Es mejor trabajar con un punto de energía, después de eliminar los problemas con él, pasar a otro.

La forma más fácil de trabajar con los chakras de una persona y abrirlos es canalizar la energía hacia el chakra para que crezca y sane. Esto se hace en el proceso de meditación. Siéntese en una posición cómoda e imagine el movimiento de energía hacia el área donde hay problemas.

Si tiene problemas con el suministro de fuerzas personales, de las cuales Manipura es responsable, necesita una fuente de energía.

• Para los creyentes que están directamente relacionados con el egregor cristiano, la iglesia es la más adecuada.
• Es muy posible meditar en una iglesia, el resto de los presentes pensarán que estás leyendo una oración para ti mismo.
• En este caso, debe pedirle a Dios energía para la curación y el crecimiento de los chakras.
• Puedes ir a otro lugar de poder, que puede ser la orilla de un río, un bosque y otros lugares que te simpaticen. En este caso, debe pedir la ayuda de las fuerzas de la naturaleza.

La conversación mental con el chakra también es un tipo de meditación. Tome una posición cómoda y visualice el nodo de energía con el que se comunicará. Intenta sentirlo. Puede ser cálido o ligeramente frío, a veces hay una vibración, hay otras sensaciones, lo principal es que sean. Después de eso, cuéntale al chakra tus deseos, planes para el futuro. Pon sólo emociones positivas en este monólogo.

Durante la meditación, puedes cantar y escuchar mantras. Existen mantras especiales para los chakras que ayudan en su limpieza y apertura. Estos son sonidos curativos que tienen un efecto positivo en el bienestar de una persona de manera sutil.

Las piedras y los aromas asociados con cada chakra también serán útiles y no deben subestimarse. La música para armonizar los chakras, como dicen los expertos, ayuda mucho en este tipo de meditaciones.

Asanas para abrir los chakras

Cada chakra tiene su asana particular.

Los recién llegados al mundo del yoga a menudo están ansiosos por encontrar para abrir los chakras. De hecho, todas las asanas y pranayamas contribuyen al desarrollo del cuerpo sutil de una persona. El yoga tiene como objetivo mejorar y desarrollar tanto el cuerpo físico como la estructura energética, e incluso el crecimiento de la espiritualidad.

Sin embargo, todavía existen asanas que corresponden a los siete chakras de una persona. Se realizan estrictamente de acuerdo con las instrucciones escritas por el autor de buena reputación. Durante la ejecución de tales asanas, es necesario concentrarse en los chakras a los que corresponden:

1. Muladhara: Bandrasana o postura de la mariposa.
2. Svadhisthana - Pashchimotasana.
3. Manipura - Navasana, o colgando.
4. Anahata - Gomukhasana, o pose de vaca.
5. Vishuddha-Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana o parada de cabeza.

Es recomendable realizar asanas para abrir los chakras en combinación con otras asanas de yoga y pranayamas. Hay muchos complejos compilados por yoguis experimentados. Están diseñados para diferentes condiciones de salud y niveles de condición física.

Limpiar los chakras usted mismo: una selección de métodos

La limpieza de los chakras usted mismo con la ayuda de las manos se puede llevar a cabo si ya tiene esa experiencia. Por lo general, tales métodos son utilizados por curanderos y psíquicos. Debes poder sentir la energía con tus manos, lo que viene con la experiencia para casi todos. Para limpiar los chakras es necesario palpar con las manos la zona donde se encuentra el negativo, y extraerlo esparciéndolo por el aire o enviándolo al suelo.

La limpieza de chakras con runas es extremadamente popular. El método es relativamente simple, ya que no requiere la capacidad de ver auras o sentir la energía de una persona. Pero aquí es deseable la experiencia en el trabajo con runas, y es el uso de runas en la magia lo que se quiere decir, y no la adivinación en ellas.

La runa que se convierte en "Pilar de Chakra" elimina con bastante rapidez y suavidad los bloques de los chakras, tanto los formados por la persona misma como los que aparecieron como resultado del daño y otras intervenciones mágicas. Pero también hay un inconveniente: este cambio eliminará la protección si la configura, así como la influencia de otros pentagramas, ritos realizados recientemente y mucho más.

¿Cómo usar las runas para limpiar los chakras?

1. Los pentagramas se pueden pegar con yeso en las áreas de los chakras y dibujar con un marcador o henna.
2. Puedes aplicar runas en una foto de una persona que necesita limpiar los chakras.
3. Si se presentan síntomas físicos desagradables durante la limpieza, esto significa que hay serios bloqueos en los chakras.
4. Estos síntomas no deben dar miedo, indican el comienzo de la limpieza y el desbloqueo de los centros de energía.

En general, el desarrollo de los chakras está al alcance de todos. Este proceso no requerirá mucho esfuerzo de su parte. Existen técnicas desarrolladas por yoguis y sabios indios que te ayudarán a progresar. Para deshacerse de los bloqueos, los chakras deben limpiarse usando runas u otros métodos. La limpieza y apertura de los chakras es necesaria tanto para un mago novato como para una persona común y corriente que se preocupa por su salud energética.

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Restauración de chakras

Para una persona, los chakras saludables son de gran importancia, por lo tanto, si están dañados, deben restaurarse y, a veces, incluso tratarse. Recuerde que esto no es de poca importancia.

• Párese mirando hacia el este, relájese, concéntrese en su respiración.
• Dibuja la siguiente imagen en tu cabeza: tu cuerpo está rodeado por un capullo de energía con dos aberturas: desde abajo y desde arriba.
• Imagina en tu mente un rayo de energía que entra por las nalgas y penetra en el cuerpo por los pies, llegando a Muladhara. Deténgase, sienta el calor y las pulsaciones en él.
• Siente: la energía sube, detente en cada centro y actívalo mentalmente.
• El rayo de energía debe destruir todos los bloques que encuentre en el camino.
• Presta atención a tus sentimientos, siente cómo la energía se esparce por el cuerpo, saturando de calor cada uno de sus órganos.

Tu tarea es el movimiento sin obstáculos de la energía hacia el Sahasrara mismo. Muchas personas dibujan imágenes en su cabeza de, por así decirlo, artículos innecesarios, percibiéndolos como un cierto problema o falla. Imagina que toda la negatividad destruye el rayo de energía.

Los ejercicios para abrir los chakras, su purificación y armonización contribuyen a una percepción positiva del mundo, la salud, la estabilidad mental, la capacidad de superar las dificultades sin destruirse a sí mismo. Pero todo esto solo es posible con el uso de técnicas comprobadas y un gran deseo de conocerse a uno mismo y buscar su propio camino.

