الفشل الهرموني - الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج. الاضطرابات الهرمونية عند النساء - حان الوقت للتوجه إلى أخصائي الغدد الصماء المبادئ الأساسية للتعافي
الأدرينالين هو أحد الهرمونات التي ينتجها جسم الإنسان. تفرزه الغدد الكظرية في المواقف التي يسميها الناس مرهقة. بمعنى آخر ، يساعد هذا الهرمون على التعبئة والحصول على فرص جسدية ونفسية إضافية للتغلب على الموقف الذي نشأ. بدون الأدرينالين ، لن يختبر الشخص أبدًا تلك الزيادة في القوة التي تساعد في التغلب على جميع أنواع الصعوبات في هذه الحياة. لكن في الوقت نفسه ، من المستحيل السماح بارتفاع مستوى الأدرينالين في الدم باستمرار ، وهذا له تأثير سلبي للغاية على الصحة.
كيف تخرج من مثل هذا الموقف عندما تكون الضغوط حتمية وتحتاج إلى التغلب عليها ، لكن في نفس الوقت تريد ألا تفقد صحتك؟ كيف تقلل مستويات الأدرينالين دون فقدان القدرة على التصرف بنشاط في حالات الطوارئ؟
الهرمون الذي بدونه يستحيل البقاء على قيد الحياة
عندما يجد الشخص نفسه في موقف يسمى الإجهاد ، فإنه يحتاج إلى إيجاد مخرج في أسرع وقت ممكن ، واستخدام قدراته بأكبر قدر ممكن من الكفاءة. في هذه الحالة ، تقوم الغدد الكظرية بإفراز الأدرينالين في الدم - وهو منبه قوي لنشاط الدماغ ، والذي يسمح لك بتعبئة جميع قوى الجسم في أقصر وقت ممكن لحل المشكلة التي نشأت. يسمح لك هذا الهرمون بأن تصبح "رجلًا خارقًا" لفترة من الوقت وأن تتعامل مع مثل هذا العبء النفسي أو الفسيولوجي ، الذي يصعب عليك مواجهته في الحالة الطبيعية.
الغرض من الأدرينالين هو حشد الشخص ، "تحفيز" قوته وقدراته الخفية من أجل التغلب على الموقف المتطرف ومساعدته على البقاء فيه. يتم تحرير وسيط المادة هذا أثناء الأخطار والإصابات وأثناء بعض الكوارث الطبيعية الحدودية وأثناء المسابقات الرياضية وما شابه ذلك. من أجل حدوث مثل هذا التفاعل ، وفرت الطبيعة مستقبلات الأدرينالين ، والتي يتم توفيرها لجميع خلايا الجسم البشري. زيادة مستوى الأدرينالين في الدم يعطي الخلايا فرصة للاستجابة لشيء ما بطريقة جديدة. هذه هي قدرة الإنسان على البقاء.
لكن عمل الأدرينالين محدود في الوقت المناسب ، لأن الغرض منه هو "تشغيل" الجسم ، لمنحه قوى خارقة. لذلك ، يتم استخدام الأدرينالين كدواء في الطب المضاد للصدمة عندما يكون من الضروري البدء في التلاشي أو توقف وظائف الجسم.
الأسباب
إن إفراز الأدرينالين هو رد فعل على المواقف العصيبة:
- خطر،
- حالة من الصدمة
- أصابة خطيرة
- صدمة نفسية مفاجئة
- البيئة القاسية ،
- ألم قوي،
- زيادة أو انخفاض كبير في درجة حرارة جسم الإنسان ،
- القيام ببعض الألعاب الرياضية.
في بعض الأنظمة الغذائية ، يمكن أيضًا ملاحظة اندفاعات الأدرينالين الدورية - على سبيل المثال ، في نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. والسبب هو أن تناول المواد الغذائية غير الكافية للجسم هو أيضًا حالة مرهقة. وهو يجبر الغدد الكظرية على إنتاج الأدرينالين على أمل العثور على موارد إضافية بهذه الطريقة من شأنها أن تساعد على زيادة نسبة السكر في الدم.
أعراض
عندما يتم إطلاق الأدرينالين في الجسم ، يتم تشغيل آليات فسيولوجية معينة:
- يزداد تواتر وقوة تقلصات القلب ، مما يسمح بنشاط أكبر وبأحجام كبيرة لـ "إمداد" الأنسجة بالدم ؛
- هناك تغيير في عضلات الأوعية.
- يريح عضلات الأمعاء.
- يتوسع التلاميذ.
إذا تم إطلاق الأدرينالين في الدم لفترة طويلة ، فقد يكون هناك زيادة في عضلة القلب ، وكذلك عضلات الهيكل العظمي. على خلفية التمثيل الغذائي المكثف للبروتين ، قد يبدأ استنفاد الجسم.
وفقًا للأحاسيس الذاتية ، يمكن لأي شخص أيضًا تحديد زيادة الأدرينالين. الأعراض هي كما يلي:
- عدم انتظام دقات القلب ،
- الإفراج المفاجئ عن كميات كبيرة من العرق ،
- فشل تنفسي (ضيق في التنفس ، تنفس سريع) ،
- عدم وضوح الرؤية بسبب تشنج التكيف (تفقد عدسة العين القدرة على "الشحذ") ،
- الصداع ووجع القلب.
مع إطلاق الأدرينالين المتكرر والعنيف ، يبدأ الشخص في الشعور بالتعب المزمن ، ويصعب عليه بالفعل القيام بعمل روتيني ، ويصاب بالأرق. إلى جانب ذلك ، هناك زيادة في عتبة الألم: يصبح الجسم أقل حساسية للألم.
كل هذا له تأثير سلبي للغاية على الصحة ، وإذا لاحظ الشخص هذه الأعراض في نفسه ، فقد حان الوقت للتفكير في كيفية خفض الأدرينالين في الدم. إذا تم تخصيصه باستمرار ، فحينئذٍ:
- يتطور ارتفاع ضغط الدم.
- يتم تكثيف عمليات التثبيط ، لأنه على عكس الأدرينالين ، يبدأ إنتاج النورإبينفرين في جلب الجسم إلى حالة من التوازن الهرموني ؛
- يزداد خطر الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية في شخص يتمتع بصحة جيدة بسبب زيادة الحمل بشكل حاد على القلب والأوعية الدموية ؛
- والأسوأ من ذلك كله ، يمكن أن تحدث حالة تسمى قصور الغدة الكظرية ، والتي يكون فيها السكتة القلبية ممكنة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأدرينالين الزائد له نفس التأثير على الجسم مثل الجرعات الكبيرة من الكحول. مع كل العواقب المترتبة على ذلك.
من الممكن تحديد ما إذا كانت زيادة الأدرينالين تحدث بدقة باستخدام اختبارات الدم والبول. يتم ضمان دقة التحليل إذا تم استيفاء متطلبات معينة لمدة ثلاثة أيام قبل إجراء الاختبارات:
- لا تشرب
- لا تدخن،
- لا تستخدم الكحول والأدوية التي تحتوي على الكحول ،
- تجنب الإجهاد والجهد البدني الثقيل ،
- لا تتناول الكافيين والنيتروجليسرين وبعض الأدوية الأخرى (يجب أن يعطي الطبيب قائمة كاملة) ،
- وكذلك لا تأكل الموز والشوكولاته.
كيف تقلل
من الممكن تجنب الإفرازات المستمرة للأدرينالين والآثار الضارة للأدرينالين على الجسم دون مساعدة الأدوية والأدوية.
إذا حاولت الاستغناء عن المخدرات ، فأنت بحاجة أولاً وقبل كل شيء إلى حماية نفسك من المواقف العصيبة غير الضرورية ، من الإجهاد المتزايد غير الضروري ، الفسيولوجي والنفسي. وهنا الحكمة الشعبية لائقة جدا وهي تقول: لا تسأل عن المتاعب. لا يمكنك إجبار الجسم على العمل دائمًا عند الحد الأقصى ، فأنت بحاجة إلى توفير الراحة والنوم والتغذية المناسبة له.
تأكد من التحول إلى نمط حياة صحي مع نظام نوم وتغذية ثابت. وحتى هذه الأشياء التي تبدو تافهة مثل التمارين البدنية المعتادة كل صباح والمشي في الهواء الطلق قبل الذهاب إلى الفراش لها تأثير مفيد للغاية على الجسم. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك ممارسة اليوجا والتدريب التلقائي. سيساعد هذا في التغلب على التوتر ، والذي ، بالطبع ، من غير المرجح تجنبه تمامًا.
