El concepto y los factores del bienestar familiar.

Entre los factores que afectan la salud humana, el lugar principal lo ocupan los físicos, espirituales y sociales.

Desde factores físicos los más importantes son la herencia y el estado del medio ambiente. Los estudios muestran una influencia significativa de la herencia en casi todos los aspectos de nuestra salud física y mental (el grado de su influencia en la salud puede llegar al 20%). El estado del medio ambiente tiene un impacto directo en la salud. Incluso los hábitos de vida más saludables no pueden compensar por completo la exposición al aire o al agua contaminados. El grado de influencia del medio ambiente sobre la salud humana también puede ser de hasta un 20%. El aire contaminado puede contener sustancias nocivas que ingresan al cuerpo humano a través del sistema respiratorio. El agua de mala calidad puede contener microorganismos patógenos y compuestos tóxicos que, al ingresar al tracto gastrointestinal, causan diversas enfermedades e intoxicaciones.

Además, bajo la influencia de un ambiente contaminado, pueden ocurrir cambios genéticos (mutaciones) en los organismos vivos. Cambio de genes bajo la influencia del medio ambiente: la mutagénesis ocurre constantemente en todos los organismos, pero en condiciones de creciente contaminación ambiental, se sale del control de los mecanismos naturales. Las sustancias y los factores que provocan cambios en los genes se denominan mutágenos. La radiación ionizante y ultravioleta, varios compuestos químicos naturales y artificiales tienen un efecto mutagénico. Al ingresar al cuerpo humano, los mutágenos pueden causar el desarrollo de tumores malignos, la aparición de deformidades, etc. Todos los mutágenos generalmente se dividen en químicos, físicos y de radiación. Una vez en el cuerpo, el mutágeno se ve afectado por muchas sustancias: componentes de los alimentos, hormonas, productos metabólicos, enzimas. Algunos de ellos potencian su efecto, mientras que otros lo reducen e incluso frenan.

Recientemente, las sustancias se han estudiado activamente (antimutágenos), que puede detener los efectos nocivos de los mutágenos. Algunos de ellos inactivan los mutágenos, otros cambian el efecto de los mutágenos para que se vuelvan inofensivos y otros fortalecen el sistema de contramedidas mutágenas. Los antimutágenos más activos son las vitaminas: retinol (vitamina A), tocoferol (vitamina E), ácido ascórbico (vitamina C).

La vitamina A se encuentra en productos de origen animal (mantequilla, yema de huevo, hígado). La vitamina A no se encuentra en los alimentos vegetales. Sin embargo, muchos de ellos (zanahorias, espinacas, lechuga, perejil, albaricoque, etc.) contienen caroteno, que es una provitamina A. En el cuerpo, el caroteno se convierte en vitamina A, asegura el crecimiento normal, la formación de pigmentos visuales que regulan el adaptación oscura del ojo, normaliza los procesos metabólicos en la piel, los tejidos del hígado, los ojos.

La vitamina E se encuentra en las partes verdes de las plantas, especialmente en los brotes jóvenes de cereales. Los aceites vegetales son ricos en esta vitamina: girasol, semilla de algodón, maíz, cacahuete, soja. La vitamina E juega el papel de un antioxidante biológico, previene la formación de radicales libres que son tóxicos para el cuerpo y normaliza el metabolismo en el tejido muscular.

Hay mucha vitamina C en los productos vegetales: escaramujos, repollo, limones, naranjas, grosellas negras, otras frutas y bayas. La vitamina C interviene en los procesos redox, la coagulación de la sangre, el metabolismo de los hidratos de carbono y la regeneración de tejidos.

Un estilo de vida saludable, una nutrición racional, un consumo complejo de alimentos que contengan vitaminas A, E y C reducen el impacto de los mutágenos en el cuerpo y, por lo tanto, ayudan a mantener la salud en un ambiente contaminado. Las vitaminas se absorben más completamente si se consumen en combinación. Debe tenerse en cuenta que las preparaciones creadas artificialmente no siempre son mejores que los conjuntos multivitamínicos naturales contenidos en los productos. Los productos vegetales más disponibles que contienen vitaminas A, E y C se presentan en la tabla 8.

Tabla 8

Ciertos alimentos que contienen vitaminas A, E y C

Factores espirituales también son un componente importante de la salud y el bienestar. Estos incluyen la capacidad de realizar buenas obras, la superación personal, la misericordia y la ayuda desinteresada. Esto requiere una cierta fuerza de voluntad de una persona. Llevar un estilo de vida saludable es una tarea difícil. Saber qué es un estilo de vida saludable es una cosa, pero practicarlo es otra muy distinta. La elección a favor de un estilo de vida saludable requiere un alto nivel de conciencia y cultura por parte de una persona, pero la importancia de los factores espirituales es muy alta, el grado de su influencia en la salud es de aproximadamente el 50%.

De cierta manera, la salud de las personas se ve afectada y factores sociales. El nivel de bienestar y salud en este caso puede ser alto solo cuando una persona tiene la oportunidad de autorrealizarse, cuando se le garantizan buenas condiciones de vida, educación asequible y atención médica de calidad.

Cada persona es responsable de su propia salud y bienestar, y esto implica una determinada actitud y comportamiento. El conocido científico N. M. Amosov habló sobre esto en su libro "Pensamientos sobre la salud": "La naturaleza, no la sociedad, sino solo la persona misma tiene la culpa de la mayoría de las enfermedades. La mayoría de las veces se enferma por la pereza y la codicia, pero a veces por la sinrazón. Para estar saludable, necesita sus propios esfuerzos, constantes y significativos. Nada puede reemplazarlos. El hombre es tan perfecto que es posible restaurar la salud desde casi cualquier punto de su declive. Sólo los esfuerzos necesarios aumentan con la vejez y la profundización de las enfermedades.

preguntas y tareas

1. ¿Cuál es la definición de salud en la constitución de la OMS?

2. ¿Qué componentes se dividen convencionalmente en salud?

3. Describir la salud física y espiritual de una persona.

4. ¿Por qué cree que la salud reproductiva es una parte esencial de la salud humana y social?

5. ¿Qué criterios determinan el nivel de salud reproductiva?

6. ¿Qué factores influyen en el bienestar y la salud humanos?

7. ¿Qué son los mutágenos y cómo afectan la salud humana?

8. Dé ejemplos que confirmen las palabras anteriores de N.M. Amosov. _

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1 . Tipos de bienestar personal

La experiencia de bienestar (o problema) está influenciada por varios aspectos del ser de una persona, combina muchas características de la actitud de una persona hacia sí misma y el mundo que la rodea. El bienestar del individuo consta de una serie de componentes.

bienestar Social-- esta es la satisfacción del individuo con su estatus social y el estado actual de la sociedad a la que el individuo se refiere. Esto incluye la satisfacción con las relaciones interpersonales, el estatus en el entorno microsocial, así como un sentido de comunidad (en la comprensión de A. Adler), etc.

bienestar espiritual-- sentido de pertenencia a la cultura espiritual de la sociedad, conciencia de la oportunidad de unirse a las riquezas de la cultura espiritual (para saciar el hambre espiritual), avance en la comprensión de la esencia y finalidad del hombre; comprender y experimentar el sentido de la propia vida. La fe actúa muchas veces como núcleo del sentido de la vida: fe en lo absoluto, fe en uno mismo, en el éxito del propio negocio o “nuestro negocio”. Acercarse a lo que se cree, esforzarse por lograr lo valioso, significativo, llenar de sentido la vida. De muchas maneras, el bienestar espiritual determina la capacidad de mostrar libremente el compromiso con la fe.

Bienestar físico (corporal)- buen bienestar físico, bienestar corporal, sensación de salud, tono físico que satisfaga al individuo.

Bienestar material-- satisfacción con el lado material de la propia existencia (vivienda, comida, descanso...), la integridad de la propia seguridad, la estabilidad de la riqueza material.

Bienestar psicológico(consuelo espiritual) - la coherencia de los procesos y funciones mentales, un sentido de integridad, equilibrio interno. El bienestar psicológico es más estable con la armonía del individuo.

Todos estos componentes del bienestar están estrechamente interrelacionados y se influyen mutuamente. La atribución de muchos fenómenos a uno u otro componente del bienestar es en gran medida condicional. Por ejemplo, el sentido de comunidad, la conciencia y la experiencia del significado de la vida bien pueden clasificarse entre los factores que crean comodidad espiritual, y no solo bienestar social o espiritual.

