Udělej si sám trampolína z kamery. Dětské sportovní pomůcky do domácího koutku. Trenažér pro nejmenší
Dacha je považována za výbornou oblast pro rodinnou rekreaci, kde si dospělí mohou odpočinout od pracovních dnů a děti vybít energii co nejvíce na čistý vzduch. Kvůli ochraně her malých neposedů umisťují jiní rodiče trampolíny do příměstských oblastí. Tyto trenažéry lze zakoupit od hotový a nezávisle si to vyrobte vlastníma rukama z improvizovaných prostředků.
Zvláštnosti
Dětská trampolína je zařízení určené ke skákání. Třídy na něm mají pozitivní vliv na celé tělo. Děti získají nejen spoustu potěšení a příjemných emocí, ale také rozvíjejí vestibulární aparát, motoriku a pohybový aparát. Navzdory skutečnosti, že v poslední době existuje mnoho modelů trampolín v prodeji, je docela možné je postavit sami. Trampolínu si můžete sestavit vlastníma rukama jiný materiál, ale aby se skoky staly bezpečnými, musí být v jejich konstrukci přítomna ochranná síť.
Při domácí výrobě trampolíny je důležité dbát na pevnost rámu a montáž pružin. Hlavním rysem domácích trampolín je, že v nich je jedna ze stran připevněna k rámu pomocí pružin, které vyžadují speciální rozložení. Nejprve musíte provést primární držení a připevnit pružiny ke každé třetí smyčce. Je nutné dodržet krok ve dvou smyčkách, aby se prvky nedeformovaly, ale rovnoměrně se roztahovaly.
Pro domácí simulátor je nejlepší vybrat dlouhé prameny. Kromě toho je důležité věnovat pozornost výběru materiálu pro rám - musí být odolný. Než uděláte dětskou trampolínu, měli byste se také rozhodnout o jejích rozměrech předem nakreslením výkresu.
Materiál
Venkovskou trampolínu lze vyrobit z již hotových dílů, které se prodávají v širokém sortimentu. Pokud je není možné zakoupit, lze pro montáž použít vhodné improvizované prostředky. Vyrobte si například rám z kovové obruče, ve které se vrtákem udělá potřebný počet otvorů. Budete také potřebovat dřevěný trám ok - bude se muset rozřezat na 8 stejných kusů, ne delších než 30 cm. dřevěné detaily vytvořte otvory, jejichž průměr by měl být o několik milimetrů větší než průměr v obruči.
Chcete-li vytvořit rohož, musíte zvolit odolný materiál. Plachta funguje dobře. Je z ní ušit potah odpovídající velikosti kruhu trampolíny.
A také se z fotoaparátu dá vyrobit dětská trampolína. Existuje mnoho možností pro vytvoření domácího simulátoru, jediná věc je, že materiál, ze kterého se plánuje sestavení, musí být spolehlivý a vysoce kvalitní v provozu.
Jak to udělat
Vyrobit trampolínu pro vaše miminko není nic složitého, pokud prokážete píli a trochu fantazie. Samozřejmě je nemožné vytvořit elegantní projektil doma, ale skromný domácí simulátor poslouží jako skvělé místo pro hraní malého neposedu. Před zahájením pracovního postupu je důležité se rozhodnout, zda bude trampolína pružinová nebo nafukovací se sítí.
První typ je vyroben z kovové podpěry a podložky připevněné k rámu pomocí pružin. Pro bezpečnost je vybaveno ochrannou sítí. Druhý je obtížné sestavit doma, takže je lepší odmítnout myšlenku na jeho výrobu.
V tom případě se její montáž dětské trampolíny provádí poprvé, začínajícím řemeslníkům pak pomůže následující návod.
- Nejprve musíte připravit materiál pro výrobu simulátoru. Nejlepší je koupit hotové díly. Pokud plánujete vyrobit trampolínu z improvizovaných materiálů, budete potřebovat kovový kruh, tyče, hustou tkaninu, pružiny a síť.
- Prvním krokem je připojení nohou konstrukce. K tomu je předběžně připraven rám z kruhu. Jeho konce jsou pečlivě upevněny. Poté se rám otočí a položí na rovnou plochu tak, aby otvory pro nohy byly nahoře. Musíte do nich vložit vložky ve tvaru W a provádět hladký tlak.
