Na co se ptá psychoterapeut? Jaké otázky psychologovi klást a jaké otázky klade? Co ti brání v rozhodování?

Jako u každého velkého a důležitého podnikání je lepší se na začátek školní docházky připravit předem. Doporučujeme, abyste se seznámili s ukázkovými otázkami, které mohou učitelé položit vašemu dítěti při přijetí do školy. Tento test vám pomůže zjistit, jak se dítě orientuje v prostoru kolem sebe, zjistit jeho zásoby znalostí a postoje ke škole a v případě potřeby provést úpravy.

otázky:

1. Uveďte své příjmení, jméno, patronymie.
2. Uveďte příjmení, jméno, patronymie mámy, táty.
3. Kolik je ti let? Kdy ses narodil?
4. Jak se jmenuje město, kde bydlíš?
5. Kde bydlíš? Uveďte svou domácí adresu.
6. Jak pracují vaši rodiče?
7. Jaké hry hrajete s přáteli v zimě a v létě?
8. Vyjmenuj dny v týdnu, roční období.
9. Jaké je teď roční období? Jak se liší zima od léta?
10. V jakém ročním období se na stromech objevují listy?
11. Jak se jmenuje planeta, na které žijeme?
12. Chceš chodit do školy?
13. Kde je lepší se učit - doma s matkou nebo ve škole s učitelem?
14. Proč studovat?
15. Jaké znáte profese? Co dělá lékař (učitel, prodavač atd.)?
16. Čím chceš být? Jaké povolání máš nejraději?

Vyhodnocení výsledků

Za správné se považují odpovědi odpovídající otázce: Máma pracuje jako lékařka. Otec se jmenuje Sergej Ivanov Ivanov.

Odpovědi typu: Máma pracuje v práci jsou považovány za nesprávné. Papa Sergei.

Pokud dítě odpovědělo správně na 20-19 otázek, znamená to vysokou úroveň, 18-11 - přibližně průměr, 10 nebo méně - nízkou úroveň.

Aby vaše dítě chodilo s radostí do první třídy a bylo připraveno na školu, aby jeho studium bylo úspěšné a produktivní, dodržujte prosím následující doporučení:

Poradenství psychologa rodičům.

Začátek školní docházky je náročným obdobím jak pro dítě, tak pro rodiče. Dítě se dostává do nových podmínek, ve kterých je nutné splnit určité požadavky, podřídit se disciplíně. V tomto období potřebuje zejména pomoc dospělých:

Buďte připraveni ukázat trpělivost, klid a dobrou vůli, protože kvůli těžkým nákladům může být dítě rozmarné více než obvykle. Stres, který miminko zažívá v prvních měsících školy, se rovná pracovní náplni kosmonautů, proto potřebuje především vaši podporu a pochopení.
Je důležité, aby kromě vnějších atributů školního života (portfolio, sešity, učebnice atd.) existoval vnitřní pocit přechodu do nového statusu „žáka“, je nutné, aby dospělí vše respektovali. to se děje ve škole, jako zodpovědný, vážný krok v životě dítěte.
Snažte se zajistit, aby v rodině nebyly úspěchy dítěte srovnávány s úspěchy starších dětí nebo spolužáků (neříkejte to před dítětem, i když jsou v jeho prospěch!). Jediný člověk, se kterým ho můžete srovnávat, je on sám. Jak byl a jak se změnil, vyrostl, naučil se atd. Ukažte svému dítěti jeho osobní úspěchy a úspěchy, analyzujte chyby z pohledu, jak to lze udělat jinak, aby příště vše klaplo. To zvyšuje jeho sebevědomí a v budoucnu se to stane klíčem k přiměřenému sebevědomí.
Školou byste dítě neměli strašit, říkat, že když udělá něco špatně, stane se z něj „propadák“ nebo tam bude potrestáno. Dítě musí cítit, že mu rodiče věří, že určitě pomohou, je pro ně velmi důležité a zajímavé vědět, co se v jeho životě děje. Určitě udržujte zájem o učení, přenášejte nové poznatky dítěte do běžného života.
Odměňte dobré chování spíše než se zaměřujte na špatné výpočty, podporujte radou. V tomto věku se děti orientují na reakci dospělých. Jsou velmi citliví na chválu nebo výčitky rodičů, učitelů. Proto je pochvala a pozornost pákou k udržení a zvýšení zájmu o školu a učení.

Uspořádejte život svého dítěte podle jasného rozvrhu ještě před začátkem vyučování, aby se mu později snadněji vcházelo do rytmu školy.
Více si hrajte a mluvte s miminkem, mluvte o sobě, jak jste se učili ve škole. Řekni na noc zajímavé příběhy, dobré pohádky, pomáhá uvolnit napětí „pracovního“ dne, podpořit příznivý emoční stav dítě.

