yamaçlar 

Cildi evde hizalayın. Cilt nasıl eşitlenir ve cilde ışıltı nasıl geri getirilir. Yüz maskeleri

Herhangi bir kadın, kendi gücünü ve araçlarını kaybetmeden, tüm hayatı boyunca mükemmel görünmeye çalışır. Bununla birlikte, çoğu zaman genç bir görünüm bile, yaşlanmanın ve kırışıklıkların ilk belirtileriyle değil, çekici olmayan bir ten rengiyle kötü bir şekilde bozulur. Çok solgun veya topraksı cilt tonları, kişinin görünümü hakkında son derece olumsuz bir izlenim yaratan aşırı yorgunluğa ve solmaya neden olur. Bu nedenle, adil cinsiyetin çoğu, ten rengini nasıl iyileştireceğini ve sağlıklı ışıltısını ve çekiciliğini uzun yıllar nasıl koruyacağını giderek daha fazla merak ediyor.

Cildi olumsuz etkileyen faktörler

Hastalık iç organlar ten rengini etkiler

Cildin bozulmasına yol açan daha önce bahsedilen nedenlere ek olarak, cildin durumunu olumsuz yönde etkileyen aşağıdaki faktörlere de dikkat etmek gerekir, yani:

Diyette, kaçınılmaz olarak aneminin gelişmesine ve bunun neden olduğu yüzün doğal olmayan solgunluğuna yol açan vitamin, mikro element ve besin eksikliği;

Kötü alışkanlıklar (sigara, istismar alkollü içecekler vb.), yüz derisinin yaşlanma sürecini tekrar tekrar hızlandıran ve rengini ve durumunu olumsuz yönde etkileyen;

Kronik yorgunluk ve stres;

Sıkıca kapatılmış, dumanlı veya kötü havalandırılmış bir alanda günlük çalışma;

Sistematik ve yetkin olmaması organize bakım yüz derisinin arkasında;

Yürümeyi ihmal etmek temiz hava ve spor;

Aşırı zihinsel veya fiziksel zorlama;

oksijen açlığı;

Uygun dinlenme ve uyku eksikliği.

Tabii ki, bu sağlıklı bir cilt kaybına yol açan nedenlerin kapsamlı bir listesi değil. Bazı durumlarda, bir kişinin vücudun fonksiyonel sistemlerinin belirli ihlallerinin ve iç organ hastalıklarının varlığını dışlayacak (veya tersine doğrulayacak) tam bir tıbbi muayeneye bile ihtiyacı olabilir.

Güzel bir cilt için ürünler

Yağ asitleri - balık, keten taneleri.

A Vitamini - havuç, yeni patates, brokoli, ıspanak.

E Vitamini (cildin doğal yaşlanmasını önler) - fındık, ceviz, tohum, badem.

Cildinizde hızlı bir iyileşme için günde bir bardak havuç suyu için. Havuç suyu ekşi krema gibi az miktarda yağ ile tüketilmelidir. Asimilasyon sadece yağlarla olduğu için. Kendi içinde cildi iyileştirir ve bu sayede cildin hafif bir bronzluğu var gibi görünür ve bronzluğun kendisi daha hızlı yapışır. Etkiyi bir hafta içinde elde edebilirsiniz.

Doğru gıda kombinasyonuna dikkat edin, yanlış gıda kombinasyonu midede gıdaların mayalanmasına ve ciltte bozulmaya neden olur. Yeterince sebze salatası yiyin. Ve tabii ki, diyet önemlidir.

Günlük bakım

Tüm vücut gibi yüz derisi de sürekli bakım ve temizliğe ihtiyaç duyar. Bu nedenle her sabah ve akşam yüzünüzü soğuk suyla yıkamak çok önemlidir. Maden suyu mükemmel bir tonik özelliğe sahiptir, özellikle suya buz küpleri eklerseniz ve her sabah yüzünüzü böyle ferahlatıcı bir kokteyle sokarsanız. Buz küpleri donmuş bitki veya gül suyundan yapılırsa sonuç özellikle iyi olacaktır.

Kozmetikleri özel kozmetiklerle yıkamak en iyisidir. Ovma, makyaj kalıntılarından ve ölü hücrelerden kurtulmaya yardımcı olur, cilde tazelik ve ışıltı kazandırır, gözenekleri temizler. Bu, diğer kremlerden ve maskelerden etkili süreçleri hızlandırmanızı sağlar.

Makyajla cilt nasıl iyileştirilir

Her birimizin hayatında cildin iyi görünmediği bir durum olmuştur, ancak bugün karşı konulmaz olmanız gerekiyor. Cildinizi çabucak eşitlemek için bazı bahar makyaj hilelerini bilmeniz gerekir. Bu sezon makyaj sanatçıları birkaç çözüm sunuyor:

Gevşek pudra yerine, ışığı yansıtan parçacıklar içeren cildi iyileştirmek için sıvı fondötenler kullanılır. Küçük kusurları, kırışıklıkları maskeleyecek ve cilde yumuşak bir parlaklık etkisi verecektir.

Makyaj bazı büyük bir rol oynar. Cildinizin durumuna göre seçilmelidir. Yağlı ciltler için - hafif matlaştırıcı krem, tahriş olmuş ve kuru ciltler için - makyajın uzun süreli sabitlenmesi için yoğun bir yapıya sahip krem. Düzgün seçilmiş taban, yüzün tonunu önemli ölçüde iyileştirir.

Cildi iyileştirmek için otomatik bronzlaştırıcılar ve bronzlaştırıcılar kullanın. Modaya geri döndüler, çünkü açık bronzluk her zamankinden daha alakalı. Lütfen böyle bir ürünün gölgesinin altın ışıltılı, şeftali ve çok hafif olması gerektiğini unutmayın.

Cildinizi iyileştirmek için allık düşünün. Bu bahar makyajdaki lider konumlarına geri dönüyorlar ve cildi iyileştirmenize izin veriyorlar.

Cildi iyileştirmek için beslenme

Ve daha iyisi için değiştirilecek ilk şey beslenmedir. Bir kadın diyet yapmazsa, diyetine nadiren gereken özeni gösterir: çok az zaman vardır ve köşedeki süpermarketteki ürünler çok uygun fiyatlı ve işten sonra çok yorgun - neden hayatınızı zorlaştırıyorsunuz?