- Poté se rám otočí a nasadí na nohy. Dalším krokem bude výroba karimatky, jejíž potah by měl být předem ušit z plachty. Kryt se nasadí na kruh vyříznutý z hustého materiálu a poté se pomocí speciálních háčků upevní uvnitř trampolíny. To musí být provedeno opatrně a pomalu. Aby byla podložka rovnoměrně rozložena, měla by být vizuálně znázorněna ve formě hodin a upevněna nejprve na těch místech, která odpovídají 12, 3, 6 a 9 hodinám na číselníku. Poté upevněte prameny diagonálně.
- Práce je dokončena upevněním polštáře. Aplikuje se na horní část trampolíny, poté se lana vezmou a protáhnou pružinami, čímž bezpečně upevní místo na hraní. Kromě toho se doporučuje dodatečně lepit horní část nohy s měkkou pěnovou gumou a spodní část s gumou. Díky tomu bude trampolína odolná a nebude klouzat.
Výše uvedený design je jednoduchý a je docela možné jej sestavit vlastníma rukama. Tento produkt je téměř k nerozeznání od továrny. Pokud bude trampolína určena pro děti, je nutné ji dodatečně zakrýt sítí nebo umístit pod podložku. To ochrání hru malého dítěte. Takový simulátor je ideální pro děti do 12 let, zatímco teenageři by měli sestavovat výkonnější struktury.
Někteří řemeslníci vyrábějí venkovské trampolíny z pneumatik automobilů. Jsou na nich vyvrtány otvory blíže k běhounu, přičemž se sleduje krok 2 cm. Poté se otevřená střední část pneumatiky „zalátá“ silnou gumou nebo silnou šňůrou. Výsledkem je těsná napnutá síťovina, dokonale podepře plachtu a ochrání dítě před zraněním. V tomto provedení se obejdete bez nohou, protože pneumatika má dostatečnou výšku.
Jak si vyrobit trampolínu vlastníma rukama, viz následující video.
Co může být trampolína? Jaké designy a velikosti nabízí současný trh? Jak bezpečná je trampolína pro darování se sítí bezpečnější než produkt bez plotu? Je těžké sestavit novou trampolínu ze sady továrně vyrobených dílů? Je možné opravit nafukovací skákací podložku vlastníma rukama? Zkusme společně najít odpovědi.
Proč je to potřeba
Proč koupit tento produkt? Samozřejmě pro děti. Ti, kdo plavali, vědí, že hledačské nadšení dítěte, nesměřované určitým směrem a ponechané samo sobě, vede v lepším případě k modřinám a modřinám. Dynamické hry na trampolíně umožňují vyhodit přebytečnou energii s minimálním poškozením dítěte a předmětů kolem něj.
Výhody skákací plošiny se však neomezují pouze na prostou neutralizaci dětí. Hypodynamie – nemoc společnosti spojená s moderním životním stylem a přemírou digitální zábavy – postihuje nejen dospělé. Dnešní děti se dost těžko odtrhávají od kreslených filmů na tabletu resp nová hra na počítači.
Trampolíny pro děti v zemi pomáhají vyřešit problém s nízkou fyzickou aktivitou a, jako ve známém vtipu, „dobrovolně a s písní“ - ani jedno zdravé dítě nikdy neodmítne příležitost skočit na několik minut. neobvykle vysoká výška.
Mimochodem: na rozdíl od všeobecného přesvědčení trampolína původně nevznikla jako dětská zábava.
První ukázka moderní design byla postavena v roce 1936 Georgem Nielsenem, šampionem v akrobatickém skoku, a sloužila k tréninku.
K čemu přesně je trampolína užitečná?
- Umožňuje vám zorganizovat výjimečně efektivní kardio trénink bez jakéhokoli nátlaku.. Odhaduje se, že spotřeba kyslíku tělem při skákání je téměř dvojnásobná oproti běžeckému pásu.
- Každý skok je krátkými obdobími přetížení a stavu beztíže. Přetížení stimuluje sílu kostní tkáně; zároveň se zde na rozdíl od skákání na tvrdém povrchu vyhneme nebezpečnému přetěžování kloubů a meziobratlových plotének.
