أي شقرا يجب أن تفتح أولا. الشاكرات البشرية وكشفها: المعنى والأساليب. كيف تفتح الشاكرات بنفسك ، تمارين لفتح الشاكرات

أنا متأكد من أن معظمكم يعرف ماهية الشاكرات ، وأين توجد ، وبالتالي ، ما هي الألوان.

ربما قام العديد منكم بمجموعة من التأملات والتقنيات المختلفة لتطوير الشاكرات ، وربما ساعدوا شخصًا ما. لكننا غالبًا ما ننسى ما تمثله الشاكرات؟ على سبيل المثال ، الشقرا الجنسية هي الإبداع ، شقرا الضفيرة الشمسية هي التفاعل مع المجتمع ، شقرا القلب هي الحب ، الانفتاح ، الثقة ، شقرا الحلق هي التعبير عن الذات ، شقرا العين الثالثة هي الحدس ، إلخ.

ما الذي تعتقد أنه يجب القيام به من أجل تطوير مراكز الطاقة هذه بشكل أكثر فاعلية وبثها إلى العالم الخارجي؟ التأمل طريقة رائعة وضرورية ، لكن يمكنك الجلوس في حالة تأمل لفترة طويلة جدًا دون الحصول على أي نتائج. كل شيء بسيط حقًا! دعني أخبرك مثالاً من حياتي.

أنا أيضًا عملت مرة واحدة بجد مع شاكراتي ، محاولًا إذابة الكتل ، والجلوس في التأمل لساعات ، لكن في العالم الخارجي كان كل شيء بلا جدوى ، حتى بدأت العمل معهم باستخدام الأدوات الموجودة في العالم الخارجي. فقط في تلك اللحظة كان فاقدًا للوعي. ثم انخرطت في العديد من الأشياء المثيرة للاهتمام ، أردت أن أجرب كل شيء ، لأعرف ، بمعنى اللحاق بالركب ، لتجسيد رغبات طفولتي. ذهبت إلى الرقص الشرقي ، Zuko (رقصات الزوج اللاتيني) ، واليوجا ، وفنون الدفاع عن النفس ، وعملت في متجر ألعاب عبر الإنترنت كمدير (مجال رائع) ، لكن النشاط الرئيسي في عملي كان التواصل مع الناس (العملاء وموظفي المتجر) . أثناء القيام بكل هذا ، بدأت ألاحظ أنني أصبحت أكثر انفتاحًا وتحررًا. إذا كان من الصعب بالنسبة لي في وقت سابق التواصل مع الناس ، وأغلقت نفسي عنهم ، فقد استمتعت الآن بالتواصل ، وفي تلك اللحظة كان قلبي يشع بدفء لا يصدق تجاوز جسدي إلى الخارج!

بعد الرقصات الشرقية واليوغا ، بدأت أشعر بأنني أكثر أنوثة وتحررًا من حيث التعبير عن نفسي. ذهب التوتر الشديد في أسفل البطن ، وتوقف الألم. شعرت بالدفء والاسترخاء هناك ، وأصبحت حركاتي أكثر ثباتًا وسلسة ونعومة. بعد الرقصات اللاتينية ، بدأت أثق بالرجال أكثر وأفهمهم. جوهر هذه الرقصات هو أن المرأة في الزوجين تثق تمامًا في الرجل ، وتسمح له بقيادة نفسها في الرقص ومهمتها هي الاسترخاء ومتابعة حركات شريكها. أثر هذا بشكل كبير في موقفي تجاه الجنس الآخر وكان له تأثير مفيد للغاية على حياتي الشخصية.

أدركت أيضًا أنني كنت أخشى أن أتحدث عن رأيي. لقد زاروا الأفكار ، ماذا لو قلت شيئًا خاطئًا أو فعلت شيئًا خاطئًا. وماذا سيفكر الآخرون عني ، إلخ. كنت أعاني من مشكلة في الغدة الدرقية لفترة طويلة جدًا. كان هناك تورم في حلقي تسبب في عدم ارتياح. بعد أن أدركت ، بدأت أتعلم التعبير عن وجهة نظري الخاصة ، للدفاع عن اهتماماتي في محادثة ، دون التفكير في من سيفكر ماذا. بمرور الوقت ، بدا أن الكتلة تتلاشى وحتى الصوت تغير قليلاً. ولت العديد من المجمعات.

كانت هناك قصة أخرى مثيرة للاهتمام. ذات مرة في الصيف ، كنت أنا وصديقي نتجول في موسكو ليلًا. مشينا حتى الصباح ... فقط لأننا أردنا ... ذهبنا إلى مقهى ، وجلسنا هناك لفترة من الوقت وذهبنا في نزهة على الأقدام مرة أخرى. كان من الرائع أن تذهب دون التفكير في أين أنت ذاهب ولماذا. أنت فقط تذهب وهذا كل شيء ... (يفرغ الدماغ بشدة). ثم جاء الفجر وبدأت موسكو تستيقظ. كان شخص ما يسير في مكان ما من مكان ما ، منغمسًا في الأفكار ، وكان شخص ما قد بدأ بالفعل يوم عمله ... بشكل عام ، أردنا فجأة أن نقول لهؤلاء الأشخاص: "صباح الخير! شكرا لكونك جيد ورائع! شكرا لك على كل ما تفعله!"... وبدأنا نتحدث مع كل من التقينا بهم. ألهمنا رد فعل المفاجأة ، الدهشة ، الفرح لشخص ما أن نفعل ذلك أكثر! كان من اللطيف رؤية ابتسامة العاملات في مترو الأنفاق ، اللواتي في الصباح بتعبير نصف نائم ومتدلي بدأن يوم عملهن وبعد كلماتنا أضاء وجوههن بابتسامة حقيقية مضيئة! مع كل من نداءاتنا للأشخاص الذين التقينا بهم ، تسبب ذلك في المزيد والمزيد من حالات السعادة والفرح والحب في قلوبنا وجسدنا! بطريقة ما كانت ممارسة ، لكن في تلك اللحظة كانت مجرد دعوة من قلوبنا ، قادمة من الروح! بعد هذه المسيرة ، عدت إلى المنزل وذهبت إلى الفراش ، وعندما استيقظت شعرت بخفة في صدري ، في قلبي ، في جسدي ، بابتسامة داخلية وفرح. تنفست وتحدثت بسهولة بعد ذلك! وكنت سعيدا فقط!

وهكذا ، تم الانتهاء من عملي على جميع مستويات وجودي في وقت قصير. لذلك ، إذا كان مستوى ما في حياتك يعاني وتحتاج إلى العمل عليه ، فما عليك سوى البدء في تطوير هذا المستوى في العالم الخارجي. الأدوات والإمكانيات لا حصر لها! عليك فقط أن تريد. بالإضافة إلى ذلك ، من المثير للاهتمام ... أن تصبح ألوان الحياة مشرقة ، ويهتم بك الآخرون ، وينشأ معارف جدد ، ويظهر أشخاص متشابهون في التفكير! تكتشف وتعرف نفسك في شيء جديد. هذا رائع! فقط تصرف ، تعلم ، جرب! أنت تفعل هذا بنفسك! حظا سعيدا و اطيب التمنيات!

الشاكرا ، التي يتطلب فتحها عملاً عقليًا معينًا ، تبين لاحقًا أنها "مساعد" ، يمنح الطاقة ويشكل القوة - الجسدية والروحية. تعتمد إمكانية تحقيق الفرص والمواهب والهدايا بشكل مباشر على مدى تطور وعمل مراكز القوة والطاقة هذه.

الشقرا ، التي يتطلب فتحها عملاً عقليًا معينًا ، تبين لاحقًا أنها "مساعد" ، تعطي الطاقة وتشكل القوة الجسدية والروحية. تعتمد إمكانية تحقيق الفرص والمواهب والهدايا بشكل مباشر على مدى تطور وعمل مراكز القوة والطاقة. يتيح لك العمل على نفسك الحصول على "مفتاح" معين لفهم جسمك ، وتدفق شقرا معينة ، واكتشاف فرص جديدة في نفسك والثقة في تحقيق الأهداف والرغبات. لذلك ، من المهم أن يعرف الشخص كيفية فتح الشاكرات ، وما النشاط الذي يجب إظهاره مع كل منها ، وما هي الأحاسيس التي يمكن ويجب أن تكون عند فتح الشاكرات. على سبيل المثال ، من أجل تطوير قبول الذات والانسجام والتوازن ، ستكون هناك حاجة إلى عمل جاد على أناهاتا شقرا.

تنسيق شقرا

تحتاج إلى بدء عمل طويل وصعب على نفسك من خلال تحديد الشاكرات التي تم حظرها أكثر ، وما هي العواطف ونقاط القوة اللازمة لتحسين جانب أو آخر من جوانب الحياة والعلاقات والمشاعر ، واتخاذ خطوة نحو العقل الأعلى والكون.

لقد كتب الكثير عن خصائص الشاكرات وتطورها ، ويمكنك حتى الحصول على معلومات حول ماهية الشاكرات على موقعنا على الإنترنت ، ولكن هنا دعونا نلقي نظرة على كيفية حظر هذه الشاكرات.

1. مشاكل الشقرا الأولى ترجع إلى الخوف. أسهل طريقة للقتال والصدمة: مواجهة ما يزعجك والتغلب عليه في مواجهة شخصية هو تمرين فتح شقرا عظيم ؛
2. تحدث مشاكل الشقرا الثانية عندما لا يكون لدى الشخص مسامحة وقبول للموقف ، وهناك أيضًا عقدة ذنب. أهم شيء هو أن تتعلم أن تسامح نفسك ، وأن تنغمس في نفسك ، وألا تكون قاسيًا وقاسًا مع نفسك ؛
3. يمكن أن تسبب مشاكل الشاكرا الثالثة تناقضات عميقة مع العالم ، عندما يتم تقديم الحياة نفسها ليس كهدية وقيمة ، ولكن على أنها معاناة. مركز الطاقة هذا مسؤول عن إطلاق العنان لإمكانات الحياة وفرص النمو والتغلب على الذات.
4. القلب الرابع عناتا شقرا: مكان الحب ، وقبول الآخرين كما هم بطبيعتهم ، ومركز اللطف والرحمة. إنها أناهاتا التي تجعل قلب الإنسان قاسياً ، إذا لم يكن منفتحًا ، أو لطيفًا ومتعاطفًا ، إذا كان جيدًا وعميقًا.
5. أي كذب وإنكار للذات يسبب انسداد الشقرا الخامسة. الحقيقة قيمة ، يجب أن يكون الشعور بها نقيًا وشفافًا ومفهومًا. يجب أن تكون الأفكار والأيدي والضمير نظيفين ومرتبين.
6. الرفض وعدم التسامح والاقتناع العميق بصحة الأفكار الشخصية عن العالم ويمكن للناس إغلاق الشقرا السادسة. يعتمد الفهم المعقول والكافي للذات على صحة الشقرا السادسة.
7. الثروة المادية ونظام القيم مشكلة خطيرة تعطل المسار المتناغم لعمل الشقرا السابعة ، حيث تكمن القدرة على التخلي عن كل ما لا يخصك ، لتتعامل مع نفسك والناس كضيوف في هذا العالم.

نظرًا للكم الهائل من العمل على نفسك ، كما يمكن الحكم عليه مما سبق ، من الضروري البدء في اتخاذ تدابير فعالة في الوقت المناسب - سيسمح لك فتح الشاكرات وتحقيق التوازن بينها بتغيير حياتك نوعياً.

كيف تفتح الشاكرات بنفسك ، تمارين لفتح الشاكرات

للعمل العميق مع مراكز الطاقة ، أنت بحاجة إلى مساعدة المهنيين ذوي الخبرة الذين يعرفون كيفية تطوير الشاكرات بشكل صحيح. تم اختبار الممارسات التي يستخدمها هؤلاء المتخصصون لتنشيط الشاكرا لعدة قرون ، ولها تأثير قوي ، ولكنها تتطلب اهتمامًا وثيقًا من المرشد على طول مسار التنوير والتنقية بالكامل ، وهو أمر صعب للغاية في مدينة أو مقاطعة نائية. لذلك ، في البداية ، نحتاج إلى قدرات بسيطة ومفهومة لفتح مراكز وقنوات الطاقة. حتى أناهاتا شقرا التي تبدو مفهومة تتطلب عملاً عميقًا وتحتاج إلى اهتمام خاص وموقف.

يوجد في جسم كل شخص مراكز طاقة مسؤولة عن إظهار قدرات معينة ولها تأثير كبير على الحياة ، المجال الحسي والعاطفي للفرد.

إذا كانت إحدى الشاكرات مغلقة أو ضعيفة التطور ، فإن الشخص يشعر بذلك - لا يمكن إدراكه في أي مجال من مجالات الحياة ، أو عاطفيًا ، أي أن بعض السمات التي ينسبها الكثير إلى الشخصية مفقودة.

في الواقع ، يمكن تحفيز شاكرات الشخص من خلال معرفة موقعها وتقنيات فتحها. يمكن القيام بذلك بأساليب بسيطة في المنزل ، أو يمكنك تطوير الشاكرات من خلال التأمل والتغني والممارسات الأخرى. في المقالة سننظر في أبسط الطرق وأكثرها فعالية.

معنى كلمة شقرا

يتم دعم حيوية جسم الإنسان المادي بالطاقة. بالإضافة إلى الكثافة المرئية والملموسة ، لكل فرد جسم طاقة. وهي مكونة من:

• الشاكرات (زوابع طاقة ذات توطين وتردد معينين) ؛
• nadis (قنوات لتحريك تدفقات الطاقة الرئيسية) ؛
• هالة (مجال من الطاقة يخترق الجسم المادي ويحيط به).

كلمة "شقرا" مستعارة من اللغة السنسكريتية ، حيث تعني "العجلة ، الدائرة".

تُصوِّر الطاقة الحيوية الشاكرات على أنها أقراص أو مسارات دوارة باستمرار تتشكل من طاقات اهتزازات عالية التردد مختلفة. اتجاه حركة تدفق الطاقة في الشاكرات المجاورة هو عكس. من خلال الرؤية الجسدية العادية ، يمكن رؤيتها في صور Kirlian التي تلتقط المجال الكهرومغناطيسي للكائنات الحية.

شاكرات الطاقة في جسم الإنسان

تؤدي حزم الطاقة المحمولة هذه ، مثل الهوائيات ، وظيفتين رئيسيتين:

• الاستيلاء والاحتفاظ وتحويل طاقات الفضاء المحيط والفرد نفسه ؛
• إعادة توزيع وإشعاع طاقات الجسد المادي والروح والعقل والعواطف.