إذا كنت بحاجة إلى حل طبي للمشكلة ، فيجب على الطبيب فقط وصف الأدوية. يمكن أن يسبب العلاج الذاتي ضررًا لا يمكن إصلاحه للصحة ، وبالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأدوية أن تقلل من تأثير الأدرينالين ، ولكنها لا تمنع إنتاجه عن طريق الغدد الكظرية. لذلك ، من الأفضل شرب شاي الأعشاب بالنعناع ، والنعناع ، وكذلك الاستحمام مع الحقن بالأعشاب قبل الذهاب إلى الفراش.
لن أنسى أبدا كلام أستاذ المعهد الذي كان يدرس الطب النفسي في بلدنا. اعتاد أن يكون طبيب أمراض جلدية. ذات يوم سألته لماذا ترك قسم الأمراض الجلدية وذهب إلى الطب النفسي. أجاب هكذا : "تدفقت لي مجموعة لا نهاية لها من الناس الذين يعانون من الصدفية والأكزيما. في النهاية ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن هؤلاء المرضى كانوا يصرخون من آلامهم من خلال جلدهم. عمليا جميع هؤلاء المرضى واجهوا تجارب صعبة - كان لديهم الحق في البكاء والتأوه. لكنهم لم يسمحوا لأنفسهم بالبكاء. وخرج حزنهم عن طريق الجلد - على شكل طفح جلدي مؤلم ومثير للحكة والبكاء.
أظهرت الدراسات أنه عندما يعاني الشخص من الإجهاد ، فإن الصدفية والأكزيما تشتعل.
على الرغم من أنني لست طبيب أمراض جلدية ، فإن نصيحتي هي: : "إذا بدأت بشرتك بالصراخ - استمع". وبصفتي معالجًا ، أوصي بشدة أن تتعلم كيفية تخفيف التوتر.
ما هو الإدراك؟
التوتر ليس بسبب الأحداث نفسها ، ولكن بسبب المعرفةماذا يحدث. يتم تحديد مستوى التوتر لدى الشخص من خلال ما تعنيه له ظروف معينة.
ما يعتبره شخص ما فظيعًا أو لا يطاق ، يتبين أنه تافه.
أخبرني أحد لاعبي كرة القدم المحترفين أنه لا يعاني من ضغوط كبيرة أثناء لعب كرة القدم. نعم ، لقد سئم بنهاية المباراة ، لكنه إرهاق "جيد". ولكن بعد أن كان مشغولاً بالأمور المالية لمدة ساعة ، عليه أن يأخذ قيلولة - إنه يشعر بالإرهاق الشديد. هل كتابة الفواتير أصعب من لعب كرة القدم؟ رقم. لكن بالنسبة لهذا الرجل ، كرة القدم هي الشيء المفضل الذي يجلب الفرح. المحاسبة صعبة ومملة.
يتم تحديد الضغط الذي يتلقاه لاعب كرة القدم من خلال الطريقة التي يدرك بها أنشطته.
وجد عالما النفس الأمريكيان توماس هولمز وريتشارد راي ، اللذان طورا مقياسًا للتوتر يقيم خطر الانهيار العصبي وبعض الأمراض الجسدية ، أنه حتى الأحداث المبهجة - على سبيل المثال ، ولادة طفل - يمكن أن تكون مرهقة. الأمر كله يتعلق بإدراك الأحداث السعيدة.
ربما سمعت قصصًا مأساوية عن رجل أصيب بسكتة دماغية عندما علم بفوز كبير في اليانصيب. أو عن أم أصيبت بنوبة قلبية عندما عاد ابنها المفقود منذ فترة طويلة إلى المنزل بشكل غير متوقع. كتب باحث الإجهاد روبرت سابولسكي: لماذا يمكن للفرح غير المتوقع أن يقتل الإنسان بنفس الطريقة التي يقتل بها الحزن المفاجئ؟ نعم ، لأن هذه المشاعر تسبب ردود فعل فسيولوجية مماثلة. نعم ، للغضب المجنون والفرح الكبير تأثيرات مختلفة على الجهاز التناسلي ونمو الجسم وربما على جهاز المناعة. لكنها تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية بنفس الطريقة.
هذا هو جوهر العلاقة بين المشاعر والحالة الجسدية.
الآثار طويلة المدى للتوتر
هل سبق لك أن استيقظت في الصباح وذكريات حدث صعب في رأسك؟ واليوم كله مؤسف ، وكأن هذا الحدث قد حدث للتو. غالبًا ما يعود الماضي إلينا في الأحلام. بالنسبة للكثير من الناس ، حتى ذكريات الأحداث الصعبة مؤلمة جدًا لدرجة أنها تصبح مصدرًا للتوتر.
لا تهتم العمليات الكيميائية الحيوية للدماغ بما إذا كانت المصيبة قد حدثت بالأمس أو قبل عشرين عامًا. بمجرد أن يعيد الدماغ كتابة الذاكرة من حيث النواقل العصبية والهرمونات ، يستجيب الجسم لمواد كيميائية معينة. والجسد هو أكثر من غير مدرك لنوع الحدث الذي يستجيب له. الألم الناتج عن جرح روحي قديم يسبب نفس المشاعر (وبالتالي رد فعل الجسد نفسه) مثل ألم اليوم.
علاوة على ذلك ، فكلما طالت مدة غمر الشخص في الجروح القديمة والاستياء ، كلما أصبحت أكثر اعتيادًا على الدماغ ، وتطور رد فعل الإجهاد عندما تنشأ الذكريات بسرعة أكبر. يعيد الجسد تجربة الضغط الناتج عن طرده من الوظيفة أو رفض الترقية أو الطلاق مرارًا وتكرارًا. يحدث هذا في كل مرة يرسم فيها بوضوح مشاهد من الماضي وينغمس مرة أخرى في المشاعر التي رافقتها. لهذا السبب تتطور الأمراض الجسدية بعد شهور أو حتى سنوات من الإصابة النفسية الخطيرة - على سبيل المثال ، بعد الاغتصاب أو وفاة أحد الأحباء.
العلاقة بين المرض العقلي والمرض الجسدي
كثير من الناس ، بما في ذلك الأطباء ، لا يدركون أن الأمراض الجسدية مرتبطة بطريقة ما بحالة الروح. إنهم لا يولون أهمية للعمليات النفسية الجسدية. ترى العديد من كليات الطب أن الأمراض النفسية الجسدية غير موجودة على الإطلاق: إنها مجرد نسج من الخيال. لكن أي شخص عاقل يفهم بشكل حدسي أن هذه الأمراض موجودة. يبدأون بعمليات تحدث فقط في الدماغ - التخيل والتفكير والإدراك والذكريات. لكن هذه العمليات تنتهي بأمراض جسدية حقيقية. اسأل شخصًا يعاني من اضطراب نفسي جسدي لفترة طويلة. سيؤكد لك أنه ليس أفضل أو أسهل من أي مرض آخر. في بعض الأحيان تكون هذه الأمراض مؤلمة جدًا للمرضى. لا ترفض المرض الذي ينشأ في حالة ذهنية.تظهر البيانات العلمية الحديثة بشكل مقنع أكثر فأكثر أن المكون العقلي متأصل ليس في الأمراض النادرة الفردية ، ولكن في معظم الأمراض.
فيما يلي بعض الاضطرابات النفسية المرتبطة بالتوتر طويل الأمد: اضطراب القلق العام ، ونوبات الهلع ، ومتلازمة القلق بعد الصدمة ، والاكتئاب ، والرهاب ، واضطرابات الوسواس القهري (والوسواس القهري)وأمراض أخرى أكثر ندرة.
يتجلى الإجهاد المطول أيضًا في الأمراض الجسدية.مع الجهد الزائد المزمن ، يتعرض كل عضو تقريبًا لتهديد خطير. وإذا لم يتم اتخاذ الإجراءات اللازمة ، فإن الإجهاد المزمن يؤدي إلى عدد من المشاكل الجسدية:
اضطرابات القلب والأوعية الدموية:
ارتفاع ضغط الدم ، والدوخة ، وتدلي الصمام التاجي ، والخفقان ،
عدم انتظام دقات القلب الأذيني الانتيابي (يبدأ فجأة ويتوقف فجأة عن زيادة معدل ضربات القلب) ، عدم انتظام ضربات القلب (اضطرابات في التردد والإيقاع وتسلسل الإثارة وانقباض القلب) ، البطين أو الانقباض الأذيني (تقلص القلب المبكر).
الاضطرابات المعوية:
الارتجاع المعدي المريئي (الحركة العكسية لمحتويات المعدة من خلال العضلة العاصرة للمريء السفلية إلى المريء) ، القرحة ، التهاب المعدة ، حرقة المعدة ، عسر الهضم (اضطراب في الأداء الطبيعي للمعدة ، مصحوبًا بالشعور بالألم أو الانزعاج ، والشبع المبكر ، امتلاء ، ثقل في منطقة شرسوفي) ، إمساك ، إسهال ، متلازمة القولون العصبي ، التهاب معوي (بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي).
