الشعور بالوحدة الواعية. الشعور بالوحدة الواعية والعلاقات الزوجية. الوحدة الواعية: مساوئ العيش بدون عائلة
غالبًا ما تكون الوحدة خيارًا واعيًا لكثير من الناس. الوحدة تخيف بعض الناس، لكنها بالنسبة للآخرين حالة طبيعية. ما الذي يدفع الناس إلى اختيار الوحدة؟ هناك على الأقل 5 أسباب لذلك.
الأسباب الأكثر شيوعًا للشعور بالوحدة هي:
1. الخيانة
لقد واجه كل شخص الخيانة مرة واحدة على الأقل في حياته. بعد الحادث، تبدأ عملية إعادة تقييم الثقة والعلاقات. يصبح الشخص أكثر انتقائية لتجنب تكرار هذا الوضع غير السار في المستقبل. ينجح بعض الأشخاص حقًا، لكن البعض الآخر يخطو على نفس أشعل النار مرارًا وتكرارًا.
2. التفكير غير التقليدي وعدم وجود أشخاص متشابهين في التفكير
هناك دائمًا أشخاص تختلف طريقة عيشهم وتفكيرهم عن معظم الأشخاص الآخرين. كقاعدة عامة، يصبح هؤلاء الأشخاص خروفًا أسود، وقليل من الناس يفهمونهم ويدعمونهم، وغالبًا ما يواجهون جدارًا من سوء الفهم، وأحيانًا حتى مظاهر العدوان. لا يحب الجمهور المبتدئين، الأشخاص الذين تختلف وجهات نظرهم جذريًا عن المعايير المقبولة عمومًا. عادة ما يعيش هؤلاء الأشخاص "غير القياسيين" أسلوب حياة منعزلاً ومنعزلاً.
3. الطفولة
يجادل العديد من الخبراء في مجال علم النفس بأن معظم المشاكل التي يواجهها البالغون تبدأ في مرحلة الطفولة، لأنه خلال هذه الفترة يتذكر الطفل الحد الأقصى من المعلومات. يعمل عقله وإدراكه مثل الإسفنجة، لذا فإن جميع المواقف السلبية يمكن أن تؤثر على حياته المستقبلية. ومن أكثر الذكريات المؤلمة السخرية والشتائم والإذلال. يسعى الطفل الذي مر بمواقف مماثلة كشخص بالغ إلى تجنب تكرار موقف مماثل بأي ثمن.
4. تجربة علاقة سيئة
يعد الفراق مع النصف الآخر أيضًا حدثًا مؤلمًا إلى حد ما لأي شخص. يمكن أن تكون عواقب هذه التجربة مختلفة تماما، لذلك يكاد يكون من المستحيل التنبؤ بالتطورات مقدما. إذا كانت الصدمة العاطفية مؤلمة للغاية، فقد تؤدي إلى رفض بدء أي علاقات جديدة في المستقبل. شعارهم هو - من الأفضل أن تكون وحيدًا على أن تكون مع أي شخص آخر.
5. التطور الروحي
بعد الشروع في طريق التطور الروحي، يلاحظ الكثير من الناس أنهم لم يعودوا مهتمين بـ "أفراحهم" السابقة - الذهاب إلى الأندية، والشرب مع الأصدقاء، والشركات الصاخبة، وما إلى ذلك. أريد أكثر فأكثر العزلة والسلام والتواصل مع الطبيعة ومع "أنا" الداخلية. الوحدة ليست مخيفة ولا سعيدة، إنها ببساطة فرصة لتكون وحيدًا مع نفسك، للتأمل والتأمل والتفكير والإبداع.
ما هي الوحدة؟ لعنة أم نعمة أعظم؟ الحرية العلاجية أم الجنون المدمر؟ وصل بطل ألبير كامو إلى الوحدة المطلقة نتيجة سعيه وراء الحرية، لكن هل كان سعيدا؟ لا، لأن رغبته العميقة لم تكن العزلة على الإطلاق، بل شيء آخر.
في القرن الماضي، أجرى علماء النفس المنتشرون (في هذه الحالة الاجتماعيون) تجارب عديدة مع متطوعين. وكان الغرض من هذه التجارب هو تحديد تأثير العزلة الاجتماعية على الإنسان. تم وضع الأشخاص في غرف لا يمكن الوصول إليها من الخارج. وماذا تعتقد أنه حدث لهؤلاء "المؤسفين"؟ هل عانوا من وحدتهم؟ هل بدأت تحلم بالإنتهاء السريع من التجربة؟ ربما سقطوا في اليأس أو وقعوا في اكتئاب رهيب؟ لا، لا و لا!
