Как остановить процесс отложения жира в организме

Стараешься правильно питаться и следить за фигурой, а лишний жир всё равно появляется снова и снова? Такая ситуация знакома многим. Проблема в том, что часто мы не замечаем, что совершаем губительные ошибки на пути к идеальной фигуре. Иногда мелочи могут испортить весь процесс.

Рецепт настойки из алоэ

Целебные свойства алоэ известны давно. Еще в древних писаниях греков и египтян описывались свойства алоэ, а также способы применения растения в лечебных и косметических целях. Так, в древнеегипетском трактате, известном как «папирус Эберса» (возрастом примерно 3,5 тысячи лет) говорится, что алоэ почиталось даже тогдашними фараонами, которые видели в нём эликсир долголетия.

Гимнастика для улучшения зрения по методике Александра Дроженникова

Многочасовая работа за компьютером, чтение в транспорте или при плохом освещении, стресс, нервное напряжение и бессонница — это лишь некоторые из факторов риска, что приводят к ухудшению зрения. Всё перечисленное со временем перерастает в офтальмологические заболевания.

Как избавиться от пылевых клещей в доме

Пыль — это злейший враг каждой домохозяйки. Несмотря на регулярную уборку, она появляется очень быстро и оседает тонким слоем на всех поверхностях в доме. При этом полностью избавиться от надоедливых пылинок невозможно, ведь они состоят, в том числе и из отмерших частичек нашей кожи.

Рацион для похудения на неделю

Большой живот — это не только некрасиво, но еще и очень опасно. Висцеральный жир наш организм накапливает вокруг органов брюшной полости. Этим он и опаснее обычного жира в подкожных слоях талии и боков, и бороться с ним намного сложнее. Излишек висцерального слоя провоцирует диабет, различные воспаления, заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с желчным пузырем и даже рак молочной железы.

Йога для спины

Все мы ищем спокойствия и стремимся к гармонии с миром или хотя бы с самим собой. Однако есть миллионы факторов, которые мешают нам сделать это в полной мере: стресс, боль, жизненные невзгоды, плохие мысли и многое другое. Только избавившись от них или заглушив на время, можно достичь гармонии. Есть много способов это сделать, но один из лучших, на наш взгляд, — это практиковать йогу.

Упражнения для хорошего самочувствия

Уже тысячи лет традиционная китайская медицина снимает боль, улучшает работу внутренних органов, а также избавляет от стресса и всех вытекающих из него последствий с помощью влияния на биологически активные точки на теле человека.

Польза инжира для женского здоровья

Пользу инжира для женского организма трудно переоценить. Уже давно доказано, что употребление данного фрукта снижает вероятность заболевания раком груди на 34%, даже после менопаузы.

Его выращивают на Земле уже на протяжении одиннадцати тысяч лет, ценят и любят. Инжир называют смоковницей, называют фигой, и упоминают даже в Библии, как дарованный высшими силами фрукт.

Историки утверждают, что воины Александра Великого брали с собой в походы высушенные плоды инжира. Кашица из их мякоти помогала им быстро залечивать раны и спасала от воспалений, что для военных условий было очень важно.

Признаки дефицита цинка в организме

Цинк необходим каждой клетке организма: он играет ключевую роль в клеточном метаболизме, функционировании иммунной и пищеварительной систем, в процессе заживления ран и здоровье репродуктивной системы. Но о нём не так много говорят, как о магнии или кальии. Надо сказать, что диагностировать его нехватку — задача сложная, симптомы дефицита цинка могут быть схожи с симптомами нехватки других важных для организма витаминов и минералов.

Как лечить акне на лице

С 8-го класса я ходила к косметологу. Перепробовала множество дорогих кремов и прошла десятки курсов лечения антибиотиками. Всё безрезультатно. А ближе к 25 годам смирилась с этой проблемой. К маскирующей косметике добавились ежемесячные походы в косметологический салон на чистку лица.