Uklidňující koupele pro děti 4 5. Dobrou noc, maličké! Uklidňující koupele pro děti

Po porodu bude muset miminko projít náročným adaptačním obdobím v délce několika měsíců. Aby se předešlo stresu a špatnému spánku, pomáhají rodičům již řadu let relaxační koupele pro děti. Uklidňující koupele

Nejzranitelnější jsou novorozenci negativní dopady životní prostředí, což vede k poruchám spánku, roztřesené psychice a špatné náladě. Čerstvě narozené dítě v prvních měsících života prochází těžkým obdobím adaptace, začíná studovat svět kolem sebe a takový neznámý svět.

Den za dnem se dítě učí více a více nových a zajímavých věcí, v souvislosti s tím má dítě z přemíry emocí za den do večera. špatná nálada, rozmarnost a v důsledku toho špatný spánek. Nabízí se otázka, jak tento stav miminka zmírnit, protože léčivá sedativa v tak nízkém věku se nedoporučují. Uklidňující koupele pro děti přicházejí na pomoc rodičům.

Taková koupel s bylinkami na konci aktivního dne pomůže miminku uvolnit se a zmírnit napětí, výrazně se sníží nervozita dítěte, která může vést až ke stresu, a zmizí i náladovost. Relaxační koupele pro miminka zachraňují mnoho rodičů po celá desetiletí a usnadňují uložení miminka do postýlky.

Výhody takových uklidňujících koupelí v noci jsou zřejmé. Za prvé se snadno vaří samy, stačí vědět, které bylinky jsou k tomu potřeba. Za druhé, v procesu takové koupele dítě zlepšuje vylučování škodlivých látek a metabolických produktů přes póry pokožky a předchází se mnoha nemocem.

Při přípravě uklidňující koupele pro dítě můžete použít jeden nebo několik druhů bylin, získat různé bylinné přípravky. Navíc v těchto dnech bude moci téměř každá lékárna nabízet speciální fytosbírku pro stejné účely.

Mezi nejčastější bylinky pro přípravu koupelí patří máta, mateřídouška, tymián, třezalka, kozlík lékařský, oregano. Uklidňující koupele pro děti lze rozdělit na speciální koupele pro dívky, k jejichž přípravě se téměř vždy používá máta, a dále na koupele pro chlapce, mezi které patří třezalka.

Příprava uklidňující koupele pro dítě nezabere mnoho času. Klasický recept koupele se připravují z bylinek, jako je tymián, kozlík lékařský, oregano a mateřídouška. Byliny se smíchají a naplní vodou. Na jednu polévkovou lžíci bylinné sbírky je potřeba jeden litr horké převařené vody. Poté, co se tráva nalije vroucí vodou, vývar by měl být vyluhován asi půl hodiny, poté je filtrován a nalit do dětské koupele.

Uklidňující koupele pro děti nejlépe před spaním. Poplatky určené na uklidňující koupele pro děti se prodávají v každé lékárně. Například sbírka bylinek mateřídoušky, listů meduňky, kořene kozlíku lékařského, nástupnických bylin. Tento nálev navíc dezinfikuje, má mnohostranný účinek na pokožku i na celý organismus jako celek. Stimuluje uvolňování látek, toxinů a dalších tělu škodlivých látek přes kůži při různých alergických onemocněních u dětí, zejména s diatézou. Takové dětské koupele lze připravit z různých bylinek, lze je používat jak samostatně, tak i ve směsi. A pak bude mít procedura současně uklidňující, antiseptický, antialergický a regenerační účinek. Je však třeba poznamenat, že takový magický účinek může být pouze tehdy, pokud jsou koupele prováděny jako kurz, a ne jednorázově.

Mezi uklidňující koupele pro děti patří jehličnaté koupele, jehličnato-solné koupele, koupele s bylinkami: kozlík lékařský, šalvěj, mateřídouška, máta, kopřiva. Mají dobrý uklidňující účinek, zlepšují spánek. Jejich celková teplota není vyšší než 36,5C. Zkontrolujte teploměr!