Cómo abrir los chakras es una cuestión que preocupa a magos y esoteristas desde hace más de un siglo. Descubra cómo hacerlo usted mismo, así como para qué sirve.

En el artículo:

Chakras humanos y su divulgación: lo que se necesita para

La apertura de los chakras es necesaria para aquellas personas que han encontrado signos de mal funcionamiento, bloqueo u otras perturbaciones en los flujos de energía. Cada uno de ellos corresponde a una determinada esfera de la vida, rasgos de carácter y mucho más. Cuando falta uno u otro flujo de energía y esto afecta la calidad de vida, es hora de pensar en el desarrollo de los chakras.

Esto es necesario para quienes padecen sus respectivas enfermedades. Cada uno incluye más de un órgano físico, y cuando hay problemas con ellos, trabajar con los centros de energía del cuerpo en paralelo con el tratamiento tradicional ayudará a eliminar las enfermedades.

Sri Yantra está formado por la intersección mutua de triángulos en dos direcciones: cuatro picos hacia arriba y simbolizan el principio masculino, y cinco hacia abajo, el femenino.

La contemplación del Ajna yantra abre la capacidad de la clarividencia. Las personas interesadas en el desarrollo de la espiritualidad o aquellos que sueñan con convertirse en psíquicos no pueden prescindir de él.

Está Sri Yantra, que se considera universal cuando se trabaja con energía. La imagen de tales contiene el simbolismo y los colores de todos los centros de energía humana. La contemplación de este yantra tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo sutil y los flujos de energía de una persona.

Cómo abrir los chakras - trabaja en ti mismo

Tradicionalmente, el trabajo de recuperación de energía comienza con punto inferior, Muladhara. Cuando complete el trabajo por completo, pase al siguiente centro de energía, que se encuentra arriba. El trabajo concienzudo con un chakra lleva una semana.

1. Muladhara está bloqueado por el miedo. Para eliminar esto, mira tu propio miedo a los ojos y lucha contra él. Liberalos.
2. Svadhisthana bloquea el sentimiento de culpa. Escúchate a ti mismo y encontrarás este sentimiento oculto. Analícelo, comprenda con qué situación está relacionada la falla. Perdónate a ti mismo y deja ir el sentimiento no deseado.
3. Manipura está bloqueada por los prejuicios. Analiza tu propia cosmovisión y dile adiós.
4. Anahata requiere pensamiento positivo, aprender compasión y amor por las personas, desarrollar amabilidad y cordialidad.
5. Vishuddha está bloqueado por mentiras. Habla con la verdad, no te engañes a ti mismo ni a los demás. Esto no significa que tengas que compartir secretos. No hables de cosas que quieres mantener en secreto.
6. Ajna está bloqueado por las ilusiones y la no aceptación de uno mismo o situaciones que han sucedido en la vida. Aprende a evaluarte adecuadamente a ti mismo y a tus propias habilidades. Toma el mundo como es.
7. Sahasrara está bloqueado por un apego excesivo a lo material. Pero esto no significa que debas tirar todas las cosas e ir al monasterio. Cuando pierdas algo caro o de valor, déjalo ir en paz. No se deprima por un teléfono roto o pérdida de dinero. Piensa en cómo evitar esto en el futuro, no te centres en lo negativo.

Cómo desbloquear chakras a través de la meditación

Para abrir los chakras a través de la meditación y los ejercicios energéticos, lo primero que hay que aprender es - detener el diálogo interno. Esta habilidad viene con la práctica. El segundo es la visualización, sin ella en las etapas iniciales es difícil trabajar con flujos de energía. Trabaje en un punto de energía, después de eliminar los problemas con él, pase a otro.

Comprender lo que hay dentro es el primer paso.

Una forma sencilla de trabajar con los chakras de una persona y abrirlos es dirigir la energía a un chakra específico para el crecimiento y la curación. Esto se hace en el proceso de meditación. Tome una posición cómoda e imagine el movimiento de energía hacia el área donde se han acumulado los problemas.

Cuando tienen una reserva de fuerza personal, de la cual Manipura es responsable, se necesita una fuente de energía. Para los creyentes que están directamente relacionados con el egregor cristiano, la iglesia es adecuada. Es real meditar en ella, el resto de los presentes decidirán que solo estás leyendo una oración. Pídele a Dios energía para la sanación y el crecimiento de los chakras. O ve a la orilla del río, al bosque y a otros lugares que te hagan sentir simpatía. Y pide ayuda a la naturaleza.

La conversación mental con el chakra es también una forma de meditación. Toma una posición relajada y visualiza el nodo de energía con el que comenzarás a comunicarte. Intenta sentirlo. Resultará cálido o frío, sentirás la vibración, hay otras sensaciones, es importante que lo sean. Después de eso, cuéntale al chakra sobre deseos, planes. Pon emociones positivas en este monólogo.

Mientras meditas, canta y escucha mantras. Los hay especiales para los chakras que ayudan en su limpieza y apertura. Estos son sonidos curativos que tienen un efecto positivo sobre el bienestar de una manera sutil. Las piedras y las fragancias también corresponden a cada chakra y resultarán beneficiosas, no las subestimes. La música ayuda mucho en estas meditaciones.

Asanas para abrir los chakras

Cada chakra tiene su propia asana.

Los principiantes en el mundo del yoga se esfuerzan por encontrar asanas que abre los chacras. Pero todos ellos contribuyen al desarrollo del cuerpo sutil humano. El yoga tiene como objetivo la curación tanto del cuerpo físico como de la estructura energética y el crecimiento de la espiritualidad.

Hay asanas que corresponden a los siete chakras de una persona. Se realizan estrictamente de acuerdo con las instrucciones escritas por el autor con reputación. Al realizar tales asanas, se enfocan en los chakras, que corresponden a:

Runic convirtiéndose en "Chakrovy Pillar".

La autolimpieza con la ayuda de las manos se realiza cuando hay una experiencia similar. Por lo general, tales métodos son utilizados por curanderos y psíquicos. Es importante poder sentir la energía con las manos, lo que viene con la experiencia para casi todos. Para limpiar los chakras, palpa con las manos la zona donde se encuentra el negativo, y retíralo, espárcelo en el aire o lánzalo al suelo.

La limpieza de runas es popular. El método es simple, porque no requiere la habilidad de ver auras o sentir la energía de una persona. La experiencia en el trabajo con runas es deseable, es decir, el uso de ellas en la magia, y no la adivinación en ellas.

