Obesidad alimentaria-constitucional: los principales signos de patología. Obesidad alimentaria-constitucional - qué es Síntomas clínicos característicos de la obesidad exógenamente constitucional

Hay varios tipos de obesidad, en los que la apariencia de una persona ya sugiere su probable causa de desarrollo. En su mayor parte, estas personas se ven diferentes porque la grasa se deposita de manera desigual debido a los niveles hormonales. En las mujeres, los depósitos a menudo aparecen en la parte inferior del cuerpo y en los hombres, en la parte superior.

tipos de obesidad

Dependiendo de la causa, existen los siguientes tipos de obesidad:

• exógeno (alimentario) - el resultado de comer en exceso sistemáticamente y movilidad reducida;
• endógeno (patológico): se desarrolla debido a la presencia de diversas dolencias.

La obesidad es una enfermedad crónica progresiva que, si no se trata, provoca patologías graves. Cuando hay sobrepeso, el cuerpo trabaja al límite y los órganos se desgastan mucho más rápido. Como consecuencia, tanto la esperanza de vida como su calidad disminuyen.

Si es posible, se distinguen los siguientes tipos de obesidad:

• regulado - eliminado por la dieta y el aumento de la actividad física;
• irreversible - extremadamente raro.

Tipos de obesidad, que difieren en la dinámica de la enfermedad:

• estable: cuando el sobrepeso no aumenta, pero tampoco disminuye;
• dinámico: el peso del paciente continúa aumentando.

obesidad constitucional

La obesidad constitucional es una enfermedad crónica causada por factores físicos, bioquímicos y metabólicos. Provoca una serie de complicaciones, conduce a la discapacidad y aumenta la mortalidad entre los pacientes debido al desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Para reducir el peso, debe seguir una dieta antidiabética y aumentar la actividad física.

Con la obesidad constitucional ordinaria, se distinguen las siguientes variedades:

1. El tipo femenino de obesidad (ginoide) se considera relativamente favorable, ya que no representa una amenaza para la salud. La figura con ella toma la forma de una pera: la grasa se deposita en las caderas, las nalgas y en la parte inferior del abdomen, es típico de las mujeres endocrinas sanas. La mayoría de los depósitos de grasa se forman debajo de la piel.

2. El tipo masculino de obesidad (android) está asociado con un alto nivel de andrógenos. La figura adopta la forma de una manzana: la grasa se deposita en los hombros, en el pecho y en el abdomen. En casos avanzados, se convierte en síndrome metabólico y obesidad abdominal, y también se acompaña de graves consecuencias para la salud. Con ella predomina el depósito de acumulaciones de grasa en la cavidad abdominal y en los órganos internos. Por lo tanto, es más peligroso y desfavorable.

3. La obesidad de tipo mixto es la más común y normal en los niños. Se expresa por la distribución uniforme de la grasa corporal en todo el cuerpo.

Obesidad endógena y exógena

El tipo endógeno de obesidad es el resultado de una falla hormonal en el cuerpo y varias enfermedades. Representantes frecuentes:

• Tipo cushingoide: característico de la enfermedad de Itsenko-Cushing y tumores de las glándulas suprarrenales o la glándula pituitaria. Los brazos y las piernas de los pacientes son anormalmente delgados y toda la grasa se acumula en el torso y la cara. Acompañado de hipertensión y diabetes;
• tipo cerebral: ocurre con anomalías del desarrollo y tumores cerebrales. Se caracteriza por la deposición uniforme de grasa en todo el cuerpo, conducta alimentaria descontrolada y otros trastornos neurológicos. Conduce a trastornos psicoemocionales y vegetativos, trastornos en el sistema hormonal, especialmente en el área genital, lo que conduce a la impotencia y la infertilidad;
• lipomatoso: debido al tipo genético (principalmente enfermedad cardíaca) y se acompaña de tumores benignos (lipomas) en el tejido adiposo;
• tipo eunucoide: más común en los hombres y es causado por una violación de la producción de testosterona.La grasa se acumula en el abdomen, los muslos, las nalgas y en el área del pecho. La barba deja de crecer. Si se desarrolla en la niñez o la adolescencia, a menudo hay un subdesarrollo de los órganos genitales y gigantismo (crecimiento muy alto), y la voz permanece alta como la de un niño;
• tipo esponjoso: se desarrolla en personas con enfermedades de los órganos circulatorios (vasos linfáticos, corazón, venas), provocadas por la retención de líquidos en el tejido adiposo;
• monstruoso: este es un exorbitante grado 4 de obesidad, el exceso de peso es 2 veces mayor que el propio (más de 60-70 kg) y la piel forma pliegues gigantes caídos. La mortalidad en este caso es muy alta, principalmente por insuficiencia cardíaca.

La obesidad exógena ocurre solo debido a factores externos (comer en exceso, estilo de vida sedentario) y no está asociada con la herencia o enfermedades adquiridas. Se considera primaria (común) y se encuentra a menudo en niños, oficinistas, amas de casa, amantes de la comida rápida y aquellos que pasan mucho tiempo frente a la computadora o en el sofá.

La obesidad exógena es más fácil de curar que otras, es decir, con la ayuda de dietas, una nutrición adecuada, un estilo de vida saludable y un entrenamiento deportivo mejorado. La celulitis y la flacidez de la piel ayudarán a eliminar las sesiones de masajes y todo tipo de envolturas corporales.

Obesidad abdominal y visceral

La obesidad abdominal es la localización del exceso de peso debajo de la piel en el abdomen. Es más frecuente en hombres (panza cervecera), y más recientemente en niños y adolescentes. Básicamente, es causado por factores hereditarios, una disminución en el nivel de serotonina, una violación de la actividad del centro alimentario, comer en exceso sistemáticamente y poca actividad física.