Recepty na uklidňující koupele pro děti

Uklidňující bylinná koupel pro děti. V poměru 1:1:1 smíchejte mateřídoušku, křídlatku, uklidňující sbírku č. 2 (prodáváno v lékárnách). 3 polévkové lžíce směs těchto bylin zalijte sklenicí vroucí vody (lze použít 0,5 litru), nechte 30-40 minut louhovat a poté sceďte. Zřeďte 10 litry vody. Dítě by mělo ležet ve vaně po dobu 10-15 minut. Opakujte postup 12-15krát, každý druhý den.

Uklidňující koupel pro děti špatný sen a podrážděnost. Pokud je miminko nervózní, na vše ostře reaguje, můžete mu udělat uklidňující koupel s odvarem pravé slámy - 5 lžic. této rostliny na 1 litr vroucí vody. Nechte působit 30 minut, zřeďte 10 litry vody. Čas strávený ve vaně - 10 minut.

Uklidňující koupel pro děti se špatným spánkem. Potřebujete 50 g květů měsíčku, oregano a mátu, zalijte 3 litry vroucí vody a poté sceďte. Nálev je hotový. Zbývá přidat do 10 litrů vody. Taková koupel by se měla užívat před spaním po dobu 10 minut 3krát týdně, v celkových procedurách - 5-7krát.

Při sebemenším náznaku nepohodlí, zarudnutí byste měli koupel okamžitě ukončit, pokud zarudnutí po koupeli nezmizí, poraďte se s lékařem.

Často se stává, že miminka jsou podrážděná, náladová, v noci špatně spí, nebo dokonce vykazují nějaké známky hyperaktivity po celý den a večer. Chcete-li se zbavit těchto projevů, můžete použít speciální uklidňující koupele pro děti. Nejčastěji jsou vyrobeny na bázi bylin.

Uklidňující koupele pro miminko

Ihned je třeba říci, že před provedením jakýchkoli postupů, zejména tzv lidové metody, měli byste se poradit se svým lékařem. Nejprve je nutné vyloučit jakákoli porušení v práci nervový systém tvoje dítě. Za druhé, lékař vám řekne, jak určit přítomnost možných alergických reakcí při použití jedné nebo druhé uklidňující koupele.

Je také důležité si uvědomit, že produkty určené pro dospělé pravděpodobně nebudou vhodné pro vaše dítě. Je nepravděpodobné, že by koupelové soli nebo perličkové koupele označené „uklidňující“ koupené v kosmetickém obchodě miminku pomohly. Navíc v něm mohou způsobit alergické reakce kvůli přítomnosti nepřirozených složek v kompozici.

Výhody zklidňujících koupelí pro děti

Uklidňující koupele jsou někdy nepostradatelné pro novorozence a děti od 1 do 3 let:

• Mají pozitivní vliv na práci nervového systému dítěte, uklidňují a uvolňují.
• Koupele na bázi bylin mohou čistit pokožku: stimulovat vylučování toxinů a dalších škodlivých odpadních látek z těla.
• Takové koupele mohou mít na dětský organismus antialergický, antiseptický a regenerační účinek.

Abyste dosáhli výsledku, musíte brát jakékoli procedury vážně: dítě se musí koupat pravidelně, a ne čas od času. Pouze v tomto případě po koupelích bude dítě lépe usínat a celkově se začne chovat klidněji.

Příprava uklidňující dětské koupele

Existuje několik receptů na uklidňující koupele pro děti. Můžete jich vyzkoušet několik a určit, která koupel je pro vaše miminko výhodnější.