Bienestar psicológico del individuo. El bienestar psicológico (comodidad mental) de una persona tiene su propia estructura bastante compleja. Además, el bienestar psicológico resume el éxito real del comportamiento y las actividades, la satisfacción con las relaciones interpersonales, la comunicación.

componente cognitivo el bienestar psicológico surge con una imagen holística y relativamente consistente del mundo en el sujeto, que comprende la situación de vida actual. La disonancia en la esfera cognitiva se introduce por la información contradictoria, la percepción de la situación como incierta, así como la privación informativa o sensorial.

Componente Emocional el bienestar psicológico aparece como una experiencia que une sentimientos que se deben al éxito (o fracaso) del sujeto en determinadas áreas de su actividad.

El bienestar depende de la presencia de metas claras, la implementación exitosa de planes de acción y comportamiento, la disponibilidad de recursos y condiciones para alcanzar las metas. El problema aparece en una situación de frustración, con la monotonía del comportamiento ejecutivo y otras condiciones similares.

El bienestar se crea al satisfacer las relaciones interpersonales, oportunidades para comunicarse y recibir emociones positivas de este, para satisfacer la necesidad de calidez emocional. El bienestar es destruido por el aislamiento social (privación), la tensión en las relaciones interpersonales significativas.

El bienestar subjetivo es una experiencia generalizada y relativamente estable que tiene un significado especial para el individuo. Es esto lo que determina en gran medida las características del estado mental dominante: un estado favorable: contribuye al flujo coordinado de procesos mentales, comportamiento y actividad exitosos, apoya la salud mental y física o, por el contrario, es desfavorable.

Para desarrollar medidas psicohigiénicas, es importante saber qué factores ambientales tienen una mayor influencia en el confort emocional, lo reducen y, por lo tanto, reducen las experiencias de bienestar. comodidad mental bienestar emocional

2 . Factores que afectan el bienestar

El bienestar humano depende de muchos factores, incluidos los sociales, físicos, intelectuales, emocionales y espirituales.

Factores sociales

Los seres humanos somos seres sociales, y la estructura social de cualquier sociedad afecta en gran medida a nuestro bienestar. El nivel de bienestar puede ser alto solo cuando una persona tiene oportunidades para la autorrealización, cuando se le garantizan buenas condiciones de vida, educación y atención médica.

Un factor importante que influye en el bienestar, por supuesto, es la capacidad de construir las propias relaciones con otras personas. Necesitas aprender a crear una atmósfera amigable y cálida a tu alrededor. También debemos tener la suficiente confianza en nosotros mismos si queremos esperar respeto a cambio.

Factores físicos

Los factores físicos son la base de nuestro bienestar. Los más importantes entre ellos son la herencia, el estado del medio ambiente, la calidad de los alimentos y la actividad física.

Los datos de los últimos años indican una influencia significativa de la herencia en casi todos los aspectos de nuestra salud física y mental. Pero esto no nos da derecho a eximirnos de la responsabilidad de nuestra propia salud. Por el contrario, la presencia de una predisposición a determinadas enfermedades, como el alcoholismo o la diabetes, debe animarnos a adoptar un estilo de vida que reduzca la probabilidad de desarrollar la enfermedad.

El estado del medio ambiente afecta directamente al bienestar de las personas. Incluso los hábitos de vida más saludables no pueden compensar por completo los efectos del aire o el agua contaminados. Pero cada uno de nosotros es responsable del entorno en el que vivimos. Convence a tus amigos, insta a los políticos y corporaciones industriales a cuidar de mantener un ambiente saludable.

factor intelectual

No se puede llevar un estilo de vida saludable, sin saber lo que es. Si bien el conocimiento por sí solo no induce el comportamiento correcto, la familiaridad con los principios de un estilo de vida saludable nos ayuda a tomar la decisión correcta. Uno de los propósitos de este manual es brindarle los conocimientos pertinentes.

Éxito profesional

La carrera de una persona puede tener un gran impacto en su bienestar. El trabajo satisfactorio permite que una persona se realice a sí misma, fortalece la autoestima, aumenta los ingresos monetarios y brinda garantías sociales. Trabajar en un área inapropiada para una determinada persona es fuente de estrés, depresión, decaimiento y, por lo tanto, puede tener un efecto devastador en su organismo.

factor emocional

A pesar de cierto determinismo genético de las cualidades personales, cada uno de nosotros decide por sí mismo cómo afrontar las dificultades de la vida. Ya sea que aprendamos a superarlos valientemente o que tomemos el alcohol como nuestros asistentes, en última instancia, está en nuestra conciencia.

Ciertas actitudes contribuyen al logro del bienestar. El principal de ellos es la conciencia de la necesidad de gestionar la propia vida (sin contar con el control total de todas las circunstancias de la vida, manteniendo una actitud positiva ante la vida y mejorando la salud.

factor espiritual

La espiritualidad es un componente importante del bienestar. Sin percibirte a ti mismo como parte del universo, sin pensar en tu destino, sin sentirte responsable del bienestar de otras personas, es poco probable que puedas ser próspero.

1. Escribir los conceptos de "bienestar social" y "bienestar social" de diversas fuentes: diccionarios, enciclopedias, literatura científica y educativa. ¿Cuál de los conceptos que ha considerado define con mayor precisión? Argumenta tu posición.

2. Describir el concepto de bienestar social desde el punto de vista de los componentes económico y ético. Qué factores de bienestar social, desde su punto de vista, son prioritarios. Argumenta tu opinión.

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Un especialista en trabajo psicosocial está familiarizado con el problema de analizar los factores de bienestar-desventaja familiar. La complejidad de la familia como sistema social y la comunidad psicológica de personas de diferente sexo, edad, afiliación social y profesional conduce al hecho de que los intentos de aislar una lista completa de tales factores pueden resultar infructuosos. Por lo tanto, cuando se habla de este problema, generalmente se habla de intentos de identificar los factores e indicadores más significativos del bienestar familiar. Uno de los indicadores integrales es la compatibilidad psicológica de los cónyuges (familiares en general).

Las personas que crean una familia buscan satisfacer un complejo de necesidades: en el amor, en los hijos, en experimentar alegrías comunes, en la comprensión, en la comunicación. Sin embargo, la formación de una familia no es sólo la realización de ideas ideales sobre el matrimonio que se han desarrollado entre los futuros cónyuges. Esta es la vida real de dos, y luego de varias personas, en toda su complejidad y diversidad; incluye negociaciones continuas, acuerdos, compromisos y, por supuesto, superación de dificultades, resolución de conflictos que toda familia tiene.

El fracaso en el matrimonio está predeterminado en gran medida por errores en la elección de una pareja: en realidad, el elegido no tiene los rasgos de personalidad necesarios o la totalidad de sus características psicofisiológicas, puntos de vista y valores no corresponden a las ideas y necesidades de el elector La decepción puede surgir independientemente del hecho de que la pareja tenga muchas cualidades positivas. Es muy importante que el esposo y la esposa encajen entre sí en términos de factores biológicos y morales, que reflejen varios aspectos de educación, opiniones políticas, culturales y religiosas, y que los miembros de la pareja sean tolerantes con las características del otro.

Compatibilidad psicobiológica. Hablamos de “simpatía interior indefinible”, que puede basarse en motivos tan claros como la admiración por el talento, el éxito, la posición social o un ideal estético externo. El matrimonio sin atracción espontánea por lo general no garantiza un matrimonio exitoso.

El matrimonio armonioso presupone la madurez social de los cónyuges, la preparación para la participación activa en la sociedad, la capacidad de mantener económicamente a su familia, el deber y la responsabilidad, el autocontrol y la flexibilidad. Los matrimonios más exitosos son aquellos que valoran la confiabilidad, la fidelidad, el amor por la familia y un carácter fuerte en su pareja. En el "matrimonio ideal", los cónyuges suelen tener rasgos de personalidad tales como el autocontrol, la diligencia, el cuidado, el desinterés y la flexibilidad de comportamiento. bienestar familiar divorcio matrimonial

Factores que tienen un impacto indirecto en el bienestar de la vida matrimonial. Es importante saber cuáles fueron las relaciones maritales de los padres del elegido, cuál es el modo de vida familiar, el nivel material de la familia, qué fenómenos negativos se observan en la familia y en el carácter de los padres. Incluso un pequeño trauma familiar a menudo deja una marca profunda, formando opiniones y posiciones negativas en el niño. A veces, los conflictos insuperables son inevitables cuando los socios difieren diametralmente en su visión del mundo.

