Descripción del estándar de oro del suero. El esquema correcto para el uso de proteína "100% whey gold standard". Composición y valor nutricional
Todo fisicoculturista entiende que construir músculos hermosos y esculpidos es un proceso muy difícil y largo. El principal problema es la proteína, o mejor dicho, su falta, como resultado de lo cual los músculos no tienen suficiente material para crecer. Por lo tanto, para facilitarle la vida a un atleta, se creó un producto con un contenido de proteína cercano al 100%.
A continuación, veremos uno de los tipos de suplementos proteicos más populares.
¿Qué es la proteína de suero?
Proteína de suero (en versión inglesa- Proteína de suero) es el suplemento más popular en el mundo, que es utilizado por casi todos los atletas sin excepción para el crecimiento muscular y la reposición de la deficiencia de proteínas en el cuerpo.
Este tipo de aditivo se elabora a partir de suero de leche, depurado de agua, grasa y otras impurezas, que, a su vez, es un subproducto en la elaboración de quesos. 
Dado que es muy difícil o incluso imposible obtener la cantidad necesaria de proteínas de los productos cotidianos durante un esfuerzo físico intenso, el uso de proteína de suero es una alternativa indispensable.
Al elegir un suplemento de este tipo, debe tener mucho cuidado, porque los productos con un precio bajo generalmente pierden en la tasa de absorción de proteínas y su contenido por porción estándar, y también estarán presentes impurezas, sabores o edulcorantes indeseables.
Dependiendo del contenido de proteínas, estos productos se dividen en:
- proteína de suero concentrada- esta es la versión más económica, ideal tanto para principiantes como para personas que aún no están listas para gastar una gran cantidad de dinero en nutrición deportiva. Pero por el bajo costo, debe pagar con un bajo contenido de proteínas (50-60%) y un tiempo de absorción prolongado (hasta 2 horas);
- aislado de proteína de suero- el producto ya está colocado en una categoría de precio ligeramente superior, pero también ofrece a sus clientes muchos más beneficios. Entre ellos, un mayor porcentaje de proteína (hasta un 90%) y un tiempo de digestión más corto (no más de 30 minutos);
- hidrolizado de proteina de suero- cuenta la mejor opción en términos de contenido de proteína (99%), pero peor en sabor. Es absorbido por el cuerpo muy rápidamente, ya que se descompone en aminoácidos durante la producción.
Composición y valor nutricional
Según el fabricante, los componentes principales de Whey Gold Standard son aislado y concentrado de proteína.
¿Sabías? Durante las últimas décadas, Optimum Nutrition hacuenta el mejor fabricante Proteína de suero en el mundo.
Además, no causará problemas con el trabajo del estómago, ya que contiene aminogen y lactasa.
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Cómo tomar
Para que el suplemento descrito cumpla con sus expectativas, es necesario tomarlo de acuerdo con las reglas, teniendo en cuenta todas las características:
- La proteína debe tomarse antes del entrenamiento, durante el tiempo que tarda en absorberse, según el tipo que elijas, o inmediatamente después de la práctica deportiva. En los días en que no hay entrenamiento, la tarifa diaria debe dividirse en 3-4 veces.
- La cantidad de proteína que necesita se toma en función del cálculo de 1,5 gramos de la sustancia por 1 kg de peso corporal. Es esta cantidad la que será óptima y no dañará su cuerpo, ya que un exceso de proteína puede provocar efectos secundarios desagradables.
- El aditivo se puede diluir con agua; para un mejor efecto de crecimiento muscular, puedes reemplazar el agua con jugo.
- El resultado se puede ver en unas pocas semanas, por lo que vale la pena recordar el régimen de admisión y cumplirlo estrictamente.
- También debe seguir una dieta deportiva, porque el producto en cuestión es solo un aditivo que de ninguna manera reemplaza las comidas principales.
