Prevence společenských škod. Kartotéka didaktických her, které přispívají k utváření návyků zdravého životního stylu u předškoláků prostřednictvím seznamování s jejich tělem
ROZPOČET OBCE VŠEOBECNÉ VZDĚLÁVÁNÍ
INSTITUCE OBECNÍHO FORMACE „MĚSTO
ARKHANGELSK "STŘEDNÍ ŠKOLA № 8"
"Dobré a špatné návyky"
vzdělávací hra
Věk dětí: 69 let
připravený
učitel hudby
Litvinová Irina Vladimirovna
Archangelsk
2017
Směrnice
Zdraví je neocenitelným bohatstvím každého jednotlivce a všech
společnost jako celek. Dobrý zdravotní stav je hlavní podmínkou pro plné a
šťastný život.
Jednou z hlavních příčin nemocnosti je slabý imunitní systém. Jak
posílit imunitu? Odpověď je jednoduchá - vést zdravý životní styl,
zbavit se špatných návyků a získat užitečné návyky.
pohyb, večerní procházky, čistota – to jsou dobré návyky, které
na kterých je potřeba zapracovat.
V tomto ohledu je hra „Dobré návyky“ zaměřena na rozvoj u dětí
koncepce a přesvědčení o potřebě zachování a upevnění zdraví a
touha získat dobré návyky a zbavit se špatných, zvládnout
dovednosti zdravého životního stylu.
Lekce je koncipována s ohledem na individuální věkové charakteristiky dětí 89
let.
Použité technologie:
1. zdravotně nezávadná dochází k neustálé změně činnosti (hry,
hádanky, konverzace, pohyb na hudbu, cvičení a sanita
hygienické normy SanPiN;
2. umělecké a tvůrčí (výtvarné technologie) - poslech a předvádění
hudba, využití prvků teatralizace ve scéně „Pevnost a pěnkavy“.
3. herní technologie - hry: "Najdi pár"; "Vyluštit křížovku."
4. informace a komunikace (kreslené filmy, zvukový záznam písně).
Metody: vysvětlující demonstrativní - vysvětlení látky, konverzace,
poslouchání hudby.
Příprava na lekci zahrnuje hledání a studium kognitivních
literatura, tvorba shrnutí lekce, prohlížení a výběr zvukových nahrávek písní,
karikatury, výběr her.
Mezioborové vazby:
Lze využít vzdělávací hru „Dobré a špatné návyky“.
jako mimoškolní činnost ve škole, v hodinách okolního světa, as
výchovná hodina v doplňkovém vzdělávání, v mateřské škole pro děti
67 let.
Kognitivní hra "UŽITEČNÉ A ŠKODLIVÉ ZVYKY"
Účel akce: vytvoření udržitelné motivace studentů k jednání
zdravý životní styl prostřednictvím obohacování znalostí o správných návycích.
úkoly:
Vzdělávací: Prohlubovat znalosti dětí o dobrých a špatných návycích;
Výchovné: Vychovávat děti v negativním postoji ke škodě
návyky, touha vést zdravý životní styl;
Rozvíjení: Rozvíjejte logické myšlení.
Materiály a nástroje: Karty s textem "Režim dne"; deska, křída,
židle a stoly pro hráče. Vícebarevné emotikony pro zamyšlení. Záznam zvuku
- hudba k nabíjení.
Technické prostředky: notebook, multimediální projektor, plátno.
Počet studentů: 25 osob.
Věk: 69 let.
Čas: 45 min.
Forma jednání: kognitivní hra.
Znaky:
Hostitelem je učitel, účastníky scénky „Pevnost a pěnkavy“ jsou studenti.
Děj hry:
Facilitátor se ptá na zvyky a dělá hádanky, vypráví
životopis A.V. Suvorov. Během hry studenti pomáhají facilitátorovi.
ukažte dětem pohyby ve cvičeních, zúčastněte se scénky „Pevnost a
pěnkavy." Na závěr kluci vyjadřují svůj názor na svou náladu
pomocí barevných emotikonů. Všechny děti jsou odměněny sladkou odměnou
Aktivní účast.
Pravidla hry:
Úkol číslo 1 Křížovka "Zdraví" plní všechny děti, křížovky buňky
jsou napsány na tabuli, správná odpověď se objeví ve zvýrazněném řádku;
Úkol číslo 2 Sbírejte v pořadí, v požadovaném pořadí "Režim dne." -
děti jsou rozděleny do 4 týmů po 67 lidech, dostanou tablety, úkol
provedené v rychlosti, vítězný tým je oceněn potleskem,
správná odpověď je na snímku;
Úkol číslo 3 „Nabíjení“ plní všechny děti, ukazují pohyby
studenti;
Úkol číslo 4 „Najdi pár“ děti jsou rozděleny do 4 týmů po 67 lidech. Vydáno
znamení, úkol je proveden v rychlosti, vítězný tým je oceněn
potlesk, správná odpověď je na snímku.
Plán lekce:
1.
2.
3.
4.
Motivační moment - 2 minuty
Hlavní část - 31 minut
Fixace - 8 minut
Odraz - 4 min
Průběh akce:
Hlavní část
1. Motivační moment
Nazdar hoši! Dnes si povíme něco o zvycích a tématu našeho
aktivity „Dobré a špatné návyky“.
2.
Co je to podle tebe zvyk? (odpovědi dětí)
Dnes si povíme něco o špatných návycích a jejich vlivu na zdraví.
Návyk – znamená jednání, při kterém nepřemýšlíte nad tím, co a jak
dělat je čin, který se pro nás stává něčím, bez čeho nemůžeme
žít.
Existuje přísloví - "Zvyk je druhá přirozenost."
Ale pravděpodobně zvyk není v žádném případě druhá, ale úplně první přirozenost.
Návyky nás vedou nepřetržitě, protože je tak pohodlné provádět obvyklé
akce na stroji, aniž byste vynaložili další úsilí – ani jedno
duševní nebo fyzické.
Na začátku, abychom si vytvořili návyk, je potřeba neustále vědomě
opakování akce. A pak už nemůžete váhat
provést tuto akci.
Může například každý jezdit na kole? Pamatuješ si, jak jsi studoval? Je to všechno najednou
fungovalo to? Takže, když jste se učili jezdit na kole, přemýšleli jste o všem
jednotlivé detaily jízdy: jak udržet rovnováhu, jak a kdy šlapat,
volant, řízení, brzdy atd. A když už si tuto dovednost osvojíte, jezdíte
zvykem a tento zvyk přetrvává po celý život.
jaké jsou zvyky? To je správné, užitečné i škodlivé.
Pojďme si povídat o DOBRÝCH NÁZVYCH. Ale nejdřív na to přijdeme
křížovky a zjistit, proč je potřebujeme.
Úkol číslo 1. Vyluštěte křížovku a uhodněte klíčové slovo.
1. Vstávejte brzy ráno,
Skočit, běhat, tlačit se.
Pro zdraví, pořádek
Všichni lidé potřebují... (nabíjení)
2. Tady je takový legrační případ:
V koupelně se usadil mrak.
Ze stropu se valí déšť
Na zádech a na bocích.
Na podlaze nejsou žádné louže
Všichni kluci milují... (sprcha)
3. Chcete překonat rekord?
Tak to ti pomůže... (sport)
4. Budu sedět v podpaží,
A řekni mi, co mám dělat
Nebo mě nech jít
Nebo tě dám do postele (teploměr)
5. Prochází nosem do hrudníku.
A obrácená cesta je na cestě.
Je neviditelný a přesto
Nemůžeme bez něj žít (vzduch)
6. Za jasného rána se na trávě podél cesty třpytí rosa.
Na silnici jezdí nohy a jezdí dvě kola.
Hádanka má odpověď: tohle je moje ... (kolo)
7. Kdo mě na ledě dožene?
Závodíme
A nejsou to koně, kteří mě nesou,
A lesklé... (brusle)
8. Chcete-li se stát skvělým sportovcem,
Je toho hodně, co se lze naučit.
Zde vám pomůže dovednost
A samozřejmě... (trénink)
Na čem nejvíc záleží? ... (zdraví)
3.c
KŘÍŽOVKA "ZDRAVÍ"
R
A
w
t
R
d
A
d
h
l
E
a
na
a p
n
1.z
2.d
o
R
o
6.in
b
E
P
4.d
5.in
já
v
v
o
7.k
o
8.t
n
R
d
na
A
S
X
S
o
n
a
v
a
P
na
na
e e
A
Hádáte správně – ZDRAVÍ!
Každý člověk by od mládí měl dbát o své zdraví. špatný
zdraví, nemoc jsou příčinou špatných studijních výsledků, špatné nálady.
Není náhoda, že na otázku, co je pro člověka cennější – bohatství
nebo sláva, jeden z nejstarších filozofů odpověděl, že ani bohatství, ani sláva
udělat člověka šťastným.
"Zdravý žebrák je šťastnější než nemocný, ale bohatý král."
A pro dobré zdraví se musíte s Užitečným spřátelit
zvyky.
Setkat! Dobrý zvyk #1
Pojďme se podívat na karikaturu „Smeshariki“ Rutina „a zjistěte proč
musíte dodržovat denní režim. Následuje sledování karikatury
diskuse.
Rozhodli jste se stát zdravými, tak dodržujte režim!
Úkol číslo 2. Sestavte v pořadí, v požadovaném pořadí "Režim
dny."
1. Ráno v sedm nám vytrvale zvoní náš veselý kamarád budík
2. Celá naše přátelská rodina vstala na cvičení
3. Po sprše a cvičení mě čeká teplá snídaně.
4. Dobře se oblékej, směle choď do školy
5. Čteme, píšeme a zpíváme, ve škole se bavíme
6. Máte chuť k jídlu? Stůl je prostřen k večeři
7. Je čas na čtení knihy, relaxaci a procházku
8.
9.
Přátelství s hodinkami je dobré – domácí úkoly dělejte pomalu
Slunce zapadá - je čas na večeři, kluci
10. Co je unavené? Dát si pauzu. Večer - čas na hraní
11. Měsíc na nás kouká z okna, tak je čas spát
Kluci, víte kdo to je? (zobrazuje portrét A.V. Suvorova, viz příloha
č. 1) (odpovědi dětí). Toto je Alexander Vasiljevič Suvorov, jeden z vynikajících
ruští generálové. Jako dítě byl velmi slabý, křehký a nemocný.
dítě. Opravdu se chtěl stát vojákem, ale pochopil, že je to nemožné.
jeho zdraví bylo příliš špatné. Tajně před ošetřovatelkou stál celé hodiny ve větru
podzimní deštivé večery. V zimě, když ještě všichni spali, vyběhl na ulici a
potřený sněhem. Každý, kdo studoval Suvorovovu biografii, říká, že se stal
zdravý jen díky režimu dne, pohybu a cvičení.