Educación. La educación superior no siempre aumenta el nivel de estabilidad de las relaciones familiares. Incluso en un matrimonio celebrado entre dos jóvenes egresados ​​de instituciones de educación superior, pueden surgir conflictos que, de no ser resueltos a tiempo, darán lugar al divorcio. Sin embargo, el nivel intelectual y el carácter de los socios no deben diferir excesivamente.

estabilidad laboral. Las personas que cambian de trabajo con frecuencia se caracterizan por la inestabilidad, la insatisfacción excesiva y la incapacidad para construir relaciones a largo plazo.

La edad determina la madurez social de los socios, la preparación para realizar los deberes maritales y parentales. Se considera que la edad más óptima es de 20 a 24 años. La diferencia más natural en la edad de los cónyuges es de 1 a 4 años. La estabilidad de los llamados matrimonios desiguales depende en gran medida no solo de la naturaleza de ambos cónyuges, de sus sentimientos mutuos, sino también de la preparación para las características relacionadas con la edad, de la capacidad de resistir las "calumnias" de los demás, etc.

Duración de la cita. Durante el período de relación, es importante conocerse bien, no solo en condiciones óptimas, sino también en situaciones difíciles, cuando las cualidades personales y las debilidades del carácter de la pareja se manifiestan claramente. Es posible, como es costumbre ahora, vivir juntos por un tiempo para sentirse cómodos, acostumbrarse a las características del otro.

Todos estos factores crean los requisitos previos para el surgimiento de la compatibilidad e incompatibilidad matrimonial. La incompatibilidad psicológica es la incapacidad de entenderse en situaciones críticas. En el matrimonio, cada uno de los cónyuges puede actuar como un "factor psicotraumático", por ejemplo, cuando uno de los cónyuges es un obstáculo para satisfacer las necesidades del otro. La compatibilidad psicológica se define como la aceptación mutua de los socios en la comunicación y actividades conjuntas, basada en la combinación óptima - similitud o complementariedad - de orientaciones de valor, características personales y psicofisiológicas. La compatibilidad psicológica de los sujetos es un fenómeno multinivel y multidimensional. En la interacción familiar, incluye la compatibilidad psicofisiológica), la compatibilidad personal, incluyendo la cognitiva (comprensión de ideas sobre uno mismo, las otras personas y el mundo en su conjunto), emocional (experimentar lo que sucede en el mundo externo e interno de una persona), conductual ( expresión externa de ideas y experiencias); compatibilidad de valores, o compatibilidad espiritual.

Así, la armonía de las relaciones familiares y matrimoniales en términos de parámetros personales está determinada por varios elementos básicos:

el lado emocional de las relaciones maritales, el grado de afecto;

la similitud de sus ideas, visiones de sí mismos, socios, el mundo social en su conjunto;

la similitud de los modelos de comunicación preferidos por cada uno de los socios, características de comportamiento;

compatibilidad sexual y, más ampliamente, psicofisiológica de las parejas;

el nivel cultural general, el grado de madurez mental y social de los socios, la coincidencia de los sistemas de valores de los cónyuges.

El valor y la compatibilidad psicofisiológica de las personas es de particular importancia en las relaciones familiares y matrimoniales. Todos los demás tipos de compatibilidad o incompatibilidad están sujetos a cambios dinámicos y cambian con bastante facilidad en el proceso de adaptación mutua de los miembros de la familia o en el curso de la psicoterapia. La incompatibilidad valorativa y psicofisiológica no es tratable o puede corregirse con gran dificultad.

La incompatibilidad psicofisiológica, y en particular la sexual, puede conducir a la ruptura de un matrimonio. Y el desajuste de valores en la interacción de las personas, especialmente en los contactos cotidianos, conduce a una destrucción casi irreversible de la comunicación y las relaciones maritales. Es importante aquí, por un lado, cuán diferentes son los criterios de evaluación de los cónyuges y, por otro lado, cuánto se corresponden los criterios individuales con los generalmente reconocidos. Podemos hablar de doble armonía, cuando los valores de los cónyuges coinciden entre sí y con el sistema de valores generalmente aceptado; sobre la coincidencia de puntos de vista con el sistema de valores generalmente aceptado de solo uno de los cónyuges; sobre la conformidad de los criterios de valor de ambos socios con los valores generalmente aceptados al diferenciar sus puntos de vista; sobre la doble diferenciación, cuando los sistemas de valores divergen y los intereses de ambos no se identifican con criterios generalmente reconocidos.

En ausencia de cualquiera de estos grupos de requisitos previos de compatibilidad, la adaptación óptima no se produce o se produce lentamente, se viola la armonía de la unión marital.

Los factores más comunes que determinan el éxito o el fracaso en el matrimonio son las cualidades personales de los cónyuges y su capacidad para resolver todo tipo de problemas, para estar en armonía unos con otros. En ausencia de estas habilidades, a menudo surgen situaciones de conflicto como resultado de la incompatibilidad de fuerzas dentro de una persona o entre cónyuges. Es importante tener en cuenta las características psicológicas individuales de cada uno de los cónyuges. Un indicador racional y complejo de su individualidad puede ser el tipo de personalidad: la causa más común de los conflictos matrimoniales, así como los divorcios, es la "diferencia de caracteres", la incompatibilidad de los cónyuges.

La fuente de dificultades en la vida familiar pueden ser los rasgos de personalidad de uno o ambos cónyuges. Estamos hablando de rasgos que inicialmente correspondían a la norma, pero que no eran del todo adecuados para las cualidades personales de la pareja o la pareja no encontró el enfoque correcto para la comunicación, no pudo hacer frente a algunas características de su propia psique. Además, estos pueden ser rasgos patológicos de personalidad, que por sí mismos presentan un problema en las relaciones interpersonales, y más aún en las conyugales, haciéndolas inicialmente potencialmente conflictivas y complejas, requiriendo habilidades y actitudes especiales para la convivencia más o menos armoniosa de los miembros de la familia. . . Al estudiar la personalidad de los cónyuges, merecen especial atención las siguientes propiedades: extraversión-introversión, dominio-subordinación, rigidez-flexibilidad, optimismo-pesimismo, despreocupación-responsabilidad, racionalismo-romanticismo, irascibilidad-labilidad, capacidad de adaptación social.

No hay respuesta a la pregunta sobre la influencia de la similitud - homogeneidad u oposición y complementariedad mutua - complementariedad de los rasgos de personalidad en la armonía y el éxito del matrimonio. En algunos casos de polaridad, la homogeneidad tiene un efecto positivo, en otros, la complementariedad, y en algunos casos (generalmente relacionados, por ejemplo, con una dimensión como la dominación-sumisión), solo una de las propiedades polares es más beneficiosa para ambos socios. . Las peculiaridades del carácter de los cónyuges se evidencian en su actitud hacia el trabajo, las personas que los rodean, la propiedad, hacia ellos mismos y sus familiares.

Los principios morales básicos, los intereses, las perspectivas, el estilo de vida, la madurez psicosocial y la escala de valores son importantes. Estos indicadores reflejan que, además de las cualidades personales de los cónyuges, la interacción conyugal está asociada a las expectativas y experiencias de su vida anterior. Para ayudar a los cónyuges con problemas matrimoniales, es necesario averiguar en qué se basan algunas de sus expectativas y cuál es el estado real de las cosas en la familia. A estos efectos se suele considerar el matrimonio de sus padres, hermanos o hermanas; dinámica del desarrollo de las relaciones maritales.

El concepto de duplicación de las propiedades de los hermanos y hermanas sugiere que una persona busca realizar su relación con los hermanos y hermanas en nuevos lazos sociales. Se observan matrimonios más estables y exitosos en los casos en que las relaciones entre los socios se basan exactamente en este principio, teniendo en cuenta el género. En este sentido, las relaciones conyugales pueden ser totalmente complementarias (el marido encuentra una hermana mayor en su mujer y la mujer encuentra un hermano mayor) o parcialmente complementarias (ambos tienen hermanos o hermanas mayores).

El matrimonio complementario es aquella unión en la que cada uno de los cónyuges ocupa la misma posición que tenía en relación con los hermanos o hermanas de la familia paterna. Las relaciones parcialmente complementarias surgen si uno o ambos miembros de la familia parental tenían varios tipos de relaciones con sus hermanos y hermanas, de las cuales al menos una se establece con una pareja. En un matrimonio no complementario, pueden aparecer desacuerdos y contradicciones sobre la base de la primacía o la subordinación en la familia.

