Cómo reducir la espalda y los hombros de una niña. Cómo disimular hombros anchos con ropa. Cómo combinar la ropa

30.11.2020

Aquellos que quieran ocultar visualmente los hombros grandes deben evitar los modelos que obviamente aumentan la cintura escapular y prestar atención a las prendas que ayuden a ocultar su ancho excesivo, y también deben tener cuidado al combinar la parte superior de la ropa con su parte inferior. Estos pequeños trucos harán que la figura sea proporcionada y esbelta.

Que no vestir

Las niñas con hombros naturalmente anchos no deben usar cosas que tengan un claro énfasis en los hombros: todo tipo de detalles metálicos, hermosas cortinas, rayas horizontales en el área de los hombros. Es mejor evitar los vestidos tubo, los vestidos con mangas abullonadas y los vestidos con escote muy profundo o escote barco. Debes decir “no” a las chaquetas y suéteres con hombros acolchados, bufandas y chales en los hombros.

Ropa que reduce los hombros grandes

Lo primero a lo que debe prestar atención es al recorte. Reducir la cintura escapular de vestidos, blusas y tops con escotes en V y redondeados, cuellos en forma de cuello o con sisa americana. Este estilo de ropa no solo hará que el cuello femenino sea más elegante, sino que también cambiará el énfasis de los hombros hacia abajo. A continuación, observamos dónde tiene la cintura el producto. Un vestido o blusa de cintura baja ayudará a estrechar los hombros alargando la silueta. El siguiente paso es estudiar la impresión del producto. Por ejemplo, los patrones contrastantes en la tela reducirán visualmente la línea de los hombros. Al mismo tiempo, tenga en cuenta que los patrones geométricos no deben ser grandes ni demasiado brillantes.

Cómo combinar la ropa

Como regla general, la figura de las damas con hombros anchos se acerca a la forma de un triángulo invertido. Jugar con los contrastes ayudará a equilibrar los hombros anchos y las caderas estrechas. Por lo tanto, a las mujeres de hombros anchos no se les recomienda usar pantalones o faldas demasiado ajustados en combinación con una blusa demasiado voluminosa, ya que tal combinación hace que la figura sea desproporcionada. Para la parte inferior de la ropa, es mejor elegir pantalones acampanados o pantalones con bolsillos y joyas en la línea de la cadera, así como faldas de sol, faldas con pliegues o pliegues, faldas de globo. Además, puedes equilibrar visualmente la figura con la ayuda del color. Una parte superior oscura y un fondo claro ocultarán perfectamente todos los defectos, haciendo que los hombros y el cofre sean visualmente más pequeños.

Los hombros anchos en las mujeres son una desventaja que se puede corregir fácilmente con la ayuda de la ropa. ¿Cómo entender que los hombros son grandes? Preste atención a su ancho en relación con las caderas: si los hombros son más anchos, entonces realmente tiene sentido ocultarlos con la ayuda de estilos de ropa bien elegidos. Al elegir la ropa, siga la regla: equilibrar la figura haciendo visualmente que los hombros sean proporcionales a las caderas.

Escotes y mangas si los hombros son grandes

Para reducir visualmente los hombros masivos, las niñas deben prestar atención en primer lugar a lo que usan en la parte superior. Siga estas pautas:

Blusas, tops, camisetas con cuello en V o en U. El escote pronunciado estrecha los hombros.
Bucle alrededor del cuello también estrecha los hombros. Los vestidos, las blusas con un lazo son relevantes para la relajación o un caluroso día de verano. Y al elegir un traje de baño, esta es una opción indispensable, ya que las correas comunes no son adecuadas para las niñas de hombros anchos.
Bufanda, atado al cuello, desviará la atención de los hombros. Elige colores brillantes.
mangas elegir raglán, "murciélago" y kimono. Suavizan el contorno de los hombros y dan una figura femenina.

Cosas color oscuro en la cima Haz que tus hombros se vean más pequeños. Debe elegir un corte simple que no llame la atención sobre los defectos de la figura. Nótese el alargamiento parte superior ropa: chaquetas, blusas, abrigos, tops. Estiran visualmente la silueta, desviando la atención de los hombros masivos.

¿Cómo elegir la ropa?

Al decidir qué ponerse, una chica con hombros anchos debe seleccionar cuidadosamente no solo la parte superior del armario, sino también faldas, pantalones, etc.

Al elegir faldas, da preferencia. estilos con curvas, queda bien falda tulipán. Tales faldas harán que la parte inferior sea más voluminosa y equilibrarán la figura. Además, al elegir una falda, debe intentar encontrar un modelo que distraiga la atención de la parte superior del cuerpo. Esto ayudará a los volantes, colores brillantes, cortes o materiales inusuales.

La ropa que acentúa la cintura ayuda a crear una silueta de reloj de arena. Por eso, elige modelos de blusas y vestidos. con una cintura estrecha. Al mismo tiempo, los vestidos con cintura alta están absolutamente contraindicados: se enfocan en una parte superior masiva.

Los pantalones y los jeans tampoco deben ser ajustados y ajustados. Es recomendable elegir modelos anchos, expanden las caderas y por lo tanto hacen que la figura sea más proporcionada. son buenos en esta tarea pantalones acampanados.

Para asegurarse de que toda la atención esté definitivamente clavada en la parte inferior del cuerpo, use medias de red. Es poco probable que pases desapercibido con ellos, pero los hombros anchos son bastante.

Para disimular los hombros masivos, debes aprender a elegir los colores adecuados para la ropa. Por ejemplo, una falda o pantalón de color claro combinado con un top oscuro llamará la atención sobre la parte inferior del torso. El bloque de color funciona bien: póngase una blusa o un vestido claro y póngase un chaleco oscuro o un cárdigan sin mangas encima. Esta técnica ocultará hombros demasiado masivos.

Puede distraer la atención no solo con la ropa, sino también con los accesorios. Un collar largo o cuentas, bufandas con bordes colgantes: todo esto debe tenerse en cuenta.