Příklady vzdělávacích miniher

Hra: Kouzelné kreslení
Účel: rozvoj hmatových vjemů, pozornosti, studium písmen, čísel atd.
Použijte tupý konec tužky ke kreslení na záda dítěte. geometrický obrazec, písmeno nebo číslo. Dítě musí uhodnout, co jste nakreslili. Pak se změňte a pak budete hádat kresbu. Děti mají vždy větší zájem o hraní z různých rolí.

Hra: Zdvořilé slovo
Účel: rozvoj pozornosti, koordinace, zdvořilosti.
Žádáte své dítě, aby něco udělalo. Ale plní jen ty žádosti, ve kterých jsou zdvořilostní slova. Například:

Udělejte tři tlesknutí a odrazte se na pravou nohu.
Prosím vyzvedněte levá ruka nahoru!

Musíte dokončit druhou žádost. A pak se vše děje obráceně.

Ať děláte cokoli, pamatujte na to hlavní, je to vaše láska a trpělivost, která bude pro vaše dítě zárukou sebevědomého pokroku ve studiu!

Žuková Alexandra Anatolievna

Psycholog

Psycholog, certifikovaný trenér. 22 let zkušeností s prací s dětmi.

Směr práce:

Diagnostika duševního vývoje dětí a mládeže: věkové normy duševního vývoje, diagnostika inteligence a osobní sféry. Individuální a skupinová nápravná práce s dětmi: snížení úzkosti a strachu, rozvoj komunikačních dovedností, náprava sebeúcty, pomoc při adaptaci na nové podmínky, příprava do školy

Na této „recepci“ jsem se nesnažil odpovědět tak, jak bych si přál být myšlen, ale tak, jak to skutečně je. Všechno bylo fér.

Zvláště bych chtěl poděkovat Maximovi (aka dpmmax ) pro přijetí. Doufám, že i jeho diagnóza na konci příjmu bude objektivní a upřímná :)

Zde jsou mé odpovědi s velmi malými opravami mých pravopisných chyb - příjem byl proveden online a nebyl čas něco opravovat a opravovat. .

1. O dědičnosti. Michaile, máte v rodině těhotné ženy... uf, myslel jsem - šéfové - byli tam?

Ahoj všichni!
Hned vás upozorňuji, že budu psát bez teček a čárek Velké písmeno - začátek nové věty
Takže odpověď
Z otcovy strany vždy byli nějací aktivisté a šéfové. Ne velký ve stavu, ale vždy lidé s aktivní pozicí.
Babička byla v čele obecního zastupitelstva.
A táta - byl šéfem celého sociálního programu velkého podniku - byl zodpovědný za to, aby bylo se zaměstnanci vše v pořádku :)

2. Michaele, čím jsi chtěl být jako dítě?

Kdo prostě nechtěl Obecně jako všichni ostatní
Ale od toho nejneobvyklejšího - byl to neurochirurg, když mi bylo 14-16 let. Bylo to tak tajemné a neprobádané, ale zároveň tak blízké a blízké.
Překvapivě i moje dcera, které je 16, se nyní také chce stát mozkomorkou. To proto, že geny, i když jsme o tom s ní prakticky nemluvili.

3. Michaile, vyrůstal jsi jako klidné nebo rozevláté dítě? Kdy jste se naposledy prali?

Byl jsem spíše aktivní Zabýval jsem se vším, co jsem neustále něco dělal, četl jsem Nějak jsem všechno dělal velmi aktivně
Bojoval - pokud nechodíte na mé pravidelné hodiny boxu (tohle určitě není boj, ale když vám to trenér kumpolu dá, pak samozřejmě chápete, jak těžké to pro ně je v ringu) - pak velmi dlouho před. V 19 letech :)
Stáli jsme 1. ledna v noci (hned po novoročním večírku) na zastávce a pak se k našim soudruhům z univerzity přiblížila parta opilých šaromyků
No, slovo od slova - udělali jsme tu chybu, že jsme řekli, že jsme z univerzity - a ti kluci se rozhodli, že by nás mohli udělat - jsme jako pitomci.
No zkrátka se jim to nepovedlo - švih byl docela krátký.Chlapi přiběhli a slíbili, že se vrátí se svými kamarády. No rozhodli jsme se nečekat – a šli jsme pěšky. Bylo to na okraji Jekatěrinburgu. Pryč od hříchu. Ale pocit vítězství byl velmi inspirující.