Vida útil y condiciones de almacenamiento
En envases originales sellados herméticamente, la sustancia descrita se puede almacenar durante 2 a 3 años. Una vez abierto, el suplemento conserva su características beneficiosas dentro de un mes. Independientemente de si el producto está abierto o aún empaquetado, debe almacenarse lejos de la luz solar directa, a temperatura ambiente. 
A pesar de que todas las proteínas están hechas de la misma materia prima, su calidad puede deteriorarse significativamente con la disminución del precio.
¡Importante! La proteína de suero está estrictamente prohibida para personas con intolerancia a la lactosa para evitar una reacción alérgica.
Un producto barato puede causar reacciones alérgicas o indigestión, por lo que debe tener el mayor cuidado posible al elegir.
Otros ingredientes:
- fortalecimiento sistema inmune;
Reseñas de 100% Whey Gold Standard
Whey Complex 100% Whey Gold Standard es uno de los suplementos proteicos más populares. Las revisiones confirman la confianza en el producto tanto entre los atletas profesionales como entre los visitantes habituales de los gimnasios debido a la buena digestibilidad, el alto rendimiento y la falta de efectos secundarios para el sistema digestivo. Algunos atletas encuentran que el costo de 100% Whey Gold Standard es demasiado caro, pero está bien justificado por la amplia gama de beneficios de un suplemento proteico.
En cuanto a las características de sabor de 100% Whey Gold Standard, los cócteles preparados no resultan empalagosos debido al uso de ingredientes naturales. El más popular es 100% Whey Gold Standard con sabor a chocolate, el menos popular es con relleno de fresa.
Resultados
100% Whey Gold Standard es un suplemento deportivo multifuncional para la consecución rápida de objetivos deportivos por parte de atletas de cualquier nivel de entrenamiento. Gracias a la constante mejora de la fórmula, los especialistas de Optimum Nutrition han conseguido obtener un producto perfecto y sin componentes no deseados, cuya eficacia está avalada por numerosos premios y testimonios reales de deportistas.
Descripción
La proteína es la base de una dieta sana y equilibrada para aquellos que quieren lograr resultados notables en la construcción de masa muscular y un bello alivio muscular. Muy a menudo, los atletas no tienen la oportunidad de una comida completa, por lo que el uso de suplementos proteicos saludables será bienvenido.
100% Whey Gold Standard es un suplemento proteico de alta tecnología a base de aislado y concentrado de suero. Un producto de alta calidad contiene solo los compuestos proteicos necesarios para el cuerpo, los aminoácidos BCAA y la glutamina, por lo que no solo puede reemplazar el desayuno, la cena o el almuerzo, sino que también puede trabajar para aumentar el volumen muscular.
Optimum Nutrition ha trabajado durante años para perfeccionar la fórmula 100% Whey Gold Standard, llevándola a la proporción ideal de todos los componentes. Fue creado específicamente para atletas que buscan aumentar el volumen de los músculos magros, por lo que contiene una cantidad mínima de grasas y carbohidratos.
¿Para qué sirve 100% Whey Gold Standard?
Para un aumento efectivo de la masa muscular en condiciones de cargas pesadas constantes, es importante asegurarse de que el cuerpo reciba al menos 2 gramos de proteína por kilogramo de su propio peso. La tarea se complica enormemente por el hecho de que no solo es importante la cantidad de proteína consumida, sino también la cantidad de proteína absorbida por el cuerpo. Las revisiones de los atletas confirman que es muy difícil obtener tales volúmenes de proteínas de los alimentos tradicionales, lo que afecta negativamente la tasa de desarrollo muscular.
La principal dificultad radica en la asimilación incompleta y el pobre perfil de aminoácidos. Esto se debe a los procesos de tratamiento térmico de los alimentos, por lo que los compuestos de aminoácidos se destruyen incluso antes de ingresar al tracto gastrointestinal. Como resultado, los atletas tienen que consumir grandes porciones de alimentos ricos en proteínas, y solo una pequeña parte aporta beneficios reales al cuerpo. Si usa 100% Whey Gold Standard, puede lograr sus objetivos deseados mucho más rápido. Incluye varias fuentes de proteínas, lo que aumenta significativamente su valor para el cuerpo de los deportistas.