وكانت نتيجة جميع التجارب واحدة: فقد خرج الأشخاص من حبسهم الطوعي كأشخاص ملائمين تمامًا، وفي بعض الأحيان كانوا أشخاصًا مرتاحين ومنتعشين. لماذا؟ السر بسيط. في "زنزاناتهم" المنعزلة كان هناك من يتحدث إليه! بعد كل شيء، ترك المجربون خزائن الكتب في الغرف المليئة بالأعمال المجمعة لأفضل المؤلفين. حتى أن بعض التجارب شملت أجهزة اتصال مثل التلفزيون والراديو. نعم، لم تتح للشخص الفرصة للاتصال بالناس، لسماع أصوات أحبائهم. ولكن في الوقت نفسه، كان التواصل والتواصل مع العالم لا يزال موجودًا!
ولكن تجدر الإشارة إلى أنه في هذه الحالة يلعب مستوى التعليم والذكاء دورًا كبيرًا. كلما كانت أعلى، كلما كان من الأسهل على الشخص أن يتحمل العزلة الاجتماعية القسرية، وحتى الطوعية. في الواقع، في هذه الحالة، هناك فرصة عظيمة لتكون وحيدا مع نفسك، لإعادة التفكير وفهم من جديد. وبعد ذلك، من الجيد دائمًا التحدث مع شخص ذكي، أي أن تكون وحيدًا مع نفسك.
ولكن هناك نوع آخر من الوحدة لا علاقة له بالعزلة الجسدية. هذه هي الوحدة الروحية. نواجه كل يوم عددًا كبيرًا من الأشخاص في الشوارع وفي وسائل النقل العام وفي العمل وفي أماكن مختلفة تمامًا! علينا كل يوم أن نبتسم لشخص ما، أو نجري محادثات قصيرة أو محادثة عمل. يرن الهاتف بالمكالمات والرسائل النصية القصيرة، ولا يمكن للصفحات الموجودة على الشبكات الاجتماعية استيعاب قوائم كاملة من الأصدقاء. والناس يشعرون بالوحدة..
وفي كثير من الأحيان يمكنك سماع العبارة: "هناك الكثير من الناس حولي، وأنا وحدي". لماذا؟ هل هذا بسبب استبدال الاتصالات المباشرة بشكل متزايد بالهاتف الافتراضي أو في أسوأ الأحوال؟ من الأسهل بالنسبة لنا إرسال الرسائل النصية بدلاً من الاتصال. والذهاب إلى الاجتماع المائة ألف مع العميل رقم مليون للشركة أهم بكثير من لعب كرات الثلج مع طفل أو دعوة من تحب إلى السينما...
اين انتم يا ناس؟ عذرًا! لقد اختبأوا خلف الشاشات... وأصابعهم تصل بالفعل إلى لوحة المفاتيح لكتابة تعليق جديد على المقال أو "النقر على ICQ": "مرحبًا، أين ذهبت؟ "لم أرك هنا منذ فترة طويلة"... وللنهوض من على الطاولة، وسحق أطرافك المتيبسة وطرق الباب الحقيقي "الحي" لصديقك المفضل، وفي انتظار فتحه، قل "تعال معي..." يكاد يكون من المستحيل. و لماذا؟ من الأسهل كثيرًا أن تكتب بريدًا إلكترونيًا آخر يقترح عليك الذهاب في نزهة على الأقدام ثم نسيان الأمر والاختباء خلف كومة أخرى من الأشياء التي يمكنك القيام بها.
نحن نستبدل الروابط القوية والعميقة بلقاءات عابرة. نحن نختار بين الحب والمغامرات الحميمة السهلة لصالح الأخير. نحن نرفض الصداقة والمودة بوعي لكي نتمكن من التمتع بالحرية الوهمية مثل بطل ألبير كامو... لماذا؟
ما هي الوحدة؟ خيار واعي أم ضرورة غير واعية؟ عندما أنهي كوبًا آخر من القهوة وحيدًا، أدركت أن هذا ليس هذا ولا ذاك. الوحدة هي الخوف من فقدان ذاتك بالذوبان في شخص آخر... نتيجة غير متوقعة؟ ننظر داخل نفسك!
أصبح موضوع العلاقات الشخصية الآن أكثر أهمية من أي وقت مضى.
مؤسسات الزواج تنفجر في طبقاتها. علينا أن نتعلم كيفية بناء الأزواج بطريقة جديدة. ويواجه الإنسان مشكلة الاختيار:
1. كن مقترناً بشخص تعتمد عليه كلياً ولا تستطيع مغادرته، حتى لا تفقد الأمان المادي.
2. أو أن تكوني وحيدة، وتتعرضي لهجمات مستمرة من الأصدقاء والأقارب: "أنت بحاجة إلى رجل! حان وقت إنجاب الأطفال! لقد تجاوزتِ الثلاثين بالفعل!!" إلخ.
سأعبر عن رأيي في هذا الشأن: أن تكون وحيدًا أفضل من أن تقترن بشخص لا يحبك ولا يقبلك وتعتمد عليه.