Víte, že prošel s vojáky Alpami ve věku 70 let?
Pojďme zjistit, jaký je denní režim A.V. Suvorov.
Vstával ve dvě ráno a hodinu dělal cvičení na ulici kdykoliv.
počasí.
Pak se polil studenou vodou. Kdyby byla poblíž řeka, plaval by tam hodinu
řeka.
Potom vypil 23 šálků mléka a pak začal zpívat, protože tomu zpěvu věřil
pomáhá vyrovnat se s obtížemi.
Pak začal jeho obvyklý den velitele.
Večer šel na procházku, která trvala 2 hodiny. Ve 22 hodin
šel do postele.
Chcete být stejně silní a zdraví? Pokusíme se!
Pomůže vám užitečný návyk číslo 2 RANNÍ CVIČENÍ.
Zobrazení karikatury "Smeshariki" Kdo potřebuje poplatek "s následným
diskuse.
Kluci, v jaké náladě se probouzíte, jak se cítíte, je to snadné
jdeš nahoru? (odpovědi dětí)
Je velmi důležité, abyste každé ráno začínali pozitivními emocemi, s
Mít dobrou náladu. Probuďte se s myšlenkou, že vám den přinese štěstí.
"Dobré ráno!" řekněte to sobě i svým blízkým, protože dobrá nálada je také
Užitečný zvyk!
Existují určitá pravidla zpoplatnění. Vždy dělejte to samé
čas. Než začnete, musíte místnost vyvětrat.
Dnes se naučíme jedno z ranních cvičení. Ona vás rozveselí a
zlepší vaše zdraví. A moji asistenti nám v tom pomohou - Dasha, Dima a
Anton.
Dima: Chci se, přátelé, přiznat
Co mám rád po ránu
Dělejte fyzická cvičení
Co ti radím.
Učitel: Každý musí dělat cvičení,
Spousta výhod z toho.
Odměnou je zdraví
Za vaši píli.
Úkol číslo 3 (cvičíme na hudbu)
1. Chůze s rukama nahoru a dolů, tleskat.
Právě jsme vstoupili do lesa
Byli tam komáři.
Ruce vzhůru tleskají nad hlavou,
Ruce dolů bavlna další.
2. Chůze po vnitřní a vnější straně chodidla s kolébáním doleva,
doprava.
Jdeme dále lesem
A potkáváme medvěda.
Dáme ruce za hlavu
A my chodíme.
3. Skákání z nohy na nohu po „oblázcích“.
Jedeme zase dál.
Máme před sebou nádrž.
Už víme, jak skákat
Budeme skákat odvážněji:
Dvakrát, Dvakrát,
Vzadu je voda.
4. Chůze s rukama nahoře.
Chodíme, chodíme
Zvedneme ruce výš
Neskláníme hlavy
Dýcháme rovnoměrně zhluboka.
5. Nakloňte se dopředu, dotkněte se rukama podlahy, narovnejte se, zvedněte ruce
nahoru.
Najednou vidíme: u keře
Mládě vypadlo z hnízda.
Potichu bereme kuřátko
A dej to zpátky do hnízda.
6. Běh po špičkách.
Bush vpředu
Vypadá mazaně liška.
Přelstíme lišku
Pojďme běhat po špičkách.
7. Předklony v pohybu.
Jdeme na louku
Najdeme tam mnoho bobulí.
Jahoda je tak voňavá.
Že nejsme líní se ohnout.
8. Skákání na dvou nohách.
Zajíček rychle skočí do pole.
Spousta zábavy na svobodě.
Napodobujeme zajíčka
Zlobivé děti.
ZDRAVÍ JE V POŘÁDKU - DĚKUJI ZA NABÍJENÍ.
Pokračujeme.
Seznamte se s dobrým zvykem č. 3 OSOBNÍ HYGIENA.
Prohlížení karikatury "Smeshariki" Osobní hygiena "s následným
diskuse.
Co je hygiena?
Samotný termín hygiena pochází z řeckého slova a v překladu znamená
„léčení, přinášení zdraví“ je věda o zachování a
podpora zdraví.
Kluci, řekněte mi, prosím, jaké věci souvisí s osobní hygienou?
(hřeben, zubní kartáček, kapesník, mýdlo…)
Jaká hygienická pravidla znáte?
umýt si ruce před jídlem, po použití toalety, po chůzi;
nikdy nejezte nemytou zeleninu a ovoce;
čistěte si zuby 2krát denně, ráno a večer;
umyjte si obličej ráno a večer;
umět používat kapesník;
udržujte oblečení a boty čisté.
Další Užitečný návyk číslo 4 TVRDENÍ.
Sledování karikatury "Smeshariki" Pokud chcete být zdraví "s
následná diskuse.
Scéna "Pevnost a pěnkavy".
statný
V zimě jsem jim řekl: budou se mnou temperovat.
Ráno - běžící a povzbuzující sprcha, jako pro dospělé, opravdová!
Otevřete v noci okna, dýchejte čerstvý vzduch!
Umyjte si nohy studenou vodou a mikrob má hlad
Nikdy nebudeš překonán. Pokud neposlouchají, onemocní.
Pěnkava. Uvědomili jsme si příliš pozdě, bratři, jak užiteční budou temperovaní!
Přestaneme kašlat a kýchat – dáme si sprchu.
Z ledové vody!
Robustní. Počkejte! Oyoyo!
Nemůžete se stát silným okamžitě, temperujte se postupně!
Vyjmenujme, jaké formy otužování znáte nebo jste se naučili? (odpovědi dětí)
běhat kolem
dát si studenou sprchu
otevřít okna před spaním
umyjte si nohy studenou vodou
Mluvili jsme o některých užitečných návycích, které jsou užitečné
Ještě jsme nepojmenovali zvyky? (odpovědi dětí).
Správná výživa
Sportovní
být zdvořilý
být pracovitý
pomoz mámě
Odložte věci atd.
Ale bohužel existují i ZLOZVYKY.
.
Sledování karikatury "Sisters of Habit" s následnou diskuzí.
Špatné návyky mají na člověka špatný vliv, kazí nám život.
Jedná se o nedodržování denního režimu, nízkou pohyblivost, podvýživu a
jiné zlozvyky.
Tyto akce vyvinuté v průběhu let mohou otrávit život samotného majitele.
špatné návyky a jeho blízké. A také se stává, že návyk sám sobě neškodí
majitele a jeho prostředí. Například: hlasitý smích; neschopnost naslouchat
ostatní; prudký vzestup hlasu; žíravé poznámky. Nicméně, všechny
z výše uvedeného nemůže způsobit fyzickou újmu, z toho, když
chcete se snadno zbavit.
Co je tedy zlozvyk? To je opak užitečného. Je
přináší spoustu problémů a činí život svého majitele nesnesitelným,
i když si toho nevšimne.
3. Upevnění
Úkol číslo 4 Hra "Najdi pár"
POTŘEBA
obžerství – střídmost ve stravování
NEČISTOTA - UDRŽOVÁNÍ ČISTOTY
HRUBOST - SLUŠNOST
NEPRAVDA – PRAVDA
LENOST - DRUHÁ PRÁCE
POZDNÍ - PŘESNOST
NEDOSTATEK ORGANIZACE - DODRŽOVÁNÍ REŽIMU
4. Reflexe
Vedoucí:
Kluci, naše lekce se blíží ke konci a já bych rád věděl v čem
náladu jít domů. Vyberte smajlíka
ukazuje vaši náladu a přilepte ji na tabuli. A uvidíme co
portréty jsou veselejší nebo smutnější. (viz příloha č. 2).
(Děti dokončí úkol a poté analyzují s učitelem)
Přeji vám, abyste byli vždy zdraví,
Ale není možné dosáhnout výsledků bez obtíží.
Snažte se nebýt líní - pokaždé před jídlem,
Než si sednete ke stolu, umyjte si ruce vodou.
A cvičit každý den ráno.
A samozřejmě se temperujte – moc vám to pomůže!
Dýchejte čerstvý vzduch, kdykoli je to možné.
Jděte na procházku do lesa, to vám dá sílu, přátelé!
To nejsou tajemství, jak si udržet zdraví.
Dodržujte všechny rady a bude se vám snadno žít.
Bibliografie:
1. Derekleeva N.I. Motorické hry, tréninky, zdravotní lekce. 15 tříd. M.:
VAKO, 2004.152 s. Učitelská dílna.
2. Buďte přátelé se sportem a hrou. Podpora výkonu studentů:
cvičení, hry, dramatizace/komp. G.P. Popova, Volgograd: Uchitel, 2008.
173s.
3. Kovalko V.I. Zdravotně úsporné technologie na základní škole. 14 tříd.
M.: "VAKO", 2004, 296 s. Pedagogika. Psychologie. Řízení.
4. Pracovní sešit pro 2. ročník "Dobré návyky", projekt NADĚJE, 2000
Internetové zdroje
1. Rutina http://www.youtube.com/watch?v=ofkbNrPN2zs
2. Nabíjení http://www.youtube.com/watch?v=MrlUNJE0NfY
3. Hygiena http://www.youtube.com/watch?v=J30j5TkE8p4
4. Kalení http://www.youtube.com/watch?v=67akG6a_dyM
5. Sestry ze zvyku http://www.youtube.com/watch?v=zjZxgfJUvM
6. Obrázek 1600pxFrowny.svg
7. obrázek
8. emoce1 obrázek
Přihláška č. 1
Vypracování vyučovací hodiny „Zvyky a zdraví“
Cíle lekce:
- zjistit představy žáků o tom, co je pro člověka užitečné a škodlivé;
- představit pojem „špatné návyky“ a poskytnout představu o nepříznivých důsledcích pro člověka;
- povzbuzovat studenty, aby si osvojili dobré návyky a vyhýbali se těm špatným.
- Co je pro člověka užitečné a co škodí.
- Jaké jsou zvyky
- Dobré a špatné návyky.
- Hlavní závěr lekce.
Zvyk je něco, co děláte pořád.
Postup lekce
I. Co je člověku užitečné a co škodíV životě máme hodně rádi:
- milujeme své příbuzné a přátele a chceme, aby se méně trápili a rozčilovali;
- Milujeme své přátele, snažíme se s nimi trávit co nejvíce času a aby pro ně bylo zajímavé s námi komunikovat.
- Máme rádi sport a zábavné hry:
- Rádi cestujeme a každý den se učíme něco nového;
- Rádi úspěšně řešíme složité problémy a získáváme vynikající známky.
Víte, co lidskému zdraví prospívá a co škodí?