El concepto de duplicación de propiedades parentales sugiere que una persona aprende a cumplir un rol masculino o femenino en gran medida de sus padres e inconscientemente utiliza el modelo de actitud parental en su familia. Aprende el rol conyugal a partir de la identificación con un progenitor del mismo sexo. Identificación, identificación: una reacción psicológica elemental, que consiste en el hecho de que el individuo se equipara mentalmente a otra persona (padre).

A veces, sin darse cuenta, adopta una forma de pensar, ideas y valores, y lo más importante: reacciones emocionales y estados internos, consciente o inconscientemente trata de ser como un padre, por lo tanto, aprueba sus estándares de comportamiento y se adapta a sus evaluaciones. La personalidad del individuo y del padre se fusionan. Este esquema también incluye el papel de un padre del sexo opuesto: las formas de relaciones parentales se convierten en un estándar.

En el matrimonio, ambos cónyuges tratan de ajustar su relación a los esquemas-expectativas internas. Bajo la influencia del enamoramiento, una persona puede mostrar "cumplimiento" o, más bien, "miopía" durante algún tiempo, negándose parcialmente a implementar su programa por el bien de una pareja, queriendo adaptarse a él. Esto suele provocar una contradicción interna, por lo que existe el deseo de volver al camino programado.

La herencia social de los rasgos de personalidad y patrones de comportamiento también determina la similitud de las relaciones maritales, que también se heredan, por lo que muchas veces repetimos no solo la elección de pareja, sino también muchos de los errores y problemas de los padres. Las dos dimensiones más importantes de las relaciones de los padres determinan en gran medida el éxito del matrimonio de un niño. La primera dimensión importante es la dominancia en la familia (quién de los padres “mandó” y quién obedeció), la segunda es el bienestar general (equilibrio y aceptación mutua) de la relación. Una comparación de las relaciones en matrimonios prósperos y en conflicto muestra que el equilibrio de las relaciones está significativamente influenciado por un modelo favorable de matrimonio de los padres, una buena relación entre padre y madre y una infancia feliz. Los cónyuges equilibrados estaban tranquilos en la infancia, rara vez eran castigados, más a menudo acariciados.

También existen matrimonios simétricos, complementarios y meta-complementarios. En un matrimonio simétrico, ambos cónyuges tienen los mismos derechos, ninguno de ellos está subordinado al otro. Los problemas se resuelven por acuerdo, intercambio o compromiso. En un matrimonio complementario, uno ordena, da órdenes, el otro espera consejos o instrucciones. En un matrimonio meta-complementario, la posición de liderazgo la alcanza quien realiza sus propios objetivos enfatizando su debilidad, inexperiencia, ineptitud e impotencia, manipulando a su pareja.

Así, con un enfoque dinámico de los problemas familiares, se analizan las desarmonías conyugales (violaciones) de las relaciones desde el punto de vista de la motivación interna del comportamiento de ambos cónyuges. Los conflictos familiares actuales se consideran teniendo en cuenta conflictos pasados, así como ejemplos de relaciones anteriores cargadas emocionalmente. Al mismo tiempo, se valora la influencia de la familia en la que creció cada uno de los cónyuges, el clima inherente a la misma, el aplomo, la serenidad, la división de derechos y deberes entre padre y madre, y una apelación a la experiencia de los padres. son considerados.

El principal requisito previo para el cambio es la capacidad de comprender esta conexión, de controlar el comportamiento de uno, de comparar. La comparación aparece como una comparación evolutiva: se tienen en cuenta las fuentes tempranas del comportamiento actual de cada uno de los cónyuges. Cada uno debe comprender por qué es como es, qué espera de una unión marital y por qué reacciona de esta manera ante el comportamiento de su pareja y no de otra manera. El matrimonio es visto como una consecuencia de la acción de fuerzas que se encuentran en los rasgos de la experiencia pasada de los cónyuges, principalmente en sus relaciones personales anteriores.

En el estudio de los problemas de una pareja casada, se debe prestar especial atención al estudio de los factores de elección por parte del esposo y la esposa de cada uno. La elección de pareja y el atractivo interpersonal en el matrimonio están respaldados por factores que son de particular valor para el individuo o le hacen esperar que el contacto social con esta pareja será favorable.

• 1. Motivación o primera fase de la comunicación: "¿Cómo es él?" El atractivo externo y el comportamiento juegan un papel importante. La evaluación de los demás también es importante.
• 2. Virtudes: "¿Quién es él?" El centro de gravedad se desplaza al área de similitud de intereses, puntos de vista, escala de valores. Si se revelan discrepancias significativas y las deficiencias encontradas no se compensan con ninguna ventaja, los socios se dispersan, creyendo que no son adecuados el uno para el otro.
• 3. Rol, estado: "¿Dónde está él?" Se evalúa la compatibilidad de roles. Los socios determinan si pueden asumir roles complementarios en el matrimonio que les permitan satisfacer sus necesidades. Se evalúa tanto la similitud de caracteres e inclinaciones, como el opuesto de rasgos complementarios.

En todas las fases, opera el principio de conmensurabilidad del intercambio: el equilibrio se logra solo si tal intercambio, desde el punto de vista de los socios, es equivalente.

Entonces, el problema del bienestar familiar está relacionado principalmente con cuán psicológicamente compatibles son los miembros de la familia entre sí. La compatibilidad como fenómeno de múltiples niveles está asociada no solo con el estado actual y las características personales de los cónyuges, sino también con su experiencia de vida pasada, la experiencia de las relaciones interpersonales en la familia parental. La situación más óptima es cuando la experiencia y el tipo de relación adquirido entre los cónyuges son generalmente positivos, similares o complementarios (complementarios), no contradicen el sistema social general de reglas y normas de interacción y relaciones.

En el proceso de estudiar el funcionamiento familiar y organizar la asistencia psicosocial a la familia, es necesario tener en cuenta las crisis normativas (relacionadas con una etapa específica de la vida de la familia). La diversidad de sistemas familiares complica significativamente el problema de analizar las etapas de las relaciones conyugales y familiares, sin embargo, se pueden identificar algunas de las opciones más típicas.

Los investigadores parten del hecho de que las relaciones maritales están en constante evolución y cambio. De vez en cuando, pueden ocurrir algunos cambios “imprevistos” en la relación de los cónyuges, pero también hay una serie de cambios “normativos” naturales que son típicos para el desarrollo del matrimonio a lo largo del tiempo. El amor romántico durante el noviazgo y los recién casados ​​se reemplaza por una comprensión realista del matrimonio. A menudo se trata de una confrontación de ideas idealistas sobre el matrimonio y la pareja con las "pequeñas cosas" reales de la vida cotidiana. Después del nacimiento de los niños, aparecen nuevas alegrías y preocupaciones. Las etapas separadas en el desarrollo de las relaciones maritales corresponden a períodos de crianza de los hijos, su separación de sus padres y la posible partida del hogar. El más conocido sistema de "etapas", donde se utiliza como principal signo de diferenciación la presencia o ausencia de hijos en la familia y su edad. E. Duvall (E.M. Duvall, por ejemplo, identificó las siguientes fases en el ciclo de vida familiar.

Conocer a los futuros cónyuges, su atracción emocional entre ellos.

Aceptación y desarrollo de nuevos roles parentales.

Adopción de una nueva personalidad (niño) en la familia. La transición de las relaciones diádicas de los cónyuges a las relaciones en un triángulo.

Introducción de niños a instituciones no familiares.

Aceptación de los hijos adolescentes.

Experimentando con la independencia.

Preparación para la salida de los niños de la familia.

La salida de los hijos de la familia, la aceptación de su cuidado, la vida de los cónyuges "cara a cara".

Aceptación de la jubilación y la vejez.

Al analizar las etapas de desarrollo de las relaciones conyugales, se distinguen: matrimonio joven, matrimonio de mediana edad y matrimonio de edad madura.