Satın aldım, pişirdim (henüz tam olarak hazırlanmamışsa, sosis veya mağazadan alınmış salatalar gibi), ailemi ve kendimi besledim, bulaşıkları yıkadım ve çabucak televizyona çıktım - en sevdiğiniz dizileri kaçırmamak için. Tabii ki, bu resim her zaman doğru değil, ama çok sık oluyor.

Ancak işe yaramaz ve uyumsuz yiyeceklerin, fazla kızarmış, tatlı, yağlı, taze meyve, ot ve sebze eksikliğinin tam anlamıyla yüze yansıdığı konusunda, üzülmemek için düşünmemeye çalışıyoruz veya söz veriyoruz. kendimiz, bununla daha sonra ilgileneceğiz. Daha sonra - ne zaman?

Herkes ayrı öğünler hakkında bir şeyler duymuştur, ancak bir nedenden dolayı çoğu insana bunun çok zor olduğu görülmektedir. Bu arada proteinleri bir öğünde karıştırmayı bırakmak yeterlidir. farklı şekiller, nişastalar ve proteinler, proteinler ve şekerler, proteinler ve karbonhidratlar - ve vücut hemen daha iyi hissedecek.

Örneğin, et veya balık pişiriyorsanız, genellikle yemek kitaplarında önerildiği gibi onlara peynir veya yumurta eklemeyin, patates, makarna, tahıl gevrekleri ile yemeyin, sebze, otlar, otlar ile birleştirin - bu yapabileceğiniz en basit şey. Bir yemek uyumluluk tablosu bulmak zor değil ve bu şekilde geleneksel tariflere göre çok daha fazla yemek pişirebilirsiniz.

vitaminler

Bazen dengeli bir diyet bile vücudun vitamin ihtiyacını tam olarak karşılayamaz. Hipovitaminoz, yüz derisi de dahil olmak üzere farklı şekillerde kendini gösterir: aşırı kuru veya yağlı, soluk veya sarımsı olabilir. Böyle bir durumda multivitamin preparatları alma süreci, yüzü basitçe değiştirebilir.

En etkili olanı güzel ciltler için özel multivitaminlerdir. Kural olarak, B vitaminleri, A, E, C, PP vitaminleri ve diğerlerinin yanı sıra mineral kompleksleri içerirler. Belki de cildi iyileştiren hiçbir krem, bir multivitamin kürü kadar etkili olmayacaktır: cilt elastikleşecek, pürüzsüzleşecek ve sağlıksız solgunluk kaybolacaktır.

Yüz derisinin rengine göre hastalığın teşhisi

İkterik cilt tonu - sindirim sistemi hastalıkları ve özellikle karaciğer hastalığı

Yeşilimsi cilt tonu - kolelitiazis veya kolelitiazis alevlenmesi ve ayrıca karaciğer hastalıkları ile

Kırmızımsı cilt tonu - aşırı ısınma ve kardiyovasküler hastalıklar ile. Dudaklar parlak kırmızı ise, tansiyonunuzu kontrol edin. Kesinlikle kalktı.

Cildin siyanotik bir tonu - oksijen açlığı, boğulma ve pulmoner sistem hastalıkları ile. Aynı zamanda dudakların mavi bir tonu varsa, o zaman kalbin çalışmasında dolaşım problemleri ve bozuklukları hakkında konuşabiliriz.

Mavimsi bir belirti ile ciltte kızarıklık - kalp yetmezliği belirtisi

Yanaklar yanıyorsa - vücutta C vitamini eksikliği ve ayrıca bronşit ve hatta astım belirtisi olabilir.

Cildin solukluğu - kan basıncında keskin bir düşüş olduğunu gösterir - hipotansiyon, kandaki hemoglobin seviyesinde bir azalma, oksijen eksikliği ve bozulmuş akciğer fonksiyonu

Dünyevi cilt tonu, sık kabızlık ve bağırsak problemlerinin bir göstergesidir.

Koyu ten rengi genellikle bir kişinin mesanedeki enfeksiyonlarla ilişkili bir hastalığı olabileceğini gösterir.

Gözlerin altındaki koyu halkalar sinir hastalıklarının bir işaretidir

Turuncu cilt tonu ve koyu küçük lekelerin görünümü - tiroid bezinin işleyişinde bir sapma olabilir veya bu yaşa bağlı hormonal sorunların bir sonucudur.

Cildi eşitlemek için halk ilaçları ve maskeler

Güneş ışınları cildi sonrasında olumsuz etkilediğinden, yatmadan önce cildi eşitleyen maskelerin uygulanması tavsiye edilir. Cildi eşitlemek için düzenli olarak maskeler uygulayarak cildimizi güvenilir bir şekilde koruyoruz. Bu tür maskeler özellikle yaz aylarında gereklidir.

vücut

En verimli ve aynı zamanda basit bir araç ten rengini eşitlemek için, tozu her eczanede satılan bodyaga'dır.

Toz, ekşi krema kıvamına gelene kadar kaynar su ile seyreltilir ve 15 dakika boyunca temizlenmiş yüze uygulanır. Bu prosedür sırasında, artan kan mikrosirkülasyonunun bir sonucu olarak tüm kılcal damarlar daha aktif çalışmaya başladığı için bir karıncalanma hissi hissedilir.

Yüzün derisi kısa bir süre kırmızıya döner, ardından durgun noktalar çözülür.

Sonuç olarak, cilt gözle görülür şekilde eşitlenir, cilt önemli ölçüde iyileşir ve akne azalır.

Yüz maskesinden sonra yüzünüze bir nemlendirici uygulamanız gerekir.

Cildi güzelleştiren maske

Büyük anneannelerimiz bile, sağlıklı bir ışıltıya sahip, yumuşak, bakımlı cildin ne kadar çekici göründüğünü anladı. Ve yüz bakımı için en yaygın ürünleri kullandılar. En popüler yüz maskelerinden biri hala ev yapımı süzme peynir ve ekşi krema karışımıdır. Ancak ayrı ayrı da kullanılabilirler. Sadece temiz cilde uygulayın ve 15 dakika sonra su ile durulayın. Bu maskenin hafif beyazlatıcı etkisi vardır, cildi pürüzsüzleştirir, kadifemsi yapar.