4. Více o dědičnosti a kořenech. Ve které zemi na světě byste se chtěli narodit?

Nikdy jsem o tom nepřemýšlel. To je velmi hypotetické.
Začal jsem si třídit mysl. Všude má své pro a proti.
Ale mám rád Rusko. Hodně věcí mi nesedí. Ale líbí se mi. I když na krátkou dobu, někdy chcete odejít :)

5. Dříve bylo v módě „kosit“ z obsluhy. A teď? Pošlete svého syna sloužit v armádě?

Upřímně, v našem současném stavu bych to nechtěl. Existují i ​​jiné způsoby, jak vychovávat ty správné vlastnosti u mladých lidí.
No, radši budu platit daně, aby profesionálové sloužili v armádě

6. Každý někde začíná, včetně vydělávání peněz. Jak jsi vydělal své první peníze?

První peníze jsem si vydělal mezi 7. a 8. třídou. Na letní prázdniny. Za starých časů byl takový program pro studenty - pracujete ve skutečné výrobě a dostáváte skutečný plat. Všechno je dospělý. Jediná věc - 4 hodiny denně už ne.
Zametal, maloval, uklízel odpadky, vláčel nejrůznější odpadky – no, obecně pomocní dělníci. Vydělal jsem svých prvních 40!!! rublů. Pak to byly slušné peníze.
A tak pak každé léto pracoval :) Po měsíci a půl práce si projel svoje vlastní po republice. Sami nebo s přítelem. Pak už to bylo bezpečné. Jak se mi zdálo

7. Poctivý výdělek – to je pochopitelné. Ale. Musel jsi někdy krást?

Bylo by pro mě pohodlnější odpovědět na jednu otázku
Odpovím sedmý
Upřímně řečeno, ve studentském oddíle z JZD jsme museli krást brambory. Bylo to trapné, ale na druhou stranu stále zmizela. A pak ji hromadně přivezli do jejich ubytovny. A žil celý rok. S bramborem. Nejnepříjemnější je, že mi v hostelu někdo ukradl i pytel brambor. Obecně - kde najdete, kde ztrácíte

8. Chápu, že v práci musí být disciplína. Ale. Ospravedlníte zaměstnance za nepřítomnost kvůli lásce?

Pravděpodobně samozřejmě ospravedlnit - Ale jednorázově. Míru nároku značně sníží, pokud poctivě také upozorní a nebude lhát a vysvětlí důvod.
Ale pokud je to pravidelné - tak se obávám, že tady bude mít trochu těsno. Na zaměstnancích totiž závisí ostatní zaměstnanci a společnost jako celek. Není tedy zjevně nutné jej zneužívat.

9. Opět o penězích. Jak jste vydělal svůj první milion dolarů?

Zase o peníze :) Máš doktora, koukám na svoje problémy

Pokud to byla jednorázová platba a v hotovosti, tak jsem si vydělával v IES, kde jsem byl od založení generálním ředitelem a akcionářem - na základě výsledků práce prvních tří let od založení projekt byl zahájen, objevily se první výsledky.

10. Na jaký film jste ochoten se dívat alespoň každý den?

Každý den - obávám se, že není čas, ale film Gladiátor s Russellem Crowem se mi moc líbí. Maximus měl všechno – slávu, uznání i moc, ale nepotřeboval to. Všechno mu bylo odebráno a ještě víc - vzali mu svobodu. A i v tomto stavu – byl skvělý. A pak - znovu povstal, protože byl otrokem, byl vyšší než císař a vyhrál tento nerovný souboj. Síla mysli
moc se mi líbí.
Dívám se na to často

11. Čemu jste se naposledy smáli?

Ano, jen se tu spolu smějeme - o tom, že není jasné, kdo koho diagnostikuje :)))

12. Samostatná otázka mé nejmladší dcery: fíky s nimi, s princeznami - kde se učí na velké šéfy?

Všude
Život učí Pokud se díváte kolem sebe a učíte se z vlastních a ještě lépe z cizích chyb - a zároveň se nebojíte - pak je tato škola všude
A nejde o to být velkým šéfem – to je být lídrem, to je cool!!!

13. Jaká kniha na vás jako dítě udělala největší dojem?

Asi ne kniha, ale knihy - knihy od Julese Verna. Bylo to tak cool, neobvyklé, vědecké zároveň, o jiném životě, o dobrodružstvích, o hrdinech, o zkouškách. Eh, vždycky jsem chodil pozdě do třídy. Sednu si pro další. A všechno je pryč.

14. Nyní něco málo o schopnosti předvídat. Kdo může být příštím prezidentem v Rusku?

Tady moje analytické schopnosti selhávají. Nevím. Upřímně řečeno.

15. Obecně: jak se liší „drsný“ život vrcholového manažera na Sibiři od „drsného“ života vrcholového manažera v Moskvě?

V Moskvě trávíte více času na cestách. Když jsem pracoval v Irkutsku - pět minut pěšky a v práci. Krása. Další životní pocit. A tady – hodinu minimálně tam a hodinu zpět. Kromě toho nic :)

16. Něco málo o práci samotné. Líbí se vám reklama Beeline? Považujete to za "mladistvý"?

Mám rád reklamu. Je temperamentní, s humorem, s nadšením, možná už není úplně mladistvá, ale naši klienti nejsou jen mladí lidé.
Výborně Světlakove, nedávno jsme tu byli na premiéře jeho posledního filmu a diskutovali o pocitu spolupráce
Nyní se ho v regionech ptají na mobilní komunikaci - lidé ho v této věci považují za profesionála :)))
Jediné, na co si kluci z Čeljabinsku stěžují, je reklama. Od Tagil z nějakého důvodu ne :)

17. Jak moc se v posledních letech snížil hlasový provoz v mobilních sítích? Například průměrně minut na osobu? Jak rychle se stáváte mobilním ISP?