- A konečně, skákání posiluje několik hlavních svalových skupin.. Z práce jsou vypnuté pouze ruce; skok zapojuje holeně, kvadricepsy, hýždě, dlouhé zádové svaly, břicho - jedním slovem vše, co přispívá k vytvoření pevného svalového korzetu a dále přispěje ke zdravému držení těla.
Ještě jednou opakujeme: hlavní výhodou trampolíny je efektivní trénink bez jakéhokoli násilí a nátlaku.
Dítě si chce hrát; nejen to: pokud rodiče projeví patřičnou vynalézavost, může být skákání odměnou za splněný domácí úkol nebo domácí úkol.
Klasifikace
Jaký je základní design - ten vynalezený v roce 1936?
Skládá se z:
- Pevný kovový rám - svařovaný nebo prefabrikovaný.
- Tkaniny nebo proutěné sítě jsou skutečnými skákacími plochami.
- Radiální pružiny zajišťující napětí platformy.
K dnešnímu dni se vytvořilo několik, abych tak řekl, poddruhy.
Profesionální
Používají se při tréninku dospělých sportovců a při závodech. Klíčové vlastnosti- extrémně pevný rám, pletená platforma 5mm nebo i silnější šňůra a vysoká tuhost umožňující skákat do výšky až čtyř metrů.
Je to zvláštní: takové výrobky jsou zpravidla namontovány napevno a z bezpečnostních důvodů jsou kolem nich vybaveny bezpečnostní jámou pokrytou pěnou.
Hraní
Mini
Minitrampolína je plošina o průměru 80-110 cm a výšce cca 20 cm, plot s takovými rozměry je zbytečný; výrobky jsou však často vybaveny madlem, které můžete při skákání držet.
Nafukovací
Nafukovací trampolína se zásadně liší od výše uvedených konstrukcí tím, že pružnost není zajištěna pružinami, ale přetlakem vzduchu. Je držen na místě pláštěm z měkčeného PVC; k vytvoření tlaku je nutný stálý provoz vzduchového kompresoru.
Užitečné: pokud vaše chata není elektrifikovaná, neznamená to, že tento typ herního zařízení není pro vás.
Nákup nebo pronájem dieselového generátoru pro letní sídlo může problém zcela vyřešit.
Nafukovací výrobky se od ostatních liší tím, že jsou zaměřeny pouze na děti. Tlak vzduchu, který by se musel vytvořit ve skořápce, aby unesl váhu dospělého, upravený na setrvačnost při přistání, by takový design činil přímo nebezpečným.
Bezpečnostní
Z hlediska bezpečnosti je návod na výběr zcela jednoznačný: trampolína s vysokou (od 160 cm) sítí dítěti v žádném případě nedovolí vyletět z odpružené plošiny.
Proč jsou alternativní návrhy špatné?
- Nafukovací výrobek, který při dalším skoku praskne podél švu, bude během jedné až dvou sekund odfouknut a zajistí pod ním tvrdé přistání na zem.
Navíc: výrobky z měkčeného PVC je lepší udržovat v zimě v teple.
Izolované venkovské domy z blokových kontejnerů nebo sip panelů se zimním vytápěním - v domácích družstvech dacha spíše výjimka než pravidlo; zimní období v nevytápěné konstrukci je plné poklesu pevnosti skořepiny.
- Pero je dobré, jen pokud ho držíte. Pro dítě ve věku dvou nebo tří let je obtížné přesvědčivě vysvětlit pojem bezpečí a pád naplocho z výšky jeden a půl nebo dvě vlastní výšky je již docela traumatický. (Viz také článek.)
Cena
Jaká je takříkajíc cena emise? Pro orientaci čtenáře uvádíme maloobchodní ceny několika trampolín spolu s jejich stručným popisem.
Shromáždění
Jak sestavím pružinovou trampolínu, která je dodávána v balení dílů? Jsou tady nějaké triky? Je jich málo.
Pořadí stavby je:
- Rámové díly upevníme a zafixujeme vložením nohou.
- Otočte rám a položte plátno doprostřed.
- Upevňujeme ho pružinami a táhneme je ve dvojicích proti sobě. Právě s tímto schématem napětí budete potřebovat minimální úsilí.
