حقق التعليم الحديث قفزة هائلة ليس فقط في تطوير وتكوين المعرفة والمهارات والقدرات ، ولكن في التنمية الإمكانات الفكريةجيل اصغر. ومع ذلك ، سعياً وراء جودة المعرفة ، ننسى أحيانًا أننا مطالبون بإعداد الطلاب ليس فقط لدخول الجامعة ، ولكن قبل كل شيء ، لحياة كاملة مليئة بالروح خارج أسوار المدرسة. في جميع أنحاء العالم ، لسوء الحظ ، هناك الآن أزمة تعليمية: فائض من المعلومات للطلاب ، من ناحية ، ونقص هائل في الروحانية ، من ناحية أخرى.

في مثل هذه الحالة ، فإن برنامج التعليم الأخلاقي والروحي "المعرفة الذاتية" هو ظاهرة وثيقة الصلة. وقد بادرت به السيدة الأولى للجمهورية ، سارة ألبيسوفنا نزارباييفا ، التي عبرت عن الرسالة الأخلاقية لنشاطها بهذه الطريقة: "لقد حدث أن احتل الأطفال الكازاخستانيون مكانة خاصة في الأسرة والمجتمع. إنه نفس الشيء مع الدول الأخرى. يجب أن يساعدنا هذا القانون الأخلاقي غير المعلن في توحيد الجهود حتى يصبح الأطفال حقًا الأولوية الرئيسية ، الفصل الأول من كتاب القيم الإنسانية العالمية "(1 ، ص 2)(1). تجلى هذا في الأفكار الواهبة للحياة من أصول التدريس الشعبية. صرح المفكر العظيم آباي كونانباييف: “الصفات الروحية هي الشيء الرئيسي في حياة الإنسان. يجب أن يقود الإنسان روح حية وقلب متعاطف ، ثم يكتسب كل من عمله وازدهاره معنى.

رئيس جمهورية كازاخستان ن. نزارباييف: "يجب أن نبني مجتمعًا يتم فيه تقدير شرف وكرامة وسمعة الجميع ، حيث توجد أخلاق عالية ومعايير أخلاقية وقيم روحية" (2 ، ص 19).

تتوافق هذه المتطلبات مع الأهداف العامة لبرنامج التربية الأخلاقية والروحية "المعرفة الذاتية" ، والتي تهدف إلى تعزيز الأهمية ذات الأولوية للتربية الأخلاقية والروحية وتنشئة جيل الشباب:

– الكشف عن قدرات الشخص وتطويره كفرد ، كشخص ، كموضوع نشاط وكفرد ، مع مراعاة مزاجه وشخصيته وتوجهه وقدراته ؛

– لتشكيل أسس السلوك الأخلاقي للطلاب ، والتوجهات ذات الأهمية الاجتماعية التي تحدد موقف الشخص تجاه نفسه ، والعالم من حوله ، والإنسانية ككل ؛

– لتكوين نظام للقيم الشخصية والمهارات العملية للتطبيق الإبداعي للمعرفة في حل المشكلات ، بهدف خدمة المجتمع (3 ، ص 4-5).

إن "معرفة الذات" كموضوع أكاديمي مطلوب منها أن تلعب دورًا رئيسيًا في التطور الأخلاقي والروحي للفرد. يركز التعليم الأخلاقي والروحي وتنشئة جيل الشباب في المجتمع الكازاخستاني على التوليف المتناغم للقيم العالمية والوطنية والعرقية الثقافية والشخصية. إنها تسمح للشخص بإدراك نفسه بالكامل في خدمة المجتمع ، لتحقيق دوره وهدفه في الحياة.

معرفة الذات كعملية تكشف وتطور قدرة الشخص على الحب بلا مبالاة ، والإيمان بنفسه وبقوته الخاصة ، وفعل الخير ، وتعلم المزيد وتحسين نفسه ، وتحقيق الانسجام في التنمية الجسدية والعقلية والروحية والاجتماعية والإبداعية.

كانت صالة الألعاب الرياضية في مرحلة الاستحسان التجريبي لدورة "معرفة الذات" لمدة 10 سنوات.

خلال سنوات التجربة ، أجرى معلمو المعرفة الذاتية عددًا كبيرًا من الدروس المفتوحة والندوات والمؤتمرات واجتماعات الآباء والمعلمين. لم يشارك الأطفال ومعلمي المعرفة الذاتية في العمل التجريبي فحسب ، بل شاركوا أيضًا معلمي المادة وأولياء الأمور الذين يتحدثون عن هذا الموضوع باهتمام وامتنان. المعرفة الذاتية موجودة في العملية التعليمية بأكملها. يرتبط هذا الموضوع ارتباطًا وثيقًا بجميع الموضوعات الأخرى.

مع إدخال موضوع "المعرفة الذاتية" في صالة الألعاب الرياضية ، بدأ إيلاء المزيد من الاهتمام للقيم الإنسانية العالمية ، مثل الحب والصداقة والرعاية والتفاهم والاحترام ، والتي تجعل الشخص غنيًا روحياً وحرًا داخليًا ومستقلًا و مسؤول.