Que no vestir

Si una chica tiene hombros enormes, debes tener cuidado al elegir la ropa. Después de todo, hay cosas que en este caso están categóricamente contraindicadas:

Tops y trajes de baño (más precisamente, la parte superior del traje de baño) con tirantes anchos;
Jerseys de cuello alto y blusas con cuello alto o cuello ancho;
Cortos, es decir, que terminan a la altura de la cintura, chaquetas y chaquetas de punto;
Bolero;
Chaquetas, blusas con tirantes, volantes y otros elementos voluminosos;
Cosas con hombreras;
Blusas, camisas con mangas abullonadas;
Blusas, camisetas, tops con una amplia franja horizontal.

Para una mujer con hombros anchos, la tarea principal al elegir la ropa es desviar la atención de la parte superior del torso. Cómo hacer esto, puede ver fotos que mostrarán claramente cómo hacer kits para equilibrar la figura y darle la forma de reloj de arena deseada.

Elige la combinación adecuada de escote y mangas.

Elige tops y vestidos que resalten tu cintura

Llame la atención sobre el dobladillo o la línea inferior de la imagen.

Use bloques de color con un blazer, una chaqueta, un abrigo

Elige un collar llamativo

Si comienza una conversación con una mujer sobre su figura, puede aprender muchas cosas interesantes: las piernas son cortas, el cofre es pequeño, la cintura es baja, los hombros son anchos. Y aquellos que están relativamente satisfechos con su figura son una minoría absoluta. Por supuesto, la apariencia de una mujer y su figura dependen principalmente de ella misma. Hay características fisiológicas que obtenemos al nacer, y si las piernas son largas o cortas, entonces es difícil cambiar esto. Como dice Yevgeny Grishkovets: "Y tienes que vivir con eso de alguna manera"))). Pero muchos de los llamados "defectos" son completamente inverosímiles. Uno de los cuales, en mi opinión, son los hombros anchos. ¿Cómo ocultar hombros anchos con ropa? Esta pregunta preocupa a muchos propietarios de esos. Inmediatamente aparece la imagen de un atleta: un nadador, con quien algunos no tienen nada que ver.

Rayas que bajan del hombro y van hasta la manga.

Los modelos con mangas raglán amplían la cintura escapular.

Los escotes rectangulares horizontales alargan los hombros.

Un corpiño hecho de telas brillantes e iridiscentes expandirá visualmente los hombros.

La ropa ancha y holgada hará que los hombros sean aún más grandes y la silueta cuadrada.

La ropa demasiado ajustada mostrará el ancho de tus hombros, como un jersey de cuello alto.

Las mangas demasiado anchas en forma de linternas expandirán la cintura escapular. (Aunque por mi propia experiencia puedo decir que si reduce la longitud del hombro en 2 centímetros al cortar el corpiño, entonces una linterna moderada no solo no aumentará el hombro, sino que, por el contrario, ¡lo ocultará!)

No elija modelos con cuellos voluminosos.

¿Qué reduce visualmente los hombros anchos?

Una variedad de escotes que levantan la silueta, por ejemplo, escote en forma de V y en forma de O.

Collares largos, o un largo collar de perlas.

Collares: los collares (o cascadas), que caen sobre el cofre, estrecharán la cintura escapular.

Varios sujetadores verticales en una o dos filas "aplastarán" los hombros.

Una chaqueta con manga camisera sin alargar el hombro y sin hombreras ayudará a disimular los hombros anchos.

Tirantes anchos en la camisa.

Si elige una parte superior lisa y una parte inferior multicolor, esto desviará visualmente la atención de los hombros.

Si tienes hombros anchos pero caderas estrechas, no uses ropa demasiado ajustada en la parte inferior de tu figura, esto enfatizará aún más la diferencia en los parámetros horizontales.

Es mejor elegir el largo de la chaqueta hasta la mitad del muslo, esto estirará la figura en la parte superior.

Para equilibrar se debe preferir la cintura escapular, quizás ligeramente por debajo de la cintura (para talla 42-46).

Bufanda, ate para que los extremos largos cuelguen, esto estirará la figura y estrechará los hombros.

Espero que estas recomendaciones fáciles de implementar ayuden a aquellos que quieren ocultar sus anchos hombros. Uno de puntos importantes, que debe ser observada por todos, es tu postura. Si te encorvas, entonces cualquiera, incluso los hombros no muy anchos, parecerán más anchos. Así que mantén la espalda recta y ámate a ti mismo. No busque defectos adicionales en la figura y enfatice su dignidad.

Ahora ya sabe cómo puede ocultar los hombros anchos con la ropa, y si realmente le preocupa, experimente y seleccione los modelos que le darán el resultado deseado. ¡Les deseo a todos grandes ideas!

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Reglas para elegir un estilo de ropa.

¡Una imagen bien creada es la clave del éxito en la vida!

Sí, la moda dicta sus propias reglas a la humanidad al elegir el estilo de la ropa. Pero lo principal no es la moda, sino tu estilo, que no está determinado por los diseñadores de moda, sino por las características de tu físico. Después de todo, una persona de baja estatura no se ajustará a los atuendos que uno alto elige para sí mismo, y en uno completo, lo más probable es que lo que le quede bien a una persona delgada se vea mal.

Lista superior de ropa que siempre está llena:

Pantalones, faldas con cintura demasiado ajustada (ponerse un cinturón, cinturón, recuerde: siempre puede meter dos dedos entre el cuerpo y el cinturón);

Jeans con deshilachado artificial en la parte superior de las piernas y glúteos;

Cualquier ropa con bolsillos abultados;

Prendas de punto muy ajustadas;

Ropa que da pliegues en las costuras;

Chaquetas o chaquetas con cinturón;

Ropa con mangas anchas y sisa grande (cuanto más estrecha la manga, más elegante la silueta);

zapatos masivos;

Cinturones anchos o cinturones en contraste de color que crean una clara línea horizontal y así acortan la figura.