في التقاليد الهندوسية ، تُصوَّر تكوينات الطاقة هذه على أنها زهرة لوتس بألوان مختلفة مع عدد غير متساوٍ من البتلات. وفقًا لتردد اهتزازات الطاقة ، يتم رسمها بألوان طيف قوس قزح - من الأحمر (الأول ، السفلي) إلى الأرجواني (السابع ، الشقرا العلوي).

ترتبط الشاكرات الخمس الأولى بالعناصر الأساسية الخمسة:

• الأرض (أحمر ، مولادارا) ؛
• الماء (البرتقال ، svadhisthana) ؛
• النار (أصفر ، مانيبورا) ؛
• الهواء (أخضر ، أناهاتا) ؛
• الأثير (أزرق ، vishuddha).

يحدد نشاط بعض الشاكرات مزاجه وشخصيته وقدراته ولوحة مشاعره. يؤدي تنشيط مركز طاقة معين إلى زيادة إمكانات قدراته ، وغالبًا ما يفتح قدرات جديدة غير تقليدية - سيدي (Skt.)

بإسقاط الجسم الأثيري على الجسم المادي ، يمكننا القول أن الشاكرات تقع على طول العمود الفقري. ترتبط ببعضها البعض عن طريق السوشومنا - وهي قناة طاقة واحدة ، يكون إسقاطها على مستوى كثيف هو العمود الفقري.

تدعي بعض اتجاهات اليوغا أن الشاكرات مرتبطة بالغدد الصماء وضفائر الأعصاب. وبالتالي ، فإن حالة دوامات الطاقة هذه تؤثر بشكل مباشر على مناطق الدماغ والحبل الشوكي المسؤولة عن عمل نظام الغدد الصماء.

العمر الذي تبدأ فيه الشاكرات بالعمل

يحدد عمل كل من الشاكرات الأساسية السبع جوانب مختلفة من الإدراك البشري. يؤدي عدم توازنهم إلى أمراض تظهر في النهاية على المستوى المادي. من المعروف أن جميع الأجساد الخفية للإنسان مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالجسد.

هناك رأي حول الفتح المتسق للشاكرات مع تقدم العمر. بناء على هذا،

• يبدأ مولادارا في العمل من سن السابعة ؛
• svadhisthana من 14 ؛
• مانيبورا من 21 ؛
• أناهاتا من سن 28.

يضمن ثلاثي دوامات الطاقة المنخفضة وجود الجسم المادي والأثيري للفرد ، ويغذي غرائزه وتطلعاته المادية.

الأجزاء العلوية ، بدءًا من vishuddha ، لها صلة مباشرة بالجسم النجمي للإنسان. يتزامن تردد طاقة اهتزازاتها مع الحد الأدنى لهذا الجسم.

snowovaya.com

خصائص شقرا

كلمة "شقرا" في اللغة السنسكريتية تعني حرفياً "عجلة ، دائرة". تُقارن شقرا بزهرة لها لونها الخاص ، مع العديد من البتلات. يمكن ضغط الزهرة وإغلاقها وطيها في برعم أو يمكن أن تتفتح وتفتح على مصراعيها. يمكن أن تكون الشاكرا ملفوفة ، لكنها قوية وقوية ، أو يمكن أن تكون صغيرة وغير واضحة.

الشاكرات هي نوع من الهوائيات التي تستقبل وتنقل الطاقات الكامنة. يذهب تدفق الطاقة من الأرض عبر الشاكرات السفلية إلى الأعلى منها. بالتزامن مع تدفق الأرض ، في ظل ظروف معينة ، نحن قادرون على استقبال تدفق الطاقة من الكون عبر الشاكرا العليا ، التي تتدفق إلى الشاكرات السفلية.

الشاكرات موجودة وتتطور في الجميع. في الأشخاص العاديين ، يكونون في حالة سلبية ، لكنهم ، مثل كل الكائنات الحية ، لديهم ميل للتطور ويصبحوا أكثر نشاطًا تدريجيًا. هناك العديد من الممارسات والتمارين الخاصة التي تساهم في سرعة فتح وتفعيل الشاكرات.

1. في الشخص السليم ، تعمل الشاكرات عادةً على امتصاص الطاقة.
2. في حالة المريض أو في حالة حرجة ، يمكنهم العمل على إطلاق الطاقة.

عقيدة الشاكرات هي أساس معظم مدارس الإدراك الحسي ، ولكن نظرًا لأننا نتعامل مع منطقة غير مستكشفة ، فهناك العديد من الخلافات بين المدارس المختلفة حول هذه المسألة.

• ترتبط الشاكرات بخصائص خاصة لشخصية الإنسان وسلوكه ، أي سمات الشخصية الإيجابية والسلبية ، وقدراتها المختلفة ، وتفعيل بعض أعضاء الإحساس.
• ترتبط الشاكرات ارتباطًا مباشرًا ببعض الأعضاء الجسدية للشخص ، لذلك تتميز كل شاكرات بتأثير معين على الحالة العامة للشخص.
• ترتبط الشاكرات بمناطق الدماغ والحبل الشوكي التي تتحكم في نظام الغدد الصماء - الغدد الصماء التي تنتج الهرمونات.
• مع تعديل معين للجسم ، يتسبب كل هرمون في ظهور قوى خارقة من نوعه.

الوظائف الرئيسية للشاكرات هي: تزويد الجسم المادي بالطاقة ، والتواصل مع الأجسام الدقيقة المقابلة ، وبالتالي مع خطط الوجود المقابلة ، والتفاعل النفسي للشخص مع البيئة ، وتحقيق الشخص لمهامه.

www.ukzdor.ru

أنواع ووصف الشاكرات

في المجموع ، لدى الشخص 7 مراكز طاقة رئيسية. يظهر ترتيبهم التخطيطي في الشكل.

لفهم ما هو مطلوب لفتح الشاكرات ، عليك أن تعرف الغرض من كل مركز طاقة. دعنا نتحدث بإيجاز عن معنى كل منها ، ومتى يكون الإفصاح ضروريًا.

مولادارا يجعلك على قيد الحياة

الجسد المادي هو طبيعة حيوانية. الجسم متصل بالأرض ، ووظيفة الشاكرا الأولى هي البقاء على قيد الحياة. يحتوي مولادارا على الغرائز البدائية: الأكل ، واللباس ، والاختباء ، والدفاع. الرغبة الجنسية في هذا المستوى بدائية - الرغبة في الإنجاب ، كما هو الحال عند الحيوانات.

تساعد المولاخارا المتطورة على التواصل مع الأرض بالمعنى العالمي للكلمة. إذا وصلت إلى مكان جديد وشعرت بطاقة قوية ، فهذا يعني أن المكان يشحنك ، وستتلقى المزيد من الطاقة. هناك أماكن تستهلك الطاقة. يجب تجنبها.

كيف نفهم ما إذا كانت الشقرا متوازنة؟

1. إذا كنت تشعر باستمرار بالخطر ، فهذه هي أول علامة على عدم التوازن.
2. التهديد بفقدان المأوى والقيود المفروضة على الطعام أو الملبس هي ما سيجعل المولادهارا واضحًا بقوة بحيث لا يمكنك حتى التفكير في أي شيء آخر.
3. عندما تكون جائعًا جدًا ، لن تكون مهتمًا بعد الآن بما إذا كنت تحب الطبق ، فسوف تأكله بسرور كبير.
4. هذا هو مدى قوة الشاكرا الأولى - إنها تطفئ كل أهواءك فقط لإبقائك على قيد الحياة.

اختلال التوازن في الشقرا الأولى هو الخوف المتولد باستمرار من نقص الأشياء الحيوية. أثناء إنتاجك لهذا الخوف ، يمكنك أن تنسى العمل على بقية الشاكرات. من المستحيل التفكير في الموسيقى عندما تكون المعدة فارغة.

البحث اللامتناهي عن الأمان ليس خيارًا. ولكن ، بالمناسبة ، هذا ما نفعله - نحن نبحث باستمرار عن الأمان. يمكنك تخزين الطعام لعدة أشهر مقدمًا ، وشراء نظام إنذار باهظ الثمن ، وتوفير المال إلى حد العبث. عندما تتجاوز الحماية السبب ، يمكنك التأكد من أن خوفك يسيطر عليك.

لن تساعدك أي دفاعات خارجية على تهدئة هذا الخوف. أنت بحاجة إلى العمل مع إدراك أنك دائمًا تحت حماية السلطات العليا. حقق ذلك من خلال البحث عن السلام الداخلي والصلاة والتأمل. إن الاعتقاد بأن القوى العليا ستحميك ، بغض النظر عن أي شيء ، يلهمك كثيرًا بحيث تهدأ داخليًا ويمكنك بالفعل التصرف بشكل أكبر.

Svadhishthana يعلم المتعة

الشقرا البرتقالية الثانية هي البحث عن المتعة. إنه يتحكم في الرغبة في أن تكون محبوبًا ، والحفاظ على جاذبية الفرد ، والشعور بمجموعة من العواطف واختبارها. المشاعر هي مجالها المهني.

إذا كان مولادارا يركز على الحفاظ على الحياة ، فإن svadhishthana يتطلب أن تستمتع بها أيضًا.

عندما تكون الشاكرا غير متوازنة ، فلن تسعى فقط للحصول على تجارب مجزية ، بل ستختبر أيضًا أحاسيس تدمرك.

• يكمن الخطر في حقيقة أن svadhishthana جائع دائمًا. إنها لا تشبع وكذلك أنت.
• في الشقرا الأحمر - إنه الخوف ، باللون البرتقالي - الشراهة.
• يمكنك بسهولة تجاوز الخط الرفيع من الحب إلى الشهوة ، ومن الاستمتاع بالطعام إلى الشراهة ، وما إلى ذلك.

الخلاص في تدبير الملذات. تعلم أن تنغمس في الملذات من أجل أن تتغذى عليها ، لتشعر بمتعة كل خلية من خلايا الجسم ، وإلا سيتحول إلى إدمان مدمر. عندما تكون الشاكرا متوازنة ، تتحول أي تجربة إلى متعة حسية ، مما يعني أن هناك شيئًا يستحق الاستيقاظ من أجله.

Svadhishthana هو مكان الإدمان. من المستحيل القتال معهم ، لكن من المستحيل أيضًا تحملهم ، وإلا فإن الدمار الشامل. يسمح لك التأمل بقبول الرغبات المدمرة ، مدركًا تمامًا لها.

من مصائد الإدمان عدم الوعي. المتعة بدونها تغرك في النعيم ، حلم لا تريد الخروج منه. أنت لا تتخلى عن تجربة ممتعة ، لكنك لا تصبح عبدًا لها ، بل أنت في ابتكار مشترك معها.

إذا كانت حالة شاكرتك الثانية غير متوازنة ، فستسعى دائمًا للحصول على المتعة ، لكن هذا الجري لن ينتهي بأي شكل من الأشكال ، لأنك لن تصل إلى الهدف - الشعور. تشير مشاكل الامتصاص المفرط للمواد أو الأفعال المدمرة دائمًا إلى خلل في svadhishthana.

التعبير المفرط وسرعة الغضب مع العواقب السلبية على الذات والآخرين هو مظهر آخر من مظاهر عدم التوازن.

مانيبورا تقوى

الشقرا الثالثة هي المكان الذي تولد فيه المبادئ والمعتقدات. بمساعدتهم ، تتراكم قوة التأثير على الذات والآخرين في مفتاح معين من الحياة. مانيبورا هي من تقول "لا" أو "نعم" إذا عُرض عليك حل جديد. عدم القدرة على الرفض أو الموافقة هو علامة أكيدة على وجود خلل في الشاكرات.

• تأثير العالم الخارجي لا حدود له ، لكن المانيبورا المتطورة تحميك من العدوانية. بإرادة متطورة ، لن يقودك أولئك الذين يحلمون باستعبادك.
• تطوير ضبط النفس هو الاتجاه الرئيسي للعمل مع الشقرا الصفراء. يعتمد الأمر على ما إذا كنت ستتمكن من التوقف بسرور وما إذا كان بإمكانك البقاء كشخص تحت الضغط.

يهدد اختلال توازن المانيبورا إما بالاستخدام المفرط للقوة أو بإرادة ضعيفة.

1. في الحالة الأولى ، تقود نفسك إلى إطار الاستعداد القتالي المستمر ، وتتوقع خدعة جديدة من الحياة.
2. في الثانية ، ستتبع خطى الآخرين ، وبسبب ذلك ستفقد إرشاداتك الخاصة.

بالنسبة للشاكرا الصفراء ، يكمن الخطر في إدمان الأدرينالين ، عندما تؤكد نفسك باستمرار ، تحقق انتصارات عدوانية صغيرة وهذا يولد اندفاعًا مستمرًا من الأدرينالين. يتسبب الهرمون في زيادة كبيرة في الطاقة والآن لم يعد بإمكانك الاستغناء عن هذا الدواء. في هذه الأثناء ، يعاني الأشخاص المقربون بجوارك ، ولا يمكنك أن تجد مكانك في الحياة وأنت تقاتل مع أشخاص غير متساوين في الطاقة.

الغضب

الغضب شيء عليك أن تتعامل معه. سيتدخل في كثير من الأحيان في محاولاتك لتحقيق التوازن.

1. أما بالنسبة للنقطة المتطرفة الثانية من عدم التوازن - ضعف الإرادة - فإن دور الضحية مدمر أيضًا.
2. تشعر دائمًا بالذنب ، ولا يمكنك الرفض ، وتتعامل مع الآخرين من أجل البقاء في مكانك.
3. إن الشعور بالعجز هو الذي يحكم حياتك ، ومع وجود مثل هذه الأمتعة ، لا يمكن تحقيق الأهداف.
4. إذا كنت تريد أن تكون جيدًا للجميع ودائمًا ، فأنت بحاجة إلى العمل مع الشقرا الثالثة.

العثور على هذا التوازن الدقيق بين الإرادة القوية بشكل مفرط وغيابها الكامل ممكن فقط داخل الذات. استمع إلى قلبك عندما تحاول معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى الدفع أو ، على العكس من ذلك ، ترك مقاليد الأمور. إذا كنت تعتمد على مبادئ منطقية ، فسوف تقع في فخ. لن يخبرك أحد بكيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، فهذه الإجابات موجودة دائمًا في الداخل.