عملت الرابطة المنهجية لمعلمي معرفة الذات بشكل منتج خلال كل هذا الوقت. في الاجتماعات ، تم إجراء تحليل لرصد الطلاب ، ووضعت توصيات عملية لمعلمي المعرفة الذاتية ، ومعلمي الصفوف ، ومعلمي المادة ، وأولياء الأمور. تبادل خبرات العمل: التطوير والإعداد مواد تعليمية، توصيات لإجراء الدروس ، والبحث عن واختبار أشكال وأساليب العمل الفعالة ، منهجية لتتبع نتائج العمل التجريبي.

بين عامي 2001 و 2011كان معلمو الصالة الرياضية مشاركين في الاجتماع مع S.A. حضرت نزارباييفا دروس مفتوحةتلقى معلمو المعرفة الذاتية في المركز التعليمي الجمهوري "بوبيك" والمواقع التجريبية في ألماتي دورات في RIPKSO.

في هذه الاجتماعات والدورات والندوات والمؤتمرات ، تلقينا معلومات من أشخاص لهم صلة مباشرة بالعلوم التي أصبحت أساسًا لموضوع معرفة الذات. لقد فهمنا الأسس العلمية والمنهجية لتدريس موضوع معرفة الذات: العوامل ذات الصلة بمقدمته ، الأسس النظرية والنظرية ، الأسس التعليمية للتدريس ، الجوانب النفسية والتربوية ، طرق التدريس وأشكال التعلم التفاعلية.

تضمن الفريق الإبداعي المعلمين التاليين: Kompantseva I.A. ، Melnikova O.P. ، Rogan V.B. ، Zvarich N.V. ، Smelikماجستير ، Usacheva M.V. ، Bazhenova V.V. من الإدارة أشرف على التجربة نائب المدير للأخلاق والروحانياتالتعليم Kompantseva I.A ، الدعم النفسي للتجربة - Protashchik S.V.

في الوقت الحاضر ، والتعليم الروحي والأخلاقي في مدرسة التعليم العاماكتسبت أهمية خاصة.

يمكن تمييز الاتجاهات التالية لنظام التربية الروحية والأخلاقية في المدرسة:

يتعين على موظفي المدرسة القيام بالكثير من العمل لتطوير نظام القيم الروحية والأخلاقية للفرد: المواطنة ، والوطنية ، واحترام التقاليد الأسرية ، والتسامح ، إلخ. من المهم بالنسبة لنا أن يتمتع كل طفل بالقدرة على تحليل أفعاله وأفعال الآخرين بناءً على معيار روحي ؛ حتى يسعى الجميع إلى زيادة صفاتهم الإيجابية والتخلص من السيئات ، حتى لا يحفظ الأطفال ويعطون قواعد السلوك الأخلاقي التي يصوغها الكبار ، بل يتعلمون التفكير في جوهر أخلاقيات كل عمل من أفعالهم ، ليرى جذوره.

لذلك ، تحديدًا لتنمية الإمكانات الفكرية لطلاب الصالة الرياضية من خلال نظام التعلم المتمحور حول الطالب كهدف استراتيجي لصالة الألعاب الرياضية لدينا ، فإننا نضع موضوع "المعرفة الذاتية" في المقدمة.

أحد المكونات الرئيسية لنموذج الخريجين في صالة الألعاب الرياضية لدينا ، إلى جانب المستوى العالي التنمية الفكرية، امتلاك ثقافة العمل العقلي ، والإبداع ، هي نظرة عالمية (آراء ومعتقدات) ، تقوم على القيم العالمية: الحقيقة ، الحب ، الخير ، الجمال ، الضمير.

المبدأ الأساسي لبناء مقرر "المعرفة الذاتية" هو التربية من خلال الإيجابية واللاعنف ضد شخصية الطفل. يجب على المعلم في التعامل مع الطالب أولاً وقبل كل شيء أن يقدر الآليات الطبيعية لنمو الطفل ، ويراقبه بصبر ، ويبني عمله كمرافق ، ويكشف عن هذه الآليات والصفات الداخلية للفرد.

إن أهمية دروس معرفة الذات واضحة: تضع هذه الدروس الأساس لنظام القيم والجوهر الأخلاقي والروحي لشخصية الطفل. الشيء الأكثر أهمية هو أن هذه الدروس لا تقتصر على الأخلاق: هذا جيد - وهذا أمر سيء ، لذا افعله ، لكن لا تفعله. نتعامل مع المشاعر ، ونعلم الاستماع إلى مشاعرنا ، والتعامل معها ، وفهم مشاعر الآخرين. لا يفرض المعلم أفكاره حول الشخص والأخلاق والثقافة ، ولكنه يساعد الطلاب على تطوير أفكارهم وتوجيههم والمساعدة في إقامة وتطوير العلاقات بينهم وبين الآخرين في سياق الأنشطة المشتركة. الآن ، ربما ولأول مرة منذ سنوات عديدة ، لا يهتم بنتيجة نشاط الطالب ، بل يهتم بالتلميذ نفسه.