Composición 100% Whey Gold Standard
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| Tamaño de la porción 29,4 g | |||
| Porciones ~ 74 | |||
| Composición en | 29,4 gramos | 100 gramos | |
| El valor de la energía | 120 kcal | 400 kcal | |
| valor nutricional | |||
| Ardillas | 24g | 80 gramos | |
| carbohidratos | 3 gramos | 10 gramos | |
| Azúcar | 1 gramo | 3 gramos | |
| gordo | 1 gramo | 3 gramos | |
| Colesterol | 30 miligramos | 100 miligramos | |
| Ingredientes activos | |||
| Calcio | 140 miligramos | 466 miligramos | |
| Sodio | 60 miligramos | 200 miligramos | |
| Potasio | 150 miligramos | 500 miligramos | |
| Mezcla de enzimas | 25 miligramos | 83 miligramos | |
| Aminogen® Lactase (estandarizado a 100 000 unidades FCC/g) | |||
| Composición de aminoácidos | |||
| L-triptófano | 405 miligramos | 1350 miligramos | |
| L-valina | 1422 miligramos | 4740 miligramos | |
| L-treonina | 1654 miligramos | 5513 miligramos | |
| L-isoleucina | 1573 miligramos | 5243 miligramos | |
| L-leucina | 2531 miligramos | 8436 miligramos | |
| L-lisina | 2233 miligramos | 7443 miligramos | |
| L-fenilalanina | 748 miligramos | 2493 miligramos | |
| L-metionina | 492 miligramos | 1640 miligramos | |
| L-arginina | 505 miligramos | 1683 miligramos | |
| L-cisteína | 494 miligramos | 1646 miligramos | |
| L-tirosina | 703 miligramos | 2343 miligramos | |
| L-histidina | 423 miligramos | 1410 miligramos | |
| L-prolina | 1509 miligramos | 5030 miligramos | |
| ácido L-glutámico | 4082 miligramos | 13606 miligramos | |
| ácido L-aspártico | 2508 miligramos | 8360 miligramos | |
| L-serina | 1126 miligramos | 3753 miligramos | |
| L-glicina | 412 miligramos | 1373 miligramos | |
| L-alanina | 1180 miligramos | 3933 miligramos | |
Otros ingredientes:
Mezcla de proteínas (aislado de proteína de suero, concentrado de proteína de suero, péptidos de suero), sabores artificiales, lecitina, acesulfamo de potasio.
La fórmula de 100% Whey Gold Standard se basa en componentes de alta calidad con alto valor biológico debido al uso de métodos seguros de purificación de materia prima sin altas temperaturas y presiones:
- Aislado de proteína de suero - Considerada como una de las fuentes de proteína más puras que se encuentran en los suplementos deportivos. El uso de tecnologías de filtración innovadoras le permite separar la proteína del exceso de impurezas y dividirla en fracciones más pequeñas. Como resultado, pasa fácilmente a través del tracto gastrointestinal y se absorbe rápidamente, llenando la sangre con aminoácidos unos minutos después de la ingestión;
- concentrado de proteína de suero: digerido algún tiempo después de la saturación del flujo sanguíneo con fuentes más rápidas de 100% Whey Gold Standard, lo que le permite proporcionar nutrientes al cuerpo sin sobrecargar el sistema digestivo;
- péptidos de suero: proporcionan una mayor tasa de descomposición y absorción de 100% Whey Gold Standard por parte del cuerpo;
- glutamina: promueve una recuperación de alta calidad después de un entrenamiento intenso y estimula las funciones protectoras del cuerpo.
En términos de perfil de aminoácidos, 100% Whey Gold Standard tiene una alta concentración de BCAA: leucina, valina e isoleucina. En la estructura de las fibras musculares representan alrededor del 35% del volumen, por lo que son de vital importancia para los procesos de crecimiento y restauración de los músculos.