القدرة على قبول الوحدة هي القدرة التي تتطور على مر السنين.
هذه هي القدرة على أن تكون كاملاً، وغير معتمد على أي شيء، وأن تكون مستقلاً. أي بغض النظر عما إذا كنت تعيش بمفردك أو مع الأصدقاء أو والديك. وهذا يعني أنه عندما لا تكون في علاقة، لا تعيش في زواج مدني وأنت غير متزوج.
ميزة هذا الموقف هي أنك تبدأ في فهم ما تريده حقًا من الحياة. هذه نقطة مهمة!
في الواقع، أنت تقوم بتطوير نظام القيم الخاص بك. ويمكن تطوير نظام القيم عندما لا تكون على اتصال مع أي شخص. عندما تكون في علاقة، تتأقلم مع الشخص، حتى يكون مرتاحاً، حتى لا تخسره.
أنت تخشى أن تكون وحيدًا من وجهة نظر المجتمع. سيتم إدانتك أو سيتم "تركك" أو "طلاقك" وما إلى ذلك. الحشد يعلق تسميات مختلفة.
لذلك، من وجهة نظري، من المهم أن تكون وحيدًا. بالإضافة إلى الاستقلالية، ونظام القيم الخاص بك، هناك أيضًا موقف يمكنك فيه العيش في الإيقاع الذي تشعر فيه بالراحة. وهذا يعطي شعوراً بالحرية الداخلية الكبيرة. تشعر بالتحرر. وعندما تشعر بهذا، يكون لديك كمية زائدة من الطاقة. بدأ الرجال أيضًا في الاستفادة من هذه الطاقة.
أتذكر كلمات غوشا من "موسكو لا تؤمن بالدموع" التي تبدو فيها النساء غير المتزوجات بشكل خاص، وينظرن إليها بشكل تقديري. أي أن المرأة غير المتزوجة والتي تعتمد سعادتها على عوامل خارجية هي في البحث، وتتمسك بشخص ما. من ستختار عند تقييم شخص ما من خلال الفلتر؟ ربما لن يكون الخيار الأفضل.
ما هي المزايا الأخرى التي تكمن في كونك وحيدًا: أنت تعرف كيف وتحب أن تنفق المال على نفسك. عندما تكونين في علاقة، غالبًا ما تعتمدين على ميزانية رجلك. هناك، أنت تنفق فقط على نفسك وهذا أمر رائع. أنت قادم من موقف الزائد. أنت لا تنفق من المبلغ الذي تم إعطاؤه لك، على سبيل المثال، للنفقات، ولكن من الفائض الذي لديك. يمكن أن يذهب هذا إلى التدليك أو التجميل أو الملابس أو التسكع مع الأصدقاء أو الذهاب في إجازة. وهذا يزيد من طاقة يين لديك بشكل أكبر. إن رفع طاقة الين وحده أمر بناء للغاية.
سأقول المزيد. وفقًا لملاحظاتي، وفقًا لتجربتي، وفقًا لتجربة أصدقائي، فإن النساء اللاتي عاشن وحدتهن رفعن طاقة يين الخاصة بهن بشكل صحيح إلى مثل هذه الحالة التي بدأ ينجذب إليها الرجال الجديرون جدًا.
والنساء اللاتي تركن علاقة ودخلن على الفور في علاقة أخرى ليس لديهن هذه الطاقة. إنها ليست مركزة، فهي متناثرة في رجال آخرين. مثل هؤلاء النساء ليس لديهن الرغبة في التفكير في ما هو الخطأ فيهن. ما الثقب الموجود بداخله والذي يجعلك تقوم بتشغيل زر البحث مرارًا وتكرارًا؟
من المهم أن تكون وحيدًا، ولكن وحيدًا بوعي.
يجب التعامل مع الوحدة على أنها تحضير لشيء مهم في حياتك. إن ملء بوابات الروح بالحب هو المهمة الرئيسية!
عندما تكونين في علاقة تبعية، فأنت تعتقدين أن رأيه أهم من رأيك. أنت تتكيف معها. وأنت خائف حتى من تخيل أنه قد يغادر.
والشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذا يتم بفوائد ثانوية: لست بحاجة إلى تحمل المسؤولية. يمكنك إلقاء اللوم على شخص آخر. وعموماً «كنت ماراً من هنا، كل هذا ذنبه إن كان هناك شيء».
تمنحك العلاقات التابعة استقرارًا معينًا. ولكن سيكون هناك العديد من الصراعات هنا. لأن الرجل يشعر عندما يتأقلم معه. إنه يشعر أنك تعامله بطريقة عدوانية دون وعي. لذلك سوف يسيء إليك طوال الوقت. وفقا لذلك، ستكون هناك دائما مشاكل في العلاقات التابعة.