1. Při špatném spánku a podrážděnosti dítěte můžete použít koupel na bázi odvaru této svízele. Vezměte 5 polévkových lžic suché trávy a zalijte je litrem vroucí vody. Poté trvejte na vývaru půl hodiny. Poté vývar přecedíme a zředíme 10 litry vody. Dítě by mělo být v takové vaně asi 10 minut.
2. Zklidňující koupel s použitím sedativní lékárny kolekce č. 2, křídlatky a mateřídoušky má také pozitivní vliv na nervový systém dítěte. Smíchejte tyto složky ve stejných poměrech a poté zalijte 3 polévkové lžíce směsi sklenicí vroucí vody. Nálev nechte 40 minut a poté sceďte. Dále tuto infuzi zřeďte 10 litry teplé vody. Miminko by mělo mít takovou koupel alespoň 10 minut. K dosažení výsledku se postup provádí každý druhý den po dobu jednoho měsíce.
3. Zdravý použití smrkového jehličí do uklidňujících dětských koupelí kteří často jednají bezdůvodně. Vezměte 50 g jehel a zalijte je 3 litry vroucí vody. Tuto infuzi nechte půl hodiny, poté sceďte. Poté přidejte nálev do koupele s teplá voda. Tuto koupel by mělo dítě absolvovat těsně před spaním po dobu 10 minut. Tuto koupel připravujte svému miminku dvakrát až třikrát týdně po dobu jednoho měsíce.
4. Další zdravá koupel pro dítě, které špatně spí, připravené s květy měsíčku, máty a oregana. Vezměte 50 g květin a trvejte na nich ve 3 litrech vroucí vody. Poté sceďte a přidejte do dětské koupele. Takové koupele se také aplikují před spaním dvakrát až třikrát týdně po dobu 10 minut.
5. Můžete vařit i pro děti uklidňující koupele s mořskou solí. Tyto koupele miluje také mnoho dospělých, ale nenechte se unést: jejich nadměrné používání může být návykové. Pokud se koupete se solí v rozumných mezích (ne více než 3krát týdně), pak díky přítomnosti stopových prvků v nich můžete uklidnit nervový systém a zlepšit stav pokožky. Do dětské koupele přidejte 2-3 lžíce mořské soli bez dochucovadel a barviv. Můžete použít speciální mořskou sůl s přídavkem esenciálních olejů (například levandule nebo máty). Počkejte, až se sůl úplně rozpustí, aby nemohla poranit pokožku miminka. Po takové koupeli opláchněte dítě čistou teplou vodou.

Při použití jakéhokoli receptu na uklidňující dětskou koupel se ujistěte, že teplota vody není vyšší než 37 ° C. Pro dosažení nejlepších výsledků postačí, když dítě ve vodě podržíte asi 10 minut.

Dodržujte všechna pravidla pro přípravu uklidňující koupele pro neklidná miminka pozitivní efekt vás nenechá čekat: vaše děti budou během dne klidnější a večer rychle usnou zdravým spánkem. Zdraví pro vás a vaše děti!

Koupání dítěte v mnoha rodinách je večerní rituál, který pomáhá dítěti nejen přizpůsobit se podmínkám prostředí (tak se dítě otužuje), ale také relaxovat před spaním. Dokud se pupeční rána nezahojí, doporučuje se dítě koupat v převařené vodě se slabým roztokem manganistanu draselného, ​​a když se rána zahojí, přidávají se do vody bylinky na koupání novorozenců. Od doby, kdy naše prababičky koupaly miminka v bylinkách, mnoho matek tento algoritmus automaticky opakuje. Běžně se používá pediatricky doporučovaný heřmánek a vlaštovičník, i když existuje asi 30 druhů bylinek vhodných ke koupání miminek.

Výhody bylinných koupelí pro novorozence a pravidla pro jejich použití

Kůže novorozence je velmi jemná a v raných fázích života je snadno vystavena dráždivým látkám.

1. Bez ohledu na to, jak pečlivě rodiče dítě sledují, v horku se u dítěte často vyvíjí štípanec.
2. Problémem velkých dětí je plenková vyrážka v mnoha záhybech.
3. Oblíbený produkt maminky může způsobit vyrážky u kojeného dítěte

Bylinné koupele pomáhají nejen zbavit se těchto problémů, ale mají také relaxační nebo tonizující účinek se zvýšeným nebo sníženým tonusem. Kromě toho má koupel v bylinkách uklidňující účinek na nervový systém dítěte - to je velmi důležité pro děti se zvýšenou nervovou vzrušivostí. Je důležité si uvědomit, že pozitivního výsledku lze dosáhnout pouze s správný výběr bylinky a jejich správné použití.