Hlasový provoz neklesá – lidé nemluví méně a jsou země, kde lidé mluví mnohonásobně více.
Využití dat 2,5krát více Minulý rok- stále více lidí jej používá a stále více je integrováno s internetem.

18. Znovu použiji své oficiální postavení k uspokojení své osobní zvědavosti. Jaká je vaše práce a jaké je vaše osobní auto?

Nepotřebuji funkčního Jaguara XJ, ale nepotřebuji osobního. Před pár lety jsem prodal svůj Aston Martin, protože stál šest měsíců a nevešel jsem do něj - nebyl čas. Takové auto by mělo jezdit.
O víkendech sedím s rodinou za volantem v autě manželky. A mám toho dost.

19. A zase o práci. Můžete mi říct, proč někdy existuje pocit, že mobilní operátoři klamou své zákazníky kvůli maličkostem? Zapnou mu píšťalku „zdarma“, a pokud ji do měsíce nevypne, ukrojí z cucáku 30 rublů měsíčně. Myslíte si, že je tato praxe pokrytecká?

No, pípnutí je od jiného operátora :)
Ale takovou praxi, jak se to snáze řekne, považuji za špatnou. Když jsem přišel do telekomu, bylo to jedno z nejnepříjemnějších zjištění. A my jsme po přehodnocení těchto přístupů od ledna zcela změnili své přístupy. Samozřejmě se ztrátou části příjmu.
Ale s tímhle se obchodovat nedá. Chci ale říct něco jiného - lidé si na to sami operátory zvykli - když už se do takové situace dostali, ve většině případů mu to "odpustí" a zůstanou s ním. Existuje pocit, že to lze dělat neustále - bez následků. Proto je pokušení velmi velké. Ale toto pokušení jsme v sobě překonali.

20. Špatný je ježek, který nesní o tom, že se stane protitankovým. Máte vy sám dalekosáhlé plány? No, tam, zachytit veškerou mobilní komunikaci v Rusku? Ve světě? Planeta samotná? Galaxie?

Mám sen učinit Vimpelcom nejoblíbenější mobilní společností pro klienty, ale zároveň nejefektivnější z ekonomického hlediska. A to je velmi těžký příběh.

21. Všichni musíme čas od času udělat těžká rozhodnutí. Většina těžké rozhodnutí jako generální ředitel společnosti Beeline – jaké to bylo?

Nejtěžší je změnit ideologii a přístup ke Klientovi. To znamená, že určovat a bránit směr pohybu je mnohem jiné, než bylo. A bylo to těžké rozhodnutí, možná ne z pohledu takového rozhodnutí – nejtěžší je jeho realizace

22. Představte si, že jste otevřeli láhev dobrého vína a vyšel z ní džin a nabídl vám tři přání. co si budeš přát? Nebo nám hned zavolejte?

hned se ti ozvu :)

23. Mnoho lidí má své vlastní fobie. a ty? Bojíte se něčeho konkrétního?

Vlastně se ničeho nebojím, možná jen kvůli svým dětem - pokud je vaše dítě nemocné, tak vy sama nic nezmůžete. Nic jiného, ​​než sledovat lékaře, jak řeší problém. Strašný pocit bezmoci. Kdo to zažil, ví. To je něco, co by se mi moc nelíbilo.

24. Práce je práce, ale potřebujete se nějak rozptýlit a uvolnit a nikdy neuvěřím, že nejste napjatí. Jak tedy relaxovat a odpočívat?

Mám koníčka – jsem trenér. A tak – čas s rodinou a dětmi. To nejlepší, co existuje. Opravdu. Opravdu nechodím na večírky - jediné místo, kde jsem za pár let byl, je, že jsem šel do Světlakova. Sledoval jeho premiéru. Přesto náš hlavní reklamní hrdina :)
Miluji cestování s rodinou. To je hustý. Na dovolené hodně čtu.

25. Rozčilují vás často soudruzi, kteří tvrdí, že nedaleká anténa mobilního telefonu na ně svými paprsky škodlivě působí?