Síntomas de la obesidad abdominal:

• en todos los pacientes, independientemente del género, menores de 40 años, la circunferencia de la cintura es más de 100 cm, y después de los 40 años, más de 90 cm;
• hinchazón;
• sed;
• deseo irresistible de dulces;
• depresión.

Complicaciones del tipo de obesidad abdominal:

• altos niveles de insulina;
• violación de la micción, así como del metabolismo de grasas y carbohidratos;
• hipertensión arterial;
• disminución de la coagulación de la sangre;
• agrandamiento del ventrículo izquierdo del corazón.

Obesidad visceral (interna): localización del exceso de peso en el abdomen, pero no debajo de la piel, sino en los órganos internos y alrededor de ellos. Con él, una cantidad excesiva de ácidos grasos libres ingresa al torrente sanguíneo a través de la vena porta del hígado. Como resultado, se producen una serie de trastornos metabólicos.

La obesidad visceral se desarrolla en personas que ya tienen obesidad abdominal, pero la han comenzado. En cuanto al grado de afectación a la salud, es el más peligroso y casi siempre va acompañado de síndrome metabólico y diabetes tipo 2. No es rara la muerte.

Sufren de tipo visceral de obesidad, tanto hombres como mujeres. Muy a menudo, las situaciones estresantes regulares, el aumento del nerviosismo, el insomnio y la falta crónica de sueño lo provocan. Deshacerse de él es lo más difícil, pero es bastante posible.

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¡Hola a todos, mis queridos amigos! Estoy contigo de nuevo. Basado en comentarios y preguntas recientes, veo que está interesado en el tema de la obesidad. Por lo tanto, hoy estamos discutiendo la obesidad de segundo grado.

Responderemos a las siguientes preguntas:

• ¿Qué significa obesidad de segundo grado?
• ¿Cómo calcular la obesidad 2 grados en mujeres?
• ¿Como perder peso?
• ¿Cómo lidiar con la obesidad?
• ¿Cuál debe ser la dieta?
• ¿Cuál debe ser la actividad física?
• ¿Es posible realizar la fitoterapia?

Hay muchas preguntas, así que tomemos todo en orden.

Después, si no se han tomado ciertas medidas, se produce el 2º grado de obesidad. Con este grado, los depósitos de grasa en el cuerpo representan más del 30-50% del peso total del tejido muscular.

obesidad alimentaria

Con esta enfermedad, la dificultad para respirar aumenta con el esfuerzo físico y con la caminata prolongada. Se forma un pliegue graso masivo en el abdomen, que se asemeja a un delantal. Esta es una enfermedad de las amas de casa y de las personas que llevan un estilo de vida sedentario.

El riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares aumenta. Sujeto a este grado de obesidad son más a menudo las personas cuya edad ha superado los 50 años. Los jóvenes, salvo patologías, no padecen obesidad alimentaria.

Obesidad constitucional exógena

Este tipo de obesidad se diferencia de otras en que depende totalmente de tu dieta. Si tiende a tener sobrepeso y come muchas grasas y dulces, el médico le dará ese diagnóstico.

Al calcular el índice de masa corporal, una cifra de 30 a 32 indica que tiene obesidad en etapa 2. Este tipo de obesidad se puede tratar con éxito.

Obesidad visceral

Este tipo es peligroso porque la deposición de grasa se produce en los órganos internos. La grasa se deposita en el corazón, el hígado y alrededor de otros órganos, lo que provoca el desarrollo de diabetes.

La forma más fácil de determinar si tiene obesidad visceral es midiendo la circunferencia de su cintura.

Para las mujeres, la circunferencia de la cintura no debe ser superior a 80 cm, para los hombres, 95. Si su circunferencia es de 88 cm y su esposo, por ejemplo, 102 cm, ¡está en riesgo y se deben tomar medidas urgentes!

IMC del cuerpo con obesidad de segundo grado.

Ya sabes cómo calcular el índice de masa corporal. Recordemos la fórmula de cálculo: peso corporal, expresado en kilogramos, dividido por el cuadrado de la altura de una persona, expresado en centímetros.

El segundo grado de obesidad corresponde al IMC - de 31,10 a 36,0

Signos de obesidad de segundo grado.

Y si no has determinado tu índice de masa corporal. ¿Cómo puedes entender que esto es obesidad de segundo grado? Todo es simple aquí.

Un aumento en los depósitos de grasa en el área de la cintura, mayor dificultad para respirar durante el movimiento normal, latidos cardíacos más rápidos, sudoración profusa: todas estas son "llamadas" alarmantes a las que debe prestar atención.

Pero no nos desesperemos, queridos míos. ¡Esto puede y debe ser combatido!

Cómo deshacerse de la obesidad

Me gustaría comenzar esta sección con una pregunta de mi lectora Larisa:

¿Por qué es peligrosa la obesidad de segundo grado y por qué debo tratarla con urgencia?

La obesidad de segundo grado es peligrosa no solo por el aumento de peso estable y los problemas físicos relacionados, sino también por las alteraciones en el sistema hormonal y los procesos metabólicos.

Desafortunadamente, la mayoría de las mujeres buscan ayuda ya en la etapa 3 de la obesidad, cuando la enfermedad está avanzada y es más difícil de tratar. ¡Cuida tu peso!

Dieta con 2 grados de obesidad.

Si decide luchar contra el sobrepeso, preste atención a lo más importante: la nutrición. La dieta debe ser baja en calorías. Las grasas se pueden eliminar o reducir al mínimo.

La dieta principal para la obesidad de segundo grado debe ser ensaladas de verduras y frutas sin azúcar, que se consumen preferiblemente crudas o al horno.