Dospělí jsou často obezřetní vůči tovární dětské kosmetice, správně přiznávají, že tyto produkty mohou dítěti ublížit (vysušit pokožku, způsobit alergie atd.), a proto používají dětské šampony a krémy opatrně. Byliny jako léky tradiční medicínačasto považovány za zcela neškodné. Používání bylinek ke koupání miminka však vyžaduje i opatrnost – každá bylinka má své léčivé vlastnosti a může být u konkrétního dítěte kontraindikován. Kromě toho mohou být alergické i neškodné byliny, které se aktivně používají v medicíně (například heřmánek). Aby bylinné koupele přinesly pouze výhody, musíte zvážit jednoduchá pravidla:

1. Neměli byste experimentovat a připravovat vícesložkové odvary bez lékařského předpisu - složky se mohou vzájemně vylučovat a v případě alergických reakcí bude pro vás obtížné určit "vina"
2. Před první koupelí ve vodě s odvarem musíte navlhčit kousek vaty v odvaru a navlhčit malou oblast pokožky dítěte. Pokud se do 15 minut neobjeví zarudnutí nebo vyrážka, je možné miminko ponořit do koupele s odvarem. Pokud jsou patrné nějaké změny, měla by být tato bylina vyloučena.
3. Bylinky, které se používají ke koupání miminek, kupujte pouze v lékárně – trávu si můžete sami nasbírat pouze v ekologicky čisté oblasti. Ze stejného důvodu si nemůžete koupit bylinné přípravky z vašich rukou – nemůžete přesně zjistit, kde byla tato bylina nasbírána.
4. Pokud jste si zakoupili filtrační sáčky, budete ke koupání miminka potřebovat 5 sáčků na jeden a půl litru. horká voda. Sušená tráva vám umožní udělat koncentrovanější odvar (ve výsledku se ukáže více) - jen hrst trávy jde na 5 litrů vody. Před použitím se odvar louhuje asi hodinu (maximální doba - 5 hodin)
5. Před koupáním drobků by měl být vývar filtrován gázou, aby listy a další částice neskončily v koupelně.
6. Hmotnost vývaru na koupel pro dítě by neměla přesáhnout 30 g - koncentrovanější roztok může způsobit alergie
7. Pokud se rozhodnete použít bylinnou sbírku pro koupání malého, musíte složky užívat 1: 1. Kolekci lze použít pouze tehdy, je-li stoprocentní jistota, že miminko není alergické na všechny její složky.
8. Bujón se vyluhuje ve smaltované nebo fajánsové nádobě. Je zakázáno používat hliníkové výrobky, protože tento kov reaguje s odvarem
9. Ke koupání miminek se používá pouze čerstvý vývar.

Byliny pro zdraví pokožky

Byliny, které se používají ke koupání zdravých dětí:

1. Heřmánek, který vykazuje antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti a zmírňuje podráždění pokožky. Má mírný uklidňující účinek na centrální nervový systém, pomáhá vyrovnat se s nespavostí a negativní vliv stres. Lze přidat do vody při koupání dítěte trpícího alergickými vyrážkami (za předpokladu, že dítě nemá alergickou reakci na samotný heřmánek)
2. Provázek používaný k léčbě různých kožních onemocnění. Doporučuje se ke koupání zdravých miminek, protože účinně odstraňuje žluté seboroické krusty na hlavičce novorozence, které se často vyskytují u miminek v prvních měsících života. Je vhodné koupat se za sebou maximálně dvakrát týdně, protože tato bylinka vysušuje jemnou pokožku miminka.
3. Kopřiva, která působí protizánětlivě a tonizuje, zjemňuje a tonizuje pokožku, hojí rány a vředy. Tato rostlina má pozitivní vliv na růst vlasů
4. V případě podráždění pokožky (pichlavé horko, alergie, plenková vyrážka) se doporučují koupele s dubovou kůrou - díky tříslovinám obsaženým v dubové kůře se zabrání podráždění tkání a vytvoří se jakási ochranná bariéra. Dubová kůra má antioxidační a antimikrobiální vlastnosti. Použít lze i odvar z vavřínu ušlechtilého – používá se na hnisání, alergické vyrážky, má uklidňující a dezinfekční vlastnosti.
5. S diatézou, atopickou dermatitidou a pyodermií jsou zobrazeny koupele s třezalkou tečkovanou, což také přispívá k rychlé obnově pokožky

bylinky na koliku

Protože téměř všichni novorozenci trpí kolikou, k odstranění tohoto problému můžete do koupele přidat:

1. Medvědice, která uvolňuje svalové napětí a obsahuje třísloviny posilující střeva. Tato rostlina má antivirové, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti.
2. Chmelové šištice, které se od starověku používaly při onemocněních trávicího traktu a mají spazmolytický, relaxační, analgetický a protizánětlivý účinek
3. Mateří kašička, která má protikřečové vlastnosti a reguluje činnost střev. Má také uklidňující účinek