I když zřídka bydlím v opuštěné oblasti :)

26. Opět jsem zvědavý pod rouškou profesního zájmu. jaký je váš plat?

27. Provokativní otázka od psychiatra. Věříš v Boha?

nechodím do kostela. Ale věřím v anděla strážného. Několikrát to bylo - jako by vás něco zastavilo. A několikrát mi to zachránilo život. Po takových příbězích začnete věřit

28. Co nevíte jak, ale chtěli byste vědět?

Ahoj všichni, jedu domů z práce, používám modem Beeline, takže můžu psát v autě. Využiji této příležitosti a dokončím odpovědi, jak jsem slíbil

Neumím zpívat, ale rád bych. Vysoce. Medvěd mi ale několikrát šlápl na ucho. Proto to nejlepší, co mohu zahrát, je píseň I will kill you boatman ... :)

29. Jaká místa pro volný čas v Moskvě máte rádi?

Území Lužniki se mi moc líbí – je zelené, pěkné, kulturní a velmi klidné. Lidí je vždy málo. Můžete se procházet, jezdit na kolečkových bruslích, nadýchat se vzduchu. Toto je jedno z mých oblíbených míst v Moskvě.

30. Co byste dělali, kdybyste nemuseli vydělávat peníze?

To by šlo :) Je to zajímavé. Vkládá se. Nové úkoly, noví lidé, problémy a jejich řešení.
A asi bych učil ostatní to, co sám umím. Je to vzrušující proces - když potřebujete vysvětlit druhému člověku, aby to pochopil, přijal a určitě použil. Moje matka je učitelka matematiky - zřejmě je to v ní...

31. Jste připraveni udělat z Beeline první mobilní společnost v Rusku, od které její uživatelé neočekávají špinavý trik?

Tady jdeme...

32. Jakou skladbu nebo CD si dáte, když se cítíte špatně?

Dobrá otázka... Přiměla mě přemýšlet... Něco romantického - možná Celine Dion nebo Adele
Právě jsem to napsal a přemýšlel - ale zapnu to tak, jak to je. Ne proto, že by to bylo na hovno - jen jsem chtěl

33. Opět provokativní otázka psychiatra: s kým jsi naposledy pil?

já vůbec nepiju...
Zde začíná mít lékař pochybnosti.
Nikdy jsem nepil alkohol.
Zde tedy lékař začíná mít vážné podezření na přiměřenost a poctivost pacienta
Ne, opravdu, ti, kteří mě dobře znají, to potvrdí...
Proto pili - to není se mnou. S kým jsem byl, když ten člověk pil - moje žena. Odpočívali jsme u ní v Římě – chyběla jí sklenka vína. No, ne jen jeden, ale pár...

34. Tady mě ty hezké sestry požádaly, abych se zeptal: kolik stojí tvůj oblek a hodinky?

Nenosím hodinky - dlouho mi nejdou. Nevím proč, ale nejdou.
Telefon mi velmi dobře nahrazuje hodinky. A stojí to mnohem méně – a ještě něco, co může.
Kostým stojí asi čtyři tisíce dolarů. Je mi líto, ale tohle je drahá pracovní uniforma. Musí se shodovat. V jiné dny se oblékám mnohem skromněji.

35. Opět o vaší práci. Vyjmenujte 5 vylepšení, ke kterým došlo v Beeline od vašeho příjezdu.

Změna ideologie a přístupu ke klientovi
Uvnitř společnosti jsme zahájili hluboké kulturní změny – především se musíme změnit my sami
Vytvořil nový seriózní a na výsledek orientovaný tým
Zvednutá morálka a nálada v týmu – to je důležité, bez toho se nedá nic dělat
V prvním čtvrtletí jsme pro naše klienty udělali spoustu dobrých věcí – a to je jen začátek. Dále to bude zajímavější...

36. A ještě otázka k práci. Stanovili jste si pro sebe nebo své akcionáře krásný, měřitelný cíl rozvoje Vimpelcomu, co je to za cíl?

Už jsme se rozhodli pro jednu krásnou. S tou měřenou ji nyní nově definujeme. Vše se musí promyslet a spočítat...
Dáme vám vědět, jakmile budeme připraveni...

37. Moje žena (je stále knihomolka) se ptá: jakou knihu teď čteš?

Budu mít nudnou odpověď.
Řeknu vám, kterou jsem právě dokončil Prvních 90 dní (Michael Watkins) - připravoval jsem se na vlastní školení pro naše zaměstnance (prováděné v sobotu). Kniha o tom, co dělat a co nedělat prvních 90 dní v nové pozici :)
Na beletrii strašně chybí čas.

38. Nejstarší dcera se také rozhodla zeptat. Komu a za co byste se chtěli omluvit?

Osobní otázka, pokud nebyla zodpovězena formálně
Starší děti bych poprosil o odpuštění. Nyní je jim 20 - syn a 16 - dcera. Trávil jsem s nimi málo času, tvrdě pracoval a pracoval mimo domov. Mám s nimi velmi dobrý vztah, ale teprve teď chápu, jak jsem jim chyběl. Zejména v určitých obdobích jejich života.