- Prameny uzavřeme polštářkem.
- Montujeme mřížku, střechu, kliku a další architektonické extravagance.
Opravit
Oprava nafukovací trampolíny se provádí pomocí opravné sady pro nafukovací čluny, který lze snadno koupit ve sportovním nebo mysliveckém obchodě.
Lepidlo - z opravné sady nebo jednoho ze seznamu níže:
- "Vitur";
- "Desmokol";
- "Uran".
Postup je následující:
- Vyřízne se náplast, která překryje propíchnutí nebo natržení ve všech směrech alespoň o 2-3 cm.
- Lepené povrchy jsou odmaštěny acetonem.
- Na náplast se nanese lepidlo, poté se přitlačí k defektu, vyhlazuje a ... sejme.
- Po 15 minutách se lepidlo nanese znovu s rovnoměrným rozložením na oba povrchy. Po 5-7 minutách, kdy se stane viskózní, se náplast přitlačí k defektu a sroluje se válečkem. Úplné vysušení trvá asi den.
Na fotografii - opravná sada pro nafukovací člun.
Závěr
Doufáme, že se nám podařilo zodpovědět všechny otázky, které potenciálního kupce trampolíny zajímaly. Jako vždy video v tomto článku poskytne čtenáři další informace. Hodně štěstí!
To však neznamená, že se počet „Kulibinů“ snížil. S náležitou pozorností k detailu a pochopením principu fungování můžete udělat více či méně vhodné pro zábavu sportovní vybavení např. trampolína. Ale varujeme vás, že nevyzkoušená a necertifikovaná konstrukce může být skutečným zdravotním rizikem! Proto byste neměli provádět experimenty, pokud nemáte alespoň přibližnou představu o tom, jak snížit riziko zranění. Pokud přesto chcete experimentovat, nabízíme vám několik variant provedení.
Snad každý zná tak primitivní způsob zábavy, jako trampolína v podobě staré postele s roštem. Tento design je docela spolehlivý, ale má mnoho ostrých rohů a pevných propojek. Abyste na něj bezpečně skočili, musíte odstranit všechny rohy, obložit rám hustým, ale měkkým materiálem a ušít kryt, který by zakryl všechna nebezpečná místa.
Další možností je zakopat rám se sítí do země tak, aby nejtěžší skokan nedosáhl na dno jámy. Okraje je nejlepší uzavřít rohožemi.
Technologickější, pracnější a zajímavá možnost- Toto je trampolína vyrobená z kovových obručí. Budete potřebovat dvě obruče, které musí být umístěny nad sebou spojením kovovými nebo dřevěnými nohami. Dále se zakoupí speciální hustá tkanina, například plachta. Okraje jsou zpracovány, aby byly chráněny proti roztržení, a po obvodu, oříznuté na velikost obrouček, je kruh našitý na smyčky. Výsledné plátno můžete fixovat na obruče pomocí silné gumičky. Potřebujete také kryt po obvodu konstrukce a podšívku ve formě husté pěnové pryže.
Pokud nejsou žádné obruče, pak se pod design plátna z předchozího „receptu“ vejde velká pneumatika pro auto. Obvykle jsou takové návrhy vhodné pouze pro nejmenší skokany.
Určitě nejlepší a nejbezpečnější varianta extrémní bavit se skákáním je nákup certifikovaného produktu. Náklady na některé modely jsou poměrně dostupné, v průměru bude trampolína stát 3-35 tisíc rublů.
Pokud chcete čas od času zapomenout každodenní problémy a vrhnout se do světa extrémních sportů, pak jsme ve specializovaných halách. Počkáme!
Všichni starostliví rodiče se snaží zvyknout své děti na sport, aby vyrostly silné a zdravé. Jak ale zaujmout malé neposedy? Tento problém lze vyřešit pomocí dětské trampolíny, na které se miminko i jeho kamarádi mohou bavit a fyzicky se rozvíjet.
Jaké je využití trampolíny?
Skákání na tento projektil přispívá k:
- stabilizace kardiovaskulárního systému;
- zlepšení emoční stav, koordinace a kontrola vašeho těla;
- rozvoj vestibulárního aparátu;
- zvýšit vytrvalost;
- simultánní trénink mnoha svalových skupin.