El matrimonio joven dura menos de cinco años. La edad de los cónyuges es de 18 a 30 años. Durante este período, se acostumbran el uno al otro, compran muebles y artículos para el hogar, a menudo no tienen un apartamento propio y viven con los padres de uno de ellos. Con el tiempo, aparece un apartamento, que se amuebla gradualmente y se construye su propia casa. Los cónyuges esperan hijos, con el nacimiento de los cuales existen deberes asociados con el cuidado y el cuidado de ellos. En el ámbito profesional, los cónyuges jóvenes sólo adquieren algún tipo de cualificación, poco a poco alcanzan una determinada posición, se adaptan a un nuevo entorno familiar. Mi esposa ha estado de baja por maternidad durante algún tiempo. La convivencia requiere costos considerables, incluidos los psicológicos, por lo que sus padres los apoyan económica y “moralmente”.

El matrimonio de mediana edad dura de 6 a 14 años. Durante este período, las personas son económicamente activas, ocupan una posición social estable y se liberan de la necesidad de comprar un apartamento, muebles, etc. Ya no hay pequeños en la casa, los niños -escolares o estudiantes- son cada vez más independientes. Una esposa, además de las tareas del hogar, puede dedicar mucho más tiempo a las actividades profesionales.

El matrimonio de edad madura ocurre después de los 15 años y dura hasta los 25 años. Ya hay hijos adultos en la familia, los cónyuges se quedan solos o se acostumbran a vivir con sus familias y criar a los nietos.

El matrimonio de mayor edad se caracteriza por una disminución de la productividad laboral y un aumento de los problemas de salud. El matrimonio suele ser estable. Los cónyuges necesitan ayuda y tienen miedo de perderse el uno al otro. La relación entre ellos es la que han desarrollado a lo largo de una larga vida juntos. En este momento, ya es difícil cambiar nada. El estrechamiento de los contactos sociales a veces aumenta la presión sobre los hijos adultos, especialmente cuando viven juntos, lo que puede generar conflictos. Los conflictos entre los viejos pueden servir como reflejo de su conflicto con los "jóvenes" por la diferente actitud hacia ellos.

Una situación de crisis en una familia también puede presentarse sin la influencia de factores externos que determinen la situación doméstica y económica de una pareja casada, sin la intervención de los padres, la infidelidad o algunos rasgos patológicos de la personalidad de uno de los cónyuges. La presencia de estos factores acelera la creación de una situación de crisis y la agrava. Crece un sentimiento de insatisfacción, se revelan diferencias de opinión, surgen protestas silenciosas, riñas, sentimiento de engaño y reproches.

Hay dos períodos críticos principales en el desarrollo de una relación marital.

La primera se produce entre el tercero y el séptimo año de la vida conyugal y dura, en caso favorable, alrededor de un año. Los siguientes factores contribuyen a su aparición:

• * desaparición de los estados de ánimo románticos, rechazo activo del contraste en el comportamiento de la pareja durante el período de enamoramiento y en la vida familiar cotidiana;
• * un aumento en el número de situaciones en las que los cónyuges encuentran puntos de vista diferentes sobre las cosas y no pueden llegar a un acuerdo;
• * Manifestaciones más frecuentes de emociones negativas, aumento de la tensión en las relaciones entre socios.

El segundo período de crisis ocurre aproximadamente entre los años diecisiete y veinticinco de matrimonio. Es menos profundo que el primero y puede durar varios años. Su ocurrencia a menudo coincide con:

• * con el acercamiento del período de involución, con un aumento de la inestabilidad emocional, los miedos, la aparición de diversas quejas somáticas;
• * con la aparición de un sentimiento de soledad asociado con el cuidado de los niños;
• * con la creciente dependencia emocional de la esposa, sus preocupaciones sobre el rápido envejecimiento, así como el posible deseo del esposo de expresarse sexualmente del lado de "no es demasiado tarde".

Así, las situaciones de crisis tienen ciertos patrones que subyacen en las relaciones maritales. Para resolver de manera efectiva los problemas emergentes, uno no debe buscar fallas solo en el comportamiento de uno de los socios. Estos patrones deben ser conocidos y tenidos en cuenta, ajustando tu comportamiento de acuerdo a ellos.

Un tema especial es la etapa del nuevo matrimonio. Con un divorcio aparece casi inevitablemente un sentimiento de pérdida, hay un sentimiento de rechazo, de abandono, de inutilidad. A primera vista, puede parecer que solo aquel para quien el divorcio fue una "sorpresa" se siente abandonado, pero el iniciador mismo experimenta los mismos sentimientos negativos mucho antes de que se tome la decisión final sobre el divorcio. Como todo duelo, el divorcio se vive en varias etapas: el primer susto, la depresión y el renacimiento. Cada etapa requiere tiempo y reacción activa. Habiéndose deslizado a través de uno de ellos, por ejemplo, "cerrando los ojos" con la ayuda del alcohol o el amor superficial, una persona se condena a un regreso inesperado a una etapa no experimentada.

El divorcio como fenómeno suele estar asociado a la experiencia de relaciones interpersonales que los cónyuges aprendieron en sus familias paternas. Se ha notado que los errores de los familiares "uno quiere repetir", y los hijos de padres divorciados a menudo provocan inconscientemente divorcios en sus familias. Puede intentar romper este "círculo vicioso" analizando su propio estilo de relación familiar y el de sus padres. Tal análisis es más fácil de hacer con la ayuda de un psicoterapeuta familiar. Pero para empezar, es bueno encontrar y explicar tus errores por tu cuenta. Esto ayudará no solo a verlos, sino también a realizarlos para evitar repeticiones en el futuro. La experiencia de quien ha encontrado la felicidad familiar al segundo o tercer intento anima a quien se divorcia. Además, incluso existe la opinión de que cada nuevo matrimonio es como una nueva vida y, por lo tanto, una persona que ha reemplazado a varios cónyuges ha vivido varias vidas.

Las ventajas del nuevo matrimonio en comparación con el primero son que los cónyuges ya no cuentan con el amor romántico "eterno" y abordan el matrimonio de manera más racional. A menudo sienten gratitud por todo el bien que les proporciona un segundo matrimonio, tratan de salvarlo, lo protegen más activamente. Si reaparece la desarmonía en las relaciones familiares, los cónyuges están más preparados, motivados para corregir su relación y, si es necesario, ir más fácilmente a romper la relación.

Sin embargo, en neuróticos, personas con rasgos de carácter patológicos en el segundo matrimonio, se observa la misma elección fallida de pareja, se observan los mismos errores que llevaron al colapso del primer matrimonio. Es más probable que las personalidades normales y adaptables saquen las conclusiones correctas de un fracaso anterior, elijan una pareja más adecuada para un segundo matrimonio o se comporten de manera más significativa.

Así, la unión matrimonial en su desarrollo atraviesa una serie de etapas, acompañadas de las llamadas crisis normativas. Sin embargo, la naturaleza general de estas crisis no determina su agudeza y gravedad. Mucho depende del deseo y la cultura de las relaciones interpersonales de los cónyuges, su capacidad para reconsiderar sus puntos de vista erróneos, el deseo de mantener relaciones psicológicamente prósperas y saludables con otros miembros de la familia. La presencia de una actitud consciente hacia el desarrollo conjunto con una pareja, la detección oportuna de cambios en las relaciones permite a los cónyuges corregir su comportamiento. La falta de atención a los procesos de desarrollo de cada uno, los cambios en las necesidades e intereses de la pareja ponen a la familia al borde del colapso. El divorcio como solución extrema a los conflictos familiares emergentes puede convertirse en una experiencia constructiva si una persona se da cuenta de la necesidad de cambiar sus propias ideas sobre sí mismo, las otras personas y la vida familiar.

Un conflicto es un choque consciente, una confrontación entre al menos dos personas, grupos, sus necesidades, intereses, objetivos, tipos de comportamiento, relaciones, actitudes mutuamente opuestos, incompatibles y mutuamente excluyentes que son esenciales para el individuo y el (los) grupo (s) .

Los conflictos están socialmente condicionados y mediados por las características individuales del psiquismo de las personas. Están asociados a experiencias emocionales agudas - afectos, a la acción de estereotipos cognitivos - formas de interpretar una situación de conflicto, y al mismo tiempo a la flexibilidad e "ingenuidad" de un individuo o grupo en la búsqueda y elección de formas de conflicto, es decir, que conduce a un aumento en el conflicto, el comportamiento.