A je to

39. Nepamatuji si, kdo mě požádal, abych položil tuto otázku, ale dobře. Je ve škole vyžadován kurz sexuální výchovy?

Může to být potřeba. Ale nevstupoval bych do toho. Nemá to kdo naučit. Poznání z první ruky průměrný věk učitelé - není jasné, kdo to bude učit děti, které již mají přístup k internetu a mohou mnohé naučit samotné učitele. Alespoň mají hodně teoretické přípravy v době, kdy to potřebují učit. Navíc je to z hlediska předmětu samotného zajímá mnohem více než samotného učitele.
Bude to tedy spíše vtipné a nepohodlné pro učitele než užitečné pro děti.

40. A poslední otázka na doplnění mého seznamu. Nedal jsem ti moc otázek?))

Otázky jsou dobré. Na ty se při běžných pohovorech většinou neptají. Líbil se mi samotný proces odpovědi - přiměje vás nad něčím přemýšlet, na něco si vzpomenout, někde se usmát, někde smutnit :)

Díky Maxime za formát a za váš čas
Pokud tomu dobře rozumím, mezi kladením otázek jste také přijímali pacienty :)
Přeji hezký večer

Otázky kolegů nebo příbuzných jsou někdy trapné a červenající se. "Kolik si vyděláte? Proč ne vdaná? Kdy budeš mít děti?" - Zdá se, že mohou být mučeni. Abychom zjistili, jak ušetřit energii správnou odpovědí na netaktní otázku, obrátili jsme se na psychologa a Gestalt terapeuta Jegora Sinishina.

Egor Sinishin
psycholog, gestalt terapeut, kouč, supervizor,
vedoucí autorských školení a výcvikových skupin pro gestalt terapeuty

- Okamžitě mě zaujalo slovo "taktní", protože přesně vystihuje podstatu tématu. Obecně platí, že takt je respekt k cizím hranicím, netaktnost, respektive naopak.

Pro začátek stojí za to okamžitě označit dvě pravděpodobnosti: první, když to člověk dělá úmyslně, druhou, když náhodou. Obecně platí, že neustále porušujeme hranice náhodou, jen zřídka se to děje vědomě. Je jasné, že reakce by měla být mírná, říkají, je lepší to nedělat. Toto je místo, kde se věci řeší.

V 90 % případů jsme nevědomě netaktní a jen v 10 % případů rozumíme tomu, co děláme. Existuje dokonce samostatná kategorie lidí - pohraničníci kteří neustále narušují osobní hranice druhých lidí. I když je psychologové označují za mírně pobuřující, ve skutečnosti je vždy obtížné tyto lidi kontaktovat. Dělají to neúmyslně, ačkoli jsou neustále ostré a "nože" s ostatními.

A poslední možností jsou lidé, kteří jednají netaktně vědomě a naschvál. Chápou, že „narážejí“ na cizí hranice. Zde otázka není situační, ale delší. Například když si manželé nárokují společné peníze. I když takové úmyslné nájezdy jsou také různé: s cílem urazit nebo přátelským způsobem a tak dále.

Jak reagovat v případech takových „příchodů“?

- Je lepší si tuto situaci vyřešit sami nebo s někým. Je velmi těžké se na to připravit, je to možné pouze v případě, že se to opakuje a máte již vytvořenou určitou obranu. Člověka moc nenachytáte, když dokáže rychle reagovat.

V ideálním případě si musíte udělat pauzu a říct: "Zajímavá otázka", "Víte, asi nejsem připraven o tom teď mluvit", "Potřebuji minutu / hodinu / den." Zvlášť pokud člověk není trénovaný v netaktních otázkách nebo situacích.

Existuje nějaký vzorec, kterému byste sami porozuměli: porušujete osobní hranice člověka nebo ne? Existují například etické normy.

- Je důležité pochopit, že etické normy jsou statistickým zpracováním osobních hranic. V některých případech mohu mluvit o výdělcích člověka, v jiných ne. Totéž lze říci o osobních vztazích, dětech a zdraví.

Zde nepřicházejí do popředí ani společenské normy, ale touha konkrétního člověka nebo neochota mluvit na nějaké téma. Pokud nechce, pak si přirozeně začne vymýšlet výmluvy.

Co dělat, když se na něco zeptá váš šéf, příbuzný nebo jakákoliv osoba, se kterou si nechcete kazit vztah?

- Primárním úkolem je vzdálit se od svých hranic a dát reakci na podstatu interakce. Říct, že se mi tato otázka nelíbila a hlavně s čím přesně.

Může to být váš vnitřní život, příliš osobní téma, které nepřesahuje nějaký úzký okruh lidí (přátelé, manželka, kolegové).

Pokud má člověk nějaké osobní hranice, pak je jeho úkolem zviditelnit je ostatním: „Tato otázka je v zóně mého osobního života, považuji ji za intimní.“ A pak se vytyčují hranice, jestli se tím nechat urazit nebo ne, to je věc čistě individuálního člověka.

Zkusme to pochopit na příkladech. Zde je jedna z nejoblíbenějších otázek: "Kolik vyděláváte?"