Typy trampolín
Protože rozsah uvažovaných projektilů je poměrně široký, lze je podmíněně kombinovat do tří typů:
- Sport – využívají sportovci při přípravě na závody. K instalaci těchto trampolín jsou potřeba speciální tělocvičny s vysokým stropem, protože dokáže hodit sportovce až do výšky deseti metrů. Alternativní možnost- venkovní instalace.
- Amatér – je dobré na něm cvičit aerobik nebo cvičit skoky do výšky. Obvykle jsou menší než sportovní boty a jsou vyrobeny z jiných materiálů, ale existuje celá řada velikostí a barev. Pro bezpečnost dětí mají často speciální ochrannou síť.
- Nafukovací. Jejich posláním je bavit děti. Přitahuje jasný tvar, zbarvení a ergonomii, stejně jako měřítko: jsou vyrobeny celé herní komplexy nebo atrakce. Výhodou nafukovacích trampolín je jejich kompaktní velikost ve složeném stavu, díky čemuž snadno najdete místo v běžné spíži.
Výrobci
Specializované prodejny jsou plné nejrůznějších domácích trampolín. Abyste se nepletli, musíte si sami odpovědět na několik otázek: „kde se bude používat (v domě nebo na ulici)“, „jak staré jsou děti“ a také stanovit limit na nákup rozpočet.
Tak, ochranná známka Společnost Hasttings se zavázala vyrábět vysoce kvalitní sportovní trampolíny bez přílišných starostí s designem. Navenek se jedná o přísné a jednoduché skořápky, které se dětem budou zdát nezajímavé, ale ocení je školáci. V závislosti na velikosti a konfiguraci se cena za ně pohybuje od 2 do 35 tisíc rublů.
Holandská značka Berg nabízí široký rozsah trampolíny: klasické i nafukovací, různých tvarů a barev s vysokou mírou bezpečnosti a kvality. Ale cenové rozpětí je mnohem vyšší: 12-46 tisíc rublů.
Značka HappyHop se specializuje na výrobu nafukovacích dětských trampolín. Jsou vyrobeny ve formě celých nafukovacích měst a jsou ideální pro instalaci ve venkovském domě nebo na hřišti. Jejich cena se pohybuje od 2 do 50 tisíc rublů.
Společnost Intex, která je široce známá jako výrobce široké škály nafukovacích výrobků, nabízí levné modely (1-5 tisíc rublů) dětských trampolín. Tyto produkty se vyznačují odolností a bezpečností pro nejmenší skokany, protože všechny produkty jsou důkladně testovány a komplexně zkoumány.
Trampolína doma
Bohužel ne všichni rodiče mají možnost pořídit pro své dítě tak oblíbený projektil. Ale nezoufejte, protože je docela možné vyrobit si domácí trampolínu vlastníma rukama. Ať ne tak šik, jak ukazují v reklamě, ale jediné svého druhu.
Než začnete, měli byste se rozhodnout, jaký typ projektilu budete provádět. Mezi dětmi jsou nejoblíbenější pružinové a nafukovací trampolíny. Prvním typem není nic jiného než kovová podpěra s připevněnou (se zabudovanými pružinami) podložkou na trampolínu, která je ideálně obklopena ochrannou sítí, která zabrání vypadnutí dítěte při skákání. Druhý typ je nafukovací: nepochybně velmi světlý a oblíbený, ale jeho výrobu je lepší svěřit profesionálům, protože domácí nafukovací trampolína je „tříhvězdičkový úkol“.
Návod krok za krokem
- Měli byste začít s nákupem nebo výrobou polotovarů. Nyní rozšíříme všechny prvky rámu budoucí trampolíny.
- Dále musíte připojit konce spodní části produktu.
- Dalším krokem je upevnění konců rámu.
- Poté ji položíme na zem tak, aby byly nahoře otvory pro nohy, do kterých jemným tlakem vložíme nohy trampolíny ve tvaru W.
- Nyní je třeba rám otočit a nasadit.
- Dále, abyste si vyrobili domácí trampolínu, musíte uvnitř opravit podložku, na kterou potřebujeme háčky. Je nutné provést rovnoměrné upevnění podle principu číselníku: na otvorech, které jsou podmíněně umístěny na číslech 3, 6, 9 a 12. Tím se zajistí rovnoměrné rozložení podložky na trampolínu.