Los participantes en los conflictos familiares muchas veces no son contrapartes que realizan adecuadamente sus objetivos, sino que son víctimas de sus propias características personales inconscientes y de una visión incorrecta de la situación y de sí mismos que no se corresponde con la realidad. Los conflictos familiares se caracterizan por situaciones extremadamente ambiguas y por lo tanto inadecuadas asociadas a las peculiaridades del comportamiento de las personas en los conflictos. El comportamiento demostrado a menudo enmascara sentimientos e ideas verdaderos sobre la situación de conflicto y sobre los demás. Así, el afecto y el amor pueden esconderse detrás de rudos y ruidosos enfrentamientos entre cónyuges, y la ruptura emocional, el conflicto crónico y, a veces, el odio pueden esconderse detrás de una cortesía enfatizada.

Hay cuatro etapas principales en el curso de un conflicto como proceso (K. Vitek, 1988; G. A. Navaitis, 1995):

el surgimiento de una situación objetiva de conflicto;

conciencia de una situación objetiva de conflicto;

transición al comportamiento de conflicto;

la resolución de conflictos.

El conflicto se convierte en realidad solo después de la realización de las contradicciones, ya que solo la percepción de la situación como conflicto da lugar al comportamiento correspondiente (de esto se deduce que la contradicción puede ser no solo objetiva, sino también subjetiva, imaginaria). La transición a la conducta conflictiva son acciones dirigidas a lograr los objetivos de uno, y bloqueando el logro por el lado opuesto de sus aspiraciones e intenciones. Es esencial que las acciones del oponente también sean percibidas por él como un conflicto. Esta etapa está asociada a una exacerbación del tono afectivo de la relación y su progresiva desestabilización. Sin embargo, las acciones de los participantes cumplen simultáneamente una función cognitiva peculiar, cuando la escalada y el desarrollo del conflicto conducen a una comprensión más profunda, aunque no siempre más precisa, de la situación.

Hay dos formas principales de resolver conflictos: cambiar la situación objetiva del conflicto y transformar sus "imágenes", ideas sobre la esencia y la naturaleza del conflicto que están disponibles para los oponentes.

Los conflictos familiares suelen estar asociados al deseo de las personas de satisfacer determinadas necesidades o crear condiciones para su satisfacción sin tener en cuenta los intereses de la pareja. Hay muchas razones para esto. Estas son opiniones diferentes sobre la vida familiar, y expectativas y necesidades insatisfechas, mala educación, actitud irrespetuosa, adulterio, dificultades financieras, etc. El conflicto, por regla general, se genera no por uno, sino por un complejo de motivos, entre los cuales es condicionalmente posible destacar el principal, por ejemplo, las necesidades no satisfechas de los cónyuges.

Factores de bienestar (malestar) de las ciudades

V. F. Popov, O. N. Tolstikhin

Un complejo de problemas ambientales es inherente a cualquier territorio donde hay una concentración de empresas industriales y población. Se manifiesta más claramente en las condiciones de la ciudad con su combinación característica de comunicaciones internas y externas bastante confiables, flujos de población, recursos, energía e información incluidos en los límites de la ciudad y redistribuidos en el territorio de la ciudad entre los componentes individuales de la ciudad. geosistema natural y técnico urbano y las personas que habitan la ciudad. La composición e intensidad de los problemas ambientales es grande y variada dependiendo de las siguientes circunstancias:

La escala de la ciudad: su área, composición y tamaño de la población urbana. Son estas circunstancias las que determinan en gran medida la intensidad de los flujos de tráfico que proporcionan a los ciudadanos todo lo que necesitan, el número de coches particulares y públicos en sus calles, el volumen de residuos domésticos vertidos en vertederos o procesados ​​en las empresas correspondientes.

Condiciones naturales del territorio: características del clima, incluidos los procesos de circulación en la atmósfera, la presencia o ausencia de grandes cuerpos de agua, bosques en el interior y en la periferia de la ciudad. De acuerdo con las condiciones del relieve, muchas ciudades (por ejemplo, Alma-Ata) resultan estar ubicadas en depresiones entre montañas, extensiones de valles fluviales (por ejemplo, Krasnoyarsk en el valle del río Yenisei, Yakutsk en el valle del río Lena), anfiteatros abiertos hacia el mar (Yalta, Vladivostok). Hay ciudades repartidas en las llanuras (San Petersburgo, Novosibirsk) o "en siete colinas", como Moscú, en cuyo paisaje las formaciones glaciares juegan un papel importante. Hay ciudades - "norteños", ubicadas más allá del Círculo Polar Ártico y en condiciones climáticas extremas de bajas (Norilsk, Yakutsk) y "sureños" - altas temperaturas del aire (Tashkent). Hay ciudades. constantemente sufriendo de los vientos más fuertes (Novorossiysk) y viceversa, de un largo estado de estancamiento de la atmósfera (Krasnoyarsk, Yakutsk). Estas circunstancias naturales de ubicación de las ciudades determinan en gran medida el grado de confort de vida de los ciudadanos, los costes energéticos necesarios para proporcionar el necesario nivel de confort, las condiciones de abastecimiento de agua y ocio, el ritmo de empobrecimiento y neutralización de la contaminación vertida al medio ambiente. atmósfera y fuentes de agua.

La naturaleza y extensión de la producción y liberaciones y emisiones adecuadas de sustancias que contaminan la atmósfera, las fuentes de agua y los suelos del área urbana. De acuerdo con estas características, se pueden distinguir las ciudades industriales, cuya vida se centra en el servicio de empresas industriales o centros de transporte. Ciudades administrativas, en las que se concentra la administración de algunos territorios y, por lo general, las instituciones educativas, y la producción industrial está destinada únicamente a proporcionar empleo y vida a los ciudadanos, por ejemplo, nuestra capital de la República de Sakha (Yakutia). Las ciudades que combinan estas dos áreas de actividad suelen ser grandes centros industriales y administrativos, como San Petersburgo, Krasnoyarsk, Ekaterimburgo, Novosibirsk y muchas otras con una población que suele acercarse al millón o superarlo.

Características del edificio: su número de pisos, exposición en relación con los países del mundo y los elementos dominantes del relieve. La tendencia actualmente observada de un aumento significativo en el número de pisos en las ciudades rusas, a veces sin tener en cuenta el grado de confiabilidad y las tendencias en los cambios de suelo en los cimientos de los cimientos, un aumento en la densidad de población, los flujos de tráfico y toda la infraestructura urbana, puede causar dificultades ambientales adicionales en el futuro. Por ejemplo, con la plena posibilidad de una planificación óptima del desarrollo en el microdistrito 202 de Yakutsk, hay edificios residenciales orientados de tal manera que los rayos del sol no caen en muchos apartamentos.

Características de la situación geoecológica, en particular, la confiabilidad de los suelos de cimentación de edificios y estructuras.

El perfeccionamiento de la ingeniería de redes y comunicaciones que doten a la ciudad de agua y desagüe alcantarillado, la fiabilidad del suministro eléctrico, las comunicaciones y la información.

Finalmente, lo que es extremadamente importante, el nivel de cultura de la gente del pueblo, su actitud hacia la economía urbana, los parques infantiles y los espacios verdes de la ciudad y los bosques y parques suburbanos, los céspedes y bancos, los porches y las paredes de las casas. Ni un solo europeo civilizado se permitirá tirar basura en el bosque suburbano más cercano que apareció después de la reparación o en su casa de verano, robar y llevar a su casa de campo el ambiente de autobús que le gustaba, arrancar el techo de pizarra de otro. El vandalismo que mostramos en relación con "no nuestro" bien durante mucho tiempo no nos permitirá optimizar la situación ecológica en la capital de Yakutia, con la atención más cercana a estos problemas por parte de las autoridades de la ciudad y con la disponibilidad de fondos y habilidades técnicas.

En las condiciones de la ciudad, como en ningún otro lugar, se manifiesta claramente la carga tecnogénica sobre el medio natural y el hombre radicalmente cambiados, las contradicciones entre:

enfoques de planificación que requieren, dependiendo de muchos factores internos y externos, suficientes zonas recreativas y de amortiguamiento, que a su vez extienden las redes de ingeniería y comunicaciones, aumentando el área total de desarrollo urbano;

enfoques técnicos pragmáticos para el desarrollo por parte de funcionarios gubernamentales y diseñadores, dándose cuenta de la tendencia de convergencia territorial integral de industrias y áreas residenciales, reduciendo los costos de construcción y operación de tuberías, transporte y energía y comunicaciones telefónicas;

necesidades multilaterales, ya veces no siempre coincidentes, de los ciudadanos, la necesidad de prever la posibilidad de satisfacer los intereses de diversos grupos sociales, étnicos y religiosos de la población urbana;

las posiciones de las empresas constructoras, cuyos intereses están determinados en gran medida por la accesibilidad del transporte a las obras, la proximidad o lejanía de las comunicaciones existentes, y en una economía de mercado, también por el costo de la tierra y la posibilidad de su adquisición;

trasfondo ideológico de las decisiones de planificación de las ciudades del "socialismo desarrollado", que debe enfatizar las condiciones de vida iguales (¡igualmente subóptimas!) en ellas para varios estratos de la población urbana.