- Řekl bych, že taková otázka ukazuje na vážný transgenerační problém, který k nám přešel od našich předků z doby vyvlastnění. V mnoha zemích se svými příjmy chlubí, ale z nějakého důvodu se bojíme.

Podle mého názoru je taková reakce okamžitě žádostí o psychoterapii, protože takové „zadržování“ může vést k vážnějšímu problému. Pokud člověk vydělává poctivě, není spojen s kriminalitou, proč by taková otázka měla vyvolávat nepříjemné pocity?

V takové situaci si musíte někde poznamenat a pochopit, proč vás toto téma bolí. A pak si uvědomit, že na tomto místě je spouštěn strach a je neurotického charakteru. Je nepravděpodobné, že v tuto chvíli existuje nějaká reálná hrozba.

Pokud tento strach nijak neovládáte, tak se člověk podvědomě bude bát nejen odpovědět na netaktní otázku, ale také si například hodně vydělat.

Nejprve se proto musíte chránit před „kolizí“ se svými osobními hranicemi a poté okamžitě jít a prozkoumat, proč tato otázka vyvolala takovou reakci. Pokud víte, čeho se bojíte, pak to není tak děsivé.

Další stejně vzácný příklad: "Jsi stále svobodný / nejsi ženatý?"

- Tato otázka často vyvolává mnoho protichůdných vnitřních reakcí, především kvůli tomu, že se člověk v tomto tématu necítí příliš dobře. Obvykle je s tím spojen určitý tlak.

To je generační záležitost, kdy rodiče považují za svou povinnost čekat na svá vnoučata. Pro oběti takových otázek je nejlepší mít nějakou stabilní pozici: o hlavních životních hodnotách, sekundárních a o tom, co chcete od života obecně.

„Ještě nechci. Mám další plány. Teď přemýšlím o ... “- v takových chvílích je lepší mít svou vlastní „pravdu“ připravenou předem. A když se zeptáme, odpověď již existuje.

Nejlepší obrana je upřímná odpověď. Můžete to samozřejmě přeložit i jiným směrem: "Proč o tom nepřemýšlíš sám?". A taky to funguje.

„A kdy se čekají děti? Hodiny tikají!" - také jeden z vůdců netaktních otázek.

- Tady je to v podstatě stejné. Pokud máte vlastní odpověď a pochopení, zda děti chcete nebo ne, pak strach z takových otázek zmizí. Je důležité pochopit, co teď dělat. Otřepané: používat antikoncepci nebo ne? Dobrá otázka, sice netaktní, ale člověk musí sám pochopit, proti čemu se bránit.

Vše, co se týká tématu děti, zdraví, sex, manželství - nejčastěji jsou otázky uzavřené. Je důležité umět říci „ne“, protože všichni víme, jak přehrát a nahradit významy – to je neúčinné. Odmítnutí musí být přímé a jasné.

Je tu někdo pokyny krok za krokem jak odpovídat na netaktní otázky?

„Nejprve se musíte připravit na to, že taková situace nastane. Druhým je rozlišit, pochopit, zda to člověk neudělal náhodou. Nebo je to cílený útok na vás? Pak je důležité přejít k vaší reakci. Pokud nemohu o něčem svobodně mluvit, musím na tomto místě zaškrtnout. Takže tady je nějaká bolestivá reakce a je třeba ji analyzovat. A za čtvrté, dejte si pauzu na vybudování obrany. A nakonec to aplikujte.

Ahoj, drazí čtenáři! Zajímalo by mě, co se děje v ordinaci psychologa za zavřenými dveřmi? Dnes se dozvíte některé z otázek, které psychologové kladou svým pacientům. Doufám, že vám tento článek pomůže zbavit se nepohodlí a směle jít na první schůzku nebo za ním s klidem své dítě či teenagera poslat.

Co dělá psycholog

Pokud jdete k psychologovi nebo probíhá ve škole a chcete dítě předem připravit, pak není třeba se obávat. V první řadě se lékař pokusí návštěvníka získat, zjistit, co ho přivedlo nebo jaké problémy ho potkaly, jaké měl.

Nebojte se odsouzení. Většina situací, které se běžnému člověku zdají neobvyklé, je ve skutečnosti rozšířená. V psychologii neexistují žádné pojmy „správné“ nebo ne, existuje jeden tenký a lékař na něj zaměří svou pozornost. Pochopíte, že vaše situace je zcela přirozená a nestojí za nic navíc.

Úkolem psychoterapeuta je pomoci člověku a jeho vnitřní zdroje k tomu ve většině případů stačí. To je prostě psychika je tak složitý mechanismus, že spolu s možnostmi je neskutečné množství, které člověku nedovolí se s tím vyrovnat sám.

Nepodvádějte ani netrvejte na návštěvě svého psychologa. Specialista se pokusí pomoci, nemá právo nikoho odsuzovat, ale bude schopen otevřít nové příležitosti a najít nové způsoby, jak vyřešit dlouhodobé problémy, které člověk ani netušil.