Cvičení:
- dodržovat denní režim
- dodržovat hygienu
- jíst správně a pravidelně
- dělat sport
- dělat domácí úkoly včas a sami
- být venku
- dělat ranní cvičení
- udržujte své oblečení čisté a váš domov
- naslouchat rodičům a blízkým
- nálada
- navštěvovat kroužky
- číst knihy přeskočit školu
- být hrubý a neuctivý ke starším
- sedět hodně u televize nebo počítače
- chodit na nevhodných místech, kde hrozí ohrožení života
- vyzkoušet neznámé látky
- jíst hodně sladkostí
- kousat si nehty
- boj
- kouř
Moje špatné návyky …………………………………
Moje dobré návyky …………………………
Jsem pochválen za …………………………………………
Jsem vyhubován za ………………………………………….
Chtěl bych mít (uveďte zvyk)………………………………………..
II. Jaké jsou zvyky
Zvyk je to, co děláte celou dobu. Například zvyk oblékat se nebo si čistit zuby nebo ustlat postel.
K vytvoření návyku je nutné opakovat nějakou akci mnohokrát, den za dnem, a pak ji člověk začne bez váhání provádět.
Hra Habit nám pomůže vytvořit návyk.
Popis hry:
Studenti stojí v kruhu, a pokud příkaz vedoucího začíná slovy „prosím“, provádějí různé akce („Posaďte se, prosím, otočte se“, „Zvedněte prosím ruku“ atd.)
V určité chvíli vedoucí neřekne před týmem slovo „Prosím“ a skupina by se pak neměla řídit pokyny.
III. Dobré a špatné návyky
(Na stole je balíček s krabičkami, balíčky toaletního mýdla, parfémy, kosmetické krémy a cigarety.)
Najděte znamení, podle kterého lze všechny tyto krásné krabice rozdělit do dvou skupin.
- Proč jste to seskupili tímto způsobem? (krémy, mýdla, parfémy pomáhají pečovat o lidskou pokožku a prospívají a cigarety člověku škodí)
Návyky jsou dobré a špatné. Mnoho návyků může ovlivnit zdraví člověka.
Návyky, které podporují zdraví, jsou považovány za prospěšné.
Zdraví škodlivé návyky se nazývají škodlivé.
Zvyky a důsledky (práce s kartami: učitel ukazuje karty s návyky, děti by měly následky pojmenovat a ukázat na kartě)
Mezi zlozvyky, které lidé mají, patří návyky, které často škodí zdraví.
Pití alkoholických nápojů
Alkohol může způsobit:
- hádky a rvačky;
- nemoci;
- smrt lidí.
Ještě nebezpečnější než pití alkoholu
- Mentální změny
- Objevují se halucinace, tzn. vize, které ve skutečnosti neexistují
- hádky a rvačky;
- nemoci;
- dopravní nehody a podniky;
- smrt lidí.
Dnes si povíme, co je tabák a kde se vzal, co se stane s člověkem, když sám kouří, a co se stane s těmi nekuřáky, kteří ho při kouření obklopí a vdechují jeho kouř z cigaret.
Tabák- Jedná se o jednoletou rostlinu z čeledi hluchavkovitých, jejíž listy obsahují nikotin.
Evropané tabák dlouho neznali. Poprvé se s ním setkali členové expedice Kryštofa Kolumba, kteří sledovali, jak Indiáni vypouštěli z úst kouř, který čerpali z listů svinutých do trubic zapálených na konci.
Indové takové dýmky nazývali „cigara“. Indové často dávali sušené doutnající listy do speciálních nádob, kterým říkali „tabák“.
Tabák přivezl do Evropy v roce 1496 španělský mnich Roman Panno, člen druhé Kolumbovy výpravy. V roce 1559 se tabák dostal do Francie. Francouzský velvyslanec v Portugalsku ji předal Catherine de Medici, která trpěla bolestmi hlavy (migrénami). Na Nikovu radu královna rozdrtila tabák a přičichla k němu. To jí skutečně na chvíli přineslo úlevu a jako vděčnost Jeanu Nicovi začala Catherine de Medici tomuto „léčivému prostředku“ říkat nikotin. Tabák se tedy začal používat jako lék na všechny nemoci. To však netrvalo dlouho.
Do Ruska tabák přinesli Britové v roce 1585 přes Archangelsk. Kouření a šňupání tabáku bylo tvrdě pronásledováno. S nástupem k moci Petra 1 byl zákaz zrušen.
Tabákový kouř škodí všem! V hořící cigaretě při spalování tabáku vzniká obrovské množství škodlivých látek nebezpečných pro lidský život.
Tabákový kouř obsahuje mnoho škodlivých látek:
- Nikotin je jed nalezený v tabáku a je návykový.
- Pryskyřice je název několika látek, které vznikají při spalování tabáku.
- Oxid uhelnatý je jedním z jedů, které se nacházejí v tabákovém kouři.
- Pasivní kouření je vdechování kouře cizích cigaret nekuřáky a kouře vydechovaného kuřáky.
Tabákový kouř vstupuje do plic při vstupu (kontaminuje plíce. Zabraňuje čistému vzduchu vstupovat do plic.)
cigaretový kouř ovlivňuje činnost srdce (srdce se začíná častěji stahovat, mění se cévy, kterými krev vstupuje do srdce, srdce začíná bolet)
Následky kouření se tvoří pomalu, hromadí se škodlivé látky a postupně vedou ke vzniku různých onemocnění. Zvláště nebezpečné je zavedení kouření v dětství a dospívání, protože. Pro organismus, který se ještě nezformoval, je velmi těžké odolat toxickým účinkům tabáku.
Pracovní kapacita člověka klesá, zrak, sluch, paměť slábnou. Chování lidí se mění: stávají se nekontrolovatelnými a jsou schopni dělat věci, které jsou nebezpečnější pro jejich životy i životy jejich okolí. Život takových lidí se stává monotónním, přestávají usilovat o cíl, nezajímají se o okolní svět, v životě se mnoho nenaučí.
Jak kouření ovlivňuje vzhled člověka?
- člověk hubne;
- jeho pleť se stává ošklivou;
- vlasy se nelesknou - jsou matné, bez života, křehké;
- kůže se stává tenkou a suchou, vrásčitá, barva kůže je nažloutlá, nezdravá;
- tmavé kruhy pod očima, zanícené, zarudlé oči;
- zuby žloutnou, začínají se zhoršovat, kuřák má vždy nepříjemný zápach z úst, nepomáhají ani žvýkačky a zubní pasty;
- kuřácké oblečení má nepříjemný zápach, zápach kyselého tabákového kouře.
Datum zveřejnění: 3. 12. 16
PROJEKTOVÝ PASSPORT
| název projektu | VZDĚLÁVACÍ PROJEKT « UŽITEČNÉ ZVYKY VAŠI VĚRNÍ PŘÁTELÉ» |
| Benko Marina Alekseevna - vychovatelka nejvyšší kvalifikační kategorie |
|
| Adresa organizace účinkujícího | MADOU Nizhnevartovsk DS č. 15 "Slunce" |
| Adresa organizace účinkujícího, telefon / fax | Rusko, Chanty - autonomní okruh Mansi - Jugra, Nižněvartovsk, st. Pobedy Avenue - 23A |
| Zeměpis projekt | MADOU Nizhnevartovsk DS č. 15 "Slunce" |
| Cílové skupiny | |
| Typ programu | vzdělávací |
| Předmět studia | Proces utváření návyků zdravého životního stylu u žáků. |
| Podmínky realizace programu | |
| Cíl projektu | Tvořit základy zdravého životního stylu předškoláků a rodin, dosáhnout uvědomělého uplatňování pravidel zdravotních úspor a odpovědného přístupu jak ke zdraví svému, tak ke zdraví ostatních. |
| Zaměření projektu | VZDĚLÁVACÍ PROJEKT "DOBRÉ ZVYKY, VAŠI VĚRNÍ PŘÁTELÉ" - ucelený systém výchovy a rehabilitace předškoláků. Hlavní náplň práce s dětmi v rámci programu je postavena v několika oblastech:
„Čistota je klíčem ke zdraví“; "Chci o sobě vědět všechno!"; "Pohyb je život!" |
| Očekávané výsledky realizace projektu
| Výsledkem postupné, systematické práce s dětmi, rodiči, učiteli:
|
| Právní podpora
|
|
Úvod
Problém zdraví předškolních dětí byl vždy v centru pozornosti učitelů, zájem o něj neoslabil ani dnes, neboť změny společenských poměrů vedly nejen k revizi, ale i k výraznému rozdílu názorů různých sociálních institucí o cílech a obsahu tělesného a duševního rozvoje předškolního dítěte. Zejména v kontextu systémového nesouladu lidských vztahů s vnějším přírodním prostředím je nutné revidovat pedagogické způsoby a podmínky valeologické výchovy dětí. Z toho důvodu je potřeba vytvářet flexibilní sociální a pedagogické technologie pro zdravotně nezávadné vzdělávání a výchovu člověka ve vzdělávacím zařízení. Využívání technologií učiteli pomůže vytvořit základy zdravého životního stylu, určité seberegulační dovednosti, které zabrání deviantnímu (deviantnímu) chování.
Při formování zdravého životního stylu jsou nejperspektivnější věkovou kategorií děti. Právě v tomto věku dochází k asimilaci hlavních objemů informací, k rozvoji zásadních životních stereotypů. V předškolním výchovném zařízení jsou pro tuto práci mimořádně příznivé podmínky. Celý způsob života dítěte je postaven kompetentně, s přihlédnutím k základním vědeckým principům, sledu režimových procesů, jejich trvání, správné racionální, vyvážené výživě, dodržování motorického režimu, vody, vzduchu, solárního otužování. Provádění všech těchto aktivit má výchovný charakter a je základem zdravého životního stylu.
Je však nutné, aby se dítě z objektu pro rekreační aktivity stalo aktivním účastníkem tohoto procesu, tzn. naučili se chápat význam a nezbytnost těchto postupů pro zdraví, vědomě a aktivně je používali v každodenním životě, jak v předškolním výchovném zařízení, tak doma.
Vzdělávací projekt „Užitečné návyky jsou vaši opravdoví přátelé“ vám umožní vychovávat dítě k návyku čistoty, upravenosti a pořádku. Přispěje ke zvládnutí základů kulturních a hygienických dovedností. Seznámit se s prvky sebekontroly při různých pohybových činnostech. Naučte se porozumět tomu, jak cvičení ovlivňuje lidské tělo, jeho pohodu. Vychovávat ke schopnosti chovat se správně v situacích ohrožujících život a zdraví a někdy jim předcházet.