La orientación de las ciudades para servir a las empresas industriales, los centros de transporte y energía y otras instalaciones económicas ha llevado a una remodelación significativa de las partes centrales de las antiguas ciudades rusas. Numerosas iglesias, templos y monumentos fueron destruidos en ellos, y su infraestructura generalmente también incluye jardines y espacios verdes.

La expansión de las ciudades, la concentración de industrias y población en ellas, dictan la necesidad de nuevas soluciones urbanísticas. En particular, la necesidad de un número cada vez mayor de personas de viajar dos veces al día hacia y desde el trabajo desde áreas "dormitorias" cada vez más remotas de la ciudad y sus suburbios se hizo realidad mediante el desarrollo del transporte ferroviario, por carretera y en autobús. El aumento del tráfico obligó, en muchos casos, a cambiar el sentido de la red viaria, aumentar su capacidad, cambiar la organización del tráfico y la información de sus participantes, soterrar parte de las arterias de transporte y pasos de peatones. A raíz del transporte, dado el alto costo de los terrenos en las ciudades, el subterráneo comenzó a colocar utilores, concentrando todas las instalaciones de alcantarillado y abastecimiento de agua y cable de la ciudad, así como garajes, centrales telefónicas, almacenes, puntos de venta y grandes centros comerciales. Un ejemplo es la disposición del espacio subterráneo de la plaza Manezhnaya en Moscú y un intento no del todo exitoso de organizar un colector de suministro de agua y alcantarillado en Yakutsk. Salir de "Underground" es una tendencia real en el desarrollo de las ciudades en el futuro previsible.

Durante mucho tiempo, las ciudades se formaron de forma bastante espontánea, sin optimización científica y urbanística de los territorios productivos, residenciales, recreativos y de amortiguamiento (zonas de protección sanitaria). El crecimiento territorial particularmente rápido de las ciudades ocurrió después de la Segunda Guerra Mundial, que fue facilitado en gran medida por la motorización masiva de la población de muchos países. En los EE. UU., este proceso ha recibido la definición de "expansión urbana". En Rusia, el ejemplo más famoso de tal expansión del territorio urbano es Moscú, que se ha tragado muchos pueblos y sus tierras dentro de sus barrios dentro de la Carretera de Circunvalación de Moscú (MKAD) de 107 kilómetros y continúa avanzando en las afueras de Losinoostrovskiy Parque Nacional Natural, Parque Forestal Bitsevsky y otras áreas verdes hasta ahora cruzaron MKAD. Además, el Gran Moscú cruzó la carretera de circunvalación de Moscú en forma de ciudades satélite. De hecho, se está formando una nueva aglomeración aún más grande dentro de los límites de la siguiente carretera de circunvalación con un radio de unos 50 km. Simultáneamente, hay un mayor desarrollo del metro de Moscú y el tercer anillo de automóviles "G" entre el Garden Ring "B" y la carretera de circunvalación de Moscú.

La expansión de las ciudades sobre vastas áreas da lugar a muchos problemas ambientales, los más importantes de los cuales son:

1. Reducción de suelo agrícola, cuyos terrenos son arrebatados por áreas de desarrollo urbano, parques suburbanos recreativos y bosques necesarios para el esparcimiento de la población y como zonas de amortiguamiento, por ejemplo, zonas de protección sanitaria, destinadas a tomar y neutralizar algunos tipo de contaminación que ingresa al medio ambiente aéreo desde las instalaciones de producción, las centrales térmicas y las arterias de transporte.

2. Intensificación del uso de los recursos energéticos, hasta su agotamiento por la necesidad de:

iluminación del territorio de la ciudad;

explotación intensiva de vehículos;

en las ciudades de las zonas húmeda, subártica y ártica, además, el calentamiento de las ciudades durante la estación fría;

en las ciudades de las zonas tropicales, subtropicales y áridas, además, el uso de acondicionadores de aire;

operación de muchas instalaciones de tratamiento y plantas de procesamiento de residuos.

3. Deterioro del estado del medio ambiente aéreo de la ciudad por la descarga de contaminantes a la atmósfera por las instalaciones de transporte, industriales y de energía térmica, así como por el aumento de polvo en la atmósfera. Contaminación que, en combinación con la humedad natural del aire existente y la radiación solar, provoca la formación de smog fotoquímico altamente tóxico en la estación cálida, y niebla helada a bajas temperaturas negativas del aire, que también tiene un efecto muy negativo en el estado de la parte superior. vías respiratorias y la salud general de los ciudadanos.

4. Degradación de los recursos hídricos por su captación para satisfacer las necesidades de la ciudad y contaminación de los cuerpos de agua a través del aire, vertido de aguas residuales sin tratamiento y sin tratar a los cuerpos de agua.

5. Pérdida y reducción de áreas recreativas, así como áreas verdes en el interior y en la periferia de las ciudades en las que se restablezca el oxígeno atmosférico, se neutralice la contaminación del aire, así como la disminución de la calidad de la base natural de las zonas recreativas. y, en consecuencia, su papel rehabilitador.

6. La aparición e impacto en el cuerpo humano de campos y radiaciones electromagnéticas asociadas a líneas eléctricas de alta tensión, el funcionamiento de emisoras de radio, radares de servicios meteorológicos y otras fuentes de radiaciones electromagnéticas.

7. Un cambio en la situación microclimática, causado por el hecho de que es más cálido, en comparación con el área suburbana, pero el aire contaminado que se forma en el área urbana forma un flujo de aire vertical estable. En condiciones de bajas temperaturas invernales y atmósfera de inversión, el aire que ha ascendido sobre la ciudad se esparce hacia su periferia, se enfría gradualmente, desciende al suelo y regresa nuevamente a la ciudad. Estos procesos son especialmente pronunciados en las condiciones del clima continental en las ciudades del norte y Siberia ubicadas en depresiones entre montañas y valles de ríos profundamente incisos. En condiciones tropicales y subtropicales, el flujo de aire vertical que se produce debido al calentamiento de la superficie pavimentada de calles y edificios impide el paso de masas de aire húmedo sobre la ciudad y, por lo tanto, crea condiciones adicionales para una sequía estable.

8. Complicación de las condiciones geoecológicas del desarrollo de la ciudad, operación de edificios residenciales e industriales, estructuras y comunicaciones de ingeniería debido a la activación y aparición de nuevos procesos de ingeniería-geológicos que no son característicos de la zona.

9. Formación de zoocenosis antropogénicas (ratas, ratones, perros callejeros, etc.).

10. Complicación de la situación sanitaria-higiénica y epidemiológica por la concentración de personas y la disminución de la inmunidad debido a la constante superación de contaminantes bacteriológicos y químicos en el aire, el agua y en modo alguno productos alimenticios no siempre amigables con el medio ambiente por parte de los residentes urbanos.

11. Finalmente, a menudo, la aparición e intensificación de la tensión social, que es una consecuencia natural de varias razones tradicionales y no tradicionales:

alta concentración de la población, casi siempre heterogénea en cuanto a su base social, étnica, religiosa o de otro tipo;

enfrentamiento entre: habitantes adinerados de la ciudad y ciudadanos pobres, deseosos de redistribuir la propiedad por la fuerza, recordando cómo sucedía en los años revolucionarios; ciudadanos permanentes y residentes rurales que se mudaron a la ciudad, pero no tuvieron tiempo suficiente para adaptarse a las condiciones de vida urbana. Y finalmente -

aparición masiva en las ciudades de refugiados de estados vecinos y lejanos, de "puntos calientes" que abandonaron sus fronteras nativas debido a manifestaciones nacionalistas u otras razones por el peligro de una mayor permanencia en ellas.

Un análisis del estado del medio ambiente urbano en la mayoría de las ciudades siberianas, basado en el desarrollo de las tendencias anteriores, muestra que en la gran mayoría de ellas se puede evaluar como "crisis, catástrofes ambientales anteriores". Todo lo anterior muestra que la urbanización, como un proceso objetivamente existente que ha estado ocurriendo durante muchos siglos, por un lado, brinda a los residentes urbanos un máximo de comodidades y beneficios para la vida, pero, por otro lado, complica significativamente el entorno ambiental. , situación social y, en consecuencia, demográfica.