Maske Tarifleri

Cildi iyileştiren maskeleri seçerken, bileşimlerindeki ürünlerin size uygun olup olmadığını ve herhangi birinin cildiniz için alerjen olup olmadığını düşünün. Ürünün haftada iki kez, tercihen banyodan veya sıcak duştan sonra, yatmadan önce temiz, buğulanmış yüz cildine uygulanması gerekecektir. Eylem süresi - 20 dakika.

Havuç

Havuç taze ve ılık patates püresi (her biri bir çorba kaşığı), sarısı karıştırın.

yulaf ezmesi

kaynatma Keten tohumu(tamamen soğuyana kadar her bardak kaynar su için bir çay kaşığı) yulaf lapasına benzer bir kıvam elde etmek için öğütülmüş yulaf ezmesinin üzerine dökün.

salatalık

Salatalık püresini orta yağlı süzme peynirle karıştırın (her biri bir yemek kaşığı).

bar

Ilık hafif bira (50 ml), yumurta sarısı, patates unu ve rendelenmiş havuçları (her biri bir yemek kaşığı) karıştırın.

Cildi gençleştirmek ve cildi iyileştirmek için birçok tarif var. Aynı miktarda tavsiye ve tavsiye. Ama ne kadar konuşurlarsa konuşsunlar en önemlisi senin kendine olan sevgin. Kendinizi sevin ve vücudunuz güzel mat bir cilt, tonlanmış bir şekil ve “yükselen” bir ruh hali ile size çok hızlı bir şekilde cevap verecektir - kontrol edildi!

Her yıkamadan sonra cilt buz küpleri ile silinmelidir ki bu ciltte kızarıklık sorununun önüne geçecektir. Cilt rengini iyileştirmeye ek olarak, şifalı otların kaynatılmasına dayalı bu tür bileşimlerin yapılması çok yararlıdır, bunun da besleyici bir etkisi olacaktır.

Evde yüzün derisini soymak çok faydalıdır (iyi bir etkisi vardır). Etkinlik açısından, ev fırçaları salonlardan daha düşük değildir ve şüphesiz avantajları, bu prosedürün rahat bir ortamda ve sizin için uygun olan herhangi bir zamanda yapılmasıdır. Faydası, cilt tonunun homojen hale gelmesi ve yüzeydeki pürüzlerin ve düzensizliklerin giderilmesidir.

Sıcaklığın 70 dereceden yüksek olmaması şartıyla hamamı ziyaret etmeniz önerilir. BT en iyi seçenek maliyet ve ekstra çaba harcamadan cildi eski haline getirmek için.

Yüz derisini halk ilaçları ile hizalayın

Ev yapımı kullanımıyla doğal öz bakımın mucizevi gücüne ikna olabilirsiniz. Onları hazırlamak için sadece doğal ürünlere ve biraz zamana ihtiyacınız var. Sadece ön temizlemeden sonra uygulanabilir.

salatalık maskesi
Yüzü yenilemeye ve aydınlatmaya yardımcı olur. Salatalık ve limon suyunu 2: 1 oranında almanız gerekir. Uygulayın ve 10-15 dakika sonra yıkayın.

kahve maskesi
Cilt tonunu anında eşitlemeye yardımcı olur. Hazırlamak için eşit oranlarda güçlü kahve ve kabak suyu alın. 10 dakika bekletin ve oda sıcaklığında suyla durulayın.

Yulaf ezmesi maskesi
Eşit renkte pürüzsüz, ipeksi bir cilt elde etmek için etkili bir tedavi. 2 yemek kaşığı karıştırıyoruz. yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 çay kaşığı bal ve 4 yemek kaşığı. kaşık sıcak süt. Uygulamadan önce maskenin soğumasını bekleyin. 10-15 dakika sonra yıkayın.

havuç maskesi
Birkaç küçük havuç rendeleyin, yarım limon suyu, yumurta sarısı ve biraz zeytinyağı ekleyin. 20 dakika sonra maskeyi yıkayın. ılık su. Cilt gerekli beslenmeyi alır ve asil bir renk alır.

Buz mendilleri, yüze anında tazelik kazandırmaya ve değerli nemle doyurmaya yardımcı olacaktır. Sadece şifalı bitkilerin kaynağını dondurmak gerekir.

Ovma, tek tip bir ton bulmada çok yardımcı olur. Bunları oluşturmak için gereken malzemeler her zaman elinizin altındadır.

Ahududu ile fırçalayın
Bir kahve değirmeni içinde ezilmiş bir avuç yulaf ezmesi, ahududu (yarım bardak) ile birleştirilmelidir. 4-5 yemek kaşığı kefir ekleyin. İyice çalkalayın ve yüzünüze uygulayın. 5 dakika sonra yıkayın.

kahve ovma
2 çay kaşığı çekilmiş kahveyi aynı miktarda pirinç unu ile karıştırın ve 4 yemek kaşığı ekleyin. kaşık kefir. Uygulayın ve 5 dakika bekleyin, ardından durulayın.

Eşit bir renk için düzeltici makyaj

Cildin eşitlenmesine yardımcı olacak başka hangi yollar var?

Ekspres yöntemler, dekoratif kozmetiklerin kullanımını içerir. Evden çıkmadan önce ten renginin solduğunu fark ederseniz, kozmetik ürünlerini şu sırayla uygulayın:

  1. Yansıtıcı parçacıklarla astar.
  2. Yüz düzeltici.
  3. ton tabanı.

Kozmetikleri bu sırayla kullanmak güzel bir ten elde etmenize yardımcı olacaktır.

Güzel bir ten renginin nasıl sahibi olunacağı sorusuna bir cevap vermek için, temel temellere uyulabilir. sağlıklı yaşam tarzı hayat.

Doğru içme rejimini unutmayınız. Günde en az 1.5-2 litre su içilmesi önerilir. Günlük diyet, meyve ve sebzelerin üçte birinden fazlasını içermelidir, çünkü vücutta yokluğu ciltte bozulmaya ve diğer hoş olmayan sonuçlara yol açan çok değerli vitaminler ve mineraller içerirler. Temiz havada yürümek tüm vücudu ve cilt hücrelerini oksijenle doyurduğu için faydalıdır.