Uklidňující bylinky

Uklidňující bylinky a sedativní sbírka se používají ke koupání novorozenců, pokud jsou děti přebuzené, neklidně spí nebo má dítě denní cyklus. Pro uklidňující koupele se doporučují:

1. Levandule, která má nejen zklidňující a protikřečové, ale také antiseptické vlastnosti. Účinný také při plynatosti a různých vyrážkách
2. Kozlík lékařský, který snižuje dráždivost nervového systému. Kromě toho kozlík lékařský podporuje hojení kožních lézí, uvolňuje křeče, zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu a kardiovaskulárního systému.
3. Máta peprná má uklidňující, protizánětlivé a analgetické účinky. Máta také pomáhá zvýšit chuť k jídlu.
4. Oregano, často doporučované neurology při různých poruchách nervového systému jako vynikající sedativum. Oregano zmírňuje bolesti různého původu, má dobrý vliv na gastrointestinální trakt, doporučuje se při křivici a exsudativní diatéze

Byliny na hypertenzi

S hypertonicitou se bylinky na koupání novorozence používají ve formě poplatků. Můžete použít sedativní sbírku č. 2, obsahující bylinku mateřídoušku, listy máty peprné, oddenky a kořeny kozlíku lékařského, kořeny lékořice a chmelové šištice. Na doporučení neurologa lze do sbírky zařadit křídlatku.

Do odvaru z kozlíku lékařského a chmelových šišek (1: 1) můžete přidat několik kapek jedlového oleje.
Používá se i dětská mořská sůl s heřmánkem a po konzultaci s neurologem extrakt z jehličnanů.

Byliny na hypotenzi

Při hypotenzi se doporučují koupele s jehličnatým extraktem nebo odvarem z listů. vlašský ořech(používá se také při dystonii). Euphorbia, která má posilující účinek na svaly, se nedoporučuje malým dětem přidávat do vody, protože je jedovatá.
Za koupání novorozenců můžete použít poplatky obsahující:

1. provázek, heřmánek, tymián a oves
2. kopřiva, provázek a oregano
3. listy břízy a rybízu
4. kopřiva, plicník, přeslička, tymián nebo oves

Sbírka je vynikající náhradou za hotové extrakty:

1. heřmánek-levandule-šalvěj;
2. heřmánek s meduňkovým olejem;
3. série s levandulovým olejem;
4. jehličnatý extrakt s tymiánovým a jedlovým olejem atd.

Hotové extrakty se nejen snáze používají, jsou vyváženější ve složení a tím pádem i účinnější. Pro získání koncentrace potřebné pro miminko se všechny extrakty používají výhradně podle návodu.

Věnujte pozornost videu, ve kterém zkušená matka sdílí tipy na koupání dítěte v bylinných odvarech

Chcete proměnit čas koupele v relaxační zážitek? Přečtěte si v článku, jaké bylinky, éterické oleje a koncentráty k použití.

Pokud lidstvo vymyslelo takové požehnání pro duši a tělo, jako jsou koupele, pak by toto požehnání mělo být využito naplno. V průběhu historie se koupele používaly nejen k mytí a očistě těla.

V lázních a bazénech se lidé uvolnili a tímto procesem získali duševní zdraví.

K léčebným účelům se používaly a dodnes používají koupele. Lze je brát jak ve speciálních sanatoriích, tak doma.

Relaxační a uklidňující léčebné koupele doma

Udělejte si pravidlo, že se budete koupat s určitou pravidelností, pak si vaše tělo zvykne na tuto proceduru, ze které získáte očekávaný efekt.

Ve vaně je dobré relaxovat po náročném dni nebo jiném stresu. Je dobré meditovat ve vaně a nechat se odvést od každodenního shonu.