في دروس معرفة الذات ، يوفر المعلم للطالب الفرصة للنظر إلى نفسه من الخارج على أنه غريب. في حالات أخرى ، عادة ما تكون أوجه القصور والضعف والتناقض بين الأقوال والأفعال ظاهرة للعيان. إن رؤية كل هذا بنزاهة في نفسه مفيد جدًا لمعرفة الذات.

من الضروري العمل بشكل منهجي مع الآباء للحفاظ عليها وتحسينها صفات إيجابيةشخصيات الطلابالعامل الرئيسي في التعليم هو الأسرة. تعتمد فعالية العمل التربوي للمعلم إلى حد كبير على القدرة على العمل في اتصال وثيق مع الوالدين. يجب أن يكون لدى مدرس معرفة الذات فكرة جيدة عن الدور التكويني للأسرة ، وتأثير الأسرة على التطور الشخصي للطفل ، وشخصيته ، وسلوكه. نحاول جنبًا إلى جنب مع أولياء الأمور تهيئة الظروف للتطور الحر للقوى الجسدية والروحية للطلاب ، مع مراعاة مصالح الأطفال وخصائصهم العمرية.

في سياق التجربة ، اكتسبت مراقبة تصور كائن جديد أهمية خاصة.

على ال المرحلة الأوليةالتجربة ، كان تصور الطلاب لموضوع جديد غير متجانس. استقبل الطلاب بحماس الفرق بين المعرفة الذاتية والتخصصات الأخرى:

نقص التصنيفات

محتوى جديد وبنية غير عادية للدرس ؛

دور المعلم والطالب في الفصل.

قبل الرجال بصدق دورة "معرفة الذات" وخصوها من بين تخصصات أخرى ، مشيرين أولاً وقبل كل شيء:

فرصة التحدث والاستماع من قبل المعلم والجمهور ؛

فهم الآليات النفسية لمختلف مواقف الحياة ؛

مساعدة هذه الدورة في بناء العلاقات مع الذات ومع العالم ؛

فرصة التفكير في المشاكل الأخلاقية والمعنوية وحلها بنفسك ؛

انتبه لصفاتك الإنسانية وفكر في مكانك ودورك في العالم.

نتيجة التجربة حصلنا على النتائج التالية:

في معظم الحالات ، تغير أسلوب الاتصال بين الطلاب والمعلمين ، خاصة بين المعلمين المبتدئين والمهنيين الشباب ؛

أصبح التواصل مع الطلاب أسهل ، وخاصة المراهقين ؛

تحسين الاتصال معلم الصفمع الفصل

لوحظ ظهور تغييرات شخصية في المعلمين ، وظهرت طفرة عاطفية ؛

ظهر اتجاه جديد للعمل اللامنهجي.

زيادة إنتاجية الدرس ؛

أدركت إمكانية وضرورة دمج مقرر "المعرفة الذاتية" في التخصصات الأكاديمية الأخرى.

في سياق التقديم الجماعي لموضوع "معرفة الذات" ، يتم احتلال مكان خاص من خلال مراقبة التطور الشخصي للطلاب ، حيث أنه هو الذي يعطي فكرة عن فعالية الموضوع.

تشخيص تربية الطلاب أصعب من نتائج أنشطتهم التربوية.

في العلوم التربوية ، هذا الجانب من التنمية هو الأقل تطورًا. تكمن الصعوبة الرئيسية للمهمة في الحاجة إلى استخدام طرق ووسائل للتتبع يمكن الوصول إليها (لمراقب خارجي) وعالمية (فيما يتعلق بالموضوع الذي يتم تدريسه) وموحدة (وفقًا لإجراءات جمع البيانات ومعالجتها وتفسيرها) معلمات التنمية. في هذه الحالة فقط ، ستصبح مراقبة التوجه التنموي والتعليمي للدرس وسيلة موضوعية للحكم على جودة نشاط المعلم في الدرس.

لذلك ، فإن من أهم المهام تطوير طرق لتتبع مستوى تكوين الصفات الأخلاقية والروحية للطلاب. لضمان شروط الدعم النفسي والتربوي لدورة "المعرفة الذاتية" في صالة الألعاب الرياضية لدينا ، دراسة لتأثير موضوع "المعرفة الذاتية" على:

تكوين الصفات الأخلاقية والروحية للشخص في المجموعة الصغيرة (القياس الاجتماعي) ، المستوى النفسي النفسي (القلق) الفردي (تقدير الذات) ؛

العلاقات في مرحلة المراهقة وبيئة الأطفال ؛

العلاقة بين الأبناء وأولياء الأمور والمعلمين.

نعتبر أنه من الضروري اقتباس تصريحات طلاب المدارس الثانوية حول موضوع "المعرفة الذاتية":

من الصعب جدًا أن تكون مراهقًا ، وأن تكافح مع مشاكلك. التواصل في دروس المعرفة الذاتية ، ومناقشة مشاكلهم ، أنت تفهم أنك لست وحدك ، فالرجال الذين يعانون من مثل هذه المشاكل معك.