Pro realizaci projektu byly vybrány modely hodin, didaktické a prstové hry, přestávky v tělesné výchově, konzultace pro rodiče na různá témata: zdraví dětí, sport, otužování, hry v přírodě. Beletrie, hádanky, přísloví a rčení budou také dobrými pomocníky při organizaci výuky.
Zdůvodnění potřeby projektu.
Výchova zdravého dítěte je prioritou, nejdůležitějším úkolem předškolní pedagogiky, zvláště v moderních podmínkách. Problém výchovy šťastného člověka přímo souvisí se zdravím tohoto člověka. Zdraví ruského obyvatelstva je v ohrožení. V posledních letech začaly existenci národa ohrožovat negativní procesy. Téměř všechny ukazatele zdravotní a sociální pohody prošly prudkým zhoršením. Zvláštní pozornost je věnována fyzickému vývoji a zdraví mladé generace. Přes 60 % dětí ve věku 2-7 let má zdravotní problémy.
Životní styl lidí, na kterém závisí polovina jejich zdraví, se skládá ze zdravých a nezdravých návyků chování. Ale návyky chování jsou z velké části výsledkem výchovy. Zapojení učitelů do zlepšování zdraví dětí jejich výchovou ke zdravému životnímu stylu (HLS) je proto perspektivní oblastí práce na zlepšení zdraví.
Předškolní věk je pro podporu zdraví a pěstování návyků zdravého životního stylu nejpříznivější. Děti tohoto věku se intenzivně fyzicky i psychicky rozvíjejí, jsou neustále pod dohledem a péčí rodičů. To vše umožňuje řešit problémy zlepšování zdraví nejen ve vzdělávacích institucích, ale i doma současně za účasti rodičů.
Na základě studia výsledků průzkumu, analýzy informovanosti učitelů a rodičů v otázkách ochrany zdraví a kultury, sociálního portrétu rodin žáků můžeme konstatovat, že že na zdravotní stav dítěte v podmínkách Nižněvartovska mají vliv následující faktory:
- Klimatogeografické: nízké teploty vzduchu, nedostatek slunce, biomagnetické bouře, nedostatek fyzické aktivity;
- Technogenní: nepříznivá ekologická situace;
- Biologické: zhoršení zdraví žen, podvýživa;
- Sociální: klesající životní úroveň, stres, nedostatečná příprava vychovatelů v otázkách ochrany zdraví a tělesné zdatnosti, nízká úroveň gramotnosti rodičů v otázkách zachování zdraví dětí, chybějící lékařský dohled v MŠ.
V podmínkách drsného klimatu našeho regionu a ekologických problémů je nejdůležitějším úkolem formování motivů chování dítěte, potřeba učit se být zdravý, formování behaviorálních dovedností pro zdravý životní styl, schopnost využívat zdraví zlepšující síla přírody v daném regionu zlepšit zdraví.
S přihlédnutím ke společenskému a výchovnému řádu, politice uplatňované v oblasti výchovy k ochraně a podpoře zdraví dětí jsem v roce 2015 vypracoval projekt „Dobré návyky jsou vaši přátelé“.
Jeho hlavní úkoly:
1. Vytvářet podmínky pro správnou, nezaměnitelnou volbu v každé situaci pouze užitečného, podporujícího zdraví a odmítání všeho škodlivého zaváděním prvků problémového učení do výchovně vzdělávacího procesu.
2. Zvyšovat úroveň kultury zdraví rodičů prostřednictvím netradičních forem a metod.
3. Uplatňovat komplexní cílený přístup při plánování vzdělávacích aktivit zaměřených na zachování a upevňování zdraví dětí a utváření uvědomělého postoje k jejich zdraví u dětí předškolního věku.
Tyto úkoly předurčují kreativní hledání efektivnějších způsobů organizace výchovného a zdravotně upevňujícího procesu v rodině a předškolním výchovném zařízení, které by mělo být koncipováno tak, aby dětem vštěpovalo návyky zdravého životního stylu.
Cíle a cíle projektu
cílová : Formulářpro předškoláky základy zdravého životního stylu, dosáhnout uvědomělého zavádění pravidel zdravotních úspor a odpovědného přístupu jak ke zdraví svému, tak ke zdraví ostatních.
Předmět studia- proces utváření návyků zdravého životního stylu u žáků.
Předmět studia- projektová činnost jako prostředek k utváření návyků zdravého životního stylu.
úkoly:
1. Studovat a zavádět do praxe DS moderní technologie pro výuku zdravého životního stylu za účelem zachování a zlepšení zdraví dětí.
2. Pomozte dítěti shromáždit potřebné zkušenosti a znalosti pro vědomé zařazení do práce na posílení psychofyzického zdraví.
3. Formovat dovednosti autoregulace chování dítěte směřující k vědomému zachování a upevňování jeho zdraví.
4. Automatizovat zavádění sanitárních a hygienických norem a pravidel (osobní hygiena, hygiena prostředí).
5. Pokračovat ve vytváření návyku zdravého životního stylu; upevnit myšlenky o způsobech zachování a podpory zdraví v regionu.
6. Aktivizovat pedagogický potenciál rodiny při utváření hodnot zdraví prostřednictvím rozvoje a využívání inovativních forem práce s rodiči k podpoře zdravého životního stylu.
Soubor podmínek, které zajišťují realizaci pedagogického projektu:
- logistika;
- pořízení metodických materiálů banky;
- příprava regulačních dokumentů - pracovních programů, rozvrhování se zařazením moderních technologií do výuky zdravého životního stylu
- studium kontingentu žáků;
- systematická práce s dětmi;
- pracovat s rodiči na interakci v rámci projektu;
- organizování a vedení integrovaných tříd;
- Organizování a vedení zábavních a volnočasových aktivit;
- organizování a vedení otevřených kurzů pro kolegy z DC, města;
- organizování a pořádání seminářů, mistrovských kurzů o zobecňování a šíření zkušeností;
- příprava studentů na soutěže, soutěže;
- organizace monitorovacích studií a zpracování získaných dat;
- stanovení účinnosti a dalších vyhlídek rozvoje projektu.
Hlavní náplň projektu
Klíčové pojmy a termíny:
Zdraví- úplná tělesná, duševní a sociální pohoda, jako harmonický stav těla, který člověku umožňuje být ve svém životě aktivní, dosahovat úspěchů v různých činnostech. Existuje několik složek zdraví:
Technologie šetřící zdraví - jde o systém opatření, který zahrnuje vztah a interakci všech faktorů výchovného prostředí směřujících k udržení zdraví dítěte ve všech fázích jeho vzdělávání a vývoje. Koncepce předškolního vzdělávání zajišťuje nejen zachování, ale i aktivní utváření zdravého životního stylu a zdraví žáků.
Zdravý životní styl je dynamický systém lidského chování založený na hluboké znalosti příčin zdraví či špatného zdraví, na volbě takové linie chování, která bude maximalizovat zachování a posílení zdraví. Jedná se o neustálou úpravu jejich chování s přihlédnutím k nabytým zkušenostem.
Kultura zdraví- všeobecná schopnost a připravenost osobnosti dítěte k činnostem k ochraně a podpoře zdraví, vycházející ze znalostí a zkušeností získaných ve výchovně vzdělávacím procesu DS a rodiny.
Dovednosti a návyky mají společné rysy, výrazně se od sebe liší. Dovednost je naučený způsob jednání, je to schopnost provést akci dobře a rychle a zvyk je také potřeba, touha tuto akci provést.
Systém předškolního vzdělávání má velký význam pro vytváření příznivých podmínek pro utváření představ o zdravém životním stylu předškoláků. Od obav o posílení zdraví dítěte, jak uvádí řada autorů (A.F. Amend, S.F. Vasiliev, M.L. Lazarev, O.V. Morozova, T.V. Poshtareva, O.Yu. Tolstova, Z. I. Tyumaseva a další). Problém je nejen medicínský, ale i pedagogický, neboť správně organizovaná výchovná a výchovná práce s dětmi často, ve větší míře než všechna léčebná a hygienická opatření, zajišťuje utváření zdraví a zdravého životního stylu. Výchova jako společenský způsob zajištění dědictví kultury, socializace a rozvoje jedince je nadějí státní politiky na formování individuální kultury zdravého životního stylu mladé generace, jako jedné z hlavních součástí národní kulturu zdravého životního stylu.
Učitelé a vědci (J. Locke, K. D. Ushinsky, A. S. Makarenko aj.) se dlouhodobě zabývají hledáním potřebných metod výchovy návyků. Mezitím analýza vědecké a psychologické a pedagogické literatury ukázala, že mnoho vědců (V.G. Alyamovskaya, G.P. Zarudyan, L.M. Studenikin atd.) pracuje na problémech zlepšování zdraví dětí, ale zásadní práce neexistuje žádná formace zdravého životního stylu. návyky pro starší předškoláky ještě.
Můžeme vyzdvihnout hlavní principy, na kterých je postaven systém „zdravotní výchovy“:
vědecký- navrhovaný obsah odpovídá moderní představě o anatomické a fyziologické stavbě lidského těla;
realističnost a dostupnost - navržený objem reprezentací je přizpůsoben jeho vnímání dětmi staršího předškolního věku a odpovídá jejich věkově podmíněným schopnostem osvojovat si vědomosti; nemělo by docházet k nadměrnému zjednodušení nebo složitosti;
hodnotný postoj k životu a zdraví - veškerý materiál by měl přinášet dětem do vědomí, že život a zdraví jsou velké hodnoty a je třeba s nimi zacházet s inteligencí, respektem a bázní, že na zdravotním stavu závisí celý život člověka, že zdravý životní styl je nezbytnou podmínkou lidské existence;
obchodní a zábavné navrhovaný materiál by měl mít zábavný začátek, být hravý nebo s prvky hry, překvapení; nést obchodní informace, vyvolávat potřebu praktických činností;
orientace na osobnost - hlavní pozornost je věnována osobnímu rozvoji žáka, výchově se zaměřením na udržení dlouhého, zdravého a plnohodnotného života, nikoli na nemoci a pesimismus;
rozvojové vzdělávání- rozvíjet osobnost tvůrce vlastního života;
výzkumné znalosti - umístění dítěte do aktivní pozice výzkumníka.
Vzhledem k vizuálně efektivní povaze myšlení předškoláků je hlavní materiál podán pomocí vizuální a praktické metody :
Zkoumání ilustrací, zápletky, námětů, plakátů;
pozorování;
Hry (didaktické, hraní rolí);
Herní tréninkové situace s herní motivací;
Zkušenosti a experimenty;
Modelování;
Tréninkové hry;
Zábavné hry;
Venkovní hry;
psychogymnastika;
Prsty a dechová cvičení;
Samomasáž atd.