الآن نقطة مهمة في العلاقات وفقًا لـ Tarot Arcana
إن الاختيار الواعي للوحدة هو Arcanum of the Hermit المتطور للغاية. إذا كان لديك ناسك قوي، فيمكنك أن تنتشي في أي وقت، بغض النظر عن الأشخاص الموجودين بالخارج. وحدتك هي مكسب للطاقة والراحة.
إذا لم يكن لدى الشخص ناسكًا متطورًا، فمن المستحيل أن يكون وحيدًا. لقد كان لدي العديد من العملاء في الاستشارات الذين لا يعمل معهم الناسك على الإطلاق. لا يمكن أن يكونوا بمفردهم. إنهم متنافرون من الكلمة نفسها. وهذا ما يسمى "Arcanum غير العامل". إنه موجود، لكن لا فائدة منه.
ما هي أركانا الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالوحدة؟
يمكن إعطاء هذا من خلال Yang Arcana - الاكتفاء الذاتي المشرق. لنفترض أنني أعرف أشخاصًا لديهم الإمبراطور أركانوم، القوة، الموت، العربة. لديهم طاقة زائدة. كونك وحيدًا، سيجدون مكانًا لتوجيه هذه الطاقة في المستقبل. لذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه أركانا لا تقلق بشأن ذلك.
لكن أركانا، الذين يتسامحون مع الشعور بالوحدة بشكل سيء للغاية ويتشبثون بكل ما في وسعهم - الرجل المشنوق والقمر. هذين أركانا تعطي التشبث المستمر في العلاقات.
الرجل المشنوق هو أركانا مشرقة تخلق موقفًا معتمدًا تمامًا. على مستوى منخفض، هذا الشخص هو الضحية. يئن، هو دائما غير راض. إما أنهم لم يحبوه أو أنهم لم يعيروه الاهتمام الكافي.
ما هي أركانا التي تقدم شراكات كاملة؟
إن أسرار القوة والعشاق الصعبة هي علاقات حب حقيقية. برنامج كامل. عندما يعرف الناس كيف يحبون من القلب. إنهم يعرفون كيفية الاختيار تجاه شريك الحياة، وفقًا لقلبهم تمامًا.
يختار الأشخاص الذين لديهم Arcana Mage شركائهم بوعي. لا يعتمد ذلك بالضرورة على القلب، ولكن بحيث يتناسبون مع اهتماماتهم وأهدافهم المشتركة، حتى يتمكنوا من التطور معًا بشكل مريح.
الأشخاص الذين لديهم Arcanum Hierophant يقدمون شراكات جيدة. هذه قيم مشتركة، وهم يعرفون كيفية اختيار شعبهم بحكمة، تمامًا مثل أركان العدالة.
تختار لعبة Deep Arcana Death and Judgment شركاء من نفس العمق.
الأخطاء المتكررة فيما يتعلق باختيار الشركاء هي Arcana Chariot، Sun، Star، Devil (الأشخاص ذوي الأنا القوية). المشكلة هي أن هؤلاء الأشخاص يهدفون إلى قمع الشخص الآخر. إنهم يشعرون بالتألق الشديد في العلاقة لدرجة أنهم يتفوقون على شريكهم.
أريد أن أختم بعبارة رائعة تعكس علاقة شراكة صحية ومتناغمة: “أستطيع معك. أستطيع أن أفعل ذلك بدونك. أختار معك!
إدوارد مونك "الصرخة"، 1893، متحف مونك، أوسلو
حضرت الأسبوع الماضي ندوة مجانية (وهو أمر نادر جدًا اليوم) قدمها عالم نفس اجتماعي مشهور في سامارا، ومعالج نفسي عائلي، ومدرس في كلية علم النفس بجامعة ولاية سامارا. في سياق التطوير في تخصصي (علم التربية وعلم النفس) وعمل مجموعتنا من علماء النفس الأحمر، حددت لنفسي مهمة حضور مثل هذه الندوات والمحاضرات والدروس العملية.
بالمناسبة، يا هلا! الآن أصبح Evgeniy أيضًا منخرطًا في عملنا مع Alexey. هو، مثل أليكسي، من سانت بطرسبرغ. تخرج من كلية علم النفس بجامعة سانت بطرسبرغ الحكومية وتخصص في تقديم المشورة للأشخاص في حالات الطوارئ. درس بشكل احترافي العديد من الأساليب والأساليب النفسية. شارك يفغيني أيضًا مع رفاقنا (كوستيا وطلابه في مجموعة الكاراتيه وأليكسي) في مدينة الجري! سنجري هذا الأسبوع مناقشة لمقالاتنا: أخذ الجميع قسم علم النفس الحديث الذي يدرسونه حاليًا وأعدوا مقالًا تمهيديًا لزملائهم من علماء النفس، بما في ذلك أيضًا تأملات حول كيفية استخدام تطورات نهج معين في علم النفس الأحمر – في علم الإنسان الجديد: الإنسان الشيوعي، الإنسان. (دعونا نلاحظ على الفور أننا لا نستخدم هذا المصطلح للإشارة إلى مرحلة جديدة في التطور البشري. هذه، على سبيل المثال، صيغة شرطية نستخدمها في تجربة البناء لدينا).