(Kunaubayeva Zhamilya 7a)

ساعدني درس معرفة الذات على رؤية أي شخص الصفات الجيدةأوضح أنه لا يوجد أشخاص سيئون. (روزكوفا ماريا 7 ج)

درس معرفة الذات يجلب اللطف والاحترام لكبار السن والأشخاص من حولنا. اعتني بالطبيعة. (باتيفا فريزة 8 جرام)

بفضل الدرس ، أتيحت لي الفرصة للكشف عن نفسي ، "أنا". في هذا الدرس ، يحاول المعلمون الكشف عن الجانب اللطيف والمشرق من روحنا. وساعدنا على إخراج الشر وسوء الفهم من قلوبنا.

(Kazakova Victoria 9v)

النتائج التي تم الحصول عليها تسمح لنا بتأكيد أن موضوع "معرفة الذات" ضروري. بفضل درس معرفة الذات ، تحدث تغييرات في الطلاب: فالرجال الذين يدرسون "معرفة الذات" هم أكثر ثقة في أنفسهم ونقاط قوتهم وقدراتهم. إنهم لا يخشون التعبير عن وجهة نظرهم ، والأهم من ذلك أنهم لا يخشون ارتكاب خطأ علنًا. إنهم يحاولون النظر بواقعية إلى نجاحاتهم وإخفاقاتهم ، فهم ينتقدون أنفسهم تمامًا. يتم التعبير عن حسن النية ، ويتم تطوير الشعور بالتعاطف مع الجار. يفهم الرجال أن الصفات الشخصية مهمة للتواصل ، فالرجال مستعدون للعمل أكثر على أنفسهم من أجل الحصول على العديد من الأصدقاء. هذا يثبت أهمية وحسن توقيت وضرورة إجراء دورة "المعرفة الذاتية".

اتضح أن موضوع "المعرفة الذاتية" جعل من الممكن العثور على الحلقة المفقودة في نظام الأنشطة التربوية الحديثة ، واحتلت مكانًا محددًا للغاية في هيكل التدريب في مرحلة ما قبل المدرسة والمدرسة والجامعة. فهي لا تحل محل المواد الأخرى ، بل على العكس من ذلك ، تكمل المحتوى المفقود فيها وتجدد الإمكانات الإنسانية التي فقدها التعليم الروسي. ساعد على فهم مهام التعليم الحديث بشكل أفضل لتنمية الإمكانات الشخصية للأجيال الشابة ، وتشكيل مواطنة جديدة بين الشباب.

كيف تعمل التبرعات؟يعطي الشخص ما ، حسب مصيره ، لا يستطيع أن يقدمه. أي أنه يعطي ما هو خاص به. ترى القوى الأعلى أنه يتم انتهاك القاعدة ، ويتم كسر الصور النمطية - يجب تصحيح شيء ما.

يتبرع الشخص بالمبلغ الذي يراه مناسبًا. هذا يعتمد على الاحتمالات والمزاج. يجب على المرء دائمًا أن يسأل السؤال - لماذا؟ أنت تعطي المال لسبب ما. والقوى العليا تراقب من منطلق التبرع: في الجهل ، في الشغف ، في الخير أو في الروحانية.

الهبات في صورة الجهل

في حالة الجهل ، يعطي الشخص المال حتى لا يحدث له شيء في المستقبل. . دافعه هو الخوف والذنب.

تقنية لبناء علاقات صحية وتقويتها.

أعد تشكيل أفكارك وصورك وردود أفعالك على موجة السلام والوئام. إذا رأيت كراهية في شخص آخر ، فاعلم أن تعبيرك الصامت عن محبة الله لذلك الشخص سيبدد كل ما يزعج الله في عقله وقلبه. ستكون هذه صلاة فعالة للغاية ستحررك أنت وإياه.

وصفة روحية رائعة:صلي من أجل كل من تتعاون وتعمل وتتفاعل وتحب معهم ، متمنيا لهم كل التوفيق. ما تريده للآخرين ينجذب إليك.

8 أهم الأفعال

بحث
معا. بمظهر الثعلب الذكي ، بعيون بومة العنبر ، لا تفوت أي شيء ولا أحد. لأن كل شيء في العالم مفاجئ وعابر. لحظة واحدة يمكن أن تأخذ كل شيء. لا رجوع. أو ضع العالم كله في راحة يدك. وهذا يعني أن تقابل شروق الشمس ، وأن ترى غروب الشمس ولا تمنح نفسك فرصة لتفويت شيء ... انظر إلى أعماق نفسك. الى الجنة في عيون المحبة.

استمع
استمع. قلبي. احيانا - صوت بارد العقل. أصوات خارج النافذة ، حياة هذا العالم. استمع إلى الموسيقى. استمع إلى العاصفة الثلجية الحسية ، ولغات الآخرين الجميلة والغريبة ، وخرخرة القط ... الصمت ، وبالتالي اللانهاية. استمع واسمع.