Formy práce:
Speciálně organizované třídy (různé typy a typy);
Hry (hraní rolí, didaktické, mobilní);
Neregulované aktivity (kognitivní minuty, konverzace, čtení beletrie)
Zábava a volný čas.
Zdroje
Realizace projektu neklade zvláštní požadavky na personální, metodické a technické zabezpečení. Pro realizaci projektu byl vyvinut systém interakce mezi vychovateli, rodiči a zdravotnickým personálem, který umožňuje efektivnější organizaci práce.
- Informační zdroje jsou softwarová a metodická podpora pro utváření pečlivého, pečlivého přístupu k sobě a svému zdraví, informační zdroje internetu.
- Člověk (personál) - vychovatelé nápravné skupiny, logoped, hudební režisér, učitel tělesné výchovy, zdravotnický pracovník.
- Logistika - TCO, skupinové místnosti, hudební sál, sportovní hala, ministadión, skupinová hřiště, sportovní potřeby, učební pomůcky, nestandardní vybavení pro otužování, maséry, modely, didaktické hry,
Partneři
| Partneři | Předmět vztahu |
| Pedagog - vedoucí projektu | Vývoj, implementace, projektové řízení |
| Žáci | Zvládněte program |
| Rodiče | Moderní vzdělávací instituce je nemyslitelná bez systematické, smysluplné interakce s rodinou. Rodina není jen a ani tak jedním ze zákazníků výchovného ústavu a odběratele jeho výchovných služeb, především rodina je základem pro výchovu osobnosti dítěte, ne náhodou je rodina instituce pro primární socializaci rostoucího člověka. |
| Realizace systému kontinuity vzdělávání, vzdělávání a výchovy dětí |
cílové publikum
Hlavními subjekty realizace pedagogického projektu jsou děti od mladší skupiny až po přípravnou skupinu, rodiče a vychovatelé.
Plán realizace projektu
učitel Akademický projekt „Dobré návyky jsou vaši přátelé“ je realizován prostřednictvím interakce učitele, dětí a rodičů po etapách.
| Etapy realizace projektu | Prováděcí formuláře |
|
| Přípravná fáze (květen 2015) | * Prostudujte si psychologickou, pedagogickou a metodologickou literaturu na toto téma; * Studovat sociální řád rodičů; * Vybrat diagnostické nástroje, vyvinout monitorování; * Vypracovat systém práce s dětmi, rodiči, učiteli, zaměřený na utváření návyků zdravého životního stylu u dětí předškolního věku prostřednictvím projektových aktivit; * Vyzvedněte si praktický materiál pro práci s rodiči a dětmi; * Uspořádejte první rodičovskou schůzku na téma: "Projektová činnost - jako prostředek k utváření návyků zdravého životního stylu u předškolních dětí" | Psychologicko-pedagogická, metodická literatura; Perspektivní plán práce s dětmi; Dlouhodobý plán práce s rodiči; Dlouhodobý plán práce s učiteli; Diagnostické nástroje; Technologie šetřící zdraví; Konzultace; Upomínky; Komplex přímo vzdělávacích aktivit s dětmi; Rodičovská schůzka. |
| Diagnostická fáze (září 2015) | 1. Odhalte míru zastoupení dětí o částech těla a lidských orgánech a jejich funkcích. 2. Identifikovat úroveň utváření představ o způsobech zachování a podpory zdraví 3. Odhalit u dětí úroveň utváření představ o faktorech ovlivňujících lidské zdraví. 4. Zjistit úroveň utváření představ o nemocech, jejich příčinách a preventivních opatřeních 5. Odhalte myšlenku člověka jako živého organismu. | Dohled nad dětmi Monitoring k identifikaci úrovně utváření představ u dětí o člověku a jeho zdraví. |
| Pořádat a pořádat akce, soutěže, volnočasové aktivity, výuku v souladu s dlouhodobým plánem práce s rodiči a dětmi; * Pořádejte rozhovory, konzultace, vydávejte poznámky pro rodiče a děti; * Pořádání společných výstav; * Vzdělávejte rodiče o technologiích šetřících zdraví (dechová gymnastika podle Strelnikové, gymnastika pro oči, akupresura, "Gymnastika malých čarodějů", muzikoterapie). * Naučit rodiče pracovat s praktickým materiálem o utváření návyků zdravého životního stylu u dětí (hry a cvičení); * Seznámit rodiče se systémem práce na utváření návyků zdravého životního stylu. | Události: Rozhovory: „Naši opravdoví přátelé“, „Užitečné a špatné návyky“, „Kdo se přátelí s otužováním, nikdy netruchlí“, „Nebojíme se dešťů a pošmourných podzimních dnů“, "Nabíjejte nabíječku" „Čistota je zárukou zdraví“, „Zimní hry a zábava“, „Odkud se berou nemoci“; Kurzy: „Kde se zdraví skrývá“, „Od rána do večera“, „Ať žije voňavé mýdlo“, „Jak funguje lidské tělo“, „Buďme štíhlí a krásní“, „Vitamíny a moje zdraví“, „Mikroby a viry “, „Abyste si mohli déle udržet vlastní zuby! Kognitivní minuty; Výuka dětí technologiím šetřícím zdraví; Loutkové představení "Magická země"; Lekce-hra s rodiči „Pij dětem mléko, budeš zdravý!“; Zábava "Oči, uši a nosy by měly být zdravé!"; Lekce-školení "Pěší turistika v zemi zdraví." |
|
| Závěrečná fáze (květen 2016) | * Odhalit úrovně představ o člověku a jeho zdraví u předškolních dětí prostřednictvím diagnostického vyšetření, po provedení různých forem a metod práce; * Identifikovat efektivitu projektových aktivit pro utváření návyků zdravého životního stylu u předškoláků; * Určete vyhlídky na další rozvoj projektu. | Monitoring k identifikaci úrovně utváření představ u dětí o člověku a jeho zdraví, po provedení různých forem a metod práce v rámci projektu; Vydání nástěnných novin „Pečujte o své zdraví od mládí“; Uspořádat dovolenou „Cesta do země sporu a zdraví“; Prezentace projektu. |
Mechanismus realizace projektu.
Zdravý životní styl je dynamický systém lidského chování založený na hluboké znalosti příčin zdraví či špatného zdraví, na volbě takové linie chování, která bude maximalizovat zachování a upevnění zdraví. Jedná se o neustálou úpravu jejich chování s přihlédnutím k nabytým zkušenostem.
Hlavní úkoly pro tuto sekci:
Druhá juniorská skupina:
Formování kulturních a hygienických dovedností
Vytváření představ, že příčinou výskytu nemocí může být porušení chování
Utváření představ o stavbě lidského těla.
Střední skupina:
Pokračujte ve vytváření představ o důležitosti osobní hygieny pro lidské zdraví
Vytvářet představy dětí o lidských orgánech a jejich funkcích (oči, uši, ústa, nos, srdce, žaludek)
Porozumět mikrobům a virům. Podat základní informace o nejčastějších nemocech v našem regionu, jejich projevech, příčinách a nejjednodušších způsobech prevence nemocí
Pokračujte v seznamování s pravidly zdravého životního stylu. Formovat potřebu pohybu, otužování, osobní hygieny.
Dejte první představu, že člověk je živý organismus.
Seniorská skupina:
Povzbuďte se k dodržování základních hygienických a hygienických norem a pravidel; nadále utvářejí představu, že lidské zdraví je spojeno s chováním a osobní hygienou
Pokračujte v zavádění vnitřních orgánů (mozek, nervy, střeva, plíce atd.)
Naučte se rozlišovat pojmy „zdraví“, „nemoc“; pokračovat ve vytváření představ o nemocech, jejich příznacích, příčinách a preventivních opatřeních
Pro představu, že poškození zdraví může nastat v důsledku degradace životního prostředí
Pokračujte ve vytváření návyku zdravého životního stylu
Ujasnit si představy o potřebách člověka jako živé bytosti.
Přípravná skupina:
Automatizovat zavádění sanitárních a hygienických norem a pravidel (osobní hygiena, hygiena prostředí)
Vytvořit si představu o hlavních systémech lidského těla a orgánech, které tyto systémy tvoří (nervový, oběhový, dýchací, trávicí atd.)
Vytvořit si představu o nemocech spojených se znečištěním životního prostředí, dále o některých běžných onemocněních v našem regionu, jejich příčinách a způsobech léčby
Naučte se propojit ochranu životního prostředí s lidským zdravím
Pokračujte ve vytváření návyku zdravého životního stylu; upevnit myšlenky o způsobech zachování a podpory zdraví v regionu
Upevnit poznatky o člověku jako biosociální bytosti.
Pedagogické podmínky, které přispívají k řešení výše uvedených úkolů, utváření představ předškoláků o člověku a jeho zdraví:
- Vytvoření vývojového prostředí v DC.
- Kompetence učitelů.
- Systém práce s dětmi. Práce na utváření pečujícího, pečujícího postoje k sobě a svému zdraví by měla začít již od raného předškolního věku, kdy jsou informace asimilovány tím nejekonomičtějším způsobem - otiskováním. To se v budoucnu stane základem budoucích konceptů, nápadů, které budou doplňovány, komplikovány a rozvíjeny.
- Spolupráce s rodiči. Rodiče by měli dobře znát obsah práce s dětmi v jednotlivých věkových skupinách. Dovednosti vyvinuté na zahradě a vytvořené koncepty jsou fixovány v rodině. Rodiče by měli sloužit jako vzor, jít osobním příkladem péče o své zdraví.
Diagnostické materiály umožňují diagnostikovat úroveň:
Utváření dětských představ o člověku a jeho zdraví;
Kompetence učitelů v této oblasti
Informovanost rodičů o náplni práce na utváření představ předškoláků o člověku a jeho zdraví.
Na základě toho se domnívám, že je nutné, aby si předškolák formoval dovednosti zdravého životního stylu prostřednictvím formování elementárních znalostí o svém těle a faktorech, které jej ovlivňují. Čím dříve si dítě udělá představu o stavbě svého těla, dozví se o důležitosti otužování, pohybu, správné výživy, spánku, tím dříve bude seznámeno se zdravým životním stylem.
Fáze 1 – přípravná (květen 2015)
V první fázi své práce jsem prostudovala psychologickou, pedagogickou a metodologickou literaturu na toto téma. Po zjištění, že u předškoláků jsou problémy ve vytváření návyků zdravého životního stylu, jsem provedla průzkum mezi rodiči a zjistila, že i rodičovská komunita má zájem tento problém řešit. Dále jsem systematizovala diagnostické nástroje: monitorování pro zjištění úrovně utváření představ u dětí o člověku a jeho zdraví, zdravý životní styl. Vytvořila dlouhodobý plán práce s rodiči, dětmi, učiteli zaměřený na utváření návyků zdravého životního stylu u dětí staršího předškolního věku.