Pilar de chakra rúnico elimina rápida y suavemente los bloqueos, tanto los formados por la persona misma como los que aparecieron por daños y otras intervenciones mágicas. Pero hay un inconveniente: convertirse eliminará la protección cuando se estableció, así como la influencia de otros pentagramas, los rituales realizados.

¿Cómo usar las runas para limpiar los chakras? Las duelas se pegan con un yeso en las áreas de los chakras y se dibujan con un marcador o henna. Las runas se aplican a la foto de la persona que lo necesita. Cuando se presentan síntomas físicos desagradables, significa que hay serios bloqueos en los chakras. No tengas miedo de estos síntomas, indican el comienzo de la limpieza y desbloqueo de los centros de energía.

El desarrollo de los chakras está al alcance de todos. Este proceso no requiere mucho esfuerzo. Hay técnicas desarrolladas por yoguis y sabios indios. Para deshacerse de los bloqueos, los chakras se limpian usando runas u otros métodos. La limpieza y apertura de los chakras son necesarias tanto para el mago novato como para aquellos que se preocupan por la salud energética.

En contacto con

De acuerdo en que a menudo reaccionamos de forma exagerada ante situaciones difíciles de la vida. Cualquier cosa que experimentemos al mismo tiempo - ira, miedo o agresión, nos sentimos en este momento completamente desprotegidos. Al mismo tiempo, ni siquiera nos damos cuenta de que nosotros mismos somos la fuente de tales sensaciones. La vida exterior sólo nos provoca a la manifestación de nuestro desequilibrio interior.

La situación se puede corregir aprendiendo a distraerse de los problemas externos y concentrarse en la energía interna: la energía de los chakras. Después de todo, es precisamente su desequilibrio la causa de la violación de nuestro equilibrio interno.

Al armonizar el flujo de energía de los chakras, transferimos la conciencia a un nivel cualitativamente diferente. Y lo que es interesante: tan pronto como comenzamos a percibir la vida con calma y alegría, las circunstancias externas también se desarrollan más favorablemente.

Trabajar con los chakras requiere equilibrio mental. Debes creer que el equilibrio existe, y habiendo creído, es imperativo alcanzarlo.

Sin embargo, aquí hay una paradoja: para comprender si se ha alcanzado un equilibrio, debe ser consciente de la sensación de equilibrio. De lo contrario, simplemente no tendrá un punto de partida.

Aprende a vivir aceptando la gracia de la naturaleza, y verás cuán armoniosa se volverá tu existencia. La vida será mucho más fácil y significativa. El equilibrio traerá purificación a tu vida. Tus sentimientos se elevarán y podrás disfrutar de las sensaciones más sutiles, satisfacer fácilmente cualquiera de tus deseos.

Debes ser consciente del estado de equilibrio de la energía y ser capaz de fusionarte con él.

Ejercicio 1. Autocuración con un estado desequilibrado del primer chakra

Sal a caminar solo para conectarte con la Naturaleza. Echa un vistazo más de cerca a la vida que hierve a tu alrededor. Siente como todo se impregna de vitalidad. La naturaleza llena la vida con todo lo que existe: árboles y hierba, animales y pájaros, ríos y montañas. Su poder te impregna a ti también, siéntelo.

Date cuenta de que no estás viviendo la vida, sino que la vida te está viviendo a ti. Comprende que hay una fuerza que te da vida, que hace latir tu corazón, que respiran tus pulmones y que la sangre corre por tus venas. Toma conciencia de ti mismo como parte de la naturaleza, y el sentimiento de miedo te abandonará.

Ejercicio 2. Lograr un nivel equilibrado de conciencia del primer chakra

Todas tus acciones deben estar impregnadas de una conexión con la tierra. Para mejorar esta conexión, imagina que tus pies, como los árboles, echan raíces en el suelo. Siente cómo la fuerza, la sabiduría y la energía curativa se elevan a través de estas raíces hasta el abdomen. Imagina todo esto mientras meditas, caminas o en cualquier momento que quieras reponer energías.

Los deportes ayudan a desarrollar la conciencia del primer chakra, especialmente aquellos deportes que son de naturaleza arriesgada, competitiva, agresiva, como el paracaidismo, el fútbol o el boxeo. En general, cualquier actividad que te quite el aliento es útil.

El primer chakra expresa el aspecto profundo y personal del Ser interior. Se le puede llamar el chakra defensivo, competitivo y orientado al "yo". Después de todo, la autopreservación es quizás el instinto más fuerte, dictado no por la fe, sino por el miedo.

Así, resulta que este nivel de conciencia está alejado de la espiritualidad y está construido sobre el principio animal. Y si está en este nivel, es poco probable que pueda disfrutar particularmente de la vida: ahora se enfrenta a una pregunta que le interesa mucho más: la cuestión de la supervivencia.

Por tanto, id a la naturaleza y dad rienda suelta a vuestra naturaleza animal. Siente la alegría de vivir, solo entonces las manifestaciones del segundo chakra estarán disponibles para ti.

Necesita lograr el equilibrio en la vida: en el hogar, en la familia, en el trabajo. Y para ello, debe encontrar los recursos suficientes para satisfacer las necesidades básicas de seguridad.

Lo principal es no tener necesidades dominantes. Debe estar seguro de que todas sus necesidades son factibles y puede encontrar recursos para satisfacerlas. Solo de esta manera se puede lograr un estado de equilibrio. Solo la energía equilibrada puede elevarse naturalmente al segundo chakra.

Si tus necesidades se vuelven insaciables, si siempre te falta algo, no podrás elevarte por encima del primer chakra.

Ejercicio 3. Despertar el primer chakra

Muchas cosas las hacemos por miedo. Si te sientes inquieto, analiza la situación y seguramente encontrarás algún miedo dominando tu mente. Así que tu primer chakra necesita estar equilibrado.

Incluso la necesidad natural de sentirse seguro indica que debe prestar atención al primer chakra.

Tome la "postura del árbol" (yoga) y trate de lograr el equilibrio interior. Lo mejor es ir a la naturaleza y sentirse parte de todos los seres vivos. Trata de comprender que tus raíces se nutren de la misma fuerza vital que las raíces de los árboles. Imagina el color rojo y siente como su poder te llena. Si tienes cosas hermosas, entonces úsalas para lograr un mayor efecto. Usa joyas de granate, rubí u obsidiana. Incluso puedes poner una piedra en tu bolsillo y tocarla de vez en cuando para recargar su vitalidad.