Artık ten renginizi nasıl eşitleyeceğinizin tüm sırlarını biliyorsunuz. Görünümünüzü iyileştirmeye ayrılan sadece yarım saat, paha biçilmez faydalar sağlayacaktır. Sonuç olarak çiçeklenme dış görünüş düzenli kişisel bakım için bir ödül olarak bu güzel bonus mu? .

Soru cevap

Soru: Yüzü sadece buz küpleriyle değil, çilek veya meyvelerle de silmek mümkün mü?

Cevap: Evet, yüzü ekşi meyveler veya meyvelerle ovmak, buz küpleriyle ovmaktan daha az faydalı değildir.

Soru: Denize girmeden önce salonda yüz peelingi yapılabilir mi?

Cevap: Sadece tek seferlik cilt soyulmasına izin verilir.

Soru: Meyveli yüz maskeleri metal bir kapta hazırlanabilir mi?

Cevap: Hayır, çünkü meyve asitleri metalle temas ettiğinde kimyasal oksidasyon reaksiyonu meydana gelir.

Parlak ve hatta sağlıklı bir cilt, herhangi bir kadının doğal arzusudur. Ancak ne yazık ki, bu hediye çok nadiren doğa tarafından herkese verilir. Evet ve doğuştan sahip olduğu için, nadiren kimse bu hediyeyi tüm yaşamları boyunca, onu korumak için ek çaba göstermeden taşımayı başaramaz.

Değil doğru beslenme, uykusuzluk, kötü alışkanlıklar, kötü ekoloji, bakım hataları, güneş radyasyonu, rüzgar, don - bu sadece değil tam liste cildimizin sağlıklı cildinin düşmanları.

Cilt nasıl iyileştirilir

  1. Kulağa ne kadar basmakalıp gelirse gelsin, ten rengini düzeltmeye başlamanız gerekir. doğru beslenme. Yeterli besinleri içeriden alan cilt, içeriden de sağlıklı bir ışıltı kazanır. Vücudunuz “yanlış” yiyeceklerden gelen toksinlerle cüruflanırsa, cilt gri ve donuk olacaktır, ayrıca çeşitli döküntü ve akne eğiliminden bahsetmiyoruz. Balık, deniz ürünleri, tahıllar, sebzeler, meyveler, kuruyemişler - diyetinizin temelini oluşturmalıdır. Kızartma tavasını ve mağazadan satın alınan sosisleri ve sosları unutun: mayonez, ketçap ve benzerleri.
  2. Daha fazla saf su ve taze meyve suları için. Sıvı, cildin hücresel düzeyde temizlenmesine yardımcı olur.
  3. Kahvaltıda bir fincan yeşil çay ana yaşam alışkanlığınız haline gelmelidir. Antioksidan özellikleri cildi ve vücudu bir bütün olarak mükemmel şekilde temizler.
  4. Ekstra vitamin alınC. Bu vitamini besinlerden yeterince alamayız. Bunu yapmak için sebze ve meyvelerin günde kilogram yemesi gerekiyor, bu fiziksel olarak imkansız!
  5. 8 saat uyku pürüzsüz ve parlak bir cilt için başka bir sadık arkadaş. Vücudun geri kalanı gibi cilt de günlük olarak iyi bir dinlenme gerektirir. Hiçbir kozmetik, kronik uyku eksikliğinin izlerini gizlemeye yardımcı olmaz.
  6. Kötü alışkanlıklardan vazgeç! Sigara içen kadınlarda 5-6 yıl kadar sigara içtikten sonra ten rengi gri-sarı sağlıksız bir ton alır, cilt kurur ve pul pul olur. Aşırı alkol libasyonlarından, yüzünde erken derin kırışıklıkları kışkırtan şişlik görülür. Yüzün küçük kırılgan damarları patlayarak kızarıklığa ve sonunda mavimsi bir renk tonunun şişmesine neden olur.
  7. Açık havada yürür vücuttaki kan dolaşımını iyileştirin. Zaten bir haftalık günlük yürüyüşlerden sonra, aynada tamamen farklı, daha parlak bir yansıma göreceksiniz! İlk yürüyüşten hemen sonra sağlıklı bir kızarıklığa sahip olacaksınız!
  8. Mezoterapi. Yetkili bir uzmanla mezoterapi kursuna katılın. Vitamin komplekslerinin mikroenjeksiyonları sayesinde cildiniz daha elastik hale gelecek, sıkılaşacak, yüzün ovali düzelecek ve yüz içeriden parlayacaktır.
  9. Günde 2 kez yetkili düzenli cilt bakımı gençlik yıllarını uzatacaktır. Sabah ve akşam yüzünüzü iyice temizleyin, nemlendirici ve sıkılaştırıcı kremler uygulayın, ayrıca sabahları koruyucu bir makyaj bazı uygulayın ve daha kapsamlı cilt bakımı için güzellik programınıza haftada 2-3 uygulama ekleyin: derinlemesine temizlik, besleyici ve beyazlatıcı maskeler , peeling, masaj, losyonlar.
  10. Cildinizi koruyun güneşe maruz kalma tüm yıl boyunca! Birçok kadının yaptığı yaygın bir hata sadece güneş kremi kullanmaktır. yaz dönemi ve sadece tatil köylerinde. Kış güneşi yaz güneşinden daha tehlikelidir! Güneş kışın Dünya'ya yazın olduğundan daha yakındır. Güneşin ilk ışınları sürekli kış bulutlarını kırdığında, çillerin ilkbaharda daha fazla acı çekmesi boşuna değildir (bu yüzden aslında buna denir). Bu nedenle, tüm yıl boyunca, sadece fırına gidiyor olsanız bile, gündüz kremlerinizin güneş faktörü olmasına veya ek olarak güneş kremi sürmesine dikkat etmelisiniz! Cildin doğrudan Güneş ışınlarından daha kötü bir düşmanı yoktur!
  11. Yıkadıktan sonra yüzünüzü buz küpleriyle silin. Bu, cilt damarları için mükemmel bir egzersizdir. Bunun için minnettarlıkla, sizi sağlıklı bir ışıltı ile memnun edecek.
  12. Beyazlatıcı serumlar ve yüz maskeleri kullanın. Birçok önde gelen kozmetik firması artık müşterilerine yumuşak beyazlatıcı maskeler ve serumlar sunuyor. Onları haftada 2 kez güzellik programınıza dahil edin. Zaten ilk prosedürden sonra, ten renginde inanılmaz değişiklikler göreceksiniz. Unutmayın, bu ürünler sadece kapsamlı temizlikten sonra uygulanmalıdır.
  13. Derinin derinlemesine temizlenmesi için maskeler. Kil bazlı maskeler sadece gözeneklerinizi temizlemekle kalmaz, ölü deri parçacıklarını eksfoliye eder, yağlılığını normalleştirir, aynı zamanda ilk uygulamadan sonra rengini önemli ölçüde beyazlatır. Kil bazlı maskelerden sonra cilt daha pürüzsüz, yumuşak ve temiz hale gelir. Birkaç işlemden sonra yaşlılık lekeleri ve çiller bile kaybolur. Maske seçerken dikkatli olun: Cilt tipinize uygun olmalıdırlar! Tüm cilt tipleri için "evrensel" maskelere inanmayın. Haftada en az bir kez, böyle bir maske yüz cilt bakım programınıza dahil edilmelidir.
  14. Mikrodermabrazyon.Önde gelen birkaç şirket, müşterileri için evde mikrodermabrazyon tedavileri için sistemler geliştirmiştir. Bu, meyve asitlerinin hafif etkisi ile cildin yüzeyini pürüzsüzleştirerek yüzün derinlemesine temizlenmesi için harika bir prosedürdür. Salon derin dermabrazyon işlemleri gibi olumsuz sonuçlara neden olmaz. Evde mikrodermabrazyon prosedürleri en iyi haftada 2-3 kez geceleri yapılır.
  15. fırçalar. Aktif parçacıklarının yardımıyla ciltteki makyaj kalıntılarını toplamaya, yüz cildinin ölü kornealarını pul pul dökmeye, mat bir renk vermeye ve cildin yüzey tabakasındaki kan dolaşımını iyileştirmeye, sağlıklı bir ton vermeye yardımcı olurlar. En iyi etki için bunları haftada 3 kez kullanın. Sistemi kullanmayı seçerseniz mikrodermabrazyon, daha sonra bu süre için ovma işlemini reddedebilir veya değiştirebilirsiniz. Ancak her iki prosedürü de haftada 3 kez aynı anda uygulamayın. Bu komplekslerin her ikisi de her geçen gün daha fazla kullanılamaz.
  16. Banyo. Doktorlar izin veriyorsa, hamamı haftada bir kez ziyaret edin. Buharın cilt üzerindeki nazik etkisi genişler ve gözenekleri iyi temizler. Ve buhar odasından sonra soğuk bir duş alırsanız veya soğuk bir havuza veya bir buz deliğine girerseniz, bu da kan damarları için mükemmel bir egzersiz olacaktır. Bu durumda size kalıcı ve sağlıklı bir allık garanti edilir! Ancak yalnızca banyoyu yalnızca eğlence amaçlı kullanıyorsanız. Bu saflık tapınağında alkollü içkiler, şişkinlik, çatlamış kan damarları ve zamanla kalp sorunları dışında size hiçbir şey getirmeyecektir. Unutmayın, banyodaki faydalı buhar, +70 dereceden yüksek olmayan buhardır!
  17. Buhar banyoları. Herhangi bir nedenle hamama gidemiyorsanız, haftada bir kez yüzünüze buhar banyosu yaptırın. Papatya, sicim, lavanta bitkisel bir kaynatma yapın ve temizlenmiş yüzü başınızı bir havluyla örterek sıcak buharın üzerinde tutun. Bir kil maskesi kullanarak derin bir temizleme prosedürü uygulayın. Bu kaplıca tedavisini yoğun bir nemlendirici bakım ile bitirin.
  18. Cildinizi tonlayın. Günlük bakımda yıkandıktan sonra cilt tonikleri kullanın. Bunlar gerçek vitamin kokteylleri. Düzenli kullanımları cildinize sağlıklı parlak bir renk verecek, donuk sağlıksız tonunu ortadan kaldıracaktır.