- Dále byste měli opravit zbývající prameny - diagonálně.
- Posledním krokem je upevnění polštáře trampolíny: položte jej navrch, pomocí lana jej zajistěte, přehoďte přes pružinu, vraťte na původní místo a zavažte.
- Aby byla trampolína stabilní a neklouzala, musí být nohy dole utěsněny gumou. Horní části regálů by měly být utěsněny pěnovou pryží, aby byly měkčí a odolnější.
Zde je takový jednoduchý návod, jak si vyrobit domácí trampolínu.
Z toho, co je po ruce
Je nepravděpodobné, že v domě průměrné rodiny jsou hotové díly pro stavbu trampolíny. To není děsivé, protože mohou být vyrobeny z improvizovaných prostředků. Jako rám může sloužit železná obruč, do které je potřeba vyvrtat otvory vrtačkou. Dále musíte vzít dřevěný trám, který lze rozřezat na 8 stejných částí (0,3 m každý) a udělat do nich otvory, o něco více (2 mm), než je průměr rámu. Obruče oddělíme a navlékneme do vzniklých otvorů.
Pokud se k okrajům plachty přišijí silná poutka a provlékne se jimi silná guma, získáte podložku na trampolínu, která se obruč pouze omotá. Ze stejného materiálu můžete vyrobit kryt a nasadit jej na konstrukci, aby dítěti nespadly nožičky do otvorů. Takže z improvizovaných materiálů je docela získána domácí trampolína pro děti.
Jinou možnost
Pokud výše uvedené materiály nebyly doma, neztrácejte odvahu. Existuje mnoho dalších, na první pohled nepotřebných věcí, které v této věci pomohou. Pokud tedy vezmete pletivo ze staré sovětské postele a pružiny, spojte je silným kovovým popř dřevěná základna, získáte domácí trampolínu se sítí. Při této možnosti je třeba dbát na bezpečnost: odstraňte ostré části a použijte měkký materiál pro zabalení pevného podkladu. Alternativou při stavbě domácí trampolíny je varianta, kdy pružinovou síť není nutné umisťovat na vyvýšeninu a rám je umístěn na zemi s předem vykopaným vybráním. Jáma musí být dostatečně hluboká, aby se nejtěžší skokan při skákání nedotkl dna jámy. Okraje kovového rámu musí být zakopány v zemi nebo pokryty měkkými rohožemi.
Trampolína na pneumatiky
Kupodivu i s pomocí staré pneumatiky na auto si můžete vyrobit domácí trampolínu. Ideální by v tomto případě byla pneumatika z velkého kola traktoru díky svému velkému průměru. V malé vzdálenosti (asi 3 cm) od okraje horního okraje chrániče uděláme otvory, kterými projde gumová šňůrka nebo lano. Uvnitř skákacího plátna fixujeme, jak je popsáno výše v podrobných pokynech. Tuhost konstrukce lze upravit za přítomnosti kovové obruče popř dřevěná deska požadovaný průměr.
Koupit nebo udělat?
Udělej si sám trampolína má dvě nesporné výhody oproti továrním „bratrům“:
- Cena. Za přítomnosti improvizovaných prostředků, kterých mají spořiví majitelé spoustu, se to prakticky sníží na nulu. Ale i při nákupu hotových dílů pro trampolínu budou jejich náklady mnohem nižší než u nového továrního produktu.
- Jedinečnost. Vaše dítě si může být jisté, že neexistuje druhá taková trampolína, se kterou se můžete bez obav pochlubit svým kamarádům.
Tovární produkty samozřejmě velmi těží z rozmanitosti velikostí, modelů a barev. A čím větší rozpočet na nákup, tím širší výběr. A hotové nafukovací trampolíny nemají vůbec konkurenci, protože vyrobit si je svépomocí je téměř nemožné. Pro malé děti se velmi často volí nafukovací domácí trampolíny. Zákaznické recenze tohoto projektilu jsou většinou pozitivní: plní své zábavní a sportovní funkce dokonale, není horší než analogy v síle a bezpečnosti.