Uno de los factores que prácticamente no es visible en los programas de planificación regional, ambiental y, en ocasiones, sanitarios y epidemiológicos de las ciudades rusas, es la transformación del componente biosférico por parte de la ciudad. Además de los humanos, incluye todo tipo de espacios verdes, poblaciones urbanas de animales: palomas, gorriones, cuervos, grajillas, aves acuáticas que pasan el invierno en cuerpos de agua descongelados, ratas y ratones, insectos "domesticados" como mosquitos, pulgas y cucarachas, chinches , finalmente población microbiológica y viral de edificios de varios pisos, apartamentos de la ciudad. Los "laboratorios, productores y reproductores" permanentes de la población microbiana y viral son los basureros de la ciudad, los rellenos sanitarios, los campos de tratamiento biológico, desde donde los productos biológicos secundarios y alterados pueden fluir de regreso a la ciudad. A su vez, los nichos ecológicos liberados de representantes de la naturaleza salvaje son ocupados por animales urbanos: gatos salvajes y perros callejeros. Los rebaños de estos últimos, sujetos a la infección de la rabia oa la agresividad genética, se vuelven peligrosos para los residentes, especialmente para la población infantil de la ciudad. En muchas ciudades indias, también se agregan a esta lista vacas y monos sagrados. Han aparecido poblaciones de zorros en algunas ciudades europeas.

Todos estos nutrientes indeseables en el entorno urbano facilitan el transporte y la propagación de bacterias y virus que responden cada vez más a los antibióticos y otros medicamentos. Como resultado, las epidemias de diversas enfermedades, incluidas las enfermedades venéreas y el SIDA, son cada vez más frecuentes y, en condiciones de hacinamiento general en las viviendas y el transporte, se intensifican, a veces fuera de control debido a sus consecuencias. En este contexto, hay focos suburbanos zonales y de parques de encefalitis transmitida por garrapatas, estreptococos y otras infecciones provocadas dentro de hospitales y hospitales de maternidad, los patógenos se adaptan a los antibióticos y otras drogas. En términos sociales, las manifestaciones masivas de alcoholismo, y en particular la drogadicción y el abuso de sustancias, también pueden denominarse epidemias.

Por paradójico que pueda sonar, pero el mayor confort de la vida urbana y la habituación de los ciudadanos a ella, combinado con la "presión de las drogas" - la constante promoción de más y más nuevos medicamentos, con un aumento en el costo de la atención médica calificada, la la transición de un número cada vez mayor de ciudadanos a la "automedicación" y el uso de estos medicamentos sin recomendación médica contribuye aún más a la reducción de la capacidad de adaptación natural de los ciudadanos.

Esta disminución de la adaptabilidad puede ocurrir en el contexto de la desregulación de los biorritmos naturales, en particular el más importante: el ritmo circadiano (diario), que puede ser el resultado de la iluminación artificial que prolonga las horas del día, la estadía prolongada e irregular en el transporte urbano. Una violación sistemática de los biorritmos provoca la desincronización y una violación del invariante rítmico establecido u óptimo puede conducir a un estado patológico.

La desunión entre la ciudad y el campo se manifiesta de manera más conflictiva en las regiones de la antigua URSS, cuya política social durante décadas se ha orientado hacia la discriminación de la población rural. Esta discriminación se manifestó en el hecho de que era la población rural la que proveía completamente de alimentos a los residentes urbanos y al ejército, pero no recibía el pago adecuado ni en términos monetarios directos ni en la forma de bienes y servicios de vida que tenían los residentes urbanos. Persiste hasta el día de hoy, con la única diferencia de que muchos de los problemas ambientales de las ciudades tienden a extenderse a las áreas rurales. Las transferencias de aire y agua de la contaminación no conocen los límites urbanos, el uso excesivo de fertilizantes y diversos estimulantes para aumentar la productividad, la naturaleza en el peso de los animales de granja reduce la calidad de los alimentos para los residentes urbanos y rurales. Sin embargo, a menudo privados de la atención médica calificada disponible para los habitantes de la ciudad, los residentes rurales se encuentran en una situación de salud mucho menos favorable, con una ecología aparentemente más tranquila y confiable de las áreas rurales.

Bibliografía

Para la preparación de este trabajo, materiales del sitio http://www.sitc.ru/

DE PASO

El "Índice de salud y bienestar" general de los rusos es de 37 puntos (de 100 posibles). A modo de comparación: los líderes - los Emiratos Árabes Unidos - 88 puntos, Arabia Saudita - 78, India - 72. Por debajo del índice ruso solo en Japón - 27, en Turquía e Italia - 34. Pero en los EE. UU. y Francia es 55, en Alemania - 52, en el Reino Unido - 45. Y no tenemos suficiente para mucho: buenas carreteras, aire fresco, gente amable, tiempo libre, pero solo para pasar más tiempo en casa, con los seres queridos, y no en yates alrededor del mundo, como mucha gente piensa. . Y lo más importante, ser apreciado en el trabajo, no solo materialmente, sino también humanamente. Y también justificamos el dicho “el dinero no compra la felicidad”. La felicidad rusa simple, como se vio después, es completamente diferente.

Trabaja

Las tres cuartas partes de los rusos lo definen como un factor importante de felicidad y bienestar, pero solo el 48% está satisfecho con él.

Salario

El 83% de la población es salario importante.

El 25% de la población está satisfecha con el salario.

Esta cifra es una de las más bajas del mundo.

Las relaciones con los superiores y compañeros son importantes para el 66%, pero el 58% está satisfecho con ellas. El tiempo para descansar es importante para el 77% y el 45% tiene suficiente.

Miedo a perder tu trabajo

Para el 75% de los rusos, el miedo es una fuente clave de estrés; están más preocupados solo por la salud de sus padres.

Y el costo de vida es importante para el 90% de los rusos, pero solo el 24% está satisfecho con él.

Familiares y amigos

La importancia de tener amigos es la misma para todas las edades. Lo principal para la mayoría de nosotros, el 84%, es la salud de familiares y amigos. La salud y el bienestar de los padres es el principal motivo de preocupación para el 78%. A modo de comparación: menos del 33% de los rusos están preocupados por la política, el gobierno y las noticias.

Al mismo tiempo, las personas que tienen hijos se consideran más sanas y felices, valoran más positivamente los cambios en su salud ocurridos en los últimos 5 años que quienes no tienen hijos.

La forma más común de mejorar la salud para nosotros es:

El 64% descansa en casa.

El 55% pasa tiempo con familiares y amigos.

espacios nativos

No siempre considerado relevante, resulta que es importante para el 85% de los rusos, y solo el 22% está satisfecho con él.

Qué más nos falta en primer lugar:

• 93% carreteras de calidad
• 93% de seguridad de vida y baja tasa de criminalidad
• 85% de los parques donde se puede caminar
• 78% de los hospitales

Salud

El 52% de los rusos se siente bastante bien. El 41% cree que la salud depende casi por completo de nosotros mismos. En los EE. UU. Hay 60%, en Brasil - 61%, en China - 52%, en India - 57%.

Para la felicidad completa, carecemos de servicios médicos y normales (77% y 80%, respectivamente, están preocupados por esto).

Por cierto, el 60% de los rusos planea vivir al menos 70 años (en Turquía, donde, como en Rusia, solo el 14% de los encuestados visita regularmente al médico, solo el 41% es tan optimista).

estado mental

Ciudadanos que valoran el tiempo que pueden pasar a solas consigo mismos:

• Rusia 67%
• Italia 65%
• Turquía 89%
• Bélgica 91%
• Estados Unidos 71%
• Japón 47%

Además, el 11 % de los rusos son muy susceptibles y el 75 % experimentan "algo de estrés". Pero una quinta parte de los que están alrededor ni siquiera saben de qué preocuparse: el 20% no está sujeto al estrés. Por cierto, los psicólogos aconsejan comunicarse más a menudo con los optimistas. El 35 % de los rusos sueña con dormir más (entre los jóvenes, el 42 %). El 29% de los hombres y el 18% de las mujeres no duermen lo suficiente a causa del trabajo, el 27% de las mujeres no pueden conciliar el sueño porque piensan en los acontecimientos que están pasando en sus vidas.