Cilt tonunu eşitlemek için halk ilaçları.

Büyükannelerimiz de bize cilt tonunu eşitlemek için birçok tarif verdi. Sonuçta, yüzün asil, hafif, eşit tonu her zaman moda olmuştur!

Salatalık maskesi. Kabuğu zaten sararmış ve daha da iyi kahverengiye dönüşmüş olgun, tercihen olgunlaşmış salatalık, kaba bir rende üzerine rendeleyin. Oluşan bulamacın yayılmasını önlemek için bir çay kaşığı nişasta ekleyin. Elde edilen maskeyi 20 dakika boyunca iyice temizlenmiş bir yüze uygulayın.

Maydanoz maskesi. bir demet maydanoz veya yaprak kereviz blenderdan geçirin. Birkaç damla limon suyu ekleyin. Tüm maskeler gibi temizlenmiş yüz cildine uygulanır. Aynı maske ellerdeki yaşlılık lekelerini de giderebilir.

Süt maskeleri. Süzme peynir püresi ve ekşi kremadan yapılan maskeler sadece yüz derisini mükemmel şekilde beyazlatmakla kalmaz, aynı zamanda süt yağları ve çeşitli faydalı amino asitler ve laktobasiller ile besler.

Bal maskesi. Bir kaşık bala birkaç damla limon suyu ekleyin. Malzemeleri birleştirmek için iyice karıştırın. Limon mükemmel bir beyazlatma işi yapacak ve bal cilt üzerindeki etkisini yumuşatacak ve onu birçok faydalı eser elementle besleyecektir.

karahindiba maskesi anneannelerimizi her zaman ilk bahar çillerinden kurtardı. Kök ve yumuşak karahindiba sapını bir karıştırıcıda öğütün ve ondan maskeler yapın.