S otázkami si psycholog ujasňuje situaci sám pro sebe, a proto nebude možné si na ně předem připravit odpovědi. I když jsem přesvědčen, že pokud budete mít brzy schůzku, pokusíte se na to přijít sami, promyslete několik možností dialogu. Stejně je to dobré. Budete schopni identifikovat všechny epizody, které vás trápí, a můžete najít nové odpovědi na staré otázky, které se vás osobně týkají.

Neexistují žádné speciální, standardní otázky, které psycholog obvykle klade všem svým návštěvníkům. Každá situace je jiná. pomáhají samotnému člověku podívat se na problém z jiného úhlu a najít nečekaná řešení, stejně jako si všimnout momentů, kterým dříve nevěnoval pozornost.

Na co se ptát

Někteří klienti sami připravují široký seznam, rodinný a pracovní. Pokud je máte, můžete se jich klidně zeptat, ale nemusíte se snažit něco vymýšlet předem. V procesu dialogu vzniknou samy od sebe. Pokud se tak nestane, není se čeho obávat. Toto není povinná součást.

Vy sami se budete moci nově podívat na známé věci a to je velmi užitečné. Často na recepci začínají klienti – jejich skutečný vztah k partnerovi, jejich práce a mnoho dalšího.

Pokud vás již zaujala, mohu knihu doporučit Barbara Sher „O čem snít. Jak pochopit, co opravdu chcete. Obsahuje spoustu zábavných informací, nejen podle definice, ale také několik strategií, jak jich dosáhnout.

Jak se na schůzku správně připravit

Pokud velmi brzy budete muset, pak je pro vás nejdůležitější uklidnit se. Dokonale chápete, že jste zdraví, a problémy, potíže a nedorozumění jsou velmi častým jevem, za který byste se neměli stydět.

Pokud nechcete mluvit, nebo se bojíte, že nebudete schopni být upřímní, je to v pořádku. Každý člověk potřebuje čas, aby se přesvědčil o spolehlivosti soupeře a cítil se bezpečně.

Pokud na konci schůzky máte pocit, že neexistuje žádný kontakt nebo se vám psycholog z nějakého důvodu nelíbil, pak to prostě není váš specialista. Hledejte jiného a nebuďte zklamaní ve všech ostatních, to se stává.

No, obecně, to je vše. Nezapomeňte se přihlásit k odběru newsletteru. Dokud se znovu nepotkáme a neuděláme si dobrý den.

Kluci, vložili jsme do stránek duši. Díky za to
za objevování této krásy. Díky za inspiraci a husí kůži.
Připojte se k nám na Facebook a V kontaktu s

"Chci se zeptat, ale bojím se, že budu vypadat divně a hloupě" - taková myšlenka musela napadnout každého stydlivého člověka.

webová stránka Sestavil jsem pro vás malý seznam otázek, které si lidé při první návštěvě psychologa nejčastěji nekladou, ačkoli to opravdu chtějí.

1. Jak pochopit, že jsem začal šílet?

Každý člověk si alespoň jednou myslel, že začíná bláznit. Potvrzeno je pouze 5 % případů závažných duševních poruch, na které pacienti při autodiagnostike podezřívají. Pokud máte rádi různé testy a výsledky vás varují, pak by nejmoudřejším rozhodnutím bylo navštívit ordinaci psychologa. Pokud je vše vážné, pak vás pošle k psychoterapeutovi.

2. Jaký je rozdíl mezi psychologem a psychiatrem?

3. Mají psychologové psychické problémy?

Psychologové jsou stejní lidé jako jejich pacienti a zažívají stejné krize, konflikty, nervová zhroucení. Ale je tu jeden velký rozdíl. Psycholog dokáže rozpoznat svůj problém, najít jeho původ a vyřešit jej. A pokud je to nutné, bez odkládání problému na neurčito se uchýlí k odborné pomoci.

4. Říkáte svým přátelům o svých pacientech?

Proti úniku soukromých informací mimo kancelář se nelze pojistit, protože v každé profesi jsou bezohlední lidé. Takové případy jsou ale výjimkou. Pro jistotu před zahájením terapie proberte hranice důvěrnosti se svým psychologem.

5. Pracovali jste se stejnými případy. Proč rovnou nedáš radu?

Práce psychologa není radit, ale pomáhat člověku samostatně dosáhnout skutečné důvody a správná rozhodnutí. Ani v podobných situacích nelze radit. Všichni lidé jsou různí, nemůže existovat univerzální způsob, jak vyřešit problém, který je vhodný pro každého.

6. Jsi mladší než já, jak mi můžeš pomoci?

Existuje názor, že dobrý psycholog využívá vlastní životní zkušenosti. A když je mu 32 let, tak o jaké zkušenosti můžeme mluvit? Ve skutečnosti se psycholog opírá o rozsáhlé teoretické poznatky o fungování lidské psychiky.