Para una máxima asimilación de todos los componentes activos de 100% Whey Gold Standard, se ha introducido en la fórmula un complejo de enzimas especiales (aminógeno y lactasa), que contribuirán a la descomposición completa de las proteínas y su uso sin residuos como nutrición muscular. La presencia de lactasa en 100% Whey Gold Standard minimiza el riesgo de reacciones alérgicas en personas con alta sensibilidad a la lactosa.
Beneficios del 100% Gold Standard Whey
Una porción de 29 gramos de 100% Gold Standard Whey proporciona 24 gramos de proteína de suero de leche altamente purificada, 5,5 gramos de BCAA y 4 gramos de glutamina. Al mismo tiempo, el producto contiene solo 3 gramos de carbohidratos y 1 gramo de grasa, lo que permite su uso incluso en condiciones de dietas estrictas bajas en carbohidratos.
El contenido equilibrado de los componentes nutricionales de 100% Gold Standard Whey le permite crear las condiciones ideales en el cuerpo para la restauración y el fortalecimiento de las fibras musculares después de los microtraumas recibidos durante el entrenamiento intenso de fuerza. Será igualmente útil tanto para construir masa muscular como para mantener su volumen durante el período de pérdida de peso.
Beneficios del 100% Gold Standard Whey:
- poderosa dosis de proteína por porción (más del 80%);
- alta tasa de absorción debido a la presencia de péptidos de suero de leche de bajo peso molecular;
- buena absorción sin molestias para el tracto gastrointestinal (incluso con alta sensibilidad a la lactosa) debido al complejo de enzimas digestivas;
- solubilidad ideal en cualquier líquido y facilidad de preparación de cócteles nutritivos;
- amplia gama características gustativas (más de 20 tipos en total).
Resultados de consumir 100% Whey Gold Standard
100% Gold Standard Whey hace un excelente trabajo con las tareas que se le asignan y, en general, tiene un efecto positivo en la salud del cuerpo. El uso de 100% Whey Gold Standard te permite recuperarte más rápido después de un esfuerzo físico extenuante y lograr progresos deportivos en poco tiempo. Es adecuado para reponer la deficiencia de proteínas en el cuerpo para todos los atletas, sin excepción, independientemente del nivel de entrenamiento y el deporte preferido.
El consumo regular de proteína 100% Whey Gold Standard proporciona:
- aumento activo en la cantidad de masa muscular;
- pronta reposición de las necesidades de valiosos aminoácidos;
- estimulación de procesos anabólicos;
- reducción del período de recuperación después de un entrenamiento duro;
- previniendo la destrucción de proteínas musculares;
- proporcionar a los atletas energía para un entrenamiento más productivo;
- fortalecer el sistema inmunológico;
- mejorando la memoria y la concentración.
Sólo un enfoque integrado para mejorar su propia apariencia puede garantizar el logro de cambios notables. La combinación de 100% Gold Standard Whey con la actividad física permite a los deportistas conseguir excelentes resultados en el aumento del volumen muscular. Condición necesaria para ello es seguir las recomendaciones para el uso de 100% Gold Standard Whey y visitar gimnasia al menos tres veces a la semana.
Cómo tomar 100% Whey Gold Standard
Optimum Nutrition recomienda tomar 100% Whey Gold Standard 2-3 veces al día. Para preparar un batido, mezcle 1-2 cucharadas de la mezcla de proteínas con 300-500 ml de agua, leche baja en grasa o jugo.
La intensidad de las características del sabor se puede ajustar cambiando la cantidad de líquido, eligiendo la opción más adecuada para usted. Se puede agregar fruta, coco o mantequilla de maní u otros ingredientes a un batido de proteínas para convertirlo en una comida completa rica en proteínas.
En los días de entrenamiento, debe consumir 100% Whey Gold Standard al menos dos veces: 30-40 minutos después del final de la actividad física, así como durante todo el día. Los días sin entrenamiento, los batidos se pueden consumir entre comidas. La dosis diaria máxima de 100% Whey Gold Standard no está limitada y se determina en función de la necesidad de proteínas y calorías adicionales. Para calcularlo se utiliza la fórmula: 2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal. La única restricción: no se recomienda consumir más de tres porciones a la vez.