No te olvides de los días de ayuno: requesón, manzana o verdura. Un menú de muestra para el día debería verse así:

• para el primer desayuno, recomiendo comer ensalada de repollo, tomar una taza de té con leche sin azúcar;
• come una manzana como segundo desayuno;
• el almuerzo consistirá en una taza de compota y media ración de caldo de verduras;
• para la cena, prepararemos una cazuela de zanahorias y, como postre, comeremos 100 g de requesón bajo en grasa.

ejercicio para la obesidad

También debes entender que sin una buena actividad física, tu dieta no será 100% efectiva. Puede hacer ejercicio por su cuenta o buscar el consejo de un médico.

Su médico puede prescribir clases de terapia de ejercicio - fisioterapia, teniendo en cuenta las peculiaridades de su edad y salud general. La terapia de ejercicio para la obesidad de segundo grado incluye caminar, nadar. La mañana debe comenzar con la gimnasia.

Si es posible, inscríbase en una clase de gimnasia. No tienes que avergonzarte de tu peso. Por eso se crearon los complejos deportivos, ¡para que los visites!

Fitoterapia para la obesidad

En la medicina popular, hay muchas hierbas que ayudan con éxito en la lucha contra el exceso de peso. Los nutricionistas modernos también recomiendan el uso de hierbas medicinales para la obesidad.

Hay hierbas que reducen el apetito, como angelica officinalis, raíz de malvavisco, semillas de lino. En el estómago, tales hierbas se hinchan y crean una sensación de saciedad.

Las hierbas diuréticas expulsan el exceso de líquido del cuerpo. Estas hierbas incluyen cola de caballo y raíz de perejil, hoja de arándano rojo y nudillo.

Casi siempre, el complejo de hierbas para bajar de peso incluye tarifas que mejoran el metabolismo básico en el cuerpo.

¡No olvide que la automedicación es peligrosa! Asegúrese de consultar con un médico homeópata.

Preparaciones para la obesidad 2 grados.

El tratamiento farmacológico de la obesidad se usa solo cuando todos los métodos anteriores para tratar el exceso de peso han sido ineficaces.

La mayoría de los medicamentos contra la obesidad tienen muchos efectos secundarios y contraindicaciones. Asegúrese de consultar a su médico antes de usar.

No analizaremos este método de tratamiento de la obesidad en detalle aquí, ya que cualquier tratamiento farmacológico debe estar estrictamente bajo la supervisión del médico tratante.

Película documental: “Conociendo el mundo. Obesidad"

Preguntas de mis lectores

Como de costumbre, responderé algunas preguntas de mis lectores.

¿Cómo tratar la obesidad de 2-3 grados durante la lactancia?

Como regla general, el embarazo y la lactancia contribuyen al aumento de peso de las mujeres en el período posparto. No se recomienda el uso de medicamentos o educación física agotadora en este caso. Es mejor reducir ligeramente la cantidad de alimentos, controlar el régimen de bebida, agregar más caminatas con el niño al aire libre. Y después del período de lactancia, cuide su peso con más fuerza.

¿Cuánto tiempo viven las personas con el segundo grado de obesidad?

Mis bellezas, es demasiado pronto para que pensemos en esto, pero deben entender que el exceso de peso y la grasa depositada en sus órganos internos solo los perjudica. Todo el cuerpo trabaja con una mayor carga y, como resultado, diabetes, accidentes cerebrovasculares tempranos y el desarrollo de hipertensión. Cuanto mayor sea el peso, menor será la esperanza de vida. Este es un patrón establecido y triste.

Conclusión

Espero haber respondido a todas sus preguntas sobre la obesidad de segundo grado. Calculamos el índice de masa corporal y sacamos conclusiones. Y si al menos un punto te hizo pensar, entonces es hora de programar una visita a un nutricionista y comenzar la lucha contra el exceso de peso.

¡Sé saludable y hermosa! ¡Nos vemos en las páginas de mi blog!

Con el consumo excesivo de alimentos, actividad física reducida, se desarrolla obesidad alimentaria (primaria, constitucional - otros nombres para el proceso patológico). Esta condición se caracteriza por un procesamiento incompleto y acumulación de grasas en el cuerpo. El exceso de grasa envuelve los órganos internos y forma una capa de exceso de grasa subcutánea. Este tipo de trastornos debe distinguirse de la acumulación secundaria de lípidos, que se produce en el contexto de enfermedades de los sistemas nervioso y endocrino, así como trastornos psicógenos.

El término "obesidad" se refiere a una mayor acumulación de lípidos en el cuerpo. Una dieta desequilibrada conduce a un aumento de una gran cantidad de tejido adiposo, cuando en la dieta predominan los alimentos hipercalóricos y no basta con la alimentación sana natural.

Causas y patogenia

El metabolismo de los lípidos es un mecanismo complejo. Involucra las glándulas endocrinas, el sistema nervioso, el hipotálamo. El desequilibrio energético en el cuerpo es la principal causa de la obesidad. Con un apetito excesivo y un gasto de energía insuficiente, se producen fallas en el cuerpo. La tasa metabólica va a la zaga de la ingesta de alimentos que producen energía. Como los lípidos no tienen tiempo para ser procesados, se acumula tejido adiposo.

Los factores que conducen a la obesidad constitucional alimentaria se dividen en endógenos (internos) y exógenos (externos).

Los factores internos incluyen:

1. Herencia. La probabilidad de desarrollar la enfermedad es alta cuando una persona tiene familiares agobiados por una dolencia.
2. Características de la estructura anatómica de la grasa subcutánea.
3. La tasa de metabolismo de los lípidos.
4. Trabajo incorrecto de los centros del hipotálamo responsables del hambre y la saciedad.
5. Desequilibrio hormonal asociado al embarazo, parto, lactancia, menopausia, menopausia.