صداع الراس:
الصداع النصفي ، صداع التوتر.
مشاكل بشرة:
الصدفية ، الأكزيما ، الشرى ، حب الشباب.
الجهاز البولي:
التهاب البروستات المزمن ، الالتهابات الفطرية المزمنة والمتكررة ، التهابات المسالك البولية المتكررة ، كثرة التبول ، فقدان الرغبة الجنسية والعجز الجنسي ، انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية (البروجسترون والتستوستيرون).
الألم والتهاب:
آلام الظهر المزمنة ، الألم العضلي الليفي (اضطراب معقد مع ألم عضلي هيكلي عام ، اكتئاب ، اضطراب النوم ، تصلب الصباح والتعب المستمر) ، متلازمات الآلام المزمنة ، التهاب الأوتار (التهاب الأوتار) ، متلازمة النفق الرسغي (ألم وتنميل في السبابة والأصابع الوسطى ضعف الإبهام) ، اختلال وظيفي في مفاصل الفك السفلي (خلع جزئي مزمن في الفك السفلي).
أمراض الجهاز التنفسي والرئة:
نزلات البرد المزمنة والمتكررة ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب البلعوم والتهاب الأذن ، التهاب الشعب الهوائية المزمن والمتكرر ، الالتهاب الرئوي ، الربو ، تشنج القصبات ، ضيق التنفس ، فرط التنفس في الرئتين.
ضعف المناعة:
التعب المزمن والالتهابات المزمنة والمتكررة بأنواعها.
كيف ترتبط أمراض معينة بالإجهاد
جراد البحر
يحتوي جهاز المناعة على الخلايا الليمفاوية التائية السامة للخلايا (T-killers ، "الخلايا القاتلة"). هم خط الدفاع الأول للجسم ضد الخلايا السرطانية والفيروسات والبكتيريا والفطريات. قلة منا فقط يعرفون أن الخلايا الخبيثة تحدث مع بعض التردد في جميع الناس. ولكن إذا كان الجهاز المناعي يعمل بشكل صحيح ، فإنه يتكيف مع الخلايا الخطرة بسرعة وكفاءة. تقفز "الخلايا القاتلة" على الخلية المحولة قبل أن تتحول إلى ورم. الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من السرطان هي وجود نظام مناعي قوي ومستقر. والضغط على المدى الطويل يقوضه بشكل خطير.
أمراض المناعة الذاتية
الآن هناك الكثير من الحديث عن تقوية جهاز المناعة ، لكني أود أن أشير إلى أن تقويته المفرطة أمر خطير أيضًا. يتحكم الدماغ في الجهاز المناعي. عندما يتم كسر شيء ما في هذا التفاعل ، يمكن أن تكون العواقب ذات شقين. في بعض الأحيان ، لا تستجيب المناعة بالضعف ، بل على العكس من ذلك ، بنشاط غير مقيد. ثم لا تهاجم الخلايا المناعية الأعداء ، الخارجية والداخلية فحسب ، بل تهاجم الخلايا السليمة أيضًا. نتيجة لذلك ، تتطور أمراض المناعة الذاتية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة الحمامية الجهازية.
الإجهاد المزمن من أهم الأخطار التي تعطل التفاعل المتوازن للدماغ مع جهاز المناعة!
حساسية
ترتبط جميع أنواع الحساسية - التهاب الأنف التحسسي ، والحساسية الغذائية ، والأرتكاريا ، والأكزيما ، والربو القصبي وغيرها - ارتباطًا مباشرًا بخلل في الجهاز المناعي ، عندما يأخذ مواد غير ضارة تمامًا للمواد الخطرة ويبدأ في محاربتها. عادة ما يكون سبب هذه الإخفاقات هو الضغط الشديد. يأخذ الجسم الغبار وجزيئات ريش الطيور وفراء الحيوانات والشعر والعفن وحبوب اللقاح للمتسللين الأعداء ، ويرتفع جهاز المناعة لمحاربتها. تفرز الخلايا المناعية عالية التخصص (ما يسمى بالخلايا البدينة أو الخلايا البدينة) الهيستامين الذي يسبب رد فعل تحسسي: العطس وسيلان الأنف وتهيج الغشاء المخاطي للعين واحمرار الجلد. يبذل الجسم قصارى جهده للتخلص من المهيجات.
إذا كانت المادة المسببة للحساسية موجودة في الطعام ، فإن الجهاز الهضمي يتهيج وتظهر تفاعلات الجلد: هذه هي الطريقة التي يحاول بها الجسم إزالة المادة غير المرغوب فيها. الدرجة القصوى لرد الفعل التحسسي هي صدمة تأقية ، تنتهي غالبًا بالموت. يحدث استجابةً لدغة دبور أو نحلة ، وللمضادات الحيوية ، ومن الطعام إلى المحار ، والفول السوداني ، وبعض الأطعمة الأخرى.
أمراض الجلد
تظهر العديد من الدراسات أن الإجهاد يسبب الصدفية. يمكن مقارنة الصدفية بالبركان الذي يبدأ في الانفجار تحت تأثير قوى غير مرئية تحتدم تحت سطح هادئ على ما يبدو. يبدأ الجسم في نثر الخوف والإحباط والغضب وغيرها من المشاعر المدمرة عبر الجلد. تشير آفات الصدفية المؤلمة والحكة إلى أن الجسم قد تمرد ضد الإجهاد المفرط.
العلاقة بين الإجهاد وحب الشباب موثقة جيدًا. غالبًا ما يحدث حب الشباب الناتج عن الإجهاد لدى سيدات الأعمال في منتصف العمر اللواتي يسعين بنشاط إلى مهنة. حب الشباب هو أمر شائع لدى أولئك الذين يجرون الامتحانات النهائية أو يؤدون عملاً عاجلاً ، باختصار ، في الأشخاص الذين تتطلب أنشطتهم ضغطًا مستمرًا.
في بعض الأحيان تصاحب الأمراض الجلدية مضاعفات. الصدفية والأكزيما وحب الشباب الناتج عن الإجهاد تقلل من وظيفة الحماية للجلد. تتشكل جروح صغيرة مفتوحة على سطح الجلد - بوابة للعديد من الكائنات الحية الدقيقة. عندما تدخل الميكروبات إلى الداخل ، تتطور الأمراض التي يصعب علاجها عند الإصابة بالجلد ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة. تصف الأدبيات الطبية حالات النتائج المميتة في حالات العدوى بالمكورات العنقودية التي انتشرت من خلال الخراجات والآفات الجلدية الأخرى. الجروح المفتوحة على الوجه أو الرأس خطيرة بشكل خاص - يمكن للعدوى أن تخترق الدماغ بسهولة.
يترك الإجهاد علاماته على الجلد ليس فقط في شكل طفح جلدي مؤلم. تنعكس الحالة الذهنية للإنسان على وجهه - تظهر التجاعيد "الإجهاد" الحادة على الجبهة وفي زوايا الفم. إنها لا تتلاشى حتى عندما يكون الشخص نائمًا.
أمراض أخرى
يؤدي الإجهاد المزمن أحيانًا إلى صرير أسنانهم وقبض أفواههم أثناء نومهم. من بين الأشخاص الذين يعانون من خلل في مفاصل الفك الصدغي ، هناك الكثير ممن يعانون من هذا المرض بسبب الإجهاد.
أظهرت نتائج إحدى الدراسات أن حوالي 80٪ من مرضى التصلب المتعدد تعرضوا لحدث مؤلم قبل حوالي عام من تفاقم المرض. في المجموعة الضابطة (الأشخاص الذين لا يعانون من هذا المرض) ، عانى 35-40 ٪ فقط من المستجيبين شيئًا مشابهًا.
ربما لا يكون الإجهاد هو السبب المباشر لبعض هذه الأمراض ، لكنه يفاقم بشكل كبير أعراضها ومعاناة المريض.
قوة هرمونات التوتر
هرمون التوتر ، الأدرينالين ، يضع الشخص في نفس حالة المورفين. وعلى المستوى الجزيئي ، يكون عملهم متشابهًا جدًا: نفس المستقبلات متورطة فيه.
ومثل إدمان الأفيون ، فإن إدمان الأدرينالين لا يؤدي إلى مستقبل سعيد ، بل إلى تقويض الصحة - إلى ضعف جهاز المناعة ، ومشاكل في القلب ، والشيخوخة المبكرة والموت المبكر.