Entonces, ¡el primer paso hacia el arte de vestir con estilo es determinar correctamente el tipo de figura!

TIPOS DE FIGURAS FEMENINAS

El tipo de figura femenina es una característica de la estructura del cuerpo femenino, en la que se producen depósitos de grasa en determinadas zonas de la figura, dependiendo de la predisposición genética individual de la persona.

Hay 5 tipos principales figuras femeninas: Triángulo invertido, Triángulo, Rectángulo, Reloj de arena, Círculo.

triángulo invertido

¡Qué puntuación! Tienes grandes hombros, blusas que se conectan en el cuello y una sisa inglesa está hecha para ti. Para equilibrar la parte superior e inferior del cuerpo, enfatiza las caderas y los glúteos, atrayendo la atención hacia ellos de todas las formas posibles.

reglas de oro

* La cantidad mínima de detalles en la línea del hombro, todo debe ser lo más simple y sobrio posible;
* El corte de la ropa debe ser recto y claro;
* Llamar la atención sobre las caderas y las piernas;
* La silueta debe estar bien "leída".

Evitar:

* Volantes y volantes;
* Cortinas en la cintura;
* faldas escalonadas;
* Correa para el hombro y charretera;
* Tejidos suaves, colgantes y esponjosos;
* Corte oblicuo.

corte de ropa
Chaquetas: un escote en V profundo de la chaqueta reduce visualmente el ancho de los hombros, una chaqueta con cierre a tope, una chaqueta tipo Chanel.
Falda: el corte de la falda se estrecha hacia abajo y enfatiza suavemente la armonía de las caderas, una falda recta, la falda con pliegues se estrecha hacia abajo, plisada, plisada, de cuatro piezas.
Blusas: corte sencillo, escote en V profundo, manga caída que suaviza la línea de los hombros, largo por debajo de la cintura (amplía visualmente las caderas), blusa con envoltura, sisa inglesa, con tirantes en el cuello.
Pantalones: cualquier estilo, jeans anchos desde la cadera, bananas, con cordón, con bolsillos son perfectos.
Vestidos: vestido camisero, tubo (corte estrecho enfatiza las caderas), vestido tipo princesa, con un escote original (reduce los hombros), el drapeado enfatiza suavemente la cintura.
Abrigo: corte recto, semientallado, cruzado, albornoz (envolvente), swinger, capullo.
Trajes de baño: Son adecuados los corpiños sin tirantes en la nuca o escote cuadrado, modelos con detalles en las caderas, de preferencia traje de baño de dos piezas.

telas
Los tejidos rígidos y densos se adaptan mejor a ti

Arrugado, lino y algodón
Gabardina y lana fina
Satén y seda arrugada
telas corrugadas

Dibujos
Tira
Celúla
Patrones geométricos como el zigzag
Lunares

Como accesorios: bolsos grandes, botas, cintas y cinturones, hermosos zapatos inusuales (llame la atención sobre las piernas).

Vestirse para una forma de cuerpo de triángulo invertido

Tipo de figura "A"

¡Qué puntuación! Puede llamar la máxima atención a la parte superior del cuerpo. Con la ayuda de la ropa, debe enfatizar el busto, desviando la atención de las nalgas y las caderas, esforzándose por reducirlas visualmente.

reglas de oro

* Llamar la atención sobre la parte superior de la figura.
* Acentuar suavemente la cintura
* Expande visualmente tus hombros
* Tus chaquetas y blusas deben terminar arriba o abajo del punto más ancho de las nalgas o caderas
* La ropa en capas en la parte superior del cuerpo llama su atención
* Compre chaquetas o blusas que lleguen justo a los hombros, no a las caderas; siempre puede dejar abierto el botón inferior.

Debería ser evitado

* Jeans con muchos bolsillos y decoración.
* Pantalón recto ligeramente cropped
Varios detalles en faldas y pantalones.
* Mangas raglán y correas que se conectan en el cuello
* sisa inglesa
* Blusas y blusas ajustadas de una sola capa.
*Blusas, chaquetas, chaquetas que terminan en el punto más ancho de las caderas

corte de ropa
Chaquetas: con cuellos, bolsillos, botones cruzados, un escote ancho de la chaqueta expandirá visualmente los hombros.
Blusas: coloridas, de rayas horizontales, de dos en dos, con escote barco, el largo no más bajo que la parte más ancha de las caderas las adelgaza visualmente.
Faldas: líneas sencillas; corte largo, ancho, oblicuo o cuña (ajuste holgado alrededor de las caderas).
Pantalón: liso, con cremallera en el lateral, ligeramente ensanchado hacia abajo, ancho desde la cadera (con largo de pierna normal).
Vestidos: desmontable en la cintura, escote profundo y ancho expande visualmente los hombros, "Empire" adelgaza visualmente las caderas.
Saco: con hombros anchos, cuello grande, trench cat.
Trajes de baño: muchos detalles por encima de la cintura (drapeado, patrón, decoración), parte superior clara, parte inferior oscura, evita modelos con cortes altos en las caderas.

telas
Te esfuerzas por hacerlo para equilibrar la figura. Por lo tanto, para la parte inferior necesitará algunas telas, y para la parte superior, otras, aquellas que llamarán la atención.
Abajo:

* Luz o densidad media telas con una textura mínima: crepé de lana, cachemira fina.
* Tejidos suaves y fluidos que cubran bien: seda, jersey, tejidos de punto, tejidos al bies.

* Tejidos finos usados en varias capas.
* Tejidos medios y pesados, con textura - tweed, drapeado, boucle.
* Algodón y lino.
* Todo tipo de tejidos de lana.
* Tejidos ondulados y arrugados que aumentan ópticamente el volumen.

En la parte superior hay flores, patrones, una franja horizontal que llama la atención sobre la parte superior de la figura.
Siempre use colores sólidos debajo de la cintura.

Como accesorios, use cadenas, collares, cuentas, así como bufandas y bufandas sobre los hombros. Recuerde, es necesario con la ayuda de todo tipo de detalles para resaltar el área sobre la cintura.