سوف تطلب منك أناهاتا الحب

حتى الآن ، على مستوى الشاكرات الثلاث ، شعرنا بالوحدة. الولادة في العالم المادي ، والبحث عن اللذة وإظهار الرغبة في الانحناء ، بالمعنى الجيد للكلمة ، خط حياتك. على مستوى شقرا الحب الخضراء ، نشعر بالوحدة مع العالم.

الحب هو القوة الدافعة التي توجه الشخص للحصول على ما خطط له. فقط إذا أطفأت الخوف وتركت الحب يحكم العقل ، يمكنك تحقيق الهدف.

• إذا تمكنت من إيجاد توازن على مستوى الشاكرا الرابعة ، فإنك بذلك ستوازن بين الجوانب المادية والروحية لحياتك.
• أناهاتا هي مكان التقاء الوعي الجماعي والشخصي.

لا يوجد شيء أناني في الحب الحقيقي ، إنه حب الأم لطفلها - أن تعطي كل شيء ولا تطلب شيئًا في المقابل. تتيح لك anahata المستيقظ أن تبتهج بالأشياء الصغيرة ، مدركًا الأشياء الكبيرة.

الحب

عندما تكون مدفوعًا بالحب ، لم تعد ترى الأعداء المحيطين بك ، ولم تعد تدافع عن نفسك ، بل تبحث عن خلق مشترك.

1. علامات عدم التوازن في الشقرا الرابعة هي العاطفية.
2. من السهل جدًا على هؤلاء أن يكسروا قلوبهم ، وهذا يفرقهم.
3. لا يوجد توازن في الرغبة في العطاء ، فالمقابل يريد سرًا علاقة جيدة.

عندما يصبح الحب حاجة ، تنسى مصدر الحب الخاص بك وتبحث عنه في الآخرين. لكن هذا طريق إلى لا مكان. حتى لو تحدث جميع الناس في العالم عن حبهم لك ، فستظل جائعًا ، لأن الحب الحقيقي موجود في الداخل فقط.

يمكنك العمل مع الشاكرا الخضراء من خلال التأمل ، لكن انظر حولك - كم عدد المواقف التي تعلمك التوازن. إنهم يلعبون معك على التعاطف ، ويجبرك على الانفتاح ، وفقدان الثقة ، والشعور بالتخلي. الخوض في التجارب وعدم الغضب هو الطريق لتحقيق التوازن في منطقة شقرا القلب.

psypopanalyz.ru

Vishuddha يقول: خلق

شقرا السماء الزرقاء تعلم الإبداع. ليس من الضروري أن تكون فنانًا أو تربط الحياة بعرض الأعمال من أجل الكشف عن الإمكانات الأصلية في نفسك. قد تكون ميكانيكيًا ، ولكن من خلال حبك الحقيقي لعملك ، ستجلب له شيئًا جديدًا ومهمًا - سوف تقوم باكتشاف بسيط.

هذه طريقة لإخبار العالم عن نفسك وإظهارها. لكن لا يمكن تحقيق أي من هذا إذا أنكرت تفردك.

• عدم القدرة على إدارة الشاكرا الخامسة يؤدي إلى ركود الطاقة وهذا يدمر كل الإمكانات. القلق والعصبية ونقص السيطرة - كل هذه عوامل مصاحبة لهدر الطاقة.
• الخلق هو القدرة على ركوب الطاقة والتعبير عن نفسك في قطعة من الطين. إذا كنت تشعر أن "هذا" على ما يرام ، فقد نجحت. عندما تتعامل مع تدفق الطاقة ، تكون مستنيرًا ، يأتي الإلهام ويكتب الكون الكتب من خلالك ، ويعزف الموسيقى ، ويحسن حياة الكوكب وليس من أجل أن تعيش أكثر أمانًا ، ولكن لأنها جيدة.

الإبداع موجود دائمًا. الأفكار والأفكار - كل هذا يعلق عليك الآن وينتظر منك فقط التمسك بشيء جميل وتجسيده. لكن الغرض من الشاكرا الخامسة ليس فقط الخلق من أجل المتعة ، ولكن لتشجيع الآخرين على اتخاذ قفزات نوعية من الوعي. عندما تقود بالقدوة ، فإنها تصيب الناس بفعل الشيء نفسه. ينتقل الوعي الجماعي عبر الكون في طريق تطوره بمثل هذه الخطوات الصغيرة عندما تصنع شيئًا جميلًا.

مساحة

هذا هو السبب في أن العمل غير الممتع يولد التعاسة. أنت لا تتبع طريقك ، ولا تفعل ما تريد ، وما تسعى إليه. هذه هي نفسك التي تخبرك أن الوقت قد حان للانطلاق على الطريق الصحيح.

1. اختلال التوازن في الشقرا الخامسة هو تساهل المنشأة عندما يحين الوقت لاتخاذ الخطوة التالية.
2. هذه اتفاقية متواضعة مع والدك عندما يأمرك بدراسة القانون وتحلم سرًا بكتابة الشعر.
3. عليك أن تفهم أنه يمكنك ذلك وأن الكون لن يتركك بدون دعم إذا سارت في طريقك الخاص ، مخيف جدًا للوهلة الأولى ، غير مطروح وربما خطير ، لكن هذا هو جماله.

Ajna يعرف أن هناك سحر

لن تتفق الشقرا الزرقاء أبدًا مع الواقع الرمادي. إنها ترى كل الإبداع ، وتعرف مدى الروعة التي تختبئ حولها وتذكرك دائمًا بهذا. يقرأ الخلل في الرغبة في الذهاب إلى عالم الأحلام للوصول إلى ارتفاعات ليست في هذا الواقع ، وترك العالم المادي بلا رقابة.

سنسعى دائمًا لرؤية الله ، وهذا لا يمكن أن ينتزع منا ، ولكن إذا خلقنا حماسة متعصبة من الطموح ، فحينئذٍ ينشأ انحياز وأنت الآن لا تخدم الله على الإطلاق.

المهمة الرئيسية لأجنا هي ضبط الإرادة الروحية. في بعض النواحي ، هذا مشابه لتطور الإرادة على مستوى الشقرا الثالثة ، ولكن هناك تعمل مع العالم المادي ، وهنا - مع العالم الروحي.

الإرادة الروحية هي القدرة على التحكم في الواقع. أنت تجسد ما تريده بالضبط في هذا المستوى ، وتتحكم في الأمور العليا. أن تكون قادرًا على توجيه طاقتك الإبداعية عقليًا هو فن عظيم ، إنه سحر حقيقي.

بالنسبة لمعظم الناس ، فإن خيالهم هو العدو الحقيقي ، وهو عدو خطير للغاية. أنت نفسك على الأرجح تعلم أن الأشياء السيئة ستتبعها بالتأكيد ، وهذه كلها برامج تبدأها بطاقتك الإبداعية.

من خلال الوصول إلى تطور العين الثالثة ، فإنك تؤثر على الواقع. لا تعتقد أنه يتعذر الوصول إليه ، فهو فاقد للوعي فقط ، لكن الجميع يمتلكه بطريقة أو بأخرى. لذا ، بوجود هذه القوة ، ولكن مع المعاناة من المخاوف ، يمكنك فعل تلك الأشياء الأخرى.

Sahasrara - روحانية نقية

الشقرا السابعة هي الطاقة الكونية ، نية التجسد.

خطر عدم التوازن يدمر عقول الناس. يقال إن الأشخاص المستنيرين الذين يتعثرون أو يرغبون في تحقيق نتائج بسرعة كبيرة ينتهي بهم الأمر في مستشفيات الأمراض النفسية. يثبت هذا مرة أخرى أنك بحاجة إلى المضي قدمًا ، والاستماع إلى القلب والعقل الأعلى ، وليس إلى الأنا الخاصة بك.

• بعد تحقيق التوازن على مستوى الشقرا السابعة ، يمكن للمرء أن يسمع الله في نفسه ، وهذا مصدر أبدي ونقي للإجابات الصحيحة ، والشجاعة والطريق الصحيح.
• ليس من المنطقي التحدث كثيرًا عن تطور هذه الشاكرا ؛ يكمن تحقيق توازن sahasrara في موازنة الشاكرات الست السابقة.

لذلك ، الشاكرات البشرية وفتحها وتنقيتها ليست فقط تأمل وقراءة المانترا ، ولكنها تعمل أيضًا مع مواقف الحياة ، والتنمية الذاتية ، وكل قرار جديد يتم اتخاذه. كلما فهمت حياتك اليومية بشكل أفضل ، أصبحت أكثر هدوءًا داخليًا.

tayniymir.com

كيف نفهم أن الشاكرات مغلقة

في الواقع ، كيف تتعرف على شخص يعاني من انسداد تدفقات الطاقة؟ غالبًا ما يتم إغلاقهم في الأشخاص الذين تغرقوا في المشاعر السلبية. تعرف على حالة جسمك من خلال الإجابة على الأسئلة أدناه ، والتي تتوافق مع الغرض من كل شقرا. أجابوا بـ "نعم" - مركز الطاقة يعمل ، "لا" - إنه مغلق.

مولادارا - سفلي ، جذر. في الجسم المادي - العجان عند الرجال وعنق الرحم - عند النساء. باللون الأحمر.

مولادارا شقرا مغلق

1. هل تشعر في داخلك بالنشاط البدني والصحة اللازمتين للإنجاز؟
2. هل تشعر برغبة قوية في العيش؟
3. هل تحب جسدك؟ هل تقدره على أنه أعلى كنز؟
4. هل أنت شخص نشيط وشجاع؟

Swadhisthana مقدسة. في الجسم المادي ، الضفيرة العجزية. مبين باللون الأحمر الذهبي (البرتقالي).

1. هل يمكنك وصف الدافع الجنسي الخاص بك بصحة جيدة؟
2. هل تشعر بأنك ذكوري / أنثوي؟ مثير / مثير؟
3. هل يمكنك التعبير عن نفسك جنسيا؟ هل يمكنك إعطاء المتعة والحصول عليها؟

مغلق مانيبورا شقرا

مانيبورا هي الضفيرة الشمسية. في الجسم المادي يقع خلف السرة. مبين باللون الأصفر.

1. هل تعرف رغباتك؟ هل يمكنك التعبير عنها؟
2. هل أنت قادر على اتخاذ القرارات والتصرف؟
3. هل أنت على علم بمشاعرك؟ هل يمكنك التحكم بهم؟
4. هل أنت متوازن عاطفيا؟

أناهاتا - قلب. في الجسد المادي يقع بالقرب من القلب. مبين باللون الأخضر.

1. هل تحب نفسك؟ أصدقاء؟ أقارب؟
2. هل أنت قادر على قبول الآخرين بنواقصهم؟

مغلق شقرا vishuddha

فيشودها - الحلق. في الجسم المادي ، منتصف الحلق. يشار إليها باللون الأزرق (الأزرق).

1. هل من السهل عليك التعبير عن أفكارك؟
2. هل تقوم بمهام محددة لتحقيق الصحة والسعادة والنجاح؟
3. هل أنت مسؤول عن حياتك؟

اجنا هي العين الثالثة. في الجسم المادي - الجزء العلوي من العمود الفقري. رمادي عديم اللون أو فضي.

1. هل لديك أفكار إبداعية وتعتاد تنفيذها؟
2. هل يمكنك وضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق؟

Sahasrara - تاج. في الجسد المادي - التاج. مبين باللون الأبيض.

1. هل لديك شعور بالانتماء إلى شيء كبير وجيد؟
2. هل لديك إحساس بالارتباط بالله / بالكون؟
3. هل لديك أهداف ونوايا محددة في حياتك؟

حصلت على الكثير من الردود السلبية؟ حان الوقت لبدء تعلم كيفية فتح الشاكرات بنفسك في المنزل.

life-reactor.com

شقرا العمل من أجل الكسالى

لتنشيط وتنقية طاقة الجسم الخفي ، أحط نفسك بأشياء رمزية معينة وجلب إلى عقلك الاعتقاد بأن لديهم حقًا القدرة على التنقية والتنشيط. يمكنك تسميته تأثير الدواء الوهمي أو التنويم المغناطيسي الذاتي - النتيجة الرئيسية.

هذه الطريقة مثالية للكسلان الحقيقيين ، فهي بالتأكيد تحفزهم لبدء عملية التحديث من إجراء تغييرات إلى العالم الخارجي. بعد كل شيء ، لدى الشخص القدرة على خلق وامتصاص طاقة العالم الخارجي والأشياء المحيطة في الحياة اليومية. لنبدأ!

ملابس

ارتدِ ألوانًا صلبة بلون الشاكرا وصورتها الرمزية. ليس من الضروري القيام بذلك يوميًا. يمكنك ببساطة تحضير خزانة ملابس منفصلة لممارسة اليوجا والتأمل.

infoprivorot.ru

الداخلية

املأ منزلك بالعناصر المرتبطة بالشكرات ، والتنوير ، وقوة الحياة - اللوحات ، وصائد الأحلام ، والماندالا ، والأقمشة اللطيفة ، والسجاد.

بلورات

كل شقرا لها حجرها الخاص الذي يتوافق مع لونها وطاقتها.

• أول شقرا هو يشب.
• الثاني هو العقيق.
• والثالث عين النمر.
• الرابع ملكيت.
• الخامس - الزبرجد.
• السادس - الجمشت.
• السابع بلور صخري.

إذا لم يقبل الجسم البلورة ، فهذا دليل على العمل غير المرضي لمركز الطاقة.

صور مقدسة

تسمح لك رسومات الحناء التي تصور الرموز الشرقية بالاقتراب أكثر من السلام والضبط للعمل مع المشاعر الداخلية والتجارب والأوهام.

يمكنك رسمها بنفسك ، أو طلب المساعدة من الأصدقاء ، أو تطبيق رموز شقرا مع طوابع خاصة.

غذاء

من المستحيل فتح جميع مراكز الطاقة لأي شخص بدون تغذية مناسبة ، قادرة على ملء الطاقة المناسبة فقط. النظام الغذائي النباتي للرهبان الهنود هو أفضل طريقة للتطهير.

عطور

أحط نفسك برائحة لطيفة ، اشترِ مصباحًا للزيوت العطرية ، وعيدان خاصة.

اختر العطور وفقًا لمراكز الطاقة التي تعمل عليها:

1. الشقرا الأول هو القرنفل ، العرعر.
2. والثاني هو الباتشولي وخشب الصندل.
3. الثالث - الليمون والبابونج.
4. الرابع - إبرة الراعي ، وردة ؛
5. الخامس - إكليل الجبل ، حكيم (الطب الصيدلاني الذي يعالج به الأطباء أمراض الحلق) ؛
6. السادس - الياسمين والنعناع.
7. السابع - اللوتس والبخور.