هرمونات التوتر تشبه الجزرة معلقة أمام خطم الحمار. نحن نطارد "جزرتنا" ، ولكن بمجرد أن نحصل عليها ، ينتهي الفتيل. ليس طعمه جيدًا كما توقعنا. كانت مطاردتها هي الأكثر إثارة. الشخص المدمن على الأدرينالين غير قادر على التخلي عن السعي ويبحث باستمرار عن أهداف جديدة لمتابعة.
غالبًا ما يحقق الأشخاص الذين تدفعهم هرمونات التوتر نجاحًا كبيرًا في حياتهم المهنية. إنهم يدفعون بأنفسهم باستمرار - أكبر ، أفضل ، أعلى! بعد الوصول إلى الهدف ، يشعرون بالرضا (وإن كان سريعًا عابرًا). وفي مجالات أخرى من الحياة ، بغض النظر عن المكافأة التي تلوح في الأفق أمام أنوفهم - نمط الحياة ، والوضع المالي ، والشريك الجميل - فهم مستوحون من إثارة الاضطهاد.
من المقبول تمامًا إعادة الشحن بالطاقة من حين لآخر ولفترة قصيرة. ولكن إذا كان الشخص يسعى باستمرار لمثل هذه الحالة المثارة ، فإنه يشرع في طريق الاحتراق الكامل. ضع في اعتبارك أن القلب والجهاز العصبي والأعضاء الأخرى تستجيب أحيانًا للإجهاد الموجب الشحنة بنفس الطريقة التي تستجيب بها للتوتر الناجم عن حدث سيء.
الناس الآخرون ، في إدمانهم للأدرينالين ، لا يقتحمون القمم. يحصلون على الهرمون المطلوب ، كونهم في أزمة عاطفية مستمرة. حياتهم عبارة عن رحلة من قصة مفجعة إلى أخرى. من حولهم ، كل شيء دائمًا يغلي وينفجر. في العلاقة ، هناك صراعات وشغف أبدية ، وتحتاج بالتأكيد إلى أن تدس أنفك في شؤون الآخرين ، وإذا لم يكن هناك من يتحكم فيه ، فهذه مأساة كاملة. هل تساءلت يومًا عن سبب عدم قدرة بعض الأشخاص على العيش بسلام؟ هم بالضرورة متورطون في نوع من حالات الأزمة. وقد تكون الإجابة بسيطة: من الممكن أن يكون هؤلاء الأشخاص معتادون على العيش في حرارة العاطفة لدرجة أنهم أصبحوا مدمنين على الأدرينالين والكورتيزول.
أعرف أسرًا يكون الأب فيها دائمًا غاضبًا والأم مكتئبة باستمرار. والآن تصدم الابنة المراهقة الهادئة الأسرة برسالة مفادها أنها حامل. وسرعان ما يكتشف الوالدان أن ابنهما مدمن مخدرات. أظن أن جميع أفراد هذه العائلات مدمنون على الأدرينالين والكورتيزول بشكل أو بآخر.
نصل إلى أصل التوتر
إذا كنت تعيش في حالة اندفاع وتوتر مستمر ، فمن الممكن أن تكون مدمنًا أيضًا على هرمونات التوتر. قد تشعر بتحسن الآن ، ولكن إذا أشعلت الشمعة على كلا الجانبين ، سيأتي الوقت قريبًا عندما تحترق تمامًا.
يعتمد إدمان الأدرينالين على حاجة الشخص إلى الشعور بأنه في أفضل حالاته ، أو على الأقل أفضل من المعتاد. الأشخاص المدمنون على الأدرينالين مشغولون باستمرار بمطاردة رغباتهم - بالنسبة لهم هذا هو الطريق إلى السعادة. تدريجيا ، يصبحون غير حساسين تمامًا للقيم الحقيقية.
توقف للحظة. فكر فيما تريده حقًا ، ما الذي تصلي من أجله روحك بصمت. من غير المحتمل أن تتبادر إلى ذهنك أي ثروة مادية أو إنجازات جديدة. من غير المحتمل أنك تريد مخدر مخدر. على الأرجح ، لن يطلب قلبك أيًا من تلك الإنجازات وعمليات الاستحواذ المرتبطة بحياة فاخرة "براقة". يرجى ملاحظة: الأشخاص الذين هم على وشك الموت عادة ما يغيرون نظام قيمهم ويكرسون أنفسهم لما هو مهم وضروري حقًا بالنسبة لهم. إليك ما يأتي في المقدمة:
. سلام مع الله.
. التفاهم والحب المتبادل في الأسرة ؛
. الصحة والقوة والحيوية ؛
. سلام في الروح.
. الملذات البسيطة التي تجلب الفرح ؛
. وقت الدردشة مع الأصدقاء ؛
. إيجاد معنى في الحياة ، تدل عليه عادة الرغبة في أن تكون نعمة للآخرين.
في مثل هذه الأوقات يتضح ما لا يريده الشخص. كقاعدة عامة ، لا يريد الناس الفضيحة والجدال على الإطلاق ، للعيش وسط العنف والفظاظة. إنهم لا يريدون جدولاً مفرطاً في التشبع ، والتزامات مفرطة ، ومسؤولية مفرطة. إنهم لا يسعون إلى الفوضى والإرهاق ، أو فقدان طعمهم مدى الحياة ، أو قضاء أيامهم بلا هدف. ومن بين أولئك الذين لم يفكروا بعد في النهاية ، لا يكاد يوجد أي أفراد يرغبون بوعي في حياة بلا معنى لا مكان فيها للروحانية.
فلماذا تنتظر التشخيص الرهيب أو الشيخوخة لتبدأ في عيش الحياة التي تحبها؟ لماذا تنتظر أي شيء للحصول على الصحة العقلية والجسدية التي تتوق إليها روحك؟
دون كولبيرت
المشاعر القاتلة
يوفر الموقع معلومات مرجعية لأغراض إعلامية فقط. يجب أن يتم تشخيص وعلاج الأمراض تحت إشراف أخصائي. جميع الأدوية لها موانع. مطلوب مشورة الخبراء!
ما هو الخلل الهرموني؟
ترتبط جميع دورات حياة جسم الإنسان ارتباطًا مباشرًا بالتغيرات الفسيولوجية في الخلفية الهرمونية ، والتي تضمن النمو والتكاثر والتطور والانحلال.من الصعب المبالغة في تقدير أهمية الحالة الطبيعية للخلفية الهرمونية ، لأن جهاز الغدد الصماء له تأثير حاسم على العديد من وظائف الجهاز العصبي المركزي (العواطف ، والمشاعر ، والذاكرة ، والأداء الجسدي والفكري) ، ويشارك أيضًا في تنظيم عمل جميع الأجهزة الحيوية.
في البداية ، كان يطلق على "الفشل الهرموني" علم أمراض جهاز الغدد الصماء عند النساء ، والذي تجلى سريريًا ، أولاً وقبل كل شيء ، من خلال عدم انتظام الدورة الشهرية.
في الآونة الأخيرة ، ومع ذلك ، يتم استخدام عبارة "الفشل الهرموني" في كثير من الأحيان للإشارة إلى جميع أنواع المشاكل المرتبطة باضطرابات تنظيم الغدد الصماء لدى الرجال.
والحقيقة أنه على الرغم من جميع الاختلافات في بنية الجهاز التناسلي ، فإن الاضطرابات الهرمونية تسبب في كل من الرجال والنساء العديد من الأعراض المتشابهة التي لها مظاهر جهازية (اضطرابات النشاط العصبي المركزي ، والسمنة ، وهشاشة العظام ، وتطور الأمراض الشديدة. من نظام القلب والأوعية الدموية وما إلى ذلك).
أسباب الفشل الهرموني عند النساء والرجال
أسباب الاضطرابات الهرمونية لدى الرجال والنساء متنوعة للغاية. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن الخلفية الهرمونية هي نتيجة تفاعل معقد بين النظام المركزي لتنظيم الغدد الصماء العصبية الموجود في الدماغ (ما يسمى نظام الغدة النخامية) والغدد الصماء الموجودة على الأطراف (ذكور). والغدد التناسلية الأنثوية).لذلك يمكن تقسيم جميع عوامل الفشل الهرموني في أصلها إلى:
1.
الأسباب المرتبطة بانتهاكات اللائحة المركزية.
2.
الأسباب بسبب أمراض الغدد المحيطية (الأمراض المعدية والتهابات ، نقص تنسج خلقي (تخلف) ، أورام ، إصابات ، إلخ).