Entre los factores externos de la obesidad alimentaria se encuentran:

1. La disponibilidad de alimentos, su consumo excesivo por personas de cualquier categoría de edad.
2. Reflejos asociados con el momento de comer y la cantidad de comida ingerida. Algunos comen estresados, otros constantemente tienen algo para comer, otros se atiborran por la noche, sentados frente al televisor con un plato rebosante de comida sabrosa, pero completamente poco saludable.
3. Gustos y costumbres alimentarias nacionales. Las personas dependen de ciertos estereotipos en la nutrición. Su menú consiste en un conjunto de platos que conducen a la sobrealimentación y la obesidad. Consumen en exceso grasas, sal, hidratos de carbono, dulces, alcohol, comen sistemáticamente antes de acostarse.
4. Factores que provocan hipodinamia: trabajo sedentario, estar en posiciones estáticas, un estilo de vida inactivo.

Formularios

Dependiendo de la ubicación del tejido adiposo, existen:

1. Androide. Los lípidos se acumulan en el abdomen. Entonces, el tejido adiposo crece principalmente en los hombres. Esta especie tiene un subtipo - visceral. Con él, los lípidos se acumulan en la capa subcutánea del abdomen y en los órganos internos.
2. Ginoide. El tejido adiposo cubre las caderas, la parte inferior del abdomen. Esta patología ocurre con mayor frecuencia en las mujeres.
3. Mezclado. El tejido adiposo se forma en exceso en todo el cuerpo.

Hasta el 95% de los pacientes con sobrepeso padecen obesidad alimentaria.

Etapas de la enfermedad

La grasa comienza a depositarse cuando el cuerpo no es capaz de utilizar la energía recibida de los alimentos sin dejar rastro. Los médicos distinguen 4 etapas de la enfermedad:

1. En primer grado, la cantidad de grasa supera la norma en un 10-30%.
2. En segundo grado, el exceso de lípidos alcanza el 31-50%.
3. En tercer grado, la grasa corporal supera el 50% y puede llegar hasta el 99%.
4. En el grado 4, la cantidad de grasa alcanza niveles críticos. Exceden la tasa permitida en un 100 por ciento o más.

Diagnóstico

La obesidad se define de 3 maneras:

1. Mida el grosor del pliegue formado en el abdomen. Un indicador de 1,5-2 cm se considera normal.En el caso de la obesidad exógena constitucional, este parámetro supera los 2 cm.
2. Mide la cintura. La técnica se utiliza para determinar la forma abdominal de la enfermedad. Se reconocen como norma valores que no superan los 88 cm para las mujeres y los 102 cm para los hombres.
3. Índice de masa corporal. Entendamos qué es el IMC. El criterio se calcula de la siguiente manera: peso (kg) / altura 2 (m). Considere un ejemplo: altura - 167 (1.67), masa 97 kg. Con estos parámetros obtenemos el siguiente índice: 97:1.67 2 = 34.78. Después de calcular el IMC, el grado de obesidad se diagnostica de acuerdo con los estándares aceptados.

Grado	IMC con físico normosténico en personas de 18 a 25 años	IMC con físico normosténico en personas después de 25 años
Tasa permitida	19-23	20-26
Peso extra	23-27	26-28
1 grado	27-30	28-31
2 grado	30-35	31-36
3 grado	35-40	36-41
4 grado	Mayores 40	Por encima de 41

Para determinar con precisión los lugares de acumulación de grasa, su cantidad y porcentaje, los métodos de diagnóstico de hardware ayudan a:

• tomografía computarizada;
• Densitometría de rayos X.

Síntomas

El principal síntoma de la obesidad alimentaria es el aumento de la nutrición y el exceso de peso. En su contexto, los pacientes notan: subdesarrollo de los músculos, un segundo mentón, crecimiento de las glándulas mamarias, muslos en forma de pantalones de montar, pliegues de grasa colgantes, hernia umbilical o inguinal.

Signos 1 y 2 etapas

La obesidad de primer grado, y más aún la de segundo, se acompaña de trastornos funcionales en el organismo. Con formas graves de la enfermedad, los pacientes sufren de:

• sudoración profusa;
• debilidad y somnolencia;
• dificultad para respirar;
• edema;
• constipación;
• dolor en las articulaciones.

Síntomas de la etapa 3 y 4

Al comparar la obesidad de segundo grado con las etapas tercera y cuarta, se observa el desarrollo de trastornos más graves en el cuerpo. Los pacientes con formas graves de la enfermedad tienen:

• taquicardia;
• hipertensión;
• insuficiencia respiratoria;
• aparición de cor pulmonale;
• patología hepática: colecistitis, pancreatitis;
• dolor en las articulaciones (especialmente en la columna vertebral, tobillos, articulaciones de las rodillas);
• menstruación alterada;
• sudoración excesiva que conduce a enfermedades de la piel (eccema, forunculosis, acné);
• estrías en la piel de los muslos, abdomen, hombros;
• hiperpigmentación (ocurre en lugares de mayor fricción, ocurre en el cuello y la articulación del codo);
• disfunciones de los sistemas nervioso y endocrino.

Tratamiento

Con la obesidad constitucional alimentaria, los depósitos se distribuyen en áreas problemáticas del cuerpo. La enfermedad progresa durante mucho tiempo. No es recomendable tratarlo con medicamentos. No traen un efecto positivo sostenible.

El impacto de fármacos como Adiposin, Phenanine y Fepranone contribuye a la pérdida de peso. Sin embargo, los resultados positivos duran poco ya que el peso vuelve pronto. Los pacientes son tratados con nutrición dietética, psicoterapia, ejercicios terapéuticos.