El miedo debe servir como señal, pero no absorber completamente tu conciencia. Al aprender a activar y equilibrar el primer chakra, dominarás la mentalidad del miedo. Sabrás que los instintos animales son controlables. Solo imagina que están velando por tu bienestar; entonces podrás concentrarte en cosas que son más placenteras, aquellas que forman la base del segundo chakra.

Ejercicio 4

Recuerda el sentimiento de satisfacción que recibiste que te hizo sentir culpable. Recupere el objeto de placer en su memoria e intente nuevamente experimentar todas las sensaciones, pero esta vez con plena conciencia de ellas. Describe tus sentimientos. ¿Esta experiencia te trajo placer? ¿En qué lugar de tu cuerpo se concentran las sensaciones experimentadas? Tomar plena conciencia de ellos. Seguramente encontrarás que tu capacidad de disfrutar se ha vuelto mucho más amplia. Ahora es mucho más fácil para ti lograrlo.

Tomemos un ejemplo. La próxima vez que coma pastel, concéntrese en el placer que obtiene. Trate de ralentizar el proceso de comerlo para aumentar la sensación de placer. Saborea cada bocado. Deléitate con su aroma. Deja que cada célula tuya disfrute de su fabuloso sabor. Deja que este sentimiento te lleve al éxtasis. No tires la sensación de placer al pasado. Verás que podrás sentir una satisfacción tan completa que no habrá necesidad de terminar el último bocado. Ya has alcanzado la plenitud absoluta de sensaciones.

Ejercicio 5. Lograr un nivel equilibrado de conciencia del segundo chakra

Si tu pasión por la vida es creativa y controlada, entonces tu segundo chakra está equilibrado.

Muestra pasión por la naturaleza, el arte, la música, la literatura, en una palabra, la belleza en cualquiera de sus manifestaciones, y así lograrás el equilibrio del segundo chakra.

Al ascender a este nivel de conciencia, sentirás una gran necesidad de actividad creativa. Se basará en dos componentes: una profunda admiración por la belleza y el deseo de traer tanto placer a su vida como sea posible.

El segundo signo importante de equilibrio es la confianza en uno mismo. Una percepción positiva de uno mismo, un sentimiento de confianza en el atractivo de uno es un derecho que nos ha dado Dios. No tiene nada que ver con la belleza física. Se trata del sentimiento interno de atracción, que refleja el magnetismo externo.

Mientras disfrutas de algo (estar en brazos de alguien, degustar algo sabroso, escuchar música hermosa o disfrutar de un paisaje magnífico), cierra los ojos por un momento y concéntrate en la sensación de satisfacción que estás experimentando en ese momento. Siente cómo cada célula de tu cuerpo disfruta de este momento. Desarrollar un sentido de satisfacción. Pronto descubrirá que es capaz de sentir la plenitud y la plenitud de sus sensaciones.

La búsqueda de nuevos placeres, equilibrada por la capacidad de experimentar el placer al máximo, convierte la vida en una serie interminable de placeres.

El deseo y la capacidad de apreciar son los dos lados del segundo chakra. El deseo te obliga a concentrarte en lo que quieres pero no tienes. En otras palabras, estás en un estado de insuficiencia, constantemente te falta algo. La satisfacción del deseo en este caso no se logra cuando se cumple, ya que no se asocia con la posesión, sino solo con la aspiración.

Pero la capacidad de apreciar es la forma más elevada de manifestación de la conciencia del segundo chakra. En lugar de enfocarte en lo que no tienes, aprendes a disfrutar lo que tienes. Enfocas tu conciencia en sensaciones momentáneas. Eres capaz de apreciarlos con cada célula de tu ser. Solo así podrás saturar y equilibrar el segundo chakra. Cuando aprendas a hacer esto, vivirás de acuerdo con las leyes del magnetismo, es decir, seguirás la energía sin experimentar ninguna ansiedad. Porque te das cuenta de que la vida fluye a tu alrededor y nunca te encontrarás en un vacío. La tranquilidad que proviene de sentir que siempre puedes disfrutar le dará a la vida un impulso extra. Tendrás nuevas oportunidades, y esto es con la comprensión de que la vida con todos sus placeres también está a tu disposición.

Si has despertado el segundo chakra, pero aún no has equilibrado el primero, entonces se proyecta un sentimiento de inseguridad sobre las sensaciones del segundo chakra. Esto conduce a sentimientos de celos y envidia. Tomemos un ejemplo. El segundo chakra hace que nos comuniquemos con las personas, con su equilibrio aumenta la capacidad de disfrutar de esta comunicación. Y la envidia de otras personas nos priva de esta oportunidad. Nuestra tarea es aprender a aceptar a las personas por lo que son, y no exigir más. Entonces cualquier relación nos enriquecerá como persona.

Lo mismo puede decirse de la vida sexual: si satisface nuestras necesidades, entonces las relaciones íntimas nos enriquecen y no son una fuente de ansiedad constante.

Ejercicio 6. Despertar el segundo chakra

Si de repente te parece que la vida ha perdido su significado y no hay lugar para la alegría en ella, trata de sentir placer conscientemente. Prepárate un baño de burbujas tibio, enciende velas, enciende tu música favorita.

Centrarse en el disfrute. Siente cómo cada una de tus células responde al suave toque del agua tibia. Relájate, disfruta de los sonidos de la melodía y no pienses en nada.

Abre los ojos, mira la llama de la vela. Observa la luz y la sombra en las paredes. Olvídate de los negocios, deja la culpa y disfruta el momento.

Ejercicio 7

El estado de desequilibrio del tercer chakra puede manifestarse de dos formas opuestas: en el uso excesivo de la propia voluntad y en su subestimación.

El uso excesivo de la voluntad es fácil de detectar. Después de todo, nuestra vida es una competencia constante. El desequilibrio del tercer chakra conduce a la desconfianza, al miedo a caer por la borda, a la incapacidad de controlar los acontecimientos. Como resultado, estamos constantemente en estado de alerta, siempre listos para nuevos desafíos.

Con un tercer chakra desequilibrado, la necesidad de autoafirmación es tan grande que surgen conflictos energéticos a tu alrededor de vez en cuando. Provocan la liberación de adrenalina, lo que da la sensación de una oleada de energía.

Es muy fácil caer en esta adicción a la adrenalina, y luego explotar la energía recibida. Si esta energía no está equilibrada, entra en conflicto con el mundo exterior y conduce a nuevos conflictos.

Una persona adicta a la adrenalina está constantemente en un estado de ira justificada. Cree que tiene todo el derecho a hacerlo, e implícitamente crea situaciones ante las que, en su opinión, sólo la ira puede ser la única reacción justa.