Poté provedla výběr praktického materiálu pro práci s rodiči a dětmi: konzultace, didaktické hry a cvičení, poznámky, rozhovory, scénáře (dovolená, volný čas, divadelní aktivity, KVN, kvízy).
Uskutečnil jsem první rodičovskou schůzku na téma mé práce, kde jsem rodiče seznámil se stávajícím problémem: děti nemají představy o lidském zdraví, způsobech jeho zachování a posílení; děti mají negativní vztah k otužování a rannímu cvičení, nehlídají čistotu svého těla a věcí. Ukázal, jak lze tento problém řešit prostřednictvím projektových aktivit.
Rodiče se aktivně zapojili do práce a v budoucnu bylo rozhodnuto pracovat v této oblasti ve spojení se všemi specialisty předškolního vzdělávacího zařízení, kteří poskytují podporu a pomoc při vytváření návyků zdravého životního stylu u dětí. Na schůzce jsem předvedl veškerý materiál připravený pro připravovanou práci, metody práce s hrami, beletrii a metodickou literaturu; byly nabízeny poznámky o otužování, gymnastice pro oči a akupresuře.
Fáze 2 – diagnostika (září 2015)
Po provedení diagnostického vyšetření jsem dospěl k závěru, že u většiny dětí obecně představy o úloze těla odpovídají skutečnosti. Úvaha starších předškoláků vychází z praktických zkušeností a fyziologických vjemů. Děti chápou význam a roli organismu v životě člověka velmi jednostranně. Podceňují význam denního režimu, pohybu, otužování, racionální výživy a osobní hygieny.
Při vytváření komplexu přímo vzdělávacích aktivit jsem vycházel z následujících ustanovení:
1. Vykonávání společensky organizované, soustavné a cílevědomé práce předškolního zařízení a rodiny.
2. Logické a důsledné využívání všech hlavních osvědčených způsobů v praxi k utváření návyků zdravého životního stylu předškoláků. Patří sem denní režim, pohyb, otužování, racionální výživa, osobní hygiena.
3. Zlepšení utváření návyků zdravého životního stylu u starších předškoláků prostřednictvím tematického plánování. Tematické plánování odráží pohled na vzdělávací proces jako na komplexní systém, který zahrnuje rozvojové úkoly, formy organizace vzdělávacího procesu a rozvíjející se předmětové prostředí.
4. Využití různých forem organizace práce s dětmi: frontální – týmová, podskupinová – týmová, individuální – párová.
Vybudoval jsem pracovní systém v následujících oblastech:
V systému práce s dětmi na výuce zdravého životního stylu lze rozlišit dvě etapy:
- Informativní - dítěti jsou předávány základní představy o stavbě jeho těla, o zdraví, vztazích s okolím, o pravidlech pro udržení a upevňování jeho zdraví, o pravidlech zdravého životního stylu.
- Aktivní - získání zkušeností s vedením zdravého životního stylu v drsném klimatu a ekologických problémech, schopnost využívat zdraví prospěšnou sílu přírody původní země k upevnění zdraví, zdravotně nezávadné technologie.
Učení prochází všemi aktivitami dítěte během pobytu v mateřské škole a je podporováno rodiči doma. Formy organizace výuky: výuka (zdravotní výchova), hry, herní situace, rozhovory, akce, divadelní představení, četba beletrie, kreslení.
Při organizování přímo vzdělávacích aktivit v těchto fázích jsem používal různé metody a techniky.
Umělecké slovo, dětská kniha – důležitý prostředek ovlivňování dětí. Výběr děl byl dán jejich obsahem. Například čtení S. Chernyho "O Kaťuše" - vychovává zvyk udržovat oblečení čisté. V. Suteeva: "Kdo řekl mňau?" - Vytváří představy o orgánech sluchu a zraku. T. Voronkova "Masha je zmatená." V. Bianchi "Koupání mláďat" - tvoří návyk zdravého životního stylu a KHN, upravenost, čistota, přesnost. Pohádky "Jak Andreika porazila kazy", "Dobrodružství mikroba" - tvoří představu o mikrobech a CGN. K. Chukovsky "Aibolit" - tvoří myšlenky a respekt k lidem z lékařské profese.
V práci je efektivní využívat metodu řešení problémových situací. Učitel dětem například vypráví krátký příběh s jednoduchou zápletkou, kde se postavy potýkají s jednoduchými obtížemi (zastihnout déšť, prochladnout apod.). Děti jsou vyzývány, aby tyto potíže vyřešily a pomohly hrdinům dostat se z těžké situace. Pedagog ale příběh jen nevypráví, ale zároveň tužkou nebo křídou kreslí (zjednodušeně), co se děje. Odpovědi navržené dětmi také doplňují buď učitel, nebo děti. Tím je problém vyřešen.
Ve své práci jsem zohlednila, že hra je vůdčí činností v životě předškolních dětí, navíc hra je činností emocionální: hrající si dítě je v dobré náladě, aktivní, přátelské. Při utváření představ o člověku, jeho těle a zdravém životním stylu jsem využíval didaktické, mobilní a role-playingové hry s jednoznačně didaktickým účelem - herní výukové situace (ITS).
Při použití metody IOS jsem použil techniku herní motivace. To umožňuje od raného dětství utvářet humánní postoj k životnímu prostředí, rozvíjet aktivní postavení ve vztahu k ostatním (pomáhat, chránit, starat se atd.). Například: prát prádlo, dávat čaj, léčit, pomáhat se oblékat. Z IOS a osobních zkušeností si děti přenášejí děj a hru na hrdiny, posilují kladný vztah k sobě navzájem, povolání lékaře a návyk na zdravý životní styl.
Pomocí didaktických her systematizovala a upevnila znalosti získané dětmi: D / a „Sbírat správně“, „O jaké orgány člověk přišel“ - upevnit představy dětí o lidských orgánech, D / a „Ano a ne“ - upevnit dovednosti v péče o zuby, D / a "Zdraví z košíku" - formir
Navržené didaktické hry pomohou obohatit představy starších předškoláků o orgánech a systémech lidského těla, o zdravých a nezdravých potravinách, o nebezpečných předmětech, léčivých rostlinách a pomohou dítěti chovat se k sobě i druhým s porozuměním.
Stažení:
Náhled:
Kartotéka didaktických her,
Přispívat k utváření návyků zdravého životního stylu u předškoláků prostřednictvím seznamování se s jejich tělem.
"Nevím k nám"
Cílová: upevnit představy dětí o stavbě a činnosti těla. Povzbuďte děti, aby viděly nevěrohodnost navrhované situace. Pochopit závislost fyzických možností člověka na stavbě jeho těla.
Herní akce: Děti pozorně naslouchají Dunnovu příběhu. V průběhu příběhu si všímají bajek a označují je žetony. Na konci příběhu učitel vyzve děti, aby spočítaly, kolik bajek a kterých si každý z nich všiml. Poté děti vysvětlí chyby, kterých si v Dunnově příběhu všimli.
Materiál : Panenka nevím, žetony, truhla s motivačními cenami.
„Rozdávejte zdravé potraviny»
cílová : objasnit znalosti dětí o zdravých potravinách, jejich významu pro zdraví a dobrou náladu člověka.
Herní akce: Dětem je nabídnuta vitrína s obrázky různých produktů. Musíte zvážit a vybrat obrázky s produkty, které jsou zdravé pro zdraví (bohaté na vitamíny), vysvětlit svůj výběr.
Materiál: displej, didaktické obrázky zobrazující různé druhy výrobků (zmrzlina, těstoviny, mléko, jogurt, ryby, sladkosti atd.).
„Co by se stalo, kdyby…“
cílová : Formovat děti, aby zacházely se sebou (se svým tělem) opatrně, opatrně, s porozuměním. Podporovat schopnost navazovat nejjednodušší vztahy příčina-následek a vztahy našich vnitřních orgánů.
Herní akce: Učitel uvádí děti do různých situací, bije je. Ptá se dětí, co by se stalo, kdyby se to stalo jemu (Neměli jste zuby? Přestali jste dýchat? Kdyby jste si namočili nohy?)
Materiál: didaktické obrázky se situacemi.
"Úžasná taška"
cílová : ujasnit si název ovoce, zeleniny, cvičení v jejich pojmenování a určování hmatem, schopnost sestavit příběh - popis.
Herní akce: Učitel přinese do skupiny úžasný pytel zeleniny a ovoce. Přeje si, aby se děti střídaly ve snaze identifikovat plody hmatem.
Děti skládají příběh-popis podle schématu: velikost, tvar, barva, vůně, chuť, užitek. Pokud se dítě s úkolem vyrovnalo, dostane ovoce.
Materiál : Nádherná taška, čerstvé ovoce, zelenina.
"Nakupovat produkty"
Cílová: Opravte názvy produktů, jejich zobecňující pojmy (mléko, maso, ryby, pekárna). Pěstujte kulturu komunikace.
Herní akce: Učitel s dětmi zorganizuje situaci v obchodě s potravinami. Děti přemýšlejí, jaké produkty by si chtěly koupit a proč. Zákazníci na oplátku nakupují produkty pro sebe a své rodiny a vysvětlují svůj výběr.
Materiál : displej, figuríny nebo didaktické obrázky produktů (mléko, maso, pečivo, ryby). Domácí papírové peníze, kabelky.
Čtyři obrázky: mléko, ryba, maso, mouka.
„Dopis od Proč»
Cílová: upevnit představy dětí o stavbě a činnosti těla, jednotlivých orgánech. Vytvořte touhu poskytovat rady ohledně zdravého životního stylu.
Herní akce: Děti střídavě vybírají otázky (barevné kartičky) z obálky od Proč. Učitel čte, děti poslouchají otázku a stručně a jasně na ni odpovídají.
Materiál: velká barevná obálka s razítkem (na obálce je adresa d/s, skupin), barevné kartičky s otázkami pro děti.
"Salon"
cílová : rozšířit představy o typech a prostředcích péče o vlasy, vytvořit koncept "úhledného vzhledu" pomocí různých typů účesů.
Herní akce: Učitel nabízí dětem sadu obrázků se způsoby péče o vlasy (česat si vlasy, mýt si vlasy, upravovat vlasy gumičkami, používat pouze hřeben, dotýkat se vlasů čistýma rukama atd.) Další skupina obrázků ukazuje nedostatky ve vzhledu dětí. Děti si vyberou „problémový“ obrázek a vyberou metody péče, vhodné účesy a poradí v péči o vlasy.
Materiál : didaktické obrázky se způsoby péče o vlasy, s nedostatky ve vzhledu vlasů.