شموع

يمكن أن تُعزى إلى العناصر الداخلية وطريقة العلاج بالروائح ، لكنني وضعتها في فئة منفصلة بسبب الحريق الموجود فيها. من المؤكد أن اللهب المضاء أثناء التفكير أو التأمل سيجلب السلام ويملأك بقوة جديدة ويصبح رمزًا للعمل مع الشاكرات.

اصوات

سيجعل الاستماع إلى الموسيقى الرتيبة من السهل الوقوع في حالة نشوة وإيقاف تدفق الأفكار.

يمكن أن يكون تسجيلًا للرهبان وهم يغنون المانترا ، أو صوت الدف الشامان ، أو الأطباق المعدنية الغنائية ، أو أي لحن آخر يساعد على الانفصال عن العالم المادي ، ليشعر بمشاعر عميقة.

life-reactor.com

فتح الشقرا من خلال التأمل والممارسة

كيف تفتح الشاكرات بنفسك بمساعدة البراناياما

إذا كنت مهتمًا بكيفية فتح الشاكرات بنفسك ، فستكون البراناياما مفيدة لك. هذه هي تمارين التنفس الخاصة التي يمارسها اليوغيون. تكمن خصوصيتهم في حقيقة أنهم لا يستهدفون فقط الجسم المادي ، ولكن أيضًا جسم الطاقة الخفي للشخص.

للعمل مع الشاكرات ، تتم ممارسة البراناياما المربعة بشكل تقليدي.

• وضع البداية - لوتس ، نصف لوتس ، جالس بالتركية أو سيدهاسانا.
• تحتاج إلى التنفس مع التنفس الكامل لليوغي ، والشهيق لأربع مرات ، وحبس أنفاسك عند الاستنشاق لأربع عدات ، ثم الزفير لأربع عدات ، وبعد ذلك مباشرة ، استنشق مرة أخرى.
• كل مركز من مراكز الطاقة لديه دورة تنفسية واحدة. يتكرر التمرين ثلاث مرات.

بدءًا من مركز الطاقة السفلي ، شقرا مولادارا ، يجب على المرء أن يركز الطاقة في النقاط المناسبة. في نفس الوقت ، من الضروري أن تشعر في منطقتهم بما يتوافق مع التنشيط والكشف عن كل منهم:

1. مولادارا - دفء ، وأحيانًا حرارة طفيفة.
2. Svadhisthana - يمكن لكل شخص أن يصف شعور العمل على Svadhisthana بطريقته الخاصة. في بعض الأحيان يكون الأمر مجرد شعور بالدفء ، وأحيانًا شيء مشابه للإثارة الجنسية.
3. مانيبورا - نبض مشابه للنبض.
4. أناهاتا - يصبح نبض القلب أعلى صوتًا وأكثر وضوحًا.
5. فيشودها - الدفء والنبض.
6. أجنا - نبض خلف العظم الجبهي ، شعور بالامتلاء.
7. Sahasrara - نبض في الجزء العلوي من الجمجمة.

يمكن أداء البراناياما المربعة بالاشتراك مع تمارين يوغا أخرى ، مثل تطهير التنفس وغيرها الكثير. إلى حد ما ، جميع البراناياما لها تأثير إيجابي على حالة الطاقة ، مثل معظم تقنيات اليوجا ، فهي لا تهدف فقط إلى تنمية الجسم المادي. اليوجا لتنمية الشاكرات مفيدة لكل من الجسد والروح.

فتح الشاكرات باستخدام اليانترا

يمكن أن تكون yantras إحدى الإجابات على سؤال حول كيفية تنسيق الشاكرات والمساهمة في فتحها. يتوافق كل مركز طاقة لشخص ما مع يانترا معينة - رمز هندسي مقدس. يستخدم البوذيون اليانترا في التأمل.

1. استخدامها سهل للغاية - يمكنك فتح الصورة على جهاز كمبيوتر ، أو يمكنك طباعتها ، أو شراء صورة عالية الجودة من متجر مقصور على فئة معينة.
2. لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، يجب أن تفكر في رمزية الشقرا ، وتتخلى عن الأفكار الدخيلة.
3. يمكنك الجمع بين العمل مع اليانترا وتمارين التنفس.

كل شقرا يتوافق مع بعض المشاكل في الحياة ، والتفكير في اليانترا ، يمكنك التخلص منها. سوف يساعد Muladhara Yantra في التخلص من الخوف والقلق والميول بجنون العظمة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوقظ طاقة كونداليني وله تأثير مفيد على النقاط الأخرى لتركيز الطاقة.

• يتيح لك التفكير في Swadhisthana yantra حل المشكلات في المجال الجنسي على مستوى خفي. لكن هذا لا يعني أنك ستتخلص منهم تمامًا.
• مانيبورا يانترا ينشط ويحيى الجسم. من المفيد استخدامه قبل الطقوس المعقدة التي تتطلب الكثير من الطاقة. تساعد هذه اليانترا في مكافحة الأمراض بقوى الجسم ، وضبط العمل الشاق وزيادة القدرة على العمل.
• تساعد Anahata Yantra في تطوير القدرة على إعطاء الحب وتلقيه. وله تأثير مفيد على هذه النقطة في تطهيرها وفتحها. يساعد هذا في إدراك العالم على أنه أقل عدائية ، وكذلك تعلم التواصل مع الناس أثناء الاستمتاع به.
• تطور Yantra Vishuddhi الإبداع ، ولا يتعلق الأمر فقط بالتعبير عن الذات من خلال الفن. يمكن أن تكون فكرة عمل مبتكرة أو حلول تدبير منزلي جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشخص الذي يفكر في Vishuddhi yantra سيتعلم التعبير عن أفكاره بوضوح وسيجد الانسجام مع الكون.

• يتكون Shri Yantra من التقاطع المتبادل للمثلثات في اتجاهين: أربع نقاط للأعلى ، ترمز إلى مبدأ المذكر ، وخمس نقاط لأسفل ، ترمز إلى المبدأ الأنثوي.
• يمكن أن يؤدي التأمل في Ajna yantra إلى فتح القدرة على الاستبصار. الأشخاص الذين يهتمون بتنمية الروحانية أو يحلمون بأن يصبحوا وسطاء لا يمكنهم الاستغناء عنها. Yantra لها تأثير مفيد ليس فقط على حالة Ajna ، ولكن أيضًا على نظام الطاقة البشرية ككل.
• هناك Sri Yantra ، والتي تعتبر عالمية عند العمل بالطاقة. صورتها تحتوي على رمزية وألوان جميع مراكز الطاقة البشرية. إن التفكير في هذه اليانترا له تأثير مفيد على الجسم الخفي وتدفقات الطاقة للشخص.

كيف تفتح الشاكرات - اعمل على نفسك

قلة من الناس يعرفون كيفية مواءمة الشاكرات بدون سمات شرقية وتأملات وتقنيات اليوجا. يمكن القيام بذلك ببساطة عن طريق العمل على نفسك ، والقضاء على أوجه القصور الخاصة بك والتخلص من المشاكل النفسية.

• تقليديا ، يبدأ العمل على استعادة الطاقة بـ نقطة القاع، مولادارا.
• فقط بعد الانتهاء من العمل بشكل كامل ، يمكنك الانتقال إلى مركز الطاقة التالي الموجود أعلاه.

كقاعدة عامة ، يستغرق العمل بدافع الضمير مع شقرا أسبوعًا على الأقل.

مولادارا مسدود بالخوف. من أجل إزالة الكتلة ، عليك أن تنظر إلى مخاوفك في عينيك وتتغلب عليها. تعامل مع مخاوفك واتركها تذهب.

تمنع Svadhisthana الشعور بالذنب. استمع إلى نفسك وستجد هذا الشعور الخفي. قم بتحليلها ، وفهم الموقف الذي يرتبط به خطأك. فكر في الموقف ، واغفر لنفسك وتخلص من الشعور الذي لا تحتاج إليه.

تم حظر مانيبورا بسبب التحيز. حلل نظرتك للعالم وقل وداعًا لهم.

تتطلب أناهاتا التفكير الإيجابي وتعلم الرحمة والحب للناس وتنمية اللطف والود.

Vishuddha مسدود بالأكاذيب. تعلم أن تقول الحقيقة ، لا تخدع نفسك والآخرين. هذا لا يعني أنه يجب عليك مشاركة أسرارك. يمكنك رفض الحديث عن أي شيء ترغب في الاحتفاظ به سرا. إما أن تصمت أو تقول الحقيقة.

Ajna محجوب نتيجة التعايش مع الأوهام وعدم قبول نفسك أو أي مواقف حدثت في حياتك. تعلم كيف تقيم نفسك وقدراتك بشكل صحيح. شاهد العالم كما هو دون أن تخلق الأوهام.

يتم حظر Sahasrara بسبب التعلق المفرط بالمادة. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلص من كل الأشياء والذهاب إلى الدير.

1. إذا فقدت شيئًا أو قيمة عزيزة عليك ، فدعها تذهب بسلام.
2. لا داعي للاكتئاب بسبب كسر الهاتف أو خسارة الأموال.
3. فكر في كيفية تجنب ذلك في المستقبل ، ولا تركز على السلبية.

كيفية تحرير الشاكرات من خلال التأمل

إذن ، كيف تفتح الشاكرات من خلال تمارين التأمل والطاقة؟

1. أول شيء يجب تعلمه - اوقف الحوار الداخلي. هذه المهارة تأتي مع الممارسة.
2. والثاني هو التصور ، والذي بدونه يصعب للغاية العمل مع تدفقات الطاقة في المراحل الأولية. من الأفضل العمل بنقطة طاقة واحدة ، بعد التخلص من المشاكل معها ، والانتقال إلى نقطة أخرى.

أسهل طريقة للعمل مع شاكرات الشخص وفتحها هي توجيه الطاقة إلى الشاكرات لتنمو وتشفى. يتم ذلك في عملية التأمل. اجلس في وضع مريح وتخيل حركة الطاقة في المنطقة التي توجد بها مشاكل.

إذا كانت لديك مشاكل في إمداد القوات الشخصية ، والتي تكون مانيبورا مسؤولة عنها ، فأنت بحاجة إلى مصدر للطاقة.

• بالنسبة للمؤمنين المرتبطين مباشرة بالمسيحي ، فإن الكنيسة هي الأنسب.
• من الممكن تمامًا التأمل في الكنيسة ، وسيعتقد باقي الحاضرين أنك تقرأ صلاة لنفسك.
• في هذه الحالة ، تحتاج إلى أن تطلب من الله الطاقة من أجل الشفاء ونمو الشاكرات.
• يمكنك الذهاب إلى مكان آخر للقوة ، قد يكون ضفة نهر ، وغابة ، وأماكن أخرى تجعلك متعاطفًا. في هذه الحالة ، تحتاج إلى طلب مساعدة قوى الطبيعة.

المحادثة الذهنية مع الشاكرا هي أيضًا نوع من التأمل. اتخذ وضعًا مريحًا وتخيل عقدة الطاقة التي ستتواصل معها. حاول أن تشعر به. يمكن أن يكون دافئًا أو باردًا قليلاً ، وأحيانًا يكون هناك اهتزاز ، وهناك أحاسيس أخرى - الشيء الرئيسي هو أنها تكون. بعد ذلك ، أخبر الشاكرا عن رغباتك وخططك للمستقبل. ضع المشاعر الإيجابية فقط في هذا المونولوج.

أثناء التأمل ، يمكنك ترديد المانترا والاستماع إليها. هناك عبارات خاصة للشاكرات تساعد في تطهيرها وفتحها. هذه أصوات شفائية لها تأثير إيجابي على رفاهية الشخص بطريقة خفية.

الأحجار والروائح المرتبطة بكل شاكرا ستكون مفيدة أيضًا ولا ينبغي الاستهانة بها. الموسيقى لمواءمة الشاكرات ، كما يقول الخبراء ، تساعد كثيرًا في مثل هذه التأملات.

أساناس لفتح الشاكرات

كل شقرا لها أسانا الخاصة بها.

غالبًا ما يتوق القادمون الجدد إلى عالم اليوجا لإيجاد شيء خاص لفتح الشاكرات. في الواقع ، تساهم كل الأساناس والبراناياما في تطوير الجسد الخفي للإنسان. تهدف اليوجا إلى تحسين وتطوير كل من الجسد المادي وهيكل الطاقة ، وحتى نمو الروحانيات.

ومع ذلك ، لا تزال هناك أسانا تتوافق مع الشاكرات السبعة للشخص. يتم تنفيذها بدقة وفقًا للتعليمات التي كتبها المؤلف بسمعة طيبة. أثناء أداء مثل هذه الأساناس ، من الضروري التركيز على الشاكرات التي تتوافق معها:

1. مولادارا - باندراسانا ، أو وضع الفراشة.
2. سفاديستانا - باشيموتاسانا.
3. مانيبورا - نافاسانا ، أو الشنق.
4. أناهاتا - جوموخاسانا ، أو وضعية البقرة.
5. فيشودا - أوشتراسانا.
6. اجنا - ماتسيندراسانا.
7. Sahasrara - Shirshasana أو الوقوف على الرأس.

يُنصح بأداء الوضعيات لفتح الشاكرات بالاشتراك مع أساناس اليوجا والبراناياما الأخرى. هناك العديد من المجمعات التي جمعها اليوغيون ذوو الخبرة. وهي مصممة لمختلف الظروف الصحية ومستويات اللياقة البدنية.

تطهير الشاكرات بنفسك - مجموعة مختارة من الطرق

يمكن تنظيف الشاكرات بنفسك بمساعدة الأيدي إذا كان لديك بالفعل مثل هذه الخبرة. عادة ما يتم استخدام هذه الأساليب من قبل المعالجين والوسطاء. يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالطاقة بيديك ، والتي تأتي مع خبرة للجميع تقريبًا. من أجل تطهير الشاكرات ، عليك أن تشعر بيديك بالمنطقة التي يوجد بها السلبية ، واستخراجها عن طريق نثرها في الهواء أو إرسالها إلى الأرض.

تطهير شقرا بالرونية تحظى بشعبية كبيرة. الطريقة بسيطة نسبيًا ، لأنها لا تتطلب القدرة على رؤية الهالات أو الشعور بطاقة الشخص. لكن هنا الخبرة في العمل مع الأحرف الرونية أمر مرغوب فيه ، واستخدام الأحرف الرونية في السحر هو المقصود ، وليس العرافة عليها.