Dieta

La terapia dietética es una forma clave de tratar esta enfermedad. La dieta para el paciente es hecha por el médico. En este caso, el nutricionista se basa en los principios generalmente aceptados de una alimentación saludable:

• los platos bajos en calorías se introducen en el menú (su valor energético se calcula teniendo en cuenta el IMC y el bienestar del paciente);
• limitar significativamente el consumo de alimentos grasos y carbohidratos;
• introducir platos de verduras y frutas crudas en la dieta;
• Se recomienda consumir agua moderadamente hasta 1,5 litros por día;
• regular la cantidad de sal (4-5 g por día);
• pasar los días de ayuno: comer solo frutas, verduras o productos lácteos (1 vez en 7 días);
• use multivitaminas, suplementos nutricionales útiles (BAA);
• adherirse al ayuno por la tarde y por la noche;
• organice refrigerios ligeros entre las comidas principales;
• introducir nutrición fraccionada, comer en porciones pequeñas;
• rechazar productos nocivos;
• limpiar el cuerpo de forma segura;
• revisar y ajustar los hábitos alimentarios.

No puedes practicar la dietoterapia por tu cuenta. El plan de nutrición se desarrolla en colaboración con el médico. El nutricionista selecciona métodos para limpiar el cuerpo, productos para la nutrición diaria y los días de ayuno, calcula el contenido calórico de los alimentos y ajusta la dieta si es necesario.

Educación Física

La terapia dietética se apoya en la selección de una actividad física adecuada. La actividad motora se calcula individualmente, teniendo en cuenta la condición y las capacidades del paciente.

Los deportes sistemáticos para quemar grasa contribuyen a una rápida pérdida de peso. Gracias a ellos, el tejido muscular se fortalece, el trabajo del sistema cardiovascular mejora, se reduce la probabilidad de patologías concomitantes y se eleva el estado de ánimo.

rehabilitación psicológica

Los psicoterapeutas corrigen el comportamiento y los hábitos alimentarios de los pacientes. El fondo psicoemocional se restaura más rápido con un tratamiento complejo, que incluye:

• dieta;
• procedimientos de fisioterapia;
• fisioterapia;
• paseos al aire libre.

Se han creado condiciones para dicho tratamiento en muchos sanatorios, centros de salud y centros turísticos. La motivación es fundamental para combatir la enfermedad. Es especialmente relevante cuando el peso no es demasiado crítico. Se utiliza para eliminar la obesidad de segundo grado y primero, cuando aún no se han producido trastornos funcionales irreversibles en el cuerpo.

Las fotos se utilizan como motivación. Gracias a ellos, el paciente:

• establece una meta, mirándose a sí mismo en la foto, donde estaba absolutamente sano, le gustaba su propia imagen;
• compara los cambios que han ocurrido en el cuerpo durante el tratamiento.

Cuando la obesidad se trata durante mucho tiempo, el exceso de peso desaparece lentamente. Es este enfoque el que asegura que el peso corporal anterior no regrese. Si el curso del tratamiento dura de 1 a 3 años, el peso se estabilizará. Los pacientes rara vez recuperan los kilogramos perdidos.

Efectos

La obesidad provoca la aparición de enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos. Se convierte en un impulso para la aparición de patologías del sistema respiratorio. Provoca molestias digestivas.

Si el sistema cardiovascular está involucrado en el proceso patológico, hay:

• aterosclerosis;
• venas varicosas de las piernas;
• hipertensión;
• isquemia;
• carrera;
• infarto de miocardio.

La grasa subcutánea, que ha crecido en la cavidad abdominal, eleva demasiado el tabique diafragmático. Como resultado, los pulmones pierden su capacidad de funcionar normalmente. Pierden elasticidad, se encogen de forma poco natural. Un paciente obeso desarrolla insuficiencia respiratoria.

El mismo factor en la mitad de los pacientes con sobrepeso conduce a un trastorno del tracto gastrointestinal. Desarrollan enfermedades del hígado (hasta cirrosis), vías biliares, gastritis y otras dolencias del sistema digestivo.

Los órganos endocrinos no permanecen al margen. También se ven atraídos por el proceso patológico. En el contexto de la obesidad, a menudo se desarrolla diabetes mellitus. La obesidad conduce a enfermedades articulares: artritis, artrosis, osteocondrosis.

Por eso, hay problemas con los órganos del sistema reproductivo. Disminución de la fertilidad y la libido, se altera la menstruación, las mujeres desarrollan enfermedad poliquística. La enfermedad conduce al cáncer: los tumores malignos afectan las glándulas mamarias, los ovarios, el útero, la próstata y el intestino grueso.

La gente necesita entender que la obesidad alimentaria es una enfermedad peligrosa. Conduce a complicaciones graves. El grupo de riesgo incluye no solo a aquellos que son propensos a la acumulación de exceso de peso. Las medidas preventivas simples ayudan a proteger contra la enfermedad: nutrición racional, deportes, emociones positivas.

Uno de los problemas más graves de la atención sanitaria moderna es el aumento del número de personas que padecen sobrepeso. Después de todo, en primer lugar, esto no es un defecto cosmético, sino una enfermedad en toda regla. Si no comienza a tratarlo a tiempo, puede esperar muchos problemas de salud. Por primera vez se empezó a hablar de ello a finales de los años ochenta del siglo XX. Desde entonces, poco ha cambiado y la obesidad exógena-constitucional sigue siendo una preocupación para la Organización Mundial de la Salud (OMS). ¿Qué es y cómo prevenir la aparición de exceso de peso en usted, familiares y amigos?

El flagelo de la sociedad moderna: qué es la obesidad constitucional-exógena

La palabra "obesidad" en sí proviene de dos palabras latinas (adipositas, obesitas), que significan "gordura", "obesidad" o "plenitud". Inicialmente, se referían al ganado. Sin embargo, con el tiempo, la medicina adoptó este concepto para denotar un aumento grave del peso corporal humano, a través de la deposición, crecimiento, aumento de tejido adiposo.

La obesidad primaria o exógena-constitucional tiene otro nombre común: alimentaria. Está directamente relacionado con el estilo de vida, así como con la alimentación, si bien no puede ser provocado por la ingesta de fármacos, no se acompaña de fallos endocrinos o nerviosos del organismo.