"Hádej chuť"
cílová : rozšířit znalosti o zelenině a ovoci, rozvinout schopnost jejich identifikace podle vzhledu, vůně, chuti.
Herní akce: Paní učitelka nabízí dětem košík s podzimními dárky. Děti je zkoumají, popisují podle schématu: velikost, barva, tvar, vůně. Poté učitelka zaváže dětem oči a ošetří je plátky zeleniny a ovoce. Děti mluví o chuti ovoce.
Materiál : košík se zeleninou a ovocem, šátek, čerstvě nakrájené plátky zeleniny a ovoce, ubrousky dle počtu dětí, jednorázové dřevěné tyčky.
"Zdroje bezpečnosti"
cílová : upevnit znalosti o předmětech, které mohou být předměty nebezpečí, procvičit si výběr předmětů podle popsané situace.
Herní akce: Učitel vyzve děti k samostatné práci s didaktickými obrázky. Pod červenou kartu vložte obrázky znázorňující nebezpečné situace, pod bílou - s nenebezpečnými situacemi. Děti vysvětlí výběr.
Materiál : didaktické obrázky znázorňující nebezpečné a nenebezpečné situace, složka-složka podle metody TRIZ dobrý-špatný s červenobílou kartou.
"Pokud tak učiním"
cílová : Podporovat schopnost dětí rozlišovat mezi hrozícím nebezpečím a najít východisko z různých situací. Rozvíjet vynalézavost, sanogenní myšlení.
herní akce: Učitel položí otázku, děti pozorně a jasně poslouchají, srozumitelně na ni odpovídají. Po vyslechnutí učitelova příběhu v něm děti pokračují po slovech: „Bude nebezpečí, když to udělám...“, nebo „Pokud to udělám, žádné nebezpečí nebude“.
Materiál : krabice s propagačními předměty.
„Co je dobré a co špatné»
cílová : Formovat schopnost dětí rozlišovat dobré chování od špatného. Upevnit myšlenku, že dobré chování přináší radost, zdraví a naopak.
Herní akce: Děti vyjadřují svůj postoj k dobrému a špatnému chování mimikou a gesty (špatné chování - naštvaný obličej, vrtění prstem; dobré - úsměv, souhlasné pokývání hlavou.) Děti odpovídají na otázky učitele.
"Co víš o..."
cílová : upevnit znalosti dětí o struktuře, práci, vlastnostech jejich těla, pravidlech péče o něj. Rozvoj pozornosti, paměti.
Herní akce: Děti sedí na židlích před učitelem. Učitel - řidič hodí míček dítěti a ptá se: "Co víš o ... (například o svalech?". Odpovídá dítě, které míč chytlo. Zbytek dětí pozorně poslouchá, ti, kteří chtít dokončit odpověď.
Materiál: koule.
"Psaní dopisu nemocnému příteli"
cílová : Podporovat schopnost dětí projevovat pacientovi sympatie, zajímat se o jeho blaho, nacházet slova podpory.
Herní akce: Děti jsou vyzvány, aby napsaly dopis nemocnému kamarádovi. Učitel vyzve děti, aby přemýšlely o tom, co by chtěly napsat, jaká slova podpory říci. Pak všichni společně napíší dopis. Do velké krásné obálky vloží dopis a předem připravené dárky (kresby, fotografie, přihlášky atd.) Dopis zasílají nemocnému kamarádovi (na žádost dětí samy děti spolu s rodiči ).
Materiál: velká obálka, list papíru na psaní, kresby, aplikace vyrobené rukama dětí.
"Užitečné a nezdravé jídlo"
Cílová: upevnit představu o tom, jaké jídlo je zdravé a jaké tělu škodí. Přiveďte k pochopení rozporu: Mám rád toto jídlo ... ale moje tělo je užitečné ...
Herní akce: Děti dostanou obrázky jídla. Pod zelenou kartou musíte dát obrázky se zdravým jídlem a pod červenou - škodlivé.
Materiál : didaktické obrázky znázorňující potravinářské výrobky, složka-složka podle metody TRIZ dobrý-špatný se zelenými a červenými kartami.
"Vyberte si pár"
cílová : Podporovat schopnost dětí korelovat předměty zobrazené na obrázcích s vykonávanými funkcemi, upevňovat získané představy o orgánech, jejich funkcích a systémech lidského těla, rozvíjet logické myšlení.
Herní akce: Děti dostávají obrázky zobrazující vnitřní orgány a obrázky předmětů, které jsou jim svými funkcemi podobné (srdce – motor, mozek – počítač, žaludek – pánev atd.). Učitel vyzve děti, aby se podívaly na obrázky a řekly, jak je práce orgánů a předmětů podobná, seřaďte obrázky do dvojic.
Materiál : didaktické obrázky zobrazující vnitřní orgány, různé předměty.
"Dokonči větu"
Cílová: Formovat schopnost porozumět kauzálnímu vztahu mezi chováním a účinkem. Podporujte povědomí o svém zdraví.
Herní akce: učitelka organizuje hru s dětmi v kruhu s míčem. Učitel hodí míček dítěti, začíná větu a dítě v ní pokračuje. Například: „Pokud jím hodně sladkostí, pak ...“, „Pokud budu cvičit každý den, pak ...“, „Pokud jíte nemyté ovoce, pak ...“,
„Budu sportovat, abych…“
Materiál: koule.
"Kdo rychle"
cílová : systematizovat znalosti dětí o různých sportech Vzbudit zájem o sport, chuť se mu věnovat.
Herní akce: Panenka doktora Gantelkina přichází k dětem, přináší obrázky s různými sporty. Děti stojí v kruhu. Gantelkin nabízí dětem ukázat známé sporty pomocí mimiky a pohybů. Děti se zase postaví do středu kruhu a ukazují koncipovaný sport. Pokud děti v kruhu uhodnou správně, dostane dítě od Gantelkina obrázek.
Materiál : Panenka doktora Gantelkina, obrázky různých sportů.
"Člověk"
Cílová: upevnit znalosti o "vnitřní kuchyni" člověka, o celostním procesu, který se vyskytuje v trávicích orgánech.
Herní akce: týmy dívek a chlapců na signál sestaví „kuchyňku“ člověka z nastříhaných obrázků (vnitřní trávicí orgány: ústa, jícen, žaludek, tenké a tlusté střevo). Poté se výsledné obrázky porovnají. Vyhrává ten, kdo rychle a správně položí.
Materiál : rozdělené obrázky zobrazující vnitřní orgány trávení.
„Rostliny, které léčí»
cílová : upevnit znalosti o léčivých rostlinách (vzhled, místo růstu) a jejich použití. Rozšířit znalosti o přínosech léčivých rostlin pro lidské zdraví.
Herní akce: Dr. Pilyulkin otevírá lékárnu. Nedaleko na stole jsou obrázky se situacemi: unavené srdce, špatný zub, bradavice, nachlazení atd. Děti si vyberou obrázek a jdou si do lékárny pro radu od Pilyulkina, aby zjistily, která léčivá rostlina může pomoci. Lékař informuje zákazníky o tom, jak rostlina vypadá, kde roste a jak se používá (ve formě odvaru, čerstvého listu, šťávy atd.)
Materiál: Panenka Dr. Pilyulkina, plátno "Lékárna", didaktické obrázky s problémovými situacemi, herbáře léčivých rostlin (ilustrace).
« Jaký pomocník chybí?»
cílová : ukázat dětem důležitost každého jednotlivého smyslového orgánu. Rozvíjejte povědomí o světě kolem sebe a o sobě.
Herní akce: velké barevné papírové modely oka, jazyka, ucha, nosu, ruky leží vzorované na podlaze nebo na posunutých stolech. Učitel informuje děti, že jsou zde „skauti“ nějakého člověka, nechte děti hádat, o kom mluví. Poté mají děti za úkol poskládat každého skauta do jediného celku.
Materiál : papírové modely oka, jazyka, ucha, nosu, ruky.
"Kdo pomohl"
Cílová: upevnit znalosti dětí o smyslech jako analyzátorech, které člověku umožňují komunikovat s vnějším prostředím. Vytvářet znalosti o paměti a mysli, jak je nezbytné pro to, aby člověk poznal svět.
Herní akce: učitelka vede hru s dětmi v kruhu s míčem. Učitel začne větu a dítě ji dokončí. Například: „Polévka mi pomohla cítit vůni...“, „Dokážu prozkoumat brouka...“, „Poznám maminku podle hlasu pomocí...“, „Moje studená a horká voda bude rozpoznáno...“, „Pomohlo mi pochopit, jak chutná jablko...“ atd.
Materiál: koule.
"Jak vám mohu pomoci?"
cílová : naučit se navazovat spojení mezi předměty živé a neživé přírody, budovat elementární řetězce spojení. Formovat humanismus ve vztahu k divoké přírodě.
Herní akce: učitelka vyzve děti k zamyšlení a vyprávění o tom, co se může stát, když v lese neprší (požáry, vysychání travin), co se může stát zvířatům při požáru, co se může stát ptákům při velkých mrazech, co může se stane rostlinám během mrazu
atd. Děti se hádají, navazují elementární vztahy příčina-následek a pomocí kostek rozkládají logické řetězce vztahů. Za správně postavený řetízek dostává dítě kytičku.
Materiál: didaktické kostky znázorňující předměty živé i neživé přírody, třísky-kytičky.
"Pro a proti"
Cílová: Nadále procvičovat děti v pravidlech chování v přírodě, pravidlech komunikace s ostatními lidmi. Rozvíjet schopnost myslet logicky a uvažovat.
Herní akce: Učitel ukáže dětem obrázek, seznámí děti s jeho obsahem. Děti po pozorném poslechu příběhu zvednou červenou kartu, pokud to nelze udělat; bílá, pokud situace odpovídá pravidlům komunikace a chování. Děti mluví o své volbě a výběru soudruhů.
Materiál: ilustrace se situacemi lidského chování v přírodě, při komunikaci. Červené a bílé karty podle počtu hrajících dětí.
LEKCE K TÉMATU: "DOBRÉ A ŠPATNÉ ZVYKY"
učitel nejvyšší kvalifikační kategorie.
Účel lekce: vytvoření jasného porozumění mezi studenty důsledků vlivu návyků na lidské zdraví.
úkoly:
Rozvíjet znalosti žáků o zdraví a zdravém životním stylu;
Podporovat touhu získat dobré návyky a zbavit se špatných;
Vypěstovat si aktivní životní pozici, zodpovědný přístup ke svému zdraví.
Formulář chování: dialog s herními prvky
Přípravné práce: vypracování scénáře, výroba karet pro cvičení, sestavení a sepsání seznamu návyků, výběr beletrie.