والآن عن الندوة. لقد تم تخصيصه لموضوع الوحدة وتم تقسيمه منطقيًا إلى قسمين.
في الجزء الأول تم بحث مسألة الوحدة من حيث الشعور الذي ينشأ نتيجة عزلة الإنسان عن الآخرين، والتي يختارها بنفسه. كان القاسم المشترك هو فكرة أن الإنسان ينعزل عن الآخرين، وينعزل عن الناس، ويشعر بهذا على أنه شعور بالوحدة. أسباب هذا السياج، وفقا للمقدم، يمكن أن تكون مختلفة: الخوف، فخر... إن الخوف من سوء الفهم / التخلي عن / خيبة الأمل يؤدي في أغلب الأحيان إلى إحجام حاد عن بناء علاقات وثيقة وثقة مع الآخرين. الكبرياء (المعروف أيضًا باسم تقدير الذات المتضخم والفخر المؤلم) يبني حاجزًا قويًا، والذي يتم تقويته باستمرار من خلال المواقف المتعجرفة مثل "كلما زاد عدد الأشخاص الذين أعرفهم، كلما أحببت نفسي أكثر". ونتيجة لذلك، يأتي الشخص إلى فكرة لا يمكن دحضها في كثير من الأحيان - "لا أحد يحتاجني". في الواقع، يعيش مثل هذا الشخص بحيث لا يحتاج هو نفسه إلى أحد! وهكذا، يصبح وحيدا بوعي تام.
كما أعطى المحاضر مثل هذا المثال الرهيب. في التقليد المسيحي، كان من المعتاد أن يُدفن الشخص المنتحر منفصلاً عن أي شخص آخر، وبالتالي يحكم عليه بـ "الوحدة الأبدية". قد يكون هناك تفسير آخر لهذه العادة، لكن رئيس الندوة قدم التفسير التالي. لم يقبل الناس مثل هذا الاختيار، لأنه في جوهره، قرر مثل هذا الشخص بشكل فردي أن الحل الأبسط بالنسبة له لن يكون التغلب على نفسه ويأتي في النهاية إلى الناس، ولكن مقاطعة حياته دون محاولة اختراق الخوف والفخر.
ولكن، كما تعلمون، يمكن لأي شخص أن يشعر بالوحدة حتى في العلاقة. تذكر المحاضر سطراً من أغنية: "التقيت وحدتان للتو، أشعلتا النار على الطريق، لكنني لا أريد أن تشتعل النار، هذا كل شيء، هذه هي المحادثة بأكملها."يحدث هذا عندما تكون المهمة الرئيسية للناس هي التخلص من الشعور القمعي بالوحدة من خلال العلاقات. ومع ذلك، لا يزال من الممكن أن يظلوا منفصلين عن بعضهم البعض.
وفي سياق الجزء الثاني تم التطرق إلى سمات التواصل التي تخلق المشاكل في العلاقات (كنا نتحدث بشكل رئيسي عن العلاقة بين الرجل والمرأة). كنت أبحث عن صورة مصغرة لهذه المذكرة وتذكرت في النهاية لوحات الفنان النرويجي إدوارد مونش، والتي توضح بشكل واضح ومجازي العلاقات التي لا يجد فيها الشخص، لكنه يفقد نفسه.
إدوارد مونك "مصاص الدماء". 1897، المتحف الوطني، أوسلو 
إدوارد مونش "الرماد". 1894، المتحف الوطني، أوسلو 
إدوارد مونك "الفراق"، 1896 الفكرة الرئيسية التي كررها المحاضر باستمرار في الجزء الثاني من الندوة هي أن جميع المشاكل في العلاقات تنشأ من نقص التواصل. وفي هذا السياق، تم ذكر ما يسمى بـ "ظاهرة الأشعة السينية": عندما يتوقع الشخص من شريكه تصرفات معينة، دون التعبير عن رغباته ونواياه، وعدم حصوله على ما يريد، فإنه يشعر بالإهانة. العبارات النموذجية التي تبدو مثل هذا: "اعتقدت أنك ستخمن..."، "كان بإمكاني أن أخمن، لقد كنا معًا لسنوات عديدة..."، "أعرف ما ستقوله...".