En las siguientes publicaciones también desvelaremos en detalle todas las características para todo tipo de figuras.

¡Qué puntuación! Tienes un cuerpo de modelo. Tu tarea es crear la ilusión de las formas, así que elige estilos que enfaticen el busto, las caderas, las nalgas y definan la cintura con corte y detalle.

reglas de oro

* Enfatiza caderas y glúteos con detalles
* Llama la atención sobre la línea del pecho con una variedad de detalles.
* Usar textura y capas
* Repita la forma de la figura con ropa
* Evita detalles horizontales y complementos en la zona de la cintura
* La silueta debe ser recta
* Dar preferencia a un estilo conciso - minimalismo, clásico

Debería ser evitado

* Abundancia de volantes y volantes.
* Delicado y pequeña flor
* Drapeado en la cintura
* Chaquetas y abrigos con cinturón.
* Texturas masivas y pesadas
* Ropa ajustada y ceñida a la piel
* corte inclinado
* Grandes faldas plisadas

corte de ropa
Chaquetas: entalladas, con detalles o bolsillos, solapas en relieve, esmoquin recto, chaquetón, cierre de cola.
Blusas: texturizadas, en capas, gráficas, florales, decoradas, detalladas, drapeadas.
Faldas: A - silueta, acampanadas o plisadas, rectas con pliegues, falda lápiz, cruzada, cuñas, plisadas.
Pantalones: ribeteados, rectos, vaqueros clásicos, oxford, bermudas, leggins
Vestidos: silueta princesa con pinzas redondas y detalles, vestido tubo, vestido camisero, vestido abrigo, evasé.
Saco: silueta semiadyacente, botonadura sencilla, trench coat, swinger, "cocoon", revés, silueta recta.
Trajes de baño: los push-ups son los mejores. Da preferencia a los trajes de baño separados y coloridos que enfatizan la línea del pecho y las caderas. La sección central oscura de un traje de baño de una pieza adelgaza. Evite las bragas con cintura alta, dé preferencia a los patrones geométricos.

telas
Tanto los texturizados como los que se pueden llevar a capas te sentarán bien:

* Lino y algodón
* Gabardina, lana fina y tweed ligero
* Satén y seda
* Telas corrugadas
* Telas de tejido suelto
* Jersey fino, jersey

Dibujos
Un top abigarrado enfatiza el busto y llama la atención sobre él, mientras que los bolsillos y otros detalles en pantalones y faldas definen la línea de la cadera:

* Lunares, garabatos
* Rayas horizontales
* Rayas verticales
* Celúla
* Patrón geométrico

Como accesorios, elija cadenas y cuentas largas e inusuales, chales y bufandas, bolsos elegantes.

reglas de oro

* Querrás telas suaves y sin caídas que cubran tu cuerpo y acentúen tus curvas.
* La cintura sin duda debe seguir siendo el punto focal de los looks.
* Evita la ropa que oculte las líneas de tu cuerpo, porque visualmente te pueden sumar 3-4 kilogramos.

Evitar:

* Chaquetas de corte recto;
* Los pantalones y las faldas no se ajustan;
* Túnica corte recto;
* suéteres sin forma;
* Ropa deportiva holgada;

* Capas excesivas en la ropa.

tus pantalones
Puedes permitirte pantalones de cualquier estilo. Los ideales son:
Recto - de lana y tejidos de densidad media buena calidad; las líneas de corte limpias acentuarán tu espalda. El largo es perfecto para usar con tacones.
Con vuelo desde la cadera - Hecho de lana fina, mezclilla y algodón grueso. Acentuar favorablemente las caderas.
Capri: cualquier longitud desde la mitad de la pantorrilla hasta el tobillo, con cintura baja.

tus faldas
Falda de tubo". Con un cinturón a la altura de la cintura, con pinzas, estrechándose gradualmente hacia abajo, la longitud es justo debajo de la rodilla.
Falda - "semi-sol". Se ve femenino con una blusa suave o un suéter fino, interceptado por un cinturón en la cintura.
Falda con corte diagonal. Destaca favorablemente tus caderas.
Falda - "trapecio". La mejor opción para mujeres con tu figura. Cualquier tejido.
Falda escalonada. Perfecta para la noche, negra o de color liso, con blusa ligera o camisa de botones, con cinturón en la cintura. falda blanca de algodón fino con un top elegante o una camiseta, para un día de verano.
Sarong: cualquier longitud, de telas ligeras.

Tus blusas y tops
Blusas con olor - de un garus de algodón. Tejido con cachemir e hilo de lana fina.
Blusa con drapeado en el pecho. De jersey fino o prendas de punto.
Top ajustado sin mangas. Luce elegante con faldas de medio sol y faldas diagonales, así como con cualquier pantalón de los estilos que más te favorezca.
Blusa con lazo de corbata confeccionada en gasa, seda, raso. Se lleva tanto metido en pantalones y faldas como suelto. Requisito obligatorio - silueta en forma.
Blusa con volantes. Mismas telas y opciones de uso que arriba.

Tus chaquetas y abrigos
Chaquetas ajustadas. Destacando la cintura, de botonadura sencilla, con cuello inglés, con botón a la altura de la cintura.
Con un cinturón. La mejor manera para acentuar tu cintura. Se usa con faldas y pantalones sin detalles en la parte superior. Las chaquetas de estilo militar y safari tienen bolsillos en el pecho, lo que crea un volumen adicional en el pecho. Tejidos: cachemir, lana ligera, ante fino y cuero mate.
Cárdigan. Lana tejida suave y ajustada, para llevar con pantalones o falda lápiz.
Abrigo de abrigo. Sin botones, con un pequeño cuello chal o capucha, con un cinturón atado con un nudo suave.
Abrigo clásico de botonadura sencilla. Combina con cualquier pantalón, falda y vestido.

tus vestidos
Vestido - "caso" se desliza sobre el torso y abraza la cintura y las caderas. Tela - tafetán, lana fina.
Vestido ajustado. Favorito entre los vestidos por tu figura. El drapeado asimétrico crea una silueta sexy que acentúa la cintura y las caderas.
Vestido con corte oblicuo. Destaca suavemente las curvas de tu figura.
Vestido sin tirantes. La cintura se puede acentuar con una cinta de raso o un cinturón. Gran opción para la noche.