Así, para que los conflictos desaparezcan, simplemente necesitamos tomar conciencia de nuestra naturaleza. Necesitamos entender que nuestra energía es primaria y los eventos son secundarios. Es la energía la que provoca los acontecimientos, y no al revés. Por lo tanto, hasta que equilibremos la energía interna, los eventos del mundo externo no cambiarán.

Los principales signos de un desequilibrio en el tercer chakra son los siguientes: un sentimiento de culpa que nos envuelve cuando le negamos algo a alguien, congraciándonos con los demás, un sentimiento constante de víctima, un sentimiento de impotencia e incapacidad para levantarse. para nosotros.

El motivo de este tipo de comportamiento es la baja autoestima y la falta de confianza en uno mismo, que conducen al desequilibrio.

La vida de una persona con un tercer chakra desequilibrado se rige por los deseos de los demás, no por los suyos propios.

Un desequilibrio en el tercer chakra puede ser causado por un desequilibrio en los dos primeros chakras. Cuando no nos sentimos seguros, no sabemos disfrutar, en nuestra vida inevitablemente aparece alguien cuyo punto de vista sobre el mundo aceptamos incondicionalmente, y resistimos todo lo que al menos en parte lo contradiga.

Si constantemente surgen pequeños conflictos energéticos a nuestro alrededor, primero debemos analizar si nuestra sensación de seguridad está satisfecha y si podemos disfrutar de la vida con sinceridad y plenitud.

En caso de "fallo" de uno de estos componentes, es necesario reponerlo y luego equilibrar el tercer chakra.

Esta es la ley: si la energía de los chakras inferiores no está equilibrada, es imposible alcanzar el equilibrio de los superiores.

Ejercicio 8. Lograr un nivel equilibrado de conciencia del tercer chakra

Cuando el tercer chakra está en equilibrio, podemos concentrarnos para alcanzar nuestra meta y relajarnos para disfrutar de los resultados.

Este es el uso efectivo de la voluntad: debe usarse siempre de tal manera que se logre un resultado, pero nunca más de lo necesario.

Con un tercer chakra equilibrado, podemos tener éxito sin involucrar a otras personas y sin perjuicio de sus intereses. Al mismo tiempo, nos sentimos seguros y disfrutamos los resultados de nuestras acciones. Nosotros, por así decirlo, nos liberamos de la influencia del mundo externo y concentramos nuestra atención en trabajar con nuestra propia energía.

No irradiamos desequilibrio energético, lo que significa que no surgen conflictos energéticos a nuestro alrededor. Nos volvemos más flexibles, buscando la cooperación, no la competencia. Estamos seguros de que si la situación requiere nuestra intervención, podremos tomar una decisión.

En una situación normal, no crítica, podemos darnos el lujo de relajarnos y disfrutar de la armonía.

"Para que nuestra vida sea tranquila y armoniosa, debemos renunciar a la necesidad de tener razón": este es el lema de una persona con un tercer chakra equilibrado.

Habiendo despertado el tercer chakra, comenzaremos a atraer a personas que también están trabajando en su voluntad. Y solo nosotros mismos decidimos si evitar conflictos innecesarios o unirnos a la lucha si el tema es realmente importante para ti.

Una vez en una situación de conflicto, podemos equilibrar el tercer chakra haciéndonos dos preguntas muy importantes:

1. ¿Estoy realmente en peligro? (¿Está mi seguridad, o incluso mi supervivencia, realmente en peligro?)

2. ¿Realmente me importa el resultado? (Si gano la pelea, ¿significará algo para mí?)

Las respuestas a estas preguntas nos ayudarán a comprender si este conflicto es importante para nosotros o no. Si nada amenaza nuestra seguridad, si el resultado no es importante para nosotros, entonces este no es nuestro negocio. Si se trata de nuestro honor, debemos luchar hasta "la última gota de sangre". Lo principal es tener la certeza absoluta de que el conflicto en el que estamos entrando es de vital importancia para nosotros. De lo contrario, quienes nos rodean tendrán una gran oportunidad de probar su fuerza en nosotros, y los complaceremos, dejándonos arrastrar a conflictos que son completamente innecesarios para nosotros.

Con una respuesta positiva a ambas preguntas, estamos obligados a unirnos a la lucha y luchar por la victoria. Tenemos que combinar voluntad y razón, analizar la situación y pensar qué hay que hacer.

El nivel de conciencia del tercer chakra es la conciencia de la propia fuerza y ​​significado en el mundo que nos rodea. La principal característica de este nivel de conciencia es la afirmación de la propia voluntad. A menudo viene después de una serie de ejemplos negativos asociados con la aparición de conflictos energéticos. Cuando llega el momento de los ejemplos positivos, es decir, el uso correcto de la voluntad, nos damos cuenta de nuestra propia fuerza y ​​podemos defender nuestras creencias.

Cuando pasamos a un tercer nivel equilibrado de conciencia, nuestra vida se aclara. La capacidad de evaluar con sensatez la situación y las propias fuerzas reduce los accidentes al mínimo. Abandonamos la actitud defensiva de la vida y entendemos que los puntos de vista opuestos no nos amenazan en absoluto. Comenzamos a interactuar efectivamente con el mundo sin entrar en conflictos.

Habiendo logrado el equilibrio del tercer chakra, no dejamos de pensar en la energía y la voluntad; comenzamos a percibir la intención como la energía del tercer chakra; analizamos nuestras propias intenciones y no tratamos de comprender la motivación de los demás.

La mejor manera es diplomática. En este caso, podemos defender si es necesario, pero no estaremos constantemente en una posición defensiva. Como no esperamos una mala pasada de los demás, los conflictos dejan de acecharnos. Habiendo evaluado con sensatez la realidad, comprendemos la simple verdad: "Cuánta gente, cuántas opiniones". Ahora nada ni nadie nos impedirá encontrar un negocio que nos gustaría hacer; otros buscarán cooperar con usted, en lugar de competir.

Ejercicio 9. Despertando el tercer chakra

Cuando necesitamos tomar una decisión, nos apoyamos en la energía del tercer chakra. ¿Qué se debe hacer para despertarlo?

Cuando se encuentre en una situación difícil, trate de concentrarse y equilibrar el tercer chakra. Luego, en base a las sensaciones que surjan dentro de ti, toma una decisión. ¡Y no mires atrás!