Herkül maskesi. Tüm durumlar için en çok yönlü maske: eksfoliye eder, beyazlatır, cildi kadifemsi ve yumuşak yapar. Yulaf ezmesini bir karıştırıcıda veya harçta öğütün, biraz bal, ekşi krema veya kefir ekleyin ve sadece yüz için değil, eller, dekolte ve tüm vücut için de kullanın.

Makyaj yapmak

En etkili yöntemlerden biri ve etkili yollar anında eşitler ve cildi iyileştirir. Ama şunu bil sadece temizlenmiş ve pul pul dökülmüş ciltte makyaj doğal görünecektir.

Astar. Cildinizi temizledikten, protonladıktan ve nemlendirdikten sonra bir astar uygulayın. Işığı yansıtan parçacıkları cildinizi görsel olarak pürüzsüzleştirir, tüm küçük kusurları ortadan kaldırır ve içeriden aydınlatır.

düzeltici. Ciltte gözle görülür kızarıklık, kızarıklık, sivilce, göz altında koyu halkalar, burun kanatlarında kızarıklık ve nazolabial kıvrımlar varsa, üzerlerine bir damla düzeltici uygulayın ve özel bir fırça ile dikkatlice karıştırın.

Ton koruyucu taban. Astar ve düzelticinin üzerine uygulayın. Fondöteninizin dokusu ne kadar ince olursa, makyajınız o kadar doğal görünecektir. Aynı amaçla, bir ton temeli uygulamak için bir havluya sıkılmış nemli bir sünger kullanmak daha iyidir. Kulak memelerinize biraz fondöten sürmeyi ve yüzünüz maske gibi görünmesin diye çenenize iyice sürmeyi unutmayın.

krem tozu. Cildinizde önemli düzensizlikler varsa, ton fondöten olarak toz krem ​​uygulamak daha iyidir. Kadifemsi dokusu küçük cilt kusurlarının üstesinden gelir ve görsel olarak pürüzsüzleştirir.

Kızarmak. Fondöten uyguladıktan sonra yüzünüzün kağıt gibi düz görünmemesi için belirli bölgeleri düzeltici ve allık ile vurguladığınızdan emin olun. Pembe tonlu bir allık seçmek daha iyidir, bu yüze ekstra sağlıklı bir gölge verecektir. Allık sadece elmacık kemiklerine değil, aynı zamanda gölgelerin ana tonuna ve alındaki saç çizgisine ince bir şekilde karıştırılarak üst göz kapağına da uygulanır. Ayrıca yüze pudra uygulamadan önce pudra fırçası ile önce biraz pembe allık almanızı, ardından fırçayı pudraya batırıp iyice sallamanızı ve bu kokteyle makyajınıza tam bir görünüm kazandırmanızı öneririz.

Düzenli uygun bakım cilt bakımı, yetkin makyaj, sağlam uyku, doğru beslenme ve temiz havada düzenli yürüyüşler her zaman harika görünmenize yardımcı olacaktır!

Işıltılı ve kadifemsi bir cilt, her insanın sadece bir süsü değil, aynı zamanda bir sağlık göstergesidir. Dermisin eşit bir tonu, makyajın ana temelidir. Herkes, radikal prosedürlere başvurmadan ten rengini nasıl düzelteceğini bilmiyor.

Pürüzsüz, ışıltılı kadifemsi bir cilt her kadının doğal arzusudur.

Yaygın bir yanlış anlama, büyük bir matlaştırma maddesi tabakasının uygulanmasıdır. Kozmetiklerin yanlış kullanımı, Photoshop'ta bile düzeltilmesi zor olacak bir sonuca yol açabilir.

Bayat bir cildi parlak ve yoğun bir makyajla kapatmak sorunu çözmez.

Biraz sabır göstermeye ve yüzün tonunu doğrudan eşitlemenize izin veren prosedürler uygulamaya değer. Basit bir işlem cildinizi iyileştirmenize ve sabah makyajı yaparken kazandığınız zamanı rahatlamak için kullanmanıza olanak tanır.

Profesyonellerden yardım

Profesyonel güzellik salonu, cildin durumuna ve istenen sonuca bağlı olarak değişen karmaşıklıkta çok çeşitli prosedürler sunar. Önceden bir dermatoloğa danışmanız tavsiye edilir, bireysel kontrendikasyonlar mümkündür. Hassas ve hassas ciltler özel bakım gerektirir ve kozmetik prosedür ve ürünleri kullanmak her zaman mümkün değildir. Bu durumda, ev ilaçları kurtarmaya gelebilir.

Uzmanlar ne sunuyor?

Lazer

Profesyonel güzellik salonlarında sunulan popüler bir hizmet lazer düzeltmedir. Bu yöntem, örneğin küçük kesikler veya sivilcelerden sonra küçük yara izleri olan pürüzlü cilt sahipleri için çok uygundur.

Prosedür, ince bir lazer ışını ile hasarlı bölgeden epidermisin hassas bir şekilde çıkarılmasını içerir. Yüzün tonunu düzeltirken lazer düzeltme yöntemi pratik olarak ağrısızdır. Hastalar sadece hafif bir karıncalanma hissi hissedebilirler.

Oksijen terapisi

Bu, popülerliği lazer düzeltmesinden daha düşük olmayan bir yöntemdir. Epidermisin üst tabakası, özel bir şırınga kullanılarak özel bir kozmetik gazla doyurulur.

Enjekte edilen madde cildin yenilenme sürecini harekete geçirir ve ten rengini eşitlemenizi sağlar.

Oksijen tedavisinin antiseptik özelliklerine dikkat çekmeye değer. Can sıkıcı sivilcelerden kurtulmak için bir fırsat olarak değerlendirilebilecek bu yöntemdir.

biorevitalizasyon

Bu, mimik kırışıklıkları gidermenin, yüz cildini sıkılaştırmanın ve elastikiyet kazandırmanın harika bir yoludur. Enjeksiyonların yardımıyla dermisin üst tabakası bir vitamin kompleksi ile doyurulur. Doğal rejenerasyon süreçlerinin dışarıdan uyarılması, kolajen üretimini hızlandırır. Bu ürün cildin esnekliğinden ve gençliğinden sorumludur.