ما الذي يجعلنا جاذبين للعالم؟

ما الذي يجعلنا جاذبين للعالم؟ للناس ، للأحداث المشرقة الشيقة ، للسيدة لاك؟

ربما طرح الجميع هذا السؤال مرة واحدة على الأقل .. يمكن أن يكون هناك العديد من الإجابات ، وبالتأكيد ، كلها صحيحة :) لقد قررت للتو التعميم.

لذلك ، يحتاج العالم إلى "دليل". بالنسبة له ، فإن انفتاحنا على مستوى جميع الهيئات ومشاركتنا في سيرورة الحياة له قيمته.

ماذا وراء المثل القائل "أحب نفسك"؟

إن عبارة "أحب نفسك وكل شيء سيمر" قد جعلت الأسنان على حافة الهاوية بالفعل.

بغض النظر عن عدد جلسات التدليك التي تم إجراؤها ، لم يتم شراء أي فساتين ، لكن المشاكل لا تزال قائمة. ما الأمر؟ كما هو الحال دائمًا في التفسير والتبسيط ، تسطيح معنى هذه العملية.

لا يمكنك أن تحب نفسك من خلال استخدام أدوات خارجية ، ولا يمكنك إجبار نفسك على حب نفسك بالقوة والمقاومة. كيف تتخيل ذلك؟

والدك المحب.

تخيل شخصًا يستمتع بالحياة ، ويعبر بصدق عن رغباته ومشاعره ، كل شيء ممتع وفضولي بالنسبة له ، يعيش بلا جهد. حاول أن تكون في تلك الحالة. كأن كل شيء على ما يرام ، ولكن الروح نور ومبهجة.

هذا الشخص يشبه الطفل كثيرًا ، أليس كذلك؟ وإذا كان الشخص البالغ يشعر ويتصرف بهذه الطريقة ، فهذا يعني أن كل شيء على ما يرام مع طفله الداخلي ، وأنه في هذه اللحظة بالذات يهتم ويحب هذا الجزء من نفسه.

هرمونات السعادة. كيفية تدريب الدماغ على إنتاج السيروتونين والدوبامين والإندورفين والأوكسيتوسين

الحب مزيج من المواد الكيميائية العصبية

كل واحد من "هرمونات السعادة" بطريقته الخاصة يشارك في تكوين شعور الحب. إن أفراح وأحزان الحب التي نعرفها تشبه بشكل لافت للنظر تأثيرات الدوبامين والأوكسيتوسين والسيروتونين والإندورفين والكورتيزول على جسم الإنسان. تعتبر هرمونات الجنس التيستوستيرون والإستروجين مهمة جدًا أيضًا للعواطف التي نربطها بالحب ، لكن لم تتم مناقشتها في هذا الكتاب لأنها لا تؤثر بشكل مباشر على خلق الشعور بالسعادة. هم مسؤولون فقط عن ردود الفعل الفسيولوجية الخاصة للجسم.

تعويذة الحظ: ما الحجارة التي تجذب الثروة

الآن هناك طفرة في التعويذات المختلفة للحظ السعيد والمال ، والتي يشتريها مشاهير العالم من صائغي المجوهرات المشهورين حتى تنجح حياتهم المهنية ويكون هناك انسجام في حياتهم الشخصية. عادة ما يتم صنع تعويذة الحظ الجيد من الأحجار الكريمة وشبه الكريمة. ما هي التعويذات التي تعتبر قوية؟ كيفية استخدامها ومكان لبسها؟ اقرأ مقالتنا.

تاليسمان حظا سعيدا لحسن الحظ في الأعمال والتجارة

غالبًا ما يستخدم الزبرجد الزيتوني ، وهو حجر عطارد شهير ، كسحر لحسن الحظ والمال. اسمها الآخر هو الكريسوليت ، وله لون أخضر ذهبي وشفاف ونقي ، مع لمعان خفيف. يجذب Olivine الحظ الجيد ، والحظ ، ويساعد في العثور على وظيفة أو عمل تجاري حسب رغبتك ، ويمنحك الإلهام.

هل أنت تتحدث إلى نفسك؟ هذا ما يجعلك مختلفًا عن البقية!

الحديث الذاتي هو في الواقع علامة على العبقرية. يتحدث أذكى الناس على هذا الكوكب إلى أنفسهم.

انظر إلى المونولوجات الداخلية لأعظم المفكرين. انظر الى الآيات! انظر إلى التاريخ!

كان ألبرت أينشتاين يتحدث مع نفسه. عندما كان في سن المراهقة ، لم يختلف في الرغبة في التواصل مع أقرانه. فضلت الاحتفاظ بكل شيء لنفسي. أفاد موقع Einstein.org أنه "أحب أن يكرر نفس العبارات بهدوء لنفسه عدة مرات".

كما ترى ، لست وحدي. ولست مجنونة تماما. ربما أكون ذكيًا جدًا. ها!

التحدث إلى نفسك يجعل عقلك يعمل بكفاءة أكبر.

هذه نظرة عامة على المقالات الأكثر شيوعًا حول موضوع النمو الروحي والسعادة ومعرفة الذات والتنوير. ليس فقط من الناحية النظرية ، ولكن أيضًا الممارسة - التدريبات والتقنيات والتأملات.