ومع ذلك، مجرد شرح واضح لنواياكم لا يكفي - من المهم أيضًا مشاركة الأشياء الأساسية مع بعضكم البعض. بالمناسبة، الحديث "عن الشيء الرئيسي" هو ما، من وجهة نظر لجنة التنسيق الوطنية، ينبغي تخصيص قدر كبير من الوقت له (وهذا ما نحاول القيام به!). العلاقات التي لا تحتوي على هذا النوع من المحادثات الهادفة تتلاشى بسرعة. ومن الأمثلة على ذلك فيلم "Ordinary People" (بالإنجليزية "Ordinary People"، الولايات المتحدة الأمريكية، 1980. إخراج روبرت ريدفورد) والذي أوصى قائد الندوة بمشاهدته: الإحجام عن مشاركة الشيء الرئيسي، وعدم الإخلاص وإعطاء الأولوية للخارج فقط. الرفاهية تقود علاقات الشخصيات إلى المأساة.
سوف أشارك شيئا آخر. منذ ما يزيد قليلاً عن شهر، حددت لنفسي مهمة: محاولة التواصل مع جميع الأشخاص الذين أقابلهم تمامًا (بالطبع، تنويع المواضيع، وطريقة إجراء المحادثة، وحجم ما يقال، وما إلى ذلك). ) للتطرق إلى تلك الأشياء الأساسية للغاية: على الأقل قليلاً، ولكن تغيير المنظور الذي ينظرون منه إلى العالم. ومن الناحية المثالية، نحاول أن ننقل هذا إلى الجميع على الإطلاق: سواء أكانوا كبارًا أم صغارًا، أو مديرًا متوسطًا أو ناشطًا يساريًا. بالطبع، في بعض الحالات عليك اتباع "القواعد الستة" لجليب زيجلوف - شاهد فيلم "لا يمكن تغيير مكان الاجتماع" (نكتة). لكن بشكل عام أستطيع أن أقول إن الناس يستجيبون لمثل هذه المحادثات. إنهم يشعرون بشدة أنهم يتحدثون معهم فجأة ليس عن الطقس أو عن الخصومات على المجموعة القديمة، ولكن عن الإبداع الذي له مكان في حياة كل شخص، عن متعة كونك مساهمة للآخرين، مع تطوير الذات ، عن الظلم الذي لن يسمح له ضمير الإنسان الصادق بالصمت... فكل هذه الأفكار ليست غريبة على الناس. فقط ربما ينبغي لنا أن نفعل المزيد لمساعدتهم في الوصول إليهم؟ ونعمل على توعيةهم بشكل مستمر وتدريجي ومستمر بأن "الشخص يكون شخصًا فقط عندما يكون مع الناس" (ترجمة من لغة الزولو الأفريقية - "أومونتو نغومونتو نجابانتو").
إيكولوجيا الحياة: لماذا يختار المزيد والمزيد من الناس الوحدة كأسلوب حياة؟ هل العزلة تحررك من الالتزامات؟ كيف يغير العزاب المجتمع نفسه؟ ماذا تعني الوحدة اليوم ولماذا لم يعد العيش بمفردك عارًا؟ دعونا نتعرف على كتاب "الحياة منفردا". "الواقع الاجتماعي الجديد" بقلم إريك كلايننبرغ، دكتوراه، جامعة نيويورك، وفهم الحقائق الفريدة للقرن الحادي والعشرين.
لماذا يختار المزيد والمزيد من الناس الشعور بالوحدة كأسلوب حياة؟
لماذا يختار المزيد والمزيد من الناس الشعور بالوحدة كأسلوب حياة؟ هل العزلة تحررك من الالتزامات؟ كيف يغير العزاب المجتمع نفسه؟ ماذا تعني الوحدة اليوم ولماذا لم يعد العيش بمفردك عارًا؟ دعونا نتعرف على كتاب "الحياة منفردا". "الواقع الاجتماعي الجديد" بقلم إريك كلايننبرغ، دكتوراه، جامعة نيويورك، وفهم الحقائق الفريدة للقرن الحادي والعشرين.
قبل 50 عامًا فقط، كان اختيار العيش بمفردك مرتبطًا بشيء هامشي وغير طبيعي. منذ الولادة تقريبًا، تلقى الجميع رسالة مفادها أن العيش وحيدًا ليس أمرًا غريبًا ومدانًا فحسب، بل خطير أيضًا. وبشكل مبالغ فيه، ظهرت هذه الفكرة في الفيلم الديستوبيا «The Lobster» (2015)، الذي بموجب حبكة يحاكم العزاب بالقانون، وكل من أراد ولم يجد رفيقة، يتحول إلى حيوان ويطلق سراحه إلى الغابة.
في الواقع، قبل 100 عام فقط، كان عدم القدرة على الزواج يعتبر حزنًا حقيقيًا، وقبل عشرات الآلاف من السنين، كان يُنظر إلى العقوبة في شكل طرد من المجتمع في كثير من الأحيان على أنها إجراء أكثر فظاعة من عقوبة الإعدام.