A menudo solo necesitamos un pequeño empujón, y aquí el tercer chakra es indispensable. Te permite concentrar la energía. Al hacer ejercicios físicos, esté atento al tercer chakra. Es ella quien hará que realmente quieras hacer tu trabajo. Entonces obtendrás un segundo aire.

Usa el tercer chakra cuando resuelvas conflictos, cuando practiques deportes, durante los exámenes. También te ayudará cuando hables con el inspector de la policía de tránsito, cuando te detenga por exceso de velocidad, en una palabra, donde sea que necesites defender tus posiciones. Respira profundamente y concéntrate en ti mismo. Desecha todas las reacciones que te distraigan del tercer chakra y actúa.

Ejercicio 10

La principal manifestación de un cuarto chakra desequilibrado es el sentimentalismo. Cuando nuestro corazón está roto, somos incapaces de separar nuestros problemas de los problemas de los demás. Es por eso que la conexión con otras personas se vuelve dolorosa para nosotros. Como resultado, nos esforzamos por hacer algo por los demás con la esperanza de que tengan una buena actitud.

Los desequilibrios del cuarto chakra también se manifiestan en una inmersión exagerada en el amor y la adicción. El amor se convierte en una necesidad y pierde su brillo.

Decimos, "Te amo", queriendo decir con eso, "Te necesito". Así es como las necesidades de los chakras inferiores se manifiestan a nivel del cuarto chakra. El resultado es el amor, cargado de muchas convenciones. Sí, despierta en el corazón, pero está privado de libertad, ensombrecido por el desequilibrio de los chakras inferiores.

Si estás preocupado por el objeto del amor, date cuenta de que la razón de tu ansiedad no es el amor, sino la falta de una sensación de seguridad. Trate de encontrar la fuente del problema. Analizar el estado del primer chakra. Acude a la naturaleza, empápate de la inagotable vitalidad que se manifiesta en todo lo que te rodea. Y solo después de que obtenga una sensación de seguridad en relación con usted mismo y con la vida, entable una relación con otra persona. Ahora no tienes que luchar por la seguridad en una relación con tu pareja. Solo mantén la sensación de seguridad que obtienes de la naturaleza.

El cuarto chakra despierto puede dar lugar a otro problema: un deseo exagerado de dar. Este enfoque se convierte en fuente de falsa moralidad: “Es mejor dar que recibir”. Como resultado, rechazas lo que otras personas te ofrecen: su ayuda, servicios o regalos. Las personas a las que alejas de esta manera no se sienten apreciadas.

Acepta con gratitud lo que la gente te quiera dar. Que sientan la alegría de hacer una buena acción.

Hay otro "revestimiento" del despertar del cuarto chakra: el llamado amor incondicional. Al experimentarlo, atribuimos a los demás cualidades que ellos no poseen. Imaginamos a una persona como nos gustaría verla. Esto significa que nuestro corazón se convierte en una fuente de percepción distorsionada.

Restablecer el equilibrio requiere una actitud honesta. ¿Cómo comprobarlo? Pregúntate: “¿Amo lo que la otra persona trae a mi vida con sus esfuerzos, o lo amo por lo que puede llegar a ser si cambia?”. Si la última afirmación es cierta, entonces no amas a una persona, sino a tu propia idea de ella. En este caso, tu fuerza vital fluye constantemente hacia tu pareja para coincidir con tu percepción. Pero cuando esta percepción no coincide con su propia idea de sí mismo, surge un problema. Estás constantemente privado de energía vital y él no puede estar a la altura de tus ideas, porque esto es contrario a su voluntad. Vuelve a la imagen anterior y sientes que todos tus esfuerzos fueron en vano.

La perspectiva del cuarto chakra no es solo amor y luz. Una cualidad espiritual como la compasión despierta una mayor sensibilidad hacia las desgracias de otras personas.

Si esta sensibilidad no está equilibrada, entonces puedes hundirte en el abismo del duelo.

Las personas que tienen un cuarto chakra desequilibrado están familiarizadas con sentimientos como la culpa y la vergüenza.

No puedes tomar el sufrimiento de los demás como si fuera tu culpa. Este problema tiene sus raíces en los chakras inferiores.

No hay vida sin sufrimiento, y debemos aprender a no exagerarlo.

Pasando por el corazón del sufrimiento del mundo, nos destruimos a nosotros mismos, pero esta experiencia de vida, cuando ya ha quedado atrás, nos abre el camino a una nueva vida.

Ejercicio 11. Lograr un nivel equilibrado de conciencia del cuarto chakra

Mantener el cuarto chakra en equilibrio requiere una dedicación total. Nos sentimos atraídos a sucumbir al llamado del corazón y sumergirnos en el océano de las emociones. Pero debemos emerger de este océano a tiempo y cambiar nuestra atención a la actividad y la conciencia. Esa es la única forma en que podemos mantenernos a flote.

Cuando comenzamos a vivir a través del cuarto chakra, nuestra vida cambia dramáticamente. Dejamos de pelear con los que nos rodean, el amor y la alegría nos esperan en todas partes. Las pruebas y las dificultades son inherentes a cada vida, pero si tu corazón ha despertado, incluso estos eventos serán iluminados por la luz de la gracia, ya que están conectados con los niveles más sutiles y la vida continúa como de costumbre.

Un cuarto chakra equilibrado llena nuestras vidas con el significado más profundo. La compasión por el tormento universal se convierte en acción.

No solo sufrimos por todos, sino que nos esforzamos por hacer todo lo que esté a nuestro alcance para aliviar el dolor de los demás.

La conciencia del amor se divide en tres niveles: personal, compasivo y universal.

amor personal En este nivel, experimentamos el placer inimaginable de amar a los seres queridos. Este es un sentimiento verdadero que nos anima a compartir nuestra alegría con los que están cerca de nosotros. El amor personal está íntimamente relacionado con los primeros tres chakras, por lo que a nivel personal, el sentimiento de apego es fuerte. Experimentamos el miedo de perder a un ser querido. Pero a medida que avanzamos hacia el amor compasivo, este miedo se debilita. Cuando alcanzamos el nivel del amor universal, desaparece por completo.

Amor compasivo. Habiendo pasado a este nivel, nos alejamos completamente del amor personal. La compasión se puede experimentar no solo por personas cercanas, sino también por completos extraños. Este amor no se basa en la posesión, como el amor personal. No tiene nada que ver con nuestro ser interior. La compasión surge de la comprensión de que el sufrimiento del mundo proviene de la lejanía de las personas. La razón de esto es la acción de los tres chakras inferiores.