الروني الذي أصبح "Chakra Pillar" يزيل بسرعة كبيرة وبلطف الكتل من الشاكرات - سواء تلك التي شكلها الشخص نفسه أو تلك التي ظهرت نتيجة للضرر والتدخلات السحرية الأخرى. ولكن هناك أيضًا عيبًا - سيؤدي هذا التحول إلى إزالة الحماية إذا قمت بتعيينها ، بالإضافة إلى تأثير العصي الأخرى والطقوس التي تم أداؤها مؤخرًا وغير ذلك الكثير.

كيفية استخدام الأحرف الرونية لتطهير الشاكرات؟

1. يمكن لصق العصي بالجص على مناطق الشقرا ورسمها بعلامة أو بالحناء.
2. يمكنك تطبيق الأحرف الرونية على صورة الشخص الذي يحتاج إلى تنظيف الشاكرات.
3. إذا ظهرت أعراض جسدية غير سارة أثناء التطهير ، فهذا يعني أن هناك عوائق خطيرة في الشاكرات.
4. لا ينبغي أن تكون هذه الأعراض مخيفة ، فهي تشير إلى بداية تطهير وإلغاء حظر مراكز الطاقة.

بشكل عام ، تطوير الشاكرات متاح للجميع. لن تتطلب هذه العملية الكثير من الجهد منك. هناك تقنيات طورها اليوغيون والحكماء الهنود والتي ستساعدك على إحراز تقدم. من أجل التخلص من الكتل ، يجب تنظيف الشاكرات باستخدام الأحرف الرونية أو طرق أخرى. التطهير وفتح الشاكرات ضروري لكل من الساحر المبتدئ والشخص العادي الذي يهتم بصحة طاقته.

grimuar.com

استعادة شقرا

بالنسبة لأي شخص ، الشاكرات الصحية لها أهمية كبيرة ، لذلك في حالة تلفها ، يجب استعادتها وحتى معالجتها في بعض الأحيان. تذكر أن هذا ليس له أهمية صغيرة.

• قف في مواجهة الشرق ، واسترخي ، وركز على تنفسك.
• ارسم الصورة التالية في رأسك: جسمك محاط بشرنقة طاقة بفتحتين - من الأسفل ومن الأعلى.
• تخيل في عقلك شعاع طاقة يدخل من خلال القاع ويخترق الجسم من خلال القدمين ، ويصل إلى مولادارا. توقف ، اشعر بالدفء والنبضات فيه.
• يشعر - ترتفع الطاقة ، وتتوقف عند كل مركز وتنشطها عقليًا.
• يجب أن يدمر شعاع الطاقة جميع الكتل التي يتم مواجهتها في الطريق.
• انتبه لمشاعرك ، وشعر كيف تنتشر الطاقة في الجسم ، وتشبع كل عضو من أعضائه بالدفء.

مهمتك هي نقل الطاقة دون عوائق إلى Sahasrara نفسها. يرسم العديد من الأشخاص صورًا في رؤوسهم ، إذا جاز التعبير ، لعناصر غير ضرورية ، معتبرين أنها مشكلة أو فشل معين. تخيل أن كل السلبية تدمر شعاع الطاقة.

تمارين فتح الشاكرات وتنقيتها ومواءمتها تساهم في تصور إيجابي للعالم والصحة والاستقرار العقلي والقدرة على التغلب على الصعوبات دون تدمير الذات. لكن كل هذا ممكن فقط باستخدام تقنيات مجربة ورغبة كبيرة في معرفة نفسك والبحث عن طريقك الخاص.

كيفية فتح الشاكرات هو سؤال يثير قلق السحرة وعلماء الباطنية لأكثر من قرن. تعرف على كيفية القيام بذلك بنفسك ، وكذلك ما هو الغرض منه.

في المقالة:

الشاكرات البشرية والكشف عنها - ما هو مطلوب

فتح الشاكرات ضروري للأشخاص الذين وجدوا علامات خلل أو انسداد أو اضطرابات أخرى في تدفقات الطاقة. كل واحد منهم يتوافق مع مجال معين من الحياة وسمات الشخصية وأكثر من ذلك بكثير.عندما ينقص تدفق واحد أو آخر من الطاقة وهذا يؤثر على نوعية الحياة ، فقد حان الوقت للتفكير في تطور الشاكرات.

هذا ضروري لأولئك الذين يعانون من أمراضهم. يتضمن كل منها أكثر من عضو مادي ، وعند حدوث مشاكل معهم ، فإن العمل مع مراكز الطاقة في الجسم بالتوازي مع العلاج التقليدي يساعد في التخلص من الأمراض.

يتكون Sri Yantra من التقاطع المتبادل للمثلثات في اتجاهين: أربعة قمم ، وترمز إلى مبدأ المذكر ، وخمسة أسفل - المؤنث.

التأمل في Ajna yantra يفتح القدرة على الاستبصار. الأشخاص المهتمون بتنمية الروحانية أو أولئك الذين يحلمون بأن يصبحوا وسطاء لا يمكنهم الاستغناء عنها.

هناك Sri Yantra ، والتي تعتبر عالمية عند العمل بالطاقة. تحتوي صورة مثل هذه على رمزية وألوان جميع مراكز الطاقة البشرية. إن التفكير في هذه اليانترا له تأثير مفيد على الجسم الخفي وتدفقات الطاقة للشخص.

كيف تفتح الشاكرات - اعمل على نفسك

تقليديا ، يبدأ العمل على استعادة الطاقة بـ نقطة القاع، مولادارا. عند الانتهاء من العمل تمامًا ، انتقل إلى مركز الطاقة التالي الموجود أعلاه. يستغرق العمل الجاد مع شقرا أسبوعًا.

1. مولادارا مسدود بالخوف. لإزالة هذا ، انظر إلى خوفك في عينك وحاربه. الافراج عنهم.
2. تمنع Svadhisthana الشعور بالذنب. استمع إلى نفسك وستجد هذا الشعور الخفي. قم بتحليلها ، وفهم الموقف الذي يرتبط به الخطأ. اغفر لنفسك وتخلص من الشعور غير المرغوب فيه.
3. تم حظر مانيبورا بسبب التحيز. حلل نظرتك للعالم وقل وداعًا لها.
4. تتطلب أناهاتا التفكير الإيجابي وتعلم الرحمة والحب للناس وتنمية اللطف والود.
5. Vishuddha مسدود بالأكاذيب. قل الحقيقة ، لا تخدع نفسك والآخرين. هذا لا يعني أنه يجب عليك مشاركة الأسرار. لا تتحدث عن الأشياء التي تريد أن تبقى سرا.
6. Ajna محجوب بالأوهام وعدم قبول الذات أو المواقف التي حدثت في الحياة. تعلم كيف تقيم نفسك وقدراتك بشكل صحيح. خذ العالم كما هو.
7. يتم حظر Sahasrara بسبب التعلق المفرط بالمادة. لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى التخلص من كل الأشياء والذهاب إلى الدير. عندما تخسر شيئًا أو قيمة باهظة الثمن ، اتركها بسلام. لا تشعر بالاكتئاب بسبب كسر الهاتف أو خسارة المال. فكر في كيفية تجنب هذا في المستقبل ، لا تركز على السلبية.

كيفية تحرير الشاكرات من خلال التأمل

لفتح الشاكرات من خلال تمارين التأمل والطاقة ، فإن أول شيء يجب تعلمه هو - اوقف الحوار الداخلي. هذه المهارة تأتي مع الممارسة. والثاني هو التصور ، وبدون ذلك في المراحل الأولية يصعب العمل مع تدفقات الطاقة. اعمل على نقطة طاقة واحدة ، بعد التخلص من المشاكل معها ، وانتقل إلى نقطة أخرى.

إن فهم ما بالداخل هو الخطوة الأولى.

طريقة بسيطة للعمل مع شاكرات الشخص وفتحها هي توجيه الطاقة إلى شقرا معينة للنمو والشفاء. يتم ذلك في عملية التأمل. اتخذ وضعًا مريحًا وتخيل حركة الطاقة في المنطقة التي تراكمت فيها المشاكل.

عندما يكون لديهم احتياطي من القوة الشخصية ، والتي يكون مانيبورا مسؤولاً عنها ، هناك حاجة إلى مصدر للطاقة. بالنسبة للمؤمنين المرتبطين مباشرة بالمسيحي ، فإن الكنيسة مناسبة. من الحقيقي أن تتأمل فيه ، وسيقرر باقي الحاضرين أنك تقرأ صلاة فقط. اطلب من الله الطاقة للشفاء ونمو الشقرا. أو اذهب إلى ضفة النهر والغابة والأماكن الأخرى التي تجعلك متعاطفًا. واطلب المساعدة من الطبيعة.

المحادثة الذهنية مع الشاكرا هي أيضًا شكل من أشكال التأمل. اتخذ وضعية مريحة وتخيل عقدة الطاقة التي ستبدأ في التواصل معها. حاول أن تشعر به. سيكون الجو دافئًا أو باردًا ، وستشعر بالاهتزاز ، وهناك أحاسيس أخرى - من المهم أن تكون كذلك. بعد ذلك ، أخبر الشاكرا عن الرغبات والخطط. ضع المشاعر الإيجابية في هذا الحديث.

أثناء التأمل ، رتنم واستمع إلى المانترا. هناك الشاكرات الخاصة التي تساعد في تطهيرها وفتحها. هذه أصوات شفائية لها تأثير إيجابي على الرفاهية بطريقة خفية. تتوافق الأحجار والعطور أيضًا مع كل شقرا وستثبت أنها مفيدة ، لا تقلل من شأنها. تساعد الموسيقى كثيرًا في هذه التأملات.

أساناس لفتح الشاكرات

كل شقرا لها أسانا الخاصة بها.

المبتدئين في عالم اليوجا يسعون جاهدين للعثور عليها أساناس ذلكافتح الشاكرات. لكنهم جميعًا يساهمون في تنمية جسم الإنسان الخفي. تهدف اليوجا إلى شفاء الجسد المادي وبنية الطاقة ونمو الروحانية.

هناك أسانا تتوافق مع الشاكرات السبعة للشخص.يتم تنفيذها بدقة وفقًا للتعليمات التي كتبها المؤلف بسمعة طيبة. عند أداء مثل هذه الوضعيات ، فإنهم يركزون على الشاكرات ، والتي تتوافق مع:

أصبح الروني "عمود شكروفي".

يتم التنظيف الذاتي بمساعدة الأيدي عندما تكون هناك تجربة مماثلة. عادة ما يتم استخدام هذه الأساليب من قبل المعالجين والوسطاء. من المهم أن تكون قادرًا على الشعور بالطاقة بيديك ، والتي تأتي مع خبرة للجميع تقريبًا. لمسح الشاكرات ، اشعر بيديك بالمنطقة التي يوجد بها السلبية ، وقم بإزالتها أو تفريقها في الهواء أو إرسالها إلى الأرض.

تنظيف الرون شائع. الطريقة بسيطة لأنها لا تتطلب القدرة على رؤية الهالات أو الشعور بطاقة الشخص. الخبرة في العمل مع الأحرف الرونية أمر مرغوب فيه ، بمعنى استخدامها في السحر ، وليس التكهن بها.

عمود روني شقرايزيل الكتل بسرعة وبلطف - سواء تلك التي شكلها الشخص نفسه أو تلك التي ظهرت من التلف والتدخلات السحرية الأخرى. ولكن هناك عيبًا - سوف يزيل الصيرور الحماية عند وضعه ، وكذلك تأثير العصي الأخرى ، والطقوس التي يتم تنفيذها.

كيفية استخدام الأحرف الرونية لتطهير الشاكرات؟ يتم لصق العصي بالجص على مناطق الشقرا ورسمها بعلامة أو بالحناء. يتم تطبيق الأحرف الرونية على صورة الشخص الذي يحتاجها. عندما تظهر أعراض جسدية غير سارة ، فهذا يعني أن هناك كتل خطيرة في الشاكرات.لا تخافوا من هذه الأعراض ، فهي تشير إلى بداية تطهير وفتح مراكز الطاقة.

تطوير الشاكرات متاح للجميع. هذه العملية لا تتطلب الكثير من الجهد. هناك تقنيات طورها اليوغيون والحكماء الهنود. للتخلص من الكتل ، يتم مسح الشاكرات باستخدام الأحرف الرونية أو طرق أخرى. التطهير وفتح الشاكرات ضروريان لكل من الساحر المبتدئ وأولئك الذين يهتمون بصحة الطاقة.

في تواصل مع

توافق على أننا غالبًا ما نبالغ في رد فعلنا تجاه مواقف الحياة الصعبة. مهما كان ما نختبره في نفس الوقت - الغضب أو الخوف أو العدوان ، فإننا نشعر في هذه اللحظة بأننا غير محميين تمامًا. في الوقت نفسه ، لا ندرك حتى أننا أنفسنا مصدر مثل هذه الأحاسيس. تستفزنا الحياة الخارجية فقط لإظهار عدم توازننا الداخلي.

يمكن تصحيح الموقف من خلال تعلم صرف الانتباه عن المشاكل الخارجية والتركيز على الطاقة الداخلية - طاقة الشاكرات. بعد كل شيء ، فإن اختلال التوازن هو بالضبط سبب انتهاك توازننا الداخلي.

من خلال مواءمة تدفق الطاقة للشاكرات ، ننقل الوعي إلى مستوى مختلف نوعيًا. والشيء المثير للاهتمام: بمجرد أن نبدأ في إدراك الحياة بهدوء وبهجة ، تتطور الظروف الخارجية أيضًا بشكل أفضل.

العمل مع الشاكرات يتطلب التوازن العقلي. يجب أن تؤمن أن التوازن موجود ، وبعد أن آمنت ، من الضروري تحقيقه.

ومع ذلك ، هناك مفارقة هنا: لفهم ما إذا كان قد تم التوصل إلى توازن ، يجب أن تكون مدركًا للشعور بالتوازن. خلاف ذلك ، ببساطة لن يكون لديك نقطة بداية.

تعلم كيف تعيش بقبول نعمة الطبيعة ، وسترى مدى التناغم الذي سيصبح وجودك فيه. ستكون الحياة أسهل بكثير وذات مغزى أكبر. التوازن سيجلب التطهير إلى حياتك. سترتفع مشاعرك ، وستكون قادرًا على الاستمتاع بأكثر الأحاسيس دقة ، وإشباع أي من رغباتك بسهولة.

يجب أن تكون على دراية بحالة الطاقة المتوازنة وتكون قادرًا على الاندماج معها.