يمكن أن تحدث اضطرابات نظام الغدة النخامية ، بدورها ، بسبب تلفها العضوي المباشر (إصابة الدماغ الرضحية الشديدة ، والورم ، والتهاب الدماغ) ، أو عن طريق التأثير غير المباشر لعوامل خارجية وداخلية ضارة (متلازمة التعب المزمن ، والإرهاق العام للجهاز الهضمي). الجسم ، وما إلى ذلك). P.).
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخلفية الهرمونية العامة تتأثر بشدة بالغدد الصماء التي لا ترتبط مباشرة بالتكاثر. هذا ينطبق بشكل خاص على قشرة الغدة الكظرية والغدة الدرقية.
يمكن أن تكون أسباب الفشل الهرموني هي الإجهاد العصبي أو البدني ، والأمراض المعدية الحادة ، ومرض البري بري. وفقًا للإحصاءات ، تقع الفتيات الأصحاء عمليًا اللائي يدرسن وفقًا لجدول زمني مكثف (مدارس ثانوية ، صالات للألعاب الرياضية ، إلخ) في مجموعة المخاطر.
سريريًا ، JUB هو نزيف الرحم الذي يحدث عند الفتيات أثناء سن البلوغ (عادة في غضون عامين بعد الحيض الأول) ، بعد تأخير في الدورة الشهرية التالية لمدة أسبوعين إلى عدة أشهر.
هذا النزيف ، كقاعدة عامة ، غزير ويؤدي إلى فقر الدم الحاد. في بعض الأحيان ، لا تكون SMCs وفيرة ، ولكنها طويلة (10-15 يومًا).
يمكن أن يكون النزيف الحاد معقدًا بسبب عدم التوازن بين نظامي التخثر ومضادات التخثر في الدم (DIC) ، مما يؤدي إلى زيادة حدة النزيف - وتشكل هذه الحالة تهديدًا مباشرًا للحياة وتتطلب رعاية طبية طارئة.
علامات عدم التوازن الهرموني لدى النساء في سن الإنجاب
انقطاع الطمث
يُطلق على الغياب المطول للحيض ، غير المصاحب للحمل أو الإرضاع ، لدى النساء في سن الإنجاب انقطاع الطمث ، ويشير إلى فشل هرموني. وفقًا لآلية الحدوث ، فإنهم يميزون:
1.
انقطاع الطمث المركزي.
2.
انقطاع الطمث المرتبط بخلل في قشرة الغدة الكظرية.
3.
انقطاع الطمث الناجم عن أمراض المبيض.
يمكن أن تؤدي الصدمات العقلية الشديدة ، وكذلك الإرهاق الجسدي الناجم عن المرض المطول أو العوامل الغذائية (الصيام لفترات طويلة) ، إلى انقطاع الطمث في النشوء المركزي. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن حدوث ضرر مباشر لنظام الغدة النخامية في حالة الإصابات أو العمليات الالتهابية المعدية أو الأورام.
في مثل هذه الحالات ، يحدث الفشل الهرموني على خلفية الإرهاق العصبي والجسدي ، ويصاحب ذلك أعراض بطء القلب وانخفاض ضغط الدم وفقر الدم.
يمكن أن يكون انقطاع الطمث أيضًا أحد مظاهر متلازمة Itsenko-Cushing. في مثل هذه الحالات ، يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى أضرار جسيمة للعديد من الأجهزة والأنظمة. يتمتع المرضى بمظهر محدد للغاية: سمنة كوشينغويد (وجه أرجواني أحمر على شكل قمر ، رواسب دهنية على الرقبة والنصف العلوي من الجسم مع ضمور في عضلات الأطراف) ، نمو شعر من النوع الذكوري ، خطوط أرجوانية على الجسم . بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر ارتفاع ضغط الدم الشرياني وهشاشة العظام من السمات المميزة ، كما يتم تقليل تحمل الجلوكوز.
تشير متلازمة Itsenko-Cushing إلى فرط إنتاج هرمونات الغدة الكظرية ، لذلك قد يكون سببها الأورام التي تفرز هذه الهرمونات ، أو أورام الغدة النخامية التي تحفز تخليق الستيرويدات في الغدد الكظرية.
ومع ذلك ، فإن ما يسمى بفرط الكورتيزول الوظيفي (متلازمة كوشينغ الزائفة) شائع جدًا ، عندما يكون سبب الفشل الهرموني هو الاضطرابات الوظيفية في نظام الغدد الصم العصبية المرتبطة بالسمنة وإدمان الكحول والأمراض العصبية والنفسية.
السبب الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث المبيض هو متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ، والتي يمكن أن تحدث تحت تأثير عوامل الإجهاد مثل بداية النشاط الجنسي والإجهاض والولادة وما إلى ذلك. بالإضافة إلى انقطاع الطمث ، فإن الأعراض الرئيسية للفشل الهرموني في متلازمة تكيس المبايض هي السمنة التي تصل إلى الدرجة الثانية أو الثالثة ، وكذلك نمو الشعر الذكوري (على الشفة العليا والذقن والفخذين الداخليين). ومن العلامات المميزة جدًا أيضًا ضمور الجلد وملحقاته (علامات تمدد على جلد البطن والصدر والفخذين ، تقصف الأظافر ، تساقط الشعر). في المستقبل ، تتطور اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات - هناك ميل للإصابة بتصلب الشرايين ومرض السكري من النوع 2.
النزف الرحمي غير المنتظم
يحدث نزيف الرحم المختل عند النساء في سن الإنجاب ، في أغلب الأحيان ، بسبب الفشل الهرموني الناجم عن الإجهاد العصبي أو العقلي ، والأمراض المعدية ، والإجهاض ، وما إلى ذلك.يؤدي هذا إلى تعطيل الدورية الطبيعية للدورة الشهرية ، وهناك استعداد للأورام الخبيثة في بطانة الرحم. تقل القدرة على الحمل والإنجاب الطبيعي لدى النساء المصابات بـ DMC.
غالبًا ما يحدث هذا النوع من الفشل الهرموني بعد 30 عامًا ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند الفتيات الصغيرات. أسباب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ليست مفهومة تمامًا. الاستعداد الوراثي له أهمية كبيرة (غالبًا ما يتم تتبع الطبيعة العائلية لعلم الأمراض). غالبًا ما تكون العوامل المسببة للإجهاض والصدمات العصبية الشديدة والأمراض المعدية.
عوامل الخطر لتطور متلازمة ما قبل الدورة الشهرية هي القابلية للإجهاد وقلة النشاط البدني (العيش في المدن الكبرى ، والعمل الفكري ، ونمط الحياة المستقرة) ، وكذلك سوء التغذية ، وأمراض النساء المزمنة وآفات الجهاز العصبي المركزي (الصدمة ، العدوى العصبية).
حصلت متلازمة ما قبل الحيض على اسمها من وقت ظهورها: تظهر الأعراض قبل أيام قليلة من بداية الدورة الشهرية ، وتبلغ ذروتها في اليوم الأول من نزيف الحيض ، وتختفي تمامًا مع النهاية. ومع ذلك ، في الحالات الشديدة ، لوحظ تطور متلازمة ما قبل الدورة الشهرية - تزداد مدتها ، وتقل فترات الضوء.
تقليديا ، يمكن تقسيم جميع أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية إلى عدة مجموعات:
1.
الاضطرابات الشبيهة بالعصاب: التهيج ، والميل إلى الاكتئاب ، والتعب ، واضطراب النوم (النعاس أثناء النهار والأرق في الليل).
2.
متلازمة شبيهة بالصداع النصفي: صداع شديد ، غالبًا مصحوبًا بغثيان وقيء.
3.
علامات اضطرابات التمثيل الغذائي (تورم الوجه والأطراف).
4.
أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي (اضطراب النبض وضغط الدم وانتفاخ البطن).
في الحالات الشديدة ، تستمر الاضطرابات الخضرية الوعائية وفقًا لنوع أزمات الودي الوعائي (نوبات غير محفزة من الخوف من الموت ، مصحوبة بزيادة في ضغط الدم وزيادة في معدل ضربات القلب ، وتنتهي بغزارة التبول). تشير مثل هذه الأزمات إلى تورط النخاع الكظري في هذه العملية.
تشكو معظم النساء من فرط الحساسية للروائح واحتقان الثدي المؤلم. غالبًا ما تكون هناك انتهاكات من أجهزة وأنظمة مختلفة (ألم في القلب ، ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم ، حكة في الجلد ، مظاهر حساسية).
اليوم ، تجاوزت قائمة أعراض الفشل الهرموني في متلازمة ما قبل الحيض 200 عنصر ، لكن الاضطرابات النفسية والعاطفية هي الأكثر شيوعًا. في الوقت نفسه ، الاكتئاب هو أكثر سمات الشابات ، والتهيج هو أكثر سمات المرأة الناضجة.