100% Whey Gold Standard es una mezcla en polvo completamente instantánea, por lo que los cócteles a base de ella son fáciles de preparar incluso sin usar una coctelera, pero solo cuando se revuelve con una cuchara en un vaso de agua.
Whey Gold Standard de Optimum Nutrition es el suplemento proteico estándar en el mercado de la nutrición deportiva.
Los culturistas prestan especial atención a su cuerpo. No se escatiman en el gimnasio y trabajan duro. En condiciones de tensión constante, el cuerpo necesita apoyo para que los músculos crezcan y se recuperen del duro entrenamiento. Este apoyo será la proteína Whey Gold Standard de Optimum Nutrition.
Hace 10 años, fue reconocida como la mejor proteína del año y largo tiempo mantuvo la delantera.
En 2010, la proteína Whey Gold Standard fue nombrada el mejor producto que puede ofrecer la nutrición deportiva.
No hay proteína que iguale Whey Gold Standard.
Un principiante preguntará: ¿qué tiene de especial Whey Gold Standard? ¿En qué se diferencia de otras proteínas en polvo? Responderemos: "Método y tecnología de producción". Esto a pesar de que la composición de Whey Gold Standard no difiere de otras proteínas.
Compuesto:
- Proteína de suero
- péptidos de suero y sus enzimas
- glutamina para la recuperación muscular después del entrenamiento
Peculiaridades:
- Whey Protein Isolate pasa por varias etapas de purificación (90% de proteína pura).
- El procesamiento de los productos se lleva a cabo a baja temperatura y en un ambiente con un alto nivel de acidez.
- Debido a tecnologías especiales, la proteína ingresa a los tejidos musculares muy rápidamente.
- Esta proteína no contiene grasas, lactosa y carbohidratos. La ausencia de estos componentes te permite construir masa muscular muy rápidamente. Previene la formación de grasa subcutánea.
Aprendiendo a tomar Whey Gold Standard
Hay varias opciones para recibir:
Opción número 1. Toma una bebida cóctel de proteínas por la mañana después de levantarse, media hora después de entrenar y antes de acostarse.
Opción número 2. Una vez, entre comidas, la otra, inmediatamente después del final del entrenamiento, para que el proceso de recuperación se produzca rápidamente.
Opción número 3. La primera vez, por la mañana, la segunda, entre comidas, la tercera, después del entrenamiento.
¡Importante! No beba Whey Gold Standard antes del ejercicio, ya que esto causará somnolencia y fatiga. No tomes tu ingesta diaria de proteínas de una sola vez. Debe elegir una de las opciones enumeradas y seguirla únicamente.
Para preparar un batido de proteína Whey Gold Standard, combine una cucharada de polvo con 150-250 ml de líquido (agua, jugo). Agitar con una coctelera durante 20-30 segundos. Si desea aumentar el contenido calórico del suplemento, mezcle la proteína con leche, cuyo contenido de grasa es 0%.
Optimum Nutrition Whey Gold Standard Protein es un suplemento proteico eficaz.
Ayudará a que su cuerpo en relieve y hermoso. Es muy agradable de beber, porque se agita bien.
Whey Gold viene en una variedad de sabores: chocolate, caramelo, plátano, ponche tropical, fresa, galletas y crema, helado de vainilla y más.
El único inconveniente de la proteína Whey Gold Standard es el precio. Es realmente alto: más de 3 mil hryvnias por un paquete de cuatro kilogramos y medio. Pero los culturistas experimentados dicen que la calidad y el efecto de Whey Gold Standar valen la pena.
Elige solo los mejores productos.
Hace aproximadamente 2 semanas recibí un paquete de San Petersburgo con una de las proteínas más populares del mundo. Ya he probado esto antes diferentes tipos polvos de proteínas y carbohidratos y ahora decidí probar por mí mismo el que es reconocido por muchos de los culturistas y expertos en nutrición deportiva del mundo.