تمرين 1. الشفاء الذاتي مع حالة غير متوازنة من الشقرا الأولى

اذهب في نزهة لمجرد التواصل مع الطبيعة. ألق نظرة فاحصة على الحياة التي تغلي من حولك. اشعر كيف يتخلل كل شيء بالحيوية. تملأ الطبيعة الحياة بكل ما هو موجود - الأشجار والعشب والحيوانات والطيور والأنهار والجبال. قوتها تتغلغل فيك أيضًا ، تشعر بها.

اعلم أنك لا تعيش الحياة ، لكن الحياة تحياك. افهم أن هناك قوة تمنحك الحياة ، وتجعل قلبك ينبض ، وتتنفس رئتيك ، ويسري الدم في عروقك. كن على دراية بنفسك كجزء من الطبيعة ، وسيتركك الشعور بالخوف.

تمرين 2. تحقيق مستوى متوازن من وعي الشاكرا الأولى

كل أفعالك يجب أن تتخللها علاقة مع الأرض. لتحسين هذا الاتصال ، تخيل أن قدميك ، مثل الأشجار ، تنبت جذورًا في الأرض. تشعر بالقوة والحكمة وطاقة الشفاء ترتفع من خلال هذه الجذور إلى البطن. تخيل كل هذا أثناء التأمل ، في المشي ، أو في أي وقت تريد تجديد طاقتك.

تساعد الرياضة في تنمية وعي الشاكرا الأولى ، خاصة تلك الرياضات المحفوفة بالمخاطر والتنافسية والعدوانية بطبيعتها ، مثل القفز بالمظلات أو كرة القدم أو الملاكمة. بشكل عام ، أي أنشطة تحبس أنفاسك مفيدة.

تعبر الشقرا الأولى عن الجانب العميق والشخصي للذات الداخلية. يمكن أن يطلق عليه شقرا الدفاعية والتنافسية و "أنا" الموجهة. بعد كل شيء ، ربما يكون الحفاظ على الذات أقوى غريزة ، لا يمليها الإيمان ، بل الخوف.

وهكذا ، اتضح أن هذا المستوى من الوعي بعيد كل البعد عن الروحانية وهو مبني على مبدأ الحيوان. وإذا كنت في هذا المستوى ، فمن غير المرجح أن تكون قادرًا على الاستمتاع بالحياة بشكل خاص: فأنت الآن تواجه سؤالًا يثير اهتمامك أكثر - مسألة البقاء.

لذلك ، اذهب إلى الطبيعة وأطلق العنان لطبيعتك الحيوانية. اشعر بفرحة الحياة ، عندها فقط ستصبح مظاهر الشاكرا الثانية متاحة لك.

أنت بحاجة إلى تحقيق التوازن في الحياة - في المنزل ، في الأسرة ، في العمل. وللقيام بذلك ، يجب أن تجد موارد كافية لتلبية احتياجات الأمان الأساسية.

الشيء الرئيسي هو عدم وجود احتياجات مهيمنة. يجب أن تتأكد من أن جميع احتياجاتك ممكنة وأنك قادر على إيجاد الموارد اللازمة لتلبية هذه الاحتياجات. بهذه الطريقة فقط يمكنك تحقيق حالة التوازن. فقط الطاقة المتوازنة يمكن أن ترتفع بشكل طبيعي إلى الشاكرا الثانية.

إذا أصبحت احتياجاتك لا تشبع ، إذا كنت تفتقر دائمًا إلى شيء ما ، فلن تكون قادرًا على الارتفاع فوق الشاكرا الأولى.

تمرين 3. إيقاظ الشقرا الأول

أشياء كثيرة نقوم بها بدافع الخوف. إذا كنت تشعر بالقلق ، فقم بتحليل الموقف وستجد بالتأكيد أي مخاوف تسيطر على عقلك. لذلك يجب أن تكون شقرا الأولى متوازنة.

حتى الحاجة الطبيعية للشعور بالأمان هي دليل على أنك بحاجة إلى الانتباه إلى أول شقرا.

خذ وضعية الشجرة (اليوجا) وحاول تحقيق التوازن الداخلي. من الأفضل الذهاب إلى الطبيعة والشعور بأنك جزء من كل الكائنات الحية. حاول أن تفهم أن جذورك تتغذى بنفس قوة الحياة مثل جذور الأشجار. تخيل اللون الأحمر وشعر كيف تملأك قوته. إذا كان لديك أشياء جميلة ، ارتديها لتحقيق تأثير أكبر. ارتدِ مجوهرات العقيق أو الياقوت أو السبج. يمكنك حتى وضع حصاة في جيبك ولمسها من وقت لآخر لإعادة شحن حيويتها.

يجب أن يكون الخوف بمثابة إشارة ، لكن لا يمتص وعيك تمامًا. من خلال تعلم تفعيل وموازنة الشقرا الأولى ، سوف تتقن عقلية الخوف. ستعرف أن غرائز الحيوانات يمكن السيطرة عليها. فقط تخيل أنهم يحرسون رفاهيتك ؛ عندها ستكون قادرًا على التركيز على الأشياء الأكثر متعة - تلك التي تشكل أساس الشاكرا الثانية.

التمرين 4

تذكر الشعور بالرضا الذي تلقيته والذي جعلك تشعر بالذنب. استرجع موضوع المتعة في ذاكرتك وحاول مرة أخرى تجربة كل الأحاسيس ، ولكن هذه المرة بوعي كامل لها. صف مشاعرك. هل جلبت لك هذه التجربة السعادة؟ في أي مكان من جسمك تتركز أحاسيس الخبرة؟ كن على دراية كاملة بها. بالتأكيد ستجد أن قدرتك على الاستمتاع أصبحت أوسع بكثير. الآن أصبح من الأسهل عليك تحقيق ذلك.

لنأخذ مثالا. في المرة القادمة التي تأكل فيها كعكة ، ركز على المتعة التي تحصل عليها. حاول إبطاء عملية تناوله لزيادة الشعور بالمتعة. تذوق كل قضمة. استمتع برائحتها. دع كل خلية من خلاياك تتمتع بطعمها الرائع. دع هذا الشعور يأخذك إلى النشوة. لا تلقي بشعور السرور في الماضي. سترى أنك ستكون قادرًا على الشعور بالرضا التام بحيث لن تكون هناك حاجة لإنهاء اللقمة الأخيرة. لقد حققت بالفعل الامتلاء المطلق للإحساس.

تمرين 5. تحقيق مستوى متوازن من وعي الشاكرا الثانية

إذا كان شغفك بالحياة مبدعًا وخاضعًا للتحكم ، فإن شاكرتك الثانية تكون متوازنة.

أظهر شغفك بالطبيعة ، والفن ، والموسيقى ، والأدب ، بكلمة واحدة ، والجمال في أي من مظاهره ، وبعد ذلك ستحقق توازن الشاكرا الثانية.

بالارتقاء إلى هذا المستوى من الوعي ، ستشعر بالحاجة الشديدة للنشاط الإبداعي. سوف يعتمد على عنصرين - الإعجاب العميق بالجمال والرغبة في تحقيق أكبر قدر ممكن من المتعة في حياتك.

العلامة الثانية المهمة للتوازن هي الثقة بالنفس. إن التصور الإيجابي للنفس ، والشعور بالثقة في جاذبية المرء هو حق منحه لنا الله. لا علاقة له بالجمال الجسدي. إنه يتعلق بالشعور الداخلي بالجاذبية الذي يعكس المغناطيسية الخارجية.

أثناء الاستمتاع بشيء (أن تكون بين ذراعي شخص ما ، أو تذوق شيئًا لذيذًا ، أو تستمع إلى موسيقى جميلة ، أو تستمتع بمناظر رائعة) ، أغمض عينيك للحظة وركز على الشعور بالرضا الذي تشعر به في تلك اللحظة. اشعر كيف تستمتع كل خلية في جسمك بهذه اللحظة. تنمية الشعور بالرضا. سرعان ما ستجد أنك قادر على الشعور بالامتلاء واكتمال أحاسيسك.

البحث عن ملذات جديدة ، متوازنة مع القدرة على تجربة المتعة على أكمل وجه ، يحول الحياة إلى سلسلة لا نهاية لها من الملذات.

الرغبة والقدرة على التقدير هما وجهان للشاكرا الثانية. تجبرك الرغبة على التركيز على ما تريده ولكن ليس لديك. بعبارة أخرى ، أنت في حالة قصور ، وتفتقد شيئًا ما باستمرار. إشباع الرغبة في هذه الحالة لا تتحقق عندما تتحقق ، لأنها لا ترتبط بالتملك ، بل بالطموح فقط.

لكن القدرة على التقدير هي أعلى شكل من مظاهر وعي الشاكرا الثانية. بدلاً من التركيز على ما ليس لديك ، تتعلم الاستمتاع بما لديك. أنت تركز وعيك على الأحاسيس اللحظية. أنت قادر على تقديرهم مع كل خلية في كيانك. بهذه الطريقة فقط يمكنك تشبع وموازنة الشقرا الثانية. عندما تتعلم القيام بذلك ، ستعيش وفقًا لقوانين المغناطيسية ، أي تتبع الطاقة دون التعرض لأي قلق. لأنك تدرك أن الحياة تتدفق من حولك ، ولن تجد نفسك أبدًا في فراغ. الهدوء الذي يأتي من الشعور بأنك قادر دائمًا على الاستمتاع سيعطي الحياة زخمًا إضافيًا. ستتاح لك فرص جديدة ، وهذا مع إدراكك أن الحياة بكل ملذاتها تحت تصرفك أيضًا.

إذا كنت قد أيقظت الشاكرا الثانية ، لكنك ما زلت غير متوازنة مع الأولى ، فإن الشعور بعدم الأمان سينتج عن أحاسيس الشاكرا الثانية. وهذا يؤدي إلى الشعور بالغيرة والحسد. لنأخذ مثالا. الشاكرا الثانية تجعلنا نتواصل مع الناس ، بتوازنها تزداد القدرة على الاستمتاع بهذا التواصل. وحسد الآخرين يحرمنا من هذه الفرصة. مهمتنا هي أن نتعلم قبول الناس كما هم ، وليس طلب المزيد. ثم أي علاقة ستثرينا كشخص.

يمكن قول الشيء نفسه عن الحياة الجنسية: إذا كانت تلبي احتياجاتنا ، فإن العلاقات الحميمة تثرينا ، ولن تكون مصدر قلق دائم.

تمرين 6. إيقاظ الشقرا الثانية

إذا بدا لك فجأة أن الحياة فقدت معناها ولا يوجد مكان للفرح فيها ، حاول أن تشعر بالمتعة بوعي. اجعل نفسك حمامًا دافئًا للفقاعات ، وأشعل الشموع ، وشغل موسيقاك المفضلة.

ركز على الاستمتاع. اشعر كيف تستجيب كل خلية من خلاياك لللمسة اللطيفة للماء الدافئ. استرخ واستمتع بأصوات اللحن ولا تفكر في أي شيء.

افتح عينيك ، وانظر إلى لهب الشمعة. راقب الضوء والظل على الجدران. انس أمر الأعمال ، تخلص من الشعور بالذنب واستمتع باللحظة.

تمرين 7

يمكن للحالة غير المتوازنة للشاكرا الثالثة أن تتجلى بطريقتين متعاكستين - في الاستخدام المفرط لإرادة المرء وفي التقليل من شأنها.

من السهل اكتشاف الاستخدام المفرط للإرادة. بعد كل شيء ، حياتنا هي منافسة مستمرة. يؤدي عدم توازن الشاكرا الثالثة إلى عدم الثقة ، والخوف من الإفراط ، وعدم القدرة على التحكم في الأحداث. نتيجة لذلك ، نحن دائمًا في حالة تأهب ، ومستعدون دائمًا لمواجهة تحديات جديدة.

مع وجود شقرا ثالثة غير متوازنة ، تكون الحاجة إلى تأكيد الذات كبيرة جدًا لدرجة أن صراعات الطاقة تنشأ من حولك بين الحين والآخر. إنها تسبب إفراز الأدرينالين ، مما يعطي شعوراً بطفرة في الطاقة.

من السهل جدًا الوقوع في إدمان الأدرينالين ، ثم استغلال الطاقة المتلقاة. إذا لم تكن هذه الطاقة متوازنة ، فإنها تتعارض مع العالم الخارجي وتؤدي إلى صراعات جديدة.

الشخص المدمن على الأدرينالين يكون دائمًا في حالة من الغضب الصالح. إنه يعتقد أن له كل الحق في القيام بذلك ، ويخلق ضمنيًا مواقف لا يمكن أن يكون رد الفعل العادل الوحيد ، في رأيه ، سوى الغضب.

وبالتالي ، لكي تختفي النزاعات ، نحتاج ببساطة إلى إدراك طبيعتنا. نحن بحاجة إلى فهم أن طاقتنا أساسية ، وأن الأحداث ثانوية. إنها الطاقة التي تسبب الأحداث وليس العكس. لذلك ، حتى نوازن الطاقة الداخلية ، لن تتغير أحداث العالم الخارجي.

العلامات الرئيسية لاختلال التوازن في الشاكرا الثالثة هي كما يلي: الشعور بالذنب الذي يغطينا عندما نرفض شيئًا لشخص ما ، نتملق الآخرين ، شعور دائم بأننا ضحية ، شعور بالعجز وعدم القدرة على الوقوف لانفسنا.

وسبب هذا النوع من السلوك هو تدني احترام الذات وقلة الثقة بالنفس مما يؤدي إلى عدم التوازن.

حياة الشخص الذي لديه شقرا ثالثة غير متوازنة تحكمها رغبات الآخرين ، وليس رغباته.

يمكن أن يكون سبب عدم التوازن في الشاكرات الثالثة هو عدم التوازن في الشاكرتين الأوليين. عندما لا نشعر بالأمان ، لا نعرف كيف نستمتع ، في حياتنا يظهر حتما شخصًا نقبل وجهة نظره حول العالم دون قيد أو شرط ، ونقاوم كل ما يتعارض معها جزئيًا على الأقل.

إذا نشأت صراعات طاقة صغيرة من حولنا باستمرار ، فنحن بحاجة أولاً إلى تحليل ما إذا كان إحساسنا بالأمان مرضيًا وما إذا كان بإمكاننا الاستمتاع بالحياة بصدق وكامل.

في حالة "فشل" أحد هذه المكونات ، من الضروري تجديده ، ثم موازنة الشاكرا الثالثة.

هذا هو القانون: إذا كانت طاقة الشاكرات السفلية غير متوازنة ، فمن المستحيل تحقيق التوازن بين الشاكرات الأعلى.