Consecuencias de la obesidad exógena-constitucional

Objeciones por las que parece que si una persona se complace en absorber una gran cantidad de comida, déjela comer. Sin embargo, un conjunto de masa con su posterior depósito tanto en el exterior como en los órganos internos puede conducir a complicaciones realmente graves. El exceso de peso no solo es feo, es realmente peligroso para la salud. ¿Qué sufre más y qué enfermedades acechan a los obesos?

• El sistema cardiovascular. Existe el riesgo de desarrollar aterosclerosis, hipertensión y desarrollo de hipertensión.
• Músculo cardíaco (infarto de miocardio).
• Vasos del cerebro (accidente cerebrovascular).
• y otros órganos internos pueden amenazar con consecuencias.
• Fallo del diafragma, contracción del volumen pulmonar.
• Gastritis, úlceras pépticas, trastornos digestivos.

Las mujeres a menudo desarrollan cáncer de mama, ovarios, útero y puede haber una incapacidad para concebir y tener un bebé (infertilidad). Los hombres obesos también sufren de trastornos reproductivos.

Quién sufre de este tipo de obesidad

Se cree que la obesidad alimentaria se produce por una alimentación abundante y descontrolada. La dieta de las personas que padecen esta enfermedad está dominada por alimentos dulces y grasos, bollería y otros alimentos hipercalóricos.

Todo esto al final se ve muy agravado por el trabajo sedentario, la baja movilidad y la falta total de actividad física. La mayoría de los pacientes que buscan ayuda médica trabajan en consultorios, sentados la mayor parte del día, comiendo comida rápida y chocolates. Pero otras personas pueden incluirse en el grupo de riesgo.

• Niños cuyos padres tenían sobrepeso.
• Mujeres que no controlan su peso después de los cuarenta años.
• Trabajadores de oficina que pasan la mayor parte del día en un solo lugar.
• Hombres que a menudo consumen bebidas alcohólicas y de bajo contenido alcohólico. Por ejemplo, todo el mundo ha oído hablar de la barriga “cervecera”.

Quienes padecen trastornos alimentarios y adicciones también corren el riesgo de tener sobrepeso y un montón de problemas de salud si no se detienen a tiempo. De hecho, quienes son incapaces de racionalizar su propia vida y equilibrar su dieta sufren este tipo de obesidad. Aquí no hay nadie a quien culpar, porque en este caso no se puede culpar a la predisposición genética ni a las enfermedades hormonales.

Tipos de obesidad alimentaria

Todos los tipos de sobrepeso se pueden dividir en subespecies, caracterizando los lugares de acumulación del tejido adiposo más grande.

• La obesidad constitucional masculina o androide se acompaña de la deposición de grasa en el abdomen, la espalda y las axilas. Ocurre con mayor frecuencia en hombres después de los cuarenta o cincuenta años, de donde obtuvo su nombre, pero las mujeres también son propensas a este tipo de problemas.
• Con un tipo mixto, la grasa se distribuye uniformemente por todo el cuerpo, por lo que una persona se recupera de manera bastante proporcional.
• La obesidad ginoide se llama femenina. Un signo característico de esto puede llamarse acumulación de tejido adiposo en la parte inferior del abdomen, en las caderas, piernas, glúteos.

Causas de la obesidad exógena-constitucional

Los factores que contribuyen a la obesidad exógena se dividen condicionalmente en dos subespecies principales: interna, es decir, endógena y externa, es decir, exógena. Primero definamos claramente el primer tipo.

endogénesis

• problemas genéticos.
• Trabajo activo de los llamados centros de hambre y saciedad en el hipotálamo.
• Tasa metabólica, división de grasas.
• Fluctuaciones hormonales.

Exogénesis

• Reflejos condicionados desarrollados en relación con la comida (sedación, placer, compensación de problemas psicológicos).
• Ingesta excesiva de alimentos.
• Inactividad física, estilo de vida sedentario con actividad física limitada.
• Preferencias alimentarias nacionales o étnicas, dieta y tipo de alimentación.

Los factores de riesgo adicionales para las mujeres pueden ser el embarazo, así como la lactancia. Además, durante la menopausia, muchos también tienden a comer una gran cantidad de alimentos sin control, la energía que el cuerpo simplemente no puede gastar.

Prevención competente de la obesidad exógena: empecemos por el principio

Grados

La obesidad alimentaria es diferente, sus tipos son tan diversos que a veces es difícil saber a qué caso en particular pertenece. En primer lugar, se divide en tres grados principales.

yo

La obesidad exógena-constitucional de primer grado en mujeres u hombres es el comienzo, una especie de comienzo, que es más fácil de detener y revertir. Los indicadores físicos entonces no difieren mucho de la norma, pero la persona ya comienza a experimentar molestias y se ve grasa extra en la cintura y las caderas. Puede estar un poco molesto por la presión arterial alta, dificultad para respirar al subir cuestas, aumento de la sudoración.

Yo

Entendiendo que se trata de una obesidad exógena-constitucional de 2º grado, hay que responder que ya es claramente visible. Caminar, estar de pie durante mucho tiempo, hacer algún trabajo físico se vuelve difícil. La mayoría de los pacientes empiezan a hacer sonar todas las campanas en este mismo momento. Tal vez una recuperación completa, un regreso a la forma normal, tamaño.

tercero

Tal estado alimentario ya es muy difícil de tratar. Casi todos los órganos y sistemas internos del cuerpo se ven afectados: la hipertensión se vuelve constante, los niveles de azúcar aumentan significativamente, las articulaciones duelen y duelen. En este estado, una persona ya no puede realizar ni siquiera las cosas más elementales: atarse los cordones de los zapatos, correr, saltar, apenas puede moverse. Dichos pacientes a menudo desarrollan trastornos nerviosos, depresivos, irritabilidad, arrebatos de ira incontrolados.

Los principales síntomas de la obesidad.