Voda pomáhá uvolnit tělo a odplavit úzkost..
A pokud do koupele s teplou vodou přidáte další léčivé a uklidňující, aromatické produkty, pak bude účinek takové koupele mnohonásobně větší. Tak:

1. Nalaďte se na koupel, odložte hlavu od domácích prací, odložte telefony
2. Pokud si přejete, vyberte si pro sebe klidnou, příjemnou hudbu, uspořádejte v koupelně tlumené světlo
3. Počítejte s min. 15 - 20 relaxace ve vodě (to je nejvíce optimální časčas na koupání)
4. Naplňte vanu vodou o teplotě 37 - 38 stupňů
5. Připravte si na přání příjemný nápoj nebo bylinkový čaj
6. Nekoupejte se hned po jídle a načasujte si to tak, abyste nejedli hned po koupeli. Nejlepší čas pro koupel - 1,5 - 2 hodiny po jídle
7. Před spaním se doporučuje koupel
8. Frekvence takového vodního postupu není více než dvakrát týdně.
9. Je vhodné, abyste se koupali s čistým tělem

Recepty na uklidňující koupele

RECEPT: Jodobromové koupele
Bromid draselný a jodid sodný se přidávají do koupelí pro zklidnění nervového systému a posílení kardiovaskulárního systému. Takové koupele se nazývají jodobromové. Koncentrát bromidu draselného a jodidu sodného lze zakoupit v lékárně a rozpustit ve vodě, podle návodu na obalu.

RECEPT: Jehličnaté koupele
Jodobromové koupele je dobré střídat s jehličnatými. Koncentrát jehličí do koupele je k dostání i v lékárnách.
Jehličnatý nálev si můžete připravit sami.
Vhodné je jehličnaté jehličí, větve nebo šišky. Na jednu koupel půjde cca 1 kg surovin. Musí se nalít vroucí vodou a vařit ve vodní lázni po dobu 20 minut.

RECEPT: Koupele s kozlíkem
Kozlík lékařský je skvělý způsob, jak zklidnit a uvolnit nervový a kardiovaskulární systém.
Připravte si kořen kozlíku lékařského, přibližně 200 g nebo jedno lékárenské balení na jednu koupel. Kalamové oddenky nebo slunečnicová semena, dříve změkčená, lze kombinovat s kozlíkem.

VIDEO: Lázeňská léčba doma. Vše o koupeli z levandule a borovice. Pro tělo i duši. Hodně pomáhá!

Zklidňující koupelové esenciální oleje

Pro zklidnění a uvolnění napjatých nervů je dobré používat následující esenciální oleje:

1. levandulový olej, meduňkový olej, růžový olej, neroli olej a pačuli. Všechny se prodávají v lékárnách nebo speciálních kosmetických odděleních. Esenciální oleje budou mít nejen uklidňující a relaxační účinek na tělo jako celek, na tón pleti, ale také příjemně relaxují svými vůněmi.
2. , kromě sedativního a relaxačního účinku bude užitečný při léčbě revmatismu, uvolňuje svalové křeče. Jedná se o vynikající nástroj pro klidný zdravý spánek.
3. nebo nálev z této rostliny osvěží tělo, uvolní křeče. Používá se také k léčbě dýchacího systému.
4. Skvělý efekt vytváří olej neroli, který je dokonce schopen zachránit člověka před depresemi.
   Dodatečný účinek oleje neroli, kromě zklidnění a relaxace je považován za blahodárný účinek na pokožku, který spočívá v odstranění akné, vyrážek, dokonce i ekzémů.
5. Účinek (nebo alternativně ze santalového oleje) lze srovnat s účinkem jakýchkoli antidepresiv. Pouze koupel s tímto esenciálním olejem přinese mnohem více výhod než jiné léky na deprese.

DŮLEŽITÉ: Před přidáním koncentrovaného esenciálního oleje do koupele je nutné jej nejprve rozpustit v jakémkoli emulgátoru. Doma to může být mléko s vyšším procentem, obsahem tuku, syrovátka nebo smetana

Vany s pěnou

Moderní kosmetický průmysl vyvinul speciální relaxační a uklidňující bublinkové koupele.

Pěna kombinuje čistící, relaxační účinek, kosmetický efekt, další příjemné pocity z pobytu v pěně.

Speciální pěny do koupele provoní koupelnu a dokážou změkčit tvrdou vodu z vodovodu.

Uklidňující koupele pro novorozence. Recepty na uklidňující koupele

Malé děti se často trápí a pláčou

koupele jsou možná nejlepší lék poskytnout jim zdravý a zdravý spánek.

S uklidňujícími koupelemi pro novorozence je třeba zacházet opatrně a opatrně.
Můžete použít obyčejnou převařenou vodu o teplotě 36 - 37 stupňů a spojit koupání miminka s relaxačním účinkem koupele.