واليوم، يتعمد عدد متزايد من الأشخاص السباحة مجانًا- يرفض الزواج ويعيش بل ويسافر بمفرده. على سبيل المثال، في عام 1950، كان 22% فقط من الأميركيين يعيشون بمفردهم، ولكن اليوم أكثر من 50% من مواطني الولايات المتحدة يختارون العيش بمفردهم.
كيف يمكن تفسير الإلغاء السريع لمجموعة من التقاليد والقواعد التي كانت تحظى بالاحترام سابقًا في جميع أنحاء العالم؟ يرى كلايننبرغ أن أربعة عوامل على الأقل ساهمت في تحول المجتمع الحديث: تحرير المرأة، والشبكات الاجتماعية، وتغيير المساحات الحضرية، وزيادة متوسط العمر المتوقع.
وفي الواقع، ولأول مرة في التاريخ، أصبحت الحقائق الحديثة على هذا النحو كل فرد هو ترس كامل في الاقتصادوبفضل ذلك ظهر عدد كبير من العروض للعزاب في سوق الإسكان. تحرر المرأةيسمح لك باتخاذ قرارات بشأن الزواج وإنجاب الأطفال دون تهديد مستقبلك، وزيادة متوسط العمر المتوقعيؤدي إلى حقيقة أن أحد الزوجين سيعيش حتمًا بعد عمر الآخر وليس مستعدًا دائمًا لربط حياته بشخص جديد.
وهكذا، فإن الوحدة اليوم تأخذ معنى مختلفًا تمامًا عما كانت عليه قبل 50 أو 60 عامًا. الآن أصبح الحق في العيش بمفردك قرارًا شخصيًا ومناسبًا تمامًا يلجأ إليه ملايين الأشخاص على هذا الكوكب.
ومع ذلك، على الرغم من أن العيش الجسدي في عزلة أصبح متاحًا، إلا أن العديد من الصور النمطية لا تزال تحوم حول العزاب. عليك أن تفهم أن العيش بمفردك اليوم لا يعني العزلة الكاملة. بفضل الإنترنت والقدرة على العمل من المنزل، ينغمس العزاب في حياة اجتماعية نشطة. في الواقع، تظهر الأبحاث أن معظم الأشخاص غير المتزوجين يتمتعون بحياة أكثر إشباعًا من نظرائهم المتزوجين. بادئ ذي بدء، يرجع ذلك إلى حقيقة أن نمط الحياة الجديد هو خيار لصالح الأنانية الصحية، أي الوقت المخصص لنفسه.
"قررت جموع من الناس القيام بهذه التجربة الاجتماعية، لأن مثل هذه الحياة، في نظرهم، تتوافق مع القيم الأساسية للحداثة - الحرية الفردية، والسيطرة الشخصية، والرغبة في تحقيق الذات، أي القيم التي هي مهم وعزيز على الكثيرين منذ المراهقة. العيش بمفردنا يمنحنا الفرصة لفعل ما نريد، عندما نريد ذلك وبالشروط التي نضعها.
وهذا الموقف الشائع اليوم يتعارض مع النموذج التقليدي للسلوك. وفي الوقت نفسه، من المعروف أن أولئك الذين يتزوجون أو ينجبون أطفالًا لمجرد أن "هذا هو الشيء الصحيح الذي ينبغي القيام به"، دون تفكير غير ضروري، غالبًا ما يدينون أولئك الذين يختارون حياة "بدون التزامات"، بغض النظر عن مستوى سعادتهم الشخصية. . وفي الوقت نفسه، تظهر الملاحظات الاجتماعية:
"... الأشخاص الذين لم يتزوجوا قط ليسوا أقل سعادة من المتزوجين فحسب، بل يشعرون أيضًا بسعادة أكبر وأقل وحدة من المطلقين أو الذين فقدوا أزواجهم.... جميع المطلقين أو المنفصلين عن زوجاتهم سيشهدون أنه لا توجد حياة أكثر عزلة من العيش مع شخص لا تحبه."
غالبًا ما يشعر أصدقاء وأقارب الأشخاص غير المتزوجين بالقلق ويريدون العثور بسرعة على رفيقة روحهم، أو الحصول على وظيفة مكتبية، أو رؤية أحبائهم كثيرًا. في الواقع، هؤلاء العزاب الذين تعتبر العزلة خيارًا شخصيًا لهم ليسوا غرباء ولا يعانون. من وجهة نظر نفسية، الشخص الذي لا يشعر بالملل من نفسه هو شخص كامل، وليس عرضة للاعتمادية المدمرة. يلاحظ كلايننبرغ:
"في الواقع، فإن الزيادة في عدد الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم لا علاقة لها بما إذا كان الأمريكيون يشعرون بالوحدة أم لا. هناك ثروة من الأبحاث المتاحة للعامة والتي تظهر أن مشاعر الوحدة تعتمد على نوعية الاتصالات الاجتماعية، وليس كميتها. المهم هنا ليس حقيقة أن الشخص يعيش بمفرده، المهم هو ما إذا كان يشعر بالوحدة أم لا.