Para luchar cualitativamente contra el enemigo, debes conocerlo de vista, como decían los antiguos. También tiene sentido prestar atención a sus consejos en este caso. Primero debe averiguar qué tipo de síntomas indican directamente la presencia de un tipo exógeno de obesidad.

• La forma más accesible para todos, la forma más sencilla de diagnosticar el sobrepeso es un pliegue en el abdomen. Si no supera uno y medio - dos centímetros, entonces todo está en orden. Si es más, y aún más, mucho, hay razones para pensar en su propio estilo de vida.
• Una circunferencia de cintura para mujeres que supera los 88-92 centímetros es un síntoma claro de obesidad.
• En los hombres, esta cifra es ligeramente superior: 100 centímetros.

Otro método muy eficaz es la determinación del IMC (índice de masa corporal). Para medirlo es sencillo: divide el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado. Si el indicador no supera los 28-29, entonces no hay un gran problema y todo es reversible. Pero si se sale de escala, entonces debe prestar atención con urgencia.

Las principales direcciones de prevención.

La obesidad exógena-constitucional o alimentaria se caracteriza por el hecho de que los depósitos de grasa se distribuyen casi uniformemente por todo el cuerpo, lo que dificulta el diagnóstico. Al mismo tiempo, el tratamiento farmacológico, generalmente aceptado en la práctica médica, no produce un efecto especial, solo da su resultado por un tiempo. Por lo tanto, tiene sentido prestar más atención a las medidas preventivas, es decir, la prevención, para que luego no tenga que pensar dolorosamente qué hacer y cómo vivir.

Nutrición: una dieta para ti

Básicamente, la obesidad exógena es causada por el tipo de dieta incorrecta, la dieta incorrecta, la absorción de demasiada comida. Por lo tanto, debe comenzar con la comida, que deberá simplificarse.

• No debe precipitarse de inmediato en el torbellino del hambre o las dietas exprés, por lo que solo puede aflojar por completo el metabolismo ya perturbado. Después de tales experimentos, el cuerpo comenzará a aumentar la masa con fuerza. Por temor a la aparición de nuevos "tiempos difíciles", se abastecerá activamente.
• Asegurar una ingesta suficiente de proteínas y fibra.
• Tendrá que rechazar los carbohidratos "rápidos", dejando solo los "lentos" en el menú.
• Los alimentos grasos, fritos, ahumados y salados es mejor olvidarlos por completo, como un mal sueño. junto con él, puedes tirar todos los "dulces" dañinos de tu vida, como pasteles, comida rápida, papas fritas, refrescos y otras cosas que tampoco traen mucho placer.
• La ingesta mínima de sal ayudará a eliminar mejor el exceso de líquido del cuerpo.
• Es deseable comer al mismo tiempo, entonces la necesidad de tener hambre en el medio se debilitará mucho.

Es aconsejable hacer porciones pequeñas, pero al mismo tiempo comer de cinco a seis veces al día, la última vez en algún lugar de tres a cuatro horas antes del descanso nocturno.

La obesidad exógena-constitucional es una enfermedad grave en la que hay violaciones profundas de los sistemas metabólicos y enzimáticos del cuerpo.

Como consecuencia, se produce un desequilibrio en la síntesis de grasas, su consumo debido al bajo nivel de gasto energético con su exceso de ingesta.

¿Qué es la obesidad alimentario-constitucional?

La obesidad exógena-constitucional también se denomina alimentaria-constitucional. Alimentario significa primario. Es causada por disfunciones no hormonales. Por el contrario, la obesidad provoca un cambio en el fondo hormonal del cuerpo.

Los jóvenes no padecen esta enfermedad, suelen tener obesidad secundaria. Secundario es el resultado de enfermedades del sistema nervioso central o trastornos mentales.

La obesidad de génesis exógena-constitucional depende únicamente de la nutrición. Tal diagnóstico se hace para aquellos que tienden a tener sobrepeso, aman los alimentos grasos y con carbohidratos. Al mismo tiempo, consume una cantidad excesiva de alimentos con un coste energético muy bajo. El cuerpo no tiene tiempo para gastar toda la energía proveniente de los alimentos y se convierte en grasa.

La grasa se deposita en el pecho, en la región pélvica y en los muslos. En hombres - en el estómago. Con un grado muy alto de acumulación de grasa, esta diferencia es imperceptible. El peso corporal se supera en un 50 e incluso en un 70%. El peligro es que parte de la grasa se deposite en reserva alrededor de los órganos internos, en el tejido subcutáneo. En el abdomen, la grasa se acumula en forma de un enorme pliegue.

La obesidad alimentaria-constitucional es causada por las siguientes razones:

• desequilibrio energético: aumento del contenido calórico y reducción de la ingesta calórica debido a un estilo de vida sedentario;
• comer en exceso sistemáticamente;
• violación de la dieta: comidas raras con una gran cantidad de alimentos a la vez;
• a menudo se encuentra en miembros de la misma familia o parientes cercanos. En tales familias existe un culto a la comida, generalmente poco saludable y desequilibrada.

Los factores predisponentes también son la depresión, el estrés. Muchas personas, especialmente las mujeres, tienden a meterse en problemas.

Constitucional significa que una persona tiene una predisposición individual, sus propios hábitos alimenticios, el nivel de hambre, el grado de consumo de energía, la actividad física.

Este tipo de obesidad es progresiva. No es hereditario, no es el resultado de ninguna enfermedad del cuerpo. Inicialmente, puede no haber síntomas.