معظم المقالات المقروءة في أعلى القائمة(لمجموعة واسعة من القراء) ، وفي النهاية - أكثر "تقدمًا"(لمن هم "في الموضوع"). جميع المقالات ، بطريقة أو بأخرى ، تتعلق بموضوع معرفة الذات والعمل على الذات. سيتم تحديث القائمة. قراءة إعلامية! يمكنك مناقشة المواد الموجودة في المنتدى من خلال النقر فوق الارتباط الموجود في نهاية كل مقال. يمكنك أيضًا مشاهدة المراجعات والنجاحات للأشخاص الذين يشاركون في استخدام الأساليب المقترحة.

ليس هناك ما هو عرضي ، أو لماذا تحدث المشاكل؟ - مقال مفاده أن كل شيء في هذا العالم مترابط بشكل وثيق ، ولا يحدث شيء بالصدفة ، بما في ذلك المشاكل والمرافق. وأيضًا عن كيف تكون ، حتى لا تجتذب المتاعب في حياتك. بمعنى آخر ، كيف تصبح أكثر سعادة. معلومات مهمةللممارسة الروحية وتحسين الذات.

صيغة السعادة - لن أقدم وصفًا ، حيث يجب على الجميع قراءة هذا المقال!

قوة الامتنان وتقنية عيد الشكر - حول العجائب التي يمكن أن يخلقها الامتنان ووصفًا لتقنية الشكر التي يمكن أن تكون مفتاحًا لحياة متناغمة وسعيدة. نفس الشيء القوي مثل معادلة السعادة.

منطلق الخير والعاطفة والجهل - اقرأ للجميع وغني بالمعلومات وقابل للتطبيق في الممارسة العملية.

الكرمة والقدر - حول القدر والكرمة وما يمكن فعله حيال ذلك.

التواضع - ما هو دور التواضع في الممارسة الروحية و الحياة العادية. ماذا تؤدي إلى. هل هناك علاقة بين معرفة الذات والتواضع.

الأسباب النفسية للأمراض - وما هو السبب الجذريكل الأمراض.

تدور ألعاب الوعي حول ما يحدث في هذا العالم بشكل عام. المقالة صغيرة ، لكنها تجعلك تفكر وتسرع من طريق معرفة الذات.

التنوير - ما هو وماذا يؤكل.

تقبل كما هي - القدرة على القبول كما هي ، ولماذا هناك حاجة إليها ، وما يحدث في غيابها.

تجاوز العقل المزدوج (تقنيات التنوير ، المستوى الأول) - تقنيات العمل بالبنية المزدوجة للعقل. إن تجاوز العقل (الازدواجية) يعزز معرفة الذات ويؤدي في النهاية إلى التنوير.

سبب المشاكل والمعاناة والاكتئاب والمرض - الاسم يتحدث عن نفسه. اكتشف السبب الجذري لكل هذه المشاكل. بالإضافة إلى توصيات من أجل الاستئصال.

الحب غير المشروط - كيف يختلف هذا الحب عن الحب البشري العادي.

تجربة الخروج من الجسد - عندما تحدث ، يمكن أن تكون طريقة رائعة للتخلص من الجسد ، مما يسرع عملية اكتشاف الذات.

حرية الفرد وشرطيته - ما هي حريتنا وهل من الممكن أن نفعل شيئًا بشروط.

كيف تصبح سعيدًا - هذا فقط كل شيء.

تمرين "أنا" هو أسلوب عالمي للتنوير ومعرفة الذات.

تقنيات التأمل - قليل من النظرية حول التأمل ، بالإضافة إلى نصائح مفيدة.

درس عملي صغير ومفيد جدا من حيث معرفة الذات.

كيف تسقط من الحب وتنسى (صديق ، فتاة ، رجل ، امرأة) - مقال شهير للغاية مع نصائح عملية بسيطة.

كيفية إعادة الحب إلى علاقة - بدون سحر وحيل وإيذاء للعلاقات. يكمل موضوع العلاقات مع الممارسة.

تضارب العلاقات - كيفية إصلاح العلاقات مع أي شخص.

الخلاص 2012 - هل ستخلص؟

كيف تتخلص من الأنا - لمن يعرف لماذا يتخلص منها.

الوضع الصحيح لهذا اليوم هو الضغط على أقصى استفادة من النمو الروحي. يسرع مسار معرفة الذات.

التغذية السليمة - القليل من المعلومات حول أي الأطعمة وفي أي وقت يتم هضمها واستيعابها بشكل أفضل (معلومات مفيدة من محاضرات Vedic).

الأنانية والسعادة - أيهما تختار؟ أم تريد الجمع؟

كيفية تسريع المسار - إذا كان طريقك لاكتشاف الذات ليس بالسرعة الكافية.

الأنانية المعقولة وغير المعقولة - ما هو الفرق وما هي العواقب. ستساعد المقالة في معرفة الذات وتحسين الحياة.