Sıvı nitrojen ile masaj yapın

Bu yöntem yüzdeki rölyef oluşumunda iyi bir sonuç verir. Nitelikli bir uzman, masaj hareketleriyle nazikçe müşterinin yüzüne sıvı nitrojen uygular. Bu prosedürün sonu, kızarıklık görünümü ile işaretlenebilir. Kısa bir süre sonra yan etki ortadan kalkacaktır.

Kısa bir prosedür, gözenekleri önemli ölçüde daraltmanıza, yağ bezlerinin işleyişini normalleştirmenize ve kırışıklıkların erken görünümünü önlemenize olanak tanır. Maksimum sonuç en az 7 masaj seansı sağlayacaktır. Cildi nitrojenle doyurduktan sonra güneş kremi sürmeye özen göstermelisiniz çünkü cilt ultraviyole radyasyona karşı çok hassas hale gelecektir.

Evde yüz cilt bakımı

Yüz tonunu hizalamak, doğru ve dikkatli seçimle başlar. makyaj malzemeleri. Kendi kreminizi yapmak çok kolay.

  1. Her şeyden önce, yıkarken sıradan sabun kullanımını bırakmanız gerekir. Sabunun yüzün dermisi üzerinde kurutma etkisi vardır ve sonuç olarak erken solmaya, derin kırışıklıkların ortaya çıkmasına, alerjik tahriş riskine ve donuk bir cilde neden olur.
  2. Yıkama için uygun şekilde seçilmiş tonik, köpük veya jel en uygun çözüm cildin ekstra nemlenmesi için. Evde dermisin ölü üst tabakasının yumuşak bir şekilde çıkarılması, kozmetik bir ovma sağlayacaktır. Kurutulmuş bir eczane bodyaga da benzer bir rol oynayabilir. Küçük keskin parçacıkları kullanıldığında dermisin üst tabakasını tahriş eder ve iyileşme sürecini uyarır. 10 gün sonra ovmanın düzenli kullanımı beklentileri karşılayacaktır.
  3. Yüzdeki hoş olmayan hatırlatmalar, sivilce veya diğer sivilce türlerini, örneğin mikro yaralar şeklinde artık bir fenomen bırakabilir. Zorluk, dermisin lezyonun iyileşmesinden sonra bile hemen iyileşmemesi gerçeğinde yatmaktadır, rejenerasyon süreci yavaş ilerlemektedir.
  4. Kozmetik ürünleri seçerken, yüz cildini restore etme süreçlerini harekete geçiren ürünleri tercih etmeniz önerilir. Nemlendirici ve oksijenli kozmetikler, dermis için ve hatta evde cilt için en uygun bakımı sağlayacaktır.
  5. Ev kozmetik çantanızda bir soyma maskesi olduğundan emin olun - yüz derisinin keratinize tabakasını çıkarmak ve yüzeyini kirletmek için mükemmel bir araçtır. Bu ürünün uygulaması, dermisin tüm katmanlarının rejenerasyon süreçlerini etkinleştirmenizi sağlayan yumuşak masaj hareketlerini içerir. Maske uygulamanın etkisi, cildin rengini ve genel durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir. Ana şey, kullanım talimatlarını kesinlikle takip etmektir, aksi takdirde cilde zarar verebilirsiniz.

Kozmetik halk ilaçları

Birkaç nedenden dolayı profesyonel kozmetik ürünlerinin kullanımı hariç tutuluyorsa, bizimle iletişime geçebilirsiniz. Geleneksel tıp. Kendi kendine hazırlanan bir yüz maskesi sadece faydalı bir etkiye sahip olmakla kalmayacak, aynı zamanda prosedüre bir yaratıcılık dokunuşu da verecektir.

Popülerlik seviyelerine göre en iyi fonları vurgulayabilirsiniz:

Maya bazlı. Maske yüze 12-15 dakika uygulanır, daha sonra ılık akan su ile yıkanır.

Ev yapımı kremayı karıştırın:

Isırgan ilavesi ile. Maske hassas ciltler için uygun değildir. Karışım 5-7 dakika uygulanır, ılık akan su ile yıkanır.

Birleştirmek:

  1. zeytinyağı - bir yemek kaşığı.
  2. bal - 20 gr;
  3. 3-4 yaprak genç ısırgan otu, bir karıştırıcıda öğütülür;

Patates kullanmak.

Maske şunları içerir:

  • rendelenmiş haşlanmış patates (üniforma) - 1 adet;
  • ekşi krema - 40 gr;
  • süt - 20 gr;
  • gliserin (veya zeytinyağı) - 5-7 gr.

Ekmek maskesi uygulaması. Yüzün tonunu eşitler ve küçük mimik kırışıklarını giderir. Maske yüze 5-7 dakika uygulanır. Daha uzun süre maruz kalma önerilmez. Maskeyi hazırlamaya başlamadan önce buğday ekmeği kırıntısını 10-15 dakika sütte bekletmeniz gerekir.

Birleştirmek:

  1. ıslatılmış ekmek;
  2. zeytin yağı.

Evde kullanılan maskelerin doğru ve dikkatli kullanımı ciltteki rahatlamayı ve cildi eşitler, alerjik reaksiyon riskini en aza indirir. Ev kozmetiklerinin ana avantajlarından biri doğallığıdır. Maskenin tüm bileşenleri, ürünün bayatlığını ortadan kaldıran bağımsız olarak seçilir ve eklenir.

Düzenli bakım ve doğru seçilmiş bir diyet, her kadın için önemli olan gençliği uzatacaktır.

Genel önleyici tedbirler

Sağlıklı bir cilt sağlamak için profesyonel veya ev yapımı kozmetiklerin kullanılması, önleyici tedbirlerle birlikte maksimum etkiyi verecektir.

Dış bütünleşmeler vücudun genel durumunu yansıtır. Epidermisin gri donuk durumu, vücudun doğal süreçlerinin ihlal edildiğini gösterir.

Uzun yıllar eşit ve sağlıklı bir cilt sağlamak için temel kurallara uymalısınız:

Sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalarak, sadece ideal bir cilt elde etmekle kalmaz, aynı zamanda tüm organizmanın gençliğini de uzatabilirsiniz.