Los adultos generalmente se enferman después de 45 a 50 años, amas de casa, personas con un estilo de vida sedentario.

grados de obesidad

Un síntoma común de la obesidad es el sobrepeso. Dependiendo de la cantidad de grasa en el cuerpo, la obesidad:

• el primer grado: el peso excede la norma en no más del 29%. Sentirse normal. No hay trastornos funcionales. Estilo de vida ordinario;
• Grado 2: el peso se supera en un 29-40%. Hay debilidad, dificultad para respirar, somnolencia;
• el tercer grado: el peso excede la norma en un 40% o más. Los síntomas empeoran, aparece dificultad con la actividad física;
• 4 grados: el peso se supera en un 50% o más. Representa una amenaza para la vida. Dificultad para respirar, dificultad para respirar incluso en reposo, incapacidad para moverse. Es raro porque las personas generalmente no viven para ver esta etapa.

En el primer grado, no hay cambios especiales en la vida de una persona. En la segunda y tercera etapa aparecen los trastornos metabólicos.

El riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular aumenta considerablemente. Los problemas con las articulaciones (artritis, artritis) y la columna vertebral se agravan.

La sudoración excesiva provoca enfermedades de la piel. Hay edema de las extremidades. El metabolismo de los lípidos se altera, lo que provoca enfermedades del corazón.

Obesidad 2 grados

Cuando aparecen los signos primarios de acumulación de exceso de peso, es hora de hacer sonar la alarma, de lo contrario, la enfermedad se convierte en la que comienzan a aparecer trastornos funcionales en el cuerpo.

El índice de masa corporal en esta etapa está en el rango de 31-36. En este caso, se desarrolla obesidad alimentaria.

Es peligroso no solo la manifestación de ciertas enfermedades. Es peligroso que la enfermedad progrese, el peso aumente.

Además de las enfermedades mencionadas anteriormente, aparecen los siguientes problemas:

• violaciones de los riñones;
• enfermedad hipertónica;
• angina de pecho, isquemia;
• baja inmunidad, incapacidad para combatir infecciones (resfriados, gripe);
• violaciones en la esfera sexual, disminución de la libido;
• problemas en los intestinos y el estómago;
• insuficiencia respiratoria, cor pulmonale;
• eczema, forunculosis, acné, hiperpigmentación de puntos de fricción;
• , cáncer de mama, útero.

Hay problemas psicológicos asociados con un cambio en la apariencia, la incapacidad de llevar una vida normal.

El paciente debe concertar una cita con un endocrinólogo para iniciar inmediatamente el tratamiento adecuado. Muchas personas pierden este momento, van al médico solo en la etapa 3, cuando los problemas de salud son tan graves que no hay otra salida que la clínica.

¿Cómo se trata la obesidad?

Con 1 grado de obesidad, se usa la siguiente terapia:

• dieta: reducción del contenido calórico total, restricción de la ingesta de carbohidratos, exclusión de grasas animales;
• ejercicio regular: un aumento gradual del estrés;
• Recetas populares para bajar de peso.

Tratamiento de la etapa 2:

• una dieta más estricta: alimentos bajos en calorías, mayor consumo de verduras, frutas;
• aumento de la actividad física: ejercicios de fisioterapia, teniendo en cuenta la edad y el estado de salud;
• recetas populares: plantas con un alto contenido de fibra, que dan el efecto de una rápida saturación: semillas de lino, angelica officinalis;
• Se utilizan plantas diuréticas: hoja de arándano rojo, raíz de perejil.

En casos difíciles, los medicamentos se seleccionan individualmente para reducir el apetito y eliminar líquidos.

Tercer grado

Requiere tratamiento médico. Primero, se realiza un examen completo, pruebas de hormonas, azúcar. Se están identificando las causas de la obesidad. Fijado:

• dieta, días de ayuno: una restricción estricta de carbohidratos, azúcar. Nutrición fraccionada. Reducir porciones;
• ejercicio moderado - ejercicio, caminar. Aumento gradual de las cargas;
• Los medicamentos se utilizan bajo supervisión médica.

cuarto grado

La dieta, el ejercicio ya no ayudan, ni siquiera son perjudiciales. El tratamiento es principalmente quirúrgico. Según indicaciones se realizan:

• liposucción: eliminación del exceso de grasa en caso de amenaza para la vida y la salud;
• gastroplastia vertical - división vertical del estómago en 2 partes. La parte superior se llena rápidamente y se produce la saturación;
• Bypass gástrico: extracción de una parte del estómago. Hay menos nutrición, la falta de vitaminas y oligoelementos debe reponerse a lo largo de la vida;
• las pastillas no se prescriben porque el cuerpo está enfermo. En esta etapa, el estado de salud es extremadamente difícil. El paciente está en incapacidad.

La obesidad es una enfermedad muy peligrosa. Es muy importante tener cuidado de no comenzar a aumentar de peso. Esto es especialmente cierto para aquellos que están en riesgo de obesidad constitucional exógena:

• personas cuyos padres tenían sobrepeso;
• población adulta que lleva un estilo de vida sedentario;
• jóvenes con aumento del apetito;
• personas con trastornos endocrinos;
• población adulta con enfermedades del tracto gastrointestinal;
• mujeres que toman medicamentos hormonales, anticonceptivos, sustancias psicotrópicas.

Para no aumentar de peso, debe cumplir con las siguientes reglas:

• reducir la ingesta de sal, carbohidratos rápidos, azúcar;
• reducir la cantidad total de alimentos;
• la exclusión del alcohol, ya que estimula el apetito, embota la sensación de saciedad;
• llevar un estilo de vida activo con actividad física adecuada;
• eliminar el estrés, la depresión, las emociones negativas;
• tratar todas las enfermedades concomitantes: diabetes, trastornos gastrointestinales, glándula tiroides.

Los pacientes con obesidad de tipo alimentario-constitucional representan más del 70% de todos los que tienen sobrepeso. Esto significa que en la mayoría de los casos los culpables de la acumulación de exceso de peso son las propias personas que llevan un estilo de vida incorrecto, comen mal, se mueven poco. A esto se suman las constantes sobrecargas nerviosas.

Todos estos factores negativos son bastante fáciles de eliminar. Esto significa que la salud de una persona está en sus propias manos.