Como accesorios, siéntete libre de usar cualquier accesorio que combine con tu estilo de ropa, pero recuerda la proporcionalidad. Para los pequeños, los accesorios pequeños son adecuados, y para los altos, los grandes.

Tipo de forma "O"

La figura O suele tener hermosas piernas delgadas. El área del problema es la mitad del cuerpo. Aproveche todas las oportunidades para usar accesorios para llamar la atención sobre las áreas por encima del pecho y por debajo de las caderas. Su objetivo es alargar visualmente el cuerpo ligeramente.

reglas de oro

* La ropa debe colgar de los hombros.
* La silueta de la ropa debe ser recta para no crear volumen extra.
* Todos los detalles deben distribuirse por encima de la línea del busto y por debajo de la línea de la cadera.
* Los accesorios principales, desvían la atención del volumen en el abdomen.

Evitar:

* Tejidos duros.
* Bolsillos.
* Cintura fruncida y cualquier otro detalle en el abdomen.
* Corte oblicuo, porque se ajusta bien a la figura.
* Detalles angulares afilados como solapas.
* Patrones brillantes y pegadizos en el área del torso.

El tema de elegir ropa para mujeres obesas es bastante doloroso. Pero basta con conocer algunas características de los tejidos y estampados que harán que este proceso sea fácil y agradable. En la zona más ancha del cuerpo, coloca tejidos lisos oscuros. Las mujeres con una figura completa deben evitar las telas con un patrón grande, no se recomienda "apretar" demasiado la figura. Tejidos de lana suave y seda densa de tonos apagados y fríos van a las rosquillas. Los vestidos, faldas y blusas deben ser confeccionados preferentemente en corte recto, sin volantes y pliegues innecesarios que completen la figura. Las blusas del mismo corte recto se usan mejor sobre una falda. Puedes hacerlos ajustados con pinzas o llevarlos con un cinturón. Coloque líneas horizontales en la ropa por encima o por debajo de la cintura.

corte de ropa
Chaquetas: chaquetas de punto con cuello de chal y recortes triangulares.
Blusas - líneas simples sin detalles.
Faldas: suaves con un olor a pareo, desde cuñas o expandidas hasta la parte inferior.
Pantalones: con cordón, sin cinturón.
Vestidos - A-silueta, trapecio.
Abrigo: silueta A, capullo, chaquetas de punto rectas.
Traje de baño: tankini (traje separado con la parte superior en forma de camiseta o chaqueta sin mangas), use un pareo. Recuerda que los detalles en los hombros llamarán la atención sobre el rostro.

Es importante elegir telas suaves y drapeadas con una textura suave que cuelguen libremente, en lugar de pegarse o apretarse al cuerpo. Las telas rígidas o densas agregarán volumen adicional.

Tejidos suaves de lino y algodón.
Crepé de lana.
Jersey.
Prendas de punto.
Seda.

Prefiere patrones apagados, borrosos y delicados, así como colores sólidos.

* Raya suave o desteñida.
* Lunares y garabatos.
* Flores abstractas o pepinos.
* Tejido teñido en degradado.

Como accesorios, puede elegir varios chales, estolas, crean una línea vertical y estira visualmente la figura. Bolsas de tamaño mediano, pero no de construcción rígida. Zapatos elegantes con suela plana o tacones de 3-5 cm, cuñas, pero no masivas. Por cierto, se recomienda evitar los cinturones. Collares cortos, abalorios y pendientes, llaman la atención sobre el rostro.

Pufs tomen nota

Así, colores frescos, nuevos tejidos, una línea de moda acorde a tu edad, te ayudarán a estar siempre bien vestida ya la moda. Afortunadamente, hoy en día muchos fabricantes de ropa se esfuerzan por estar más cerca de sus clientes reales. Puedes fantasear, combinar, combinar con seguridad y no preocuparte de que no lo encuentres en la tienda Talla correcta y estilo

Esta información y la anterior son similares de este sitio:

Una nueva clasificación detallada de los principales tipos de figuras femeninas de Trinny y Susanna

¿Dónde comienza la capacidad de vestirse bien? ¡Con conocimiento de las características de tu figura! Hay varias formas de describir los tipos de figuras. Los más famosos (por ejemplo, la clasificación "manzana-pera-reloj de arena-triángulo") son esquemáticos y no tienen en cuenta importantes características estructurales del cuerpo. Esta es la razón por la que las mujeres a menudo no logran determinar su tipo de cuerpo. Trinny y Suzanne desarrollaron una clasificación detallada, que incluía descripciones de 12 tipos principales de figuras femeninas:

Trinny y Suzanne también realizaron una encuesta especial entre mujeres para averiguar qué tipo de cuerpo encuentran más atractivo. Como resultado, el primer lugar lo ocupó el "reloj de arena" - 38% de los votos, el segundo - "jarrón" - 29% y el tercero - "columna" - 12%.

Miramos imágenes de tipos de figuras con una descripción y determinamos nuestro tipo de figura:

1. Tipo de cuerpo de reloj de arena

Descripción: pechos grandes, hombros proporcionados, cintura delgada y corta, caderas llenas (parte inferior y superior)

Si tu figura de reloj de arena es el epítome de la feminidad. Pareces estar hecho para la atención de los chicos, pero no para la ropa. La moda para ti es una fuente constante de frustración cuando tratas de estar "a la moda". Te pones un vestido camisero o una blusa, pero debido a los senos llenos y la cintura corta, te sientes como si estuvieras “embarazada” en ellos. El truco no es ocultar el cuerpo, sino exponer formas seductoras. Simplemente se requieren relojes de arena para usar ropa ajustada que enfatice las curvas y alargue el torso. ¿Sería Marilyn Monroe una bomba sexual si usara ropa holgada a la antigua?