فشل هرموني عند النساء بعد الإجهاض
يعد الفشل الهرموني أحد أكثر مضاعفات الإجهاض شيوعًا. وهو ناتج عن صدمة عقلية خطيرة وانهيار في إعادة هيكلة الغدد الصم العصبية المعقدة للجسم ، والتي تبدأ من الأسابيع الأولى من الحمل.كقاعدة عامة ، من المرجح أن يكون للإجهاض الأولي مضاعفات ، بغض النظر عن طريقة الإجهاض. بالطبع ، كلما تم التدخل في وقت مبكر ، قلت المخاطر.
ولكن إذا كنا نتحدث عن الإجهاض الدوائي ، فعندئذ في هذه الحالة ، يحدث فشل هرموني بالفعل أثناء التدخل نفسه. هذا هو السبب في أنه بعد الإجهاض الدوائي ، يلزم إجراء دورة من العلاج الهرموني لاستعادة الدورة.
عادة ، يجب استعادة الدورة الشهرية بعد شهر من الإجهاض. إذا لم يحدث هذا ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن أعراض الفشل الهرموني بعد الإجهاض هي:
- زيادة الوزن؛
- ظهور علامات التمدد على الجلد.
- أعراض من الجهاز العصبي (التهيج ، والصداع ، والتعب ، والاكتئاب) ؛
- عدم استقرار ضغط الدم والنبض والتعرق.
فشل هرموني عند النساء بعد الولادة
بعد الولادة ، تتم إعادة الهيكلة الفسيولوجية للجسم ، والتي تستغرق وقتًا طويلاً إلى حد ما. لذلك ، فإن توقيت استعادة الدورة الشهرية الطبيعية متغير للغاية ، حتى في الحالات التي لا ترضع فيها المرأة.زيادة الوزن بعد الولادة أثناء الرضاعة هي فسيولوجية - وهذا هو أحد الآثار الجانبية للهرمونات التي تحفز إنتاج الحليب. لذلك ، لا يمكن نصح النساء المرضعات إلا بالتحرك أكثر ، وكذلك استبعاد الأطعمة عالية السعرات الحرارية سهلة الهضم (الحلويات ، الكعك ، إلخ). أثناء الرضاعة ، هو بطلان الوجبات الغذائية.
كقاعدة عامة ، بعد فترة من الرضاعة ، ينخفض الوزن تدريجياً مع عودة الخلفية الهرمونية إلى طبيعتها.
إذا لم يعد الوزن إلى طبيعته في فترة ما بعد الرضاعة ، على الرغم من القيود الغذائية والنشاط البدني الطبيعي ، يمكن الاشتباه في وجود فشل هرموني.
لذلك من الضروري استشارة الطبيب في الحالات التي تظهر فيها الأعراض التالية بعد الولادة ونهاية فترة الرضاعة:
- زيادة الوزن غير المحفزة
- علامات الرجولة (نمو الشعر الذكري) ؛
- عدم انتظام الدورة الشهرية ، نزيف بين فترات ؛
- أعراض العصاب (الصداع ، والتهيج ، والنعاس ، وما إلى ذلك).
يمكن أن يؤدي هذا الفشل الهرموني بعد الولادة إلى عوامل ضارة مختلفة: الإجهاد ، والأمراض المعدية الحادة ، وتفاقم الأمراض الجسدية المزمنة ، وأمراض النساء ، والإرهاق.
علامات الفشل الهرموني عند النساء خلال سن اليأس
انقطاع الطمث هو فترة توهين الوظيفة الإنجابية. يحدث عند النساء بعد 45 سنة ويستمر حتى نهاية العمر. يعتبر عدم انتظام الدورة الشهرية بعد سن 45 ظاهرة فسيولوجية إذا لم يؤد إلى نزيف حاد ولا يصاحبه أي أعراض مزعجة. وتجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة للعديد من النساء ، يحدث توقف الدورة الشهرية بشكل مفاجئ وغير مؤلم. ومع ذلك ، فإن التدهور الفسيولوجي للوظيفة الإنجابية اليوم أقل شيوعًا من ما يسمى بمتلازمة سن الشيخوخة - وهي أعراض معقدة ناجمة عن الفشل الهرموني.
بحلول وقت البداية ، تنقسم جميع أعراض انقطاع الطمث المرضي إلى المجموعات التالية:
1.
مبكرًا - تظهر قبل سن اليأس بسنتين إلى ثلاث سنوات (توقف كامل للدورة الشهرية).
2.
تأخر - تطور أكثر من سنتين إلى ثلاث سنوات بعد انقطاع الطمث.
3.
متأخر - يحدث بعد خمس سنوات أو أكثر من انقطاع الطمث.
تشمل العلامات المبكرة أكثر الأعراض المميزة للفشل الهرموني في متلازمة انقطاع الطمث - ما يسمى بالهبات الساخنة ، وهي نوبات من الحرارة ، خاصة في الوجه.
الأعراض المبكرة الأخرى لانقطاع الطمث المرضي تشبه إلى حد كبير علامات الفشل الهرموني في متلازمة ما قبل الحيض: الاضطرابات النفسية والعاطفية (التهيج ، والاكتئاب ، والتعب) ، وعلم الأمراض الخضري الوعائي (الخفقان ، وتقلص ضغط الدم ، والألم في القلب) ، ومن الممكن نوبات الصداع التي تشبه الصداع النصفي.
ترتبط الأعراض المتأخرة بنقص الهرمونات الأنثوية - الإستروجين. يسبب نقص الأستروجين آفات ضارة للجلد وملحقاته.
هذه العمليات ، كقاعدة عامة ، هي الأكثر وضوحًا فيما يتعلق بالأغشية المخاطية للأعضاء التناسلية الأنثوية ، وتؤدي إلى تطور مجموعة من اضطرابات الجهاز البولي التناسلي (جفاف المهبل ، وانخفاض جدرانه ، والألم أثناء الجماع ، وعدم الراحة أثناء التبول ، سلس البول) ، العمليات الالتهابية في الحالات الشديدة (التهاب المثانة ، التهاب الفرج).
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة زيادة جفاف الجلد والأظافر الهشة وتساقط الشعر.
تعتبر الأعراض المتأخرة للفشل الهرموني في انقطاع الطمث المرضي علامات على حدوث انتهاك جسيم لعمليات التمثيل الغذائي. أكثر ما يميزها هو هشاشة العظام الجهازية ، واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون (تصلب الشرايين الوعائي) ، وأيض الكربوهيدرات (انخفاض تحمل الجلوكوز ، وتطور داء السكري من النوع 2).
أسباب الاضطرابات الهرمونية في سن اليأس المرضي ليست مفهومة تماما. ومع ذلك ، فقد تم إثبات أهمية الاستعداد الوراثي. كعوامل استفزازية ، فهم يميزون الإجهاد وسوء التغذية وقلة النشاط البدني والعادات السيئة (التدخين وتعاطي الكحول بشكل متكرر).
تشمل مجموعة المخاطر لتطوير انقطاع الطمث المرضي النساء المصابات بالأمراض التالية:
1.
اضطرابات الغدد الصماء العصبية: متلازمة ما قبل الحيض ، تسمم الحمل ونزيف الرحم غير الفعال في التاريخ.
2.
أمراض الجهاز العصبي المركزي: العدوى العصبية ، والعصاب ، والأمراض العقلية.
3.
أمراض النساء: الأمراض الالتهابية المزمنة لأعضاء الحوض ، الانتباذ البطاني الرحمي.
4.
تاريخ الولادة المعقد: الإجهاض ، والإجهاض ، والولادات الصعبة.
أسباب الفشل الهرموني عند الرجال
يتم إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية (الأندروجين) في الغدد التناسلية - الخصيتين. تضمن منتجاتهم تطوير الخصائص الجنسية الثانوية عند الأولاد ، فضلاً عن النمو المرتفع والعضلات القوية والعدوانية. ومن المثير للاهتمام ، أنه من أجل الأداء الطبيعي للجسم الذكري ، هناك حاجة أيضًا إلى الهرمونات الجنسية الأنثوية (هرمون الاستروجين) ، وبالتالي فإن دم الرجل السليم يحتوي على هرمون الاستروجين أكثر من دم المرأة أثناء انقطاع الطمث.
أثبتت الدراسات السريرية أن هرمون الاستروجين هو الذي يوفر الرغبة الجنسية الطبيعية (تقل الرغبة الجنسية مع زيادة ونقص الهرمونات الجنسية الأنثوية لدى الرجال). بالإضافة إلى ذلك ، فإن هرمون الاستروجين مسؤول عن النضج الطبيعي للحيوانات المنوية والقدرات المعرفية ، ويؤثر أيضًا على التمثيل الغذائي للدهون. وظيفة أخرى مهمة لهرمون الاستروجين هي ضمان التمثيل الغذائي الطبيعي للكالسيوم في العظام.