Koupel pro novorozence je součástí rituálu před spaním.

DŮLEŽITÉ: Do koupele můžete přidat i odvar léčivé byliny, který vytvoří dodatečný efekt na těle malého človíčka. Pro miminka nejlepší bylinky zvažuje se heřmánek a provázek

RECEPT: Pro uklidňující účinek, pokud miminko hodně plakalo, špatně usínalo nebo má obavy z aktivních dojmů dne, je vhodná i kolekce tymiánu, kozlíku, oregana a mateřídoušky. Tyto bylinky se berou ve stejném množství a smíchají se. Na 1 litr vody budete potřebovat 1 polévkovou lžíci kolekce. Sbírka musí být nalita vroucí vodou a nechat vařit po dobu 30 minut. Poté sceďte a nalijte do dětské vaničky.

Jehličnaté koupele jsou vhodné i pro miminko. Roztok jehly by měl být slabý, ne koncentrovaný.

V jehličnaté lázni by dítě nemělo být drženo déle než 10 minut. Po takové koupeli bude miminko klidně a klidně spát.

Jehličnaté koupele pro novorozence by však neměly být pravidelné, jako jsou koupele s provázkem nebo heřmánkem. Je třeba je čas od času zorganizovat pro dítě nebo sezení až 5 sezení na kurz.

Uklidňující koupele pro děti

U větších dětí je také dobré koupat, zvláště pokud si dítě celý den aktivně hrálo a neumí se před spaním uklidnit.

Je také možné, že během dne prožil stres, od kterého se dá ulevit koupelí.

Existují speciální dětské pěny do koupele. Batolata milují plavání v pěně a cákání se ve vodě s hračkami. Pěna, teplá voda, hračky pomohou miminku uklidnit se a uvolnit se.
Je dobré dítě koupat v bylinkových odvarech, ale takové koupele mají menší relaxační potenciál než koupele s dětskou pěnou.

Uklidňující bylinky do koupele

Ve vaně si můžete připravit odvar z následujících bylin:

• oregano
• měsíček lékařský
• pelyněk
• posloupnost
• ostatní

K relaxaci vám pomůže koupel s heřmánkem, provázkem nebo levandulí

Sem řadíme i listy eukalyptu, květy lípy. Každá z těchto složek bude mít kromě zklidňujícího účinku i další příznivé účinky na organismus.
RECEPT: Do koupele si můžete vzít jakoukoliv bylinku, bylinky můžete i sbírat. Na objem vody v koupelně budete potřebovat 1 balení suchých bylinek. Tráva se nalije vroucí vodou a trvá 2 hodiny pod ručníkem. Poté se infuze přefiltruje přes gázu nebo síto a nalije do vody.
Pro komplexní účinek na tělo je vhodnější připravit bylinný nálev z několika složek.

Uklidňující a relaxační solná koupel

Používají se jak u dospělých, tak u dětí.

Mořská sůl, kromě relaxačního účinku, bude mít stimulační účinek na imunitní systém a pomůže nasytit tělo jódem.

Také koupel s mořskou solí pomůže hojit drobné ranky a oděrky.

RECEPT: Vezměte 2 kg mořské soli na vodní koupel. Prodává se v lékárně a pravděpodobně ve správném množství na jednu koupel. Faktem je, že jód v něm je velmi těkavý, takže pokud je balení otevřeno, pak se před další koupelí jód s největší pravděpodobností odpaří a účinek takového postupu bude menší.

Koupel s mořskou solí - domácí lázeňská léčba

VIDEO: Jak si doma vyrobit koupelovou sůl s esenciálními oleji

Recepty na relaxační koupel

Pro relaxaci se používá pěna do koupele, odvary. léčivé byliny nalil do koupele a éterické oleje.
Pěna do koupele je nejjednodušší a nekomplikovaný způsob relaxace ve vodě. Pěna rozpuštěná v teplá voda, a svým jemným dotekem na kůži a s jeho vzhled již bude mít relaxační účinek.

Relaxační éterické oleje do koupele

Vhodné pro relaxaci:

• ylang ylang olej
• pomerančový olej
• borový olej
• santalový olej
• neroli olej
• geraniový olej