Recuerde que la mayoría de los hombres prefieren ver hermosos senos y un trasero lleno frente a ellos que una bolsa de huesos. ¡Así que aprieta y balancea tus caderas! Un resultado sorprendente te espera. Ya no te sentirás gordo y con sobrepeso.

Ropa a juego: un elemento básico de vestuario para una figura de reloj de arena es una chaqueta de punto con cuello en V y una falda lápiz. Evita los tacones de aguja que sean demasiado delgados, elige zapatos con punta redondeada o con un corte para el pulgar.

2. Tipo de figura "Jarrón"

Descripción: pechos grandes, hombros proporcionados, cintura larga y delgada, piernas y caderas más delgadas que el reloj de arena.

El tipo de figura "jarrón" puede considerarse una especie de "reloj de arena". Si toma el tipo de figura "reloj de arena" y las estira un poco en altura, obtiene un "jarrón". Si su tipo de cuerpo es "jarrón", entonces es más fácil para usted elegir ropa que para "relojes de arena": no está tan en relieve como ellos y su parte inferior de la figura no es tan prominente como la de ellos. Pero la mayoría de los representantes de este tipo de figuras no se consideran afortunados.

Tu pecho te parece grande, y tu estómago no tiene forma y se mueve como una ameboides. No estás nada entusiasmado con el tamaño de tus manos. Te pones ropa y te sientes gorda. Y lo que es peor, sientes que nadie te quiere. Todo el mundo te ve como una conejita de Playboy. Incluso si eres un "jarrón" muy grande, todavía tienes las proporciones de una mujer verdaderamente sexy. Y el tamaño no importa aquí. El estilo de ropa que más te conviene es bastante específico. Todo es delicado, abierto y apretado: Miss Viagra es tu look perfecto.

Ropa a juego: un escote pronunciado ayudará a equilibrar tu busto con el resto de tu figura. Una mujer con curvas necesita los mismos zapatos exquisitos. Un solo botón en la chaqueta enfatizará la parte más delgada del torso.

3. Tipo de figura “Violonchelo”

Descripción: senos grandes, hombros anchos, cintura delgada y corta, caderas y glúteos llenos, espinillas pequeñas.

Si tus hombros son anchos, tus senos son grandes y tus nalgas y caderas son grandes, eres un representante del tipo de cuerpo de violonchelo. verdadera mujer!

Quizás a veces te sientas más "visible" que tus amiguitos. ¡Mira, aquí estoy! No tienes por qué esconderte. Solo sé tú mismo con ropa hermosa y favorecedora y muchas cabezas se volverán hacia ti mientras subes las escaleras o te deslizas por la pista de baile.

Probablemente no te verás bien con una blusa transparente sobre jeans ajustados y, bueno, ¡gracias a Dios! Afortunadamente, tienes una estructura ósea que te permite usar prendas bien cortadas con facilidad y gracia. La verdad principal que debes aprender es cómo llevar tu cuerpo bellamente para que se vea alto y delgado.

Ropa a juego: un amplio escote en V realzará tu busto. El canesú de la falda sostendrá tu estómago y dividirá visualmente tu trasero en dos partes. Las sandalias con plataforma equilibran la parte superior de tus pies, mientras que las correas acentúan tus tobillos.

Como notó, la recomendación general para elegir ropa para los tres tipos de figuras proporcionales seductoras es: ¡no oculte las impresionantes curvas del cuerpo de los ojos de quienes lo rodean! Por el contrario, haga alarde de su dignidad con ropa ajustada y bien cortada, enfatizando la cintura, el pecho, las hermosas piernas y los hombros.

1. Tipo de figura "Pera"

Descripción: senos pequeños, cintura larga y delgada, vientre plano, "silla de montar", vientre plano, piernas llenas

Si tienes una figura en forma de pera, el peso de tu cuerpo se distribuye de tal manera que las caderas redondeadas y los glúteos prominentes son el centro de atención, algo de lo que has estado tratando de deshacerte toda tu vida. Mirando hacia abajo, vemos que sus tobillos y tobillos tampoco son tan elegantes como le gustaría. Esto no significa que tenga sobrepeso. De hecho, las "peras" pueden ser algo delgadas, pero, para ser honesto, las caderas seguirán siendo desproporcionadamente grandes.

Como podemos ver, el tipo de cuerpo de pera tiene muchas ventajas, y la mayoría de ellas se encuentran en la parte superior del cuerpo. Los senos son pequeños, pero se pueden esconder bien en un hermoso y delicado top de punto. Tus manos, gracias, casi siempre lucen perfectas. En verdad, tu parte superior es difícil de estropear con cualquier cosa. Así que adelante, muestra todas las ventajas de tu torso, dejando la parte inferior del cuerpo como un misterio para los demás.

Ropa adecuada: Evite los bolsillos laterales y use pantalones sin detalles adicionales. Botas rectas Dios te envió para ocultar tus espinillas si llevas vestido o falda. Asegúrate de ceñir tu abrigo para acentuar tu cintura.

2. Tipo de figura "Kegle"

Descripción: pecho mediano, cintura pequeña, abdomen normal, caderas grandes, tobillos cortos y llenos

Su tipo de cuerpo ha sido apodado el "pin". Conoces este estilo de ropa anticuado, cuando la parte superior delgada de la silueta cambia dramáticamente a un trasero hinchado. No, no eres una pera clásica. La "pera" tiene un gran trasero y una silla de montar, y su "problema" se encuentra un poco más abajo: caderas grandes.

Estás convencido de que todas estas son palabras comunes. Tratar de ocultar la parte superior de los muslos te vuelve frenético. Al tratar de ocultar "esas caderas", destruyes toda la figura en su conjunto. Tus brazos hermosamente definidos, cintura delgada y tobillo elegante desaparecen en alguna parte. ¡Sepa que la parte inferior de la figura es mucho más fácil de disimular que un busto enorme o una barriga abultada!