يتكون معظم هرمون الاستروجين في الجسم الذكري نتيجة لتحول هرمون التستوستيرون في الكبد والأنسجة الدهنية. يتم تصنيع نسبة صغيرة فقط مباشرة في الغدد الجنسية.
في الرجال ، وكذلك عند النساء ، يتم تنسيق تنظيم نشاط الغدد الجنسية بمساعدة نظام الغدة النخامية المعقد.
وبالتالي ، يمكن أن تحدث الاضطرابات الهرمونية لدى الرجال نتيجة للضرر المباشر في الخصيتين (التشوهات الخلقية ، والصدمات ، والعمليات المعدية والالتهابية ، وما إلى ذلك) وفي انتهاك لعمل نظام الغدة النخامية. وفقًا لذلك ، يتم تمييز قصور الغدد التناسلية الأولي والثانوي (قصور أولي وثانوي في إنتاج هرمونات الذكورة الجنسية).
يحدث قصور الغدد التناسلية الثانوي (نقص هرموني من أصل مركزي) عند الرجال لنفس الأسباب التي تحدث عند النساء (أورام منطقة الغدة النخامية ، والصدمات ، والعدوى العصبية ، والتشوهات الخلقية).
بالإضافة إلى ذلك ، قد يرتبط الفشل الهرموني لدى الرجال بزيادة في تكوين هرمون الاستروجين من هرمون التستوستيرون. يحدث هذا غالبًا مع حالات التسمم المزمن ، عندما يتم اضطراب استقلاب الأندروجينات في الكبد ، ويزداد تحولها إلى هرمون الاستروجين (إدمان الكحول المزمن ، وتعاطي المخدرات ، والتلامس المهني مع بعض السموم ، والتعرض للإشعاع).
أقل شيوعًا ، يمكن أن يحدث نقص هرمون الذكورة بسبب أمراض الغدد الصماء (فرط نشاط الغدة الدرقية) ، والأورام النشطة الهرمونية ، وتلف الكبد والكلى الحاد الذي يحدث مع التسمم (التبول ، والفشل الكبدي).
أعراض الفشل الهرموني عند الرجال
سن البلوغ
تمامًا كما هو الحال في النساء ، يكون لدى الرجال نمو جنسي غير مناسب (مبكرًا جدًا أو متأخرًا جدًا). على الرغم من الاختلاف في بنية الجنسين ، فإن أسباب وأعراض النمو المبكر متشابهة.عادة ما يرتبط التطور الجنسي المبكر (PPR) عند الأولاد بأورام الجهاز النخامي - الغدة النخامية. كما وجد التطور الجنسي المبكر الدستوري. مع طاعون المجترات الصغيرة ، تظهر الخصائص الجنسية الثانوية عند الأولاد قبل سن 7-8 سنوات ، وهناك نمو متزايد ، والذي يتوقف فجأة في مرحلة المراهقة بسبب التعظم المبكر لمناطق نمو العظام.
هناك أيضًا طاعون المجترات الصغيرة الكاذبة المرتبطة بأمراض قشرة الغدة الكظرية. في مثل هذه الحالات ، يتم دمجها مع السمنة وعلامات أخرى لاضطرابات التمثيل الغذائي. تتطور صورة سريرية مماثلة عند تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الهرمونات (حليب ولحوم الحيوانات التي يتم تحفيزها بأدوية الستيرويد).
يقال إن التخلف الجنسي (SPR) عند الأولاد يحدث عندما يتأخر النمو أكثر من عامين مقارنة بالمتوسط. غالبًا ما يرتبط الفشل الهرموني في مثل هذه الحالات بتلف الجهاز العصبي المركزي (الصدمة ، العدوى ، التسمم ، إلخ) ، أمراض الغدد الصماء (السمنة ، أمراض الغدة الدرقية) أو الأمراض المزمنة الشديدة التي أدت إلى الإرهاق العام للجسم.
عند إجراء تشخيص للتخلف العقلي ، ينبغي إجراء التشخيص التفريقي مع قصور الغدد التناسلية (الأولي أو الثانوي) ، بالإضافة إلى إمكانية وضع التخلف العقلي الدستوري (السمات النمائية الوراثية في الأطفال الأصحاء) في الاعتبار.
أعراض الاضطرابات الهرمونية لدى الرجال في سن الإنجاب
تحدث الاضطرابات الهرمونية عند الرجال في سن الإنجاب ، كقاعدة عامة ، مع فرط الإستروجين في الدم المطلق أو النسبي ، وتتجلى في الأعراض التالية:- التثدي (تضخم الثدي) ؛
- بدانة؛
- اضطرابات في الجهاز العصبي.
- انخفاض الرغبة الجنسية واضطرابات في المجال الجنسي والإنجابي.
علامات فشل هرموني أثناء انقطاع الطمث عند الرجال
عادة ، عند الرجال ، تقل الوظيفة الجنسية تدريجيًا مع تقدم العمر. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون هذه العملية مصحوبة بعدد من الأعراض المرضية ، يُطلق على مجملها اسم "متلازمة سن الذروة عند الرجال". مع انقطاع الطمث المرضي عند الرجال ، وكذلك عند النساء ، تأتي أعراض انتهاك النشاط العصبي العالي أولاً:
- التهيج؛
- التعب السريع
- تقلب المزاج مع الميل إلى الاكتئاب.
- البكاء.
- احترام الذات متدني؛
- الشعور بعدم الجدوى ؛
- نوبات ذعر؛
- انخفاض في القدرات المعرفية والإبداعية.
يتجلى الفشل الهرموني من خلال الأعراض المميزة لفرط هرمون الاستروجين النسبي: تتضخم الغدد الثديية ، وهناك زيادة سريعة في الوزن مع الترسبات الدهنية وفقًا لنوع الأنثى (على البطن والوركين والصدر) ، وغالبًا ما يكون نوع نمو شعر العانة يشبه الأنثى ، يتوقف نمو شعر الوجه أو يضعف على الجسم.
التغييرات الحثولية في الجهاز العضلي الهيكلي تنمو بسرعة: هشاشة العظام ، وترهل العضلات وضعفها ، ويشكو المرضى من آلام في المفاصل والعظام.
تعد اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي مميزة للغاية: يتطور الألم في منطقة القلب ، والخفقان ، وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
يصبح الجلد جافًا وضامرًا ، وتظهر أظافر هشة ويتساقط الشعر.
تشبه انتهاكات الجهاز الوعائي الخضري أعراض انقطاع الطمث عند الإناث: غالبًا ما توجد الهبات الساخنة والتعرق المفرط.
تطور انقطاع الطمث المرضي لدى الرجال يسهله أمراض الجهاز العصبي المركزي (الرضح القحفي الدماغي ، العدوى العصبية ، التسمم) ، أمراض الغدد الصماء (السمنة ، أمراض الغدة الدرقية) ، أمراض الكبد ، نمط الحياة غير الصحي (قلة النشاط البدني ، سوء التغذية ، تعاطي الكحول والتدخين).
لإثارة فشل هرموني يمكن أن يكون إجهاد عصبي قوي طويل الأمد أو مرض جسدي حاد. هناك دليل على الاستعداد الوراثي لحدوث اضطرابات هرمونية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرجال الذين لديهم تاريخ من الاضطرابات الهرمونية (تأخر البلوغ ، والضعف الجنسي أثناء فترة الإنجاب) معرضون لخطر الإصابة بانقطاع الطمث المرضي.
التشخيص
عند ظهور علامات الفشل الهرموني لا بد من إجراء فحص طبي شامل يشمل جميع الفحوصات اللازمة لتحديد مستوى الهرمونات وكذلك دراسة حالة الأعضاء الداخلية التي يمكن أن تعاني من خلل هرموني (تشخيص هشاشة العظام) ، وتصلب الشرايين ، وداء السكري ، وما إلى ذلك).بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري استبعاد الأمراض العضوية الشديدة التي تسبب غالبًا فشل هرموني (الأورام المنتجة للهرمونات ، والآفات الشديدة في الجهاز العصبي المركزي ، وتليف الكبد مع التثدي ، وما إلى ذلك).
بالطبع ، يجب إجراء التشخيص التفريقي بين اضطرابات الغدد الصم العصبية المختلفة (قصور الغدد التناسلية الأولي أو الثانوي ، نقص الهرمونات أو متلازمة Itsenko-Cushing ، إلخ).