Birçok kız ve kadın genellikle gün boyunca mükemmel kalacak eşit bir cilt hayal eder. Ve herkes bu konuda iyi değil. Cildin nasıl eşitleneceğinin tüm püf noktalarını ve sırlarını bilmek için bu sorunu daha ayrıntılı olarak ele almaya değer. Sonuçta, görünüm her insan için ve özellikle kadınlar için çok önemlidir.

Mükemmel Rengi Yaratmak

İnsanlığın güzel yarısının her temsilcisi biraz büyücüdür, bu yüzden mükemmel rengi kolayca yaratabilir. Bunun için stok yapmanız gerekir:

Önce iyi birine ihtiyacın var. Bundan sonra, ana şeye geçebilirsiniz. En sevdiğiniz makyaj bazını çok ince bir tabaka halinde tüm yüzünüze uygulayın. Sonra - masaj çizgileri boyunca küçük noktalar halinde uygulanan fondöten zamanı.

Dünyanın önde gelen makyaj sanatçıları tarafından oldukça sık kullanılan kusursuz bir eşit renk oluşturmanın ana sırrı, fondöteni nemli bir süngerle karıştırmaktır. Sade suyla nemlendirmeniz gerekir, yapabilirsiniz. Daha sonra ıslak süngerle yüze krem ​​sürüyormuş gibi durur. Bu manipülasyonları parmaklarınızla da yapabilirsiniz.

Ve son dokunuş - pudra. Tenine göre seçilir. Pudrayı asla süngerle uygulamamak önemlidir! Pudranın kompakt veya gevşek olması fark etmez, her zaman bir pudra fırçası kullanın. Böylece toz ince, düz bir tabaka halinde uzanacak ve yüzde maske gibi görünmeyecektir.

Yağlı cilt sahipleri sadece T bölgesini pudralayabilir. Ancak her yarım saatte bir "burnun tozlanmasını" kötüye kullanmanıza gerek yok çünkü bu eşit bir ton kaybeder. Gerekli yerleri peçete ile ıslatmak daha iyi olacaktır. Böyle bir kullanımla akşama kadar renk mükemmel olucak.

Kozmetik ve halk ilaçları

Herkes iyi veya mükemmel bir ten ile övünemez. Tonu, aşağıdakiler gibi birçok farklı faktörden etkilenir:

  • Gıda,
  • ekoloji,
  • stres,
  • uykusuzluk vb.

Cilt tonunu iyileştirmenin birkaç yolu vardır:

  • kozmetik ile:
  • evde;
  • her iki seçeneği bir araya getirmek.

Çoğu kozmetikçi, ev ilaçlarının etkinlik ve sonuçlar açısından çok daha üstün olduğunu söylüyor. endüstriyel tesisler cilt bakımı için. Ancak raf ömürlerinin çok kısa olması nedeniyle kitlesel tüketime yönelik endüstriyel üretim yapmak mümkün değildir. Çoğu zaman, güzellik uzmanları salonlarda düzenli hastaları için kremler hazırlarlar. Size hızlı bir şekilde yardımcı olurlar arzulanan sonuçlar. Şimdi piyasada her zevke ve bütçeye uygun çok sayıda farklı bakım ürünü.

Cilt Bakımı Temelleri

Herkesin muhtemelen bildiği gibi, cilt bakımı için çok fazla kural yoktur. Temizler, nemlendirir, besler. Her zaman eşit bir tonu olması ve mükemmel görünmesi için bu kuralları izleyin. İlk aşama cilt temizliğidir. Her kadının kendi temizlik yöntemi vardır.

Ayrıca pürüzlü bir yüzeyin düzeltilebileceğini herkes bilir. Farklı yollar. Yüz tonunu kozmetiklerle veya evde nasıl eşitleyeceğiniz size kalmış.

Cildinizi her gün sabah ve akşam temizleyin. Bunu yapmak için mağazalarda cildinizin tipine göre cildi temizlemek için çeşitli jeller, keseler, köpükler, gommajlar seçebilirsiniz. Yulaf ezmesi, pirinç unu ve esansiyel yağlar ve diğer bileşenlerin eklenmesiyle elde edilen ev yapımı ürünler sayesinde evde eşit bir cilt de mevcuttur.

Yüze birkaç dakika uygulanması gereken az yağlı kefir ile temizlik daha az etkili olmayacaktır.

Büyük ölçüde iyi bir çare tonu geliştirmek için buzdur. Yıkadıktan sonra bir parça buzla silerek, sadece rengini iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda nemlendirecek ve sıkılaştıracaksınız. Böyle bir işlemden sonra cilt parlayacaktır.

Yüz derisinin pürüzsüzleşmesini etkileyen bir diğer önemli adım ise cildin beslenmesidir. Sabah ve akşam gerekli cilt tipine göre besleyici bir krem ​​uygulayın. evde kullanın sebze yağı. Zeytinyağı hemen hemen herkes için uygundur. Cilt tipinize göre başka yağlar da kullanabilirsiniz.

Cilt temizleme - yemek kadar gerekli. Sadece temizleyici bir etkiye sahip değildir, aynı zamanda cilt hücrelerini de yeniler. Popüler mağaza ürünleri, ovma ve gommage'lerdir. Ve en yaygın olanı Kahve Alanları, yulaf ezmesi, irmik, soda. Tüm bu fonlar 2-3 dakika dairesel hareketlerle uygulanır. Kuru cildiniz varsa 2 haftada bir peeling yapmanız gerekir, yağlı cildiniz varsa haftada bir kez yeterli olacaktır.

Doğası gereği düzensiz bir ten rengi olan kızlar var. Burada, yukarıdaki yöntemlere ek olarak, çeşitli vurgulayıcılar ve düzelticiler kurtarmaya gelecektir. Onların yardımıyla, yalnızca eşit bir tonun rengini ve tonunu elde etmekle kalmaz, aynı zamanda yüzün belirli bir bölümünü etkileyici hale getirebilirsiniz.

Yüz tonunun nasıl eşitleneceğini anlamak için, hesaba katmak gerek ve yılın zamanı. Kışın daha yoğun ve yağlı bir fondöten, yazın ise daha hafif ve tercihen su bazlı kullanmanız gerekir. Yaz aylarında, kalın bir krem ​​yağlı bir parlaklık sağlar ve kremin kendisi düzensiz bir şekilde uzanır ve yuvarlanır.