إن ترديد (ترديد) أسماء الله هو ممارسة شائعة.

العلاقات الأسرية - كيفية إنشاء المشكلات الناشئة والحفاظ عليها وحلها.

كيف تتخلص من سلبيات الماضي - نظرية + تقنية للتخلص من السلبية.

منتجات الخير هي الأكثر أطعمة صحيةتَغذِيَة.

كما أن منتجات الخير والعاطفة مفيدة وضرورية.

شفاء المانترا - التغني في الترتيب الموسيقي ، وأنماط مختلفة.

بهاجافاد جيتا - هذا الكتاب يجب أن يقرأه كل من يطمح إلى معرفة الذات ومعرفة الله.

التعلق والانفصال - كيف يؤدي التعلق إلى الجهاد وما يمكن فعله.

فيما يلي مقالات غير مخصصة لمجموعة واسعة من القراء - لسبب بسيط هو أنه لا يمكن للجميع استيعاب المعلومات. ومع ذلك ، أعتقد أنه سيكون ممتعًا للجميع. تتناول هذه المقالات مسألة معرفة الذات بطريقة مباشرة للغاية ، مما يسرع طريقك إلى التنوير.

هل توجد حرية اختيار - أم لا؟ أريد أن أصدق أن هناك ، أليس كذلك؟ لكن دعونا نستكشف هذه المسألة بشكل أعمق. معرفة الذات كما تقرأ.

لكل شيء ، إرادة الله - الأنانيون لا يقرأون ، سيصبحون سيئين))

الحقيقة الأسمى: الوحدة هي محاولة لوصف الحقيقة الأسمى بالكلمات ، وهو أمر مستحيل من حيث المبدأ. لكن لماذا لا تحاول؟

عمل العقل: الفخاخ والحيل - يقولون ، "العثة ماكرة للاختراعات" ، ولكن بالمقارنة مع العقل ، فإنها تقع فقط.

أوهام الحياة هي الأوهام الرئيسية في الحياة التي يخضع لها كل شخص تقريبًا. كل معاناة بشرية تنشأ من وجود هذه الأوهام.

وهم السببية الشخصية هو أيضًا وهم التأليف الشخصي. ما هي العواقب.

المسؤولية الشخصية للفرد - أم أنها مجرد وهم بالمسؤولية؟

مفهوم التطور الروحي - والمفاهيم الأكثر شيوعاً على طريق معرفة الذات.

مفهوم الوحدة - المقالة تعزز استكشاف الذات.

كيف تحقق التنوير - ما هي تقنيات معرفة الذات التي يمكنك استخدامها في طريقك.

استكشاف الذات وإلغاء الهوية - وهو في حد ذاته جزء من معرفة الذات.

معرفة الذات هي الطريق إلى الحقيقة - وهي كذلك. مقال لجميع الباحثين عن الروحانيات.

صح لي وكاذب ليمقالة مفيدة للكشف عن الذات ومعرفة الذات.

بحثًا عن الحقيقة - أسئلة وأجوبة حول الحقيقة والتنوير ، مأخوذة من المراسلات البريدية. فقط لأولئك الذين هم على الأقل قليلاً "في الموضوع".

أنظر أيضاأفضل مشاركات المدونة لعام 2010-2011

يتم إضافة المقالات بانتظام.يمكنك متابعة التحديثات على الصفحة الرئيسية للموقع - "المعرفة الذاتية". بالإضافة إلى ذلك ، تظهر جميع المقالات الجديدة في مذكراتي. شكرًا مقدمًا لكل من أضاف المقال إلى لوحة الاقتباس! معرفة سريعة بالنفس!

يمكنك في أي وقت

كل الناس يريدون السعادة والحكمة (المعرفة الحقيقية) والخلود ، وأنت لست استثناء.

بالطبع ، لم يكن من قبيل الصدفة أن ينتهي بك الأمر في هذه الصفحة من الموقع الباطني ، لذلك دعونا نبدأ في التفكير في الموضوع الأكثر أهمية: دعنا نتحدث عن التخلص من المعاناة المادية ، والتحرر من الأوهام ، ومعرفة نفسك - روحك الحقيقية. طبيعة سجية.

الطريق إلى معرفة الذات هو مفتاح السعادة والحكمة والخلود.

يقول الحكماء: "بدون أن تعرف نفسك ، محكوم عليك بمزيد من المعاناة في العالم المادي ، وهو سجن الروح". وهناك طريقة واحدة فقط للخروج من هنا: معرفة "من أنا حقًا". الهدف ليس أن تأخذ كلام شخص ما بأنك لست الجسد ، ولكنك وعي خالص غير مشروط ؛ الهدف هو تجربة ذلك بنفسك - لإدراك نفسك الحقيقية.هذا حقيقي ويمكن للجميع الوصول إليه ، وهو ما تؤكده تجربتهم الحكماء والقديسون الذين حققوا التحرر بينما لا يزالون يعيشون في جسد مادي. لذلك ، كل واحد منا لديه فرصة ، ويمكننا استغلالها.