بالإضافة إلى ذلك، من الواضح تماما أننا اليوم مجبرون على التدوير في تدفق محموم للمعلومات. تمتزج الرسائل والإشعارات على شبكات التواصل الاجتماعي مع المكالمات الهاتفية والأخبار على شاشة التلفزيون، مما يحول حياتنا اليومية إلى مطحنة معلومات. ربما يرتبط النداء الواعي للعزلة أيضًا بالرغبة في أخذ قسط من الراحة من الضوضاء الخارجية.
تشير الأبحاث الحديثة المذكورة في عمل كلايننبرغ إلى أن معظم العزاب المعاصرين يعيشون حياة اجتماعية نشطة. كثير منهم لديهم وظائف وأصدقاء وعشاق، وبعضهم يتزوج. ما علاقة الوحدة بالأمر؟ يسمح لك الواقع الاجتماعي الجديد بإقامة نوع من العلاقة والاعتناء بنفسك في نفس الوقت على أرضك. وبالتالي، فإن الأزواج الذين يحتاجون إلى مساحة شخصية يفضلون العيش بشكل منفصل، والاجتماع، على سبيل المثال، يوم الأحد.
غالبًا ما يتسبب هذا النهج في العلاقات في سوء الفهم وحتى الإدانة - نادرًا ما يؤدي تغيير السلوك النمطي إلى قبول الأغلبية. كما يتهم الكثيرون العزاب بالتمركز حول الذات واحترام الذات العالي واللامبالاة تجاه الناس. عليك أن تفهم أن مثل هذه الهجمات تنشأ في أغلب الأحيان من أولئك الذين يعيشون حياة اجتماعية أقل انشغالًا، ولديهم وقت فراغ أكبر ويكونون عرضة للاعتماد النفسي. ومع ذلك، فإن العزاب المعاصرين على استعداد للحفاظ على الاتصالات الاجتماعية صارمون في اختيار الأصدقاء. إن عزلتهم الخارجية (الرغبة في العيش بمفردهم) لا تعني أنهم لا يحتاجون إلى الناس، أو أنهم لا يعرفون كيف يحبون. بجانب، أولئك الذين اختاروا الحياة المنفردة يدركون أن عدد الأصدقاء والمعارف لا يضمن الراحة الداخلية.
كما أن الكثير من الناس يعتقدون أن العزاب لا يواجهون مشاكل لأنهم محرومون من أي التزامات، وهذا أيضا غير صحيح. إن العيش المنفرد كأسلوب حياة هو ظاهرة جديدة تمامًا، لم يكن العالم مستعدًا لها على نطاق واسع. ولهذا السبب يواجه العزاب العديد من المشاكل اليوم.
بعض أصحاب العمل غير مستعدين لتوظيف شخص غير متزوج، ويشتبهون في عدم مسؤوليته. في هذه الحالة، يضطر الأفراد غير المتزوجين إلى محاربة الصور النمطية. يلاحظ عشاق السفر أن سعر الجولة أو غرفة الفندق للشخص الواحد أعلى بكثير من تكلفة الإجازة للأزواج أو الشركات. ولهذا السبب ظهرت اليوم مجتمعات بأكملها لحماية حقوق العزاب. من الواضح أنه سيكون من الممكن قريبًا تطوير عمل تجاري يكون جمهوره المستهدف من الأشخاص العزاب.
الآن، على الرغم من الارتفاع العالمي في الأسر المكونة من شخص واحد، الوحدة الواعية تسبب سوء الفهم والاتهامات بالطفولة. ومع ذلك، يلاحظ علماء النفس والأطباء النفسيين ذلك إن القدرة على العيش بمفردها هي صفة ضرورية لا يستطيع الكثيرون تعلمها طوال حياتهم.
من المعروف أن كل شخص يحتاج إلى أن يكون بمفرده من وقت لآخر حتى يفهم مكانه في الواقع المحيط به. علاوة على ذلك، فإن نسبة عالية من العزاب يستطيعون قضاء قدر كبير من الوقت في تحقيق الذات. ليس من قبيل الصدفة أن يتم اختيار نمط الحياة هذا في أغلب الأحيان من قبل ممثلي ما يسمى بالطبقة الإبداعية.
نشر إريك كلايننبرغ بحثه قبل عامين فقط. ويعلن فيه عن "تجربة اجتماعية ضخمة" يشارك فيها العالم كله. ومن المثير للاهتمام أنه اليوم، بعد مرور 24 شهرًا، أصبحت ظاهرة العيش المنفرد أكثر شيوعًا، مما يعني أننا سنكون قادرين قريبًا على الحديث ليس فقط عن التجربة، ولكن أيضًا عن واقع اجتماعي جديد حقًا.