Zařízení: cvičební karty, seznam návyků, tužky.
Průběh lekce:
Organizace času
vychovatel: Kluci, na stole před vámi je karta. Co je na kartě napsáno? (Příloha 1)
Odpovědi dětí
vychovatel: Vaším úkolem je škrtat opakovaná písmena. Ze zbývajících písmen přidejte a přečtěte slovo.
Děti plní úkol
vychovatel: Jaké slovo jsi dostal?
Odpovědi dětí
Zpráva k tématu
vychovatel: Kolik z vás uhádlo, čemu bude naše dnešní lekce věnována?
Odpovědi dětí
vychovatel: Dnes si povíme něco o zvycích, pokusíme se pochopit zvyky, které má každý z nás a jejich vliv na naše zdraví.
pečovatel Otázka: Co znamená slovo „zvyk“?
Odpovědi dětí
vychovatel: Ve „Výkladovém slovníku“ D. Ushakova znamená zvyk „způsob jednání, stav, chování, které se někdo naučil v určitém období života, které se pro někoho v životě stalo běžným, konstantním“
Zvyk je něco, co děláme téměř bez přemýšlení a jednáme jakoby automaticky. Například zvyk chodit brzy spát, čistit si zuby, ustlat si postel a podobně.
Návyky se tvoří v důsledku opakovaného opakování. Když člověk provádí stejné úkony, zvykne si je bez přemýšlení opakovat.
Pomůže nám vidět, jak se vytváří návykHra o zvyku.
Popis hry:
Děti stojí v kruhu. Pokud povel vedoucího začíná slovem „Prosím!“, pak každý provádí různé pohyby: „Prosím, posaďte se“, „Prosím, otočte se“, „Zvedněte prosím levou ruku“ a tak dále. Takových příkazů by mělo být dostatek, aby si je účastníci hry zvykli provádět. Učitel v určité chvíli neřekne před týmem slovo „Prosím“ a děti by pak neměly plnit jeho pokyny.
Diskuse ke hře:
vychovatel: Když jste si zvykli na provádění příkazů, mnozí z vás nemohli okamžitě přepnout a provést příkaz, když jste jej neměli provést. Návyky se v nás tvoří podle stejného principu: stačí opakovaně opakovat tu či onu činnost, jak je zafixována v mysli ve formě zvyku.
Každý člověk si během života vytvoří mnoho návyků. Mnoho návyků může ovlivnit zdraví člověka.
Jak se nazývají zdravotní návyky?
Odpovědi dětí
vychovatel: Jak se nazývají návyky, které škodí lidskému zdraví?
Odpovědi dětí
Práce s kartami
vychovatel: Mám kartu úkolu. Vyjmenovává zvyky.
1. Přečtěte si seznam návyků společně.
2. Vyberte si ze seznamu užitečných návyků a vložte před každé „+“
3. Vyberte si ze seznamu zlozvyků a vložte před každé "-"
Seznam zvyků: (příloha 2)
Oklamat
Boj
umyjte si obličej
Konfrontovat
Vyčisti si zuby
Dodržujte hygienu
kousaní nehtů
Dodržujte denní režim
Ukládání věcí na místo
přeskočit třídy
Slouch
Hodně sledování televize
Dělat domácí úkoly
Slečna lekce
nálada
Dělat sport
navštěvovat kroužky
Po pravdě řečeno
být hrubý
být líný
Nerespektujte starší
kouř
(Po splnění úkolu následuje diskuze)
Tělesná výchova minuta
Jsme legrační opice
Hrajeme příliš nahlas.
Všichni dupeme nohama
Všichni tleskáme rukama
Nafoukneme tváře
Skáčeme po špičkách.
Společně skáčeme do stropu,
Přiložíme prst ke spánku.
A dokonce jeden druhému
Ukažme jazyky!
Otevřeme ústa dokořán
Uděláme všechny grimasy.
Když řeknu slovo tři
Všichni zamrznou v grimasách
Jedna dvě tři!
vychovatel: Už jsme řekli, že návyky jsou užitečné a škodlivé. Navrhuji poslechnoutbáseň "V zemi špatných návyků" od N.I. Salova (Příloha 3)
Diskuse o básni
vychovatel:
S kým si myslíte, že pro vás bude příjemnější komunikovat: s člověkem, který má špatné návyky, nebo s člověkem, který má dobré návyky?
Odpovědi dětí
vychovatel: Máte samozřejmě pravdu, člověk, který má zlozvyky, škodí nejen svému zdraví, ale kazí si i vztahy s lidmi. Naopak, člověk, který má dobré návyky, nejenže onemocní méně často, ale je příjemnější s ním komunikovat, protože chytrý vzhled, přesnost a přesnost v ostatních vyvolává pozitivní pocity.
Jak se má člověk chovat, aby nezískal špatné návyky?
Odpovědi dětí
vychovatel: Co myslíte, že můžete poradit někomu, kdo se chce zbavit zlozvyku?
Odpovědi dětí.
Shrnutí lekce
vychovatel: Lekce skončila. Pojďme si to shrnout. O čem dnes mluvili?
Odpovědi dětí
vychovatel: Jaké návyky se nazývají užitečné?
Odpovědi dětí
vychovatel: Které jsou škodlivé?
Odpovědi dětí
vychovatel: K čemu vedou špatné návyky?
Odpovědi dětí
vychovatel: Dokáže se člověk zbavit zlozvyku sám?
Co je pro to potřeba udělat?
Odpovědi dětí
vychovatel: Lze vyvodit následující závěry:
Existují různé návyky: dobré a špatné.
Dobré návyky lze rozvíjet
Musíme se snažit chovat tak, abychom nezískali špatné návyky.
Síla vůle pomáhá nemít špatný zvyk.
Příloha 1
Příloha 2
Oklamat
Boj
umyjte si obličej
Konfrontovat
Vyčisti si zuby
Dodržujte hygienu
kousaní nehtů
Dodržujte denní režim
Ukládání věcí na místo
přeskočit třídy
Slouch
Hodně sledování televize
Dělat domácí úkoly
Slečna lekce
nálada
Dělat sport
navštěvovat kroužky
Po pravdě řečeno
být hrubý
být líný
Nerespektujte starší
kouř
Dodatek 3
"V ZEMĚ ŠPATNÝCH ZVYKŮ"
Ne v nějaké starověké říši
V moderním státě
Děti navštěvovaly školu
Čtěte chytré knihy
Vášnivý pro literaturu
Spřátelil se s tělesnou výchovou,
V sekci šly kruhy,
Pro ostatní byli příkladem.
Jediné, co museli udělat, bylo
Jen Vovka byl unavený.
Hodil tašku a deník
Náš vzorný student.
Odešel ze školy - hudba,
Pro sportovní otužování
Také mávl rukou
Obecně se ten chlap stal jiným.
S tátou, mámou se rozloučil,
Vydejte se na cestu
Podívejte se do vzdáleného světla
Ať už tam žijí nebo ne.
Chodil po lesích, po polích.
Za dvěma pak kopce
Město před ním rostlo.
A kam se podíváš - všechen kouř
Vovka začala kašlat a kýchat.
Jak se toto město jmenuje?
A všichni v reakci říkají:
"Toto je naše TABÁK – kroupy
»
No a co tu není:
Různé značky cigaret
A dýmkový tabák je tady
A kuřácká směs.
Cokoli chceš, vezmi si všechno
Na zdraví kuřete.
Vybral jsem si směs a nadechl se.
Nepamatuje si, jak se probudil.
Poblíž vidí trpaslíka-dědečka
(Takže kouří mnoho let).
S matně mrkajícíma očima,
Blikající žluté zuby
Říká: „Synu, utíkej!
Tady nejsou žádní přátelé, každý je nepřítel
Neděsím tě, ale uvědom si
Přestaneš růst
Častý kašel a dušnost
Vezmou tě, chlapče...“
Vovka tomu tabáku rozuměl
Zdraví je nejhorší nepřítel.
Uprchlík se dostal ven.
Pomyslel jsem si: "Všechno, jak se zdá, je konec!"
No a jak jsi přišel k rozumu?
Znovu obletěl svět.
Dlouho bloudil nebo ne,
Ale zabloudil do Nového světa.
Jako řeka plná vína
Alkohol je země.
Žijí zde hluční lidé.
Mladé i staré nápoje.
Pijte zde ženy, muži,
I když není důvod
Je jim to jedno
Bez bydlení a bez práce.
Kluci, které tam nenajdete -
Vše pro děti doma.
Jsou špinaví a nemocní.
Noc, den - vždy opilý
Vovka je rád, že přišel.
Pozvěte k posezení u stolu
Přestože je hrdina velmi statečný,
Strach, mimochodem.
Vrtalo mi hlavou: „Ano,
Nikdy nebudu pít!"
Naštěstí to byl sportovec...
Dva skoky a vznesl se jako pták
Ve svém srdci dodržuje smlouvu:
"Do té země nevede žádná cesta"
Jen pohádka nekončí.
Dospěl, mladík vyrostl.
Nedává odpočinek, spánek
Tato zázračná strana
Deště v noci plakaly:
"Tam, chlapče, nechoď!"
Vítr vztekle zavyl do komína:
"Nepokoušej osud!"
Jen Vovka se nedá uchlácholit,
Šel pět bloků.
Konečně je tady
Drogová závislost je země
Stříkačka - král sedí na trůnu,
S ním jehla ve zlaté koruně,
Blízká dcera - Nesmeyana
Jejich radostí je marihuana.
Kolem pobíhá dítě
Černooký hašiš.
Vchází klidně, pomalu,
Matka - stará žena Anasha
Kdo je ten divný pán?
- Jejich strýc Heroin
A u dveří, trochu stranou,
Umístěte makovou slámu
Mládež zde chytne buzeraci
No, život ne
Opravdová jízda
Všechno, co jsem slyšel, je nesmysl
No, co je tady za problém?
Nepijí, ale všichni jsou opilí.
Oči mdlé, šílené.
Projevuje se nevhodně
Všechny pohyby jsou náhodné.
A někdy se to zlomí
Doktor najednou selže...
Vovka křičel: „To je ten průšvih!
Já se sem nevrátím!"
Dlouho bloudil
Dokonce jsem potkal Lenyu.
A také učil než AIDS
Toxický pro zdraví.
A pak toužil
Škola, blízcí vzpomínali.
Přátelé začali snít
A rozhodl se vrátit
Otevírá dveře domu
Jak je to teplé a útulné!
Jeho rodina čeká dlouho,
Spolužáci, kamarádi.
Našel tašky, deník.
Vovka je opět student
No, slunce je jasnější než šplouchání!
Přece zdravý životní styl
Každý dům musí žít
Být s ním kamarád