تمرين 8. تحقيق مستوى متوازن من وعي الشاكرا الثالثة

عندما تكون الشاكرا الثالثة في حالة توازن ، يمكننا التركيز للوصول إلى هدفنا والاسترخاء للاستمتاع بالنتائج.

هذا هو الاستخدام الفعال للإرادة: يجب دائمًا استخدامها بطريقة تحقق نتيجة ، ولكن لا تستخدم أبدًا أكثر من اللازم.

مع شقرا ثالثة متوازنة ، نحن قادرون على النجاح دون إشراك الآخرين ودون المساس بمصالحهم. في الوقت نفسه ، نشعر بالأمان ونستمتع بنتائج أفعالنا. نحن ، كما كان ، قد تحررنا من تأثير العالم الخارجي ونركز اهتمامنا على العمل مع طاقتنا الخاصة.

نحن لا نشع اختلالًا في توازن الطاقة ، مما يعني أن صراعات الطاقة لا تنشأ من حولنا. نصبح أكثر مرونة ، نبحث عن التعاون وليس المنافسة. نحن على ثقة من أنه إذا تطلب الموقف تدخلنا ، فسنكون قادرين على اتخاذ قرار.

في الوضع الطبيعي غير الحرج ، يمكننا الاسترخاء والتمتع بالوئام.

"لكي تكون حياتنا هادئة ومتناغمة ، يجب أن نتخلى عن الحاجة إلى أن نكون على صواب" - هذا هو شعار شخص لديه شقرا ثالثة متوازنة.

بعد إيقاظ الشاكرا الثالثة ، سنبدأ في جذب الأشخاص الذين يعملون أيضًا على إرادتهم. وفقط نحن أنفسنا نقرر ما إذا كان يجب تجنب الصراع غير الضروري أو الانضمام إلى القتال إذا كانت القضية مهمة حقًا بالنسبة لك.

بمجرد الدخول في حالة الصراع ، يمكننا موازنة الشقرا الثالثة من خلال طرح سؤالين مهمين للغاية على أنفسنا:

1. هل أنا في خطر حقًا؟ (هل سلامتي ، أو حتى بقائي ، في خطر حقًا؟)

2. هل أنا مهتم حقًا بالنتيجة؟ (إذا فزت بالقتال ، فهل يعني ذلك أي شيء بالنسبة لي؟)

ستساعدنا الإجابات على هذه الأسئلة في فهم ما إذا كان هذا الصراع مهمًا بالنسبة لنا أم لا. إذا لم يكن هناك شيء يهدد أمننا ، وإذا كانت النتيجة غير مهمة بالنسبة لنا ، فهذا ليس من شأننا. إذا كان الأمر يتعلق بشرفنا ، فعلينا أن نقاتل حتى "آخر قطرة دم". الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك يقين مطلق بأن الصراع الذي ندخل فيه له أهمية حيوية بالنسبة لنا. خلاف ذلك ، سيحصل من حولنا على فرصة عظيمة لاختبار قوتهم علينا ، وسوف ننغمس معهم ، ونسمح لأنفسنا بالانجرار إلى صراعات غير ضرورية تمامًا بالنسبة لنا.

بالإجابة الإيجابية على كلا السؤالين ، نحن ملزمون بالانضمام إلى النضال والسعي لتحقيق النصر. علينا أن نجمع بين قوة الإرادة والعقل ، ونحلل الموقف ونفكر فيما يجب القيام به.

مستوى وعي الشاكرا الثالثة هو إدراك قوة الفرد وأهميته في العالم من حوله. السمة الرئيسية لهذا المستوى من الوعي هي تأكيد إرادة المرء. غالبًا ما يأتي بعد عدد من الأمثلة السلبية المرتبطة بظهور صراعات الطاقة. عندما يحين وقت الأمثلة الإيجابية ، أي الاستخدام الصحيح للإرادة ، فإننا ندرك قوتنا ويمكننا الدفاع عن معتقداتنا.

عندما ننتقل إلى مستوى ثالث متوازن من الوعي ، تصبح حياتنا واضحة. تقلل القدرة على تقييم الموقف بشكل معقول ونقاط القوة لدى الفرد الحوادث إلى الحد الأدنى. نتخلى عن الموقف الدفاعي للحياة ونفهم أن وجهات النظر المعارضة لا تهددنا على الإطلاق. نبدأ في التفاعل بشكل فعال مع العالم دون الدخول في صراعات.

بعد أن حققنا توازن الشقرا الثالثة ، فإننا لا نتوقف عن التفكير في الطاقة والإرادة ؛ نبدأ في إدراك النية على أنها طاقة الشقرا الثالثة ؛ نحن نحلل نوايانا الخاصة ، ولا نحاول فهم دوافع الآخرين.

أفضل طريقة دبلوماسية. في هذه الحالة ، يمكننا الدفاع إذا لزم الأمر ، لكننا لن نكون دائمًا في موقف دفاعي. نظرًا لأننا لا نتوقع خدعة قذرة من الآخرين ، فإن النزاعات تتوقف عن ملاحقتنا. بعد تقييم الواقع بشكل معقول ، نفهم الحقيقة البسيطة: "كم عدد الأشخاص ، الكثير من الآراء". الآن لن يمنعنا أي شخص ولا شيء من العثور على عمل نود القيام به ؛ سيسعى الآخرون إلى التعاون معك بدلاً من التنافس.

تمرين 9. إيقاظ الشقرا الثالثة

عندما نحتاج إلى اتخاذ قرار ، نعتمد على طاقة الشاكرا الثالثة. ما الذي يجب فعله لإيقاظها؟

عندما تكون في موقف صعب ، حاول أن تركز وتوازن الشقرا الثالثة. ثم ، بناءً على الأحاسيس التي تنشأ في داخلك ، اتخذ قرارًا. ولا تنظر للخلف!

غالبًا ما نحتاج فقط إلى دفعة صغيرة ، وهنا لا غنى عن الشاكرا الثالثة. يسمح لك بتركيز الطاقة. عند القيام بالتمارين البدنية ، انتبه للشاكرا الثالثة. هي التي ستجعلك تريد حقًا القيام بعملك. ثم ستحصل على ريح ثانية.

استخدم الشاكرا الثالثة عند حل النزاعات ، عند ممارسة الرياضة ، أثناء الامتحانات. ستساعدك أيضًا عند التحدث مع مفتش شرطة المرور ، عندما يوقفك بسبب السرعة ، باختصار ، أينما كنت بحاجة للدفاع عن مواقفك. تنفس بعمق وركز على نفسك. تخلص من كل ردود الفعل التي تصرف انتباهك عن الشاكرا الثالثة وتصرف.

تمرين 10

المظهر الرئيسي للشاكرا الرابعة غير المتوازنة هو العاطفة. عندما ينكسر قلبنا ، لا يمكننا فصل مشاكلنا عن مشاكل الآخرين. هذا هو السبب في أن التواصل مع الآخرين يصبح مؤلمًا بالنسبة لنا. نتيجة لذلك ، نسعى جاهدين لفعل شيء للآخرين على أمل موقف جيد منهم.

تظهر اختلالات الشقرا الرابعة أيضًا في الانغماس المبالغ فيه في الحب والإدمان. يصبح الحب حاجة ويفقد بريقه.

نقول ، "أنا أحبك" ، أي "أنا بحاجة إليك". هذه هي الطريقة التي تظهر بها احتياجات الشاكرات السفلية نفسها على مستوى الشاكرات الرابعة. والنتيجة هي حب مثقل بالعديد من الاتفاقيات. نعم ، يستيقظ في القلب ، لكنه محروم من الحرية ، حيث طغى عليه اختلال الشاكرات السفلية.

إذا كنت قلقًا بشأن موضوع الحب ، فاعلم أن سبب قلقك ليس الحب ، بل عدم الشعور بالأمان. حاول أن تجد مصدر المشكلة. تحليل حالة أول شقرا. اذهب إلى الطبيعة ، واستمتع بالحيوية التي لا تنضب والتي تتجلى في كل شيء من حولك. وفقط بعد أن تكتسب إحساسًا بالأمان فيما يتعلق بنفسك وبالحياة ، ادخل في علاقة مع شخص آخر. الآن ليس عليك السعي لتحقيق الأمن في علاقة مع شريك حياتك. فقط حافظ على الشعور بالأمان الذي تحصل عليه من الطبيعة.

يمكن أن تؤدي الشاكرا الرابعة المستيقظة إلى ظهور مشكلة أخرى - رغبة مبالغ فيها في العطاء. يصبح هذا النهج مصدرًا للأخلاق الزائفة: "العطاء أفضل من الأخذ". نتيجة لذلك ، ترفض ما يقدمه لك الآخرون: المساعدة أو الخدمات أو الهدايا. يشعر الأشخاص الذين تدفعهم بعيدًا بهذه الطريقة بعدم التقدير.

تقبل بامتنان ما يريد الناس أن يقدموه لك. دعهم يشعرون بفرحة القيام بعمل صالح.

هناك "بطانة" أخرى من إيقاظ الشقرا الرابعة - ما يسمى بالحب غير المشروط. بتجربة ذلك ، ننسب إلى الآخرين صفات لا يمتلكونها. نتخيل شخصًا كما نود أن نراه. هذا يعني أن قلبنا يصبح مصدرًا للإدراك المشوه.

تتطلب استعادة التوازن موقفًا صادقًا. كيف تتحقق منه؟ اسأل نفسك: "هل أحب ما يجلبه الشخص الآخر إلى حياتي بجهوده ، أم أحبه لما يمكن أن يصبح عليه إذا تغير؟" إذا كانت العبارة الأخيرة صحيحة ، فأنت لا تحب شخصًا ، بل تحب فكرتك الخاصة عنه. في هذه الحالة ، تتدفق قوة حياتك باستمرار إلى شريك حياتك لتتناسب مع تصورك. ولكن عندما لا يتطابق هذا التصور مع فكرته عن نفسه ، تنشأ مشكلة. أنت محروم باستمرار من الطاقة الحيوية ، ولا يستطيع أن يرقى إلى مستوى أفكارك ، لأن هذا يتعارض مع إرادته. عاد إلى الصورة القديمة ، وتشعر أن كل جهودك ذهبت سدى.

منظور الشقرا الرابع ليس فقط الحب والنور. مثل هذه الخاصية الروحية مثل الرحمة توقظ حساسية متزايدة تجاه مصائب الآخرين.

إذا لم تكن هذه الحساسية متوازنة ، فيمكنك أن تغوص في هاوية الحزن.

الأشخاص الذين لديهم شقرا رابعة غير متوازنة يكونون على دراية بمشاعر مثل الشعور بالذنب والعار.

لا يمكنك أن تأخذ معاناة الآخرين وكأنها خطأك. هذه المشكلة متجذرة في الشاكرات السفلية.

لا توجد حياة بدون معاناة ، وعلينا أن نتعلم ألا نبالغ فيها.

نمر في قلب معاناة العالم ، ندمر أنفسنا ، لكن تجربة الحياة هذه ، عندما تكون متأخرة بالفعل ، تمهد الطريق لنا لحياة جديدة.

تمرين 11. تحقيق مستوى متوازن من وعي الشقرا الرابعة

يتطلب الحفاظ على توازن الشاكرات الرابعة التفاني الكامل. نحن منجذبون للاستسلام لنداء القلب والانغماس في محيط العواطف. لكن يجب أن نخرج من هذا المحيط في الوقت المناسب ونحول انتباهنا إلى النشاط والوعي. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكننا من خلالها البقاء واقفة على قدميها.

عندما نبدأ في العيش من خلال الشقرا الرابعة ، تتغير حياتنا بشكل كبير. نتوقف عن القتال مع من حولنا ، الحب والفرح ينتظرنا في كل مكان. التجارب والصعوبات متأصلة في كل حياة ، ولكن إذا استيقظ قلبك ، فستضيء حتى هذه الأحداث بنور النعمة ، لأنها مرتبطة بأدنى المستويات ، وتستمر الحياة كالمعتاد.

شقرا رابعة متوازنة تملأ حياتنا بأعمق معنى. يتطور التعاطف مع العذاب العالمي إلى عمل.

نحن لا نعاني فقط من أجل الجميع ، ولكننا نسعى جاهدين لبذل كل ما في وسعنا لتخفيف آلام الآخرين.

ينقسم وعي الحب إلى ثلاثة مستويات - شخصية ورحيمة وعالمية.

الحب الشخصي. في هذا المستوى ، نختبر متعة لا يمكن تصورها لمحبة أحبائنا. هذا شعور حقيقي يشجعنا على مشاركة فرحتنا مع المقربين منا. يرتبط الحب الشخصي ارتباطًا وثيقًا بالشاكرات الثلاثة الأولى ، لذلك على المستوى الشخصي ، يكون الشعور بالارتباط قويًا. نشعر بالخوف من فقدان أحد الأحباء. ولكن مع تقدمنا ​​نحو الحب الرحيم ، يضعف هذا الخوف. عندما نصل إلى مستوى الحب الشامل ، فإنه يختفي تمامًا.

حب عطوف. بعد أن وصلنا إلى هذا المستوى ، نبتعد تمامًا عن الحب الشخصي. يمكن اختبار التعاطف ليس فقط مع الأشخاص المقربين ، ولكن أيضًا مع الغرباء تمامًا. هذا الحب لا يقوم على التملك مثل الحب الشخصي. لا علاقة له بأنفسنا الداخلية. ينشأ التعاطف من إدراك أن معاناة العالم تأتي من بُعد الناس. والسبب في ذلك هو عمل الشاكرات الثلاثة السفلية.

المغفرة هي إحدى الصفات الرئيسية للقلب الذي يستيقظ على المحبة الرحيمة. نحن جميعًا لسنا كاملين وأحيانًا لا نكون أفعالًا معقولة تمامًا ، وبالتالي لا ينبغي أن نحرم أنفسنا والآخرين من حق ارتكاب الأخطاء. يتطلب الأمر التعاطف لفهم هذا.

ومع ذلك ، فإن التعاطف الناتج عن الشاكرا الرابعة يمكن أن يجعلنا منغمسين جدًا في معاناة الآخرين ونفقد الاهتمام بالحياة. إنها زائدة عن الحاجة تمامًا ولن تفيد في أي شيء. الشقرا الرابعة لا تتطلب التضحية. لكي لا يتسبب الحب الحنون في أي ضرر ، يجب أن تكون نفسنا الداخلية صحية ، وأن تكون الشاكرات الثلاثة الأولى متوازنة تمامًا.