الوعي بالذات وممارسة التحرير موضوع كبير ومهم في موقع معرفة الذات ، وفي هذه المقالة سننظر في الموضوع بشكل عام.

الهدف الأعلى من الباطنية

تم تأكيد كلمات الحكماء من قبل الفيدا (المعرفة القديمة عن الحالة الحقيقية للأشياء) ، والتي تنص على: "الهدف الأسمى للإنسان ومصيره هو معرفة الذات".الإنسان ، على عكس الحيوانات ، يُعطى العقل ، وبمساعدة العقل ، يمكن للإنسان أن يهرب من دورة المواليد والموت ، وينهي كل معاناة العالم المادي ، والعودة إلى العالم الروحي الأبدي ، حيث الحكمة (الحقيقة) ) والسعادة تسود. هذا هو معنى شكل الإنسان للحياة.

الهدف النهائي من الممارسة الباطنية (كما هو مكتوب في الصفحة الرئيسية للموقع) هو المعرفة الحقيقة المطلقة. يختلف المسار الباطني لمعرفة الذات عن الممارسة الدينية ، لكن الهدف الأسمى لا يتغير من هذا. وهذا الهدف قابل للتحقيق تمامًا.

موقع اكتشاف الذات - طريق باطني لنفسك

قال أوشو ، بعد أن حقق التنوير (التحرر الروحي): "الطريق إلى التنوير يكمن من خلال نزع الهوية". ماذا يعني هذا؟

نحن ، بصفتنا وعيًا نقيًا (روحًا) ، نعرّف أنفسنا بالجسد ومجموعة من الأشياء الأخرى - الاسم والموقع في المجتمع والثروة والأدوار الاجتماعية والعائلية ، إلخ. على الرغم من طبيعتها الوهمية ، فإن هذه التعريفات تجعلنا نعتبر أنفسنا جسداً ونفكر ونتصرف وفقًا لذلك ، وهو ما يبقينا في حد ذاته في العالم المادي. رغبتنا في التمتع بالثروة المادية تجذب تجسيداتنا اللاحقة إلينا ، لأن ، وفقًا للفيدا ، سيتم بالتأكيد تحقيق جميع الرغبات البشريةإن لم يكن في هذه الحياة ، فعندئذ في المستقبل. المشكلة الوحيدة هي أن ملذاتنا ومتعنا تترتب عليها عواقب يتم التعبير عنها في المعاناة من نوع أو آخر.

معرفة الذات ، أي معرفة الطبيعة الحقيقية غير المادية للفرد ، تجلب للشخص الحرية - من الأوهام والأوهام ، ومن أفراح الوجود المادي المشكوك فيها ، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالمعاناة.

السعادة الروحية أعلى بما لا يقاس من الملذات المادية.هذا ما أكده الفيدا ، وكذلك جميع القديسين والحكماء. وهذه السعادة متاحة لكل منا.

يقدم موقع المعرفة الذاتية ، بالإضافة إلى المقالات الشيقة والغنية بالمعلومات ، ممارسات مقصورة على فئة معينة بسيطة وفعالة تسمح لك بحل مشاكلك النفسية ، وإزالة المخاوف والتعقيدات والرغبات المهووسة ، والتخلص من الأوهام وإيجاد المزيد من الانسجام والسعادة.

تساعد التقنيات المقدمة في الموقع ، بالإضافة إلى كل ما سبق ، على تحقيق ما أشار إليه Osho - إزالة الهوية. وفي منتدى معرفة الذات يمكنك أن تقرأ مئات الشهادات والنجاحات من الممارسين- سيساعدك هذا على تحديد ما إذا كان من المنطقي أن تمضي في هذا الاتجاه أم تبحث عن طريقة أخرى.

الممارسات الروحية وهدفها النهائي

مهما كانت الممارسة الروحية أو الدينية أو الباطنية التي تمارسها ، تذكر ذلك الهدف الأعلى لمثل هذه الممارسات هو تحقيق الذات وفهم الحقيقة المطلقة.. جميع الأهداف والتوجهات الأخرى ليست سوى خطوات وسيطة على طريق التحرر الحقيقي - اكتساب الكائن الأصلي.

حتى يبلغ الإنسان الخلود والمعرفة والنعيم(الهدف النهائي للممارسة الروحية) ، لن يكون راضيًا أبدًا.يمكنك "التعايش" لفترة طويلة مع البدائل المادية للسعادة ، ولكن الشعور بعدم الرضا سيقودك عاجلاً أم آجلاً إلى الحاجة إلى الانخراط في معرفة الذات ، والتي ستؤدي في النهاية إلى التحرر من السجن من العالم المادي.

بمجرد أن يبدأ الإنسان في فهم أنه لا يوجد شيء في هذا العالم الفاني يمكن أن يحل محل الخلود والحكمة والسعادة الحقيقية ، يبدأ في إدراك الهدف الأسمى للحياة ، ومن ثم تبدأ حياته الحقيقية. طريق روحي. وكل ما فعله من قبل يبدو له الآن مضيعة للوقت.

مرحبا بكم في الموقع المحدث «