Uno de los principales atributos de un corazón despierto al amor compasivo es el perdón. No todos somos perfectos y, a veces, no hacemos acciones del todo plausibles y, por lo tanto, no debemos privarnos a nosotros mismos ni a los demás del derecho a cometer errores. Se necesita compasión para entender esto.

Sin embargo, la compasión que genera el cuarto chakra puede hacer que nos sumerjamos demasiado en el sufrimiento de los demás y perdamos el interés por la vida. Es completamente redundante y no servirá de nada. El cuarto chakra no requiere sacrificio. Para que el amor compasivo no haga daño, nuestro yo interior debe estar sano y los tres primeros chakras absolutamente equilibrados.

Date cuenta de la simple verdad: si te sumerges completamente en la compasión, al hacerlo solo aumentas el sufrimiento del mundo, y no lo reduces. Y el amor compasivo no debería conducir a un sufrimiento adicional. Intenta deshacerte del dolor causado por la compasión. Encontrando apoyo en tu corazón, encontrarás la protección divina. Podrás aliviar el sufrimiento de los demás transmitiéndoles la bondad de la que tú mismo estás dotado.

Amor universal. Estando en el tercer nivel, nos acercamos a la sensación del Cielo en la Tierra. Este amor sin ataduras, no posesivo, conduce al estado que llamamos amor incondicional.

Al equilibrar la conciencia del chakra del corazón, nos sumergimos en el océano del amor. Otros aspiran a nosotros, y generosamente les damos nuestra energía. Al mismo tiempo, sentimos como la energía universal nos impregna.

Esto no debería asustarnos: la fuente de nuestra energía es inagotable, y quienes nos rodean nunca absorberán completamente nuestra energía. Incluso cuando estamos cansados, no nos sentimos agotados.

Si se establece un sentimiento de impotencia total, significa que simplemente estamos actuando incorrectamente. Existe una necesidad urgente de abordar el chakra del corazón y los niveles personales de conciencia. Habiendo restaurado la fuerza, nuevamente podremos compartirlos con otros.

Con un chakra del corazón equilibrado, nos damos cuenta de lo inagotable de la vida, dejamos de tener miedo a la falta de algo. El amor universal nos permite ser agradecidos y generosos. Estamos agradecidos por los innumerables dones de la vida y generosamente los compartimos con los demás.

Ejercicio 12. Despertando el cuarto chakra

Abre tu corazón y tus sentimientos serán indescriptibles. Al resistir cualquier cosa, asestas un doble golpe a tu campo de energía. En primer lugar, no sientes la afluencia de energía que se produce cuando recibes algo y, en segundo lugar, gastas energía en la resistencia. Cuando te quites la protección, sentirás como te devuelven las fuerzas.

Durante cualquier conflicto, enfócate en este chakra. Bendice al atacante, pasa a un estado de gratitud. Todos estos sentimientos viven en tu corazón. Siente compasión, porque hay otra alma frente a ti. Concéntrese en la conexión de corazón que existe entre ustedes. Nunca eches a nadie fuera de tu corazón.

Ejercicio 13

Con un quinto chakra desequilibrado, somos conscientes de nuestro derecho al pensamiento independiente, pero no podemos ordenar su manifestación. Estamos en una lucha constante por la libertad personal y nos esforzamos por contradecir otros puntos de vista simplemente porque "tenemos derecho a hacerlo". Sin embargo, nos estamos perdiendo muchas oportunidades nuevas. De hecho, con este enfoque, no nos expresamos, sino que solo probamos la falacia de los juicios de otras personas.

¿Qué queremos lograr? Sólo la reacción militante de los demás. ¡Y esto en un momento en que necesitamos la aprobación de nuestras acciones!

Al darnos cuenta de esto, comenzamos a analizar constantemente nuestros propios pensamientos y los de otras personas. Al mismo tiempo, se suprime nuestra capacidad de compartir nuestros pensamientos y sentimientos con los demás. Nos parece que nuestras ideas no son interesantes y nos negamos a participar en la discusión. Y esto no significa que nos volvamos buenos oyentes: simplemente no sabemos cómo expresar nuestros propios pensamientos.

No podemos usar la energía. Estamos reprimidos por la energía de la multitud: la sentimos desde dentro y tratamos de reprimirla, lo cual, por supuesto, no lo conseguimos.

¿Qué hacer en tal situación? Inmediatamente debes dejar de analizar tus sentimientos; siéntete libre de sumergirte en la energía; ¡Fúndete con la mente del grupo! Entonces comenzaremos a expresar libremente tales pensamientos que ni siquiera habíamos adivinado antes.

Ejercicio 14. Lograr un nivel equilibrado de conciencia del quinto chakra

Al equilibrar el quinto chakra, adquirimos nuevos conocimientos, debido a que comenzamos a mirar la vida de una manera nueva. Obtenemos una especie de percepción: los eventos y las relaciones ordinarias de repente cobran vida y evolucionan. Una perspectiva fresca y un sentido de la realidad nos ayudan a aprovechar al máximo cualquier circunstancia.

Nos alejamos de la percepción lógica de la vida y nos permitimos ver conexiones abstractas entre eventos que aparentemente no tienen ninguna relación.

Ahora podemos discutir nuestras ideas con seguridad con otros, incluso si no están de acuerdo con nosotros.

¿Qué hay que hacer para lograr el equilibrio?

Concéntrate en tu respiración, ya que es a través de ella que te entra la energía. Concéntrate en la profundidad de tu respiración, trata de hacerla aún más profunda y lenta.

Sentirás que tu ansiedad desaparece. Estás inmerso en un estado de paz y tranquilidad.

Debes estar muy bien preparado para darte cuenta de la naturaleza de la energía universal. Para hacer esto, todos los chakras anteriores deben equilibrarse de antemano.

Expresarás tu opinión, incluso si contradice las opiniones de los demás. No debe importarte en absoluto si tu opinión coincide o no con la generalmente aceptada.

Entender la vida como un conjunto de posibilidades. Esta perspectiva filosófica de la vida es el comienzo de su viaje creativo.

Ejercicio 15

¿Sabes qué es el bloqueo creativo? El ejemplo más común es el miedo escénico.

Date cuenta de que el miedo y la alegría del escenario son la misma energía. La única diferencia es tu reacción.

No intentes resistir la energía de la situación.

Suelta el "yo" separado y deja que la energía circule libremente dentro de ti.

El quinto chakra te ayudará a lidiar con esto. Imagina que tu energía está bloqueada y no puedes romper este muro.

Inhala a través del quinto chakra y luego deja fluir tu creatividad. Y no intentes influir en su manifestación.