علاج الفشل الهرموني
في الحالات التي يكون فيها من الممكن القضاء بشكل جذري على سبب الفشل الهرموني (الورم المنتج للهرمونات) ، يتم إجراء العلاج المسبب للمرض. إذا كان السبب غير قابل للإزالة (متلازمة سن الشيخوخة ، قصور الغدد التناسلية الأولي) ، وفقًا للإشارات ، يتم وصف العلاج بالهرمونات البديلة.
غالبًا ما يمكن تصحيح الاضطرابات الهرمونية عند النساء والرجال في فترة الإنجاب من خلال تناول الأدوية الهرمونية ، في الحالات التي لا تكون فيها ناجمة عن أمراض عضوية خطيرة.
من الأهمية بمكان في علاج الاضطرابات الهرمونية والوقاية منها عند النساء والرجال اتباع أسلوب حياة صحي:
- الروتين اليومي الصحيح
- أكل صحي؛
- جرعات النشاط البدني
- التخلص من العادات السيئة (التدخين ، إدمان الكحول ، تعاطي المخدرات) ؛
- منع ردود فعل الإجهاد.
16 أعراض الفشل الهرموني يجب أن يعرفها الجميع لاتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب - فيديو
قبل الاستخدام ، يجب عليك استشارة أخصائي.
تلعب المواد التي تنتجها الغدد الصماء دور المنسقين الكيميائيين في الجسم ، مما يضمن الطريقة المثلى لتشغيل الأعضاء وضبط أفضل آلية لتفاعلها. ليس فقط الحالة الجسدية للشخص ، ولكن أيضًا مشاعره وعواطفه تعتمد على التقلبات الدنيا في مستوى الهرمونات في الدم.
المصدر: Depositphotos.com
السيروتونين وموقف متفائل تجاه الحياة
يؤدي السيروتونين أهم وظيفة: فهو يضمن انتقال النبضات بين الخلايا العصبية. يؤدي الإنتاج غير الكافي لهذا الهرمون إلى تطور الاكتئاب ، وانخفاض النشاط العقلي والبدني ، والذاكرة ، وصعوبات في استيعاب المعلومات الجديدة. يؤثر نقص السيروتونين بشكل سيء على حالة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي ، ويزيد من حساسية الألم ، ويسبب اضطرابات النوم. التركيز المفرط للهرمون في الدم ضار أيضًا: له تأثير محبط على عمل أعضاء الجهاز التناسلي.
لإنتاج السيروتونين ، يحتاج الجسم إلى أحد الأحماض الأمينية الأساسية - التربتوفان. هذه المادة غنية بالخضروات من عائلة البقوليات والجبن والجبن الصلب والحنطة السوداء وفطر المحار. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم المغنيسيوم الموجود في المأكولات البحرية والأعشاب البحرية والمكسرات والفواكه المجففة والنخالة في إنتاج مادة السيروتونين. في حالة حدوث انخفاض في مستويات الهرمون ، يمكن تصحيح الوضع عن طريق تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ب (الموز ، والتمر ، والبطيخ ، ومخلفاتها).
من المهم أن يصبح الجسم أكثر من السيروتونين تحت تأثير أشعة الشمس. ليس من قبيل الصدفة أنه في فترة الخريف والشتاء ، مع الافتقار إلى التشمس ، يشكو الكثير من الحالة المزاجية السيئة والخمول وانخفاض القدرة على العمل. يمكن أيضًا تحقيق تطبيع مستويات السيروتونين بمساعدة النشاط البدني بجرعات معقولة. تعتبر رياضة المشي لمسافات طويلة والرياضات السهلة والألعاب الخارجية مثالية لهذا الغرض.
لقد ثبت أنه لا يوجد فقط اعتماد مباشر للمزاج على مستوى السيروتونين ، ولكن أيضًا علاقة عكسية: الأشخاص الذين لديهم أسلوب حياة نشط ونظرة متفائلة للعالم لديهم دائمًا تركيز عالٍ من هذا الهرمون في الجسم. . وهذا يعني أنه يمكن تحقيق زيادة في إنتاج السيروتونين من خلال الأساليب التي تساهم في خلق التفكير الإيجابي (التدريب النفسي ، وممارسات الاسترخاء ، وما إلى ذلك).
الدوبامين - هرمون المتعة
مثل السيروتونين ، الدوبامين هو ناقل عصبي. يخلق شعوراً بالمتعة. يُلاحظ هذا الإجراء بشكل خاص أثناء الاتصال الجنسي ، وتناول طعامك المفضل ، وما إلى ذلك. إن الخاصية المميزة للدوبامين هي زيادة إنتاجه ليس فقط في لحظة حدث لطيف ، ولكن أيضًا في عملية مقاربته (ما يسمى تأثير الترقب). يحدد هذا التأثير السلبي للهرمون: يمكن للشخص الحصول على أحاسيس ممتعة ليس كثيرًا من الإجراءات (المواقف) ، ولكن من توقع نتيجتها. هذه إحدى الطرق التي يتطور بها إدمان الكحول: يشرب السكارى "المعتاد" الكحول لأنه يتذكر الشعور بالرضا الذي سببه له الإراقة من قبل. تستند إحدى النظريات الحديثة لحدوث مرض انفصام الشخصية على مفهوم "خداع الدوبامين": يُعتقد أن المريض يركز على أحلامه ، ويوفر له الراحة الروحية ، ويرفض طواعية التواجد بنشاط في العالم الحقيقي.
الأدرينالين والنورادرينالين: يساعدان في التخلص من التوتر
قدمت الطبيعة نوعين من ردود الفعل على موقف خطير: الهجوم والهرب. هرمون النوربينفرين مسؤول عن نجاح الخيار الأول. يساعد على حشد جميع قوى الجسم: يبدأ الدماغ في العمل بنشاط أكبر ، ويتسارع تدفق الدم ، ويزيد ضغط الدم وتوتر العضلات. على المستوى العاطفي ، يتجلى ذلك في الشعور بالشجاعة والغضب أحيانًا. تم تصميم الأدرينالين للمساعدة في الوقت المناسب وبسرعة كافية للابتعاد عن الخطر. لا يعني ذلك دائمًا الهروب. يستخدم الجسم إفراز الأدرينالين في الدم من أجل حل الموقف المرتبط بالخوف دون خسارة (على سبيل المثال ، أثناء النزاع ، أو الامتحان ، أو حادث مروري).
يتم إنتاج كلا الهرمونين بواسطة قشرة الغدة الكظرية. يعد التركيز المفرط لهذه المواد في الدم أمرًا خطيرًا: يؤدي المستوى المرتفع من النوربينفرين إلى إجهاد الجسم ، ويمكن أن يتسبب الأدرينالين الزائد في حدوث مخاوف ورهاب لا يمكن السيطرة عليهما.
ومع ذلك ، فإن إنتاج الأدرينالين والنورادرينالين لا يرجع دائمًا إلى المشاعر السلبية. يتم إطلاق هذه المواد أيضًا في المواقف المرتبطة بتجارب ممتعة قوية - مع المعاملات الناجحة والمشتريات الكبيرة والخطابة وما إلى ذلك.
الإندورفين والنشوة
عادة ما يعمل الإندورفين بالتوازي مع السيروتونين والدوبامين. لديهم تأثير مسكن قوي ومهدئ. ومع ذلك ، فإن الخاصية الرئيسية للإندورفين هي أنها تسبب الشعور بالبهجة النقية والسامية. يمكن أن تحدث حالة النشوة بعد ضغوط شديدة ، ولكنها غالبًا ما ترتبط بالتأثير النفسي للموسيقى أو الأفلام أو المسرحيات أو الكتب. يمكن أن تحدث المشاعر الإيجابية القوية التي يسببها إفراز الإندورفين عن طريق الظواهر الطبيعية أو التقارب بين الأحباء.
يعد التركيز العالي للإندورفين في الجسم ظاهرة قصيرة المدى ، ولهذا السبب يعرّف الكثيرون الشعور بالسعادة على أنه شيء عابر.
الحب من النظرة الأولى موجود. يؤدي الشعور المفاجئ بالتعاطف والانجذاب الجنسي والاندفاع العاطفي لدى الشخص إلى إنتاج هرمون فينيل إيثيلامين ، الذي ينتمي إلى مجموعة الناقلات العصبية. يحدث إطلاق هذه المادة في الدم ، كقاعدة عامة ، جنبًا إلى جنب مع التأثير على جسم السيروتونين والدوبامين. هذا هو ما يفسر روايات العطلة: غالبًا ما تنشأ الحب غير الرسمي قصير المدى على خلفية مزاج احتفالي ، وهو أمر نموذجي للأشخاص الذين يقضون عطلاتهم في محيط مريح بشكل غير عادي.