أدرك الحقيقة البسيطة: إذا انغمست في الرحمة تمامًا ، فإنك بذلك تزيد فقط من معاناة العالم ، ولا تقللها. ويجب ألا يؤدي الحب الوجداني إلى معاناة إضافية. حاول التخلص من الألم الذي تسببه الرحمة. تجد الدعم في قلبك ، ستجد الحماية الإلهية. سوف تكون قادرًا على تخفيف معاناة الآخرين من خلال منحهم الخير الذي نالته أنت بنفسك.

الحب العالمي. كوننا في المستوى الثالث ، نقترب من الشعور بالجنة على الأرض. يقود هذا الحب غير المقيد وغير التملك إلى الحالة التي نسميها الحب غير المشروط.

من خلال موازنة وعي شقرا القلب ، نغرق في محيط الحب. يتطلع الآخرون إلينا ، ونمنحهم طاقتنا بسخاء. في الوقت نفسه ، نشعر كيف تتخللنا الطاقة العالمية.

هذا لا ينبغي أن يخيفنا: مصدر طاقتنا لا ينضب ، ومن حولنا لن يمتصوا طاقتنا بالكامل أبدًا. حتى عندما نتعب ، لا نشعر بالإرهاق.

إذا بدأ الشعور بالعجز الجنسي الكامل ، فهذا يعني أننا ببساطة نتصرف بشكل غير صحيح. هناك حاجة ملحة لمعالجة شقرا القلب والمستويات الشخصية للوعي. بعد استعادة القوة ، سنتمكن مرة أخرى من مشاركتها مع الآخرين.

مع شقرا القلب المتوازنة ، ندرك عدم استنفاد الحياة ، ونتوقف عن الخوف من عدم وجود شيء ما. الحب الشامل يسمح لنا أن نكون ممتنين وسخيين. نحن ممتنون لهدايا الحياة التي لا حصر لها ونشاركها بسخاء مع الآخرين.

تمرين 12. إيقاظ الشقرا الرابع

افتح قلبك وستكون مشاعرك لا توصف. بمقاومة أي شيء ، فإنك توجه ضربة مزدوجة إلى مجال طاقتك. أولاً ، لا تشعر بتدفق الطاقة الذي يحدث عندما تتلقى شيئًا ، وثانيًا ، تنفق الطاقة على المقاومة. عندما تزيل الحماية ، ستشعر كيف تعود قوتك إليك.

خلال أي صراع ، ركز على هذه الشاكرا. بارك المهاجم ، انتقل إلى حالة من الامتنان. كل هذه المشاعر تعيش في قلبك. اشعر بالشفقة ، لأن هناك روحًا أخرى أمامك. ركز على علاقة القلب الموجودة بينكما. لا تطرد أحدًا من قلبك أبدًا.

تمرين 13

مع شقرا خامسة غير متوازنة ، نحن ندرك حقنا في التفكير المستقل ، لكن لا يمكننا ترتيب مظاهره بالترتيب. نحن في صراع دائم من أجل الحرية الشخصية ونسعى جاهدين لمعارضة وجهات النظر الأخرى لمجرد "لدينا الحق في القيام بذلك". ومع ذلك ، فإننا نفقد العديد من الفرص الجديدة. في الواقع ، من خلال هذا النهج ، لا نعبر عن أنفسنا ، بل نثبت فقط مغالطة أحكام الآخرين.

ما الذي نحاول ان نحصل عليه؟ فقط رد الفعل المتشدد للآخرين. وهذا في وقت نحتاج فيه إلى الموافقة على أفعالنا!

وإدراكًا لذلك ، نبدأ في تحليل أفكارنا وأفكار الآخرين باستمرار. في الوقت نفسه ، يتم قمع قدرتنا على مشاركة أفكارنا ومشاعرنا مع الآخرين. يبدو لنا أن أفكارنا ليست مثيرة للاهتمام ، ونرفض المشاركة في المناقشة. وهذا لا يعني أننا نصبح مستمعين جيدين: نحن لا نعرف كيف نعبر عن أفكارنا.

نحن غير قادرين على استخدام الطاقة. نحن مكبوتون من طاقة الحشد: نشعر به من الداخل ونحاول قمعه ، وهو بالطبع لا ننجح فيه.

ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟ يجب أن تتوقف فورًا عن تحليل مشاعرك ؛ لا تتردد في الغوص في الطاقة ؛ تندمج مع عقل المجموعة! ثم نبدأ في التعبير بحرية عن مثل هذه الأفكار التي لم نكن قد خمناها من قبل.

تمرين 14. تحقيق مستوى متوازن من وعي الشقرا الخامسة

من خلال موازنة الشقرا الخامسة ، نكتسب معرفة جديدة ، نظرًا لحقيقة أننا نبدأ في النظر إلى الحياة بطريقة جديدة. نكتسب نوعًا من البصيرة: الأحداث والعلاقات العادية تصبح فجأة حية وتتطور. يساعدنا المنظور الجديد والشعور بالواقع على تحقيق أقصى استفادة من أي ظرف.

نبتعد عن الإدراك المنطقي للحياة ونسمح لأنفسنا برؤية روابط مجردة بين الأحداث التي تبدو غير مرتبطة تمامًا.

الآن يمكننا مناقشة أفكارنا بأمان مع الآخرين ، حتى لو كانوا لا يتفقون معنا.

ما الذي يجب القيام به لتحقيق التوازن؟

ركز على تنفسك ، فمن خلاله تدخل الطاقة إليك. ركز على عمق أنفاسك ، وحاول أن تجعلها أعمق وأبطأ.

ستشعر أن قلقك يختفي. أنت منغمس في حالة من الهدوء والسكينة.

يجب أن تكون مستعدًا جيدًا لإدراك طبيعة الطاقة العالمية. للقيام بذلك ، يجب موازنة جميع الشاكرات السابقة مسبقًا.

سوف تعبر عن رأيك ، حتى لو كان مخالفًا لآراء الآخرين. يجب ألا تهتم على الإطلاق بما إذا كان رأيك يتطابق مع الرأي المقبول بشكل عام أم لا.

افهم الحياة كمجموعة من الاحتمالات. هذه النظرة الفلسفية للحياة هي بداية رحلتك الإبداعية.

تمرين 15

هل تعلم ما هو الحصار الخلاق؟ المثال الأكثر شيوعًا هو رهاب المسرح.

اعلم أن خوف المرحلة وفرحها لهما نفس الطاقة. الاختلاف الوحيد هو رد فعلك.

لا تحاول مقاومة طاقة الموقف.

تخلص من "أنا" المنفصلة ودع الطاقة تنتشر في داخلك بحرية.

ستساعدك الشقرا الخامسة في التعامل مع هذا. تخيل أن طاقتك مسدودة ولا يمكنك كسر هذا الجدار.

تنفس من خلال الشاكرا الخامسة ثم دع إبداعك يتدفق. ولا تحاول التأثير على مظاهره.

تمرين 16

مع شقرا سادسة غير متوازنة ، لا علاقة لخيالنا بالواقع اليومي. تأثيره سلبي: نحن نخاطر بالضياع في الأبعاد غير الواقعية للمستوى النجمي.

تسمح الشقرا السادسة غير المتوازنة للخوف باستهلاك شخصيتنا تمامًا. لكن إذا كنا ندرك أننا في حالة غير متوازنة ، إذا تمكنا من النظر داخل أنفسنا والعثور على مصدر هذا الخوف ، فعندئذ نكون قادرين على التغلب عليه.

بعد حساب مجال الطاقة لدينا ، سوف نفهم الحالة التي نحن فيها - الخوف أو الإيمان ، والإلهام أو الوهم ، والإبداع أو الهروب من الواقع.

الشيء الرئيسي هو أن تتعلم كيف تفهم طاقتك وطبيعتها. يكمن الشعور بالتوازن في أنفسنا.

علامة أخرى على عدم التوازن في الشقرا السادسة هي المبالغة في تقدير إنجازات المرء في التطور الروحي. الشعور بالتفوق هنا غير مناسب ، لأن التطور الروحي ليس منافسة.

الشعور بالذنب هو أيضًا أحد مظاهر الشقرا السادسة غير المتوازنة. تشعر بانفصالك عن الله ، وبالتالي تعتبر نفسك غير مستحق.

ينشأ مفهوم خاطئ آخر عندما تشعر بأنك "شخص إضافي" تم إلقاؤه في البحر.

يكمن خطر وجود شقرا سادسة غير متوازنة في أن الشخص يمكن أن يلجأ إلى الكحول والمخدرات للابتعاد عن الشعور بعدم التوازن الداخلي. في الواقع ، من الأفضل أن يحاول الأشخاص الذين يعانون من ردود الفعل هذه تغيير نمط حياتهم والانتقال إلى مجال طاقة أنظف.

تمرين 17. تحقيق مستوى متوازن من وعي الشقرا السادسة

عندما تكون شاكرتك السادسة متوازنة ، فأنت في حالة من الانسجام التام ، والتي ، جنبًا إلى جنب مع الإدراك المرتفع لكل شيء من حولك ، تجلب المتعة والراحة لحياتك. أنت الآن قادر على الشعور بحركة الطاقة قبل أن تتجلى بالفعل.

بمجرد أن تدرك تدفق الواقع ، يمكنك الاندماج معه وتطوير حدسك. يمكنك بسهولة التكيف مع المواقف الخارجة عن إرادتك. هدفك الرئيسي هو الاندماج مع قوة الحياة الموجودة خارج الشخصية.

بالتوازن في هذا المستوى من الوعي ، تبدأ في فهم ما لا يمكن التعبير عنه بالكلمات. الآن تفكر في الصور ، الصور ، الحدس. أنت تسترشد بصوت أعلى ، وأنت تلهم من حولك للاستماع إلى الصوت بداخلهم. لقد تجاوزت النزاعات ، لأنك تخلت عن النظرة القطبية للحياة وبالتالي اكتسبت الحكمة.

تمرين 18

إذا كنت لا ترى معنى وجودك ، وشعرت بالضياع وزائدة عن الحاجة في هذا العالم ، ركز على الشاكرا السادسة وابدأ في البحث عن معنى ومعنى حياتك. ابحث عن العلامات ، واطلب النصيحة ، وتفاعل مع نفسك الأعلى.

قم بتطوير الشاكرا السادسة بقدر ما تستطيع: قراءة الكتب ، والاستماع إلى الموسيقى ، وحضور المحاضرات.

بمعنى آخر ، اجعل حياتك ذات مغزى أكبر ، ابحث عن المعنى بكل مظاهره.

في أي موقف نزاع ، ابحث عن فرصة لرؤية منظور أوسع ، جزء منه هو استقطاب الأحكام. أدرك أن هناك مسارًا يقع بين نقيضين. أجبر نفسك على إيجاد هذا الطريق. تذكر أن خطوتك الأولى هي الارتقاء فوق الصراع. افعل هذا وسيفتح لك الطريق.

تعلم أن تتنفس الحياة في نفسك ، وكن قادرًا على فهم العناية الإلهية ، وإدراك أن الاكتئاب والاكتئاب يتعارضان معها ، وسوف تتعامل معهم بنجاح.

تمرين 19

الشقرا السابعة غير المتوازنة هي عمل خطير. هناك تهديد بأن نبدأ في العيش في واقع مستقل لا علاقة له بالعالم الخارجي.

خلل آخر في هذا المستوى يسمى عقلية "قائمة التسوق". افترض أن لدينا فكرة عن الكيفية التي نود أن نرى بها حياتنا. على سبيل المثال ، لدينا قائمة بالمتطلبات التي نرغب في تلبيتها عند الدخول في علاقة زواج أو الحصول على وظيفة جديدة. نؤلفه ونتأمل فيه حتى تتحقق رغباتنا. قد تكون الطريقة فعالة ، لكن هذه القائمة يتم تجميعها بواسطة Ego الخاص بنا. بعبارة أخرى ، تدعي الأنا لدينا معرفة المزيد عما نحتاجه أكثر مما يعرفه الله. نحن لا نستسلم لإرادة العناية الإلهية ، لكننا نحاول توجيه مسار حياتنا بشكل مستقل. مع هذا النهج ، لا يمكن تحقيق التوازن.

في هذه الحالة ، هناك شعار بسيط: "اذهب واذهب إلى الله". ماذا يعني هذا؟ وحقيقة أنك تحتاج أولاً إلى العثور على "أنا" الخاصة بك عن طريق السيطرة على حياتك وإدراك المسؤولية ، ثم الاستسلام التام لإرادة قوة حياة أعلى. عندها فقط يمكننا أن نشعر بالاندماج مع الله.

تمرين 20. تحقيق مستوى متوازن من وعي الشقرا السابعة

من أجل موازنة الشاكرا السابعة ، استسلم تمامًا لإرادة العناية الإلهية والخضوع لقوة أعلى. لم يعد عليك أن تتساءل عن طريقك. أنت فقط تعيش ، وتبقى في هذا العالم ، ووعيك على المستوى الإلهي.

على هذا المستوى ، نصل إلى إدراك أنه سيتعين علينا الرد على أفعالنا في مواجهة الأبدية.

بشكل عام ، لا يمكن الشعور بالشقرا السابعة حسب الرغبة. غالبًا ما يحدث هذا كتدخل إلهي لا يتطلب مشاركتنا.

بعد أن تشعر بزيادة في القوة الجديدة ، جاثمة على مصدر الطاقة الحيوية ، كل شيء من حولك سيأخذ معنى جديدًا. حتى الآن كنت تحاول بكل الوسائل تحقيق الروحانية. لكن بعد الاندماج مع الله ، تحولت حياتك كلها إلى طريق روحي.

تمرين 21

إذا بدا لك أن الحياة "ابتعدت" عنك ، فحاول تحديد مقياس يأسك. تماما تحمله. المضي قدمًا والاستسلام الكامل لما يحدث ؛ وليس فقط الخضوع ، ولكن بالإيمان أنه يمكنك الحصول على قوة أعلى تأتي إليك. لقد فشل مسارك القديم ، فلماذا لا تحاول مرة أخرى؟ لحظة اليأس تشبه عين الإبرة التي يجب على المرء أن يمر من خلالها للوصول إلى مستوى أعلى من الوعي.

إذا لم يكن اليأس قد استولى عليك بعد ، فلا داعي لانتظار ظهوره. حاول الوصول إلى هذا المستوى من الوعي دون انتظار القوة الدافعة في شكل بعض الظروف السلبية. وبعد ذلك ستفتح فرص رائعة أمامك!

ماريا بوريسوفنا كانوفسكايا