Un torso angosto permite usar la ropa más elegante, ya que no es necesario sujetar un pecho o un estómago demasiado prominentes. Hay muchos trucos que te permiten ocultar un trasero grande o unas caderas anchas con la ropa adecuada.

Ropa adecuada: Las líneas verticales de la silueta de la parte inferior de la figura ayudarán a reducir visualmente las caderas. Las solapas anchas del abrigo atraerán la atención hacia los hombros y acentuarán el torso. Como tienes piernas cortas, necesitarás tacones altos y gruesos.

3. Tipo de figura “campana” / “campana”

Descripción: hombros pequeños, senos pequeños, cintura pequeña, caderas pesadas, piernas llenas

Si tu tipo de cuerpo es "campana", en tu adolescencia y cuando tenías poco más de veinte años, eras una pequeña dama con un lindo trasero redondo y caderas llenas. ¿Qué te sucede cuando cruzas el límite natural y odiado de la mediana edad? La parte inferior de tu figura se volverá desproporcionadamente grande. Esto, por supuesto, es un problema, pero esa es la realidad de la vida de muchas mujeres bajitas. Si no tienes mucho cuidado, es probable que te escondas en pantalones ajustados con cintura elástica. Las cosas sexys desaparecerán de tu guardarropa porque decides que tu cuerpo ya no es digno de atención.

Detente, querida "campana". Su condición es causada por la desesperación. Sigues siendo una hermosa mujercita que, bajo nuestra discreta guía, desempolvará esas faldas y vestidos que tan bien te quedan y traerá el encanto de la feminidad a tu vida.

Ropa adecuada: Ensancha la línea de los hombros con un abrigo en forma de trompeta. Use una túnica caftán que oculte la línea de las caderas. Los tacones cónicos equilibrarán la parte inferior de la figura.

Como se puede ver en las recomendaciones regla general en la elección de la ropa para los representantes de los tres tipos de figuras, Pear, Skittle y Bell enfatizarán de todas las formas posibles la parte superior del cuerpo y enmascararán la parte inferior. Por ejemplo, las faldas y los pantalones ajustados volverán a llamar la atención sobre las áreas "problemáticas". Los pantalones rectos o ligeramente acampanados y las faldas evasé son una buena solución para ti.

Algunas chicas con hombros anchos consideran esto una desventaja y sueñan con aprender a deshacerse de ellos. Aunque este tipo de figura es típica de muchas modelos que lo consideran una virtud.

El problema a menudo surge debido al hecho de que los hombros grandes se combinan con el exceso de peso; en este caso, la figura se ve cuadrada.

consideremos varias maneras con el que realmente puedes lidiar con eso. ¡En nuestro arsenal de ejercicios físicos, nutrición adecuada, selección de ropa que ayudará a ajustar la silueta!

Los 4 mejores métodos para tratar el problema

Primero debe determinar qué hombros se consideran anchos. En pocas palabras, las niñas no deben tener los hombros más anchos que las caderas. Si el problema son las caderas demasiado delgadas. Si cumple con este criterio, hay dos formas principales de resolver el problema: corregir visualmente el defecto con la ayuda de la ropa, que es bastante rápido y sencillo, pero no todo el mundo quedará satisfecho. O, con la ayuda de cambios en el estilo de vida y entrenamiento, reduzca gradualmente el área problemática. Es mucho más largo, pero este método logrará un resultado duradero. Considere todos los métodos en orden.

1. Elige la ropa adecuada

El tipo de figura en la que los hombros son anchos y las caderas estrechas se denomina "triángulo invertido". Esta silueta se puede equilibrar añadiendo volumen en la parte inferior de la prenda. La regla principal es no usar ropa ajustada. Este estilo aumenta los hombros y se enfoca en las caderas estrechas. Las fotos de ropa específica se pueden encontrar en un artículo separado.

Puede eliminar visualmente los hombros masivos con las siguientes recomendaciones que se adaptarán a la mayoría de las niñas y mujeres:

Usando el principio de capas de ropa. Aquí hay mucho espacio para la imaginación. ¿Qué se debe recordar aquí? La parte inferior de la prenda debe ser más grande que la parte superior. Puedes combinar camisas, blusas, cárdigans, faldas, pantalones, abrigos cruzados ligeros.
Accesorios. Bufandas largas, chales, cuentas, pueden estirar la silueta y reducir visualmente los hombros. Los cinturones anchos pueden ser una buena adición.
Color. La parte inferior de la ropa puede ser brillante, con grandes estampados. Ropa superior - tonos sobrios. Tal solución de color distrae la atención de los hombros, haciéndolos visualmente mucho más estrechos.
Amplias faldas y pantalones de diferentes estilos. Una silueta armoniosa proporcionará la parte inferior del corte volumétrico. Los propietarios de piernas delgadas pueden permitirse cualquier longitud de ropa.
si tienes las piernas largas, use pantalones cortos holgados con bolsillos de parche en los costados y en la espalda. Se ven muy ventajosos y equilibran incluso deltas muy amplios.

También asegúrese de ver el video:

¡En una nota! No use pantalones ajustados y faldas. La única opción cuando puedes experimentar es usar una camisa alargada hasta la mitad de los muslos o una chaqueta de punto con pantalones ajustados o una falda. Quizás muy buena combinación tal conjunto, pero dependerá del resto de las características de la figura.