La proteína de Optimum Nutrition ha sido la proteína de mejor calidad del mundo durante muchos años, según bodybuilding.com, el sitio de culturismo más popular del mundo. De 2005 a 2010 fue reconocida como la mejor proteína del año, y en 2009 y 2010 mejor producto que puede ofrecer nutrición deportiva. Entonces, este año, ocupa con confianza la primera línea en el ranking.
Yo mismo pedí un bote de 2373 g, ya que simplemente es muy difícil encontrar más en tiendas de confianza. Por lo general, siempre tomo las latas más grandes :) Una porción de esta proteína es 1 cucharada (más sobre eso más adelante), que pesa 29,4 gramos. No es difícil calcular que un frasco de este tipo está diseñado para 80 porciones, que consisten en:
- Proteína - 24 gramos
- Carbohidratos - 3 gramos
- Grasa - 1 gramo
- Colesterol - 30 miligramos
- Calcio - 140 miligramos
- Sodio - 60 miligramos
- Potasio - 150 miligramos
- Mezcla de enzimas - 25 miligramos
Composición de aminoácidos de una porción:
- Triptófano - 405
- Valina - 1422
- Treonina - 1654
- Isoleucina - 1573
- Leucina - 2531
- Lisina - 2233
- Fenilalanina - 748
- Metionina - 492
- Arginina - 505
- Cistina - 494
- Tirosina - 703
- Histidina - 423
- Prolina - 1509
- Glutamina y sus predecesores - 4082
- Ácido aspártico - 2508
- Serina - 1126
- Glicina - 412
- Alanina - 1180
Terminada la composición del producto, ahora les cuento impresiones personales. Ya has visto cómo se ve el banco arriba (por cierto, se puede hacer clic en todas las fotos de la reseña). El frasco en sí se ve muy elegante, fácil de abrir y cerrar herméticamente. Y esto significa que la proteína siempre (hasta la fecha de caducidad, por supuesto) seguirá siendo la misma y no habrá varios grumos que luego deban romperse.
Un medidor de proteínas o porcionador se encuentra dentro del frasco. Y para encontrarlo necesitas usar un cuchillo o cualquier otro herramienta útil:) Una de sus ventajas es, por supuesto, una pluma (algunos fabricantes no pueden pensar en ella o no ponen una porcionadora en el kit), gracias a la cual puede obtener una porción de proteína sin tocarla con los dedos, por lo tanto reduciendo la pérdida de la propia proteína. Además, la proteína prácticamente no se pega a la porcionadora (por supuesto, si está seca), es decir, de nuevo, hay menos pérdida.
La proteína es muy fácil de mezclar en una coctelera. En cuanto al sabor, esta es una de las mejores proteínas que he probado. Según los rumores, Optimum Nutrition tiene un laboratorio especial que solo se ocupa del sabor de la proteína. Por supuesto, no sabe 100% a plátano (tomé una proteína con sabor a plátano), pero es muy similar. Tal vez tuve esta impresión porque como plátanos de verdad muy a menudo, después de todo, no son tan caros.
En todos los sitios se recomienda diluir la proteína con 200 o incluso 300 mililitros de agua, los pesos americanos están escritos en el empaque y no me dicen nada :) Personalmente lo recogí por mí mismo opción perfecta 150 mililitros de agua por porción, pero a mí me sabe perfecto.
¿Cuándo es el mejor momento para tomar esta proteína? Como está hecho de suero de leche, lo que significa que se absorbe muy rápido, se puede tomar una hora antes del entrenamiento, después del entrenamiento y en lugar de una comida. Por lo general, lo bebo en lugar de una comida (tengo una porción de proteínas para mi segundo desayuno) y, a veces, también lo bebo después de hacer ejercicio si resulta que la comida está apretada por la noche. Antes de entrenar, suelo beber, sobre lo que escribiré en otro artículo.