Ejercicio 16

Con un sexto chakra desequilibrado, nuestra imaginación no tiene nada que ver con la realidad cotidiana. Su acción es negativa: corremos el riesgo de perdernos en las dimensiones irreales del plano astral.

Un sexto chakra desequilibrado permite que el miedo consuma por completo nuestra personalidad. Pero si somos conscientes de que estamos en un estado de desequilibrio, si podemos mirar dentro de nosotros mismos y encontrar la fuente de este miedo, entonces seremos capaces de superarlo.

Habiendo calculado nuestro campo de energía, entenderemos en qué estado nos encontramos: miedo o fe, inspiración o ilusión, creatividad o escape de la realidad.

Lo principal es aprender a comprender tu propia energía, su naturaleza. El sentido del equilibrio se encuentra dentro de nosotros mismos.

Otro signo de desequilibrio en el sexto chakra es una sobreestimación de los propios logros en el desarrollo espiritual. El sentimiento de superioridad es inapropiado aquí, ya que el desarrollo espiritual no es una competencia.

La culpa es también una de las manifestaciones de un sexto chakra desequilibrado. Sientes tu separación de Dios, y por lo tanto te consideras indigno.

Otro concepto erróneo surge cuando te sientes como una "persona extra" tirada por la borda en la vida.

El peligro de un sexto chakra desequilibrado es que una persona puede recurrir al alcohol y las drogas para alejarse de una sensación de desequilibrio interno. De hecho, es mejor que las personas con tales reacciones intenten cambiar su estilo de vida y pasar a un campo de energía más limpio.

Ejercicio 17. Lograr un nivel equilibrado de conciencia del sexto chakra

Cuando tu sexto chakra está equilibrado, estás en un estado de completa armonía, lo que, combinado con una percepción elevada de todo lo que te rodea, trae placer y alivio a tu vida. Ahora eres capaz de sentir el movimiento de la energía antes de que realmente se manifieste.

Una vez que te das cuenta del flujo de la realidad, puedes fusionarte con ella y desarrollar tu intuición. Te adaptas fácilmente a situaciones que están fuera de tu control. Tu objetivo principal es fusionarte con la fuerza vital que existe fuera de la personalidad.

Al estar en equilibrio en este nivel de conciencia, comienzas a comprender lo que no se puede expresar con palabras. Ahora piensas en imágenes, cuadros, intuición. Eres guiado por una voz superior e inspiras a quienes te rodean a escuchar la voz dentro de ellos. Te has elevado por encima de los conflictos, porque has abandonado la visión polar de la vida y así has ​​ganado sabiduría.

Ejercicio 18

Si no le ves el sentido a tu existencia, te sientes perdido y superfluo en este mundo, concéntrate en el sexto chakra y empieza a buscar el sentido y sentido de tu vida. Busque señales, pida consejo, interactúe con su yo superior.

Desarrolla el sexto chakra tanto como puedas: lee libros, escucha música, asiste a conferencias.

En otras palabras, haz que tu vida tenga más sentido, busca sentido en todas sus manifestaciones.

En cualquier situación de conflicto, busque una oportunidad para ver una perspectiva más amplia, parte de la cual son los juicios polarizadores. Date cuenta de que hay un camino que se encuentra entre dos opuestos. Oblígate a encontrar ese camino. Recuerda que tu primer paso es superar el conflicto. Haz esto y el camino se te abrirá.

Aprende a darte vida, sé capaz de comprender la providencia divina, date cuenta de que la depresión y la depresión son contrarias a ella, y las enfrentarás con éxito.

Ejercicio 19

Un séptimo chakra desequilibrado es un asunto peligroso. Existe la amenaza de que comenzaremos a vivir en una realidad independiente que no tiene nada que ver con el mundo exterior.

Otro desequilibrio de este nivel se llama la mentalidad de "lista de compras". Supongamos que tenemos una idea de cómo nos gustaría ver nuestra propia vida. Por ejemplo, tenemos una lista de requisitos que nos gustaría cumplir al entablar una relación matrimonial o conseguir un nuevo trabajo. Lo componemos y meditamos en él hasta que se cumplan nuestros deseos. El método puede ser efectivo, pero esta lista la compila nuestro Ego. En otras palabras, nuestro ego afirma saber más sobre lo que necesitamos que Dios. No nos rendimos a la voluntad de la providencia, sino que tratamos de dirigir independientemente el curso de nuestras vidas. Con este enfoque, no se puede lograr el equilibrio.

En este caso, hay un mantra simple: "Ve y ve a Dios". ¿Qué significa esto? Y el hecho de que primero necesitas encontrar tu verdadero "yo" al establecer el control sobre tu vida y la conciencia de la responsabilidad, y luego rendirte por completo a la voluntad de una fuerza de vida superior. Sólo entonces podemos sentir la fusión con Dios.

Ejercicio 20. Lograr un nivel equilibrado de conciencia del séptimo chakra

Para equilibrar el séptimo chakra, entrégate completamente a la voluntad de la providencia y sométete a un poder superior. Ya no tienes que preguntarte sobre tu camino. Simplemente vives, te quedas en este mundo y tu conciencia está en el nivel divino.

En este nivel, nos damos cuenta de que tendremos que responder por nuestras acciones de cara a la Eternidad.

En general, el séptimo chakra no se puede sentir a voluntad. La mayoría de las veces esto sucede como una intervención divina que no requiere nuestra participación.

Después de que sientas una oleada de nueva fuerza, agachándote hacia la fuente de energía vital, todo lo que te rodea adquirirá un nuevo significado. Hasta ahora has estado tratando por todos los medios de alcanzar la espiritualidad. Pero después de fusionarte con Dios, toda tu vida se ha convertido en un camino espiritual.

Ejercicio 21

Si te pareció que la vida se “apartó” de ti, trata de determinar la medida de tu desesperación. Absolutamente tolerarlo. Avanza y sométete completamente a lo que está sucediendo; y no solo someterse, sino con fe en que puede tener un poder superior que entrará en usted. Su antiguo camino ha fallado, ¿por qué no intentarlo de nuevo? Un momento de desesperación es como el ojo de una aguja por el que hay que pasar para alcanzar un nivel superior de conciencia.

Si la desesperación aún no se ha apoderado de ti, no hace falta esperar a que aparezca. Trate de alcanzar este nivel de conciencia sin esperar la fuerza impulsora en forma de circunstancias negativas. ¡Y entonces se abrirán brillantes oportunidades ante ti!

María Borisovna Kanovskaya