2. Come bien

La nutrición, junto con el ejercicio, es la primera forma de alcanzar con éxito tu objetivo. Ya hemos discutido. La dieta es una de ellas. Consejos del dietista para organizar una dieta equilibrada:

Si quieres ser delgado y hermoso, come bien, come comida saludable, beba agua limpia sin gas.
No sigas dietas estrictas para adelgazar rapido. Los kilos que se han ido rápidamente regresan con la misma rapidez.
Tu dieta diaria debe ser equilibrada.- es decir, necesitas obtener todos los nutrientes de los alimentos.
Reemplace los alimentos altos en calorías para alimentos bajos en calorías. Incluya diariamente en su menú ensaladas de verduras frescas: repollo, zanahorias, pepinos.
Reemplace los postres dulces con bebidas de frutas de bayas y frutas frescas.
Para reducir el contenido calórico de la dieta, coma productos lácteos bajos en grasa con verduras o verduras frescas. Por ejemplo, requesón bajo en grasa con pepinos frescos o kéfir con hierbas finamente picadas.
A veces se puede organizar un día días de ayuno - beber té verde con leche o kéfir.

Vea el video para más detalles:

¡Cuidadosamente! Recuerde: ¡las monodietas dañan el cuerpo! Es mejor renunciar a los alimentos y productos grasos, dulces y fritos. Son muy altas en calorías, además, no aportan ningún beneficio al organismo.

3. Haz ejercicios de fuerza

Ejercicios de fuerza combinados con nutrición apropiada ayudar a perder peso, eliminar la grasa en el área problemática, si la hay, inflar los músculos, darles redondez y alivio.

Los siguientes muestran la mayor eficiencia:

Press de pie con mancuernas. Puede aliviar los músculos de la cintura escapular realizando regularmente prensas con mancuernas. Esto contribuye a un mayor gasto calórico. Este ejercicio, realizado en combinación con otros, le permite inflar los músculos responsables de la hermosa línea de las manos.
 . Está dirigido a la carga de los músculos responsables de la redondez de los hombros. El entrenamiento de fuerza regular es hermosos hombros y brazos, postura recta.
Un buen ejercicio para los hombros, brazos y espalda. Trabaja los músculos, dándoles un alivio. Las niñas comienzan a realizar este ejercicio con el peso mínimo.
. Un ejercicio fácil de realizar que calienta bien los músculos y los prepara para las cargas de potencia. También se utiliza como ejercicio independiente varias veces durante el día.
. Trabaja perfectamente todos los grupos musculares, quema la grasa corporal. Para las niñas, puede comenzar con flexiones desde la pared, pasando gradualmente a flexiones desde el piso.
 . Funciona en la cintura escapular, es ideal para quemar calorías rápidamente, entrena la resistencia y forma una figura deportiva.
Levantamiento inverso. Es una variante del clásico pull-up, pero por la posición de las manos es más difícil de realizar. Carga activamente los músculos de las manos, dándoles un alivio.

Si solo necesita apretar el área problemática, use la nuestra.

Puedes usar el entrenamiento con Katya Usmanova:

4. Conecta ejercicios cardiovasculares

Realizar ejercicios en varios simuladores le permite ejercitar armoniosamente todos los grupos musculares del cuerpo, así como concentrarse en los músculos objetivo que necesitan una mayor carga. Cual es el resultado. Al participar en simuladores, debemos entender: ¿qué objetivo queremos lograr? ¿Perder peso o ejercitar ciertos grupos musculares? De acuerdo con el objetivo, es necesario desarrollar un programa de entrenamiento táctico.

Elige una de tus opciones favoritas:

Elipsoide. Los ejercicios son adecuados para aquellos que han comenzado recientemente a entrenar. Ellipsoid ayuda a desarrollar con precisión las articulaciones, estirar y ejercitar los músculos.
Rueda de andar. La caminadora favorita y popular de todos: gran vista Actividad física con falta de tiempo. Da un buen estudio de los músculos, entrena el corazón y los vasos sanguíneos. Los ejercicios en el simulador son la prevención de las venas varicosas.
bicicleta estática Si "hace amigos" con una bicicleta estática, los kilos de más no lo amenazarán. Realza bien las caderas y los glúteos, ayudando a corregir la silueta del “triángulo invertido”. Si bombeas los músculos de las nalgas y las caderas, aumentas su volumen, entonces la figura se volverá más proporcional.
Paso a paso.¡Luchador por un estilo de vida activo! Carga completamente los músculos, no permite ganar exceso de peso, acelera el metabolismo y ayuda a estar constantemente en buena forma física.
Plataforma de paso. Ayuda a ejercitar los principales grupos musculares. Perfecto para chicas que quieren realzar caderas y glúteos, corrigiendo así la silueta de “triángulo invertido”. Si aumenta el volumen muscular de las nalgas y las caderas, la figura se volverá más proporcional.
Ejercicios de saltar la cuerda. Un ejercicio útil e indispensable en la lucha contra la hipodinamia. Ideal para quemar el exceso de calorías. Da una carga a todos los músculos. Ayuda a corregir la figura con hombros anchos, cargando los músculos de las nalgas y las caderas, dándoles volumen.
Caminata nórdica. Incluye todos los grupos musculares en el trabajo, ayuda en la lucha contra los kilos de más, adelgaza y tonifica la figura. Acelera el metabolismo, contribuye a la saturación activa del cuerpo con oxígeno.
Baile. ¡Cualquier tipo de baile es muy útil para las niñas! Dan una buena carga a los principales grupos musculares, no le permiten ganar exceso de peso. Todos los que participan en el baile tienen una postura real y un andar hermoso.
Formación. El programa de modelado fue desarrollado por médicos deportivos rusos. Este sistema de ejercicios físicos, que contribuye al desarrollo proporcional de la figura, y también ayuda a corregir sus deficiencias. Los ejercicios regulares modelan la figura, acercando sus parámetros al modelo de modelado. El entrenamiento cambia la figura, mejorando sus proporciones y eliminando imperfecciones. La figura del "triángulo invertido", que se caracteriza por hombros anchos y caderas estrechas, se equilibra con la ayuda de ejercicios especialmente seleccionados al aumentar el volumen de los músculos de las nalgas y los muslos.

Para obtener más información sobre los beneficios de ciertos simuladores, vea el video:

Usando los métodos anteriores, puede corregir las proporciones de la figura, hacerla más esbelta. ¡Y además de nuestra nueva silueta habrá una hermosa postura, una sonrisa en la cara y un estado de ánimo alegre!