También quiero agregar que no soy partidario de reemplazar la comida común con nutrición deportiva. Por supuesto, es más conveniente y más saludable que cualquier albóndiga o chuletas, pero hasta que comas alimentos normales en la cantidad adecuada, no debes pensar en la nutrición deportiva, esta no es una píldora milagrosa que te hará estallar a pasos agigantados, sino simplemente una fuente adicional de proteína de alta calidad.
Al final del artículo, le sugiero que vea un video sobre Whey Protein, que está girando en bodybuilding.com
La proteína de suero es popular entre las personas activas, ya que es fácil de digerir y una rica fuente de aminoácidos para la recuperación muscular. El aislado de proteína de suero es una de las formas más puras de suero de leche y es el ingrediente principal de Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition, la proteína de suero de leche más vendida en el mundo. Cada porción de Gold Standard 100% Whey contiene 24 gramos de proteína de suero de leche de rápida digestión que es baja en grasa, lactosa y otras sustancias innecesarias. No hay duda de que Gold Standard 100% Whey es el estándar por el cual se miden todas las demás proteínas de suero.
Principal:
Gold Standard 100% Whey está hecho de aislado de proteína de suero
Contiene microfracciones de proteína de suero, aislado de proteína de suero y concentrado de proteína de suero ultrafiltrado
Contiene más de 4 gramos de glutamina y ácido glutámico por porción.
Contiene más de 5 gramos de BCAA (aminoácidos de cadena ramificada: leucina, isoleucina y valina) por porción
Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition es el "estándar de oro" para las proteínas
Puedes comprar Gold Standard 100% Whey real en nuestra tienda de nutrición deportiva.
Ingredientes nutricionales Gold Standard 100% Whey por porción (1 cucharada - 29,4 g)**:
- Calorías - 120, incl. calorías de la grasa - 10
- Grasa total - 1 gr., incl. grasa saturada - 0,5 gr.
- Colesterol - 30 mg.
- Sodio - 60 mg.
- Carbohidratos totales - 3 gr., incl. azúcar - 1 gr.
- Proteína - 24 gr.
- Calcio - 10%
Porcentaje del Valor Diario de Vitaminas y Minerales basado en una dieta de 2,000 calorías por día.
Ingredientes**: mezcla de proteínas (aislado de proteína de suero, concentrado de proteína de suero, péptidos de suero), sabores naturales y artificiales, lecitina, acesulfame de potasio, Aminogen (Aminogen), lactasa.
Cómo tomar Gold Standard 100% Whey, recomendaciones de uso: mezcle una cucharada de Gold Standard 100% Whey con 180-240 ml. agua fría, leche o tu bebida favorita. Tómelo a lo largo del día para satisfacer sus necesidades de proteínas. También puede usar Gold Standard 100% Whey para preparar varios platos. Gold Standard 100% Whey es instantáneo, por lo que se disuelve muy fácilmente. No exceda la dosis recomendada. El producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta completa. Deje de tomar el producto si siente condiciones de salud anormales.
Porciones por envase: Gold Standard 100% Whey 454 gramos - 14, Gold Standard 100% Whey 912 gramos - 32, Gold Standard 100% Whey 2273 gramos - 80, Gold Standard 100% Whey 4540 gramos - 154.
Contraindicaciones: intolerancia individual a los componentes del producto, mujeres embarazadas y lactantes, personas menores de 18 años. Antes de usar, consulte a un médico.
Nota: no es una cura.
Condiciones de almacenaje: almacenar lejos de la luz solar directa, en un lugar seco y fresco fuera del alcance de los niños.
Duracion: mira el empaque.
Fabricante: nutrición óptima inc. Atención: Departamento de Asuntos del Consumidor. 700 N. Commerce Street, Aurora, IL 60504, EE. UU.
* descripción proporcionada por el fabricante del producto.
** La composición de nutrientes e ingredientes, así como el peso de una ración y el peso del producto en sí, pueden variar ligeramente según el sabor del producto.